💆‍♀保養 I 日子在走儀式感要有～不能出門SPA那就自己來！ft.林三益紓壓按摩系列

相信疫情期間很多女生都暫停去做臉、美睫美甲的行程如果能夠拯救世界，這點犧牲是必須的！！！但是日子在走，儀式感還是要有！非必要不出門，那我們就自己來場居家SPA吧～☺️ 受地心引力與膠原蛋白流失的影響隨著年齡上升，肌膚越容易失去緊緻而下垂各種下垂就顯老，聽起來真可怕...😫 平常保養時我都會搭配按摩手法來擦保養品當然了～你也可以靠工具！今天要介紹的就是林三益紓壓按摩系列👇 #滾輪按摩器👉全身可用，全方位美體紓壓👉仿真人揉捏，紓緩肌肉痠痛緊繃👉滾輪360°揉捏，消除四肢水腫👉加強穴點按摩、加速保養吸收 非常輕巧，方便女生的手握取從臉部到肩頸、胸部到腰部、手臂到小腿通通都可以用👌而我通常喜歡在擦完精華油之後使用～從下巴斜上拉提下顎線條 累的時候也可以使用在脖子後面與手掌可以紓緩一整天低頭打電腦、打鍵盤的痠痛感👍 平時躺在床上追劇的時候我也會順手拿起來嚕兩下對抗地心引力不遺餘力呀哈哈哈😂 #T型推推棒👉貼合肌膚 有感拉提. 精準按摩👉緊緻提拉 打造發光小V臉👉輔助吸收 保養事半功倍👉輕推按摩 活絡肩頸經絡 再來是這支小巧的推推棒隨身攜帶都沒問題～我是在乳液乳霜或是面膜之後使用加強導入保養品的吸收從鼻翼到顴骨拉提到太陽穴 一樣可以按摩肩頸，從耳後往下帶到肩膀我覺得這樣子的方式滿舒服的嚕完感覺脖子周圍的肌肉柔軟許多～☺️ 而這支推推棒圓頭的設計，也可以用來輕點按壓穴道如果你稍微懂一些穴道的話！我覺得按壓眼部周圍的穴道就很舒服，還能趕走泡泡眼呢👍另外我也會特別加強法令紋的部分～一樣是斜上拉提 經過了一整天的疲憊尤其長期盯著電腦，脖子跟肩頸真的特別容易酸晚上睡前回到家，給自己一點小確幸的時光❤️按一按推一推，你會發現今天緊繃的肌肉舒緩很多～還能夠順便KEEP住緊緻的臉蛋唷！強力推薦給上班疲憊、經常熬夜以及有水腫困擾的女孩兒！😇 - 哪裡買🛒✨官網🔗 https://www.lsy031.com/l-1wnlkh✨林三益IG @lsy_tw #LSY林三益 #林三益 #LAMSAMYICK #makeup #brushes #makeupbrushes #motd #台灣品牌 #taiwan #beauty #紓壓按摩 #妝前保養 #滾輪按摩器 #T型臉部推推棒 #WFH #臉部按摩 #身體按摩 #穴道按摩 #肩頸按摩 #popdaily #波波黛莉 #波波妝漂亮 #skincare - (PR)產品由 @lsy_tw 提供

【Telic SiliComfy 矽晶減壓彈力拖】/環保拖｜怎麼穿都不邋遢｜每走一步，都讓雙腳好舒壓好靈活!

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[台中中區采耳推薦]花耳巷-掏耳所｜巷弄舒壓掏耳｜兒童掏耳｜頭部紓壓｜臉部撥筋｜芳療耳燭

台中采耳店真的很多，每一家、手法都各有特色！也是最近超夯的放鬆紓壓方式！之前有采耳過的經驗，發現也太舒服了吧！！加上我自己工作壓力大，大約一個月都會安排個按摩紓壓，而這次來到＃台中中區 鄰近第二市場跟興中停車場附近巷弄內的 ＃花耳巷掏耳所 來好好紓壓一番！ 花耳巷-掏耳所位置（如圖） 地址：400 臺中市興中街60-1號 電話：0913555781（採預約制） 營業時間：上午9:00 - 下午9:00 （預約之後，官方帳號也會貼心傳影片告知本店的位置） 花耳巷掏耳所粉絲專頁請點我... ＃花耳巷掏耳所 就在下圖的巷子裡面＾＾ 我覺的位置比較尷尬，因為這條巷子是單行道，所以騎機車的話，可以停前面的小七，開車的話附近有 ＃興中付費停車場 可以停喔！也因為這邊只要遇到下班人潮，會有點塞車，建議可以提前出門喔＾＾ 花耳巷-掏耳所價目表（如下圖） 只要打卡或是Google評論都可以享優惠價喔＾＾ 花耳巷-掏耳所環境 從門口進來後，右手邊就可以先用酒精消毒、換上拖鞋 這家的環境，我覺得很像家庭式、溫馨的感覺，裝潢感覺也很舒服明亮，等待區有大大的沙發，陪同的朋友可以好好的在外面等待～ 除了有長沙發外，還有單人沙發可以坐 桌上還有茶水可以自行取用 牆上也有掛上兩位采耳師的證照 美容床有兩張，都有簾子隔起來，不用擔心休息時被偷看ＸＤ 還有一個很特別的擺飾（讓我誤以為是中藥材） 聽采耳師說，這些是耳屎！！！我看了很震驚！每一罐就是一個人的耳屎量0.0!天啊！！！是多久沒有清理乾淨？！因為耳屎有分油性跟乾性，所以顏色也會有所不同～像下圖是乾性的，顏色就比較淡，呈現片狀 油性就偏黑！呈現一顆一顆的狀態～所以固定來給專業的清理！真的很重要 花耳巷-掏耳所按摩流程 這次我選擇了：花采目明的方案（60分）， 首先采耳師會先用工具幫你看看耳道乾不乾淨，也會詢問平常清潔方式 看完後，采耳師會用兩隻很柔軟的毛，幫你輕撫耳朵幫你放鬆，等等好進入掏耳 清耳雲刀來做面部放鬆與外耳修飾，清理耳口碎耳垢，剔除耳部絨毛，涼涼的很舒服～ 第一部分鬆完後，就會先幫你掏耳，說真的！被別人掏耳朵，真的很舒服～ 掏耳完，就會拿孔雀毛輕撫你的耳朵、臉部讓你放鬆，搭配震子，親撫耳部、臉部讓你有種酥麻、放鬆的感覺 而輕敲震子後的震動音頻，可以讓你身體有種共震感，達到療癒、放鬆，我很喜歡這一部份，整個很療癒 先用柔軟的羽毛，輕撫耳道、外耳，搭配震子震動放鬆，采耳師手法真的很輕，遇到柔軟的毛類時，真的很舒服 再來會使用比較硬一點的毛，會有一點刺激，但不會不舒服，如果你耳朵比較敏感，可能對你比較刺激一點＾＾搭配震子震動，可以達到耳道深處止癢、放鬆 接下來就是療癒的耳燭，如果你燃燒的比較快，代表你身體的濕氣有點重，在耳燭的過程中，采耳師也會方你按摩淋巴處、放鬆，整個舒服到快睡著 使用精油準備按摩，精油嗅吸後，按摩肩頸、頭部、耳部！ 也會按到臉部，我最喜歡就是按摩耳朵，真的很舒服＾＾ 最後還有紓壓刮頭～課程就告一段落啦！ 結束後，還會看到工作檯上有采耳師使用的工具＾＾只要是有伸進去耳道的，都會消毒，讓大家安心使用 采耳真的是一種超級紓壓又療癒！耳部放鬆完又可以臉部按摩真的不錯～有機會真的可以預約起來體驗一下喔！ 一起來看看影片吧＾＾ 先預約先享受～立即預約➡️： LINE (line)：https://lin.ee/mEdv22Z 🌸Line Id：@268clypy ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 #台中掏耳找花耳巷 #台中掏耳專門店 #台中耳燭 #台中採耳 #台中掏耳 #專業掏耳 #台中采耳 #台中推薦掏耳 #耳道清潔 #耳結石 #耳燭 #芳療耳燭 #頭部紓壓 #放輕鬆 #台中臉部撥筋 #眼部撥筋 #眼睛保健 #大誠立體停車場 #第二市場 ＃兒童采耳 ＃顱內高潮 ＃撥筋 ＃放鬆 ＃紓壓

壓力好大怎麼辦？女孩都該知道的六個「生活儀式感」，一起擺脫負面情緒吧！

隨著時代轉換，現代生活更加便捷，但也使人壓力更大，漸漸的就有越來越多的負面情緒迎來，尤其在疫情爆發後，更多的是焦慮、不安的生活。我們或許經常因為忙碌，而忽視了自己那些內心的情緒，但其實這樣長期下來，是會讓情況越來越糟的。今天邱比特就要帶大家看看，嘗試利用這六個生活儀式感，來擺脫負面情緒！話不多說，趕緊筆記下來吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/963080 1.養成乾刷的好習慣，不僅能讓肌膚變美還能更健康 相信忙碌了一整天，回到家第一件事就是脫去全身的衣服，準備洗澡放鬆，但在洗澡之前，其實還可以做一件事使身體達到更佳的療效喔！那就是使用乾刷的方式，從四肢開始，往心臟的方向刷，不但能舒緩肌膚，還可達到排除體內廢物以及去除表面橘皮的功效！相信身為女性的妳，聽到這裡一定會十分心動吧，不如就從今日開始～在洗澡前養成乾刷的好習慣，不僅可以讓自己的肌膚美美的，還能使身體變得更健康喔！ 2.睡前放下手機，好好的享受睡眠~ 準備入睡的你，依舊還是被3c產品給綁架嗎？相信一定有非常多的人是滑著手機入睡的吧！心裡想著看一下影片就要睡了，但卻不知不覺的直接滑一整夜嗎？其實這樣的行為是非常不健康的喔！是會容易對睡眠品質造成不好的影響。如果你是在黑暗的環境下使用，那更會對眼睛造成傷害，長期下來，你會覺得眼睛痠痛，白天上班也總是提不起勁，日積月累下來的結果，會使你的身體免疫力急速下降！所以務必改掉這個壞習慣，讓我們好好的享受睡眠吧～ 3.日行一善，幫助別人，也能使自己心情變好 其實在這個世界上，有很多人是需要受到幫助的，有的人或許沒有那麼的幸運，在先天上身體有些困難，又或者是屬於比較弱勢的家庭，我們可以學著多去發現、了解，在日常生活中用行動去關懷這些需要協助的對象，藉由自己的力量，去盡一份心力。相信如果每天都能夠做一件好事情，那一定能使自己心情愉悅、更加快樂的！ https://www.popdaily.com.tw/love/966648 4. 每天書寫日記，使心情平靜、放鬆 在書寫日記的過程中，不但能夠很專注的在這個過程中，也可以使心情放鬆、平靜情緒，暫時拋開、忘記一天中所有煩惱，用寫日記的方式紓壓不好的負面情緒，雖然乍看之下是相當容易的一件事情，但養成這習慣後你會發現，你不但能擁有聆聽自己內心的時間，還可以長期集中注意力，所以，開始執行吧 ！你將會有意想不到的收穫的。 5.可以吃一些健康的零嘴來緩解壓力 在壓力來臨時，許多人往往會選擇仰賴大吃大喝來達到解壓的效果，但這樣的行為不僅會容易導致肥胖，還會使身體變得很不健康！所以我們可以多吃一些對身體有益以及增強免疫力的零嘴，例如小魚乾、堅果或是水果，除了能夠趕跑負面情緒，還能吃得健康！這樣下來在吃東西時也不用怕會有罪惡感了，是不是很一舉兩得呢～ 6. 和親朋好友相聚，或者是安排一個旅行 如果當你認為生活已經被負面情緒占滿時，那必須請你暫時放下手邊的工作，好好地平靜下來，你可以和家人吃一頓飯，甚至也可以來安排一場旅行，而這個旅行的地點並不用到多遠，時間也不用很長。你可以選一個能讓自己思緒暫時平靜下來的地方，好好放空、喘一口氣，或者直接赤腳在草地上走走吧！不僅能夠更親近大自然，也能受到自己與大自然合而為一的感覺，請一定要記住，適時的放鬆自己是非常重要的。 （以上圖片來源：芒果TV） 別忘了，除了在增進自己的同時，我們都應該學著更愛自己、對自己好一點，不應該讓負面情緒占滿我們的生活，這樣是很不健康的！邱比特希望看完這篇的你，可以讓自己真正的放鬆心情，擺脫負面的情緒和壓力，在這世界上每個人都是獨一無二的。 https://www.popdaily.com.tw/love/959209 更多女孩話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #壓力 #情緒 #波波邱比特 #生活 #紓壓 #負面 #負面情緒 

中壢 耳匠專業采耳＆采耳培訓教學。掏耳、耳燭、洗眼睛。清潔耳道、按摩眼睛。讓眼、耳也能跟身體一樣紓壓！

Latte首次嘗試采耳！好舒服~~~打理耳道清潔、乾淨與放鬆，就跟身體做SPA一樣！耳朵，也來場放鬆的紓壓！ 采耳，傳統文化的承襲，也是保健養生的方式。誰說非要等到耳屎堆積堵住才需要掏耳？現在掏耳，就跟身體做SPA一樣，定期采采耳，讓耳道乾淨、清潔、放鬆。 耳匠專業采耳位於中壢平鎮區，育達高中對面！好找！車子可直接停門口，或高中附近的路邊停車。 Latte之前都只聽過采耳多麼舒服～今天也忍不住來一探究竟。 簡單的一間小店，主要是采耳、洗鼻、洗眼的按摩紓壓！（PS.現在因為疫情的關係，洗鼻服務目前暫停中！） 耳匠專業采耳內部 一開始，會先使用孔雀毛搔癢！因為每個人怕癢程度不同，為了讓等等采耳可放鬆不緊張。搔癢的輕拂感，可讓你習慣等等采耳的觸感。讓你不會一下子就覺得太刺激！！ 羽毛結束後，會改成棒子搔癢。讓你耳壁漸漸習慣這觸感。在搔癢的過程中，老師也會問著是否常用棉花棒或其他工具挖耳朵？或耳朵有什麼不適、突然犯癢等問題！Latte....Latte...幾乎不太挖耳朵耶，因為覺得耳朵始終很乾淨？！鼻屎會天天挖！ 接著老師會檢查耳內，看看是否有耳屎阻塞、耳嫩是否有受傷等等！然後，老師說著Latte耳朵內很乾淨捏！！因為每個人分泌的油脂不同，又分乾耳與濕耳的潔淨差別，所以耳朵的耳屎產量也會不同。 清除污垢、耳屎後，會倒入清潔水，清洗耳朵！！感覺有水流入耳朵，但不會像游泳時那種，耳朵浸水的不適耳鳴感。 洗眼睛，是一種按摩。使用細長的銀珠棒來刺激眼球轉動，分泌淚液。 耳燭邊燃燒，邊做著玉石按摩，整個人頓時超放鬆、超舒服啊！！舒服到Latte都快睡著了！！因為剛剛洗馬啾太刺激，現在整個大放鬆。 結束啦！！！全部三樣療程做下來，約90分鐘。晚上睡覺時，真的超好睡耶！！！原本難眠的Latte，竟然舒舒服服的睡了三個晚上！！天啊~~~紓壓後的馬啾，真的太釋放疲憊了！睡醒後，超舒服的！！ 想放鬆來采采耳、洗洗眼，或是想成為新興行業的采耳師？來耳匠專業采耳就對啦！ 耳匠專業采耳 地址：324 桃園市平鎮區育達路187號（育達高中對面） 營業時間：週一～週日10：00-19：00（週三公休） 採現金收費！ 線上預約：https://line.me/R/ti/p/%40860ebctz 耳匠采耳官網：https://toten.work/ears01 服務項目：https://toten.work/ears01-menu FB粉絲團：https://fb.com/Ears01/ instagram：https://www.instagram.com/ears001/ Youtube：https://toten.work/ears01-youtube 停車：門口可停，或路邊停車

盤點10部必看的喜劇電影！壓力山大時就選一部紓壓一下吧～

累了一整天回到家，如果可以看一部讓人開懷大笑的喜劇電影，該是多麼紓壓的事啊～加上現代人壓力越來越大，喜劇電影不僅可以讓人放鬆心情，有時候甚至可以學到一些人生哲理，簡直一舉兩得！因此Ainsley在這邊要推薦大家「10部不可不看的喜劇電影」，讓我們一起笑著度過每一天吧！ 1. 雞不可失 📍紓壓指數：5/5（笑死！） 📍劇情概要 一組老是凸搥的5人緝毒小組，為了就近監視毒販而接手一間炸雞店，想不到炸雞卻越賣越好，甚至還開了連鎖店。究竟這些副業做太大的警探們該如何達成捉毒販的使命呢？毒販們又是否會察覺呢？ 📍心得感想 這部真的是我近期看過最好笑的喜劇電影🤣 看了兩次都還是笑到不行，超喜歡這五個人的組合，每個人都有各自的搞笑之處，而且他們都超愛認真地講幹話，真的是讓人笑到不行！最近如果壓力太大的話，這部絕對是紓壓首選的喜劇電影啦～ 2. 殺手保鑣 📍紓壓指數：5/5（笑死！） 📍劇情概要 頭號保鑣麥可為了找回昔日光榮，不得不護送他的死敵－殺手金凱，到荷蘭出庭指證暴虐的的獨裁者。他們必須在僅限的時間內，突破各種威脅及追殺，因此水火不容的兩人必須同心協力，才能成功抵達目的地，順利作證。 📍心得感想 這部不僅劇情超級好笑，兩個演員－萊恩雷諾斯和山繆傑克森的打嘴砲功力更是為這部喜劇電影增添了很多色彩💯 我尤其超愛山繆傑克森的笑聲和他大罵髒話的片段，真的會讓人笑到不行，壓力直接大釋放！ 3. 豆豆假期 📍紓壓指數：5/5（笑死！） 📍劇情概要 豆豆先生意外地抽中一次免費坎城之旅、一部攝影機和200歐元，於是出發前往旅行。但旅行卻不如計畫的順利，在發生了許多好笑又無言的小插曲後，豆豆先生才終於為旅程劃下了完美的句點。 📍心得感想 我其實原本沒很愛看豆豆先生，但這部真的超爆好笑，讓我大改觀。而且這部就算已經看完很多天，還是會突然想到劇情然後大噴笑！很想告訴大家哪段最好笑，但我真的選不出來🥺 總之想看喜劇電影真的不能錯過這部！ 4. 凸搥特派員：二度出包 📍紓壓指數：5/5（笑死！） 📍劇情概要 英格力搞砸莫三比克的任務被革職後便前往西藏修行。然而某天英國秘密情報局卻將他招回，派他去調查想暗殺中國總理的國際組織。為阻止這個刺殺行動，他必須打擊敵人並揪出內賊以完成任務。 📍心得感想 凸搥特派員三集其實都超好笑，但我個人真的超愛第二集！超愛這種腦洞大開的劇情，還有英格力聽到莫三比克時候的表情，和他又擦口紅又跳舞的那段！每次看羅溫艾金森主演的喜劇電影都會笑到肚子痛，真的好愛😍 5. 特務行不行 📍紓壓指數：5/5（笑死！） 📍劇情概要 美國間諜情報局的情報分析員麥斯，終於成為他夢寐以求的特務。為了阻止犯罪集團控制世界的計畫，他與當紅特務23和聰明漂亮的特務99合作，也因此發生了許多好笑、又令人意想不到的插曲。 📍心得感想 會看這部主要是因為我超愛史提夫卡爾，他每次一臉正經的耍智障都讓我覺得好好笑😂 而且這部不只超好笑，史提夫卡爾和安海瑟薇這對黃金陣容更是一大看點，加上結局還有點小翻轉，真的是一部很值得看的喜劇電影！ 6. 小姐好白 📍紓壓指數：4/5（笑到差一點死） 📍劇情概要 兩名黑人FBI探員必須保護兩位千金小姐，但卻因為一些小插曲，使得兩位探員不得不喬裝成這對白人姐妹花。究竟這兩個偽姐妹花能否順利喬裝成功，並趕走想綁架姐妹花的綁匪呢？ 📍心得感想 超愛這部的主題曲《A Thousand Miles》，尤其電影中黑人球員史賓塞唱的那個片段，更是讓人印象深刻且十分逗趣！雖然兩個黑人扮成白妞真的超詭異，但也因為這樣增添很多笑點，非常推薦大家去看這部超經典的喜劇電影！ 7. 三個傻瓜 📍紓壓指數：4/5（笑到差一點死） 📍劇情概要 講述畢業十年後男主角拉加、法罕去尋找他們最好的朋友藍丘的故事。而在這趟尋友的旅程中，他們也不斷回憶著以前大學的各種往事，和藍丘帶給他們的改變及影響。 📍心得感想 雖然整部長快三小時，而且時不時會唱跳一下讓人有點出戲，但整體來說非常好看也讓人很有收穫！而且這部雖然是喜劇電影，情感卻鋪陳得很好，讓人在大笑的同時，眼眶也會泛著淚，心頭也同時會是暖暖的💕 8. 中央情報員 📍紓壓指數：4/5（笑到差一點死） 📍劇情概要 在高中曾是風雲人物的凱文，某天收到曾被霸凌的肥宅－巴布的交友邀請。巴布現在是一位中央情報員，他需要凱文的幫助以完成一項最高機密任務。究竟凱文該如何應對這突如其來的邀約和之後所會遇到的各種危險呢？ 📍心得感想 真的超愛凱文哈特跟巨石強森這個組合（根本喜劇電影最佳拍檔！）而且不只電影超好笑，他們的最萌身高差和各種白爛台詞更是讓這部電影的笑點更上一層樓！最後的小彩蛋也都好好笑，他們兩個的互動真的可愛到翻欸🥰 9. 麻辣間諜 📍紓壓指數：4/5（笑到差一點死） 📍劇情概要 蘇珊是美國CIA的內勤數據分析師，因為她協助的外勤探員出任務時意外死亡，使得她必須成為特工阻止核彈爆炸。對於第一次出任務的蘇珊，她該如何在搞笑中阻止核彈爆炸，並挽救世界和平呢？ 📍心得感想 這部好笑的點除了一些劇情的刻意安排之外，很多垃圾話的對白也都超好笑！不過有時候他們語速超快，如果中文字幕可以一目十行或英文超好的話，應該可以get到更多笑點（總之是一部很需要英文能力的喜劇電影～） 10. 沒問題先生 📍紓壓指數：4/5（笑到差一點死） 📍劇情概要 卡爾自從和前妻離婚後就過著孤僻且消極的生活。在參加了朋友介紹的「YES」講座後，他便只能向每個機會說「YES」，而他的人生也因此產生了改變。不過一切真的有如此「沒問題」嗎？這個「YES」會不會有什麼副作用呢？ 📍心得感想 每次看金凱瑞的喜劇電影都會特別注意他的表情，他的表情跟肢體語言都超級生動，為這些電影注入更多的靈魂和笑料！而且女主角就是戀夏500日的女主角，不只超級美，看了更是一整個熟悉感都上來啦～ 🎬小結 以上就是我推薦的5部喜劇電影，有沒有哪一部最深得你的心呢？還是有哪部也是你認為非看不可的呢？又或者哪部的經典台詞讓你印象深刻呢？如果還有我沒介紹到，但是讓你笑到肚子痛的喜劇電影，也很歡迎留言推薦給我哦～ 最後，如果你喜歡我的文章 別忘了幫我按讚、收藏和分享哦❤️ 也歡迎追蹤我的 Instagram、FB 和 PopDaily 哦～ *每週日固定更新文章是在Instagram也可以直接按以下連結追蹤⬇️ Instagram： FB：Ainsley • 戒不掉的影PopDaily：Ainsley • 戒不掉的影 - #雞不可失 #殺手保鑣 #小姐好白 #三個傻瓜 #凸搥特派員二度出包 #豆豆假期 #沒問題先生 #麻辣間諜 #中央情報員 #特務行不行

[spa●身體紓壓]三重SPA推薦│蔓達拉SPA美容館-RF電波負壓排酸+巨蛋型岩盤浴護理80min，排除美與身心靈最極

新的一年又來到了，要犒賞自己一年來的辛苦， (雖然一直以來都很愛自己~) 所以這次先來愛自己的身體唄~ 去三重找朋友時透過朋友推薦~ 來到了這家在地41年的老字號SPA中心.. 💫蔓達拉SPA美容館💫 ➡地址：新北市三重區正義北路66號3樓 (捷運近台北橋站步行約7分鐘) ➡聯絡電話：02-29880388 ➡官方Line ID：472dcuhr 像小花工作壓力大 長時間肩頸痠痛及身體的老化~等等... 這裡的美容師都是一條龍的服務， 都必須經過店內的考核確認技術達到水準才能服務客人 所以都可以精準的掌握每位客人狀態~給予適當的建議~ 過程中也有相當的專業及技巧在.... 很好聊天，好放鬆丫..... 詳細文章；https://anny7142.pixnet.net/blog/post/353327908 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #蔓達拉SPA美容館 #臉部保養 #ESP優良美容店家 #三重美容 #三重SPA #三重清粉刺 #三重紓壓SPA #三重皮膚管理 #三重塑身減肥 #女性SPA館 #岩盤浴 #SPA #護膚 #保養 #三重按摩 #體雕 #三重保養 #類醫美 #非侵入保養 #痘痘肌

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懷孕媽咪的好物推薦｜孕婦枕到底該怎麼選？Hugsie及Mammy village六甲村孕婦枕比較

懷孕不知不覺已經快到第三孕期了，默默地進入27週！分享一下這是懷孕21週的孕肚～ 除了飲食習慣的改變，在作息跟生活也多了許多孕媽咪專屬小物！孕婦枕可說是我每天睡覺必備，就連上週去露營什麼都可以不帶，就是孕婦枕不行，真的是一天也離不開它啊！今天就要來分享網友熱搜的孕婦枕品牌Hugsie孕婦紓壓側睡枕及Mammy village六甲村孕婦哺乳枕比較，還有自己的使用心得喔！ Hugsie孕婦紓壓側睡枕【防蟎款】｜售價2580元 這是朋友送我的懷孕禮物，收到時真的超開心的，有種心有靈犀的感覺（真的很謝謝她！）。因為自己在網路上觀望很久，也有很多名人、網紅口碑推薦，好像懷孕時不能沒有Hugsie！ 【使用時機】會注意到Hugsie是他的使用期間很長，從懷孕準備期到生產後都可以使用，等於一枕抵萬枕非常經濟實惠，且價格也十分親民。 【防蟎材質】我們家有養狗狗，所以她特別選了防蟎材質，果真平常沒吸塵蟎就狂打噴嚏的老公也搶著要抱我的孕婦枕！還有孕婦體溫都偏高，涼感的枕套真的是孕媽咪的一大福音，靠著或跨在枕頭上都覺得舒適親膚！ 【實用好睡】孕媽咪最怕的就是睡不好，這款孕婦枕從頭到腳的設計完全符合孕媽咪的需求，分散頭頸、腰、腹、腿的壓力，早上起來也不會特別覺得痠痛！ Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕｜售價1980元 第一次接觸六甲村無染棉全方位孕婦哺乳枕是在母嬰展的時候，特別到展櫃上去看看他的孕婦哺乳枕！原本已經有一顆朋友送的Hugsie，當下腦波很弱的也買了它來試試看，主要是因為這款枕頭的使用時機可以延續至哺乳時期，所以毅然決然地就買下來了！ 【使用時機】從懷孕起、哺乳時期到餵奶時期（大約寶寶1歲多）的時候都可以使用，剛好補足Hugsie生產後期的不足。 【哺乳防水】這款孕婦枕被我定位在「哺乳期」使用量較高，所以看準了活動哺乳防水墊，雖然寶寶還在我肚子裡，但光聽朋友水哺乳的艱難歷程，就知道防範吐奶的重要性。 【背後支撐】這款孕婦哺乳枕還有一大特色就是背後的支撐枕，是其他枕頭沒有的。當初也擔心Hugsie背後沒有支撐會不會加劇腰痠的可能，所以就買了它作為替換！但也因為他的背後支撐有使用上的方向性，對於我這種好動的孕婦來說，翻來翻去也算是微微的困擾。 綜合比較「Hugsie孕婦紓壓側睡枕」及「Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕」 🌟目前使用頻率：Hugsie孕婦紓壓側睡枕 > Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕 👉最喜歡Hugsie孕婦紓壓側睡枕的涼感布面還有從頭到腳抱著的舒適感，真的是媽咪的一大福音！ 🌟購買價格：Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕 > Hugsie孕婦紓壓側睡枕【防蟎款】 （如果購買Hugsie【舒棉款】兩者價格就相同。） 🌟外觀設計：Hugsie孕婦紓壓側睡枕 > Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕 👉不得不說Hugsie孕婦紓壓側睡枕的枕套真的是太可愛了，有出超多種款式可以挑選！ 🌟特色設計：這兩大品牌的孕婦枕對我來說定位不同，所以兩者各有優點！ Hugsie定位在：懷孕期間涼感、舒適、好睡的需求。 Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕定位在：腰特別酸時需要背後支撐，或是未來哺乳、餵奶期間使用！ 其實這兩顆枕頭我都非常推薦，畢竟每個人需求及預算都不相同，選擇自己適合的孕婦枕睡得舒適才是最重要的！如果你有推薦其他的牌子或是這兩個品牌的使用心得，也歡迎分享讓我知道喔～ #懷孕 #懷孕27週 #Hugsie #六甲村 #Mammyvillage #孕婦枕 #孕婦枕比較 #懷孕小物 #媽咪日記 #媽咪推薦 #Hugsie孕婦舒壓側睡枕 #無染棉全方位孕婦哺乳枕 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

【累了就休息，不加油也沒關係】 #療自己

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊我對於「加油」的看法。 在我們人的一生中，「加油」這個詞彙好像很常出現，例如： 諸如此類的對話不斷重複在我們的生活中，有人安慰、鼓勵、關心是很好的事， 對於這些暖言暖語我一直心存感激，但當情緒低落時，聽到「加油」其實讓我略感壓力， 因為我已經盡了最大努力呀，雖然知道對方是好意，但心中還是不免會有負面情緒。 別人的安慰鼓勵，或是嘲諷惡意，我們都能自行選擇是否接受， 當你明白自己對於某些事情已經盡了最大努力，卻仍舊沒有理想的結果，那麼不要太苛責自己，也無須過度在意他人的話語， 你需要的是停下來，休息一下並告訴自己：「嘿！現在就算不加油也沒關係，因為你做的已經夠棒了！」 這世界並不溫柔，不會缺乏冷言冷語，但我們能好好保護自己，別概括承受所有負面言語和情緒，當你發現自己累了，或是無力面對一切，那麼記得 停下來好好休息，人生很長，我們不用總是加油沒關係 希望這篇文章能療癒滿身疲憊的你。 如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療自己 #療癒 #心理 #紓壓 #心靈成長 #文字 #talk #信心 #自我成長#內在成長 

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