2022精選120句最好用的「勵志語錄」，激勵一輩子奮鬥！

2021精選120句最好用的「勵志語錄」，激勵一輩子奮鬥！

你是否就逐漸開始生活疲乏、厭倦生活了呢？還記得小編公布的《2021最新七項改變大挑戰！一起揮別過往的自己！》你依然還在執行嗎？還是已經疲憊無法繼續了呢？今天小編帶你盤點120句2022你必須記起來的勵志語錄，讓你不再對生活厭倦！勵志繼續為目標努力吧！ 「生命」勵志語錄 〔愛自己篇〕 1.如果你熱愛生命就不要浪費時間，因為生命就是時間的累積。—李小龍 2.生命中無悔恨；只有教訓。—珍妮佛．安妮斯頓 3.如果你的生命唯一的目標是賺大錢，那你的志願非常貧乏，對自己的要求太低了。因為只有在你投身比自己更偉大的事業時，你才能挖掘出自己更大的潛力。—巴拉克．歐巴馬 4.讓我們夢想著一個能夠真心去愛的明天，并理解愛的真諦是萬物的核心。—麥克．傑克森 5.找尋自己，做自己。這是你的靈魂在這世間應該做的。發掘生命的意義，隨著生命的意義活著，其他的事就會既來之。—艾倫．狄珍妮 6.學習如何保持沉穩，保持沉穩讓生命進行。這份沉穩會變成一種光彩。—摩根．佛里曼 7.痛，是暫時的。痛楚或許長達一分鐘、一小時、一天、一年，不過終究會退去，並被其他東西取代。然而如果我放棄，這份痛楚就永不會止息。—藍斯．阿姆斯壯 8.平凡和非凡就差那麽一點點。”—吉米．約翰森 9.人們往往因爲不知道自己所擁有的權利而放棄自己的權利。—愛麗思．華克 10.真正的戰役不是爲了金牌而戰，而是你内心的交戰──這些存在於所有人心中看不到的掙扎，才是真正的戰爭。—傑西．歐文斯 11.做夢也算是一種計劃的方式。—葛羅莉亞．斯坦能 12.這是你在世界的立足之處、這是你的人生。盡情做你想做的事，活出你想要的人生。—梅傑米森 13.不要想著成爲成功的人，而要試著成爲一個有價值的人。—愛因斯坦 14.弄懂盡善盡美之道，你才能做得盡善盡美。—約翰．伍登 15.你不過平凡一人，這個美好的人生你只能走一次，所以就把那個該死的紅絲絨杯子蛋糕給吃了吧！—艾瑪史東 16.你必須先自我實踐你希望在世界上看到的變化。—甘地 17.只有真正的冠軍會在失敗之後仍然站在衆人前讓大家看到自己的價值；我期許我們每個人都能做到。—亞歷克斯．弗格森爵士 18.我不知道成功的關鍵，不過失敗的關鍵就是妄想討每一個人。—比爾．寇斯比 19.不是因爲武裝而導致國家之間無法信任，而是因爲無法信任而武裝起來。—隆納．雷根 20.當關鍵時刻到來時，不是由你定義這個時刻，就是被這一刻定義。—凱文．科斯納 21.發令他人到某個地方不叫領導。真正的領導是你自己去到那個地方，並且提出充分的理由。—肯克西 22.世界上最可憐的人是看得見卻沒有遠見的人。—海倫凱特 23.我每天問自己的問題是：我正在做最重要的事嗎？除非我花費的時間是爲了重要的事，否則我會覺得在浪費時間。這就是這家公司的宗旨。—馬克．祖克伯 24.生命很脆弱。我們無法保證永遠還有明天，所以充實你所擁有的每一天。—提姆．庫克 25.如果你正在改變世界，你就是在處理重要的事，而你會迫不及待地迎接每一天的到來。—賴莉．佩吉 26.有些人說我態度有問題，或許我確實有。不過我認為這是必要的。即使所有人都不相信你能成功，你也必須相信自己，這樣一來，你才能成為真正的贏家。—大威廉絲 27.沒有痛， 就沒有苦，沒有苦，我們就不會從錯誤中學習。苦痛是通往所有道路的關鍵，沒有苦痛，就沒有生命。—安潔莉娜．裘莉 28.我們該學習的不是接受所有的挑戰。有時你需要韜光養晦，適當的時候才全力以赴。—薩辛．坦都卡 29.身爲人類，我們往往將做不到與從未做過混淆。在日常生活中，如果某件事情不曾發生，我們就傾向保守地認爲它在未來也不會發生，可是有些例外卻能夠取你性命，而氣候變化就是其中之一。—艾爾．高爾 30.人類最偉大的天賦就是擁有同理心。—梅莉．史翠普 31.勝利是最重要的。下來發生的事皆因爲勝利。—艾爾頓．洗拿 32.如果你不問，就不會得到。—史提夫．汪達 33.名利不會讓你滿足。名利能夠讓你暫時感到溫暖，可是卻不長久。—瑪麗蓮．夢露 34.聽自己説話不會讓你學到什麽的。”—喬治．克隆尼 35.你將成爲你相信的自己。—歐普拉．溫芙蕾 36.積極向上的心態，是成功者的最基本要素。 37.生活總會給你另一個機會，這個機會叫明天。 38.幸福不是一朝一夕的。幸福來自你自己的所作所爲。—達賴喇嘛 39.最難的是作出決定，剩下的都是堅持而已。—愛蜜莉亞．厄爾哈特 40.如果你看到一個人臉上沒有微笑，將你的微笑給他。—桃莉．巴頓 41.寧願辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。 42.當你的能力還駕馭不了你的目標時，那你就應該沉下心來歷練。 43.健康的身體是實現目標的基石。 44.永不言敗是追究者的最佳品格。 45.出才會傑出。 46.要成功，不要與馬賽跑，要騎在馬上，馬上成功。 47.用心觀察成功者，別老是關註失敗者。 48.成功就是簡單的事情不斷地重複做。 49.無事太晚——隨時都可改變人生、隨時都可快樂。—珍．芳達 50.我們必須在失敗中尋找勝利，在絕望中尋求希望。 51.人生很有趣… …最終，你最大的痛苦，將成爲你最大的力量。—茉兒芭莉摩 52.人生就像騎腳踏車，想保持平衡就得往前走。－愛因斯坦。 53.一個人的夢想也許不值錢，但一個人的努力很值錢。 54.人生只有創造才能前進；只有適應才能生存。 55.當你勝利時，不要太得意忘形。只有你一步一脚印，加上一點信心，你才會走得更長遠。—迪亞哥．馬拉度納 56.人生觀決定了一個人的人生追求；世界觀決定了一個人的思想境界；價值觀決定了一個人的行為準則。 57.人生就是生活的過程。哪能沒有風沒有雨？正是因為有了風雨的洗禮才能看見斑斕的彩虹；有了失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。 58.在人生中只有曲線前進的快樂，沒有直線上升的成功。只有珍惜今天，才會有美好的明天；只有把握住今天，才會有更輝煌的明天！ 59.哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最後就會擁有希望。 60.學會改變生活，學會品味滄桑，方可無悔青春，無憾歲月的消逝。 「夢想」勵志語錄 61.你不一定要很厲害，才能開始；但你要開始，才能很厲害。 62.記住你的價值，它不因外觀的不雅而貶值，是金子總有發光的一天 63.沒有退路時，潛能就發揮出來了。 64.如果你向神求助，說明你相信神的能力；如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。 65.要成功，先發瘋，頭腦簡單向前衝。 66.心存希望，幸福就會降臨你；心存夢想，機遇就會籠罩你。 67.一場戰役可能需要征戰多次才能夠勝利。—柴契爾夫人 68.如果你知道即將失敗，那就讓自己雖敗猶榮。—凱特．布蘭琪 69.沒有什麽事是不可能的。‘不可能’就已經是 ‘不，可能！’—奧黛莉．赫本 70.要成功，首先必須熱愛你所做的事。—史蒂夫．賈伯斯 71.你要是坐到適合的椅子，你無須花太長的時間就能坐得舒服了。—勞勃．狄尼洛 72.沒有熱忱，你就沒有力量。沒有力量，你什麽都沒有。—唐納．川普 73.再美好的夢想與目標，再完美的計畫和方案，如果不能儘快在行動中落實，最終只能是紙上談兵，空想一番。 74.你不必天縱英明或是很有遠見，甚至不必有大學文憑都能夠成為一個成功的人。你需要的是一個框架和一個夢想。—麥克．戴爾 75.商業界最危險的就是無法進步。—傑佛瑞．貝佐斯 76.我越努力奮鬥，就越幸運。—蓋瑞．普雷爾 77.勝利者永不放棄，直到成功爲止。—比莉．珍．金 78.就算是在逆境中，也要永遠全力以赴。—阿諾．帕瑪 79.擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。 80.成功是抱著永不減退的熱忱地從一個失敗走到另外一個失敗中。—溫斯頓．邱吉爾 81.我們總在夢想著，而幸運的是，夢想是會成真的。—凱蒂．荷姆斯 82.我相信人的心中有某種力量可以讓你成功或失敗。那些成功的人就是真正聆聽自己内心最深處召喚的人—席維斯．史特龍 83.我討厭每一分鐘的訓練，不過我認爲‘不要放棄，先苦後甜，接下來的日子你就是冠軍。—穆罕默德．阿里 84.遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那麼就努力改變未來。 85.別人看你的成功，看到的或許是天份，是努力，甚至是運氣。但往往他們沒看到的，是你的堅持。 86.美好是屬於自信者的，機會是屬於開拓者的，奇蹟是屬於執著者的！ 87.你想成為什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人。 88.平凡的腳步也可以走完偉大的行程。 89.預測未來的最好方法，就是創造未來。 90.只有你爬到山頂了，這座山才會支撐著你。 91.勝利不是一切，想要勝利的欲望才是。—文斯．隆巴迪 92.如果你受邀乘坐火箭，不要多問！坐上去就是了！—雪莉．桑德伯格 93.一生中你唯一需要回頭的時候，是為了看自己到底走了多遠。 94.做事有始有終值得開始的事就值得完成。聰明人做事總是有始有終。 95.人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環境。 96.當你有一個夢想時，緊緊抓牢，永不放棄。—卡洛．柏奈特 97.事情完成之前，往往看似不可能。—納爾遜．曼德拉 98.只要有勇氣追尋，所有的夢想都會成真。—華特．迪士尼 99.你被什麼保護，就被什麼限制，能給你遮風擋雨的，同樣能讓你不見天日。 100.你經歷的所有的困苦都是有意義的，因為這是你要承擔重任的先兆。 101.適者生存，強者不一定能生存，要能生存的才是強者。 102.越是微小的事情，越見品質。 103.有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。 104.牛羊才會成群，獅虎只會獨行。 105.年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。 106.不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。 107.覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。 108.人只要不失去方向，就不會失去自己。 109.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 110.自己要先看得起自己，別人才會看得起你。 111.樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。 112.有勇氣並不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼。 113.一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。 114.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。 115.有理想在的地方，地獄就是天堂。 116.有希望在的地方，痛苦也成歡樂。 117.只要有信心，人永遠不會挫敗 。 118.為自己而戰，為自己而奮鬥。 119.忍得過,看得破 ;提得起,放得下。 120.批評你的人可以使你愈挫愈勇。 #勵志語錄 #語錄 #勵志 #正能量 #正能量語錄 #經典語錄 #語錄系列 #名言佳句 #語錄分享 #心情語錄 #語錄句子 #心靈語錄 #人生 #心靈雞湯 #自我成長 其他語錄類文章 １．開學先不要！盤點各時期老師們ＴＯＰ３開學語錄！ ２．負能量爆炸？盤點１５句簡短名言，讓你來點正能量！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食

【戀愛】女生獨立！在感情中最吃虧？！NO NO NO🙅‍♀️這樣想就錯了~

【戀愛】女生太獨立！在感情中最吃虧？！NO NO NO🙅‍♀️妳這樣想就錯了~

常常聽一些有毒的戀愛語錄，說什麼女人啊不能太獨立，獨立一定在戀愛中吃大虧！很多人都把“獨立”這兩個字，理解成負面詞。今天我們一起來盤點5個在感情裡「獨立」意味著什麼？🥰🥰🥰 💋｜“獨立”在戀愛裡的定義 常聽很多人討論說太獨立的女人，在感情裡只有吃虧兩個字。無論什麼事，行為過於OVER其實都是不好。「太獨立」和「個人主義」有點像似，個人主義強調個人的自由和個人權利，多以自己為中心的含義。 . 但是在這裡說的感情上的獨立，沒有像個人主義這麼極端，而是即便有了另一半，個人不會丟失個體，迷失自己，不會放棄自己的個性、想法和興趣愛好等，可以享受自己的獨處。 💋｜拥有獨立思想，意味着更懂得自己 台灣女性暢銷作家女王，曾經在書裡說「不獨立的人，無法當一個好伴侶」。我們身邊不乏有些人，把生活中心都放在愛情裡，感情若有什麼風吹草動就忐忑不安，在對方身上不斷地尋找安全感，漸漸變成一個控制狂，任何時候都要知道對方的一行一蹤直到讓對方喘不過氣，最後兩人撕破臉感情告吹。没有喘氣空間的愛情，容易產生分歧。 . 擁有獨立思想的女生是怎麼樣的？就是知道自己要什麼，懂得享受自己，懂得給予對方的私人空間，不干擾、不過度依賴。因為愛情從來不是因佔有慾而甜蜜，而是雙方的信任和互相懂得。 💋｜戀愛是互相成長 高曉松曾經在《奇葩說》裡，對愛情辯題提出看法，他說「好的感情是成就更好的自己」。如果在一段感情裡，讓你覺得狼狽不堪、痛苦萬分，因留戀對方而遲遲不願離開，盼望彼此能破鏡重圓，最後換來遍體體鱗傷迷失自我，這不是好感情。 . 擁有好的感情，首先要學會獨立，懂得拿捏住感情，有自己的愛情原則和主見，不過於忍讓犧牲和奉獻。因為两个人在一起，是要一起努力，双方共同付出成長，成就未來更好的彼此。 💋｜獨立女生，更惹人疼惜 真正的愛情，不是控制和佔有，誰也不能佔有誰。獨立思維的女生，不會不想依靠或被疼愛，但是也希望擁有自己的自由。獨立女生懂得照顧好自己，能夠獨處享受自己的時光。其實這樣會讓男人不會時刻感受到自己被需要，反而更讓他對你有多一點關心。“我可以獨立自主，也可以柔弱依賴你。” 💋｜愛情是生活附加的快樂，而不是生活的必須。 一个女人再怎麼看重愛情，也要不斷地提升个人价值，不輕易放棄自己的事業。有些女生可能覺得遇到好的對象，開始迷失自己，甚至失去事業心，想著可以嫁人了、懷孕生子，做人妻就可以不用工作。 . 擁有自己的事業，不依賴另一半的經濟支撑，不會因金錢上的壓力而對另一半忍氣吞聲。有經濟自主，心裡過得才踏實，女生在感情上更有選擇權，即便離開了愛情，還有自己打拼的事業。不需要對方的金錢或物質，真正選擇了“自己所要的愛情”。 *圖片僅供參考用途 #戀愛 #兩性關係 #獨立女人愛情 延伸閱讀： 【戀愛】女孩們必知！5個讓男生們覺得妳性感的小心機👄 【戀愛】盤點💕單身男女出現の5大征兆！說明你可能患上「戀愛恐慌症 」 【測驗】單身男女必測！你的選擇會暴露你的🌸桃花指數🌸 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG：Mickeyching0928

便秘好困擾？七招生活小貼士讓你每天嗯嗯順暢、皮膚水亮！

腸道可以說是人體的第二個大腦，但在面對工作及各種身心壓力下，越來越多人在消化系統上出現大大小小的問題，特別是便秘這樣的狀況困擾著不少男男女女；便秘可是會讓體內廢物無法排出體外，在身體裡久了除了會讓毒素在體內循環之外，也會影響我們的皮膚氣色甚至情緒；便秘的原因有很多種，到底要如何擺脫便秘，讓上廁所變成一件輕鬆愉快的事呢？看看以下七種方法，試試看找出自己的原因調整一下，或許就能嗯嗯順暢、還自己一個健康腸道♡ 腸道環境要顧好，好菌不能少 現在電視廣告中都出現各種品牌的益生菌，大家都知道益生菌可以讓腸道好菌多多，益生菌可以幫助腸胃蠕動有利於排便，還能減少壞菌的繁殖。 益生菌也不是有吃就好喔！要選擇多樣「菌種」、「菌數」以及「專利包覆技術」才好，不然吃下去菌種菌數不夠多，又在胃部被胃酸殺死的話，就算有吃益生菌，他們也沒有辦法活著到小腸去定居，自然就無法改善腸道環境、促進蠕動來緩解便秘啦。 均衡蔬菜水果粗澱粉 不吃益生菌行不行？當然可以，我們腸道裡本來就有許多好菌，在早期益生菌還沒問世的時候，大家吃很多天然的食材一樣可以顧好腸道，所以以前的人便秘的情形並沒有像現在這麼多。 為什麼天然食材像蔬菜水果可以顧好腸胃減少便秘呢？因為菌是活的，要有它吃的食物才能延長它存活在腸道的時間，而它的主要食物叫「膳食纖維」，所以攝取足夠的蔬菜水果以及粗澱粉（像是糙米、地瓜、南瓜等等），給好菌滿滿的食物，自然可以讓好菌多多、腸道健康！ 👉🏻👉🏻延伸閱讀：瘦身不必餓肚子！七招讓你一勞永逸的減重原則看過來～～ 水量不只喝足、喝水時間也要注意 人體70%都是水，所以每天補充足夠的水分超級重要！小腸負責吸收營養、大腸負責吸收水份，如果我們喝的水不夠而大腸又持續在吸收便便中的水分，那麼便便很容易就變得又乾又硬，這樣當然就很容易造成便秘。 而且水份在一天當中各個時段都要補充的，例如早上太忙碌忘了喝所以下午猛喝水，這樣也會讓便便「前段乾硬、後段鬆軟」，上廁所的時候也是不太舒服啦～～ 好的油脂讓腸道沽溜 怕胖就一點油都不吃，這樣也會讓腸道乾巴巴喔！油脂可以「潤腸」，而且好的油脂更可以幫助身體趕走壞脂肪、調節荷爾蒙、降低心血管疾病風險，好處多多。 像是含有Omega-3的橄欖油及亞麻仁油或魚油、含有Omega-9的芥花油、苦茶油等等都是非常好的油脂選擇，不過要用以上的食用油來烹調的話要注意是否因為高溫而變質的問題喔！ 運動增加腹部力量 我有喝很多水、吃很多蔬菜水果，適量的油也有攝取，為什麼我還是會便秘？ 這樣的情形通常女生多於男生，因為大部分女生的活動量比男性少一些，腹部肌肉量比男生要低，肌肉量低讓排便時用不上力、腸胃蠕動也比較弱，所以女生比男生更容易便祕了。 女生平時可以多鍛鍊自己的核心肌群，像是背部、腹部、骨盆腔周圍的肌肉，凱格爾運動以及棒式Plank都是非常容易且高CP值的核心肌群訓練！ 便意來時勿忍耐 大部份人小時候的腸道都是很健康的狀態，爸爸媽媽也都會叮囑孩子上廁所要說不能忍著，但現在大家生活忙碌、工作壓力大，常常會憋尿或忍住便意，想著等等有空再去廁所。 需要嗯嗯時，腸道會告訴大腦讓我們知道「該去嗯嗯囉」，忽略便意一次兩次可能沒什麼影響，不過久而久之會造成產生便意的反射神經遲鈍，到後來可能連上廁所的感覺都消失了...便便一直留在大腸裡不斷被吸收水份而越來越硬之外，毒素也一直留在身體裡出不來，真的是很恐怖啊～～ 不當夜貓子，腸保年輕 熬夜傷害的不只是腦部、心臟、肝臟，受到最大影響的其實是腸胃消化系統。 腸胃道每天努力工作，負責把我們吃進來的食物消化吸收後，營養才能運送到全身去做有效的利用，而且負責腸胃系統的副交感神經在夜間最活躍，使腸胃在夜間能更有效的將食物消化分解；熬夜會影響身體的內分泌系統運作，而且如果因為熬夜吃了不易消化的高熱量食物，更會造成腸胃負擔而導致便秘。 👉🏻👉🏻延伸閱讀：夜夜好眠很困難？提升睡眠品質的五個方法，你一定要收藏！ 每個人因為生活與飲食習慣不同，造成便秘的原因也不一樣，一有便秘就去吃軟便劑、酵素梅等等或許很有效但卻是治標不治本的方法，久了反而讓身體仰賴這種方式才能嗯嗯，更無法讓身體回復正常的排泄機制。 健康的腸道會讓我們吸收到完整的營養，連帶精神與氣色都會提升，腸道也是身體免疫的第一道防線，從生活面著手，顧好腸道找出便秘的解決方案才是最根本的方式喔！ 你維持腸道健康的方法是什麼呢？有什麼好方法或疑問也歡迎留言與我一起交流或是分享這篇文章給周遭有便秘困擾的家人朋友，大家一起變健康♡ 如果你喜歡這篇文章就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

《生活啟發》最美的不是登頂，而是沿路的風景│紙飛機寫故事

人生，不是失敗或成功的總結 人生解鎖有哪麼重要嗎?就算解不了鎖，你還是值得肯定自己 今天想分享一個生活觀，近期很多人流行「解鎖清單」有點類似目標清單，達成如同解鎖 但生病以後的我，突然覺得「生活&成就」，是自己的「定義跟解讀」，而非跟ˊ著世俗的價值觀同流 別人看似好像很成功，持續在登頂，但是如果我們能力不足，無法登頂時那就「欣賞沿路風景」 結果很重要，但享受過程更重要，很多事情不一定要有結果，而是自己能接受那就足夠了 你的「人生解鎖清單」是? 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 _ 創 作 時 間 2021-0317（聽著音樂欣賞風景） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 _ #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #心靈 #勵志 #激勵 #手寫 #文青 #文字 #句子 #散文 #金句 #心情 #日常 #生活 #療癒 #寫作 #正能量 #筆文字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #勵志語錄 #激勵語錄 #原創語錄 

新西遊記番外《出差十五夜》feat機智五人幫｜機智的露營生活+出差十五夜

今年最期待的韓劇第二季就是機智的醫生生活了 在醫生生活還沒開播前先來看看機智五人幫一起露營實錄 真的光看他們私下互動很平常的生活也覺得很好笑 覺得他們跟醫生生活的人設根本差不多 出乎意料有一位真的就是鄭少女，也太可愛了吧他 根本都處於微醺賣萌的狀態～ 第二集還請到羅PD最新綜藝出差15夜 真的笑瘋，討價還價的各位真的超出羅PD的想像 想念五人幫的各位快去看露營生活跟出差15夜解解饞 保證跟新西遊記一樣可以開懷大笑 下一集的遊戲真的是新西遊記經典，沒有人玩不好笑的 還沒追到的朋友快跟上~ PS:有簡中字幕唷 延伸閱讀:回歸初心平凡又不平凡｜機智的醫生生活 圖片翻攝自影片 #機智的醫生生活 #機智的露營生活 #出差十五夜 #羅PD #新西遊記 #番外 #韓綜 #韓劇 #醫療劇 #友情 #曹政奭 #柳演錫 #鄭敬淏#金大明 #田美都

為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清，本文教你如何踏出第一步

前陣子卷妮無意間閱讀到恐男症的相關文章，突然對這個議題很感興趣，因為卷妮自己就有輕微的恐男症徵狀，生活中只要接觸到陌生男性，就會有一種自我防衛行為，也會感覺全身不自在，立刻就想逃離當下的空間。目前性別恐懼症在醫學上尚無定論，只能說算是社交恐懼症的一種，嚴重的話會影響生活品質，甚至導致心理疾病產生，但是我們可以參考以下的一些可能性論點，或許它就是造成恐男症的主因。內文卷妮會分享自身經歷，以及如何改善恐男症帶來的不適感。 圖/韓劇 女神降臨 恐男症徵狀的情境心態 (同理恐女症) ❶ 生活上只要跟男性共事(分組作業)，就只想要趕快結束離場 ❷ 只要發現來自於不熟悉男性的關注，瞬間渾身不自在，並且逃避眼神交流 ❸ 社交環境中，男性多於女性時，心中開始不安、焦慮、煩躁 ❹ 走在路上時，迎面遇到三五成群的男性，開始躲避眼神裝忙 ❺ 無法跟男性當朋友，總是覺得中間就是有一道牆 ❻ 避免與男性有任何的肢體接觸 ❼ 無法與男性直視、放鬆對話 圖/韓劇 當你沉睡時 👉不容易戀愛?小心這五個習慣讓你逐漸失去愛人的能力 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 可能性的恐男症成因 (同理恐女症) 雖然目前還沒有明確的原因顯示，但可以確定的是一個人從小到大的生長環境背景，肯定會影響一個人的一生，就算是一些不起眼的事件，都有可能反映在未來的生活中。以下為卷妮依個人經驗，以及網路相關資訊整理出的可能性原因。 ① 成長背景較少與父親互動 父親小時候在卷妮眼裡其實是個很凶悍的角色，他在孩子的教育中總是扮著黑臉，無形中的距離感就會產生，然而多半又是媽媽負責張羅小孩的生活大小事，自然而然對於父親的依附感就會比較少。 圖/ 韓劇 喜歡的話請響鈴 ② 成長中無其他年紀相近的男性手足或親戚 當自己家中無其他男性玩伴時，其實會對他們感覺很陌生，也不清楚要如何和他們相處。加上小時候媽媽都會教育卷妮要機靈一點，隨時注意身邊陌生男性的行為，也可能因為這樣的觀念就一直帶在身上造成了影響。 圖/韓國女演員 金所泫 ③ 個性害羞內向 恐男症很常發生在個性害羞的個案身上，因為他們本身就不擅於社交，對於陌生的人事物都會有所防備，再者部分原因也是因為自卑感，非常恐懼別人的眼光和議論，深怕著對方是不是在討論著你的不是。 ④ 很少甚至沒有男性朋友 大多數與男性的交流只僅於很簡單的問候，生活環境中也沒有其他機會能夠認識男性對象，也可能是一種自我保護，無形間也會選擇自己舒適的生活圈，所以恐男症依然存在。 圖/韓國女演員 金所泫 👉女孩療心室！為什麼只剩下我還沒有交往對象？ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! ⑤ 曾經受到男性的驚嚇 小時候卷妮放學跟同學一起走路回家，在路上我們遇到了一群高中男生，突然間其中一位男生對著我們大叫，當下我跟同學都很鎮定，並無太大反應，但事後我跟同學討論起，我們真的是有被嚇到的，而且是非常害怕。 ⑥ 性騷擾 卷妮曾經在公車上遇過故意肢體接觸的男性，在上學途中也有遇過男性曝露狂，或許這些事件也都會造成陰影，導致對於男性會有一些刻板印象。 圖/Pexels:Keira Burton 恐男、恐女症怎麼改善? 在卷妮出社會前的人生，其實是有比較嚴重的恐男症徵狀，因為卷妮高中讀的是女校，大學科系90%以上又為女生，家中也只有女性手足，除了爸爸、阿公以外，可以說幾乎是沒有機會接觸到男性的生活圈，自己的個性又是屬於比較安靜內向的孩子，可能是以上種種的因素導致恐男症現象。 隨著出社會後，在職場上有著逼不得已的原因，讓我必需在工作上與男性共事。其實人都會有懼怕的事情，越是逃避就會越來越害怕!當你願意試著突破恐懼，第一次不行，那就再試第二次，當你不斷的反覆練習，不習慣的事情也能慢慢上手。 直到遇見了萌發愛情的對象，剛開始兩人之間仍然還是有著一堵高牆，但是隨著這個人的陪伴，一個月、兩個月、三個月...持續著他都沒放棄，你會開始學習著習慣與你有著不同性別的他，隨著彼此間的相處，恐男症現象也是在這個時期漸漸趨緩。 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 回歸主題到底要怎麼改善恐男、恐女症?其實我們就需要去尋找原因，找出真正造成陰影的問題點，試著慢慢地嘗試接觸，這樣的路程不可能簡單，但是隨著一次又一次的練習，終究會看見改變。 <br> 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ <br> 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉想與韓國人談戀愛嗎?韓國網友票選禁忌TOP5 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎? 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #恐男症 #恐女正 #社交恐懼症 #緊張 #焦慮 #男性恐懼 #性別恐懼 #兩性觀察 #卑鄙夫婦 #craftycouple #性騷擾 #害羞 #內向 #社交困難 #恐懼 #男女觀察

超洗腦歌曲！非音樂型Youtuber搶當網紅歌手發MV單曲？精選9組代表人物，你覺得誰唱歌最好聽？誰讓你最崩潰？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm Youtube開啟不少人的網紅之路，甚至能夠讓有特色的素人，變成小有名氣的Youtuber，從生活、美食、知識、料理、運動、娛樂、音樂、電子產品、教學...等等各種不同領域，只要題材夠充實，都能夠吸引一票屬於你的群眾追蹤，不過，近年也發現一個有趣的現象，有些原先不走音樂型的KOL或Youtuber，竟然也紛紛開始拍攝唯美的MV，發行音樂單曲，甚至專輯，精選了9組代表人物，先不提誰的歌聲好不好，有幾首歌曲還真的超洗腦。 延伸閱讀：百聽不厭！精選36首台灣懷舊電視劇偶像劇主題曲片頭曲片尾曲～ 1.10分鐘的戀愛-這群人TGOP的展榮.展瑞K.R Bros Youtuber網紅「這群人TGOP」，是台灣專業戲劇科班畢業的學生們，所組成的娛樂型自媒體團隊，透過影片戲劇方式呈現他們的表演，在網路和Youtube上迅速擴散，已達300多萬的訂閱人數，《超瞎翻唱》和《經典語錄系列》都蠻受歡迎的，最近展榮.展瑞K.R Bros推出了新MV，翻唱大小S的成名曲「10分鐘的戀愛」，相信應該已經攪起許多六七年級生當年的回憶，大家聽完展榮與展瑞的版本，再次被圈粉了嗎？ 2.皮在癢-這群人TGOP的三個人樂團茵聲、展榮、展瑞 如果是「這群人TGOP」的資深粉就會知道，其實早在展榮.展瑞K.R Bros唱這首「10分鐘的戀愛」之前，他們和茵聲組成的「三個人樂團」，就發行過好幾支MV，當時的首支單曲就是《皮在癢》、第二支單曲《這是我》，加了歌手擔當的茵聲的甜美聲音，是不是又讓整首歌更加分，非常適合拿來當夏日派對的背景音樂。 3.最好的樣子-滴妹 2015年協助哥哥成立阿滴英文的都冠伶，身為英文教學Youtube頻道阿滴英文的導演與後製，隨著阿滴英文的名氣越來越響亮，順勢也創建Youtube個人頻道「滴妹」，發布日常生活影片，近年又合夥創業手搖飲料品牌「再睡5分鐘」，而她2018年生日當天發行首張MV單曲「最好的樣子」，去年甚至還請來音樂才子盧廣仲，打造了全新暖心單曲「每一個我」，她的歌曲精神多鼓勵大家活出最真實的自己。 4.How哥宇宙-七月半樂團SevenFat 這一組人馬算是搶當網紅歌手的重量級人物匯集，主唱蔡阿嘎、吉他手馬叔叔、貝斯手How How、吉他手蔡哥、鼓手廉傑克曼，五位YouTuber組成的樂團，如果把他們各自擁有的粉絲數加一加，真的很驚人，2019年在YouTube平台發布首支正式MV單曲「How哥宇宙」，用全動畫模式呈現，還是日文發音，有點逗，不改幽默有趣風格，而且當年度就獲邀參與新北耶誕城活動，去年底2020年舉辦了首場的演唱會「夜露思苦」，於當天發行實體專輯「夜露思苦」。 5.預感-魚乾 資料記載是台灣第一位破百萬訂閱的女性獨立創作者，Youtuber魚乾作為Minecraft遊戲團體「紅石口袋 RedStone Poke」的前團長，剛開始經營的時候，多以遊戲影片及實況為主，之後開始嘗試料理、音樂、開箱、日常生活、美妝等等領域，從2014年起陸續推出單曲「預感」、「把愛收好」、「失戀慶功宴」、「貓理不理毛」、「做我自己」、「最瘋狂的旅程」、「女媧」，其中「最瘋狂的旅程」，這首歌曲還是電影《最瘋狂的旅程》同名中文主題曲，就能知道魚乾的歌唱實力了。 6.蜜蜂愛上花-阿翰 擅長以生活為題材，模仿周遭大家常見的人事物作為表演特色，網紅阿翰PO影片的內容總是帶來許多歡樂，像是經典角色「阮月嬌」、喊著三年三班手工薯條，超～級～好～吃！的「國中女生」、小魔女DOREMI的「羽月」，也曾和滴妹合唱日本動漫犬夜叉的日文主題曲，讓粉絲驚訝原來阿翰歌聲還不錯，在Instagram上傳的抖音風網紅歌「蜜蜂愛上花」，有點洗腦又有點好聽，還透過聲林之王節目接受小宇(宋念宇)的點評。 7.妮妮-那對夫妻kim林京燁 紀錄家庭生活與女兒互動日常的網紅「那對夫妻」，推出過書籍《妮，可以公主病》之外，也有拍攝過歌曲MV「妮妮」，由黃宇哲作曲，kim林京燁作詞並演唱，強調的是那份守護的愛意，曲風就像時下的抒情流行歌，榮登過數位音樂排行榜的冠軍，成為一時的夯歌，我想對於有女兒的爸爸們來說，應該特別有感觸吧！ 8.我的菜-進辣寶貝林進.小A辣 本名林東進的飛醺卑鄙fashion baby林進，從綜藝節目《大學生了沒》脫穎而出成為網紅，也訴說自己出櫃的心路歷程。而本名黃唯恩的小A辣，是台灣跨性別的網路Youtuber，一部「令人崩壞的 有點甜」唱歌影片讓他爆紅，反差的低沉男聲讓人記憶猶新，他和林進兩個人組成進辣寶貝(林進.小A辣)，在2017年發表首支音樂作品「我的菜」，由大馬音樂鬼才歌手黃明志，協助操刀量身打造台語歌曲，結合吉他與搖滾碰撞的洗腦式曲風。 9.安儷-聖結石Saint 曾經只靠225天就達成百萬訂閱的傳奇型YouTuber，最開始是頑Game的成員，單飛後獨自經營聖結石Saint頻道，2017年就一連發表了多首歌曲，第一首MV「安儷」反諷社會現象，調侃直銷，而第二首「真的不想嘴」feat.聖嫂DoDo，描繪情侶間生活的吵鬧鬥嘴，打情罵俏，以及戀人交往前後差異甚遠的心情，當時都是很紅的洗腦金曲，而第五張單曲「說不出口的想念」也與實力派女歌手黃美珍合唱，至今發行過2張迷你專輯。 不知道大家都追蹤哪些Youtuber或網紅？這次盤點了9組原本不專走音樂路線的網紅代表人物，你覺得誰唱歌最好聽？誰讓你最崩潰？哪一首歌最洗腦？如果有其他聲音超厲害的轉型網紅歌手，也歡迎大家分享。 圖片來源：展榮.展瑞K.R Bros FB、滴妹FB、七月半FB、魚乾AnnieFB、那對夫妻FB、阿翰PO影片FB、進辣寶貝FB、聖結石SaintFB，僅文章分享使用！ #網紅歌手 #KOL歌手 #Youtuber歌手 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #這群人TGOP #茵聲 #展榮 #展瑞 #10分鐘的戀愛 #皮在癢 #最好的樣子 #滴妹 #How哥宇宙 #七月半樂團 #預感 #魚乾 #蜜蜂愛上花 #阿翰 #妮妮 #那對夫妻 #kim林京燁 #我的菜 #進辣寶貝 #林進 #小A辣 #安儷 #聖結石Saint 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

失眠怎麼辦？睡前5招助眠又舒壓，變身睡美人～做就對了！

台大醫院精神科主治醫師李宇宙根據資料研究發現，台灣有超過２０％的民眾有失眠問題，曾幾何時，睡個好覺竟變成生活中的難事之一？！現代人的生活壓力大，加上不正常的作息，導致失眠的問題越來越普遍... Hi, I’m Rose.蘿絲小姐！🌹專屬你們美好生活的提案者～時鐘滴答地響，昨晚的你睡得好嗎？今夜就來探討解決失眠的療法吧！以下五招親身驗證，又有科學依據的辦法，幫助大家找回一夜好眠！ 療法一｜一場美好的性愛 沒錯!一場完美的性愛，不只能感受到快樂，還能讓身體放鬆、提升睡眠品質! 科學研究發現，性愛過程中身體會分泌安多酚(endorphin)與催產素(oxytocin)，引發大腦產生想睡覺的感覺，讓人體充滿愉悅、放鬆，也更容易入睡! 事後別忘了給對方一個深深的擁抱喔! 療法二｜泡澡放鬆 醫學研究指出，睡前1~2小時，水溫40 °C左右的泡澡，對睡眠最有幫助！讓身體的溫度提高，待體溫慢慢下降時就會產生睡意，不僅能幫助血液循環，也能讓身體更快進入夢鄉~在浴缸中加入一些浴鹽、浴球，驅散一整天的疲憊! 療法三｜助眠食物 解決失眠的問題，從吃對食物開始! 選擇富含色胺酸GABA、Omega-3脂肪酸、鈣、鎂、鉀等營養素的食物，包含雞肉、鮭魚、菠菜、香蕉、鮮奶，都具有安定神經、放鬆心情的功效，今晚不妨睡前來一杯溫牛奶吧! 療法四｜香氛療癒 打造舒適的睡眠空間，專家指出嗅覺也是助眠的關鍵!善用香氣給予身心療癒的力量，天然植物萃取的精油香氛、枕頭噴霧，感受療癒的氣息，舒緩緊繃的情緒，能幫助身體進入睡眠模式。 療法五｜冥想音樂 前陣子備受討論的「白噪音」，也就是頻率保持一致的海浪聲、雨聲、野外蟲鳴、營火木材聲等大自然聲音，都被網友們認為相當助眠，睡前經常翻來覆去的你，不妨試試播放自然聲，想像自己置身寧靜的雪松森林中，是不是更增添幾分睡意了呢? 還有哪幾些助眠療法，歡迎大家留言分享自身的助眠妙方！最後還是要提醒大家，從生活習慣以及飲食著手，若失眠狀況依然沒有獲得改善，應就醫尋求醫師的專業協助! 💛喜歡蘿絲小姐的分享，記得按讚、追蹤、留言喔! 🥰日常生活追蹤👉蘿絲小姐Instagram 🌹或許你會感興趣🌹 👉法式浪漫生活哲學，做一位充滿靈魂香氣的女子 👉女力歌單｜陪伴你在不夠完美的日子裡，點醒生命中已經擁有的美好 👉精緻女孩必懂！把這10項「精緻提案」放進行事曆裡吧!

質感生活 | 台中濃厚系肉桂捲This Guy: 不只是肉桂捲，還有爆好吃可頌!

「有那個時間絕望的話，不如好好吃頓飯然後睡一覺」 -《UNNATURAL》三澄美琴 肉桂捲的風潮已經在台北掀起一陣子了，好不容易這股熱潮也延燒到台中，終於不用到台北才能吃到好吃肉桂捲，感動的台中人趁著天氣變熱之前，心血來潮的在昨晚預訂了This Guy的肉桂捲和其他麵包，在今天的午後，悠哉的騎著腳踏車去取貨。 店沒有很大、室內加室外大約只有15個位置，是以外代為取向的小小麵包工作室，不過還是布置得很小巧溫馨 :) 好的重點來了，他們的肉桂捲和可頌到底如何呢? 好不好吃? 招牌濃厚肉桂捲:唉呦威啊~乾溼剛剛好 我只能說，This Guy的肉桂捲完全符合我這個喜歡濃厚系肉桂捲，但又不要太濕的麵包體的人!!!!!!!!!!!! 怎麼可以同時並存不要太濕也不要太乾、但很濃又不會嗆口打噴嚏?????好厲害!!!!!!!! 我想大家都有經驗，有些肉桂捲又甜又黏，一定要配咖啡才有辦法吃完一顆，有的不會太甜，但就是太乾，一下子就被肉桂粉嗆到，還吃得滿臉都是粉，令人無奈。This Guy 讓你優雅吃下午茶，不會雙手黏黏、嘴巴都是粉，但卻又完美享受肉桂捲該有的滋味 :) 那麼可頌呢? 我跟你說，只有四個字: 驚為天人!!!!!!!!!! 可頌系列: 杏仁可頌為什麼沒有爆紅? 其實嚴格來說，我不是個肉桂控，但可以保證是個可頌控，尤其是杏仁可頌。我對杏仁可頌有著異於常人的執著，每次看到杏仁可頌，沒有買就渾身不對勁 (誇張我知道，但這是真的)。 以前在紐約的時候，我的興趣之一就是到各家咖啡館點一杯燕麥奶咖啡、配上杏仁可頌，搜尋心中完美的下午茶套餐，後來還真的被我找到最愛的組合。但回台灣一年多了，一直還沒有找到喜歡的杏仁可頌，非常之沮喪。 沒想到在台最愛的杏仁可頌，就這樣誤打誤撞在This Guy找到了嗚嗚!!!!!!!! 我本來是因為強迫症病發點了雙烤柚香杏仁可頌，想說吃吃看，並沒有抱任何的期待的。 但咬下去那一瞬間，烤得酥脆的可頌和杏仁、配上協調杏仁甜膩感的柚香味，我就知道這個雙烤柚香杏仁可頌就是我心中此家店的MVP了啦~~~~也是全台目前最好吃的杏仁可頌啦!!!!!!!!! 終於找到了~~~~ 強力推薦給大家!!!!!!!! 草莓杏仁馬告丹麥: 台灣與西方甜點的融合 最後的最後，來介紹一下我覺得也很值得吃的草莓杏仁馬告丹麥。不但丹麥麵包本身夠酥脆、不會表層的糖塗太多變得很黏很濕，而且卡士達奶油的甜度不會過高，成為甜甜的杏仁醬和酸酸的草莓的橋樑，讓他們完美融合在一起~還有另一個巧思，就是上面灑的馬告。 馬告早期是台灣原住民在使用的獨特香料，近期越來越多人拿它來入菜，馬告帶有一點點的嗆辣、還有一點點的特別檸檬香氣，成為此道甜點的一點點小巧思，吃到的時候令人為之一亮~ 總之，雖然是被肉桂捲吸引到This Guy，但是各位，他們其他的麵包也都很優秀啊!!!!!!!!!! 記得要點來吃!!!!!!!! 不然會後悔!!!!!! END. 👨‍🍳About This Guy 這傢伙: Facebook/ Instagram🔸10:30-17:00 /週二三店休🔸沒有電話, 私訊預訂, 週六日現場買🔸不接訂位, 現場選喜歡的位子 #質感生活 #伊始計畫中 #台中 #肉桂捲 #濃厚系 #可頌 #丹麥麵包 #草莓 #杏仁 #Thisguy #這傢伙 #發胖 #美食 #咖啡廳 #甜點工作室 🍮More to Read 吃貨系列: 質感生活 | 台北神秘甜點工作室 Pennylane Studio 質感生活 | 台北老宅咖啡館 NUKI Coffee

｜享受生活的蔬客🌿｜札西德勒吃糌粑喝酥油茶

札西德勒吃糌粑喝酥油茶

西藏糌粑與酥油茶，家家戶戶基本食物，有句話說魚兒離不開水，藏家離不開茶。對遊牧民族來說除了方便充飢外，更重視飲食文化情感交流的傳承。為西藏神祕色彩增添一些親切的入門體驗。 剛進去會被店內與天花板擺設驚豔，濃濃佛教文物，或許這裡是習慣喝酥油茶和想念糌粑的休息站，老闆很熱心介紹店內文物擺設，太過莊嚴內部，不好意思亂看，怕無心產生不敬之心😅。 突然嚴肅起來~~嚇你們的啦😁 介紹今天主角 🌾糌粑：將青稞曬乾炒熟磨成粉後，加點酥油茶不斷捏成團就能食用，吃起來有麥的穀物味道，碰到口水化開時有點像麵茶的香氣，味道見仁見智了，我還可以接受。 🌾酥油茶：聽說防彈咖啡是從酥油茶延伸而來，酥油可以煮酥油茶也能點佛燈，喝起來就像鹹味奶油融合奶茶，是屬於重茶口味奶茶，老闆說酥油和青稞都是從西藏帶過來的，藏族風味。 🌾藏式炒飯: 甜甜的時蔬炒飯，搭配藏式香料，蠻特別的。 🌾巧巴達鮮蔬醬燒豬柳:我喜歡這個香料素豬柳，搭配微熱麵包和蔬菜，清爽搭配。 附上菜單給各位蔬客~~~ 札西德勒 📍地址：台北市士林區社子街63巷1號 📍營業時間：週一~週五17:00~2:00 週六11:30-23:30 (週日公休) #享受生活的蔬客#西藏美食#糌粑與酥油茶

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