什麼是飛機上的「特別餐」？
相信在現代社會中對於飛機餐大家應該都不感到陌生吧！
不過⋯⋯Karen 更相信對於各位不僅是對於飛機餐不陌生，而是對於飛機餐的「味道」也不陌生吧？！因為吃來吃去幾乎味道都是差不多的，只不過主餐不同而已。
其實關於飛機餐有更多不同也更體貼每位乘客需求的選擇喔！
以下就來看看飛機餐點還有什麼選擇吧！
以Karen最常坐的長榮航空為例，以下來跟大家分享長榮航空除了一般飛機餐以外還有提供哪些「特別餐」！
中式素餐(VOML)
中式烹調；不含各種肉類、蔥類、蒜類、蛋、乳製品及酒精性調味。
蛋奶素食(VLML）
提供高蛋白質食物；不含各種肉類、蔥類、蒜類及酒精性調味。
耆那素食(VJML)
耆那教印度風味素食；不含根莖菜類、各種肉類、蔥類、蒜類、蛋及乳製品。
印度素食(AVML)
為印度風味素食餐點；含少數乳製品。
生鮮素食(RVML)
提供生鮮蔬果。
嚴格素食(VGML)
西式烹調；提供不含各種肉類、蔥類、蒜類、蛋、乳製品及酒精類的嚴格素食食物。
印度餐(HNML)
食材製備過程依照印度教習俗，並尊重印度教飲食習慣及信仰。
回教餐 (MOML)
食物選擇、準備及供應皆依照回教飲食律法及習俗。
猶太餐(KSML)
已認證符合猶太教飲食律法及習俗規定製備之餐點。
嬰兒餐 (BBML)
適用於6個月到2歲以下的嬰幼兒；無提供奶粉。
斷奶餐 (PWML)
適用於2歲以上嬰幼兒；屬軟質且易咀嚼的餐點。
孩童餐 (CHML)
適用於2歲到小於5歲的孩童。
溫和餐 (BLML)
不使用重調味餐點及易造成腸胃不適的食物。
糖尿病餐 (DBML)
低脂肪、不添加糖。
麩質不耐症餐(GFML)
餐點不含麩質。
低熱量餐 (LCML)
低脂肪、少炸物及高熱量餐點。
低脂肪/膽固醇餐 (LFML)
餐點特色為採用低脂肪/膽固醇之食材。
低鹽餐 (LSML)
餐點製備過程中不添加鹽。
低乳糖餐 (NLML)
餐點不使用乳製品之食材。
全流質餐 (FLML)
提供液態的食物，含少量之纖維質。
半流質餐 (SMML)
將固體食物經由剁碎、溫燉加入湯汁或果汁調製成不需或稍加咀嚼即可吞嚥之半流質飲食。
水果餐(FPML)
餐點內容使用數種水果組合。
海鮮餐(SFML)
餐點內容使用魚類或海鮮類。
以上餐點是長榮航空所提供的特別餐，所有特殊餐點都要在出發前24-72小時跟航空公司完成預約，但由於機隊、艙等、航線等不同，所以還是要提前跟航空公司確認為主唷！
看完了這篇文章後，相信大家對於飛機餐應該有更多不同的理解跟選擇。
在上一篇文章中Karen 有分享了自己和家人點的特別餐，有興趣的朋友可以去上篇文章中看看唷！
**特殊餐點都要在出發前24-72小時跟航空公司完成預約，但由於機隊、艙等、航線等不同，所以還是要提前跟航空公司確認為主唷！**
關於Karen W.
從137公斤成功減重到現在的52公斤,
一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方,
希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!
@holamisstoast
