【EGO Hair Salon】台北東區護髮推薦｜明星指定髮廊平價、貴婦級護髮，輕鬆晉身網紅級秀髮｜明曜旗艦館｜

「你們知道嗎？女明星美麗秘訣絕對包含頭髮！柔順的髮質、自然的光圈，讓你自帶光環！」－ 何芸娜 Una Ho 近幾年來大眾對於頭髮的整燙染都越來越普遍，但是很多像調查都發現台灣女性也容易忽略頭髮修護，反觀是韓國人、日本人比我們都還注重髮質的重要性呢！ 我們的秀髮每天因為熱風吹整、不正確的洗髮或著偶爾的染燙造型，都容易造成髮尾乾燥、蛋白流失而分岔的！​因此在保養的環節是絕對不能忽視頭髮！更不用說若是一頭美麗的頭髮，可會讓自己的質感大大提升。 現在不用羨慕別人的一頭秀髮，台北東區CP值超高「貴婦級」護髮就在這，讓你擁有高質感的享受與體驗！​ ♥︎ 美髮的重要性 根據知名網站 FG美髮 針對台灣票選心目中前10名好髮質的女神： 「全智賢真的心目中的美髮女神呢！豐盈柔順又有光澤，真的是讓男女都為她為之傾倒啊～​」－ 何芸娜 Una Ho ​看著著自己的一頭糟毛，真的是下定決心要趁著一年一度的38婦女節賴改變一下自己了！加上最近看到 GOMAJI 為婦女節推出一系列的超值活動，廣大婦女姊妹們～跟我一起先放下手邊的雜事與煩惱，好好保養愛護自己吧！ ♥︎ GOMAJI 購買優惠卷 - EGO Hair Salon 「明曜旗艦館」 我選擇台北連鎖知名髮廊 EGO Hair Salon 「明曜旗艦館」 C方案 GOMAJI 產品頁連結： https://www.gomaji.com/store/131711/pid/264844 （看到介紹時就很心動，因為這是有藝人明星指定設計師的貴婦名媛髮廊哦！ ♥︎ EGO Hair Salon 「明曜旗艦館」體驗開始 ：明亮寬敞舒適、置物櫃、衣物櫃都有，而且每個座位距離有足夠的私人空間！ 到店時現場與設計師討論發現我的頭髮受損嚴重，若是想要更有效果，可以加價選擇更好的護髮方案！ ✓ 大家放心完全店家沒有推銷的意味！ 因為這裡的每一位設計師都非常專業，會先詢問我過去染燙的規律性，以及平常的造型的需求等等，得知我因為工作需要常常造型，以及沒有時間好好護髮之後才推薦更適合我的護髮，就算拒絕也沒關係喔！這裡的設計師都非常親切，完全不會有任何消費的壓力。 總之，最後何老師選擇 專業沙龍品牌「Schwarzkopf 施華蔻」 推出的 Fibre Clinix 黑鑽鍊鍵護髮 （加價500元） ♥︎ Fibre Clinix 黑鑽鍊鍵護髮 客製化的沙龍護髮：設計師能針對不同的髮質需求，提供專業並量身訂製的護髮方案！​設計師 Hima 幫我搭配受損（過度吹整）、細軟（想要蓬鬆）、毛鱗粗硬（自然捲） ● 清潔護理 ● 調整髮質結構（髮膜） ● 客製化髮質護理（受損、染後、乾燥、細軟、毛鱗粗硬） ● 日本進口奈米級霧化機導入水份 ✓ Step 1 清潔護理 髮況在洗髮的時候最能夠清楚，因為此時沾水的頭髮毛鱗片會全部打開，因此像我這種頭髮嚴重沒有修護的人，洗完頭髮就會像是「照妖鏡」一樣的展現雜亂！（看到照片才發現我的頭髮真的是慘不人賭） ✓ Step 2 調整髮質結構（髮膜）+ 客製化髮質護理 我是加入三罐護髮素調和的髮膜 受損（過度吹整）、細軟（想要蓬鬆）、毛鱗粗硬（自然捲）其實當下在上髮膜的時候就可以感覺到頭髮變得很柔順，Hima 幫我梳開頭髮時都覺得完全沒有阻礙！ 上髮膜後的頭髮，無論是在光澤度還是觸感等都立刻升級的感覺！但以為這樣就結束了嗎？不只呢！接下來才是最重要的步驟！ ♥︎ 日本進口奈米霧化機 ★★★★★ ✓ Step 3 日本進口奈米霧化機 用最小的水分子注入髮絲當中！讓根根髮絲都能充滿水份，水份是保養最重要的步驟！​ ✓ Step 4 最後步驟-靜置10分鐘 前面有說到濕髮是最能看出頭髮本質，原本我的濕髮摸起來乾澀又打結，現在不但有光澤有光澤還柔順到不行！十分期待洗髮吹乾後我的頭髪會變成怎樣呢？​ ♥︎ 護髮前後比 ★★★★★ 照片會說話，只能說真的是沒有比較沒有傷害，我的頭髮之前是稻草嗎？T _ T ​「真的是根根髮絲都充滿光澤，而且突然覺得女生髮質很好有種貴婦的感覺 (!?)」－何芸娜 Una Ho 以上就是何老師護髮體驗的分享，希望可以讓大家一起38變美麗！​​​＾＾ ​ ♥︎ EGO Hair Salon 「明曜旗艦館」 其他服務 最近 EGO 引進來自日本的 GINZA 銀座采耳 SPA 心靈漫步 採耳非常適合生活忙碌，或是因為壓力而導致交感神經失調的人！ 耳道中有迷失神經，受到刺激啟動副交感神經，達到放鬆的感覺，（難怪我很愛挖耳朵，因為很酥麻又舒服啊）所以有些小朋友碰耳朵就想睡覺，或是要摸耳朵才能睡覺是真的！因為副交感神經系統活躍超越交感神經所導致的。 所謂的採耳簡單來說就像小時候被媽媽掏耳朵的感覺！專業的採耳還會搭配耳穴按摩、輕輕刺激耳道！ GINZA 銀座采耳 SPA 心靈漫步 可以： ♥︎ 解決耳屎（耳結石）：藉由專業的採耳師檢測是否有耳結石的問題 ♥︎ 按摩耳朵穴位：耳朵有許多穴位，中醫理論上刺激這些穴位能達到保健效果 ♥︎ 刺激耳道內的迷走神經：刺激副交感神經達到舒壓放鬆 ♥︎ 讓耳朵保健乾淨：有些人因恐懼挖耳朵而導致的耳屎過多也可以安心地得到解決 ♥︎ 耳朵頭部壓力趕走疲憊：使用不同的方案可以有耳燭、精油按摩等等的舒壓，或的全身心地放鬆 ​「像我就是每天因為挖耳朵所以耳道很乾淨，但是也因為這樣我的耳道都有傷口...（代表挖太大力）」－何芸娜 Una Ho ​「透過耳道檢測就可以知道自己平常的壞習慣，或是耳朵內部的情況！」－何芸娜 Una Ho ​ 銀座采耳的采耳老師皆經過專業技術訓練以及嚴謹考核通過： ●國際ISO耳道放鬆管理講師 ●韓國GPF國際美容聯合會副會長 此次體驗基本採耳：$600 心中暗自決定下次再找機會來體驗完整的過程！屆時會再發一篇文章與大家分享哦～提供給想預約護髮服務的美女帥哥們，可以詢問是否可以接著體驗喔！（時間依採耳師的時間為主） ♥︎ GOMAJI 活動資訊 Gomaji 活動期間 （3/2-3/8） 全台美食餐券、美容舒壓券、旅遊住宿券等商品 消費即享5%回饋，滿額登記再送 300! Gomaji 活動頁連結：https://event.gomaji.com/event/202203/38queen/ ​店點資訊： EGO Hair Salon 「明曜旗艦館」 電話：(02)8773-6559 地址：台北市大安區忠孝東路四段210號3樓（近捷運忠孝敦化站、明曜百貨） 營業時間：週一至週日 11:00~20:00 粉絲專頁：https://www.facebook.com/egosalonhair ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，主業是一位創作歌手，演唱創作許多電視台連續劇歌曲並於2021年發行創作專輯；平日喜歡用文字記錄生活，寫了8年之後變成習慣改不掉，成為了痞客邦百萬人氣部落客、夠麻吉 GOMAJI 合作部落客、LINE 購物達人導潤部落客、PopDaily 波波黛莉駐站創作者，現在偶爾在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 合作洽詢私訊或Mail a7171g@gmail.com

惠氏S-26金幼兒樂 | 萬名媽咪人氣推薦，神經鞘磷脂EX讓寶寶加速學習力！

寶寶在坐或爬、認人、牙牙學語等發展，與「學習力」息息相關，選對配方，提供寶寶關鍵營養成分「神經鞘磷脂EX」 媽咪們！你們知道寶寶在坐或爬、認人、牙牙學語等等的發展，都與「學習力」息息相關嗎？想要讓寶寶的學習加速有感提升的話，就需要在寶寶每天攝取的飲食中補充醫生推薦的關鍵營養成分！波編馬上來和重視寶寶未來學習力的媽咪們，推薦這款網路評價好評的「惠氏S-26金幼兒樂」配方，其中的主打亮點成分「神經鞘磷脂EX」，就是讓寶寶學習力加速、3歲前打好學習基石的關鍵所在！ 「S-26金幼兒樂」配方，主打成分「神經鞘磷脂EX」，讓寶寶學習力加速、3歲前打好學習基石 當「學習力」成為發展的關鍵，百位兒科醫師推薦*、萬名媽咪選擇S-26金幼兒樂，送給寶寶受用無窮的禮物！ 想必媽咪兒們，都特別關注寶寶發展吧！在補充營養成分的時候，肯定也會費盡心思比較各品牌，選擇成分能幫助寶寶發展的！波編在這邊分享一個小撇步：六百位兒科醫生推薦*、萬名媽咪選擇能幫助學習力發展的S-26金幼兒樂～ 媽咪們在寶寶一歲時比較各品牌配方，肯定也會選擇成分能幫助寶寶發展的，萬名媽咪推薦S-26金幼兒樂加速學習力 許多媽媽都覺得寶寶還小，等大了再來關注學習相關議題，其實寶寶許多肢體發展協調/粗細動作、認人識物、牙牙學語等能力成長速度，都與營養息息相關！聽到許多人說，寶寶喝了S-26金幼兒樂後，除了接受度很高，在各方面學習都進步得更快了，才知道營養對學習力的重要性，也才知道對的營養對寶寶學習力真的有幫助。 S-26金幼兒樂含關鍵成分神經鞘磷脂EX**，補充充足營養讓寶寶學習發展加速看得到： 不僅常看到身邊的媽咪推薦S-26，網路上的評價更是一面熱烈好評，都說「有感」提升、加速學習力，讓寶寶營養滿滿，又聰敏過人～ 前陣子幫寶寶換成S-26金幼兒樂，從走路搖搖晃晃到現在他可以騎上玩具車，想到神經鞘磷脂EX成分，覺得挑對配方了呢～ S-26舉辦「學習力加速大募集」活動短短幾天就搜集到海量投稿，看到許多小朋友多元學習發展，不僅可以獨自推起地上的腳踏車，還可以發揮邏輯天份堆疊積木，分辨動物也難不倒他們。一眨眼孩子們的學習力迅速成長，最大的背後助手不得不歸功於S-26金幼兒樂為寶寶補充必需的學習營養，讓學習力進步看得見，在媽媽群組裡大獲好評買過都推薦的啦！ 當初各種比較選了眾多媽咪推薦的S-26金幼兒樂，現在每周都驚嘆寶貝學會新東西，果然三歲前的學習發展很重要呢 獨家推薦S-26金幼兒樂致勝成分「神經鞘磷脂EX」，加速學習力成長，3歲以前就掌握致勝先機！ 成為媽媽後，真的必須對寶寶的營養攝取嚴加挑剔！而絕大多數的媽咪兒在多方比較後，最後都選擇、推薦S-26啦！S-26金幼兒樂備受推薦、眾多媽媽評價難波萬***的主因，就是含有主要關鍵成分「神經鞘磷脂EX」！神經鞘磷脂EX是經瑞士研究發現的黃金成分，推薦要讓寶寶在三歲前補充，加速學習力發展的速度！ 比較研究許多品牌最終選S-26金幼兒樂，不但有神經鞘磷脂EX加速寶寶學習力，同時包含DHA、葉黃素、膽素等成長配方 除了黃金配方成分神經鞘磷脂EX之外，S-26金幼兒樂含有其他如DHA、葉黃素、膽素等豐富的營養成分，能讓心肝寶貝在比較充足的營養下成長發展，加乘學習力，也是比較值得信賴、推薦的幼兒成長配方、重點成分，評價超優的S-26讓寶寶贏在起跑點呀！ S-26金幼兒樂提供1-3歲寶寶所需的營養成分： 首次申請試喝S-26金幼兒樂，一罐只需試用價$150！ 看到寶寶快速成長與厲害的學習力，媽媽好欣慰當初選S-26 金幼兒樂真是選對了 世界上什麼事都能等，就是寶寶的學習發展刻不容緩！波編與媽媽們都推薦學習力專家S-26金幼兒樂，關鍵成分神經鞘磷脂EX幫助寶寶快速成長，學習無極限～首次申請試喝S-26金幼兒樂，一罐只需試用價$150元！ 趕緊手刀申請S-26金幼兒樂試喝，加速寶貝學習👉點我 * 2019/4/1到2019/4/30通過惠氏營養品調查全台小兒科醫師共600位，認同神經鞘磷脂為學習網絡關鍵發展的營養；並推薦S-26金幼兒樂為寶寶學習力首選品牌。 **神經鞘磷脂EX係指神經鞘磷脂+DHA。 Sean Deoni, Douglas Dean III, Sarah Joelson, Jonathan O‘Regan, Nora Schneider. NeuroImage2018, 178: 649–659 WYETH is a registered trademark of Wyeth LLC. Used under license. 惠氏 S-26 金幼兒樂是專為 1 歲至 3 歲健康幼兒設計的成長專用配方，並非母乳的替代品。母親應儘可能地持續餵哺母乳。 神經鞘磷脂主要來自於提高α-乳白蛋白含量之濃縮乳清蛋白。每個寶寶成長發展不同，營養與陪伴是最大的支持。 ***S-26金幼兒樂，獲選2018《媽媽寶寶》婦幼菁品大賞年度最佳菁品，為最多媽媽推薦的幼兒成長配方。 

學習，為的是替自己創造更多可能性

在強調終身學習的現今，你是否已經跟上時代的腳步了呢？還是你依舊認為當大腦定型了以後就無法改變了呢？ 事實上，終身學習與熟能生巧的神經機制是一樣的，透過不斷的練習，就能夠使神經迴路活化，創造出新的迴路來，與此同時，原本對自己來說不熟悉的動作或事物也變的得心應手，不需要花費太多的心力便得以完成。 我們真的能夠藉由一次次的練習來開創新的神經迴路嗎？這會不會顯得太不真實了？ 加州大學舊金山醫學院的一個實驗證實了大腦會因應外界的需求改變。 這個實驗的受試者是六隻成年的猴子，一開始，研究者先訓練猴子從杯子裡抓出葡萄乾來吃，想要抓起小小一粒葡萄乾對猴子來說並不容易，但是在實驗開始以前，研究者先讓這些猴子挨餓二十四小時。 這一整天它們都沒東西吃也沒水喝，之後，才讓它們抓取葡萄乾。早就餓得受不了的猴子，當然使勁全力攫取葡萄乾來吃，即使葡萄乾再小，也不成問題。 猴子在這裡所受的飢餓被心理學家稱為「動機」，要是猴子已經吃飽喝足，那麼它們根本不會盡心竭力的動用它的手指去抓葡萄乾充飢，人也是一樣的，若是沒有動機就不會想動。 為了瞭解手指運動對猴子的大腦產生了什麼樣的影響，研究者在猴子大腦專司手指協調的部位裝置了電極，以記錄它的神經發射。 沒想到在第二天，猴子的大腦皮質專門負責手指運動的區塊就變大了，這個結果顯示了由於動作還不嫻熟，此部位附近的神經元也跑來協助手指攫取葡萄乾。 當猴子已經可以熟練的抓起葡萄乾以後，研究者便將裝葡萄乾的杯子換成小一號的，如果猴子又熟練了之後，再換成更小的杯子，就這樣總共換了四次，而猴子已然能從很小的杯子裡迅速的取出葡萄乾。 那麼猴子的大腦後來有產生什麼變化嗎？ 很神奇的是，隨著練習的次數增加，猴子大腦的運動皮質區會持續增大，但是當動作純熟了以後，運動皮質區又會縮小。 研究者表示，這是由於起初當猴子還對抓取葡萄乾的動作感到生疏時，為了防止自己餓死，大腦會徵召附近其他的神經元來協助動作進行。 然而在經過了不斷的練習，神經迴路活化，形成精密的連結，自動化以後，這些放下自己工作來幫忙的神經元就可以回到原來的崗位，因此運動皮質區才會變大又縮小。 運用毅力並且藉由不懈的練習創造新的迴路，改變了自己，這世界上的確有這麼一個激勵人心的例子。 美國知名畜產學學家葛蘭汀（Temple Grandin），她是位自閉症患者，原本的她和其他自閉症患者一樣不會與人交談，可是為了能與人正常的交流，兩眼看著對方、走向對方並在撞上他以前停下來、張開嘴說出聲音來，這簡單的動作是葛蘭汀用血汗慢慢累積出來的成果。 她的練習方法更是惹人注目，她在一間超市門口對著自動門練習，把自動門當成互動的對象，兩眼直視自動門並走上前，在自動門開啟前停下腳步，再對著門說：「你好嗎？」 就這樣來來回回的練習了幾千次，看到的人都以為她是神經病，但她依然繼續練習，直到她可以自然而然做出這些動作。 也許葛蘭汀原先沒有與人社交的神經迴路，可是她竟然自己開創了這個迴路，得以順利和其他人交流。 這就是學習的真理，學習就是一遍遍的練習以及累積，想要獲得某種能力，只要有心練習，我們都能像葛蘭汀一樣，使用毅力打造出新的迴路，動作自動化以後，我們便擁有了新的能力或許還是一個新的自己。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【實測】今年必收最強保濕化妝水是它！與美國皮膚科醫師共同研發的醫美級修復神水，質地清爽保濕、1滴穩膚透亮！

肌膚一到冬天就狂拉警報，寒風不只刺骨也把乾燥、泛紅、脫屑等肌膚問題吹出來，所以這次波編決定來場保濕化妝水的盲測評比！尋找保濕、清爽、修復力又強的「地表最強保濕化妝水」，究竟誰能脫穎而出，一起看下去吧！ 經過清爽度、保濕度和妝容服貼度三大關卡的嚴苛實測後，我宣布選手B為本次的冠軍得主！也相當驚訝它竟然在三個關卡都拔得頭籌，成功抵禦寒冷乾燥的天氣，連冬天上妝最怕的乾燥卡粉也消失了。它到底是何方神聖呢？答案揭曉，就是CeraVe 全新上市的『全效極潤修護精華水』！超強穩膚力，使用的時候還明顯可以感覺到改善肌膚乾燥、脫屑的問題，難怪妝容服貼度這麼厲害！ 與美國皮膚科醫生共同研發的CeraVe修復精華水，添加高效三重神經醯胺K.O肌膚不適，一瓶三用安敏、修護、保濕一次到位！ CeraVe是NO.1美國皮膚科醫生推薦的保養品牌，之所以擁有強大的保濕修護能力，都要歸功於獨家的「高效三重神經醯胺」。神經醯胺是人體原有、構成角質層的主要成分，不僅可以防止角質層間水分流失，更是構成健康肌膚屏障的關鍵角色，換句話說，足夠的神經醯胺對於鞏固好肌膚十分重要! 因此多補充神經醯胺，才能提升肌膚的防禦力，從根本解決乾燥敏感的問題。 CeraVe運用三種肌膚最需要的神經醯胺，神經醯胺EOP負責修復表皮層，提升表皮屏障功能，讓肌膚更健康；神經醯胺AP促進角質層代謝，讓肌膚平滑柔嫩，最後神經醯胺NP則可以修復乾燥肌膚，維持肌膚保水度。精華水更添加了高親膚性的玻尿酸和退紅神器菸鹼醯胺，一瓶就能有效達到舒緩、修護、補水，輕鬆養出透亮奇肌。 多種用法！水嫩透光好命肌這樣養出來！ CeraVe 全新上市的『全效極潤修護精華水』擁有三大妙用，妙用一以雙手輕拍完成保養基礎促進後續保養品吸收、妙用二搭配化妝棉濕敷用來妝前急救、妙用三以面膜紙濕敷完成密集補水，都可以達到完美效果！妝前急救以局部濕敷的方式修復泛紅、脫屑的情況來穩定膚況，讓上妝妝容更服貼；密集補水建議可以先將面膜紙浸濕、為肌膚注入水分，舒緩乾燥帶來的不適。 鎖水保濕再升級，搭配全效超級修護乳，無香料無酒精，三大敏感問題通通解決！ 用完修護精華水搶救乾燥、舒緩補水，後續保養再搭配『全效超級修護乳』更能有感提升肌膚穩定度。同樣含有高效三重神經醯胺，有效舒緩乾癢，更添加有4%高濃度菸鹼醯胺，可以改善膚色不均和痘痘瑕疵，加上MVE獨家專利技術，24小時長效保濕。無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑，敏感肌也能安心使用！ 趕緊入手CeraVe修護精華水＋全效超級修護乳，再也不怕肌膚鬧水荒囉！ 哪裡買>>> 蝦皮、屈臣氏

撲克牌遊戲報你知｜今年過年不再無聊，快和家人朋友們一起玩撲克!

今年的春節放假特別久，相信大家一定都非常期待過年的來臨，為了讓大家都有個愉快的過年日，今天就來告訴大家幾個適合和家人或朋友們玩的撲克牌遊戲 ! 讓大家在過年團圓期間不再無聊，甚至還有機會靠這些撲克牌小遊戲，為自己賺一些小紅包呦 ! 年末聚會嗨起來 ! 4個聚會必玩的喝酒撲克牌遊戲，今晚不醉不歸 ! 過年必玩撲克牌遊戲- GAME 1 - 21點 第一個就是家喻戶曉，且適合全家大小的 "21點" 啦 ! 不需要過多腦力，而是靠運氣的一種撲克牌遊戲，遊戲規則也超級簡單 ! 首先需要先選出一個"莊家"負責發牌，莊家先幫所有人各發一張覆蓋著的牌(包含莊家自己也要)，接者再發第二輪先開著牌，這時大家就可以看自己的手牌，如果數字越接近21就越好，但如果手牌超過21就算"爆"，也就是輸掉。 看完牌以後如果自己手牌數字相加很小，就可以跟莊家說自己要繼續加牌，如果手牌數量超過5張，相加後還沒超過21點的話，就算過5關，直接贏 ! 而所有人都加完牌以後，則換莊家自己家牌，而且莊家可以隨時抓一個人來比大小。 「J、Q、K」都代表10，「A」可以代表1或11，除了過5關算直接贏以外，其他人都要和莊家比大小，比莊家小的人都要給莊家錢，相反則是莊家要給錢，如果剛好玩家跟莊家數字一樣大，還是算莊家贏 ! 如果莊家自己爆掉了，就要一次賠所有還活著的人呦 ! 疫情宅在家不怕無聊，和朋友來場瘋狂線上趴，必玩的視訊互動遊戲Top5 ! 過年必玩撲克牌遊戲- GAME 2 - 射龍門 接下來第二款撲克牌遊戲也是簡單而且遊戲節奏比21點還要快的 "射龍門"，也是完全靠運氣的撲克牌遊戲，而且每當你以為會輕鬆贏的時候，偏偏就輸了，可以說是很 "邪門"的撲克牌遊戲。 一開始大家都可以用10元為籌碼，而人越多籌碼就越大，例如有四個人玩，則第一輪桌面上就會有40元。 接著莊家開始發牌，每人發兩張牌，接著所有人手牌都全開，看玩牌以後玩家可以選擇要不要玩，像是抽到"3、4"這種中間完全不可能有牌的人就會直接棄權，他的10元也就直接損失。 而如果抽到"2、7"的人通常都會選擇玩，在發牌之前玩家可以隨便喊一個金額(最高為檯面上總金額)，如果他的下一張牌為"3、4、5、6"任何一張就算贏，他就可以拿走剛剛他所喊的金額，這一輪就算結束，大家重新丟錢，並且從贏錢的下一位開始補牌。 相對的如果補牌時出現小於2或大於7的牌，就都算射門失敗，必須交出剛剛所喊的金額，而桌面上的賭金就會越來越高。如果剛好下一張牌出現"2"跟"7"，這種就叫做"撞柱"，必須付出剛剛喊的金額的"兩倍" ! 只要射門沒成功，遊戲就繼續輪到下一位繼續補牌，所以如果前面的人都輸的話，後面的人就可以喊越大的金額。 而如果一開始抽到的牌是相同的像是"7、7"，這時就可以選擇要比大還比小，只要猜對的話就算贏，如果剛好補牌的那張也是7的話就叫"對子撞柱"，這時候就要賠 "三倍" 的錢 ! 而這遊戲最邪門的地方就是在你好不容易抽到A跟K，並且喊了一個很大的金額時，就偏偏會撞柱 ! 所以大家千萬不要太貪心呀 ! 桌遊瘋什麼 ? 快找朋友一起玩這6款燒腦桌遊 ，看看誰才是你們之中最聰明的 ! 過年必玩撲克牌遊戲- GAME 3 - 吹牛撲克牌 除了骰子版的吹牛以外，撲克牌也是可以玩吹牛的喲 ! 而這個遊戲就不是靠單純的運氣，而是靠大家的觀察力與對彼此的孰悉度，抓出誰在騙人啦 ! 最一開始把牌全部平均分給大家後，只要手中有4張一樣的牌就可以直接丟到旁邊，遊戲目標就是要把手上的牌全部出完。 所有人將牌都丟完以後，就開輪流出牌，一次須覆蓋1-3張牌，並告訴大家自己出甚麼牌，可以選擇誠實說或是說謊，如果丟完牌都沒有人要抓你，就直接換下一位。 任何人都可以在任何時刻喊"抓"抓人，如果抓對出牌者在說謊的話，出牌者就必須將桌面上所有牌拿回去，並直接由揭發者開始出牌。相反的如果揭發者抓錯，則揭發者必須將桌面牌全部拿走，並由原先出牌者繼續出牌，而最後最慢出完牌的人就算最輸，必須接受任何懲罰啦 ! UberEats「新年專區」祭出百萬優惠金推張張有獎刮刮卡，提早賀新春！ 過年必玩撲克牌遊戲- GAME 4 - 撲克牌疊疊樂 積木疊疊樂大家一定都玩過，那撲克牌疊疊樂一定難不倒大家啦 ! 首先只需要準備一個小小的燒酒杯放在中間，接著大家輪流在杯子上放上撲克牌，上下兩張的撲克牌角度不能重疊，而誰先把牌用掉就算輸啦 ! 年末聚會嗨起來 ! 4個聚會必玩的喝酒撲克牌遊戲，今晚不醉不歸 ! 喝酒撲克牌遊戲 - GAME 5 - 陪酒小姐 接著則是適合喝酒多人玩的遊戲 "陪酒小姐"，如同遊戲字面上意思，遊戲中會出現一位 "陪酒員/小姐"，只要其他人抽到喝酒的懲罰，他都必須跟著喝，而喝醉只是遲早的事情 ! A - 可指定一位隨便一名玩家喝酒。 2 - 變成"小姐"，只要其他人被懲罰喊出小姐，抽到這張牌的人就必須陪喝不能拒絕，直到下一位抽中2的人出現變成小姐才能卸任。 3 - 可以制定一個遊戲規則，例如不能說出甚麼字，或不能做出甚麼動作，違規者則懲罰，規則持續到下一個人抽到3。 4 - 摸鼻子，可隨時執行，抽中的人可以在任何時刻突然摸鼻子，其他人看到需照學，最後一個摸鼻子的人則懲罰。 5 - 照相機牌，可隨時執行，喊出"照相機"，最後一個或還在動的人須接受懲罰。 6 - 找一個人單挑任何遊戲，輸的人被懲罰。 7 - 從1開始數數，只要到7或7的倍數就要跳過拍一下手，如果不小心喊出來或慢半拍都須被懲罰。( EX:7、14、17都需跳過 ) 8 - 廁所牌，需要抽到這張牌才能去上廁所，否則中途不能離開。 9 - 自己喝一杯酒。 10 - 神經病牌，自己變成"神經病"，大家都不能理神經病，包含回答問題、任何回應動作，如果理神經病就會被懲罰，而神經病效果持續到下一位神經病出現。 J - 抽牌者右邊的人喝。 Q - 抽牌者左邊的人喝。 K - 前三張抽到K的人可以自由在同一個杯子裡倒酒，而抽到第四張K的人必須把前面三位倒的酒乾杯，乾杯完則結束這一輪。( 終極大懲罰 ) 以上5個就是過年必完的撲克牌遊戲啦 ! 相信大家都學得差不多了，趕快趁最後幾天自己在家練習一下，年節就靠這些撲克牌遊戲，出去賺一些紅包錢回來吧 ! 2022高人氣居酒屋｜台北下班聚餐必吃，南京三民小酌推薦｜老菘田居酒屋 #過年撲克牌遊戲#喝酒遊戲#撲克牌遊戲#過年遊戲 #21點 #射龍門 #吹牛 #疊疊樂 #派對#派對遊戲#聚會#遊戲#喝酒#桌遊#小姐遊戲#Konei#可奈 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北中山區巧克力專賣店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 2021台北高人氣居酒屋 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 學會這10招步驟，輕鬆調整LINE字型、文字外框、字體大小 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何更改Line ID？手把手教你重設Line帳號！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 2021最新版Instagram追蹤排序依據大公開！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何不留紀錄記錄看IG ? 5個小技巧讓你不留下任何觀看紀錄 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 我是廣告，請往下繼續閱讀 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

年末聚會嗨起來 ! 4個聚會必玩的喝酒撲克牌遊戲，今晚不醉不歸 !

再倒數幾天就要度過2021年囉 ! 大家都想好要去哪裡跨年了嗎 ? 而說到年底就會聯想到數不完的聚會，以及緊接而來的農曆新年啦 ! 所以今天就要來介紹大家4個聚會必玩的喝酒撲克牌遊戲，好好學起來讓你一下晉升為派對主人，今晚大家不醉不歸 ! (PS.適量飲酒有益健康 ) 2021高人氣居酒屋｜台北下班聚餐必吃，南京三民小酌推薦｜老菘田居酒屋 喝酒撲克牌遊戲 - GAME 1 - 陪酒小姐 首先第一個就是適合多人玩的遊戲 "陪酒小姐"，如同遊戲字面上意思，遊戲中會出現一位 "陪酒員/小姐"，只要其他人抽到喝酒的懲罰，他都必須跟著喝，而喝醉只是遲早的事情 ! A - 可指定一位隨便一名玩家喝酒。 2 - 變成"小姐"，只要其他人被懲罰喊出小姐，抽到這張牌的人就必須陪喝不能拒絕，直到下一位抽中2的人出現變成小姐才能卸任。 3 - 可以制定一個遊戲規則，例如不能說出甚麼字，或不能做出甚麼動作，違規者則懲罰，規則持續到下一個人抽到3。 4 - 摸鼻子，可隨時執行，抽中的人可以在任何時刻突然摸鼻子，其他人看到需照學，最後一個摸鼻子的人則懲罰。 5 - 照相機牌，可隨時執行，喊出"照相機"，最後一個或還在動的人須接受懲罰。 6 - 找一個人單挑任何遊戲，輸的人被懲罰。 7 - 從1開始數數，只要到7或7的倍數就要跳過拍一下手，如果不小心喊出來或慢半拍都須被懲罰。( EX:7、14、17都需跳過 ) 8 - 廁所牌，需要抽到這張牌才能去上廁所，否則中途不能離開。 9 - 自己喝一杯酒。 10 - 神經病牌，自己變成"神經病"，大家都不能理神經病，包含回答問題、任何回應動作，如果理神經病就會被懲罰，而神經病效果持續到下一位神經病出現。 J - 抽牌者右邊的人喝。 Q - 抽牌者左邊的人喝。 K - 前三張抽到K的人可以自由在同一個杯子裡倒酒，而抽到第四張K的人必須把前面三位倒的酒乾杯，乾杯完則結束這一輪。( 終極大懲罰 ) 疫情宅在家不怕無聊，和朋友來場瘋狂線上趴，必玩的視訊互動遊戲Top5 ! 喝酒撲克牌遊戲 - GAME 2- 叫名字遊戲 第二個遊戲則是叫名字遊戲，比較適合大家已經稍微茫的狀況下玩，而且還需要記憶，有點樣變形版的心臟病遊戲。 每個人一開始都要先取一個名字，任何名字都可以，甚至5、6個字以上皆可，但必須確保自己有記住自己的名字 ! ( 可以互相考對方，確定大家每次說的名字都一樣 ) 開始輪流發一張牌直到牌發完，接著大家同時翻牌，如果翻倒數字一樣的，就必須喊出對方取的名字，輸的人就必須喝 ! 而贏的人可以將牌收下，最後結束時牌最少的人就必須乾杯 ! 取得名字越好笑遊戲會越好玩呦 ! 5間台北特色酒吧盤點 ，早上喝咖啡 ，晚上喝調酒 ? ! 喝酒撲克牌遊戲 - GAME 3- 吹撲克牌 第三個遊戲則是吹撲克牌遊戲，非常簡單也很適合多人玩，而且只需一副撲克牌和紙杯即可。 首先將一疊撲克牌放在杯子上，並且輪流吹撲克牌，可以大力也可以小力，但至少要吹掉一張牌，而把最後一張牌吹掉的人就算輸了 ! 桌遊瘋什麼 ? 快找朋友一起玩這6款燒腦桌遊 ，看看誰才是你們之中最聰明的 ! 喝酒撲克牌遊戲 - GAME 4- 猜數字遊戲 第四個遊戲則是猜數字遊戲，猜中自己頭上數字的人就算輸，會被懲罰。 大家先做成一個圓圈，洗牌後每個人隨便抽一張牌放在頭上，自己不能看到，這時數隻決定從任何一個人從1開始喊數字，一個人可以喊1-3個數字，喊到13時就要喊回1，EX : 12、13、1。而喊到自己頭上數字的話就要喝一杯，看似機率很低很難喊中數字，但輪到自己玩的時候就會發現怎麼這麼容易被旁邊的人陷害 ! 夜晚小酌好去處 ! 盤點 5 家全台擁有神秘隱藏版入口的酒吧 ! 只要學玩這4個喝酒撲克牌遊戲，相信大家一定都會變成派對遊戲王啦 ! 尤其是第一個遊戲推薦大家一定要玩看看，非常刺激而且氣氛一下就會被帶起來，重點是超容易就把別人灌醉啦 ! 在這邊還是提醒大家玩遊戲雖然好玩，但還是要理性飲酒才不會發生意外喲 ! 祝大家新年快樂 ! #喝酒撲克牌遊戲 #喝酒遊戲 #撲克牌遊戲 #過年遊戲 #派對 #派對遊戲 #聚會 #遊戲 #喝酒 #桌遊 #小姐遊戲 #Konei#可奈 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北中山區巧克力專賣店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 2021台北高人氣居酒屋 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 學會這10招步驟，輕鬆調整LINE字型、文字外框、字體大小 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何更改Line ID？手把手教你重設Line帳號！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 2021最新版Instagram追蹤排序依據大公開！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何不留紀錄記錄看IG ? 5個小技巧讓你不留下任何觀看紀錄 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

建立運動腦！輕鬆養成運動習慣。你可以隨著自己的心說：我要吃!

建立運動腦！輕鬆養成運動習慣

好的循環+好的心態建設 運動是消除你的脂肪&紓壓，達到你希望的美體目標。 是增加 健康和血液循環，而不是一種減少的處罰! 是幫助你在大吃大喝，享受下午茶甜點或點一杯上面有著鮮奶油的焦糖瑪奇朵。 店員問你要不要加鮮奶油的時候，你可以隨著自己的心說：我要! 關於大腦學習的部分，是我有次偶然在公視看到〝大腦的秘密〞的紀錄片探討 在講關於學習的時候，長出神經元的部分在每一個人接觸到相關的事物時，才會長出相關的神經元，以及和它有關連的記憶與操控神經。所以同一個領域裡的專業人士，例如舞蹈老師在學習新的舞步，甚至是跨領域到現代舞或街舞的時候。只是種類和新的控制身體的方式有相關風格的規則，在操控身體的運動神經方面，相信是一樣的區塊在運作著。所以相信自己一定可以舉一反三，任何人只要跨越了第一步，給自己一點時間和養分，你需要長出新的神經元。事實上，我一直以為自己對身體的控制能夠走動和拿東西就差不多了。直到我開始練習深蹲，不管怎麼做都沒有找到任何感覺，就只有膝蓋感覺到重量，也許有時候看著鏡子覺得自己做對了，但完全沒感覺到自己對後臀肌肉的控制。簡單來說毫無感覺！這種狀況一直到我跟練健身舞蹈影片，練了大約半年的時間。其實我也忘了想控制臀部肌肉這件事，直到我某天開始做同樣的跟練深蹲螃蟹操的影片，發現不一樣了！這個深蹲完完全全不會用到膝蓋，有點像蹲坐在地上的感覺。大概就是蹲在我原本萎縮的臀部肌肉上。其實之前為了找到用跨部正確走路的方法，我有好好注意走路的時候，如何用臀部肌肉發力，但也是沒有感覺，摸索不到很快就忘記這回事了。一直到我在洗澡一邊刷牙一邊做後抬腿的時候！噢！我發現我終於可以完全用臀部肌肉控制我的大腿動作。開始鍛鍊我的肌肉之後，有時候拿遠一點的東西，會感覺到腹肌在用力，有一種 阿真是沒白養你這個小可愛的感覺。健身之後，也可以單手拿一下下鐵鑄的平底鍋了。對生活增加便利度和自己每一次練習的體態，自己也會想調整讓每次變得更好。更有耐性和挑戰性一開始收到我的過重壺鈴，只能舉起1下的屈辱感。到現在已經可以好好跟著網路上的教學動作，鍛鍊我想鍛鍊的肌肉部位。 

如何在聖誕節"啪"得跟平常不一樣？5個「冬季性愛指南」請好好收藏練功！

齁齁齁～年底好多可以正當約會的節日，尤其是充滿幸福氛圍的聖誕節，最適合精心營造一場特別的性愛！編輯今天不藏私分享 5 種冬天愛愛的加分指南，讓情侶、夫妻、男男女女都能在特別日子裡稍微變點花樣、創造別出心裁的歡愉性愛。 Tips.1 冰塊不為人知的用處 千萬不要小看冰塊，在冷冷的天喝點酒，酒酣耳熱之際咬個冰塊送入對方口中或用含過冰塊的舌頭去舔對方的敏感帶。冰塊的冰冷刺激會沿著中樞神經傳達到大腦，擴張情慾的神經，想要的慾望會特別高漲。 Tips.2 溫感潤滑液 再來是最近才發現的床事寶藏－潤滑液。不要以為潤滑液可有可無，根本是用過一次就回不去了！有情調地滴下並用手或嘴塗抹仿愛液的潤滑液體在私密處肌膚、親吻、摩擦，通常在前戲階段就令人血脈噴張，到最後交合時也前所未有的滑順舒服，一定要體驗一次潤滑液愛愛啊！ 私推一個可愛的潤滑液，粉嫩動物造型放在床邊或包包，不害臊又方便拿取，臨時起性致也不錯失替愛愛加分的機會。play & joy 潤滑液編輯私推爽爽熊-瑪卡熱感，私密肌膚溫度提升 2-3 度c 爽感再升級；第二推的是少女兔，好喜歡它的櫻花香氣既可愛又性感，能微妙地刺激雙方感官神經。 編輯推薦👉🏻 https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy003 https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy001 除了潤滑效果以外，弱酸性肌底的 play&joy 潤滑凝露成分天然且添加益生箘，令人驚喜的是它還同時擁有抑菌、嫩白、保濕效果，越用皮膚越嫩嫩；瓶身採用可重複使用的「環保瓶」，不管內外的感受上都相當安心！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy004 https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy002 Tips.3 狂歡體位－剪刀式 從傳教士改良的「剪刀式」因為生殖器角度問題，感受度會比一般女下男上體位多許多，男生也可以很好地控制力道。不僅可以看到對方表情，感受對方的濃濃情意，也能有更深入的感受，女生不妨在進行間挪動屁屁，暗示妳想要嘗試這個動作。 Tips.4 善用道具 舒服加乘 如果要加乘的爽感，在交歡的同時利用小怪獸來刺激敏感處，雙管齊下很快就能到達頂端。沒有試過或需要新鮮感的老夫老妻一定要試試看啊～相信我，會開啟一個新的愛愛新世界！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/sistalk001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/sistalk002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/sistalk005 Tips.5 感官刺激 換個環境 氛圍的營造很重要！如果你們每次愛愛都是關緊門窗壓抑叫聲，那麼今晚就打開門窗吧！人們會因為羞恥感而感到興奮，光是想到有人可能聽到你們的呻吟聲就令人面紅耳赤，挑起敏感神經。 https://www.popdaily.com.tw/love/1193176 https://www.popdaily.com.tw/love/1185169 好囉，老師 (?) 的課就上到這邊，今天只是幫大家小小開啟一個新鮮感的開關，生活的情趣要自己創造的，這些加分的小道具、小改變都能讓伴侶間帶來許多可愛情趣，記得做好保護自己的措施，祝大家從聖誕節一路到 2022 年持續性福美滿哦！ 更多色色話題，請追蹤 女孩慾境森林instagram 帳號：

【心理測驗】人格心理學大師的OCEAN人格分析｜大五人格模型

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 今天要分享的是久違的人格分析！ 依照慣例先簡單介紹一下這次的主題『大五人格模型』 Big Five分類的起源最先是來自於心理測驗的先驅Francis Galton 圖片來源：法蘭西斯·高爾頓 他認為智力特質是遺傳的，並創造了人格量表來測量心像 接著由Gordon Allport和Odbert翻遍Webster’s New International Dictionary(1925)，找出4,500個描述人格特質的字詞 雖然後來嚴格篩選出了一千多個較適合作為人格特質評估的單字，可惜數量還是太龐大，不適合用於研究，於是Norman以此為主軸，分析出五種人格因素 並在1981年由Lewis R. Goldberg正式命名五人格因素為「Big Five」 我本來想說不要把整篇文章變得太學術性，所以心理學家的名字我都沒有打出全名 但我發現如果有讀者想更深入了解內容去google搜尋 Goldberg的話只會跑出很多摔角選手的照片，所以決定打出Goldberg全名：）. . . 順便附圖跟網址. . . 圖片來源：Goldberg 總之，經過一系列的大隊接力，最後由Costa和McCrea加以彙整成近年來廣為人傳的大五人格模型(five-factor model of personality，OCEAN) 大五人格模型（The Five Factor Model） 大五人格模型被譽為結構最完善的人格模型範例 圖片來源：https://zh.wikipedia Ｏ：Openness to experience 經驗開放性 Ｃ：Conscientiousness 盡責性 Ｅ：Extroversion 外向性 Ａ：Agreeableness 親和性 Ｎ：Neuroticism 神經質 各位可以先點擊底下紫色的字進行測驗，把數據記下來再回來看解析 大五人格測驗（總共有50題） 解析 這五個人格因素是每個人身上都有的特質，只是佔比多寡 經驗開放性 開放性格用來描述一個人的認知風格 經驗開放性佔比重的人擁有聰明的特質，廣納新思想、不拘泥於過去 如果將經驗開放性呼應為對事物好奇的程度 開放性佔比高的人富有想像力和創造力，對事物充滿好奇心 欣賞藝術、對美的事物比較敏感、偏愛抽象思維、興趣廣泛 開放性的人適合從事教育行業 開放性得分低（意即封閉性）的人講求實際 喜歡跟著規矩走，通常比較傳統和保守 傳統和保守在這邊並非貶義，而是指相較於開放性的人，封閉性的人比較喜歡按部就班、有條有理的生活方式 因此封閉性的人適合員警、銷售、服務性職業等 盡責性 盡責性是指我們管理和調節自身衝動的方式 責任心強的人一般很自律，工作努力、認真 一般認為高盡責的人更聰明、可靠，但大多數是工作狂或完美主義者 極端盡責的個體讓人覺得單調、乏味、缺少生氣 所以其實有時候衝動並不一定就是壞事 低盡責性的人常被認為是快樂的、有趣的、很好的玩伴 但因為比較衝動所以常常惹麻煩 外向性 外向性格顧名思義是用來評估一個人是內向還是外向 如果將外向呼應為自信心的程度，高外向的人喜歡與人接觸、充滿活力，比較積極。熱情、大多喜歡刺激冒險或戶外活動。 在一個群體當中，外向的人比較健談、容易有自信 有些外向的人會喜歡引起別人的注意。 而低外向的人則是比較安靜、謹慎 雖然不喜歡與外界過多接觸，但他們不能被解釋為害羞或抑鬱，只是比起高外向的人，他們不需要那麼多的刺激 內向的人喜歡並且享受與自己相處的時間，跟朋友相處固然開心，但對他們來說，獨自一人才是真正的放鬆 但要注意的是有些低外向的人會因為這些特點而被誤會是傲慢 親和性 親和性常被解釋為愛的代表，包含對合作和人際和諧是否看重 得分高者對人友好、有教養且關心他人 得分低者則冷漠、自我中心或對人抱有敵意 如果將親和性呼應為富有同情心的程度 親和性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、樂於助人的 高度親和性的人甚至願意為了別人放棄自己的利益 親和性高的人通常相信人性本善 親和性低的人比較多疑，因為會懷疑他人動機，所以出於自我保護意識，會將自身利益擺在他人利益之前。 親和性低的人適合從事科學家、評論家和士兵等工作 神經質 神經質反映人對於消極情緒的過程，和情緒的不穩定性 如果將神經質呼應為敏感的程度，得分高的人比較易怒、焦慮、抑鬱等消極的情緒，以就是通稱的『壞脾氣』 他們對外界刺激反應比一般人強烈，對情緒的調節能力比較差，經常處於一種不良的情緒狀態下 得分低的人比較平靜，感覺比較沒煩惱 要注意的是神經質與外向性並非對立面 神經質維度得分低的人外向性不一定高 也就是說比較不容易感到消極的人不代表他們會常保持積極情緒 以上就是好久不見的人格測驗！ 想看更多美妝歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能有興趣的文章： 冬天就要窩在家看劇！近期的片單分享 屈臣氏限定色！自帶豐唇效果的水光唇釉推薦｜Heme晶潤水光唇釉 不油膩的護髮油開箱！｜BANANAL胺基酸香氛修護髮油 靈魂之窗也要化妝 昆凌同款自然款隱形眼鏡開箱！｜QUINLIVAN QENUS 慕斯桃 拯救背光大作戰 免下載app！iPhone調色大全又來了 【口紅試色】化身迷人紅樁花！今夏cp值最高唇彩｜1028花顏唇語霧萃唇膏 天然 抗老 又環保！開箱KISS NEW YORK 全新Water Jelly 面膜 #心理測驗 #人格測驗 #大五人格模型 #大五人格測驗 #OCEAN #測驗 #生活 #心理學

生活 │沒想過親身經歷 AZ疫苗不良反應 多發性神經病變  歷劫歸來的我

疫情下生活千萬種百態 , 萬萬想不到的就發生在我身上~嗐今年是吃藥年 ( 自我安慰說起過程家裡成員我算最後打 , 開始打疫苗時先力勸長輩們不要害怕跟務必施打家人們打完種類AZ / 莫德納 /高端 通通有;那時沒有BNT;打完後基本3天內不適應期外沒有其他反應 ( 所以我沒太大防備心.... 輪到開放年齡層後預約8月4日施打 , 當入針時現場微暈人尚清醒回家路程慢慢注意安全,到家出現想睡反應身體不想休息 兩難狀況撐到晚上睡覺時間症狀開始慢慢出現頭暈、嗜睡、沒有食慾、體溫忽冷忽熱沒有到高燒、無力、身體痠痛 第5天自己高興撐過3天副作用要恢復正常生活... 第6天手臂施打處開始硬結心裡想著回馬槍嗎? 漸漸每日狀況劇增仿單症狀占3/2 第7天開始失控 ~ 嗜睡、 四肢腫脹、 肩膀、 背部不定位置刺痛流串 、頭痛 第10天施打手臂開始紅腫脹大 ; 延伸: 頭痛、四肢(腫脹、無力、刺痛、腳指手指刺麻)腿後神經抽痛、四肢與背部刺痛無力,(刺痛如針扎你手腳指般沒辦法好好睡覺 ~ 第15天不撐了就醫 (無法判斷問題 ; 想不透怎麼會發生在我身上? 等待第一份驗血報告;吃著藥物想著一個月就會好吧! 第22天驗血報告 ( 基本驗血指數沒問題 ) 繼續吃藥 第26天腋下、跨下腫脹開始視力些許減弱 換醫院/藥物再驗血檢驗一次 無法得知病名跟身體迎著疼痛、無法失力;每個步伐越走越慢好心酸 第35天 另一家醫院第2份驗血總報告排除血栓/血小板問題,換藥吃一樣沒有改善 9月初國外報導証實AZ疫苗會引起神經病變;看清楚內容後覺得這段時間的煎熬不冤枉了! 極少數人群看到報導慶幸自己不是最嚴重狀態;我還能慢慢蝸牛速度走路移動;國外及國內有案例住院無法行動!!! 得知大概病因心情穩定些 , 配合醫師多項檢驗與改藥後逐漸慢慢改善 , 原本無法施力與末端觸覺反應變弱到刺痛麻感;到趨緩過程很虐心每半個月才改善一點! 沒想過極少數副作用產生在我身上 ; 更沒想到健康活跳跳的人,疫苗後走路像掰咖一步一步慢慢走 9月底四肢活動力有好轉疼痛麻刺趨緩 , 開始逼著自己一天5-10分鐘拉筋 (痛 !!! 痛...你無法想到原本輕而易舉日常 變了樣;初期做一天痛感折磨4-5天,但不像運動後肌肉痠痛(難形容像喪失功能重新喚醒肌肉與神經系統讓他們串連起來 9月底到10月中奮力恢復過程; 體會到打疫苗像被車撞四分五裂骨折重新接起來痛感 10月中開始增加每天外出走路時間 , 身體再腫再難看都不是事了 , 能恢復健康才是重點 ( 上篇洗髮精是我最腫的時間 .....嗐 瘋俇想恢復行動自如心情;過程痛到雙腿需要腳開開走路減少摩擦!! 整整一個月喚醒神經系統,10月底四肢9成逐漸正常般拿取物品與行走 11月初神經系統恢復9成5 , 淋巴系統沒有很明顯消退跡象依然身體腫脹;加碼每天白天拉筋或阻力運動或四肢按摩 ; 晚上外出走各1個小時左右快一個月時間 月中明顯剩餘微微麻感減退用藥時間可以拉長; 精神狀況恢復;頭腦減少些注意力無法集中狀態 過程清清楚楚明白神經系統對身體重要性 , 影響身體循環更影響所有器官 沒有打肉毒肌肉卻垮下來壓眼嗎? 沒有吃過多食物,身體中段範圍浮腫;連大便都要花一段時間, 身體無法消耗與消化 遲疑要不要完成第2劑,再打下去劑量增多無法得知我會發生什麼事... 10月底拿到診斷書才放下心防我不用再打AZ!! 第二劑有排專責醫院,尚未通知 , 確定自己身體狀況好轉下才預約第一批混打疫苗 照著原本不良反應專責醫院會安排的莫德納接受施打,不用等醫院通知 謝謝當天醫師看完診斷書後注射15分鐘觀察期; 直接站在我面前到結束 讓您受驚了 歷經快4個月的煎熬; 依然吃著慢性處方籤藥物 , 冬天前完成該做的事!! 媽阿...過程莫名無力感多想大哭(雖然一滴眼淚也沒流過 謝謝自己一直維持會好轉鼓勵著自己, 快熬出頭了 !! 我想這種經歷少數人也有!!並非我而已 ; 是沒有人寫出來或說出來 而我要寫出疫情下生活經驗留存! 加油 明年會是全新健康快樂的一年~ 打針完回家 毛小孩待在身邊保護著 !! 媽咪其實常常想沒白疼妳們個個都好聰明 #疫苗不良反應 #AZ疫苗神經病變 #疫苗混打 #AZ疫苗

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