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別忘了!沒有醜女人只有懶女人!女人的韻味25歲才開始! #熟齡保養原因 #輕熟齡必讀 #大齡女子

撰文編輯/Karen W.

女孩們!

隨著時間流逝、歲月增長漸漸地邁入了輕熟齡的階段,這時候可是保養可是非常重要的時期!

但!為什麼重要妳知道嗎?!

現在讓Karen來告訴妳!

 #熟齡保養原因 #體力不再

二十出頭的我們可以仗著年紀輕、身體好,熬夜玩樂、熬夜追劇、熬夜加班樣樣都不成問題!

熟齡的我們一但熬夜不僅是黑眼圈、細紋、隔天無法集中,更慘的是也許根本沒體力熬夜。

其實熬夜本來就對身體健康有礙,不論是皮膚、器官都會超時工作進而影響代謝功能。

✅根本解決之道:調整作息、固定睡眠時間

 #熟齡保養原因 #保持外在形象

現在的妳還會像大學時期或剛出社會的自己細心每日妝扮嗎?

還會為了髮型、衣服、化妝而苦惱嗎?

還是妳已經不再在意打扮自己,隨便穿穿、隨意打理一下就出門嗎?

當然,對於穿搭一定是以個人舒適為主,可是別忘了,穿搭也是給人的第一印象,不管是在什麼場合,他人的印象是可以加分也可以扣分的!

✅根本解決之道:為不同的場合選擇適合自己的穿搭,搭配簡單的髮型、化妝

 #熟齡保養原因 #提升競爭力

是的!妳沒看錯!

保養得宜居然跟競爭力有關係!這點其實跟上述的有以些相同,如上述「印象」是他人對於自己的觀感。專業度、工作能力其實他人觀感大過於實際情況。

也許妳會覺得怎麼可能!但殘酷又現實的就是現代社會中「外在觀感大大影響競爭力」

主管、同事、廠商極大多數的情況都是以印象去評斷一個人,或是以印象去交辦分配工作,這時候如果他人對妳的印象分數不夠高,那麼不管妳願不願意都很有可能失去許多工作或寶貴機會!

✅根本解決之道:打理好外在,任何的職場都有適合的穿搭,恰當的外在便是加分的第一步

女子們,別再懶惰啦!

忙於工作、忙於家庭不能成為不在乎外表的理由及藉口,從外管理自我形象也是十分重要的!

🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️

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關於Karen W.

從137公斤成功減重到現在的52公斤,一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方,但始終忽胖忽瘦,也不見效果。
後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!
希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式,讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

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