女孩們!一起長大,蛻變成長的人生 #必修課 #1

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撰文編輯/Karen W.

長大的過程不只要專注在課業
更多的是
 #心態 #行為 #情緒管理 上的成長。

 #成長必修課 #時間管理

當沒有課表、沒有老師、沒有爸媽再規定妳哪時上什麼課、哪天要考試、幾點要做什麼的時候,妳是不是能為自己的生活做好時間規劃?是不是可以安排好工作計畫?

學習分配時間是掌握人生重要的一部份!

  #工作待辦分配 #私人行程分配 #自我獨處分配 都是十分重要且缺一不可。

 #成長必修課 #金流管理

有天將會遇到再不能當”伸手牌“,不能再把零用錢花完後再找爸媽時,生活凡事都得靠自己的時候⋯

妳準備好了嗎?

每個人每個月的進帳多寡、時間都不相同,收到進帳時千萬別急著花,先把每月帳單、生活雜支、餐費、交通費等⋯列出並保留下來,剩下的才規劃投資及娛樂費用。

將有限的金額做好控制是為自己負責任很重要的一環!

 #成長必修課 #情緒管理

是的! #長大 #成長 意味著我們不能因為不順心而想生氣就生氣、也不能得不到就哭鬧、更無法一個不如意就一哭二鬧。

我們必需學著冷靜、學著面對、試著處理問題、試著接納不同的意見,更多時候我們更得學會和自己不喜歡的同儕、討厭的同事、煩人的主管相處,這些都是需要情緒管理的!

可以試著練習每當不順心、不如意時試著冷靜並且跳脫當下的情緒,相信漸漸地妳將可以在遇到困難時以理性擺在感性之上的去看待及處理。

長大後才發現很多事並不容易

成熟後才知道很多事並不困難

加油!讓我們一起透過長大變得成熟!

🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️

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關於Karen W.

從137公斤成功減重到現在的52公斤,一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方,但始終忽胖忽瘦,也不見效果
後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!
希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式,讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

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