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為平淡的生活中製造一些浪漫🌹為乏味生活注入樂趣💓

你厭倦了一成不變的生活了嗎?你對於枯燥乏味的生活覺得不滿嗎?

其實你只是生活中缺少了那一些些浪漫💕有時候一些小小不經意地舉動就能讓生活變得更有樂趣也增添美好的感受!

 #製造浪漫 #情侶篇 #夫妻篇

📍在如往常般的下班時間為對方挑個小蛋糕,晚餐後一起跟對方邊吃著蛋糕邊聊天💓

📍在對方不舒服的時候主動照顧日常生活的細節!💓

ex:在女生經期時送上熱飲

ex:在對方生病不適時送上適合的飲食或是照料生活細節

📍在對方情緒低落時陪伴及傾聽對方的感受,分享一天的喜怒哀樂💓

 #製造浪漫 #朋友篇 #閨蜜篇

📍一起找尋喜歡的餐廳吃飯,享受喜歡的美食,聊聊各自身邊發生的事💓

📍一起挑部想看的電影,喝著喜歡的飲料,吃著爆米花(還是鹽酥雞🤔)一起沈浸在劇情中,一起看似有一搭沒一搭實則卻是只有彼此懂的天南地北的亂聊💓

📍相約去喜歡的活動,無論是運動、踏青、畫畫⋯享受一下悠閒時光,也享受朋友間的情感連結💓

 #製造浪漫 #自己篇

📍出門前早起為自己選一套喜歡的服裝,畫上喜歡的妝容,穿上最愛的那雙鞋,為自己一整踏出充滿活力的第一步💓

📍閒暇時為自己挑本好書,泡一杯咖啡,伴著濃濃咖啡香,徜徉在文字中,享受恣意想像的美好💓

📍抽個空做些自己喜歡的活動,不論是伸展舒心的運動課程、一直以來有興趣卻沒邁出腳步去學習體驗💓

生活中的浪漫是可以輕鬆營造的,「浪漫」來自於「心態、行為上的轉換」,一點點不一樣就能為平淡的生活注入更多熱情、一些些不一樣就能為乏味的生活營造更多浪漫💕

而其中更多的是來自於「愛自己」、「愛生活」,這樣更是不費吹灰之力地就能讓生活增添更多的新意及浪漫氣氛🌹

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關於Karen W.

從137公斤成功減重到現在的52公斤,

一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方,

但始終忽胖忽瘦,也不見效果,

後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖!

希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

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   #KarenW

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