「人言」其實沒那麼可畏!

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撰文編輯/Karen W.

隨著世代變遷、科技日新月異之下,冷言冷語、酸言酸語已經不再被距離或一定得面對面所限制!

而是隨時隨地都有可能會遇到,身邊認識或不認識的人不說,更多的是虛擬世界中的”鍵盤手“

練習 #聽而不聞

  • 很多人的冷言酸語已經是他個人的”習慣”甚至是”自以為是的幽默風趣”,當然對聽者會感到唐突、感到受傷,但!請練習”充耳不聞”,聽不見或少聽一點,會活得更輕鬆一點!

練習 #視而不見

  • 「酸民」、「鄉民」已經不止”活生生”的出現在身邊,而是出現在社群網站上、媒體平台中,甚至這儼然成為現代社會的特徵!而只要你有使用社群網路就絕對避免不了遇見這些隨意傷人的冷箭。也就是他們無所不在,而選擇不聽當然不是個方法,這時該做的是”選擇不看”、”充耳不聞坊”學著讓自己的心更強大!

高EQ的面對酸言冷語真的不容易,所以才需要學習。不聽、不看是最好的練習方式!活在別人的嘴裡絕對不如活在自己的當下來的愉快,試著讓自己的心變得更強大,真的會讓生活變得更輕鬆也更美好💕

🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️

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關於Karen W.

從137公斤成功減重到現在的52公斤,一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方,但始終忽胖忽瘦,也不見效果
後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!
希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式,讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

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