美味健康微波食品，均衡營養系統分配、讓你輕鬆無痛減脂 | 【宅配美食】小宅食袋

平常到處吃吃喝喝，都沒在注意自己的體重和肚子 今年我居然破了有史以來、體重最重的時刻....而且....要夏天了，我還要拍泳裝誒🥲🥲🥲 所以這陣子大家都會看到我IG限動瘋狂夜跑，就是為了夏天的美照... 不只運動還要搭配飲食，但要我完全戒澱粉太痛苦 小宅食袋的系統營養分配讓我輕鬆的減脂，達到健康的飲食管理 記錄一下最近吃第一週的小宅食袋的餐點 1週3餐方案 NT.1,980 有分2餐或3餐方案，每週都有不同菜單，令我滿意外的是，品項超豐富 沒想到健康餐的菜單也能讓人看了直流口水 附上這週的菜單～每個月每週都不相同，大家可以先上網看看 想要減脂、控制熱量的人，一下子要完全度吃澱粉、油脂實在太難 所以小宅食袋是有系統的飲食計劃，讓你好好的吃飯 以營養素交互攝取分配，前面兩天主打無油料理、補充足量澱粉和蔬菜 第3-4天則是足量蛋白質及蔬菜，最後兩天吃點好油及適量澱粉、蛋白質 第7天才是你的自由日，白天可以任意吃喝 每餐份量偏少，主要是讓你額外吃點點心、或加點蔬菜水果，每包袋子上都會註明是哪一餐 可以微波、電鍋、隔水加熱，每餐只要五分鐘，就能有一盤健康餐 我自己都是微波，不用解凍、剪一個小口連袋子直接放入微波爐就好了，很方便 另一個我很喜歡小宅食袋的點，他不是完全清淡無味 我們對健康餐總有一個印象，都是清蒸、水煮那些沒有調味的料理 但他們不一樣，美味健康同時兼顧，採用最好的食材、杜絕精緻穀物 像醬油、糖等都是精心挑選，邊大嗑美食也能健康減脂，讓你餐餐都是美食～ 每天的早午晚餐、甚至點心，都會有相對應的加餐建議 蔬菜我主要都是去超商或超市，買冷凍菠菜、冷凍花椰菜 偶爾心血來潮才會買蔬菜自己簡單料理～ 另外我習慣配自己泡的茶不加糖或醋飲(媽媽自製版😛😛😛) 小宅食袋 第一週 第1-2天 第1-2天早餐：魚板白菜粉絲湯 通常早餐份量會較少，我其實也很晚起 所以再搭顆水煮蛋滿剛好的～偶爾我會多一顆蘋果 湯頭清甜、配料很豐盛，喜歡吃起來滑順的冬粉 第1-2天午餐：老奶奶梅干豚＋糙米飯 我滿愛這餐的，梅干豬肉有點鹹度很下飯 糙米飯的穀物香豐厚，和梅干豬一起吃超搭 第1天晚餐：黑胡椒雞肉通心粉 居然有附有兩隻完整的小腿!!!!肉質紮實、尾韻有黑胡椒香氣 搭配濃郁肉醬，也是我個人很喜歡的一道 第2天晚餐：不辣麻婆雞＋廣東粥 粥是濃稠的款式，有不少蔬菜、大塊香菇，吃起來有蔬菜鮮甜感 麻婆雞裡有蘿蔔、黃豆芽、花生等，濃郁的鹹香滋味，但我個人偏好加點辣度～ 小宅食袋 第一週 第3-4天 第3-4天早餐：北越涼拌豬肉 早餐想要加餐，可以買超商的沙拉，搭在一起份量很足夠 豬肉紮實不乾柴、整體清甜爽口，很適合當開胃的早餐 第3-4天午餐：義式雞胸+蒜香山白菜/清炒青花菜 小宅也可以裝成便當，中午加熱十分方便～ 一微波，整間都能聞到雞肉的香氣，味道豐郁 口感富有咬勁但不失軟嫩，加熱後還有多汁雞湯香 山白菜和青花菜都保有蔬菜的脆度，蘊含自然的微微鮮甜 若比較餓除了搭青菜也能配瘦肉，像我一樣懶的人可以找超商的雞胸肉 第3-4天晚餐：壽喜豬+家常滷蘿蔔/竹筍排骨湯 壽喜豬偏淡雅、無過重的鹹度，可以聞到肉香，一片片豬肉很好入口 第3天的滷蘿蔔也是屬於清淡的餐點，海帶超彈牙帶點脆口 我很喜歡小宅的湯品，第4天的竹筍排骨湯好好喝 甘醇清甜的湯很順口，很想再多喝幾碗..... 小宅食袋 第一週 第5-6天 第5天早餐：楓糖漿烤小地瓜 雖然寫是楓糖漿烤小地瓜，並沒有很甜、口感綿密 再煎顆荷包蛋搭配就是完美的早餐 第6天早餐：茄汁玉子燒 我很害怕那種強烈的番茄甜，但小宅的是淡淡的甜 融進蛋香滿好吃的，加餐可以到早餐店買里肌肉 我家隔壁剛好沒有....所以買了香腸～ 第5天午餐：泰式打拋豬筆管麵 豬絞肉帶香氣及口感，尾韻有點點辣度，頗提味 沒有任何油膩感、鹹度也剛好，是份清爽的泰式打拋豬 下午點心可以買超商的無調味堅果，我是配上最近在吃燕麥零食 第6天午餐：法式燉雞＋紫米飯 紫米飯軟硬適中，散發濃濃穀香 燉雞肉混著蔬菜的清甜味，嚼勁不乾柴 第5-6天晚餐：老檀香晚筍炒雞肉＋白灼高麗菜 炒雞肉有滿滿筍香甜，很喜歡這碗吃起來多汁、有自然甜味 高麗菜還有配上金針菇，簡單料理但保留脆口與清爽嫩度 我很喜歡小宅的飲食規劃，讓你毫無戒斷症狀😂😂😂吃著健康料理 每天不用想著要吃什麼、或吃什麼比較好，小宅都幫你分配好 有肉有飯有菜，餐餐都超健康，重點是還很美味～ 小宅食袋(粉專/IG) LINE直接訂: https://lin.ee/56Lpe1z 一起輕鬆減脂，美味好吃的28天冷凍餐: https://pocketcuisine.co/Ann #小宅食袋 #冷凍餐 #宅配 #減醣 #低卡 #減脂餐 #低醣 #健身餐 #減重 #減脂 #減肥 #711冷凍超取 #安安吃美食 #調理包 #宅配美食

▍可口飯糰｜大里中式早餐/傳統飯糰/料多薏仁湯/香濃奶茶

▣雙色香腸飯糰 | $50 ▣薏仁湯(大) | $30 ▣奶茶(大) | $20 ▾—▿—▾ 回訪多次的可口飯糰 經過一年，他們換了位置 從路邊小攤換到有屋的小攤😆 人潮似乎更勝以往 飯糰調漲了5元，其他照舊 柴魚與一角鹹蛋是他們的特色 偶爾會遇到油條狀態不好的時候(不酥脆 !! But !! 一顆飯糰可以包辦早午餐 一杯薏仁湯可處理下午茶 激推薏仁湯ヾʕ •ᴥ• ʔノ料超多~(加鮮奶又是另一種吃法) 奶茶也好喝兒~喜歡傳統早餐的人兒 快!來!踹! ▵—▴—▵ ——⊶——ⒾⓃⒻⓄ——⊷—— ♟ 台中市大里區東榮路38號 一～五：06:00–10:00 六～日：06:00–10:30 📞 0968–249 677 Pay：現金 #台中早餐 #大里美食 #飯糰 #台湾美食 #taichung #taiwanfood #taiwanfoodie #diningbrief #foodporn #Gem哦斯斯咩 #Gem_aiJai早餐 https://www.instagram.com/p/CchptPRLmwh/?utm_source=ig_web_copy_link

｜台南飯店推薦｜天下南隅\LaCupola圓頂西餐廳-華麗復古風格超喜歡！

(( 入住注意事項、費用都在文章最後！)) 每一年必會出遊的兩個日子，就是我和男友的生日！我們都會來個生日之旅，因為疫情的關係這幾年都在台灣旅遊，應該很多人都跟我們一樣吧？在台灣本島我最喜歡去的地方就是台南了！好喜歡台南的復古色調、超多美食！不論是挑民宿還是飯店，我都希望可以有陽台！從這個點開始尋找，看到了原本天下飯店改裝的天下南隅，還在猶豫要不要下訂的時候，看到頂樓的La Cupola 圓頂西餐廳 ，我真的太喜歡這個風格了！立刻下訂！ ｜天下南隅 11F 1105號房 首先，一進門我就先被自己打敗，我訂錯房型啦！怎麼會是兩張單人床呢哈哈哈啊哈哈哈哈哈啊哈哈雖然拍完照我們就把兩張床推在一起了（還好床下面有輪子）但後來飯店小編回覆我的IG說可以打給櫃檯，請他們幫我們移動，真的是太貼心♡ 希望你們不要跟我一樣傻？不然可以打電話給櫃檯唷！ 我好喜歡木頭色調＋綠色的小磁磚，配上陽台灑進來的陽光，真的好美好舒服呀！因為台南真的太熱了，下午三點直接check in 待到下午五點多才又出門繞繞，我真的超怕熱.... 床頭櫃上都有USB、插座孔可供使用，改裝後的3C硬體都升級了呢！USB插座是近幾年才開始流行的，許多老飯店除了插頭不夠多外，一定不會有這個！因為是近期還在改裝的，當然硬體要符合時事流行呀！有USB插座真的很方便～忘記帶豆腐頭都不怕！ 改裝後的天下南隅，除了是溫暖的木頭色調＋墨綠色外，也有許多圓角的元素，讓整體看起來更復古了！十一樓的陽光照射進來真的很美♡ 訂錯房型一點也沒有不開心～～因為真的好漂亮啊！想要一直待在這 ♥ ｜玄關 這一個玄關也超有台南的感覺！深色木頭＋藤編的木門，超級復古的呀！真的是好美的櫃子！除了可以掛衣服、還有保險箱以及熱水壺、沖泡的飲品。 上面有問券、杯子、攪拌棒、水、茶包、即溶咖啡包、衛生紙、熱水壺。連熱水壺都好有質感！ 原先還不知道黑色盒子是什麼，就是即溶咖啡粉和茶包！ ｜浴室 再來就是乾濕分離的大浴室了！天下南隅房間的配色都是深木頭色＋墨綠色，質感滿分！很喜歡這個大鏡子，亮度、大小超級剛好，很好用！不過我覺得對於化妝來說還是太遠了（因為洗手台的深度）不過除了化妝，吹頭髮、頭髮造型都很OK! 喔然後！他的沐浴乳很香！我很喜歡～～快樂的把他拿回家了，露營可以帶去用！這個大小太剛好了哈哈哈哈有沐浴乳、洗髮精、潤髮乳。難得在飯店遇到喜歡的味道的沐浴組♡ 還有一個單人浴缸，結果我居然忘記拍到另外半邊？？文章最後有roomtour，可以點入照片看看影片唷！ 這包綠色的第一眼不知道是什麼，原來是洗澡用具。 浴室的備品都是基本的～ 吹風機、浴巾、毛巾等等 ｜可以辦公的小區域 晚上就在這邊吃宵夜還有... 用電腦（隨時都要用電腦的人）椅子很好坐，很適合滑手機耍廢唷（沒有啦他在用手機工作，只是坐姿比較relax而已哈哈哈哈哈哈哈哈） ｜ La Cupola 圓頂西餐廳 在天下南隅頂樓的 圓頂西餐廳，其實他也有晚餐，本來晚上要在這邊吃生日餐的，但剛好遇到沒有營業的時候。不過沒關係！隔天的早餐可以上樓吃！我真的好喜歡這個風格唷！好像列車廂的感覺，搭配木頭百葉窗還有台南炙熱的陽光，用眼睛看就好享受～～ 雖然我們平日來玩，住宿的人沒有很多，但是這區卡座小包廂區已經坐滿人了！也有可能是我們早餐結束前一小時才上樓吃早餐（根本壓線）哈哈後哈哈哈！所幸因為平日人少，不然可能坐不到... 如果假日來的朋朋，想要拍照可以早點上來唷！ 當然也有多人的位置可以坐！也很美～～天下南隅每個地方都好美啊～～～ ｜自助式早餐 圓頂西餐廳的吧台裝潢也是復古到不行～～好可愛！跟房間的櫃子一樣，木頭材質＋竹藤的櫃子，保留了台南的風格搭配西式裝潢，一點都沒有違和感♡ 該有的咖啡、牛奶都有，還有中式、西式的餐點選擇。我跟男友的胃真的太小了，吃一點就飽了哈哈哈哈哈。但如果沒有圓頂西餐廳的裝潢，我們兩個還是比較喜歡到台南吃小吃當早餐，因為台南的東西根本吃不完啊～～每一家餐聽看起來都超讚的 真的是完全來拍照的吧，一個自助式早餐吃這樣就飽了？哈哈哈哈哈哈哈 我最喜歡的就是他們的斯康，經過烤箱烤後還是濕潤好吃！ 速吃完早餐，又回到房間準備前往台南的下一站拉！ ⬆️ roomtour在最後唷！ 以上就是我們這次入住天下南隅的分享啦！！不過要提醒大家的是！目前天下南隅還在改裝中！ ▶︎ 5-9樓目前還在整修中，8:30-17:30有可能會聽到噪音。除了訂房時，入住、check in飯店人員都會再次提醒告知。如果你覺得很吵的話櫃台也有準備耳塞，可以前往領取。不過我們住在11樓，是沒有聽到特別大聲的聲音，完全沒有被吵到這樣～▶︎ 大廳目前還是舊舊的，一樓會有貨車載運施工貨物▶︎ 飯店停車場是在對面的臨時平面停車場（會有飯店人員指引過去） ｜天下南隅｜地址｜台南市北區成功路202號費用｜平日住宿3000\晚（含早餐）我在官網訂購的唷！ #台南民宿#台南民宿推薦#台南北區#台南北區民宿#台南火車站民宿#台南名宿推薦#台南景點#台南打卡景點#台南美食#台灣景點#台灣民宿#tainan#台南#米那s民宿名單#旅遊景點#台南飯店#台南飯店推薦#台南北區飯店

張鈞甯獨門『倒三角962飲食瘦身法』，跟著數字減肥法吃不用再餓肚子！

你有聽過倒三角962飲食瘦身法嗎？這其實是由女神張鈞甯所實施的減肥方式，這9、6、2三個數字分別是三餐飲食的飽足感，接下來就讓編輯帶著大家一起看看女神維持好身材的菜單，聽說遵守這方法就連炸雞都能吃！ https://www.instagram.com/p/B3Z6TaHhG6b/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1275091 什麼是『倒三角962飲食瘦身法』？ 意思就是早餐吃9分飽、午餐吃6分飽、晚餐吃2分飽！以三餐照常吃的方式來做飲食控制減肥，從早餐吃最豐盛且吃到飽讓自己更有精神開啟一整天活力，但盡量避免吃含太多加工食品的食物；中午則是以清淡口味，可以吃些澱粉、肉類和蔬菜，最後晚餐則是2分飽，且盡量不在晚餐吃澱粉和糖份含量高的水果！ https://www.instagram.com/p/CayJg7DPEGj/ 『9分飽』早餐：吃最好、吃到飽！ 菜單：瘦肉、蔬果、無糖優格、黑咖啡消水腫 早餐就是一整天最重要的開始！大多數人可能都會選擇以麵包、優格當做早餐，張鈞甯則是會直接吃肉來配半碗飯，豬、牛、雞、羊肉都可以，但必須是瘦肉，不能是肥肉，像是雪花牛含有豐富油脂的肉就先不選擇，除了主食之外，也可以再加入蔬菜像是花椰菜，或是不同種類的水果，選擇糖份較少的藍莓、蘋果等，份量約一個拳頭大，加上適量堅果和無糖優格一起吃。 最後還會再喝一杯黑咖啡，幫助去水腫！不喝咖啡的人，可以試試看打杯蔬果汁，加入酵素粉，幫助腸胃蠕動哦～ https://www.instagram.com/p/Bi8OXSqgU7L/ 『6分飽』午餐：吃7分飽、越清淡越好 菜單：五穀雜糧澱粉、雞胸肉、魚肉、蔬菜 午餐吃6分飽即可，不要讓自己太撐，不然吃太飽可能會讓你下午工作時覺得昏昏欲睡。午餐以魚肉或是雞肉為主，如烤鯖魚和鱈魚富含Omega-3不飽和脂肪酸、EPA及DHA，雞胸肉則是許多人增肌減脂、瘦身時的好選擇，搭配少量澱粉或五穀雜糧，再加幾款蔬菜做均衡飲食攝取，口味以清淡川燙為主！ https://www.instagram.com/p/BiRTGVtAd-K/ 當然女神也是人呀！偶爾也會想放縱一下，張鈞甯透露有時也會犒賞一下自己，下午吃零食就是最好時機，也會吃炸雞，但一定會把部分炸雞皮去除，不吃進過多油。 https://www.instagram.com/p/Cc7QGKbvvpd/ 『2分飽』晚餐：盡量在6點前吃完 菜單：燙青菜、雞胸肉或不吃 張鈞甯晚餐通常會在6點前吃完，而且盡量避免在晚餐時吃澱粉和糖份含量高的水果，而是以燙青菜、煎雞胸肉或是海鮮為主，有點像是午餐的少量版！以上這些菜單與進食方式因人而異，如果想更嚴格實施減肥計劃的話可以調整為一天吃2餐，或是實施168飲食法，主要還是要看一天的飲食總熱量哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

▍2022環島 全台6家【寵物友善民宿】必住 帶著狗狗一起旅行 #我是淘寶我在環島

前年結完婚時本來說好要帶淘寶一起環島度蜜月，結果辰董提早報到了，再加上疫情爆發，這趟旅行就這樣無限延期... 終於在前陣子，我履行了對淘寶的承諾，年初時就規劃好了一切，雖然這次又遇上疫情，但我們決定按照原計劃出發，辰董託付給娘家照顧，而我們帶著淘寶展開了九天八夜的環島之旅！ 整理了這次入住的6間寵物友善民宿，每一間都讓我住到捨不得退房，當然，我相信淘寶也很幸福，真的友善到不行啊～看他盡情奔跑的模樣，我就知道這些住宿點我選對了！ 更多照片可點進我的 IG 觀看，或直接搜尋 hashtag #我是淘寶我在環島 喔！ 2022寵物友善民宿｜花蓮｜瑜舍民宿 https://www.instagram.com/p/CdP4cDULnYr/?utm_source=ig_web_copy_link 久聞瑜舍大名，眾多毛奴們都知道的寵物友善民宿，最吸引人的地方就是每間房都有屬於自己的專屬草皮區！媽媽自己看到眼睛都發亮了何況是淘寶～～外面也有公共草皮區更廣大，足夠淘寶來回奔跑一百次，完全放心的安全空間哦！旁邊也有狗狗的洗澡區可以好好幫寶貝洗香香💕早餐部分也超級好吃，老闆好用心，份量多到我吃不完😭老陳吃得很飽！但因為疫情關係，餐廳不開放，改為餐盒模式放在房門口。這次來只有我們一組客人，淘寶大哥包場啦～昨天天氣不太好抵達時陰雨綿綿，還好早上雨停了可以大跑特跑，好好玩夠跑夠，累得跟狗一樣😆-🏠瑜舍民宿📍花蓮縣壽豐鄉💰3200/晚 雙人房🐶300/隻 2022寵物友善民宿｜台東｜富杉晴 https://www.instagram.com/p/CdSuIS3rqy8/?utm_source=ig_web_copy_link 這家簡直是世外桃源隱居所💕麻煩收藏起來！車子一開入園如詩如畫映入眼簾雖然不是專門為狗狗打造的住宿環境但友善程度還是很高不只寵物友善，家庭、朋友出遊都超適合，身心靈感到無比放鬆😆📌只開放3間寵物限定房型，要訂要快！園區都可放繩，但是民宿出入口是沒有關門的，自行注意狗狗安全哦！唯一缺點就是很郊外，附近沒什麼吃的店，但是！很重要！收藏起來👇民宿管家推薦的 #唯雞百客 超級無敵好吃開車不用五分鐘哦！看照片就知道多美味了🥰最近的便利商店開車10分鐘左右，再來就要開到山腳下或市區覓食囉！早餐部分，狗狗不能進餐廳，但戶外區很多座位，而且來這裡重點就是坐戶外當網美啊🫶🏻 ̖́-餐點也是健康輕食類型的早午餐，整體偏清淡所以老陳吃不慣，而且比較快餓，不過我還是覺得很滿足啦😆💕-🏠富杉晴 Rich Sunshine Inn📍台東縣卑南鄉💰5200/晚 四人房（兩人入住四人房，可再折扣$600）🐶500/隻 2022寵物友善民宿｜墾丁｜寵物VILLA-獒游邊境 https://www.instagram.com/p/CdXSxuML_Kw/?utm_source=ig_web_copy_link 這兩天來到國境之南🏖🏜完全是為了淘寶而訂的落腳地——獒游邊境號稱寵物villa等級🌟有公共草皮是標準配備，厲害的是🗣´- 每間房都有專屬游泳池‪.ᐟ‪.ᐟ真的太棒了完全不怕被影響人狗共游聽起來很浪漫？民宿也備有洗澡台、吹水機，游泳完馬上幫淘寶洗香香，洗完後再放去草皮區大跑特跑，曬乾一下，差不多又可以瘦0.幾公斤？民宿離市區不遠買晚餐很方便附近就有麥當勞、星巴克但離墾丁大街有大概20分鐘的距離房內乾淨、整潔、舒適早餐9點左右送到房間，剛好遇上活動，打卡評論就有附贈狗狗鮮食一份！自費的話 - ̗̀ 大份$150 / 小份$100 ̖́-兩天我們都是讓淘寶吃店家準備的鮮食哦！-🏠墾丁寵物VILLA-獒游邊境📍屏東縣恆春鎮💰3200/晚🐶200/隻 2022寵物友善民宿｜高雄｜Dogether多野樂旅館 https://www.instagram.com/p/CdaXng1rMZ-/?utm_source=ig_web_copy_link 在查詢高雄落腳地時，第一時間就發現這間如寶藏般的寵物友善住宿，毫不猶豫下單！多野樂本身就是為了毛孩而設計的/ 寵物友善「複合式空間」/包含旅宿、蔬食餐廳、寵物游泳、寵物美容這裡的店員都超級親切愛狗深深感受到他們的熱情游泳部分預約包場制一個時段只接待一組客人我們有幫淘寶預約美容洗澡竟然只要$500😳這是台北的半價覺得好幸福哈哈哈爸爸說趕快再洗一次🤣裝潢加強隔音降低陌生環境帶來的刺激每一間房都有獨特的風格設計最棒的是還有陽台給毛孩上廁所附有拖把、便便筒讓主人自行清理大家要好好維護環境哦‪.ᐟ‪.ᐟ早餐吃得滿飽的也是送到房門口自行取用蔬食蛋餅、一杯飲品、一份水果組合（毛孩部分可以加購鮮食餐）中午也在館內的餐廳用餐環境高雅適合拍照不過是蔬食餐廳大家自己斟酌囉-🏠Dogether Hotel 多野樂旅館📍高雄市楠梓區💰3690/晚 一泊一食方案🐶以上方案含毛孩，非方案 $200/隻 2022寵物友善民宿｜台南｜葉樹Leaf House https://www.instagram.com/p/Cdc7mjYrkiC/?utm_source=ig_web_copy_link 來到這間獨棟民宿是整趟旅行最期待的一間（因為最貴啊哈哈哈哈哈哈）總共提供3種房型獨棟住宅很幸運又包場了沒有其他客人庭園公共草皮又是淘寶大哥一個人的每一間房都是4人房（最多容納6人）我覺得很適合親友小型聚會、寵物派對大家一起包下所有房型帶著狗狗共襄盛舉在這安全的小小庭園裡追趕跑跳碰室內空間寬廣尤其我們2人1狗綽綽有餘老陳一直跟淘寶在房間來回奔跑🫤･°？雖然不在熱鬧的市區但帶著淘寶本來就沒打算去其他地方晚餐由爸爸開車出門覓食買回來吃超級防疫環島旅行😂早餐闆娘會事先詢問想要吃的食物虱目魚粥/牛肉湯/燒餅油條來到台南果然還是要吃道地美食才覺得有到此一遊的感覺😆-🏠葉樹Leaf House📍台南市南區💰5867/晚 （Agoda訂房）🐶以上方案含毛孩 2022寵物友善民宿｜台中｜明賢行 https://www.instagram.com/p/CdhUm3mPoXe/?utm_source=ig_web_copy_link 台中的落腳地真的是我找最久的一個縣市雖然寵物友善的選擇很多但就是沒有我喜歡的風格😂好在最後找到了明賢行隱藏在熱鬧的一中商圈，復古文青的台式風格料理，滿滿的家鄉味。同時，它也是一間隱藏版住宿！如果只是瀏覽FB粉專可能看不出來有提供住宿但google你會發現默默有好多人推薦這間寵物友善住宿很喜歡跟闆娘的聊天讓人倍感親切闆娘以前在墾丁經營民宿六年前搬回台中家鄉接手父業並改造成早午餐服務成為巷弄中獨特風格的老宅懷舊餐廳1-2F為用餐空間3-4F各有一間房型都是我很喜歡的設計風格這次選擇的是 /4F海邊小屋/有半露天的陽台好愜意雖然是老宅要爬樓梯搬行李但整體環境再加上超便宜的價格真的覺得物超所值❤️住宿也有含早餐服務我平常不愛吃涼麵但老闆娘的涼麵我很喜歡～很可惜因為前一天入住時沒有開放用餐而當天中午有訂其他餐廳所以沒機會品嚐到老闆娘的其他獨家台式料理看到大家極力推薦的文章其實很想吃吃看🥺下次有機會一定再來🥰-🏠明賢行📍台中市北區💰1500/晚🐶200/隻 這趟旅行因為疫情的關係幾乎都是包場，算是一點小幸運，不僅可以防疫，還讓沒有狗緣的淘寶可以安心地做自己，不用怕被打擾😆 還有幾家旅途中我覺得很不錯的寵物友善餐廳，可到 hashtag #我是淘寶我在環島 看看喔！ 若有興趣歡迎追蹤以下IG： 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜萱霖HsuanLin

外送餐點推薦｜ubereats｜餵我早餐

餵我早餐也是我近的心頭好，周末起來總是想吃比較清爽的早午餐，不知道從甚麼時候開始，我特愛吃早午餐的酪梨，每次點開外送都是搜尋關鍵字：酪梨_早午餐🥑🥑🥑 餵我早餐有一個品項就叫酪梨大早餐！超級符合我的需求，有時候早上想吃點營養清爽的不想吃太多肉，它這款酪梨大早餐就是炒蛋(也可做太陽蛋)、蕃茄、馬鈴薯、培根和滿滿酪梨加上酪梨吐司，酪梨量真的是夠多了，上面還給你放兩條常常的蘆筍，然後還可以選咖啡、紅茶等飲品。 喜歡吃酪梨的人應該會很滿意，看起來營養價值滿分，酪梨軟綿綿的入口即化，吃完一餐感覺很清爽精神，食量不大的人剛剛好，個人覺得很適合常常吃油膩便當的外食族均衡一下。 #餵我早餐 #ubereats #外送推薦 #早午餐 #酪梨 #早餐 #蕃茄 #馬鈴薯 #培根 #炒蛋 #太陽蛋 👉Podcast:花花說

時代寓所Hotel Resonance專屬於房客的絕美星巴克早餐

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 台北住宿推薦。時代寓所Hotel Resonance Taipei，這人氣超高亞太第一家希爾頓Tapestry精選酒店小金早就很想要入住，特別是緊臨著台北必吃早餐阜杭豆漿跟捷運善導寺站，地點真的好到沒話說，時代寓所Hotel Resonance Taipei本身的設計也是非常多人推崇的，當然還有專屬於飯店的星巴克咖啡早餐也是一大亮點。 ​☛ 台北時代寓所住宿篇點我 時代寓所Hotel Resonance Taipei 入住時間 15:00 退房時間 12:00 電話 0277521888 地址 100台北市中正區林森南路7號 ​☛官方網站請點我 │實際營業資訊請依店家公告為主│ 時代寓所Hotel Resonance Taipei早餐時段位於一樓的星巴克咖啡是不對外營業的，這個時間只開放給入住的房客來這裡好好的享用早餐。 從一樓接待大廳往內走到底看到星巴克咖啡的LOGO感應房卡就可以進入囉~當然這也是為了避免一般時候非入住房客進到飯店裡頭啦！ 時代寓所Hotel Resonance Taipei專屬的星巴克這挑高的空間跟整個吧檯的設計也非常的大器，金色為主的搭配又顯得高雅了許多。 小金起的晚一點所以來用早餐的房客不多~真的不小心就有種包場的錯覺了^ ^ 入住時服務人員請房客下載好時代寓所Hotel Resonance Taipei的專屬APP然後早餐的點數會加在APP裡頭，兩人共有630元可以用另外房客有折扣所以實際上可以抵用700元喲~ 如果是有在收集星巴克咖啡杯的朋友，也別錯過這款跟時代寓所Hotel Resonance Taipei聯名推出的限定款式，當然也是只有在這裡買的到。 至於星巴克咖啡就不用小金多介紹了吧~對了對了！這700元是要當次使用完畢的，所以小金吃不了那麼多剩下的就買了麵包外帶回家當早餐啦！ 星巴克的軟法是小金的最愛~熱呼呼的再抹上法國Elle&Vire奶油，配上一口香濃的咖啡整個人都醒的差不多了，哈哈哈！ ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 【其他更多好吃好玩的文章推薦】 ​🔎台中美食｜西區美食懶人包 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北區美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

台東。住宿✪舒心又愜意的清水模民宿〔椿果〕✿

在尋找台東民宿時，毛毛無意見發現了這間 椿果民宿感覺是2021年的第三季才開始有的這間民宿民宿內裝非常的有質感，而且在民宿還看得到海呢！ 除此之外 椿果還有一個很大的特色，那就是一天只接待一組客人，最多五人那不是很符合現在疫情緊張的時刻嗎？看了就很想住呀！( ﾟ▽ﾟ)/ 毛毛果果抵達 椿果時，已是傍晚，那天還是有點下雨的天氣 一到民宿，民宿女主人 明慧姐就出來迎接毛毛果果了 明慧姐是個熱情又親切的大姐 一到 椿果，有種誤以為是回家的感覺呢！(❁´◡`❁) 【民宿外觀】 斜坡上去的這棟清水模建築，就是毛毛果果今晚要入住的 椿果民宿啦！ 民宿外牆上，有個大大的〔椿果〕二字，非常適合打卡呢！ 一旁就是 椿果的停車場，也不用怕不夠停，因為不會有其他組客人XD 在 椿果一樓外，往外望就是一片綠油油的香蕉田，配上無敵海景 若是天氣好一點，那更是心曠神怡呀！(❁´◡`❁) 民宿外還有個直接通往二樓、露臺的樓梯 椿果的二樓就是民宿主人的家（一樓整層的區域就是提供給旅客的空間） 而外頭的二樓樓梯處，就是民宿主人主要的出路口啦！ 頂樓的這個大露臺，可以在這裡看海、看星星（天氣好的話XD） 可惜！毛毛果果入住的那晚，天氣不太好ಥ ⌣ ಥ 不僅如此，視野還很遼闊，景色也很美(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 椿果民宿外還有一個大餐桌 天氣不算太差的話，早上就可以在這兒配著海景享用早餐♥ 不僅如此，外頭還擺放了躺椅，讓旅客可以邊看海邊放空ƪ(˘⌣˘)ʃ 入口處還掛了個可愛的銅鈴♥ 【民宿內裝】 進入玄關後，一邊是給旅客更換室內拖的鞋櫃區 另一邊則是通往民宿主人家的樓梯（就是民宿老闆的私人空間啦！） 再往下走就是冰箱與書櫃 書櫃上擺了不少書，給喜歡看書的旅人們一個很好的消遣呢！ 冰箱上也貼了一些小提醒（關於昆蟲和空間使用的一些小叮嚀） 對面就是廚房的區域了，這裡整個空間都是給旅客自由使用的呢！ 完全可以當作自己家，但也請好好愛惜這個環境，保持整潔喔！ 廚房裡提供的家電，還真的是蠻齊全的耶！ 感覺自己買些東西來稍微煮一下都沒問題 記得那音響，明慧姐還有特別強調是高級音響呢XD 仔細一看是英國搖滾傳奇Marshall同名音響品牌音響耶！ 既復古又有質感的外觀♥ 一旁的義大利品牌Giaretti 珈樂堤的烤麵包機，毛毛也覺得造型很可愛呀♥ 緊連在餐廳隔壁的就是客廳了，但這兒的客廳並沒有電視喔！ 比較適合在這裡悠閒地喝著咖啡，看看書之類的 ƪ(˘ ⌣ ˘) 當然迎賓小茶點也是有的喔！旁邊的咖啡機也是可以自行使用的喔！ 當天下了點雨，天黑後天氣變得稍微有些冷 明慧姐還特意煮了紅豆湯，給毛毛果果暖暖胃，超暖心的啦！ಥ ⌣ ಥ 椿果的裝潢擺設，是會讓人覺得很舒服又有質感的空間，讓人喜歡˚ʚ(´◡`)ɞ˚ 椿果民宿的浴廁，不是像一般民宿那樣是在房內的，而是在臥室外面 浴廁的入口就在玄關處的書櫃旁，就比較像家裡的空間配置 這樣的配置，毛毛是覺得有稍稍的不便 但也沒什麼大礙，這就看個人的習慣了 但 椿果浴廁內的配置毛毛個人是蠻喜歡的 （很少看到有民宿裡會有小便斗的，果果說對男生來說很貼心） 在吹風機上頭，還裝了個風扇，這樣吹頭髮就不用擔心太熱 鏡子旁還附了一個可移動式的雙面鏡，這對近視的朋友來說實在是貼心到不行 洗手台對面是放衛生紙庫存的小櫃子，晚上檯燈開著去上廁所也不會覺得太黑了 而且掛衣、放衣架都很足夠，不會讓人覺得換洗的衣物不知放哪好！ 沐浴乳提供的是堤瑪露白麝香沐浴乳，洗髮乳則是堤瑪露羊脂修護洗髮乳 沐浴用品不僅提供了洗髮乳、沐浴乳，連女生必備的潤髮乳都有呢！ 【民宿客房】 椿果的客房，有雙人房和三人房，兩種房型 進房後牆面上都會貼有這張室內配置圖，上面內容有逃生路線以及住宿須知 這就是毛毛果果今晚要入住的房型啦！ 一般兩人一房的配置都會是安排在雙人房那間 但毛毛果果比較偏愛帶點日式風格的三人房 所以臨時跟民宿老闆詢問是否可以更換房型，老闆也都很爽快的答應了呢！ （只是三人房會有三人的配置，只要不去使用到多的配置就沒問題喔！） （毛毛當初以為入住才選房型，所以應該是在訂房時就先跟老闆討論好會比較好喔！） 再來是房間內的擺設，都會有一個化妝桌椅組，跟一個非常復古的竹藤椅 一旁就是個大型的掛衣架，短版長版的衣服都可以掛 毛巾浴巾的備品籃也是放在此處 因為是三人房，所以不管是用品、備品就都先事先準備好了三人份 三人房的話，是日式木棧板配上單人床墊組 毛毛覺得這組床俱好好躺啊！非常的柔軟舒適呢(~￣▽￣)~ 床的兩旁都各有插座，對旅人來說就是最方便的設計啦！ 另一邊雙人房的床也很美很有質感，是屬於西式的床型 床頭的兩邊也都各有插座 兩房得配置其實都差不多，但雙人房則多了一組高腳桌椅吧檯呢！ 椿果民宿的鑰匙吊飾也挺特別的呢！是顆可愛的小石頭♥ （不知大家是否有發現， 椿果民宿是沒有電視的喔！ 所以會介意的朋友，可以再自行攜帶筆電或平板喔！） 【民宿早餐】 一早起來，陳大哥和明慧姐就在準備豐盛的早餐啦！ 椿果的早餐可以選擇在戶外騎樓下享用，也可以在室內廚房那用餐 雖然這天天氣不算好，雲層很厚，風也蠻大的 但既然來到這了，當然要來享受個戶外早餐呀！（還好當天沒有到狂風暴雨XD） 沒過多久，超豐盛早餐就擺滿一桌啦！配上無敵海景，還真是一大享受 ƪ(˘ ⌣ ˘)ʃ 不只豐盛，擺盤也很注重呢！而且是個非常健康的早餐♥ 那蒸蛋非常的大碗，感覺是三、四人的份量啊！ 明慧姐還特意加了枸杞，不知是否是昨晚果果因為開車勞累眼睛泛紅的關係 因為前一天辦理入住時，明慧姐看了一直很擔心來著(｡•́︿•̀｡) 那香蒜麵包，毛毛也必須特別誇讚一下，因為毛毛沒很愛香蒜麵包那種味道 但這香蒜麵包是毛毛可以一口接一口地吃完的那種(๑´ڡ`๑) 真的很感謝民宿主人精心準備的豐盛早餐 份量真的非常多，而且果果是早餐不會吃很多的那種 但毛毛果果還是都把早餐吃光光了呢！ 唯一小小美中不足的是，早餐飲品只有咖啡 毛毛沒在喝咖啡的，所以咖啡是果果全包了XD 住了一晚的 椿果，真的有給人一種家的感覺 或許是熱心又親切的陳大哥和明慧姐使然？ 又或許是 椿果有著像家一樣的舒適感？ 尤其是明慧姐，真的很暖心♥入住那晚還特意煮了熱紅豆湯 隔天一早還拿了眼藥水給果果，真的是像媽媽一樣的在照顧旅人們呢！(• ‿ •) 喜歡 椿果的設計，喜歡 椿果的溫馨 椿果感覺很值得推薦呀！如果入住那時天氣能夠好一些，那就更美好了◉ ‿ ◉ 晚上能夠欣賞漫天的星空，白天能夠遙望遼闊的大海 遙遠的東部，不知道毛毛果果還有沒有機會再前往呢！ 但這次的花東之旅，有幸入住 椿果，已是個美好的回憶♥ 也特別感謝陳大哥和明慧姐，毛毛果果還是頭一次和民宿老闆合照的呢！ꈍꈊꈍ ※以上純屬毛毛個人觀感，僅供參考※ ◈民宿資訊◈ 〔椿果〕位於台11線(花東海岸公路)88.6K上，有個小岔路進去 由南北上的話，小岔路是位於左手邊；由北往南下就是在右手邊 小岔路外有個，綠色葉子的指示牌，那就是前往 椿果民宿的小岔路口啦！ (照片因為影片截圖，模糊之處還敬請見諒！) 小岔路是條算小小的山路，但還不算難開 不過要注意的是：建議天黑前，抵達民宿喔！ 因為天黑後，那小岔路是沒有路燈的`(๑ △ ๑)` 所以不熟悉路況的朋友可別天黑才前往民宿喔！ 民宿地址：962台東縣長濱鄉8號 聯絡電話：0933 246 939 入住時間：下午 3:00 ，（退房）早上 11:00民宿 F B ：https://www.facebook.com/chunguoimagism/民宿官網：https://sites.google.com/view/chunguo-imagism 訂房直接搜尋LINE ID: 0933 246 939(陳大哥)／0912 599 471(明慧姐) ※毛菓子入住此處，實際時間：2022/03月31日※ ↑↑↑這裡附上果果介紹民宿的實拍影片↑↑↑ 想看看現場實景的也可以點圖片撥放看影片喔！ ↑↑↑是毛毛自己的蝦皮賣場喔！有喜歡日式衣著的朋友，也可以參考看看喔！ (↑↑↑點選連結https://shopee.tw/mogo_shop即可進入賣場↑↑↑) ✪相關文章連結✪ ◆花東民宿 台東。住宿✪高CP值的網美民宿〔東眠〕✿ 花蓮。住宿✪披上綠衣的清水模建築〔沙漠風情〕❀

Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

撰文編輯/Karen W. 豪華露營再一發⛺️ 這裡依舊美的很仙氣，住的很愜意🌿 一卡行囊就能遠離塵囂🧳 🧚🏻‍♀️Karen粉絲訂房專屬優惠折扣碼👉A2110003 👉立即預約：https://reurl.cc/Q6Ekj9 還記得之前分享過的「蟬說：」系列嗎🌸 👉蟬說：霧繞 👉蟬說：和社山林https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1139001 👉蟬說：鳳凰亭序 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1140011 🧚🏻‍♀️Karen粉絲訂房專屬優惠折扣碼👉A2110003 👉立即預約：https://reurl.cc/Q6Ekj9 ⛺️蟬說：山中靜靜位置⛺️ 山中靜靜位於台中市太平區，隱秘的佇立於半山腰中㊙️ 雖然海拔不算高，但也離塵囂遠遠的🌿 基本上開到台中市太平區就距離不遠囉。 山中靜靜的位置真的是不錯、距離市區大概約半小時的車程。 但途中有些路段為單行道，所以還是得注意行車安全🙏🏻 如果沒有開車也沒問題，文末附上接駁服務資訊ℹ️ 一路上都能看到清晰可見的「蟬說：山中靜靜」指標，路也算是好開的。 最後看到大大的「蟬說：山中靜靜」的招牌就到達囉～ 將車停在停車場後，請去電跟接待人員聯繫，稍待就會有接駁車來載我們去接待中心辦理入住囉！ 這裡的接待處、餐廳都是在同一棟建築，所以用餐時間也是來這裡就對了囉☺️ 入住時接待人員會告知入住區、園內活動時間、及營區內地圖，整體上都很流暢✅ 營區除了有提供晚餐、早餐，特別的是蟬說：山中靜靜還有下午茶時間及手作活動☘️ 建議如果早些沒行程，可以像我們一樣提早來享受午茶時光及體驗手作捕夢網。 - - - - 下午茶的部分有提供瑪德蓮、堅果塔、手工餅乾及各式飲料，基本上吃個小點是很足夠啲！ 比較特別的是居然還提供星空酒🌃 🔞未滿18歲禁止飲酒🔞 喝起來就是雞尾酒的味道，甜滋滋的不小心就會暈船的感覺((笑 這裡的手作活動是完全DIY的，可以在退房前去櫃檯領取手作包，自己動手作捕夢網也是很有趣呢～ 這次入住的是「金雨樹」也是園區最內算是最接近大自然的房型。 - 而且金雨樹也很好找，就位於餐廳旁草皮直行50秒，繞過大大石頭就可以看到啦！ - 搭建在木棧板上純白的帳篷佇立在綠油油草地，身旁群山峻嶺，真的依舊是不虛此行。 - 每座帳篷外都有自己的小露台及桌椅，入夜或晨起時在這放空聽蟬鳴、聊天談心，很是愜意。 - 房間裡面有2張雙人床、電風扇、冷暖設備及簡易衣架等配置！一帳最多可容納4人入住😉 - 帳內很舒適，重點是位在山區居然一點霉味都沒有，這點值得稱讚👍🏻 - - 基本備品及毛巾都是一應俱全，只有拖鞋要自己準備，如果沒有也是可以自行去園區內的誠實商店購買🪄 這裏的衛浴設備是公共空間，就在餐廳旁邊的樓梯下去，浴室跟廁所是分離的設計，而且間數真的蠻多的！ 基本上滿帳的情況還可以使用順暢，還不會互相干擾～ 在餐廳旁邊的露台有安裝飲水設備、也有販賣拖鞋、零食、泡麵的誠實商店，同時這裡也是晚上星空影院的播放處唷🎦 🔅小提醒🔅 由於帳內都會有冷暖氣機，建議大家可以多多利用，整體會更舒適。 餐廳面積很大，也有分室內及室外區、個人覺得這樣很好，動線規劃上也不擁擠，而目前提供的是自助晚餐的方式💛 這裏菜色比較特別，走得是一個周遊列國的概念，有種偽出國的食感。 在開餐前工作人員會介紹菜品誕生的過程及創作精神，很用心的感覺。 晚餐從基本的水果沙拉、炒青菜、牧羊人派、漢堡排、奶油燉菜、烤魚、炸物、烤蔬菜、特製冷盤、湯品2種，水果、甜點、飲料⋯ - - - - - - 真的山珍海味應有盡有，重點是有各國元素參與其中，完美發揮創意及同時保留台灣味的呈現，簡直愛死了👄 菜色樣式上很是齊全，葷素皆備，不用擔心吃不飽👏🏼 🔅小提醒🔅 取餐時建議以不浪費食物為主，用餐完畢也請自己回收餐盤及廚餘。 🔅小提醒🔅 晚餐時間是入住日的18:00 / 早餐時間是退房日的08:00(依現場人員告知為主) 吃完晚餐也別急著睡覺呀！ 霧繞還有提供營火自助烤棉花糖的服務呢！ 在接待櫃檯旁會在晚餐後放棉花糖及烤叉，可以依自己需求作拿取👏🏼 一樣是以不浪費為前提拿取✅ 營地的正中間有烤營火的平台，工作人員會先幫忙生火，之後就可以自由烤營火或烤棉花糖囉🥰 烤棉花糖真的是露營必備行程，就算不愛吃糖的我都不禁想吃上個一兩顆☘️ 一起欣賞一下美麗的夜景🌃 - - - - 至於早餐的部份一樣也是自助取餐的方式🏕️ - - - - 生菜沙拉、蘿蔔糕、培根、清粥小菜、炒時蔬、西式炒蛋、麵包、火腿、咖啡、牛奶、果汁，還可以自己動手包飯糰也是應有盡有，超多元超豐富～感覺能讓再次出發的旅人充滿元氣💪🏻 總的來說，這兩餐都吃到使用當地食材搭配主廚的創意烹調而成的美味餐食，讓我們十分享受😎 早餐吃飽後建議大家可以在園區走走逛逛，欣賞一下自美景放鬆身心感受簡單自在的風景⛰ - - - - - - - - 很推薦大家，不管是享受單純旅程還是來體驗一次豪華露營，蟬說：山中靜靜絕對是非常適合的選擇⛺️ - ⛺️園區活動時間表⛺️ 入園時間：14:30，離園時間：12:00 入住時間：16:00，退房時間：11:00 小點心時間：15:00-16:30 晚餐時間：18:00-20:00 靜靜自助百匯(最晚入場18:30) 晚間營火：19:30-21:30（遇雨取消） 戶外電影：19:30-21:30（遇雨取消） 早餐時間：08:00-09:30 中西式自助餐 📍蟬說：山中靜靜 地址：台中市太平區山田路218號 電話：（04）3702-6770 / 0981-186-033 受理電話預約時間：09:30-21:30 EMAIL：woorao@chanshuo.tw 🧚🏻‍♀️Karen粉絲訂房專屬優惠折扣碼👉A2110003 👉立即預約：https://reurl.cc/Q6Ekj9 粉絲專屬優惠折扣碼： (僅在官網可使用，Funnow平台及app無法使用) ※若用手機點開連結，有出現Funnow APP及Google2個選項，請點選【Google】才能使用折扣碼唷※ 👉IG： https://www.instagram.com/immersionglamp/ 👉粉絲專頁： https://m.facebook.com/ChanShuoimmersionglamp 《蟬說》官方Line@好友 https://maac.io/1Hk9i 🚗自行開車 🗺谷歌搜尋🔍蟬說：山中靜靜 北上旅客：經國道3號→轉台74線(太平出口)→經東平橋→縣道136→東汴國小左轉→沿路皆有「蟬說：山中靜靜」指標牌，沿著指標牌即可抵達園區。 南下旅客： 經國道1號(174-大雅出口)→轉台74線(26-太平區中山路出口)→經一江橋→縣道136→東汴國小左轉→沿路皆有「蟬說：山中靜靜」指標牌，沿著指標牌即可抵達園區。 ※小提醒※ 抵達後請將車停放於右手邊停車場，請來電與櫃檯聯繫搭乘接駁車去園區：0981-186-033 🚝大眾運輸 若是搭乘大眾運輸，抵達台中後請搭乘計程車直接前來較為方便 蟬說：山中靜靜配合的計程車司機聯絡方式如下： 黃來成 0910-420740 費用： 台中火車站-山中靜靜700元起 台中高鐵站-山中靜靜1200元起 (請與司機聯繫及預約) #蟬說山中靜靜 #豪華帳篷 #山中靜靜 #免裝備 #台中露營 #豪華露營 #台中豪華露營 #Glamping #taiwan 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式

邪惡奶酥吐司🍞-【陳耀訓麵包埠】厚燒乳酪奶酥

廢婦家附近全家超商店員因為人美心善 不管店員告知什麼新品廢婦每次都手滑+1 這次看到廢ㄤ最愛的奶酥吐司 5/1開搶當天我還設定鬧鐘了呢！ 看到陳耀訓師傅的名號，一定是好吃必買啊！ 民權東路店舖每次都排隊 這次不用排隊，只要去全家取貨即可🍞 「厚燒乳酪奶酥吐司」 嚴選使用Arla馬自拉起司、Lurpak冠軍奶油、日本熊本麵粉等頂級天然食材，濃甜不膩的手製厚奶酥。 看到這兩行字就+1了.. 199大洋/3片吐司.. 放入氣炸烤箱前拍個紀念 幸福就是來得如此突然 烤好之後整個家都是欠吃的奶香～ 來了來了..牽絲來了 廢ㄤ表示是他吃過最好吃的奶酥呢！ #陳耀訓監製 #厚燒乳酪奶酥吐司 #奶酥吐司 #全家 #厚燒乳酪 #早餐 #吐司

早餐共 1390 則文章

美味健康微波食品，均衡營養系統分配、讓你輕鬆無痛減脂 | 【宅配美食】小宅食袋

▍可口飯糰｜大里中式早餐/傳統飯糰/料多薏仁湯/香濃奶茶

｜台南飯店推薦｜天下南隅\LaCupola圓頂西餐廳-華麗復古風格超喜歡！

張鈞甯獨門『倒三角962飲食瘦身法』，跟著數字減肥法吃不用再餓肚子！

▍2022環島全台6家【寵物友善民宿】必住帶著狗狗一起旅行 #我是淘寶我在環島

外送餐點推薦｜ubereats｜餵我早餐

時代寓所Hotel Resonance專屬於房客的絕美星巴克早餐

台東。住宿✪舒心又愜意的清水模民宿〔椿果〕✿

Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

邪惡奶酥吐司🍞-【陳耀訓麵包埠】厚燒乳酪奶酥

早餐共 1390 則文章

美味健康微波食品，均衡營養系統分配、讓你輕鬆無痛減脂 | 【宅配美食】小宅食袋

▍可口飯糰｜大里中式早餐/傳統飯糰/料多薏仁湯/香濃奶茶

｜台南飯店推薦｜天下南隅\LaCupola圓頂西餐廳-華麗復古風格超喜歡！

張鈞甯獨門『倒三角962飲食瘦身法』，跟著數字減肥法吃不用再餓肚子！

▍2022環島 全台6家【寵物友善民宿】必住 帶著狗狗一起旅行 #我是淘寶我在環島

外送餐點推薦｜ubereats｜餵我早餐

時代寓所Hotel Resonance專屬於房客的絕美星巴克早餐

台東。住宿✪舒心又愜意的清水模民宿〔椿果〕✿

Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

邪惡奶酥吐司🍞-【陳耀訓麵包埠】厚燒乳酪奶酥

▍2022環島全台6家【寵物友善民宿】必住帶著狗狗一起旅行 #我是淘寶我在環島