老是覺得眼睛乾？私藏「養眼」小技巧公開，讓你重回濕潤水汪汪大眼！

隱形眼鏡戴的時間如果太久的話，常常會導致我們的雙眼感到乾澀、不舒服，這個時候過度的揉眼睛，不只沒有幫助，反而可能傷害到我們的眼角膜，造成不必要的傷害！因此今天就要傳授給大家，如何把眼睛養好的方法，才能讓它保持濕潤、舒適感～ ｜造成乾眼的原因 用眼時間太長，過度的盯著3C螢幕，乾燥的天氣，或是不透氣的隱形眼鏡，都會讓我們的眼睛眼淚不足，過度蒸發下而導致淚液不平衡，而出現乾眼的不適感，輕微的症狀可以藉由以下方法得到緩解，但是如果是長期感到不舒服或出現疼痛感的人，還是建議要尋求專業醫生喔！ ｜保持水潤感 預防太乾燥或是減少用眼過度的情況時，保持適當的溼度是很重要的，除了注意水分的補充之外，也能藉助人工淚液的幫忙，能夠增添水分滋潤感，又能減緩眼部的疲勞。 ｜充分的休息 長時間盯著螢幕，對眼睛的負擔很大，因此應該要定時閉目養神，或是眺望遠方，緩解疲勞感，一直滑手機也是會造成一樣的困擾，所以一定要記得三不五時休息一下，閉上眼睛放鬆喔～ ｜舒緩眼睛的疲勞 如果不舒緩眼睛的疲憊感，也可能會累積疲勞而影響到視力，可以用蒸氣眼罩舒緩雙眼之外，也能搭配上按摩，來幫助眼部的血液循環！首先用手按摩眼睛周圍的穴道→接著順道太陽穴的位置→記得力道要慢慢加重，不能一開始就太大力→然後再輕按眉宇之間跟眼窩→閉上眼睛輕壓眼皮→最後再把雙手搓熱，敷在眼睛就能改善循環 ｜多吃有益視力的食物 要由內保護眼睛的話，就要多吃有助於視力的食物了，像是菠菜和胡蘿蔔就富有維生素A，可以預防眼睛乾澀、緩解眼球疲勞；堅果中的杏仁，也含有維生素E，可以保護眼部細胞，維護眼睛的健康，藍莓對於我們的眼睛也是非常有幫助，花青素跟維生素A和各種氨基酸，能夠降低眼球乾燥症和增加眼部健康，尤其是老人家也能多吃，來好好保護我們的眼睛～ 眼睛是我們人體最重要的靈魂之窗，一定要好好的保護它，才不會造成過度的疲勞，而累積成眼疾，這樣可就得不償失囉！ #乾澀 #人工淚液 #休息 #保護視力 #漂亮 #眼睛 #眼睛按摩 #眼睛疲勞 #眼酸 #胡蘿蔔 #花椰菜 #藍莓 #閉眼 #隱形眼鏡 

ᎯℙℛℐℒЅᏦℐℒ|金盞菊與胡蘿蔔の保養秘密🥕

不多說網上燒到無可救藥的一系列 今天揭開心得跟大家分享！ — #金盞菊撕拉面膜 網上燒的沸沸揚揚撕拉面膜 今天就為大家揭曉⇂⇂⇂ 溫和配方有效去角質（一週我使用2-3次）老廢物質 不管味道很舒服就連質地我也很滿意懶人敷臉救星！ ✔️富含真正金盞菊花瓣 ✔️低刺激肌膚不泛紅、毛孔不粗大 ✔️撕拉面膜特點可完美服貼 ✔️保濕成份，輕鬆為肌膚補水 ┣тιpѕ┫ •產品搖勻，避開眼周、眉毛、髮際及唇部周遭 •靜待 30 分鐘完全乾透、從面膜邊緣開始撕起 •建議每週使用1~2 次 •重點T字及下巴油脂較多的部位建議可每日保養 — #金盞菊舒緩爽膚棉 旅行必帶！立刻減少一瓶保養品的重量超方便～ 我自己都會用個夾鏈袋「袋著走」~ヾ(＾∇＾) ✔️70%金盞菊、零酒精、敏感肌可使用 ✔️去除角質油質及老廢角質同時補水 ✔️爽舒棉一面顆粒去角質一面柔軟保養補水 — #胡蘿蔔淨膚精華 我討厭吃胡蘿蔔但超愛這瓶「胡蘿蔔」*(*´∀｀*) 減少痘痘逆襲又可使肌膚光滑又水潤亮澤～ ✔️含有豐富胡蘿蔔素、維他命ᗩ等 ✔️含油量高、保濕但不油膩 ✔️敏感性肌膚和痘痘肌膚可使用 ✔️改善肌膚凹凸不平整、痘痘、油脂過剩肌膚 ┇以上我的小小分享希望大家喜歡♫ 🅣🅗🅧 @aprilskin_global global 提供試用 — 「以上商品皆可在 APRILSKIN 台灣官網上購買」 — #APRILSKIN #韓國APRILSKIN #APRILSKIN評價 #APRILSKIN官網#敏感肌化妝品 #敏感肌保養品 #敏感肌 #韓國保養品 #韓國 #韓國美妝#低刺激 #低刺激化妝品 #低刺激保養品#APRILSKIN金盞菊系列 #APRILSKIN金盞菊 #金盞菊 #金盞菊撕拉面膜 #胡蘿蔔淨膚精華 #胡蘿蔔精華 #金盞菊舒緩爽膚棉 #金盞菊爽膚棉 #APRILSKIN面膜 #金盞菊面膜 #屈臣氏獨家販售 

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