Kid。一歲半感官盆分享-五感體驗玩中學-圓形主題-氣球主題

 1Y6M時期，玩了五次感官盆，分別是圓形主題&氣球主題，雖然主題重複玩，但每次內容都不同，可從中觀察寶寶的反應、動作，再隨時調整玩法，並加入不同元素，提升體驗的豐富度！每次玩大約是40至70分鐘，端看寶寶的意願和回饋，而玩的過程，會有自玩體驗、自玩發揮、引導玩法、陪伴互動～ 感官盆備好後 第一次可以用保鮮膜包覆，讓寶寶戳戳看（佩蒂第一次準備，刻意選擇顏色飽和度高的單品，果然，如預期的！小哈尼很好奇地進行第一步的開箱體驗）後續，因為小哈尼認識這個『感官盆』了，所以不是每一次都會有開箱的小關卡，佩蒂還有試過套網子、包覆鋁箔紙⋯鋁箔紙的效果挺好，宛如戳戳樂。 圓形主題感官盆 佩蒂準備了五個主角，和琳琅滿目的輔助工具，主角與主角、主角與工具、或工具與工具間都可以產生不一樣的火花唷！而這些材料，佩蒂除了毛球、有色塑料圓片是特別訂購的，其他都是生活中原有的物品，所以佩蒂覺得可以先看看家中有什麼材料，再設計小遊戲。 輔助工具有：曬衣夾（要選擇適合寶寶的大小和緊度)、奶粉湯匙（各式湯匙都行）、洋蔥網袋、水果網袋、有蓋各式形狀的透明盒子、沾黏滾筒、繩子（配合珠子中間的孔徑，要進行串珠～繩子太軟，可以後加工，在繩子前端黏上硬質的材料，文章開頭第一張照片有拍到XD提供參考）、膠膜或膠帶用完中間的芯、存錢筒、硬紙板⋯⋯ 對了~以圓形主題而言！開場當然要先引導寶寶認識所有主角們喔～強化圓形的認知。而進行小遊戲的過程中，可以讓寶寶用手、用夾子、用湯匙、用瓶蓋、用各式工具去取＆放。 大致上就是以上啦～然後再看寶寶玩的狀況再延伸調整。 佩蒂一開始會介紹、說明、引導，最後就讓小哈尼自由發揮，通常小哈尼可以專注自己玩約15-35分鐘，佩蒂只要在一旁靜靜地陪她，而玩到最後，小哈尼很愛把所有材料倒出來，全混在一起，然後自己笑得很開心，佩蒂會等她放肆完畢後，陪著一起收拾，畢竟收拾也是一個活動或遊戲最後的環節！ 接下來要分享的是氣球主題，家中五歲的小姐姐有參與過一次，也玩得很開心喔！可見氣球對小朋友們的吸引力是很大的。 左邊是剛開始玩的開箱照，右邊是玩完，一起收拾完畢的照片（恩...建議要在好整理的地方玩，因為照片之外的地板、床...蠻悽慘的） 第一顆氣球：不倒翁 將彈珠放入氣球內，然後抓著尾端中心的位子，用橡皮筋綁起來（我有試過用雙面膠黏在尾端，但效果比較差），再把氣球反摺，即可開始打氣啦～～然後有多餘的時間和心力，就可以把氣球不倒翁裝飾一下！ 第二顆氣球：發光氣球 每年元宵節里長都會發放DIY燈籠，玩完的燈籠，佩蒂會留下燈~這次就是把這個燈放入氣球內，深獲大小朋友的歡心唷！最後要拆解發光氣球時，小哈尼很興奮地看著慢慢洩氣，同時又再變換光色的氣球，然後迫不急待想把燈取出，瞧一瞧~ 第三顆氣球：紓壓球 佩蒂製作了兩款，填充物是水晶寶寶，一款是單純放入水晶寶寶，一款是先將一個氣球剪幾個洞，並把尾端剪掉，然後套在另一個氣球上，再把水晶寶寶放入（建議剪洞的氣球可以挑深色的、裝水晶寶寶的可以挑淺色的，這樣再擠壓時，視覺效果會比較明顯）；這種自製紓壓球觸感，真的蠻紓壓的XD 而感官盆體驗的下半場，分解時間，這紓壓球中的水晶寶寶實在是讓小哈尼玩得欲罷不能XD 第四顆氣球：水球 顧名思義，裝水的氣球~~~然後下半場分解的方式是，拿針戳洞，讓水球細水慢流（佩蒂試過有些氣球一戳就爆掉，所以後來都會在要戳的位置先黏上透明膠帶，這樣就可以讓寶寶慢慢玩啦） 第五顆氣球：樂器氣球 看家裡有什麼就裝什麼吧！可以裝豆子、米～～裝入後，要打一點氣進去，這樣搖一搖就會有沙沙聲囉～～擠壓時，一粒一粒的觸感也很不賴！ 第六顆氣球：樂器氣球 將麵粉先放入寶特瓶內，再將氣球套上去（上述放入水晶寶寶、或是米、豆子之類的都是用這個方式，簡單又輕鬆喔），放飽滿後，稍稍把空氣擠出，然後綁起來放個一周左右，氣球就可以壓、拉、捏，隨意變形～～為什麼要放一周呢？！因為佩蒂試過，剛開始裝入麵粉的氣球，是很有彈性的，沒有辦法塑形，後來爬文才知道，原來麵粉還要加水！不過，佩蒂將錯就錯拉～因為這樣小哈尼又多了一種可以提供不同感受的氣球，而放一周後，不知為何，確實可以塑形了ＸＤ佩蒂已經試了三顆了，都是如此～只是加水的版本塑形的強度更大，會有捏黏土的感覺。 將氣球剪破，讓小哈尼玩玩麵粉這一環節，有點可怕...所以再次提醒，不要像我居然在床上讓她玩。 小哈尼現在已經1Y7M了~我們開始朝向沉浸式感官盆的體驗，後續再跟大家分享囉！ 喜歡佩蒂分享，就追蹤@qo42u4互相交流育兒&玩樂日常 #蒙特梭利 #感官盆 #五感體驗 #親子活動 #親子遊戲 #玩中學 #玩具diy #教具diy #sensoryplay

🌹#台北全身洗酸 🌹【全身洗酸】簡直太神奇！你知道赭嗎？芊碧恩全身洗酸太厲害了吧！

🌹🌹🌹有多久沒有好好寵愛自己了？貝兒平常就有在按摩，常常尋覓優質精油指壓，後疫情時代的當下，除了居家清潔以外，提昇免疫力也是一個現代人很需要的大方向唷！ 自從疫情嚴重之後，就很少去鬆一下， #芊碧恩美容顧問中心 位在台北南京復興捷運站步行5分鐘，環境非常整潔舒適，採預約制所以客人離開後會整間消毒，所以很安心👍 來跟大家介紹一下 #全身洗酸 真的有夠神奇！其實就是指壓按摩搭配鍺水而非精油，然後蓋上加熱毯，由於鍺這成份遇到溫度32度之後，會釋放遠紅外線跟負離子，說了這麼多科學的東西，總而言之我個人感受比精油按摩還快速放鬆很多！ 在洗酸的過程中因為會流很多汗，所以還沒開始前就要攝取一大杯的水，加上本人我本來就是流汗達人，還特地請芊碧恩把溫度調低一點，按摩到中途的時候就覺得流太多汗超渴，背部做完後會在喝下一杯，最後結束會再補充一杯水，非常令我安心！ 正式洗酸之前當然要沖澡，芊碧恩拿出一塊神奇的肥皂—鏘鏘！就是鍺皂，還叮嚀我一開始先撮洗出泡沫後全身洗淨，第二次再用泡沫加強在覺得酸痛的地方按摩後再沖洗，第一次接觸到鍺皂，除新奇外洗起來也沒有特別乾澀。 接著就趴著讓人伺候了！所謂洗酸就是洗掉乳酸，按摩師用鍺水淋在我的頭部再按摩穴道，我的嗎呀她怎麼能夠如此精準地按到我的不舒服點，感受立刻不一樣！頭部本來緊的地方第一次按摩完畢就鬆開了！（再度被驗證我果真腦停不下來思考，太陽穴跟耳後都比較酸痛緊） 頭部按完後按摩師有問我想加強哪裡，我說肩膀跟膏肓，我是個非常挑按摩的人，因為畢竟要挑到適合自己力道又按的好真的難得！芊碧恩的按摩師按下去那一刻立馬收服我這個難搞人！馬上知道按摩功力太好了！而且把我衝浪堆積的痠痛給推開，左邊按完整個鬆後轉到右邊按摩的那時，右邊還在緊繃的肌肉感受無敵明顯！ 背部按摩兩次之後翻面轉正，芊碧恩非常貼心地還把我的眼睛遮起來讓我好好放鬆，我當天晚上整個睡。超。好！而且我這個人不太喜歡按摩頭部，有時候隔天會頭痛，但是神奇洗酸手法+鍺水我回家後的兩三天都睡到流口水耶！容易失眠又高敏人的貝兒給芊碧恩五顆星👍👍👍 後疫情時代，這種安全性高又可以放鬆身心的全身洗酸我非常推薦！眼看暑假也快來了，各位媽媽們準備好了嗎？趕快先來鬆一波好面對暑假伺候孩子們吧！XDD 🔎芊碧恩美容顧問中心 ▲地址：104台北市中山區復興北路178號10號樓之5 （南京復興站八號出口 出口上來左轉復興北路，約五分步程） ▲營業時間：11：00～21：00 採預約制 ▲粉絲團：https://www.facebook.com/penny690803/ ▲預約官方line https://lin.ee/mQCPMrL ▲全身洗酸售價：$2500，時間為2小時。 ▲日式無痛光學除毛時間約40分鐘，實際價格依照部位不同。 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #yahoo特級廚師 #紓壓 #按摩 #排毒 #鍺 #全身洗酸 #洗酸 #能量按摩 #台北洗酸 #南京復興站 #芊碧恩美容顧問中心 #排乳酸 #排水腫 #台北按摩 

當媽後壓力山大，愛自己從這四種紓壓方式開始。

▶ 在開始之前，請動手幫我加加 ig～更多育兒、三花＆橘貓、美食（肉桂捲、咖啡廳⋯⋯）、好物在這裡～▶ 如果你只想關注美食，請直接到這邊～▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩 記得幾年前某次聚會，朋友因為想看《世間情》而將「濃伏特加套雪碧」一乾而盡。當時我和甯爸被迫陪看，邊看就一邊嫌劇情有多瞎。 但是事隔多年，當媽後的我，最近卻迷上類似風格的《一家團圓》。說是迷上《一家團圓》，還不如說是被林筳諭（勇兔）給圈粉。 現在的我其實很少完整「追劇」，但也看了不少劇，因為都靠官方在 FB 釋出的精華影片看完整部戲。 會開始看《一家團圓》，是因為太佩服最強迷因女王林筳諭（勇兔）。不論是跳酷龍的舞、小 S 的《九九乘法表》、包青天⋯⋯真的是演什麼像什麼，而且內容荒唐到實在太紓壓。 說真的，當媽媽的壓力跟工作壓力差別其實很大。因為媽媽不會被 Fire，但也因此無法卸職，而且根本隨時在 On Call。 壓力會源自四面八方，還像物聯網一樣，隨著生活圈不時在擴大。近到老公、公婆、老師，遠到鄰居、路人、社會，這都端看妳怎麼看待、怎麼排解，並找到生活與媽媽身份間的平衡感。 而且這樣的媽媽才有能量、有活力，也更懂得生活、懂得照顧自己，才是最好的身教。（雖然我還在學習和調整。） ★ 有妳之後，學會戴好自己的紓壓氧氣罩，就是最好的身教。 當媽壓力好大喘不過氣，從這四種紓壓方式開始喘口氣。 圖片來源：截圖自《三立新聞》粉絲團，如有侵權，再請聯繫告知，謝謝。 影片連結：https://bit.ly/36wzLxr 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！

「媽媽」是個一年365天、一天24小時全年無休的工作，很難讓人不感到疲倦！可是在要顧家顧孩子的生活中如何找到時間休息呢？媽媽們一定有經驗，是明明自己已經很疲憊身體不適了，還是要照顧哭鬧不止的孩子，真的好累！以下5個面向請媽媽們畫重點，讓自己在育兒生活中找回平衡，帶孩子也會更得心應手喔！ https://www.instagram.com/p/CZM0iu5BFcF/?utm_source=ig_web_copy_link https://popselect.popdaily.com.tw/products/palatability003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine047,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez034 1. 做自己就好 媽咪編最受不了的就是一群婆媽指點我的教育方式，尤其是出去買菜時最容易碰到婆媽們在攀比或抱怨自家媳婦，聽到真的非常不舒服也時常往心裡去。但每個家中的狀況不同，真的不用跟別人去比較！做自己就好！ 2. 抱怨也沒關係！說出來！ 累積許久的情緒最重要的就是要說出來！不管是跟老公說、跟閨蜜說、寫日記等都可以，重要的是要有出口可以釋放心中的情緒壓力！抱怨不一定不好，只要可以將心理壓力釋放就好，抱怨完再振作重新出發吧！ 3. 累了就躺下 身體累了、心累了，就躺下吧！平躺是最放鬆最不傷脊椎的一個姿勢，即便再忙碌也不能忘了照顧自己的身體，時間到了就該休息、吃飯，別因為要照顧孩子反而把自己身體弄傷了！ https://www.instagram.com/p/CIQGzSFrFL2/?utm_source=ig_web_copy_link https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/daisieggtart016 4. 培養興趣 不管是維持當媽以前的興趣還是發掘新的興趣都好！插花、逛書局、看展覽，不管你的興趣是什麼，都別因為當媽媽而斷掉！興趣能幫助你紓解平常的巨大壓力喲！ 5. 跟老公單獨相處的時光 當媽的都知道要「約會」有多困難！平常帶孩子子就夠累了，晚上睡前好不容易能跟老公聊聊天，又因為隔天要上班必須早點睡覺。與其在忙碌的生活中找空隙，不如夫妻倆約好每個月固定兩到三天，是專屬夫妻倆的獨處時光，不管是去吃頓晚餐又或是看場電影，做什麼都好，就是好好享受只有妳們二人的時間就對啦！ https://www.instagram.com/p/CHcc3bBLyIt/?utm_source=ig_web_copy_link 當媽後的生活真的好不一樣，不管巨大的壓力還是疲累的身心都讓媽媽有時喘不過氣，當然看著孩子一天天成長心中滿是幸福，不過身體的疲勞與心理的煩惱一定要懂得排解喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/974219 https://www.popdaily.com.tw/mama/729372 https://www.popdaily.com.tw/mama/735489 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 波波選物所母親節蛋糕專區限時開跑中，現在立刻逛起來！ 撰文編輯 #泱泱 #壓力 #媽媽 #煩惱 #當媽 #疲累 #紓壓 #育兒 #育兒生活 

台中南屯區按摩推薦👍｜腳底按摩🦵｜全身放鬆💆‍♀｜養筋蓄銳足體養生會館-台中旗艦店

3C族除了視力容易變不好以外...也很容易造成肩頸、背部硬邦邦💥，而且工作時常需要久坐，久而久之也容易造成氣血不通的情況發生 !! 剛好聽聞「撥筋堂」旗下創立了新的子品牌「養筋蓄銳足體養生會館」，而且店家就也開在台中南屯區附近，身為中部人應該要好好去體驗一下服務人員的手勁如何🙌 現在的交通都非常方便，搭火車轉捷運再搭個公車，下車走路沒幾分鐘就到達了這間 #養筋蓄銳足體養生館 🦵，這間算是招牌大而且也滿好辨識的哦！ 一入門會有櫃檯服務人員告知要換室內鞋以及做好消毒防疫措施，之後就是操作無人機來點選服務人員及結帳付款，有點像是零接觸的概念，這就是時代在轉變...很先進的服務設備呢👍 他們家的價目表也是一覽無遺，我個人是選擇做【指壓90分鐘＋腳底按摩30分種，共120分鐘。】的服務項目🙋‍♀️ 腳底按摩的坐椅也都很符合少女會喜歡的顏色風格💟 很特別的是...他們家的換裝部分是睡衣套裝，彷彿置身在家的感覺，邊享受按摩同時還可以擁有睡美人般的優雅睡眠品質呢🥰，真的有融入現代網美風的潮流趨勢🤘 來喝杯養生的花茶🌺🍵、泡泡腳放鬆一下🦶，開始享受肩頸按摩服務😌 不要看服務人員看起來瘦瘦的感覺...其實力道確實很有勁💪，在按摩足部的過程都是剛好舒適的力道，而且服務人員也會詢問力道是否該增或減...服務倒是滿周到的喲～ 工作時常要外出，難免腳部會有腫脹感，來按摩放鬆一下腳底也是個不錯的選擇🤓👌 按摩完後，緊接著就是全身按摩時間啦～ 全身按摩服務區就在二樓，整體環境的氣氛打造出網美舒適設計風格，讓人有想打卡到此一遊的感覺😍🤳 一樣地...服務人員會詢問哪裡需要加強按摩，我是3C族，所以很需要加強肩頸及背部緊繃的部分，因為照理來說...手部肩膀跟背部都是一貫連結相通的氣脈，所以一個地方堵住，就會連帶影響到其他範圍的部位了！ 到了一個段落後...店家有贈送給我一袋精美小禮物🎁，真的是既驚喜又開心～ 因為這些對我來說都是很實用的商品(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 最後來張在補光鏡前拍得美美照吧💋 官方IG🔎 養筋蓄銳 官方粉專🔎 養筋蓄銳 足體養生會館 📍養筋蓄銳足體養生館-台中旗艦店 預約專線☎: 02-772-87887 營業時間⏱：中午12:00-凌晨02:00(實際營業時間依官方公告為主) 地址 : 台中市南屯區黎明路二段63號 #養筋蓄銳 #養筋蓄銳足體養生館 #按摩 #推拿 #全身指壓 #腳底按摩 #足部放鬆 #放鬆 #筋膜放鬆 #體態 #助眠 #台中spa #台中按摩 #台中南屯區按摩館 #肩頸按摩 #spa #紓壓 #按摩養生館 #放鬆充電 #台中指壓 #養生館 #TAIWAN #打卡景點

【桃園中壢舒壓】一生一定要體驗一次的采耳舒壓，清潔加舒壓一次完成，給你滿滿元氣—艾拾金耳

采耳是近年快速崛起的一個清潔加舒壓的美容項目 每次看到影片上別人所清潔出的耳垢就讓人心很癢 也會反思說企鵝的耳朵會不會也很髒呢 在網路上查詢到評價不錯就覺得來試試啦 一間主打舒壓放鬆兼教學的采耳專門店——艾拾金耳 艾拾金耳有兩個地點，一間位於桃園中壢商圈、另一間則位於中原商圈裡 這兩個點對於中壢人來說都算是鬧區，交通甚麼的都算方便 這次體驗的地點適中原商圈裡大仁街上~ 一開始進來時會先做個小問卷調查，其實沒有很複雜 就大概了解以下自身的狀況還有些注意事項等等 環境算是很乾淨舒適，而且佈置的也算是很優雅 可以悄悄看到超多用具和一些保養品之類的 因為企鵝是第一次接觸，對於未知的事物充滿好奇心😂 近看的話可以看到好多羽毛用具，感覺可以想想用起來會有多舒服 看著這些特別的用具也有種紓壓的感覺 非常的期待這次采耳初體驗 平躺下來的床算是滿舒適柔軟的 很可愛的是店員怕客人緊張還有準備抱枕XD 照片上橘色的花朵那個就是抱枕，真的是很貼心🥰 開始前，采耳師會先檢查您的耳道狀況 會很貼心地跟你說，你耳朵的情況 也會拿內視鏡給你看，超酷的欸，可以清楚的看到耳朵裡的樣子 采耳師說企鵝的耳朵很乾淨 ! 沒什麼髒污哈哈 只是屬於溼耳，分泌旺盛容易產生耳垢而已 其實這裡采耳的過程真的超舒服的 很像是一點小羽毛輕輕地在耳朵和臉上撫摸 搭配上採耳師的手技，雙重享受，真的會讓人舒服地想睡覺哈哈 而且這間采耳師算是很溫柔，不管做甚麼動作都會跟你說 會很貼心的提醒等等會比較養，接下來聲音會比較大或是會有震動的感覺 輕聲細語的跟你說，讓你有個心理準備，這真的超讚啦 會先紓壓個二到三次後，才開始清洗耳道 一開始企鵝以為會很痛，結果沒什麼感覺☺️ 可能企鵝耳朵很乾淨的緣故，只有一點點棉花棒的感覺 清完耳道也會使用小道具讓你放鬆 減輕清耳帶來的不適感，讓人處於一個非常輕鬆的狀態 最後結束前還會用精油幫你按摩耳朵的穴道🥰 這過程比采耳還舒服哈哈，純按穴道，不會有搔癢的感覺 很想叫採耳師按久一點哈哈 除了采耳外，剛好有組合優惠，就又再試試看了臉部紓壓 這體驗也很舒適，會先洗臉後採用面霜按摩 面霜質感不會油膩厚重，按摩時感覺是帶著微微清淡香氣 很容易就被抹開了~ 按完一邊臉，采耳師有說企鵝的效果滿明顯的 結果一拍照發現臉真的小半圈欸!!! 超厲害的欸，按摩就可以小臉🤩 而且還很舒服，不像清粉刺帶著疼痛感 過程中也會不斷提醒下巴氣結多可能會有一點點疼痛 做了一次就愛上了XD 心動的想約下次體驗時間 🌝🌝🌝🌝🌝 整體的采耳過程都很舒適🥰 采耳師也算是很溫柔都會貼心提醒 結束後企鵝還好氣的問了采耳都這麼舒服的嗎? 店家的回答是他們采耳次是經過改良的 不會到正宗那樣帶著微微異物感 他們是希望讓客人做完之後是享受且放鬆的 因此有改良出最舒適的采耳方式 這感覺就超適合像企鵝這樣怕痛或第一次接觸采耳的人 既能體驗到采耳的過程又能紓壓放鬆 有元氣在面對每天的工作💪 👇以下附上採耳資訊👇 🍽：艾拾金耳・采耳專門店 📍：桃園市中壢區大仁街47號 ⏰：11H-20H 📞：0926622720 💌：https://www.facebook.com/Loveears.tw/ 有喜歡的朋友歡迎訂閱企鵝​❤️IG有更豐富的內容和影片唷 👉pengguinq 👇https://instagram.com/pengguinq?r=nametag #采耳 #中壢紓壓 #中壢放鬆按摩 #中壢采耳 #中壢採耳 #清耳 #中壢采耳教學 #中原采耳 #桃園中壢放鬆按摩 #周末放鬆 #放鬆采耳

6星集按摩會館/全身按摩 /腳底按摩 /指壓 /天母按摩推薦 /療癒身心/紓壓首選/6星集天母會館

今天我們來到了天母的⭐️6星集會館⭐️ 來做全身按摩和腳底按摩啦

今天我們來到了天母的⭐️6星集會館⭐️ 來做全身按摩和腳底按摩啦😆 首先會先換上舒適的服裝， 房間的燈光也是溫暖的色調， 每個客人都可以在這裡好好的休息，真的超舒服😌非常放鬆舒服呢！✨ 首先看到的是一樓的泡腳區域，再腳底按摩前會先泡腳加上按摩肩頸10分鐘放鬆一下~ 緩緩放入溫熱的足浴裡，一路由足底暖上心頭，接著擦乾後直接上二樓享受腳底按摩了，二樓的採光非常好，按摩的時候望著前方的窗景，眼前一片綠意盎然的，讓人超放鬆。 腳底按摩前會使用保濕的按摩乳液十分專業呢！藉由柔中帶勁力道的巧妙按壓，酥麻疫爽的痛快感，使腳底的疫脹不適漸漸消散，漸漸重拾輕盈的步伐，太棒了！ 按完後來接著熱敷處理，熱熱的超舒服，閉目養神好享受~ 經驗豐富的按摩師，運用純熟的技巧，替您將緊繃的肌肉進行深層放鬆，點點到位的採捏，按壓，將身體累積已久的疲倦一時吋的緩解釋放，以達到身心靈的寧靜與契合，享受久達的輕盈舒暢〜 採光良好真的超好拍，立馬拍了好幾張！ 走上樓整體明亮清新，高度採光提升整體空間的通透性，既寬敞又明亮的舒適環境。 木質牆面色調沈穩而內斂，更是帶出了不凡的品味。 全身按摩和腳底按摩可以安排在同一個房間裡，很適合約家人好友一起來按摩享受一下，真的很讚！ 平常斜槓人生瑣事多，本身因為責任感重個性又容易緊張，因此常常睡不好，失眠對我來說更是家常便飯，而睡眠好壞與身體健康息息相關，所以安排按摩對我來說真的太重要了！ 按摩前會先看一下閱讀文宣可以更清楚需要注意的事項~ 全身酸痛讓人好困擾嗎？ 別煩惱了， 就交由專業按摩師傅為您解決吧！ 柔中帶勁的按摩手藝，獨到的技術下為疲累不堪的身心暫時得到救贖。👍 女人真的要適時的放鬆，才能好好釋放壓力～ 老師非常的親切，尤其手勁真的很到位， 按壓著經絡和穴道，紓解平常緊繃的部位， 親切又專業 ，真的很棒呢👍🏻 平時天天趕文案，長期下來肩膀容易酸疼， 按摩完後真的很舒爽，蠻舒壓的呢！還有提供熱熱的花茶可以暖胃補氣，好好享受一下舒服的療程，放鬆沒壓力的時間總是過的很快呢~❤️ 每當精神狀態好的時候，覺得自己什麼難關都過得去，但過於忙碌不堪的生活讓我開始意識到這並非健康的狀況，所以適時學會「暫時歸零」，心情歸零、速度歸零，歸零後只給自己一個簡單的畫面，有時候只是簡簡單單的按摩放鬆就很幸福了！ 現在找對了按摩師傅，果真能讓我一覺到天亮呀！也讓睡眠品質變得更好!今晚超級好睡😘 一再提醒自己壓力都是自己給自己的，人生就這一輩子，偶爾還是要懂得放過自己呀！ 生活再忙，也不要忘了好好阿護自己！ 按摩完療後回家超好睡的，讓我一夜好眠，把睡眠品質顧好，睡醒後精神變得更好，白天頭腦清醒，工作效率高，隔天醒來神清氣爽太棒了，推薦給大家👍🏻 ——————————————————— 👉6星集天母會館： ▶電話:02 2872 1618 ▶地址:台北市士林區天母東路38號 #全身按摩 #腳底按摩 #指壓 #按摩 #療癒 #油壓 #放鬆紓壓 #台灣第一按摩品牌 #6星集按摩會館 #愛自己

大魯閣棒壘球打擊場為一個闔家歡樂的運動場所

2022/03/04 #lamrainpin生活 最近壓力大大嗎？ 下雨天無處去？ 好想活動筋骨？ 那就趕快來體驗棒壘球打擊快感 讓棒壘球變成生活中一種紓壓的樂趣❤️ 🏀籃球機除了一般的籃球機 還有高擬真的三分投籃機 (讓你投的好過癮 🥎投球投起來 有9宮格也有16宮格 9宮格覺得太easy 那就來挑戰一下16宮格吧 要標準真的有難度欸 很貼心的還會列印出成績單😂 ⚾️棒球棒球揮起來 有不同速度 不同種類的球 帶著棒球安全帽帶上球棒 就可以輕鬆上場啦👍🏼 人人都可以體驗棒球員的快感 小朋友也有小朋友的球棒哦 🎯飛鏢射一個好過癮 有很多個飛鏢小遊戲😉 一個人可以練習 也可以跟好朋友們對戰 除了這些運動之外還有一些熱門遊戲機😂 真的會玩到不想回家😂 運動結束後旁邊的家樂福夜市讓你填飽肚子 🥺壓力大了嗎？ 就來大魯閣棒壘球打擊場宣洩一下壓力 ☔️下雨天無處去？ 大魯閣棒壘球打擊場讓你在室內也好好玩！ 🤔覺得好久沒有活動筋骨了？ 大魯閣棒壘球打擊場讓你出來變活龍 廢話不多說 快來就來大魯閣棒壘球打擊場啦😏 🏠嘉義館 大夜套餐只要199元or代幣5枚 👛周一學生日暢打150元+泡麵吃到飽 週三愛女生日暢打150元+泡麵吃到飽 ⚾️限時特別活動，到3/31前球數激增50%，不分平假日天天30球打到爽！ 棒壘球打擊場為一個闔家歡樂的運動場所。 #大魯閣 #大魯閣棒壘球打擊場 #24小時營業 #棒壘球打擊場 #運動 #棒球 #紓壓 #嘉義景點 #室內景點 #baseball

台灣生產製造o'rest Taiwan記憶枕的側睡紓壓記憶枕

每個人睡覺使用的枕頭，可能會因為睡眠習慣改變，或是已經使用過久而需要更換，而之前自己有聽過的台灣製記憶枕品牌「o'rest Taiwan記憶枕（歐瑞思記憶枕）」，目前有o'rest舒壓記憶波浪枕、o'rest舒壓記憶蝴蝶枕、o'rest側睡紓壓記憶枕、o'rest舒壓記憶月兒枕、o'rest雲朵記憶枕、o'rest可調節抗菌記憶童枕這六款人體工學枕頭可供選擇。不過，雖然聽過o'rest Taiwan記憶枕評價不錯，但o'rest Taiwan記憶枕好睡嗎？這還是要實際試過比較準，因此不久前知道它們家在台中開了第一家o'rest歐瑞思舒眠生活館，後來就找時間去看一下，除了在服務人員說明如何挑選枕頭、枕頭高度挑選建議，並搭配現場展示的o'rest wave太空記憶床墊的電動床組實際試躺後，選了o'rest側睡紓壓記憶枕回家使用，所以就來個台中舒壓記憶枕與床墊試躺推薦，讓有興趣的大大參考看看。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #orestTaiwan記憶枕 #歐瑞思記憶枕 #台灣製記憶枕品牌 #orest歐瑞思舒眠生活館 #orest側睡紓壓記憶枕 #hardaway生活筆記

【美吉的攝影集】卡娜赫拉聯名iNO按摩槍開箱🐰🐥😊

這次很開心收到iNOx卡娜赫拉的小動物小捶按摩槍的邀請🐰🐥🥰 之前看到朋友分享照片就很心動，想不到這次有機會能體驗，很適合剛開工就久坐導致腰痠背痛的我 簡單介紹一下，這款聯名的按摩槍有眉毛兔兔和經典p助兩款，相信兔粉和p粉都能滿足🐥🐰 精緻的盒子很有質感，送人當禮物是不錯的選擇，當然卡娜迷自己收藏也很適合😆 按摩槍的鋼琴烤漆機身很好摸，如果像我一樣很care電子產品觸感的人應該會愛不釋手 按鈕的部分很簡單，上面也有貼貼紙說明，長按2秒開機，上排的燈是5種mode(模式)，從最小的柔速檔(800轉/分)，到最大的深層舒壓檔(3200轉/分)，可以依照自己適合的力道和按摩部位不同，按＋－來調整按摩轉速大小 下排的燈是顯示電量 type C的充電接口在機身底部，大概充3小時可以撐3～5小時，我從收到充滿格，到使用幾天的現在都沒再充過，續航力不錯 配件的按摩頭則是有5種，適用於不同部位，和大家分享一下個人實測的體驗，不過實際感受還是因人而異喔🤗 📍如果常常打電腦和用滑鼠，手臂很容易撐在某個角度而痠痛，我覺得球形頭很適合紓緩手臂外側的痠痛 📍螺旋頭的接觸面積小，之前上瑜珈課老師說運動完可以按摩一下腳底穴道，這時用螺旋頭既省力又能調整力道 📍平扁頭就是像蓋章的頭，接觸面積大，拿來按摩久坐痠痛的腰和屁股剛剛好，按摩完的隔天很有感😌 📍說明書寫叉狀頭適合頸椎，實測下我覺得也很適合按摩運動完或久站的大腿 📍空氣頭我拿來捶僵硬的背和運動完的小腿，之後再搭配拉筋很舒服 除了配件外，馬達運轉聲音不大，有感降噪，還有使用15~20分鐘後會自動停止，避免機身過熱的設計也很貼心 總體下來，不管是純粹放鬆按摩，或輔助運動後的紓緩都很符合我的需求，不過最重要的還是外型可愛，看著兔兔的表情，療癒身體的同時，心也被療癒了💕 謝謝他們的邀請體驗🥰 🛒補充一下momo網址＆資訊：🐰兔兔款🐥p助款 擼貓貓＆搗麻糬療癒影片➡️點這裡 英文文字版開箱： part1➡️點這裡 part2➡️點這裡 🔗美吉熊&爆爆熊連結目錄➡️點這裡 補充：【momo行動支付回饋】 不知道有沒有人想看，我還是寫一下，因為最近很喜歡研究行動支付各種優惠和回饋😅 昨天複製連結的時候，發現按摩槍降價了🎉 平台剛好又是momo，那就簡單分享我自己用的方式 💰LINE Bank(回饋linepoint，每個月最多回饋500點) 一般3% 週六日15%(限首筆，最多回饋90點，就是說可以刷$600，超出600是以3%回饋計算) 記得要切成“快點過週末”，我上次忘了切換結果只有一般的3%😭 15%的有名額限制，記得去LINE裡面看還有沒有 p.s.這是簽帳卡，所以裡面要有足夠的錢才刷得過 和大家分享一個在網路上看到搶15%的小撇步，週五先把卡綁上去(不能用linepay，要輸卡號才有回饋)，試刷1元的驗證OTP先通過，免得首筆的機會就沒了，然後把要買的東西按到結帳介面，等週六00：00一到再輸OTP驗證碼 不過如果不用輸OTP直接結帳，可能要等到週六00：00再進結帳介面 💰iLeo信用卡(現金回饋)LINE pay、街口5%，新戶再加1% 這兩張是我目前網購的主力，當然還有其他高回饋的卡，但有的要登錄很囉嗦的我就不考慮了 大家可以按照自己的需求，選擇自己有利的回饋，畢竟卡沒有好壞，只有適不適合 期待之後有別的神卡降臨😇 (閒聊時間：去年中信英雄聯盟卡的網購和外送10%就像是一場夢，我都已經把卡號背起來了說，今年黯然退場，英雄無用武之地🥲) #iNO #小捶按摩槍 #卡娜赫拉官方聯名款 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #畫畫 #插畫 #開箱 #生活 #日常 #日常生活 #少女心 #開箱分享 #開箱影片 #小資族 #小資女 #信用卡 #好康 #行動支付 #優惠 #理財 #財富自由 #kanahei #massage #fasciagun #spa #relax #yurutto #relaxing #按摩 #按摩舒壓 #按摩紓壓 #按摩槍 #卡娜赫拉粉 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉的小動物#p助與粉紅兔兔 #紓壓 #舒壓 #放鬆 #休息 #貓 #カナヘイの小動物 #カナヘイ #ピスケとうさぎ #ピスケ #うさぎ #ぬい撮り#ぬい撮り写真部 #マッサージ機 #マッサージ #sleep #takeiteasy #ゆっくり

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