2017 粉紅色的夢幻食物特輯！我已經準備好，用少女心填滿 instagram 相簿了

浪漫的粉紅色就是少女們的專屬顏色，美味可口的食物搭配上超吸睛的浪漫粉紅，讓人要嘛忍不住要立即消滅它，不然就是捨不得看著他從眼前消失阿！快來看看今天介紹的粉紅之亂你們吃過幾家～ ◆ 布莉克手工冰棒gogo胖卡 –草莓牛奶冰棒新鮮水果和天然食材的手工冰棒，粉紅色的草莓牛奶冰棒吃起來有濃濃的牛奶味和新鮮的草莓香和酸，絕對能夠消除身體裡的熱氣和鬱悶！ 店家資訊 地址：台南市中西區海安路一段278號 ◆ Allo Friend–草莓約翰生乳酪 位於台中的Allo Friend冬季的限定商品「草莓約翰生乳酪」適用滿滿的新鮮草莓鋪在白色的乳酪蛋糕上，最後再在蛋糕上淋上讓少女們為之瘋狂的濃濃草莓醬，每天都是當天製作並且限量50片，是個不是想吃就吃的到的夢幻甜品！ 店家資訊 地址：台中市西區華美街39號電話：04-2375-1740 ◆ Jamling cafe–莓莓果鬆餅 一樣也是限量商品的莓莓果鬆餅雖然鬆餅上只有兩顆草莓，但是由莓果醬、草莓碎丁、草莓卡士達醬和冰淇淋散發出來的甜品氣味，一樣迷人～酸甜中和柔軟的口感讓人吃一個就能度過一個美好的下午！ 店家資訊 地址：台北市大安區安和路一段127巷29弄15號電話：02-2701-2030 ◆ HU JUICE BAR–西瓜牛乳 近年來很夯的天然果汁飲品越來越多，台南的HU JUICE BAR一樣以是純天然作為口號，粉嫩的西瓜牛乳，不加一滴水稀釋，不但味道濃郁消暑解渴又能少女一下！而且這杯一定可以解救痛恨草莓的少女了 店家資訊 地址：台南市北區公園路451巷2號 ◆ Amika X 微甜–粉嫩草莓冰沙 Amika X 微甜專賣新鮮水果果昔，位於屏東的一個青年創業市集！如果想要喝到上面有滿滿水果的果昔，一進門就要先看「繽紛微甜系」喔！在滿滿的水果上撒著白巧克力碎片，在配著基底的冰沙，不但吃得好也喝的好，超級少女又幸福啊！ 店家資訊 地址：屏東市勝利路77號(青創聚落一樓)電話：08-7325057 ◆ 萊爾富–告白奶茶 萊爾富獨家販售的告白奶茶，有著繽紛可愛的包裝，獨特的名字和標語讓他搖身一變成為最近的告白神器！ ◆果家GOU JIA Fruit & Juice 中壢概念店–草莓機機叫 在草莓季快結束的時候，就是要抓緊時間再多吃點草莓！果家讓少女們尖叫的夢幻逸品就是用在果昔上用日本進口的草莓排成花的樣子，再在頂端放上超級虛華的金箔！你說說這能不尖叫嗎？！ 店家資訊 地址：桃園縣中壢市九和一街36號電話：03-426-8838 資料來源： instagram.com #popdaily #popyummy #推薦 #整理 #果昔 #果汁 #波波 #特輯 #甜點 #發胖 #粉紅 #美食 #食物 #飲料 

歐巴們都愛吃這一味？盤點各大韓劇裡最常出鏡的食物原來就是它！

通常韓劇裡出現的商品都會熱賣，像是李聖經口紅、鬼怪新娘項鍊、全智賢毛呢大衣…等等，不管是妝容、時尚還是男女主角吃過的餐廳，或是約會的場所都會聲名大噪。不過有在追劇的大家一定會發現，最近有一家潛艇堡專賣店出現在超多韓劇裡，並且引發劇迷及網友的熱烈討論～下面小編統整了潛艇堡現身在各個韓劇裡的身影，一起來看看這個「配角」有多搶戲吧！ 1.《鬼怪》 席捲亞洲的鬼怪阿揪西幾乎每一集都要吃一下潛艇堡的啊！ 2.《THE K2》 這太令小編印象深刻了！傷重的K2在昏迷時不忘記幻想跟安娜野餐 3.《總理與我》 潤娥歐逆拍幾部韓劇就要吃幾次潛艇堡XDD 4.《Doctors》 鄭允道醫生的吃相也太豪邁了吧！（看到這張小編超餓><） 5.《太陽的後裔》 就算是劉大尉也要對潛艇堡「忠！誠！」啦～ ​​（圖片來源: 翻攝自KBS2） 6.《信號signal》 在家裡還能端出一整個套餐…（小編當時看到快笑瘋！！！！） ​​（圖片來源: 翻攝自tvN） 7.《戀愛的發現》 姜泰和和韓夏天這對歡喜冤家也喜歡在潛艇堡店敘舊（？） ​​（圖片來源: 翻攝自KBS2） 8.《你們被包圍了》 江南警察局刑事科第三組的會食當然也要在潛艇堡店吃啦～ ​（圖片來源: 翻攝自SBS） 9.《Good doctor》 看來標榜健康天然的潛艇堡成為醫療劇不可或缺的食物！ ​（圖片來源: 翻攝自KBS2） 雖然置入的這些贊助品是打造一部好劇的資金來源，但是置入的太明顯或是出現很多次的話，真的會讓人大出戲啊！不過相信更多劇迷跟小編一樣，還是會深深的陷在劇情裡，或是中了天菜歐巴們的毒，所以依然會一邊啃著潛艇堡，一邊坐在電腦前發花癡＋尖叫打滾吧～♡ info.點此觀看《鬼怪》完整劇情 資料來源： 整理報導 #DOCTORS #eric #gooddoctor #subway #THEK2 #你們被包圍了 #信號 #太陽的後裔 #孔劉 #少女時代潤娥 #戀愛的發現 #歐巴 #泡菜 #潛艇堡 #熱門 #總理與我 #韓劇 #韓國 #食物 #鬼怪 

這些你沒發現的高熱量食物！蔘雞湯的熱量真是讓我跪了，所以去韓國要做好心理準備啊

暑假到了相信有不少女生都迫不及待去韓國玩，已經收集好必吃清單的你，不管是路邊小吃還是便利商店美食絕對都要嚐嚐看，不過要小心這些熱量都不低！來看看韓妞日常必吃清單中哪些食物的熱量最高吧 維他命水 韓國便利超商超多的維他命飲料，雖然看起來像水一樣，但是裡面糖分也不少，就像運動飲料一樣，還是需要的時候補充就好，平常多喝水吧 養樂多 雖然乳酸菌對身體有幫助，但是養樂多熱量其實也超高！常常看到很多女孩直接人手一罐XXL的養樂多，真不知道要走多久的路才可以消耗這些熱量耶 優酪乳 沒想到平常天天當早餐的優酪乳也在熱量高高排行榜裡面吧！平常吃中式早餐都覺得很油膩，但其實這一罐喝下去熱量真的也不低啊 珍珠飲品 很多人一定跟小編一樣喝飲料一定會「順便」加一份珍珠，但是珍珠熱量真的天殺的高！尤其是含糖飲料配上珍珠，根本可以抵一餐的熱量了 冷麵 冬天超常吃的冷麵竟然也要五百大卡，甚至比辣炒年糕還要高，本來小心翼翼吃年糕的小編真的嚇到了！沒想到看似沒什麼的冷麵也要小心啊 飯捲 大街小巷都會有的飯捲，看似有許多新鮮蔬菜包在裡面，但是因為都塗了很多油，所以熱量也很高，雖然是方便又快速的一餐，不過也不能常吃啊 蔘雞湯 韓國必吃的蔘雞湯感覺對身體健康很有保障，但是殊不知熱量也很高，光只算湯的熱量就比成年一餐該攝取的熱量還多，更不用說將肥滋滋的雞腿吞下去了 拜託這些東西我都超常吃，到底韓妞是怎麼維持身材的拉！這個組合真的超罪惡，不要騙我每個人都有乖乖去運動喔，我已經做好心理準備要去韓國肥五公斤了拉 ​（圖片來源: Instagram/Tumblr） 資料來源： 整理報導

減肥時一不小心破戒吃了超多不該吃的食物？不用擔心啦，下次只要註意這些撇步就可以了

夏天的到來，很多人開始在家裡進行減肥計畫，只要是女生都希望在夏天穿上比基尼的時候，也能擁有非常苗條纖細的身體是吧！ 但是，減肥這段路程真的不好走。尤其是要節制吃，又不能吃自己喜歡吃的食物真的很痛苦，難免會有壞朋友邀約飯局就破戒亂吃，回家立刻懊悔自暴自棄的狀況，減肥中的女生一定很熟悉….。但是其實在減肥的時久久來一次破戒是沒有關係的，想要破戒吃想吃的，又不會變肥就要註意以下這4點就可以啦： ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/vollmond/85831387） 1.接下來的那一天不要刻意餓肚子 首先你一定要在接下來那一 天不能餓肚子。很多人在暴飲暴食過後就覺得隔天一定要餓著肚子，心想昨天多吃的熱量就用今天償還回去。但是一旦你餓肚子，消化會變得不好，最可惡的是身體器官會響起危機警報，把身體熱量都盡量保存著，下一次進食的時候又猛吸收！所以說，餓肚子完全就是一個得不償失的舉動，記得在下一天不要餓肚子以免自己又想再去吃更多的東西囉～ ​（圖片來源: www.pinterest.co） ​（圖片來源: http://www.rachelrecreates.com） 2.比起過量的運動量，更要實行輕運動量 雖然做運動是很好，但一旦做過量的話會對身體造成負擔，而且會讓你變得更加飢餓、心理上會有犒賞自己的想法，很容易吃進太多原本不該吃的熱量。所以「適量並持續」的運動習慣、配上固定適量的飲食控制，才是對身體減肥最好的方法。 （圖片來源: https://www.instagram.com/soopilallet/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/_bobo.0/） 3.不要給自己罪惡感 絕對不能給自己罪惡感，因為有很多人在自己破戒吃了很多高熱量食物過後就會覺得自己的減肥計劃好像宣告失敗。但是不要因為自己吃太多的食物而覺得自己減肥計 畫一定會失敗，你一定要保持樂觀的態度。因為當你給自己罪惡感的時候，你也會給自己壓力，而且會讓你覺得非常憂鬱。所以不要以為暴飲暴食過後減肥計畫一定 會失敗，要相信自己下一次一定會做得更好! ​（圖片來源: http://www.dailyburn.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/h_yoon419/） 4.隔天實行‘輕飲食’ 在暴飲暴食過後的另一天，嘗試不要吃過油，過調味的食物。給自己進行1天’輕飲食’這樣子既能排毒，而且也會讓你身體變得更輕。也記得在這一天裡面你一定要攝取非常足夠的水份，一旦喝下足夠的水分，對於身體的排泄還有把不好的東西排出去的效果也是非常好。這樣子對減肥也有另一個好的功效喔。 ​（圖片來源: http://www.mybodyzen.com） ​（圖片來源: www.fengshuidana.com） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/mv707070/86074141） 看了這一篇，大家也不需要再擔心暴飲暴食過後減肥計劃會宣告失敗了吧。(kkk)只要記住這4點就可以讓你在暴飲暴食過後，也能成功的持續你的減肥計劃喔! 資料來源： 整理報道

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2017 粉紅色的夢幻食物特輯！我已經準備好，用少女心填滿 instagram 相簿了

歐巴們都愛吃這一味？盤點各大韓劇裡最常出鏡的食物原來就是它！

這些你沒發現的高熱量食物！蔘雞湯的熱量真是讓我跪了，所以去韓國要做好心理準備啊

減肥時一不小心破戒吃了超多不該吃的食物？不用擔心啦，下次只要註意這些撇步就可以了