長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」

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撰文編輯/Karen W.

小時候的自己絕不會因為什麼原因而放下身段,覺得自己不該、不會也不想為了眼下的狀況、問題彎下腰桿,因為這對當下的自己來說是一種投降、一種放棄自尊,但似乎到頭來為了維護”尊嚴”往往讓自己遍體鱗傷,或下不了台!

其實日子越過才知道原來放下身段並不是放下自尊!

📌放下身段是專注解決問題

很多時候會執著在比較誰姿態高而忘記了要解決的事情,發生問題的當下需要的不是身段,是針對問題的去討論出來解決方案!

📌放下身段是一種成熟

成熟的表現是懂得應對進退,不是事事都得要爭個高低、有個輸贏,高低輸贏其實並沒有什麼太大意義,放下身段是一種態度上的柔軟,而並不是輸了什麼。

📌放下身段不是放下自尊

放軟身段是以和緩的口氣、善意的回應,去面對及處理事情。這是一種成長隨和與尊重每一個聲音及接受與之不同的意見,並非放下自尊。

經歷了許多才明白,原來那時候的我常常搞錯重點,以為氣勢不能輸、以為自尊不能低,覺得凡事爭到贏才是保有自我態度。

其實自尊與身段是截然相反的方向,自尊心是處事原則而身段是待人接物的態度,也就是說放下身段只是使自己柔軟有保容力的去生活並不是放棄原則

或矮化自己形象當然更不是對誰對哪件事的投降。長大後才更懂得柔軟待人處世的道理!

🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️

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關於Karen W.

從137公斤成功減重到現在的52公斤,一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方,但始終忽胖忽瘦,也不見效果
後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!
希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式,讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

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