居酒屋推薦 南京復興 食物美味又有氣氛‼️走進去一秒來到日本🏮🍺

Pon本身就非常喜歡去居酒屋 喜歡店內的氣氛、食物 及和朋友大口喝生啤的隨性感 以前還能去日本旅行時， 每次去日本的一趟旅程裡 都要安排好幾家居酒屋才過癮🏮 最近疫情趨緩終於可和朋友去居酒屋了 〰️ 這家不論是店內外裝潢 都有一秒到日本的感覺🇯🇵 看到在google map 評價 擁有4.8 顆星評論 而且離捷運站超近 讓Pon覺得一定要來吃看看 🔥當日精選盛和串燒/6P NT399 一盤裡面有六種不同的串燒 從肉類到蔬菜都有，滿足不同需要 每種都蠻好吃的，很適合點來下酒 也可點一份組合配著吃，再單點其他品項 🐖厚切豬五花 鹽烤/辣味增 NT70 🍗鹽烤雞腿肉（鹽蔥）NT85 🟠烤杏鮑菇 MT60 串燒都蠻好吃的，烤工都不錯香氣也十足 肉類的部分還吃得到表皮烤得酥脆感很加分 串烤部分Pon雖然第一次來 但居然隨便點都沒有雷 . 🔰東方美人腿（微辣）NT150 吃起來還蠻嫩的，也有香氣 辣粉稍微有點搶味，但整體還不錯 . 🌶️炭燒辣味增松阪豬 NT320 調味還不錯豬肉也很彈牙 微辣的口感很開胃還聞得到炭香 . 💙鹽烤山藥NT120 吃完肉來點烤蔬菜中和 山藥也烤得蠻不錯的 . 除了烤物都表現得蠻優秀的之外 Pon個人覺得它們的炸功也蠻好的 接下來進入炸物的部分 . 🐓酥炸三角軟骨（微辣）NT150 Pon很喜歡它們的雞軟骨 三角骨居然是吃得到肉感的 酥脆又帶點肉吃起來口感特別好 . 🧡酥炸牛蒡 NT120 Pon每次到居酒屋都會想點這個 它們家的牛蒡絲是比較細的 調味吃起來好像是海苔芥末 這款很下酒，會讓人想一直吃 . 🍗爆汁唐揚炸雞 NT200 雞肉外皮吃起來酥脆 咬下去還吃得到肉汁 而且口感起來完全不會油膩 . 到居酒屋當然一定要喝酒啊 這家除了一般生啤外🍺🍺🍺 還有買柚子啤酒和梅子啤酒 及水果酒、梅酒 . 🍺柚子生啤酒 NT180 口味有一般生啤酒的清爽感 喝起來也很順口不苦澀 但又有柚子的香氣這款蠻推薦的 . 🟢麝香葡萄水果酒 NT180 Pon本身還蠻喜歡這款的 喝起來甜甜的有果香也有酒香 就算女孩喝也很適合 . Pon覺得他們不論是烤物、炸物 表現都蠻優秀的👍🏻👍🏻 店內位子蠻多的，有吧台及一般座位 日本街景圖、海報等佈置 很有日本當地居酒屋氣氛 蠻適合和朋友聚會及下班小酌🍻🌃 📍🏁店家資訊： 店名：爍場串燒 ‧ 夜食 店址：台北市松山區復興北路 141 巷 6 弄 6 號 1 樓 交通：捷運南京復興站步行2mins 營業時間：PM17:30 ~ AM00:00 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 想看我更多文章及最即時的資訊歡迎追蹤我的IG 這裡幾乎每天都會更新唷！ IG傳送門👉🏻👉🏻👉🏻 ponponboxbox FB粉專👉🏻👉🏻👉🏻 Pon Pon的日常痞客幫👉🏻👉🏻👉🏻Pon Pon的日常 #Poper發胖中 #日式 #居酒屋 #日本食 #日式料理 #串燒 #烤物 #唐揚雞 #啤酒 #生啤酒 #聚餐 #聚會 #台北居酒屋 #捷運美食 #松江復興 #松江復興站 #松江復興美食#台北美食 #Taiwanese #生ビール #yakitor

花蓮美食｜魚骨頭 Fish Bone Caf'e、沉浸在書香的用餐環境中、花蓮誠品輕食早午餐咖啡廳

 位於花蓮遠百二樓誠品書店裡的魚骨頭，是花蓮誠品書店裡的唯一一家餐廳，用餐環境舒適又安寧，位置就在誠品的正中間，所以旁邊就真的是一堆書籍，也因為旁邊就真的有讀者在看書，所以氣氛又更加安靜，沉浸在書中的氛圍令人感到格外舒適。店內的餐點主要以早午餐、潛艇堡、咖哩飯、輕食餐、鬆餅，種類還算多元，但個人覺得餐點有受限於在書店的環境，不太能有太繁瑣得料理過程，因此食物的口味和味道上來說會相對清淡很多。 魚骨頭 Fish Bone Caf'e環境 餐點在用餐完畢後，要記得放置回收台喔 座位大約有七到八桌，間格之間也都蠻大的，不會有太擁擠的問題，大家可以一邊用餐一邊讀書，我覺得都很適合。 魚骨頭 Fish Bone Caf'e菜單 ⚠️內用低消為飲品一杯。 魚骨頭 Fish Bone Caf'e餐點評價 選擇享樂拼盤的附餐會有烤彩椒蛋、腰果沙拉、花椰菜、蜂蜜奶烙、麵包三選一、跟飲品一杯，整體用餐下來覺得雖然食物的選擇有受到誠品的影響而不太能製作太過繁雜的食物，但對於主打輕食或是健康均衡的餐點，都有做到很充足。食物的調味沒有任何馬虎，如果看書看累了又不想吃太過油膩的食物，魚骨頭是不錯的選擇。 沙拉的腰果蠻大顆的，淋上一點和風醬就很開胃 人會愛的蔬菜，裡面的蛋烤得程度像溫泉蛋一樣，很濕潤還可以配麵包沾著吃。 飲料則可以選擇紅茶、綠茶、美式咖啡三選一，飲料部分很大杯，沒有因為是附贈的就隨便馬虎。 ♦香烤沙朗牛排享樂拼盤NT$299 麵包部份選擇了鮮奶吐司，有抹上一點蒜泥，不會很單調無趣，牛排雖然是用烤得但口感軟嫩有嚼勁。 花椰菜跟朋友一致都覺得很厲害，沒有因為是水煮川燙就被煮得很軟爛，份量也蠻多的。 牛排還能看到一點油脂 ♦鹽烤鮭魚排享樂拼盤NT$299 鮭魚烤得油亮亮的，本來對於鮭魚沒有抱太大期待值，覺得會烤蠻乾的，結果不管是在水份還是魚肉的質地，都處理得很不錯。 擠一點檸檬汁就很開胃了 店家位置和資訊 Facebook:魚骨頭 fish bone cafe 花蓮誠品店Instagram:fbc_fe🏠 : 花蓮縣花蓮市和平路581號☎️ : 03-8362520⏰ :11:00 - 22:00 更多花蓮美食延伸閱讀 花蓮美食｜短腿阿鹿-來在台中知名排隊伴手禮、不同門市不同口味、香氣十足の巧克力曲奇餅乾 花蓮美食｜正品小餐桌-高質感簡餐咖啡廳、正品蚵仔煎旗下餐廳、法式慵懶小餐桌 花蓮美食｜花福輕食餐盒HUA FU-文青質感輕食餐盒、減脂也能吃飽又美味，讓輕食餐盒成為生活中的一部分吧! 花蓮美食｜百福咖哩-來自台中的日系小清新咖哩專賣店、每日限量咖哩炸麵包、日系咖哩新選擇! 花蓮美食｜肥滋滋-中華路上新開宵夜店、邪惡煉乳炸銀絲卷、喜宴上才吃得到的炸湯圓，一起搭上卡路里列車! < 追蹤更多泰·愛吃動態，掌握更多第一手美食資訊> 泰愛吃的部落格 泰愛吃的Instagram 泰愛吃的Facebook 泰愛吃的Popdaily 合作邀約歡迎來信:shen100610@gmail.com

【開箱囉！】波堤寶寶粥|常溫|添加滴雞精|微乳化技術|業界唯一雙醫師認證|丹麥滅菌值監控設備絕對安心的好品質!

【開箱囉！】

歡迎收看小曦媽開箱囉🥳 今天要開箱的是小曦寶的伙食！ 波堤寶寶PotyBaby常溫寶寶粥 波堤寶寶創辦人耗時2年走訪各地精心挑選天然食材 因擔心食安問題，放棄尋找便利的工廠代工生產 轉而投資千萬設立自主生產中央廚房 親力親為用心監督每一個環節 最終所研發出的優質天然寶寶粥 通過多項嚴格檢驗（SGS、GHP） 讓最天然、安心的產寶寶粥送到我們手上 波堤寶寶的產品擁有值得信賴的五大特色 常溫寶寶粥使用嚴選純淨花東優良好米 並添加以高壓密閉循環法 精煉黑羽土公雞而出的滴雞精 讓寶寶粥營養更滿分 波堤寶寶創辦人引進 歐洲製造頂級食品及細切設備 確保食材的大小皆可以落在 2MM-5MM之間呈現微乳化狀態 在此狀態下的寶寶粥可以 加強寶寶對食材的吸收 也降低因為咀嚼不完全噎到食物的可能性 波堤寶寶粥是7倍粥的質地 加上先進的微乳化技術 六個月大的寶寶就可以開始嘗試囉！ （食用前須注意食材是否為寶貝的過敏原） 波堤寶寶粥之所以可以常溫保存 是因使用了符合FDA標準之 滅菌確效系統及設備 使用４層食品級包裝袋 完全阻隔外部空氣及細菌進入 然後使用日本進口滅菌設備進行消滅生菌 最後利用丹麥製造的ELLAB高壓滅菌確效設備 監控每批寶寶粥之滅菌值 這點曦媽真的大推推👍👍👍 曦媽購買過這麼多家副食品 只有波堤寶寶有引進如此先進的 ELLAB高壓滅菌確效設備 廠內有自己的滅菌值監控設備才能確保 ＂每批＂寶寶粥都是絕對安心 雖然說沒有自己的監控設備也是可以送測SGS 但檢測是要花錢的不可能每批寶寶粥都送測 （曦媽發現某家知名常溫寶寶粥,每年只抽查一次寶寶粥的生菌數量，甚至一年只抽檢三個品項，而非所有品項都送測喔！） 這裡曦媽先不討論抽樣送測件數的標準值是否合理 但相較之下，就可以知道 ＂每批＂寶寶粥都有精確滅菌值的波堤寶寶粥 絕對是曦媽心目中最安心的品牌 波堤寶寶的自主中央廚房擁有國際雙認證 HACCP及ISO22000認證合格 且為GHP食品良好衛生規範製造商 除了剛剛曦媽提到的廠內自主滅菌值監控設備 波堤寶寶一樣也會定期抽樣送測SGS 重金屬、塑化劑、防腐劑、農藥 大腸桿菌及其他菌類等等 皆有定期送測，檢驗報告(點我觀看) 這樣優秀的波堤寶寶常溫寶寶粥 是榮獲業界唯一雙醫師認證的寶寶粥呦！ 幼之園小兒科副院長－劉璦嘉醫師 劉醫師推薦文(點我觀看) 劉醫師官方粉絲頁(點我觀看) 萬芳醫院小兒科醫師－黃斯瑋醫師 黃醫師專欄(點我觀看)黃醫師官方粉絲頁(點我觀看) 有兩位超專業的小兒科醫師雙重推薦 波堤寶寶的品質一定是很值得信任的呢！ 波堤寶寶常溫寶寶粥不僅攜帶方便 加熱方式也非常的便利 在外頭可以跟商家借點熱水 隔水浸泡3min即可食用 在家裡曦媽喜歡使用微波爐加熱 而且曦媽都只加熱一半 熱好後再加入另一半沒加熱的寶寶粥 攪拌攪拌一下就是剛剛好的溫度囉！ 不用在電風扇前面又攪又吹的 可以直接給曦寶享用囉 曦寶其實有很常一段時間沒有吃粥型態的食物 因為大約在曦寶八個月大左右的時候 曦開始非常排斥這類食物 幾乎是餵到嘴邊就開始撇頭揮手 花了好多心思熬煮的粥品 最後只能媽咪自己吃掉超辛酸的 玻璃心碎的曦媽也就沒有再煮這類食物 想說改買現成的給曦寶吃 結果曦寶也是不接受啊 我的錢錢啊～～～😭（（捶心肝...... 不過一歲過後曦在吃副食品上有很大的進步 因次曦媽才大膽的報名了試吃員的活動 久違的嚐試粥品 曦媽也不敢貿然一次準備太多 就先來個半包左右就好吧！ 使用嚴選頂級新鮮雞胸肉 紐西蘭進口甜玉米，搭配紅蘿蔔、高麗菜 等蔬果的活力雞肉蔬食粥 曦寶吃了一口後露出的笑容 就像是在說：媽咪！這個好吃耶！ 吃起來有玉米鮮甜滋味的雞肉蔬食粥 接受度不錯呦，曦媽熱的這半碗曦寶全都吃光 好壯牛牛蘋果粥使用潔淨澳洲純牛肉 搭配鮮甜富士蘋果、紐西蘭進口玉米 搭配紅蘿蔔、洋蔥等蔬果 牛牛粥不只使用純淨花東米 還另外搭配了超級食物-藜麥 富含優質蛋白質能給與寶寶全面營養！ 波堤寶寶的微乳化技術在這個口味上 曦媽有明顯的感受到它的厲害 曦以前有就有吃過藜麥粥的經驗 吃完隔天的💩💩還看的到一顆一顆的藜麥 但波堤寶寶的藜麥經由 歐洲製造頂級食品及細切設備 處理過後已經呈現細緻的狀態 曦寶吃完牛牛粥隔天的💩也都很正常呢 如果說活力雞肉蔬食粥的味道是可以接受 那曦寶對好壯牛牛蘋果粥就是超級喜歡了！ 平時曦寶吃東西就是挖一下玩一下塗塗抹抹的 今天真的是超認真在吃！ 而且還邊吃邊露出滿意的笑容 因為曦寶用湯匙還不是很順 吃的很心急的他，直接出動萬能雙手 狂挖好壯牛牛蘋果粥 還吃到一個吮指回味耶！ 曦媽拿另一支湯匙幫忙餵食曦寶 不一會兒半碗牛肉粥已見底 馬上再把剩下的半包倒給曦寶吃 （對！連熱都來不及熱，曦寶等不及啊） 一陣狂掃，速度之快的呀，咻咻地又掃光了剩下的半碗 沒想到曦寶 竟 然 還 要 吃 曦媽擺出＂沒有了＂之手勢 曦寶整個氣噗噗快跳起來囉 一副”再給朕拿一包拿”的姿態 讓不太常煮牛肉料理的曦媽簡直不可置信啊！ 平時曦寶最常補充的蛋白質就是魚類了 鮭魚、鱈魚都是曦寶吃得還不錯的蛋白質類 純天然的好鈣鮭魚昆布粥 使用純淨無汙染海域，挪威新鮮鮭魚 搭配低溫空運來台的新鮮海帶芽 紐西蘭進口玉米搭配紅蘿蔔、洋蔥等蔬果 還有超級食物-白花椰菜 好鈣鮭魚昆布粥充滿昆布高湯之鮮美 不意外的曦寶接受度很ｏｋ呦 使用嚴選口感綿密、鮮甜新鮮南瓜 搭配本土9號鮮甜紅地瓜 及紐西蘭進口玉米、紅蘿蔔、洋蔥等蔬果 製成的寶飽南瓜地瓜粥 全蔬食的配方，富有膳食纖維口味鮮甜美味 因為曦寶不敢吃南瓜 原本覺得他應該沒有辦法接受這個口味 但開封後曦媽自己覺得並沒有明顯的南瓜味 反而滿滿都是洋蔥熬煮過的鮮甜滋味 而且寶飽南瓜地瓜粥黃澄澄的外表 視覺上很能引起食慾呢 實際給曦寶嘗試，也不會像吃到南瓜一樣 直接給你全部吐吐出來 曦寶雖然有點小遲疑，但並沒有排斥的感覺 在曦媽連哄帶騙之下，曦寶也默默吃完半碗多 家中也有怕南瓜的小朋友 大推這款寶飽南瓜地瓜粥給家中寶貝嘗試 試到最後一個口味順暢豬肉玉米粥 曦媽已經沒有在客氣的了 直接就是整包下去熱了 使用國家認證台灣優質活力豬後腿肉 以及紐西蘭進口甜玉米、高麗菜等蔬果 搭配台農57號鮮甜黃地瓜 這款順暢豬肉玉米粥吃的到滿滿玉米香甜 讓曦寶整碗ＫＯ沒問題 雖然波堤寶寶粥真的超好餵 三分鐘熱粥、十分鐘餵食 加一加不用超過15分鐘就能解決一餐 不過因為曦寶已經是一歲三個月的老嬰了 原本是奶為主食，其他食物為副食品 到了這個時期也應該要主副轉換了 為了維持最近才慢慢步上軌道的飲食習慣 所以曦媽除了熱一包波堤寶寶粥之外 還會準備簡單的菜肉盤 讓曦寶的口腔可以在進食的時候 進行充足的咀嚼訓練 這次的嘗試，讓曦寶重拾對粥品的興趣 曦媽我真的倍感欣慰 挑嘴的曦寶嘗試這五種口味的粥品 都沒有出現吃一口就閉口不吃的情況發生 因此口味上曦媽也是大大力的讚賞啊！ 我想即使不添加任何人工調味劑 也能讓曦寶吃得這麼香的波堤寶寶粥 是因為蔬果本身的鮮甜及滴雞精的甘醇 促成了最天然的調味☺️ 不但好吃，品質又讓人超安心的波堤寶寶粥 曦媽大大力的推薦喔👍 ------------------------------------------------------------------- 現在加入會員，享有 99元購物金！ 趕快加入波堤寶寶 替小寶貝們添購營養又好吃的副食品吧！ 波堤寶寶官網(點我) 波堤寶寶FB粉絲專頁(點我) 波堤寶寶IG(點我) 波堤寶寶LINE(點我) 波堤寶寶服務專線：0800-800-797 #波堤寶寶 #POTYBABY #寶寶粥推薦 #寶寶副食品 #寶寶副食品推薦 #嬰兒副食品 #嬰兒副食品推薦 #副食品 #副食品推薦 #常溫寶寶粥 #常溫寶寶粥推薦) #小曦寶寶吃什麼 ------------------------------------------------------------------- 此文為 波堤寶寶提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實使用心得 非商業性質，僅供參考 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

【保健】當早餐、當下午茶、當宵夜都可以的天泉草本纖纖奶昔

有人跟我一樣很少在早餐店裡吃早餐嗎？通常起床後的第一餐，我都是吃一些清淡的食物，最喜歡的選擇就是用沖泡類就直接可以解決，除了要口味好之外，還要有足夠的營養在裡面 加上現在天氣變冷，平時外食很容易就會選擇份量比較大的食物，不知不覺就會呈現一直進食的狀態，想要好好控制一整天攝取的熱量，從早餐開始著手是我覺得比較容易的方式 天泉草本纖纖奶昔是喝得到料的奶昔，適合當早餐、當下午茶、當宵夜都可以的輕卡高蛋白飲，像我這種食量跟著天氣變化的人類來說，就是很簡單能取得、又能輕鬆沖泡不用擔心卡路里爆炸的好物，一共有四種不同的口味可以選擇，分別是紅豆歐蕾、可可脆片、莓果膠原、蘋果牛奶這四種口味 天泉草本纖纖奶昔 / 蘋果牛奶 有選擇障礙、不知道要選什麼口味入手的人，蘋果牛奶是我建議一定要入手的基本口味 我覺得他是最適合當成早餐來實用的口味，光是打開包裝、倒出裡面要沖泡的粉末，就已經能聞見滿滿蘋果那種獨特的清爽香甜的味道，很適合早上剛醒來作為開場的第一口食物 沖泡方式很簡單，準備一個空的杯子，跟250ml的冷開水，先把纖纖奶昔的粉末都倒進杯中，再將冷開水通通倒進杯子哩，用湯匙仔細地攪拌，纖纖奶昔不是即溶的粉末，所以攪拌是必要的 覺得準備杯子跟湯匙麻煩也可以準備有蓋子、能蓋緊的杯子，將粉末跟水倒進去，搖一搖就可以馬上喝了，沖泡好的蘋果牛奶口味的纖纖奶昔，裡面是真的吃的到蘋果丁，不會只有在喝東西的感覺 喝完之後，很快就會有點飽足感，早上不想要吃太飽就很適合喝一杯，奶昔的口感喝起來有點濃稠，加上裡面咬的到蘋果丁，就不會只有在喝東西的空虛感，蘋果牛奶的口味喝起來蠻清爽的 不喜歡重口味或過於油膩的飲食作為早上第一餐，真心推薦都來試試纖纖奶昔的蘋果牛奶口味，淡淡的甜味跟蘋果的香氣，喝完一杯的飽足感也很剛好，也會讓下一餐吃的份量減少一些 天泉草本纖纖奶昔 / 莓果膠原 莓果口味就是個少女就一定會喜歡的口味，同樣很適合作為起床後的第一餐來食用 通常我的第一餐就是在蘋果牛奶跟莓果膠原之間做選擇，粉紅色的包裝完全就是少女專屬嘛 裡面添加了 3000mg 膠原跟鐵質，完全就是針對女性設計的，沖泡之後裡面也有超多草莓丁，喝起來酸酸甜甜的，還有超濃的草莓味，再加入一點碎冰真的會以為自己在喝草莓口味的奶昔冰沙 天泉草本纖纖奶昔 / 紅豆歐蕾 天氣冷就是想喝碗紅豆湯，但是，平常喝的紅豆湯熱量超高 單純只是想要下午茶來解解饞，還是來杯紅豆歐蕾口味的纖纖奶昔就好，喝完又有飽足感，下午來一杯晚餐又可以少吃一點了 千萬不要以為紅豆歐蕾只是喝起來有紅豆味，裡面可是真的能吃到萬丹的紅豆 不過，畢竟是用冷水沖泡，紅豆的口感就不像是燉煮過軟爛的口感，而是咬起來比較鬆散的，如果是很在意紅豆口感的人可能會失望了，但紅豆的香味還是很足夠的，所以我還是蠻喜歡的 天泉草本纖纖奶昔 / 可可脆片 前幾款都是什麼口味，裡面就會加上同樣的食物在裡面，喝起來味道統一還多了咀嚼感，而可可風味裡面添加的才不是可可豆（誰會直接吃可可豆 ）搭配的是早餐常見的玉米脆片 對於早餐習慣吃玉米脆片的人來說，纖纖奶昔的可可脆片口味應該是最容易接受的，不過，我沒有早餐吃玉米脆片的習慣，所以... 我都拿來當作消夜（就是吃過晚餐後還會餓的時候吃啦 裡面的玉米脆片蠻大片的，而且每一片都蠻完整，看起來也沒有裹上糖霜之類的東西，可可粉的味道聞起來比較接近巧克力，而不是甜膩的可可亞的味道，第一次喝真的很怕喝起來會苦 沖泡之後喝起來的口味讓我有點意外，真的比較接近巧克力而不是可可亞，微微的苦甜感，後味是有喝到糖的味道在裡面，算是這四款口味當中，我覺得喝起來相對比較不甜的味道 這款也是喝起來飽足感最明顯的一款，如果你是喜歡巧克力風味的人，應該會很喜歡這款，不過，身為愛甜食的螞蟻人，我就比較喜歡前面三款的口味，可可脆片算是這裡面我比較不愛的口味 食用心得分享與結論 不管是正打算做飲食控制、有運動健身習慣、或是天氣一冷就忍不住會大吃大喝的人，都很適合入手纖纖奶昔，一杯纖纖奶昔＝80g雞胸肉＋220g高麗菜＋豐富的機能礦物質，喝起來有料能滿足咀嚼感、又能夠有飽足感，可以順利減少不小心吃喝過量的困擾呢！ ————————————————————————————————— 喜歡靜羽喵的文字，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我最大的鼓勵。 其他的文章也可以看看，一定會有你感興趣的開箱分享 ————————————————————————————————— 【靜羽喵愛嘗鮮 CAT's LIFE】 ↓ 喜歡我就點讚、分享、追蹤、留言 ↓缺一不可啦！ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco.life/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

【好物分享】外食族小幫手/長時間在辦公室的你/妳，是否常常運動不夠、水分蔬菜攝取不足而有些煩惱呢?

常常在外吃吃喝喝分享美食的斜槓蘇菲，同時也是辦公室OL小資女，這次為大家開箱分享好物-『lifeso 日日清有酵』，蘇菲超真實，食用五日心得分享，如果你/妳也是辦公室一族，就讓我們一起看下去吧~ ✅補足外食族缺乏的蔬果養分 ✅補充膳食纖維，促進腸胃蠕動 ✅身心舒暢，氣色精神變得更好 (以上蘇菲個人感受唷~) 開箱前情提要 蘇菲平常是一個不折不扣的辦公室上班族，大多時間也都在外用餐，加上是個喜歡吃美食，常和朋友們聚餐的小吃貨😂😂，常常大魚大肉也不見得有攝取足夠的蔬菜水果，加上工作一忙碌有時候也會忘記喝水，很少走動走動，一整天久坐總覺得每餐吃飽食物都囤積起來，其實不太舒服~ 開箱『 lifeso 日日清有酵』 最近發現了『日日清有酵』，完全是上班族+外食族的大救星，不但可以補足平常飲食不均，而造成代謝不好，容易囤積，還可以補充外食族平時較少攝取的深綠蔬果營養，完全是一錠搞定，超方便。 外包裝是漸層亮色系，有做密封夾鏈功能，也不擔心會受潮毀壞，包裝不大，放在包包隨身攜帶也ok。背包裝提到這個酵素錠，包含超特濃233種生酵素、多種益生菌及纖維超高的深綠蔬菜濃縮，寫了蠻多專有名詞及專利，為大家科普一下 『科普小站』 人的體內酵素包含:消化酵素、代謝酵素、食物酵素，隨著年紀增長或是三餐飲食不均等等，都會造成酵素的產生不足，進而影響代謝，吸收不到食物的營養，也容易造成肥胖唷~ 生酵素顧名思義就是沒被加熱過的酵素，活性最好效果也比較顯著。益生菌不用多說，就是幫助消化促進代謝的好東西。深綠蔬菜營養素當然是不可言喻啦!含豐富的維生素和膳食纖維，除了可以增強免疫系統，像是維生素C也能加速膠原蛋白形成，有助皮膚保養、預防色素沉澱等功效。膳食纖維則是減緩醣類吸收控制血糖，增進腸胃蠕動加速排除體內廢物。 食用心得 蘇菲吃五天就超有感，一天一顆濃縮錠，早餐空腹前食用，喝一杯溫開水，莫約幾一兩個鐘頭就迅速清腸，整個人變得輕盈許多。開啟一整天舒暢的身心靈，食物的囤積感都不見了，工作效率不但提高，同時我也覺得氣色變好了呢!現在蘇菲繼續吃美食都不怕啦~每天固定的代謝，不但精神好，心情也變美麗了，完全是外食懶人族的大幫手，推推👍👍 #日日清 #有酵習慣 #生酵素 #益生菌 #深綠蔬菜 #舒暢 #外食族 #上班族 @lifeso.ig https://www.lifeso.com/ ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

【飲料零食】假日迪化街找食物｜火龍果乾甜甜好吃 一口吃烏魚子當零食

眾所皆知火龍果很水，所以果乾很少見，沒想到居然在迪化街碰到了（大驚） 某湘吃了是覺得有點太甜（畢竟果乾是濃縮的），有點水，火龍果味道還在，要注意的是拿完手會紅紅的。 一包200元（之前買過屏東小朋友做的果乾，很好吃但一片快60元，單片裝，不適合當宵夜嗑），目前可以跟唐訶蘋果乾、紅棗片一起當深夜零食好夥伴。 順便買了果茶，身為手搖飲愛好者aka需要減肥但離不開飲料，自己泡飲料儼然是最優的決定。現場是有買十送一啦但得先喝喝看喜不喜歡。 跟茶包不一樣的是這看起來可以回沖，冬天可以來暖手。 某湘的愛豆季肖冰，聽說在片場是拿枸杞水喝的帥哥，粉必須學習愛豆的養身精神，從喝茶開始離愛豆進一點。 最後介紹某次突然喜歡上的烏魚子，小時候在喜宴上看到烏魚子是pass的，覺得味道重，直到認識了一口吃烏魚子。 一口吃在迪化街非常多家店有出，目前每次都是買不同家的，口味是都大同小異，差最多的是「有沒有烤過」的味道。 昨天買的拆了有23包，大概能撐到過年前吧！冬天越冷越要像倉鼠一樣收集食物！ 烏魚子單吃有點鹹，推薦配個飯之類的，記得要冷凍。

心理測驗｜你是那種食物系戀人？快來看看你的腹黑小心思吧(;ﾟДﾟ)!

最近陸網超夯的心理測驗/ 真的超級可愛的/ 來一起測看看吧～ 網站傳送門在這裡♡♡♡ 進入網站長這樣👇 對話式的方式超可愛♡ （圖片來源引自 趣測原創） 總共會有六種結果哦～ 看看你是哪一種ꉂ л̵ʱªʱªʱª (ᕑᗢूᓫ∗) #心理測驗 #食物系戀人 #戀愛測驗 #性格測驗 #測驗遊戲 #可愛測驗 #測驗網站 

佩妮撿影格｜最想食的是保溫瓶裡的 ▶ 花樣年華

蘇麗珍開頭總拎著保溫瓶去買麵，與周慕雲擦身而過，兩人終究還是吃上同一瓶裡的細蓉(雲吞麵)。 : : 第一次約，掀雙方配偶外遇底牌，在港式西餐廳喝咖啡。 「不知道他們是怎麼開始的」兩人模擬起勾搭情境 : : 第Ｎ次約，蘇吃周太會點的西餐。 「為什麼打電話來公司」「想聽見你的聲音」 : : 周病了，蘇聞其想吃芝麻糊，特意煮了一鍋請大家。 : : 蘇在周房裡共吃麵，穿周太的鞋。 「打到公司幫你請病假 他們大概以為我是你先生」 周以寫武俠小說為由另租屋，兩人搭伙吃米飯。 肉排沾芥辣醬。蘇：你老婆挺能吃辣。 60年代香港，房東和蘇同是上海人，蘇的先生在日商公司幫大家代購了電飯煲，便和周太帶出了私情。 蘇拒絕房東共搭伙的上海家常菜(烤鯽魚、時菜餛飩、蹄膀湯)，寧可不厭其煩走一趟買一份麵湊合(據說當時有許多賣雲吞麵麵攤)，她想透個氣消磨時間獨處，要不就是一人去看電影。 頭回和周去金雀餐廳(不是純港餐廳，粵料西餐，新興場所。)，綠色杯盤挺搶戲的(50、60年代潮品)。 二回雙方吃起對方伴侶的口味，想知道自己是否是跨出一步的料、想知道踏進對方領域時對方的反應，蘇硬吃下去的辣，或許想證明自己要玩不是不可以，「辣」是出軌的意思，或是指周，而這辣是周給的。 - 一個上海人講粵語吃粵食，想改變、融入，想獨自重新思考。- 蘇給周芝麻糊 周給蘇糯米雞 示意一個人不想太明顯，不想讓大家知道，也不想讓對方覺得被針對。甜點不是主食，是如愛情的奢品，一個人生病總想要撒嬌求溫暖，蘇領了周的撒嬌，顧及了自己的矜持，她不想被看破先主動了。 周倒是提議一起寫小說，理所當然、自然吃起糯米雞了，一項要花時間、很可以共享飽腹的食物。芝麻糊、糯米雞皆是暖呼吃食，送上彼此溫暖後，那愛情要不要？ 吃飯不是只是吃個飯 孤男寡女長期單獨一起吃飯為什麼呢 兩人因對質起頭，卻也沒有積極處理各自婚姻，更沒有要一同捉姦，更妙的是組武俠小說愛好會，若對對方沒意思，會想長期共處嗎？ -填飽肚子背後實則陪伴，並且希望這份陪伴一直繼續。- 連房東都看出來這兩人在搞啥 兩人吃上瓶裡看不到裝什麼的食物，看不穿的總是最誘人，掩飾半天還是被當面戳破，蘇待在屋裡吃房東上海菜，不外食了。 對一個時空的回憶 除了人 或許是天氣或食物 餃子、天香樓(杭州菜) 上海、香港、新加坡、柬埔寨、美國 房東、房客皆移居，到新環境帶上舊習慣、想念故人，吃的食物、說的語言象徵身份，也是選擇的認同。 如果有一個讓你費盡周折都想和他吃飯的人，當然不是指生意談判，那該是幸福。 -- 寫這篇文著實難度極高，必須參閱資料，尤其飲食文化典故，了解後才能更貼近人物之所以入口的顧忌。若資訊有誤歡迎讀者指正！-- 2000 王家衛 世界百大電影 2020紀念二十週年復刻版 ＃香港電影旺角卡門 文本圖片來源：豆瓣電影 @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮 

【腎狗吃什麼】腎狗飲食注意這裡看

當狗狗診斷出有腎臟問題時，便要隔絕會對腎臟造成傷害的物質，而最重要的一件事，便是調整飲食！若調整飲食不當反而會使營養攝取不足，進而造成狗狗的身體機能退化，因此調整飲食前，務必先諮詢獸醫師確認寵物狗狗的營養需求。那腎狗到底可以吃什麼呢？ 高脂肪 脂肪是狗狗攝取熱量的主要來源，與人類需要的碳水化合物不同！所以油脂對狗狗來說是有益的，除非狗狗有高膽固醇或胰腺癌的問題，不能攝取過量油脂，不然足夠的脂肪攝取對狗狗是健康的喔。 富含油脂的肉類 羊肉、豬肉、深色的雞肉、帶皮的白肉，含有豐富的油脂。 另外，全脂優格、茅屋起司、瑞可塔乳酪、蛋黃，這些也有高油脂，但含磷量高，必須適量餵食。 優質蛋白質 需減少蛋白質的攝取，選擇品質優良、吸收容易的蛋白質以減少代謝廢物的產生，減少腎臟負擔。 輕度到中度CRF值 ( 肌酸酐1.6-4.5mg/dl，或141-398μmol/L ) 的狗狗，每公斤體重餵2.0-2.2g的蛋白質 ( 每一磅體重1g的蛋白質 ) ，這是最低限度的蛋白質量，若有控制好磷的攝取，並且沒有尿毒或蛋白尿的現象，就不用擔心蛋白質過高的問題喔。 低磷攝取 煮過的肉請把肉湯倒掉，加熱過程中，磷會溶於水中，使肉湯中含有大量的磷，若將肉湯伴著食物給狗狗吃，並沒有幫牠減少磷的攝取喔！ 雖然碳水化合物不是狗狗很需要的營養，但為了降低磷的攝取量與增加所需的熱量，毛拔麻需要給狗狗約一半的碳水化合物來減少動物性食物中的磷。 建議的磷攝取量 體重：10磅 ( 4.5kg ) ，磷攝取量：68-182 mg 體重：25磅 ( 12kg ) ，磷攝取量：170-455 mg 體重：50磅 ( 24kg ) ，磷攝取量：340-900 mg 體重：75磅 ( 36kg ) ，磷攝取量：511-1364 mg 體重：100磅 ( 45kg ) ，磷攝取量：680-1818 mg 肉類-最低含磷量排行 蔬菜-最低含磷量排行 水果-最低含磷量排行 相信各位毛拔麻也不想看到心愛的毛小孩不舒服吧！多多注意毛孩飲食習慣，有問題及早發現及早治療，都能夠讓毛孩陪我們更長久喔！雖然已確診腎臟病的狗狗並無法完全康復，但毛拔麻能做的就是幫助毛孩控制影養的攝取，避免人工添加物與人類剩食，以及含防腐劑的食物，減少腎臟的負擔。 好物推薦 蹦蹦跳 | 低溫初榨 | 日常保養紫蘇籽油 200ml ◎腎臟病貓或重症貓狗最適合的日常保健油◎直接拌入各式食物內，讓每一口都可以有更多營養，幫助保健◎天天食用可緩和毛孩皮膚乾燥，幫助皮膚健康，毛髮柔亮 蹦蹦跳 | 愛喝水 | 好吃營養肉粉 ◎特調南瓜/薑黃/奇亞籽等植物萃取，喝水同時攝取營養！◎添加鳳梨酵素幫助腸胃吸收以及增強防禦免疫力！◎也可以拌乾乾或罐罐 ， 升毛孩食慾喔。 ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 👀毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

小隊長教學文｜這樣拍食物就能看起來「神美味」！超簡單拍照3Tips必學

想成為超強的美食創作者，波波小隊長要來給大家一些小撇步啦！不管你是想讓自己 Instagram 潔淨又有風格？或者單純想要知道把食物拍的誘人又美味讓更多人喜歡你的照片同時分享你的 Post，今天統統都有解！今天小隊長就要來教女孩們簡單的 3 個拍美食照小 Tips，只要把這些小技巧學起來，就能讓你的美食照片＋IG 版面搶眼無法擋。 1.讓照片清晰、解析度高一點絕對是必勝法則 2.身體局部入鏡，讓你的照片多點生活感及動態感 3.有創作者的臉蛋入鏡絕對能讓你的照片更搶眼 如果在一堆的食物照片中，想要讓你的照片更為突出，放上創作者們的自己的奇蹟美照，絕對是最強加分要件。 看完以上，Poper 們是不是 3 招小技巧都超級簡單呀？那不妨把小撇步統統學起來以及追蹤小隊長的 IG（＠popdailypoper）一起和波波小隊長進化成拍美食小天才吧！也歡迎創作者按下追蹤＋留言分享下期想要看到什麼類型的教學文章呦！ Next Level！波波全力應援你成為下一個百萬流量創作者🌟 想要成為優秀的創作者？或者想要學習更有效率效經營社群方法？趕緊點擊（這裡）加入波波大家庭，一起成為頂尖的創作者吧♥️♥️♥️

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