證明意志力是有限的「胡蘿蔔實驗」

社會心理學家羅伊‧博美斯特（Roy Baumeister）利

「胡蘿蔔實驗」這是由佛羅里達大學社會心理學家羅伊．博美斯特（Roy Baumeister）設計的實驗。 羅伊‧博美斯特利用巧克力碎片餅乾和胡蘿蔔進行的是揭開意志力之謎最有名的實驗。 實驗小組在桌上放著餅乾和一碗胡蘿蔔，讓餓著肚子的大學生坐在桌子前，房間內瀰漫著餅乾剛出爐的清甜香氣。實驗小組將學生分成三組。 A組 可以吃巧克力脆片餅乾 B組 只能吃生胡蘿蔔 C組 餓著肚子什麼也不能吃 實驗小組告訴B組：「下一個實驗會用到餅乾，所以你們只能吃胡蘿蔔。」這個說法真的很折磨人。雖然B組的大學生都沒吃餅乾，有的人不小心將餅乾掉在地上，很明顯受到餅乾的誘惑。 接著實驗小組將學生個別安置，指示他們解開圖片拼圖。事實上，這個圖片拼圖無法解開，目的不是測試學生們的智商有多高，而是觀察他們遇到難題時，花多久時間才會放棄。吃餅乾的A組學生與什麼都不能吃的C組學生，平均花二十分鐘嘗試解題，而不能吃餅乾的B組學生，平均只花八分鐘解題就放棄了。 這個實驗結果，長年以來外界都是這樣解讀的：只能吃胡蘿蔔的組別，因為忍住不吃最想吃的餅乾，這個行為需要耗費極大的意志力。因此，他們沒有足夠的意志力解開困難的謎題，中途就把意志力消耗殆盡。 這個胡蘿蔔實驗證明，意志力是一種有限的資源，會愈用愈少。 還有一個簡單易懂的比喻，可以說明意志力是有限的。 這個想法也能充分印證在日常生活中的各種行為，當我們長時間加班，回家時總是忍不住到超商買宵夜、飲料，或是酒精，喝醉的人也容易體現因為一些芝麻小事而對他人動怒。 意志力是有限而沒精力和意志力去抗衡。 在實驗期間承受壓力的學生如果不運動，抽菸與吃垃圾食物的機率就會增加。 「腦子累」比身體累會更讓你感到疲憊。 2013年，英國的南安普敦大學發表研究內容指出：疲勞感強烈的人，早上的抗壓荷爾蒙分泌量非常少，可以當成一種慢性病。 不僅如此，長久如此的人，甚至會喪失專注力，等回過神來才發現自己注意力渙散在發呆。 治累：讓身體每天都精神奕奕的最高回復法的作者杉岡充爾，認為不需要做馬拉松或其他長時間的跑步。假如要應付疲勞，用更簡單的方法像是晒太陽、深呼吸，或直接在充滿綠意的地方輕鬆散步就夠了。 

[媽咪來開箱]童食樂給媽咪更多自己的時間~輕鬆準備小寶貝的一餐，既營養又美味的童食樂

兩個小寶貝都已經長大了~ 也都從寶寶粥時期畢業了 現在都跟我們大人吃一樣的食物 有時候媽咪很累不想煮飯時就會想煮一碗泡麵解決一餐 但小朋友不能吃泡麵吧~ 這時候冷凍庫一打開滿滿的童食樂就覺得好輕鬆~ 童食樂是由五位專業營養師共同把關小朋友食品的品牌 從用料到口味設計皆經過層層檢視 低糖低油低鈉無添加物 給小朋友最單純最安心的食品 低調味湯品系列 童食樂的湯品都是使用4小時細火慢熬製成的雞高湯 嚴選台灣在地食材 一碗健康美味的湯品用電鍋加熱一下就能上桌了 湯品有三款：馬鈴薯玉米濃湯 珠貝香菇雞湯 牛奶南瓜濃湯 小朋友最愛馬鈴薯玉米濃湯~ 滿滿的玉米和煮到非常鬆軟入口即化的馬鈴薯 添加些許胡蘿蔔讓濃湯顏色更豐富也更營養 香醇美味的馬鈴薯玉米濃湯小朋友都超喜歡 一個人都可以喝完一整份 第二名就是珠貝香菇雞湯 因為他們超級喜歡吃香菇~ 這款雞湯料也是給的蠻大方的 香菇、珠貝、山藥、雞腿肉 用料一點都不馬虎 再來就是牛奶南瓜濃湯 這應該是媽咪自己最愛的一款濃湯 吃的到整塊南瓜和添加鮮乳坊的鮮乳 濃郁南瓜香醇牛奶非常好喝~ 低調味燴料系列 特選花蓮富里米，米粒口感Q彈甜度高，每一款燴飯都有三種米飯：白米飯、糙米飯、紅藜麥飯，讓小朋友有多種口感不同搭配增添吃飯的樂趣也攝取到不同營養 一樣使用4小時慢熬雞骨湯，低糖低油低鹽無添加物 燴飯類有五種口味： 好活力雞肉咖哩飯 好營養鮮魚南瓜飯 好健康馬鈴薯燉肉飯 好體力牛肉波菜飯 好成長雞肉親子丼飯 童食樂燴飯料超級方便，讓媽咪我不用花時間準備食材 讓小朋友自己選要吃甚麼自己搭配好放入電鍋加熱就可以上桌了~ 一次可以加熱兩份~ 小朋友最愛最愛的口味第一名是好活力雞肉咖哩飯 真的是百吃不厭耶~ 料非常多~ 有馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、鷹嘴豆、杏鮑菇、雞腿丁 口味是這五款比較重一點點的但還是比大人口味清淡很多 馬鈴薯和胡蘿蔔一咬就化開了 很香的咖哩味 非常適合小朋友吃唷~ 好吃的咖哩飯自己可以乖乖吃光一碗~ 第二名是好營養鮮魚南瓜飯 每一口都吃得到香濃奶香 也是滿滿的料 有鯛魚、南瓜、胡蘿蔔、花椰菜、洋蔥、美姬菇 滿滿營養~ 鯛魚最怕有土味，但這款鯛魚肉質扎實鮮美一點異味都沒有 香醇牛奶加上蔬菜天然的甜味 每一口都相當滿足~ 自己大口吃飯吃得好開心呀~ 第三名是好健康馬鈴薯燉肉飯 鹹甜調味小朋友好喜歡 有豬肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、玉米筍 馬鈴薯和胡蘿蔔燉煮到入口即化的口感 玉米筍和洋蔥還保有蔬菜的甜味 一直很想做燉肉給小朋友們吃 但備料太繁瑣過程又花時間又擔心小朋友不買單 剛好童食樂有這一款口味 直接省去媽咪的煩惱~ 因為搶著吃就只好分成兩份一起吃啦~ 媽咪推薦童食樂給所有爸比媽咪們 真的解決不少幫小朋友準備伙食的煩惱 餐點皆通過ISO22000&HACCP雙認證且擁有業界首家食品安全檢驗室 讓小朋友吃得更健康爸媽也更放心 有些父母剛好是料理小白有了童食樂也可以給小寶貝吃營養美味的一餐 全職媽咪們有了童食樂多了許多自己的時間 童食樂讓吃飯這一件事情變得更優雅不慌亂唷~ 童食樂官網 https://yumyummykidz.me/bc91F 童食樂粉絲專頁 https://www.facebook.com/yumyummykidz/ #童食樂 #副食品 #馬鈴薯玉米濃湯 #珠貝香菇雞湯 #牛奶南瓜濃湯 #雞肉咖哩飯 #鮮魚南瓜飯 #馬鈴薯燉肉飯 #雞肉親子丼飯 #牛肉波菜飯

【饕客上座】~小菜幾碟A

我很喜歡吃小菜 即便已經三菜一湯或四菜一湯 我還是常常會再加一道小菜 吃麵、吃炒飯、吃餅配湯、吃水餃… 都少不得要端上小菜兩三碟 若是純吃清粥，小菜更是滿滿一桌，非要豐盛不可 親友來家裡聚餐 不論燒烤或菜餚，小菜必然先上桌 邊吃邊聊，開心不已 飯後，再上幾碟小菜，喝酒的、喝汽水的 仍能繼續暢談、繼續歡樂 幾碟小菜不但能邊吃邊聊，消磨時間 更能解除肉類主菜的油膩、增加餐點的豐富性 且小菜做起來方便，一次也可多量，分餐吃 忙碌時，即便主食簡單，小菜也能帶來豐富性 菜色的豐富性與營養的豐富性 ◆涼拌洋菜◆ 1.洋菜切段，泡冷開水，泡軟，約1小時。瀝乾，待用。 2.洋蔥切絲，泡冷開水。瀝乾，待用。胡蘿蔔刨絲。小黃瓜切絲。 洋蔥切絲可以去辛辣味。胡蘿蔔刨絲比較軟。小黃瓜若用刨的，太軟太水。 能吃辣，可以切些紅辣椒絲。 3. 調味醬比例～醬油：糯米醋=１：１。再加些糖、麻油。能吃辣，可以加些香辣油。 4.若家有檸檬，可以加些檸檬，醋則少放一些。喜歡蒜味，可以加些蒜泥。 5.所有材料拌在一起，淋汁，上桌。 平時吃，可以加些水煮雞胸肉絲。或是雞胸肉乾煎後，剝條狀，一起涼拌。 ◆四川泡菜◆ 1.冷水洗淨高麗菜葉，用手撕成大塊，瀝乾。 2.冷開水，加鹽，鹽可以多加一些，攪勻。 3.白蘿蔔、胡蘿蔔切粗條。辣椒切段。 這種方法會讓小黃瓜變軟，不建議加小黃瓜。 4.所有材料裝進乾淨器皿，然後加幾片薑片，再放一些花椒粒。 5.加入步驟2.的冷鹽水。水量要蓋過所有材料。 6.搖晃一下盛裝器皿，讓空氣跑出去。最後可以加一些高粱酒，然後蓋上蓋子。放個兩三天就可以吃了。 可以加一些些帶皮蘋果條，幫助發酵與增加風味。 這段時間也可以放冷藏，只是發酵較慢。之後，為避免繼續發酵變得太酸，可以加些些醋並放冰箱冷藏。 5. 同樣方法也可以用來製作大頭菜、白花椰。 6.以上所使用的器具(如：煮水鍋具、攪拌用具、玻璃罐、保鮮盒)千萬不能含油，不然會壞掉。如果器皿上浮白白小泡沫黴菌，只要撈掉就好。如果是其他顏色，就表示壞了。 ◆涼拌洋蔥絲◆ 1.洋蔥切絲，泡冷開水，瀝乾。 2.調味醬汁～醬油：糯米醋：味霖：冷開水=１：１：１：２。 若要和風醬油，糯米醋可以減少、也可以不用味霖。 沒有味霖，可以用少許的糖替代。 若有水果醋，糯米醋可以減半，另一半用水果醋。 3. 以上調味料調好後，可以加入白芝麻，然後淋在洋蔥絲上。上桌。 ◆韓式涼拌海帶芽◆ 1.乾燥的海帶芽用沸水煮一兩分鐘，撈起，放進冰水裡。涼後，撈起，瀝乾。 也可以加一些泡過冷開水的洋蔥絲，增加風味。 2.海帶芽(或和洋蔥絲)放入器皿，淋上調味料。 調味料的參考配法～醬油：檸檬汁：砂糖＝2 : 2: 1 要加些香油，也可。 然後，加半大匙蒜末，調勻。 3.最後可以撒些炒過的白芝麻，會增香許多。 ◆涼拌黃豆芽◆ 1.沸水燙紅豆芽，水滾後，燜3-5分鐘。放涼，瀝乾。 2.黃豆芽加蒜泥、醬油，糖少許、醋少許、鹽少許，拌勻。 3.撒上香油、白芝麻。 4.喜歡辣味，可以加些辣椒粉，或是香辣油。 個人覺得辣椒粉勝於香辣油。 韓國辣椒粉或雲南辣椒粉最合適，台灣辣椒粉或匈牙利辣椒粉也可，但沒那麼對味。 ◆涼拌菠菜冬粉◆ 1.冬粉泡軟，切段，沸水煮熟，撈起，放涼，瀝乾。 2.菠菜切段、胡蘿蔔刨絲一起燙熟，瀝乾，放涼。 可以用小黃瓜替代，但個人覺得在此菠菜比較香。 3.也可煎個蛋皮，放涼，切絲。 4.所有材料拌在一起，加鹽、香油，即可。 ◆涼拌豆干◆ 1.五香豆干燙過，切片。 2.豆干加蒜末、蔥花、辣椒丁、香菜末，拌入醬油膏、香油、醬油，少許花椒粉，拌勻。

今日為大家介紹的是💁🏻‍♀️ Here&U🍃

∞一間老宅✔︎佐杯咖啡✔︎幾口自家的甜✔︎大概就是這樣 ⊷𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡⊸ 隱藏在巷弄中的老宅咖啡☕️日式裝潢更添加復古的感覺 趁著一早剛開門當第一組客人 剛好遇到萬聖節活動店家有販售限定夾心餅乾就一起外帶了 害怕吃胡蘿蔔的我一點都沒有胡蘿蔔的味道，還有許多燕麥跟堅果作搭配吃完一個蛋糕就已經很飽了😋 咖啡牛奶雖然是自己喜歡的咖啡豆但還好不會太甜搭配胡蘿蔔蛋糕就更加順口啦🥰 另外喜歡喝手沖的朋友也可以點杯手沖來喝 附上menu提供給大家參考☕️ ▻這次用餐餐點 🌾 🍰 小白兔吃的奶油乳酪胡蘿蔔$180 𝔹𝕦𝕟𝕟𝕪'𝕤 𝕔𝕒𝕣𝕣𝕠𝕥 𝕔𝕒𝕜𝕖 𝕨𝕚𝕥𝕙 ℂ𝕣𝕖𝕒𝕞 𝕔𝕙𝕖𝕖𝕤𝕖 𝕗𝕣𝕠𝕒𝕤𝕥𝕚𝕟𝕘 ☕️ 牛奶咖啡$180 𝕔𝕠𝕗𝕗𝕖𝕖 𝕞𝕚𝕝𝕜 📍店舖資訊： @here.and.u 🚆在捷運中山站 📞電話： 暫無 ⏰時間：11：00-18：00 🛖地址：台北市大同區長安西路145巷54號 ♡♡♡♡ ℕ𝕠𝕥𝕖 ∝現金支付/低消一杯飲品 ∝無服務費/限時1.5hrs ∝ 不定時公休/非預約制 ∝食物不能拿離開座位拍照 ∝可IG訂位 更多美食 #黛拉的美食日記 如果大家有任何疑問可以私訊我✔️ 歡迎大家和我分享更多的美食讓我們互相交流😆😆😆😆 #popyummy #台北咖啡廳 #台北咖啡 #台北咖啡地圖 #台北咖啡推薦 #台北美食 #新店報報 #試營運 #新開幕 #中山站美食 #中山站咖啡廳 #大同區咖啡廳 #中山美食 #老屋咖啡 #非預約 #taipeicoffee #taipeifood #taipeicafe #bfgfood #hereandu #手沖咖啡

[food x Taipei] Miss V Bakery 中山區肉桂捲

店家資訊 店名-Miss V Bakery赤峰店 地址-大同區, Taiwan, 台灣, 台北市, 赤峰街49巷22號, 1樓（在中山區小巷子裡） 電話-02 2559 7391 營業時間-週一至週日12:00-19:30 官網- https://missvbakery.oddle.me/zh_TW/ facebook- https://www.facebook.com/missvbakery/ Ubereats- https://www.ubereats.com/tw/store/miss-v-bakery 分店 店名-Miss V Bakery敦北店 地址-台北市松山區敦化北路222巷6號1樓 營業時間-週一 - 週日11:00 AM - 12:00 PM/01:00 PM - 07:00 PM Ubereats- https://www.ubereats.com/tw/store/miss-v-bakery-敦北店 店內資訊 菜單-官網及facebook上 食物-赤峰店跟敦北店賣的有些不同 赤峰店-Miss V 日式冷便當/MISS V經典早午餐/沙拉/熱壓三明治/肉桂捲/蛋糕/司康/飲品 敦北店-MISS V經典早午餐/沙拉/熱壓三明治/肉桂捲/蛋糕/司康/各類麵包/飲品 Miss V 日式冷便當-家傳特製雞肉飯 ＄150 因為是日式冷便當所以很適合夏天吃，雞肉是蔥花雞肉，口味偏鹹很下飯，搭配的蔬菜不是完全沒味道，蔬菜都有經過醃漬酸酸甜甜的很好吃，上面配上菜圃蛋也是偏鹹不過很下飯，飯的部分不會很硬，是Q軟的 雙倍肉桂捲-＄100 肉桂控千萬不能錯過雙倍肉桂捲，肉桂味很重又不會太甜，加熱之後肉桂的味道會竄出來 老奶奶檸檬蛋糕-＄85 檸檬蛋糕外面裹一層糖霜，酸酸甜甜的滋味讓人一口接一口，蛋糕體的部分不會很乾，可以一片接著一片的吃，因為有加檸檬皮的關係整體檸檬香氣又更提升 後記 因為住在附近的緣故，MISS V我光顧不只一次了，但是並沒有把每次吃的東西拍下來，MISS V的司康也很好吃，外皮裹上如糖層一般脆脆的口感，裡面的司康也保有司康應該保有的乾燥感，我最愛的是MISS V的胡蘿蔔蛋糕，我覺得是全台北最好吃的，不會有胡蘿蔔的生味，與胡蘿蔔蛋糕搭配的奶油不會很甜膩，在冰過之後反而與胡蘿蔔蛋糕融為一體，更提升了蛋糕的濕潤感以及溫潤感，去MISS V除了嚐嚐肉桂捲也一定要吃吃看他們的胡蘿蔔蛋糕，藍莓蛋糕也很好吃，與胡蘿蔔蛋糕搭配同一款奶油，再加上帶點微酸的藍莓整體帶給人一個愉快的午後甜點時光，建議大家可以去多次一點將整間店的甜點都吃過一輪，絕對不會後悔，Ubereats上的價格會比店面稍貴一些，如果有時間的話建議大家直接去店裡選購

健康資訊│『β-胡蘿蔔素』維生素A的前驅物質，強大的抗氧化物！

大家應該都常聽到長輩說，要多吃紅蘿蔔，眼睛才會好吧？ 那是因為紅蘿蔔中富含β-胡蘿蔔素(Beta Carotene)，對眼睛是非常有幫助的！ 但除了照顧眼睛之外，還有什麼其他功能嗎？ 首先，『β-胡蘿蔔素』是什麼呢？ β-胡蘿蔔素屬於類胡蘿蔔素家族，類胡蘿蔔素大多存在於植物的葉、花、根中， 根據化學結構又可分成胡蘿蔔素類與葉黃素類兩大類。 β-胡蘿蔔素經由肝臟中代謝轉換成維他命A，通稱為維生素A的前驅物質， 身體需要維生素A時，β胡蘿蔔素就被轉化以提供身體所需。 『β-胡蘿蔔素』對人體的好處？ 1、降低黃斑部病變機率： 老年黃斑部病變(Age-related macular degeneration，AMD)，是現代人容易得到的疾病之一，會造成視覺扭曲，影響視力。 根據學者指出，攝取高劑量的β-胡蘿蔔素及維生素C、E、鋅和銅，能夠降低老年黃斑部病變25%的發病風險。 也能預防夜盲症、角膜潰瘍症以及角膜軟化症。 2、對皮膚組織的保健： β-胡蘿蔔素是維持一切上皮組織完整所必需的營養素， 人體上皮組織細胞中可以分泌一種醣蛋白（黏蛋白），減少組織表面的水分蒸散，使組織保持濕潤。 而維生素A可以幫助合成黏蛋白，當缺乏維生素A時，黏蛋白也會減少，使皮膚變得粗糙及乾燥，增加細菌感染的機會。 如果發生在眼睛角膜，則會讓角膜不夠濕潤，導致乾眼症。 3、天然防癌功效： β-胡蘿蔔素是強大的抗氧化物，能幫助身體對抗自由基。 根據美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)指出，β-胡蘿蔔素這類抗氧化物，能夠降低自由基對人體的損害，對抵抗癌症相當重要。 如何攝取『β-胡蘿蔔素』？ β-胡蘿蔔素通常存在於橙黃色蔬菜中（綠黃色），顏色越深含量越多。 以下根據美國農業部(U.S. Department of Agriculture, USDA)的營養統計資料， 列出前5大富含β-胡蘿蔔素的食物，並以該食物100克的含量提供參考。 1、100克的胡蘿蔔：含有8332微克的β-胡蘿蔔素。 2、深綠色蔬菜：如菠菜，6228微克。 3、地瓜：5219微克 4、胡桃南瓜：4570微克 5、萵苣：5226微克 β-胡蘿蔔素的每日建議攝取量： 根據衛福部國民健康署發佈的國人膳食營養素參考攝取量， 男性為600 RE微克 維生素A (相當於3600微克 β-胡蘿蔔素 ) 女性為500 RE微克 維生素A (相當於 3000微克 β-胡蘿蔔素) (註解) 1 RE微克 維生素A= 6微克β-胡蘿蔔素 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

VDS 活力東勢｜全果鮮榨不加糖！彩色胡蘿蔔增添品飲樂趣，體內環保一瓶滿足！

活力東勢把胡蘿蔔變成風味宜人的果汁，全果榨取，不加糖也能喝出天然甜味！ 有些人對胡蘿蔔避之唯恐不及，不外乎就是因為常常吃起來帶有一股草腥味。活力東勢善用雲林東勢鄉的砂質土壤，栽種出多汁清甜的「平民人蔘」。 原果鮮榨喝來頗順喉，沒有傳統胡蘿蔔的生味。假如還是有點怕怕的，推薦可以加養樂多，以 3：1 兌出大人小孩都愛喝優酪飲唷！ 芒果、金桔與黃胡蘿蔔揉合成宜人的果汁，入口酸甜⠀對胡蘿蔔味敬謝不敏也能開心品飲。 紫胡蘿蔔顏色吸睛，是很棒的護眼神隊友。第一口最直接感受到的是葡萄味，後味透著胡蘿蔔的餘香，並喝得到濃稠果肉。 拍照當下天氣很熱，喝完有如手機遇上快充頭，瞬間有種「回血」的感覺⠀超級暢快！ - 🛒 網頁搜尋「活力東勢」 📍 @vds_tw ☎️ 05-6993377 ⏰ 08：30-17：30（週一至週五） 🔢 😃😃😃😃🌑 —————————————— 20210804 #別墅裡的一百種味道 #百味_活力東勢 #VDS活力東勢 #活力東勢 #宅配果汁 #果汁禮盒 #中秋節禮盒 #中秋禮盒 #雲林伴手禮 #宅配美食 #團購美食 #防疫美食 #雲林美食 #雲林必吃 #雲林必喝 #雲林美食推薦 #foody吃貨

一個小熊和兔子的小故事

『聽說喜歡一個人的時候會變成天上的星星，相愛的時候會變成流星，墜入對方的眼睛。』 「我喜歡你啊，」小熊對兔子說。「可是我不會跳高，不知道哪裡有胡蘿蔔，也看不見紅寶石做的森林，所以我不敢喜歡你。」 「我也喜歡你，」兔子對小熊說。「雖然你不會跳高，不知道哪裡有胡蘿蔔，也看不見紅寶石做的森林，」 「但是你來到我面前，出現在我夢裡。我在冬天釀了草莓酒，終於等到春天將你喚醒，所以，要一起喝草莓酒嗎？」 「我們去旅行吧。」兔子對小熊說。 於是他們一起去了海邊，地上滿是星星的碎片，一閃一閃。 「聽說喜歡一個人的時候會變成天上的星星，相愛的時候會變成流星，墜入對方的眼睛。」兔子說。 「那海邊的星星碎片呢？」小熊問道。 「我不知道，但我不會讓你變成星星碎片。」兔子說。 「我要離開森林了，」兔子說，「月亮需要我。」 「我也需要你。」小熊小聲的說。 「月亮上有彎彎的小船、蘑菇做的房子，還有桂花酒。」兔子說，眼睛閃閃發光。 「但是沒有我。」小熊小小聲的說。 小熊看見兔子眼底的極光，覆蓋過他的流星，他知道他們要的不同。 「你走吧。」小熊小小小聲的說。 「再見。」兔子說。 「我會變成星星碎片嗎？」小熊問，眼眶裡有珍珠。 兔子沒有再說話，眼睛落下一顆珍珠，他將珍珠放入口袋，躍上月球。 他擁有了彎彎的小船、蘑菇做的房子，還釀了桂花酒，但是沒有小熊。 他想念春天喝的草莓酒、佈滿星星碎片的沙灘，他想念小熊。 於是他的眼睛落下一顆又一顆的珍珠，他將珍珠串成項鍊。 從此他看到的海都是酸澀的草莓酒，走過的路都成了鋒利的星星碎片。 兔子回到了森林，繞過了每棵樹，卻找不著小熊。 他又餓又累，不知不覺走到了曾經和小熊來過的海邊，星星碎片的沙灘上多了一間白色小木屋。 「好久不見。」小熊說。他站在木棧道上，黃色的街燈照著他眼角暗暗的微光，一顆一顆，是珍珠。 「我很想你。」兔子說。 「我知道，我看見你的珍珠項鍊了。」小熊說。 「對不起。」兔子說，啪搭啪搭，珍珠斷了線。 「我沒有變成星星碎片，你沒有遺忘我，」小熊邊說邊拾起掉了滿地的寶藏，「於是我搬到了最能看清月亮的地方，種了胡蘿蔔，烤了胡蘿蔔餅乾，」 「其實我每天都烤了胡蘿蔔餅乾，終於等到你出現在我面前，所以，要一起吃胡蘿蔔餅乾嗎？」

馬鈴薯與蘆筍撐桿跳，究竟誰輸誰贏？插畫家Andrei Petcu筆下超有趣的「蔬果界奧運」！

2021.07.27 / 文: YuJ 「Andrei Petcu」是一位住在英國倫敦的插畫家，在他的作品中有許多的人物肖像畫與貓咪插畫。其中有個令人印象深刻的插畫系列「蔬果界奧運」，利用各種你我熟悉的蔬果來展現「蔬果界的運動盛事」，一起來看看參賽的有哪些蔬果吧！ #蔬果界奧運 選手1號：甜椒 「甜椒」富含胡蘿蔔素、辣椒素，有助於緩解疼痛與美容功效。看甜椒的架式，應該是要參加舉重項目吧！ #蔬果界奧運 選手2號：酪梨 酪梨選手在蔬果界的夏季奧運上舉起了小黃瓜。 #蔬果界奧運 選手3號：櫛瓜 蔬果界奧運的「短跑」項目派出了選手「櫛瓜」。 #蔬果界奧運 選手4號：大蒜 體操方面，則是派出了「大蒜」! #蔬果界奧運 選手5號：甜菜 冬季奧運中的「滑雪」，由「甜菜」來出賽。 #蔬果界奧運 選手6號：柳橙隊 再來是參與冬季奧運中的「有舵雪橇」項目的「柳橙隊」。 #蔬果界奧運 選手7號：秀珍菇 參與「冰上曲棍球」的選手為「秀珍菇」，秀珍菇準備利用這顆檸檬球來得分！ #蔬果界奧運 選手8號：韭菜 網球方面，派出了選手「韭菜」，現在他拋起了高麗菜，正準備發球！ #蔬果界奧運 選手9、10號：馬鈴薯、蘆筍 「撐桿跳」由「馬鈴薯」與「蘆筍」對決，現在輪到馬鈴薯上場！ #蔬果界奧運 選手11、12號：草莓、辣椒 這是一場「紅色蔬果界」的競賽，由「草莓」與「辣椒」作為代表選手，展開一場摔跤比賽！ #蔬果界奧運 選手13號：梨子 「排球」項目派出了選手「梨子」，戴上護膝及其他防護措施的梨子，現在要將眼前的「洋蔥排球」給打回去！ #蔬果界奧運 選手14號：胡蘿蔔 能想像胡蘿蔔參加「體操鞍馬比賽」嗎？大概是下面這個樣子。 #蔬果界奧運 選手15號：歐洲防風 「歐洲防風」，俗稱「芹菜蘿蔔」，又稱「防風草」。「橄欖球」項目，請來了紫色防風草，「橄欖球」則以「蘋果」作為代替。 以上就是「蔬果界奧運」中的15位選手。有點想知道撐桿跳究竟是馬鈴薯還是蘆筍贏🤣更多有趣插畫可以至Andrei Petcu的IG觀看! 想看更多人物肖像畫也可以追蹤Andrei Petcus的粉絲專頁！(圖片已取得插畫家Andrei Petcus授權。) #奧運 #東奧 #2020東奧 #蔬果奧運 #奧運插畫 #奧運插圖 #趣味插畫 #有趣插畫 #蔬果 #蔬菜 #水果 #AndreiPetcu #插畫家 #插畫 #插圖 #蔬果插畫 #甜椒 #酪梨 #櫛瓜 #大蒜 #甜菜 #柳橙 #秀珍菇 #韭菜 #馬鈴薯 #蘆筍 #草莓 #辣椒 #梨子 #胡蘿蔔 #歐洲防風 #2020奧運 #Illustrations #Olympics #2020Olympics #YuJ

防疫期間就用健康又好喝的果汁來補充身體的營養素-一點胡蘿蔔味都沒有~適合挑食小孩!

防疫期間就用健康又好喝的果汁來補充身體的營養素-一點胡蘿蔔味都沒有適合挑食小孩

𖠌全台美食|VDS活力東勢|健康開胡箱 來自雲林東勢鄉的胡蘿蔔田，故事是從老闆接受父親的胡蘿蔔田開始的！ 老闆憑藉著滿腔熱血就是為將這故鄉的無價之寶，以最純粹健康的樣貌分享給大家，讓產品蘊藏著深刻的甜豐富的營養價值，以讓我們的生活增添幾分健康和風味！ ✨健康開胡箱VDS胡蘿蔔綜合蔬果汁是全台第一罐全紅蘿蔔榨取新鮮採收製成的!不僅不含防腐劑不添加糖份還有多項的健康認證。 喝起來的更是令人驚艷的美味和鮮美！口感甘醇濃厚，鮮甜的天然果香漫溢在整個口腔中，既沒有紅蘿蔔讓多數人不喜歡的野味，反而是淡淡的果香還有清爽的芬芳！最棒的是喝的到美味的同時也得到了健康～一瓶在手既可幫助消化補充膳食纖維同時也可以補充β-胡蘿蔔素！暑假到了趕緊棒家中的長輩小孩準備這健康的消暑聖品吧(•̀ᴗ•́)و 商品資訊🔍VDS活力東勢 @vds_tw開胡箱這裡買：https://lihi1.cc/3wmqv官方LINE@ ：https://lihi.tv/Wjxgl訂購專線：‪𝟶𝟻-𝟼𝟿𝟿𝟹𝟹𝟽𝟽‬ 購買兩箱健康開胡箱☞ 『即贈$66購物金』供下次使用 今年的疫情讓我們體會到：沒有什麼比『健康』還更重要！𝚅𝙳𝚂活力東勢推出「健康開胡箱」由天然健康的果汁結合了平安祈福的意象❤️外箱不論是送禮、自用或是拜拜，藉此祈願「身體能夠健健康康」也祝福大家健康開胡✔️財富也開胡✔️#蔔蔔好運罩#VDS活力東勢#第一名的胡蘿蔔汁#健康開胡箱#胡蘿蔔的故鄉#紅蘿蔔汁#東勢美食

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