Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果

1 / 1

撰文編輯/Karen W.

沒錯的!

一直以來Karen都保有” #每日攝取堅果 ”的習慣!

堅果對我來說就是「好的油脂(脂肪)-Good oil(Good Fat)」攝取來源( ´▽`)

而好的油脂首選就是「堅果」因為堅果方便掌握份量、不用額外烹調、隨時隨地都可以補充,真的是再方便不過!

剛好最近入手了一組堅果,想說邊吃邊來開箱一下,分享這款吃後感💕

這次購買的是「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」

是滴!既然要買當然要一次買好買滿,才符合本人 #吃貨 的精神XD,所以直接入手堅果全系列囉!

總共有 #無調味綜合堅果 #無調味腰果 #無調味杏仁 #楓糖胡桃


溫室好食道的無調味綜合堅果裡面有 #腰果 #杏仁 #夏威夷果 #松子 #南瓜子 綜合堅果方便的就是一把堅果就能補充各種不同的營養!

腰果最特別的就是含有特別高的鎂及維生素K,有助於能提高骨骼健康!
而杏仁中富含維生素E、維生素B2有高抗氧化、抗發炎的特性,有效能預防癌細胞生長,尤其是大腸癌跟乳腺癌。


腰果、杏仁是Karen首推的2大堅果o(≧v≦)o

除了營養價值高同時也是堅果中屬於熱量低的堅果!多吃一點也無妨😋很適合我這個貪嘴女子!

他們家的堅果顆顆飽滿結實,而且吃起來沒有油耗味!

品質好的堅果就是要這樣👍🏻


這款胡桃有有裹 #楓糖 甜度不算高,吃起來楓糖的香氣帶出胡桃的奶香。

因為胡桃的特殊香,不一定每個人都喜歡,所以這款楓糖胡桃就非常適合不習慣吃原味胡桃的朋友!

重點是胡桃富含胡蘿蔔素、鈣、鐵等豐富維生素,常食用具有提高腎臟機能、美肌等健康效果,更被稱為「貴族的美容食物」。

⚠️胡桃在堅果中屬高熱量堅果,雖然是健康的油脂,食用上仍需注意食用量!

堅果中有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質!
而且堅果變化很多,不論單吃、入菜都是很好的選擇!

溫室好食道是採用三段式低溫烘焙 保留堅果最完整營養,所有堅果都嚴選最高品質與等級,無添加任何調味料,攝取起來健康無負擔!而且吃多也不會上火!


Tips:

*由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源,所以失去油脂就會造成內分泌失調,女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題!

*許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡!

*很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助,所以失去油脂將使的腸道無法正常運作,可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘!

*當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮!

*減重中的朋友更需要補充適當的好油,因為油脂會在身體形成飽足感,大大降低嘴饞或者是飢餓的感受,一旦失去油脂很容易會增加想吃東西的慾望讓你不小心在減重時越減越肥!


🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享,實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動,請以當下店家為主,如對產品有任何疑問也請直接詢問店家!另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀,Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的,但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變,歡迎大家參考Karen的文章之後,請自行取捨決定,謝謝🙇🏻‍♀️

關於Karen W.

從137公斤成功減重到現在的52公斤,一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方,但始終忽胖忽瘦,也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式,讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren

💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast

🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果 

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen喝「 #法鬥公爵 」#網美店 #手搖飲 #內湖飲料

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #黑丸嫩仙草 」 #仙草 #故宮博物院 #墨戲仙草

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #農來寶 #地瓜粉絲 」 #韓式料理 #創意料理

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「 #瘦仔林叻沙 」 #偽出國 #異國風味 #大馬 #馬來西亞美食

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「甘味堂」 #紅牛餑餑 #咖喱牛肉 #八寶醬麵

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #卷起手作脆餅 」  #棉花糖 #巧克力 #海苔 #花生

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #一夫水產 」 #藍寶石草蝦仁 #龍虎石斑 #團購宅配美食推薦 #自産自銷履歴海鮮 #冷凍海鮮宅配推薦 

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #肉桂捲 」 #信義區美食 #吳寶春

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #8more #蔬果纖萃雪耳飲 」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #蕃老爹 」 #地瓜酥 #創意甜點

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #朵思牛軋糖 」 #牛軋糖 #南棗核桃糕 

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #夏爾沫茶飲店 」 #芋泥控 #必吃 #宅配甜點 #高雄甜點

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「 #芭達桑 」 #新北美食 #原民料理

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen喝「李圓圓」 #新北美食 #珍珠奶茶 #黑糖珍珠

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #JetezoCafe #巴斯克乳酪蛋糕 」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #景星鳳凰禮盒 」 #奶油曲奇 #曲奇 #鳳凰酥 #堅果塔

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「樂義屋」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔

🔗享樂專屬🔗Yo!跟著Karen去「朱銘美術館」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「Dos Tacos」

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「小小麥」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen喝「春紀本家」

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen喝「Skiff 小艇」

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen喝「滿月茶作」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室-糧心入菜”

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「寶林咖啡館」

🔗享樂專屬🔗Yo!跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」

🔗享樂專屬🔗Yo!Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「新店活蝦大王」

🔗享樂專屬🔗 Yo!跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen喝「某村」

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」

🔗吃貨專屬🔗Yo!跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格

🔗吃貨專屬🔗Yo!Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe

🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林!2020必比登美食

🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣!

🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣!

🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃