情侶測驗「Bird Test」爆紅！一個問題看出另一半有多在乎你，愛情中細節才是關鍵！

波妞們聽過「Bird Test 測驗」嗎？這是近期在 TikTok 上爆紅的一個情侶互動測驗，其實這並不是一個真正的心理測驗，而是一種簡單卻有效的方式來評估你與另一半之間的情感連結程度。而這個測驗的概念來自心理學家 John Gottman 的「情感邀請」（Bids for Connection）理論，這套理論可以幫助我們了解日常微小互動如何影響感情的穩定度。那這到底是什麼測驗，又代表什麼意義呢？快跟邱比特一起來瞭解吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 什麼是Bird Test測驗？ Bird Test 測驗的方式很簡單，通常表現在日常生活中的隨機對話。例如，你走在公園裡，看到一隻可愛的小鳥，於是隨口對另一半說：「哇，那邊有一隻很漂亮的鳥！」這時候，他的反應就成為這個測驗的關鍵。 另一半可能會回答：「真的嗎？在哪裡？我也想看看！」這代表他有興趣參與你的觀察，並且願意與你建立情感上的交流。 如果另一半只是簡單回一句：「喔。」或根本不回應，那麼這可能是對你的情感邀請不感興趣的訊號。更嚴重的情況是，他會直接回應：「你每次都注意這種無聊的事情。」這不但是拒絕情感連結，甚至可能影響關係的和諧！這個看似微不足道的反應，實際上卻反映了你們關係的健康程度。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 「情感邀請」與「關係研究」 Bird Test 測驗的背後，其實與心理學家 John Gottman 的「情感邀請」理論息息相關。Gottman 研究了數千對伴侶的相處模式，發現一段感情的穩定性，並不僅僅取決於重大的事件或衝突，而是來自日常的小細節。 情感邀請指的是我們在日常生活中，向伴侶發出的微小交流訊號，例如：「今天天氣很好耶！」、「我剛剛看到一支有趣的影片。」、「我們下次去這家餐廳吃飯好嗎？」當對方回應這些邀請時，關係的親密度會逐漸累積。 Gottman 的研究發現，能長久維持幸福關係的伴侶，平均有超過80%的情感邀請都會被對方正向回應。相反的那些最後走向分手的伴侶，只有不到30%的情感邀請被回應。所以換句話說，好好回應彼此的日常對話，比你想像的更重要喔！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 那我們如何運用Bird Test來改善關係呢？ 如果你的伴侶在 Bird Test 中的表現不佳，這不一定代表著他不愛你，但可能代表他對這種微小互動沒有意識到它的重要性。那麼該怎麼做才能改善呢？ 首先，要先學會觀察彼此的情感邀請，觀察自己和伴侶在日常對話中的互動，看看是否常常忽略對方的話題，或者沒有認真回應對方的分享。 再來是「主動回應」，增強情感連結，下次當另一半隨口分享一些小事時，試著給出更熱情的回應，例如「真的嗎？那一定很有趣！」、「哇，那感覺很神奇！」這樣能讓對方感受到被重視！或是建立更親密的互動習慣，這些是可以透過日常的互動，比如一起討論電視劇、分享一天的趣事，或是計畫一些小旅行，來增進彼此的情感交流喔～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） Bird Test 測驗其實代表著，愛情並不是靠一兩次的驚喜或浪漫舉動來維持，而是透過每天的小小互動來築起穩固的感情基礎。如果你的另一半總是積極回應你的話題，那麼恭喜你，你們的關係是健康而穩定的！但如果對方經常忽略你的分享，那麼也許該試著溝通，讓彼此更重視這些看似微不足道的時刻。畢竟愛就是藏在這些細微的對話中喔。 延伸閱讀： 👉情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～ 👉新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 👉戀愛中的危險信號！12星座的「戀愛渣點」大解析，遇到記得快逃啊～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY ##波波邱比特 ##測驗 #Bird Test #poplove #交往 #兩性關係 #情侶 #情侶測驗 #情感邀請 #愛情 #戀愛 #穩定關係 #高風險關係 

《白雪公主》心理測驗！6題測出你的戀愛腦指數和最速配星座！

你覺得你是戀愛腦嗎？還是感情中的理性派？透過這個 《白雪公主》心理測驗6道簡單題目，就能測出你的戀愛腦指數，還能揭曉你最速配和絕對不要碰的星座對象！想知道自己的戀愛雷達靈不靈？是容易一見鍾情，還是愛得謹慎？趕快跟著編輯一起來測測看你的戀愛模式吧！ （圖片來源：《白雪公主》心理測驗 / 編輯截圖） 《白雪公主》測驗傳送門👉🏻《白雪公主》心理測驗 只要憑直覺回答6道戀愛情境題，就能揭曉你的戀愛腦等級！測驗結果分為8大類型，每種戀愛腦都有專屬解析，還附上魔鏡語錄、戀愛腦指數和最匹配的星座，讓你更了解自己的戀愛模式！快來測看看，你是哪種戀愛腦？ （圖片來源：《白雪公主》心理測驗 / 編輯截圖） 《白雪公主》測驗結果分析 測驗結束後，一共會有八種戀愛腦結果，分別為：戀愛絕緣體、職業追星族、戀愛逃跑冠軍、漁場管理達人、佛系戀愛者、戀愛節奏掌控王、好人卡專戶和自帶濾鏡暈船仔。不僅如此，測驗結果還有畫出你的戀愛雷達，讓你更直觀的看到自己戀愛模式！ （圖片來源：《白雪公主》心理測驗 / 編輯截圖） 不管你的戀愛腦指數高還是低，都別忘了保持自我，享受戀愛的美好！快分享給朋友一起測側看吧！看看誰最戀愛腦，誰又是理智派！還有記得留意你的最速配星座，說不定真愛就在身邊！ 延伸閱讀 👉愛情色票測驗！6題測出你是哪種色票，最適合你的戀愛搭檔是誰呢？ 👉戀愛調香室測驗！6種香味各有特色，測看你是哪一種戀愛風格～ 👉色光奇幻之旅心理測驗！9題測出你的「色光水晶星」和潛在性格！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #暄暄 #poplove #心理測驗 #戀愛 #戀愛腦 #波波邱比特 #白雪公主 #邱比特心測 

像這樣的愛情讓我苦惱～最愛欲擒故縱的16人格TOP6！好想讀懂他的心啊～

在戀愛曖昧期你曾遇過對方態度冷熱無常，感覺自己越是主動，對方就會保持距離，但當你退縮以後，對方又會來挑起你的注意力嗎？這種欲擒故縱的方式讓不少人都無法對對方完全放下，一顆心懸在那，不曉得最後是執著還是愛情？別擔心，邱比特就來介紹這前六名最會欲擒故縱的MBTI，並告訴你如何反制他們的方法！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） TOP6：ENTP ENTP是非常靈敏的存在，他們天生就能夠用他們的嘴來逗得大家哈哈大笑，一開始可能會覺得他們對你的親近是對你有意思的象徵，但其實他們就像風一樣，難以捉摸他的想法，警戒心也很強，要發現他們的心意需要很長的時間觀察～ 反制方法：通常ENTP很喜歡作為戲弄他人的一方，若你能夠創造不可預期的花樣或調情，或者是和他們一樣熱情的享受當 下，他們將會對你多加注意囉！ TOP5：ENFJ ENFJ就像是大家的英雄，他們習慣對身邊的人好，展現友善而溫暖的一面，這樣的他們其實對於戀愛有些膽怯，因為內心其實是沒什麼安全感的，所以面對有好感的對象反而會亂了陣腳，讓人不清楚他到底對你有沒有相同感覺。 反制方法：對於ENFJ這類型的欲擒故縱，最好的方法就是直球專一的表達你對他的喜歡，當他們在觀察下發現你的真心，也就能夠堅定地向你前進。 TOP4：INFP INFP感情相當豐沛，很容易誤把好感以為是喜歡、人家撩一下就暈到不行～這樣的他們會讓人有「欲擒故縱」的感覺，其實也只是他們受傷過了，不如讓自己冷淡一些！但人的本質不會改變，他們仍然遇到喜歡的人，不論是友情還是愛情都還是會習慣性地討好，所以才會讓人覺得有些矛盾。 反制方法：面對INFP最好的解法就是「花時間」他們很注重細節，也很重視「真實」，只要你願意在他面前展現出你最原始的樣子，同時又替他們著想，一陣子以後欲擒故縱的態度他就使不出來啦～會乖乖地對你展示他最真的戀愛腦！ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） TOP3：ESTP 常給人「玩咖」感覺的ESTP，不僅是人際的溝通，對於戀愛關係也很有天賦，他們十分懂得如何拿捏人們的心理，偶爾逗一下你，偶爾又像貓一樣迴避，讓喜歡他們的人都心癢難耐啊～要真的讓他們喜歡上的人，往往是最出乎意料的那個人！ 反制方法：對於戀愛高手來說，要能引起他們的注意，就是比他們還會推拉！他們大多喜歡挑戰性、征服慾的感覺，也只願意和自己喜歡的對象交往，因此要追求到他們最好的方式就是適時地以退為進，並對他們顯露只有他能看到你的那一面，很快他們就會上鉤啦～ TOP2：INFJ INFJ作為常被說很淡定、神秘感十足的人格，其實腦袋是不斷在思考的，他們感性而清醒，通常也伴隨者許多高敏感的情緒，他們會隨自己的心去釋放愛意，但同時也會有另一面的自己在背後拉住、要自己不要太一頭熱。因為思考得很深，所以在控制不住愛的眼神和逼自己理性的模樣特別反差。 反制方法：面對INFJ這種類型的欲擒故縱，你最需要的不是花心思或耍戀愛小心機，而是和他們每一次都真摯的對話，慢慢走進他的心，讓他們卸下心房，不再畏懼愛情～ TOP1：INTJ 欲擒故縱第一名就是INTJ了！他們其實不是故意欲擒故縱，而是本身就是隨心情去表達自己的想法，稱讚的話、不認同的話都能夠坦然地說出，所以會讓人不自覺在意他的評價，不知不覺就讓許多人留下推拉高手的印象了！ 反制方法：面對直率的INTJ，其實不用想太多，他們說出口的話就是他真正所想的，對事不對人是他們的宗旨，也不喜歡猜來猜去的很扭捏，所以只要和他們一樣直球表達，一定能被他們接收到！ （圖片來源：《不可能的婚禮》劇照） 戀愛真的好難哪～有時候要找到彼此互相真心的對象，需要很大的機運才能遇見，從初識、交流、曖昧、交往都是需要勇氣，祝福不論現在努力追求對象的你，都能夠有個圓滿的結果！趕快用以上這些反制招數突擊他們的心吧～ 延伸閱讀： 👉🏻情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～ 👉🏻超神準心理測驗！10題測出你的「心機深度」，解析你在社交中的小計謀！ 👉🏻從出生月份看「戀愛態度」！五月慢熱但專情、七月感情依賴度高 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #˙ #16人格 #MBTI #poplove #人格 #兩性 #愛情 #戀愛 #戀愛秘笈 #欲擒故縱 #波波邱比特 #男女 #讀心術 #追求 

乙遊玩後感｜《9 R.I.P》心得｜劇透吐槽注意

遊戲介紹 展開一段奇妙而詭異的戀愛故事...... 「這條街從以前起就經常發生神隱事件。 聽說滿腹心事或是有深重煩惱的人格外容易遭遇神隱。妳不要緊吧？」 在高中二年級的初秋。 聽完摯友的話，女主角逸色珠沙心頭一顫。 「我不相信神隱，沒關係的。」 沒錯，自己並不相信靈異。 之所以有些心神不寧…… 是因為心懷深重的煩惱——還沒有確定志願。 就在她為此煩心時，卻聽到一個令人背脊發涼的聲音。 「去尋找屬於妳的道路吧。我是將妳引入黑暗的誘導者。」 接著，珠沙的身邊就開始發生奇妙的事…… 短評 總共遊玩時間（含睡著）75小時以上（應該80未滿）。滿分10給8.5分，扣的是主角太多（9個），靈異程度嚇到我，不適合怕鬼故事的人。但可以列入推薦的遊戲清單。 應該可以排前段班啦。目前第一《虔誠之花的晚鐘1926》、之後《項圈x惡意》（CM、カラマリ）、《冷然的天秤》、《天獄亂鬪》、《9R》，大概是目前前五，片桐佔2。 校園怪談篇 有點可怕。恐怖指數最高，紅華跟響都是「自帶恐怖的人」，響連客串別條線都「很可怕」，這部分我是在捷運上戴耳機玩的，或是在客廳照著太陽打，還得抓著一隻娃娃，深怕一不留神被嚇死。越後面越可怕，我期待FD的立繪。題外，四大天王有五位，校園七大不可思議有八個也是很正常的。 身為「校園七大不可思議」之最恐怖的一位，本鬼居然是「害怕鬼故事」的設定，尤其損友香羊會帶紅華去看免費電影（其他線），然後香羊看的是紅華看鬼片被嚇到的場面，真的是很損（稱讚）。雖然看起來很成熟，其實才18歲。 神結局據製作組所言是「神所希望的結局」，天結局則是廣義的HE，因此在紅華線，神結局的兩條線，一個是可以看到所有阿飄好朋友，一個是只能看到紅華，都不錯。天結局則是「打不過就加入」。 身為遊戲裡唯一幽靈穿和服的角色，一度讓人誤以為「年代不同」，甚至案件不同，其實是同一樁案件，紅華算是案外案，校園七大不可思議，有半數出於此案。 天堂紅華，這個姓氏讓我想到《戀愛可以持續到天長地久》佐藤健飾演的角色也是這個姓，真的是很不妙的姓氏。 紅華的故事由香羊講解（一個跟真實故事落差極大的版本。） 晴天娃娃、病嬌、被霸凌，各種buff層層疊加上去，小時候沒朋友甚至找狐仙（在台灣稱作錢仙，通常是留在凡間的阿飄，之其實現在應該比較少碰到，10年前就聽說最資深的得民國初年，清明的鬼是找不到的）。因為「精神狀況不穩定」被聖夜關在鏡子裡面，也最好不要跟其他阿飄相處，以免「變成惡靈」。 受雙親影響覺得「要當個幸福的人」，因為在學校被霸凌、與同儕相處不好，媽媽教他玩狐仙，因此跟狐春是朋友。1949年物資匱乏時從親戚家轉到另外的親戚家，然後就被月神功抓走了。他的執念是想要報復月神功，因此遲遲無法成佛。 這條線的其中一個中途BE很真，珠沙都順利畢業了，想來跟響告別，就被帶入鏡子，這條線我看得發毛。唯一一個沒有直接跟女主要求「不能跟其他人在一起」的男角，但想保命還是遠離病嬌比較安全。 校園7大不可思議：紅華（框啷框啷先生）、響（吸人鏡）、優衣（醫務室裡的少女）、愛吃太妃糖的小妹妹（廁所花子小姐）、受害者小弟弟（塗鴉男孩）、前龍宮妖怪（實現願望之書）、做便當的女同學（餐廳）、雛菊（吃人的房間）。 響的故事由星絆講述（疑似為咲耶果投稿），星絆在校時期會在響前面練習，因此響也是星絆的粉絲。 都市傳說篇 很日常，日常到覺得生活中也會發生，但二回目中途BE了。因此這條線完全照攻略打，意外對香羊還好（私生飯真的可怕），更意外星絆是我的菜。香羊跟星絆是竹馬竹馬，因為香羊從小就有靈力，星絆是唯一的好友QQQ 人氣票選第一名，親友的推，號稱「官方親兒子」，唯一沒有真的領便當，可以跟珠沙在人類世界繼續當人類的恐怖遊戲職播主。好喜歡他在學校跟紅華的互動，其實香羊比紅華年長（星絆是永遠的19歲推算），但幼稚指數爆表。 可能因為在玩之前就知道這是朋友的推，所以有特別注意一下，之餘就沒有很關注，不過這條線的結局算是最好的，那個為了能第一手玩到FD，得開始努力學日文聽力，FD看起來就很甜。從小就只有幼稚園老師跟星絆兩個相信他的話，也是個可憐的孩子QAQ。 這part有提到私生飯，不過這個私生飯的原因挺悲哀的，所以移到後面再說。 香羊的故事由幸麿以坐敷童子（見習）來談，他想學習怎麽讓人幸福。 仰望星空在真實的都市傳說取自都市傳說向窗外凝視的女性aka晴天娃娃plus。 閃閃發光的偶像，卻在閃亮的時候啪，死掉了QQ所以他的執念還是當偶像，導致他的記憶會重置（今日子既視感），也不知道自己其實已經死掉了，所以無法成佛（好妙日本神道教卻希望死掉後是成佛）。 可能是前面被嚇壞了，都市傳說篇都走溫馨路線，就算是星絆一個結局是牛郎織女一年一見（還得靠親友團的靈力），一個是兩個幽靈一起玩，都覺得不錯，因此三推星絆。 聖夜來講星絆的故事，是聖夜的一個下屬生前是星絆粉絲，讓他意外知道這個人執念太深。 異世界篇 也是照著攻略打的，因為不照著打中間就BE（亂碼）。這個反而是台灣人比較熟知的「如月車站」當背景，因為在這站下車就被帶到地獄了。有別於其他組合基本上都是朋友，異世界組合兩個都恨不得對方死掉，也是一種孽緣。 年上戀愛腦真的是少見的品種，還是立花配音，至今沒有可以代餐的人物（通常年上跟戀愛腦不會出現在同一個人）。這個單位的東日本分部看了大笑三聲，這麼國際化的地獄，跟隔壁天獄簡直是兩個世界，一個走西洋風一個走和風。大看守相當於大主管，因為之前沒有成功幫優衣回到人世，加上生前的「膽小」，讓他下定決心要幫女主回到人間。 這段有解釋響的執念跟一點點優衣的部分，房間裡的電梯可以直達保健室真的很厲害，這條線有沾到一點私生飯，因為一回目都沒有照著攻略打，直接打到私生飯爆走的線，嚇到又要哭出來，趕緊回來看這條線的恐怖程度2顆星。 這條線的兩個結局都很安定，一個是回到凡界，聖夜有時候回來看看，另一條是不用想志願了，直接入執HO，也是一種解決方法。還順便跟最大主管談戀愛，明明是新人卻因為男朋友的特休太多，例外可以一起修特休XD。 由曾經因自殺而去HO服刑的響講述。 基本上看到岡本信彥四個字我會躲，《晚鐘》楊給我的陰影太大了，目前還沒有削減，所以這個角色很跳過打。 （主意是不能接受女主怎麽就暈船覬覦她靈魂的惡魔） 由於他很久以前吃了一個人類的靈魂，他被人類影響善，而人類被他影響惡，他想改變。說實在的比較喜歡天結局，兩個人就在地獄玩耍。 中間有個亂碼結局挺恐怖的，女主自己心中也長出一個夢魔。 桃嘉講述魅ナミ的故事。 妖怪篇 真相線暗藏其中，最不可怕，很搞笑。一回目不小心打到的線。 一回目神結局的角色，值得紀念。 雖然ㄧ回目打得很快樂，但後面更喜歡的出現後就還好了（！）妖篇反而都很認真探討志願（畢竟沒有被神隱）神結局算是結冥婚（？）死後已經安排好，天結局則是退出坐敷童子協會，當女主一人的坐敷童子。 由狐春來講述幸麿的故事。 臉非菜，聲優是老熟人。就是一個苦命的打工仔(?)人類召喚就得現身回答問題，隨傳隨到(?) 這條線提到狐春很後悔教響「要自己面對」這件事情，他很懊惱如果當初沒這樣教學，是不是他有機會得救呢？是說女主碰到鏡子被吸進去，同樣的事情被嚇到兩次的我，這邊的「被吸進去」還有心情講「這又是另外的故事」有點好笑。 「狐狸新娘」的故事挺可愛的，用咒語來束縛愛人不變心，很像到情人廟裡喊著的「誰先變心誰先埋」。不過愛的本質應該是放手是成全吧（？）不重要他們是狐仙。 兩個人「9分鐘之約」好可愛，要維持到死呢！ 狐春的故事由（怕鬼的）紅華來說，他好可憐無意間聽到鬼故事。 因為一開始就玩到這條線，這個「隱藏人物」倒沒有隱藏感。這邊解釋了「如果女主在任何一條神隱線出事，他會殉情」，原本想說點什麼，但他是「讓人類從困難中成長」的天狗，似乎沒問題，而且他也付出了呢。 章節比較短，但故事帶到死神。在這個世界觀「神」的出發點都是好的，死神想提早帶走女主，因為她的靈魂被惡魔覬覦，為了避免發生災難，死神得提前帶走女主。桃嘉怎麽可以放過「難得認為天狗是好神明」的人類呢（是說這梗跟紅華那邊相似到炸），因此拿神力換女主到18歲，相信她「心靈會成長到能對付惡魔」（這跟聖夜那邊也有關聯，都要心靈堅定）。 這條線的結局喜歡的是變成人類的，從今以後可以有一樣的時間很浪漫。 由跟蹤變態來講跟蹤變態狂的故事再好不過了。因此桃嘉的故事是魅ナミ講述。 共同角色 有點可怕的朋友。有些線她是神助攻，有些則是兇手或是罪魁禍首、導火線。這個朋友大方向可以，小細節有點可怕。 好喜歡這位小妹，月神優衣，因為「被迫當名門大小姐」而自己引發神隱的悲劇型角色，守在月神家舊址為的是贖罪。跟女角有異曲同工之妙，女主是找不到人生的方向，不想被媽媽控制，她是被不准有人生的方向。一個很溫柔的角色，會在各條線支援女主。 這個角色CM也有同款，所以一出現就覺得有問題。 其實也是可憐的人，比女主慘的地方在於家裡有錢且完全不理她的意願，活著像個提線木偶，於是又找了一隻提線木偶，私生飯真的不行。 姐姐，存在感不高，黑暗料理的部分深植人心。 控制狂媽，在有些線的鬼故事比鬼還可怕。 意外有能力的神官，在星絆線直接把天照大神的神器給女主，在妖篇幫女主開天眼（見鬼之才、陰陽眼）。

情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～

在感情裡「溝通」絕對是維繫關係的關鍵！但有時候，明明只是想表達自己的感受，卻演變成冷戰、爭吵，甚至讓彼此越來越疏遠……想要讓感情更長久、互相理解更深？學會「如何有效溝通」就是感情裡最重要的課題之一！今天就讓秋比特來分享10大溝通技巧，讓你們的感情更甜蜜、更穩定喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧1：避免指責式溝通 當溝通變成「指責大戰」，對方容易產生防備心，導致爭論升級。不妨專注在「解決問題」而不是「批評對方」，試著把對話調整成討論式，而非控訴式。例如：「我們可以怎麼做，讓下次不會再發生？」這樣能讓彼此更願意溝通，而不是陷入情緒對抗！ 情侶必學有效溝通技巧2：學會「積極傾聽」，不是只等著回應 當對方在說話時，先不要急著反駁或給建議，而是專心聆聽，點頭、回應、甚至重述對方的話來確認理解。例如：「你的意思是，最近工作壓力讓你很累，所以有點不耐煩嗎？」這樣能讓對方感受到你的關心，避免不必要的誤會。 情侶必學有效溝通技巧3：情緒穩定時再溝通，避免衝動發言 情緒激動時容易說出傷人的話，這時候不妨先冷靜一下，等雙方都比較理性後再討論問題。例如：「我們現在都很生氣，不如先冷靜一下，等晚上再聊？」給彼此一點空間，反而能讓溝通更順利。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧4：確認對方的需求，避免自以為是 有時候對方只是想發洩情緒，並不是真的要你提供解決方案。例如：「你想讓我幫你想辦法，還是只是想聽我陪你聊聊？」這樣的問句能讓對方自己選擇溝通方式，減少不必要的爭執。 情侶必學有效溝通技巧5：避免冷戰，用「時間限制」來化解 冷戰是關係的隱形殺手，讓彼此心裡的距離越來越遠。不如約定好：「我們可以先冷靜 30 分鐘，之後再來談談這件事好嗎？」這樣能避免話不投機時的僵局，又不會讓冷戰拖太久。 情侶必學有效溝通技巧6：不要用「翻舊帳」來攻擊對方 吵架時最怕「舊帳翻不停」，這會讓問題變得更複雜、情緒更激動！每次溝通只專注在「當下的問題」，別讓過去的事干擾現在的關係，這樣才能真正解決問題，而不是讓爭吵無限延長。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧7：使用幽默緩解緊張氣氛 如果吵架時發現氣氛越來越緊繃，可以用一點幽默來緩和。例如：「我們是不是像韓劇裡的情侶一樣，這場戲該怎麼收尾？」這樣的小幽默不僅能讓雙方冷靜，也能減少不必要的爭執～ 情侶必學有效溝通技巧8：讚美與感謝，讓關係更正向 不要只在吵架時溝通，平常也要多表達愛與感謝！「謝謝你剛剛聽我說話，讓我覺得被理解了」、「我真的很感謝你這麼包容我」，這些話語不僅能讓彼此更親近，也能在爭吵時更願意站在對方的角度思考。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧9：建立「專屬溝通時間」，避免忽略彼此 有時候不是不愛對方，而是日常太忙，導致溝通變少。可以固定安排一週一次的「情侶對話時間」，無論是約會時聊聊彼此的近況，還是晚上睡前互相分享心情，這樣能維持感情溫度，減少因為疏遠而產生的誤會。 情侶必學有效溝通技巧10：尊重對方的界線，不強迫溝通 邱比特覺得這一點最為重要！有些人需要時間整理情緒，當對方不想立刻談時，尊重對方的空間，不要強迫：「你現在一定要跟我講清楚！」這樣只會讓對方更抗拒。不如說：「我知道你現在不想聊，但我希望等你準備好時可以跟我談談。」這樣能讓對方有安全感，願意開口。 愛情裡溝通不是吵贏對方，而是一起找到讓彼此更舒服的方式！從今天開始試著運用這10個技巧吧！學著讓你們的溝通變更順暢，不再被誤會與爭吵困擾，感情也能越來越穩固、越來越甜蜜哦！ 延伸閱讀： 👉《難哄》桑延、溫以凡戀人類型大解析！引導型、迴避型戀人特質一次看！ 👉新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 👉從出生月份看「戀愛態度」！五月慢熱但專情、七月感情依賴度高 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #情侶吵架 #情侶有效溝通術 #情侶溝通 #戀愛 #有效溝通 #波波邱比特 #溝通 #男女話題 

離婚後還能擁有幸福嗎？用我的經驗，給想離婚的人勇氣

身分證上的換發證件日期，是我重生的日子。 跟前夫交往7年，結婚2年。 決定結婚的唯一考量是：「到了社會認定的適婚年齡」 －這可以說是我人生最糟糕的一個決定。 其實，從剛交往時我們就常吵架，但還是跌跌撞撞地走了這麼久。 只能說，我們都是很執著的人，不然就是上輩子可能欠彼此很多債。 還記得，我提離婚時，前夫對我說： 「這輩子你不可能再找到像我對你這麼好的人，根本沒人能忍受你。」 當時的我，自信心極度低落，是真心害怕著這樣的詛咒。 前夫對我的長期貶低，塑造了這樣的我。 例如當我力氣不夠，沒辦法順利把手推車插到列隊中時， 他會在人來人往的賣場櫃台對我大吼： 「你是廢物嗎？連這種事都做不好？」 諸如此類，生活上的各種小事，他都能滿不在乎地貶低我。 如果我因此不高興，我就是「玻璃心、沒有幽默感」。 他先讓我相信自己毫無價值，接著用他的標準來要求我改變。 我嘗試了非常久，還是達不到他的理想。 物質上，我沒有任何得利，AA之外還多付了不少花費。 精神上，我長時間得不到肯定，經常陷入自我懷疑。 當最後一根稻草壓下來時，我終於醒了，毅然決然地選擇離開。 剛離婚時，其實很不習慣一個人，經常默默流淚。 雖然心情孤單，但我從沒想過要回頭。 現在的我，很慶幸當時有下定決心。 現在我有自己的房子，自己的車子。 自己煮三餐，自己完成各種家事。 有高薪的正職工作，也能抽空寫部落格。 認真保養自己的外表，堅持每周運動4次。 有空就聽podcast、看書吸收知識。 還認識了一個對我很好的男朋友。 我真的覺得，離婚後我的人生發生了極大的正面轉變。 如果你也在一段不健康的關係中，如果你也在考慮離婚。 但是你捨不得已經投入的青春，或是害怕再也找不到愛你的人。 我想跟你說，不用去計算你的沉沒成本。 你的未來，比你的過去更重要。 更不用擔心找不到第二春。 每個人都有愛自己的能力，要相信自己值得被愛的。 另外，價值觀的鴻溝真的無法磨合。 如果發現家庭觀、金錢觀上有重大衝突，請儘快選擇放手。 成年的人的世界只篩選，不教育。這句話真的非常貼切。 找一個一開始就相處起來很舒服伴侶，真的會讓人生豁然開朗！ 但，不要只是因為「不喜歡現況」而決定離婚，因為這樣離婚後你會找不到生活重心。 先好好規畫你想完成的事，有什麼是需要「離婚」才能實現的？ 想好了，就勇敢踏出這一步吧！ #離婚 #戀愛 #婚姻 #分手 #第二春

2025脫單神器竟然是它！？史上最狂的「月老祈福活動」應援你的戀愛好運！讓好桃花主動找上門吧！

看著身邊一對對浪漫又甜蜜的情侶，而你卻還在單身名單上？難道情人節又只能跟滿滿的工作一起度過了嗎…各位善男信女們別擔心！這次不只要帶大家掌握拜月老秘訣，更要替你的戀情加持，史上最狂的「月老祈福活動」就在這裡～由波編帶著桂格每日滿足穀物棒聯手全台最靈月老，幫感情不順又卡關的網友們求脫單，沒能參加本次脫單計畫也別著急，拜月老時帶上桂格每日滿足穀物棒，為自己的桃花運加持，讓好緣分悄悄降臨！ 必收藏！月老指定脫單應援神器幫妳搶先脫單～ 相信單身的你被身邊大家狂放閃時實在會忍不住尖叫吶喊：「我的桃花到底在哪裡？」各位單身族注意啦～要拜月老也是有秘訣呢！桃花運加持的脫單應援神器「桂格每日滿足穀物棒」強勢登場！莓果系口味不只超對月老的胃，日常更是提升自己好氣色養成的小幫手！尤其是面對戀愛市場競爭激烈，當然要讓自己狀態滿分！每日滿足穀物棒每份含有超過50%的全穀營養，補充每日不足的膳食纖維，讓你搶「纖」脫單、戀愛運「纖」持得點！ 打造高顏值好氣色時，內在的穩定更是吸引力關鍵！ 這款穀物棒添加乳酸菌與多種維生素，可以幫助消化、維持營養均衡，讓你的內外狀態同步在線，關係才能更穩固！一段健康的愛情不能有雜質，就像穀物棒一樣，無添加棕櫚油、無人工合成色素，成分純粹少負擔，應援你的健康與戀愛運！ 不單像是健康戀愛般陪伴你，酸甜交織的滋味如同初戀般令人著迷，「莓果優格」像極了怦然心動的感覺，濃郁的莓果風味搭配清爽優格香氣，每一口都是戀愛初期的小鹿亂撞～「草莓白巧」細緻的草莓果香加上絲滑白巧克力香氣，就像戀愛中的甜言蜜語，讓人忍不住嘴角上揚！有了這兩款戀愛應援口味，讓你的愛情邂逅甜蜜又浪漫！ 想脫單看這裡！史上最狂的「月老祈福活動」大成功～ 選好了適合拜月老的「桂格每日滿足穀物棒」後，是否發現忙碌日常中各種被工作追著跑，行事曆裡滿滿的都是開不完的會、改不完的報告？看著身邊的同事下班約會、還有男友接送，而你的戀愛進度卻還是0…就連想去找月老求個好桃花都擠不出時間… 別擔心，這次的「月老祈福活動」已經強勢應援，替單身族群搶先求好運！ 波編親自出馬，化身戀愛小天使，帶著最強應援神器「桂格每日滿足穀物棒」前往最靈驗的台北霞海月老，誠心向月老祈願，幫感情卡關的大家提前超前部署桃花！ 雖然活動已經圓滿落幕，只要掌握關鍵求愛秘訣，你的桃花還是能順利開花！沒趕上這次祈福的朋友也別擔心，心動不如馬上行動！快帶上桂格每日滿足穀物棒與滿滿的心意去拜月老，為自己的桃花運加持吧！ 桂格每日滿足穀物棒全台便利商店、全聯、各大量販店及網路商城販售中 立即購買： https://pchome.link/762xf2 https://www.instagram.com/p/DHIIXsYiySU/ 

連載中漫畫推薦｜【戀愛的語言】青春校園故事新篇章!

經歷過漫畫《戀愛的季節》冷熱交替的春夏秋冬，又盼到了這群小可愛！ 作家推出了續作《︎戀愛的語言》，將故事重心牽到了曾讓我們心疼不已的載敏身上，並替他安排了有些二次元魅力的新面孔吳蔚青。不過四季裡的重要角色們都還是頻繁的登場，彷彿從未離開過~ 比起前作，《︎戀愛的語言》輕鬆活潑了許多，可以當作是青春無敵的大學校園故事來看。大家都變得更成熟了，但在聚在一起的時候，依然是我們熟悉的打鬧不斷。 ​ 載敏依然像我們當初在夏日記憶裡的溫柔陽光模樣相同，而這次他遇見的吳蔚青則是以系上怪人的身分登場，隨著集數推進，才發現蔚青只是一個不善交際、其實超級可愛呆萌的小女生！很期待他們在大學生活中會如何擦出火花❤️‍🔥❤️‍🔥 ​ 春天的小春珍榮、秋天的善熙在賢，以及冬天的東彩，都在續作漫畫裡十分活躍，也有各自的支線故事，作家依然十分擅長描寫各個角色在面對感情時內心的聲音，讓讀者不只是在看青春校園羅曼史，還能對他們的情感產生共鳴。 ​ 光是《︎戀愛的季節》能有續集就讓人興奮不已，這一次每一個人都能夠幸福的吧🥰 p.s 若是沒有看過前作的人，還是建議先去補齊再來看新作！會更認識每一個角色 ​ ♥︎ 《︎戀愛的語言》 ♥︎ 更新時間｜每週日 LINE WEBTOON 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/skyfish.yy/

從出生月份看「戀愛態度」！五月慢熱但專情、七月感情依賴度高

你相信「出生月份」會影響一個人的戀愛觀嗎？除了星座、個性、家庭環境，出生的月份其實也藏著不少秘密喔！有些人戀愛時偏向理性務實，有些人則熱情如火，還有人天生愛自由、不喜歡被束縛。從1月到12月，每個月份出生的人對愛情的期待、表達方式、戀愛習慣都大不相同。快跟邱比特一起來看看你的出生月份，揭開你的戀愛密碼吧～ （圖片來源：《難哄》劇照） 1月出生：理性務實，戀愛不衝動 1月出生的人對感情謹慎又理性，不會輕易墜入愛河，喜歡細水長流的穩定關係。他們不太會有戀愛腦，而是更注重對方的品格與未來規劃。 2月出生：浪漫自由，不愛被束縛 2月出生的人天生愛自由，對於感情有許多美好幻想，但又不喜歡被過度綁住和束縛。他們需要在戀愛中保有自己的空間，不然會感到窒息而想分手喔！ 3月出生：感性細膩，容易為愛付出 3月出生的人對愛情充滿憧憬，內心溫柔又善解人意，容易因為太投入而變得患得患失。他們很願意為對方付出，但也要記得多愛自己！ 4月出生：熱情直率，愛得灑脫 4月出生的人愛情觀簡單直接，喜歡就會大方表達，不喜歡也不會勉強自己。他們不愛拖泥帶水，喜歡轟轟烈烈的戀愛，討厭曖昧不明的關係。 （圖片來源：《難哄》劇照） 5月出生：慢熱固執，專情但不易動心 5月出生的人對感情有自己的堅持，他們雖然慢熱，不過一旦動心就會很專一。他們不輕易被外在條件吸引，更重視長久的安全感與穩定度。 6月出生：聰明幽默，戀愛像朋友般輕鬆 6月出生的人擁有靈活的頭腦，懂得說話的藝術，擅長營造戀愛的輕鬆氛圍。他們喜歡像朋友一樣的戀人，討厭過於沉重的感情關係。 7月出生：重視家庭，感情依賴度高 7月出生的人內心細膩又感性，戀愛時非常重視「歸屬感」，希望對方能帶來安全感與承諾。他們的愛情觀偏向傳統，喜歡長久穩定的關係。 8月出生：自信霸氣，愛情裡要當主角 8月出生的人天生自信又有魅力，他們喜歡當主導者，不喜歡被動等待。他們享受戀愛帶來的熱度，也希望對方能給自己足夠的重視與肯定。 （圖片來源：《難哄》劇照） 9月出生：完美主義，戀愛講求細節 9月出生的人追求完美，對感情也不例外！他們很在意細節，也容易因為對方的一點小問題而感到猶豫。他們需要的是能給自己安全感、值得信賴的戀人。 10月出生：社交達人，喜歡有默契的戀人 10月出生的人擅長社交，戀愛時希望兩人能夠像靈魂伴侶般互相理解。他們重視溝通，也喜歡跟有品味、能聊得來的對象交往。 11月出生：神秘深情，愛恨分明 11月出生的人個性帶點神秘感，他們的感情觀非常極端，要就深愛，不然就不愛。他們對感情很專一，但同時也很容易因為對方的背叛而絕情。 12月出生：熱愛挑戰，戀愛充滿冒險感 12月出生的人個性樂觀愛冒險，戀愛時也喜歡刺激與挑戰。他們不喜歡太過平淡的感情，需要一個能陪他們一起瘋狂的對象。 戀愛風格沒有對錯，最適合自己的才是最好的！透過出生月份，波妞們都可以更了解自己的愛情觀，也能在面對感情時，做出更適合自己的選擇喔！不管你是慢熱型、激情派，還是需要自由空間的人，最重要的是找到一個能夠理解你、欣賞你的人，一起走過戀愛的酸甜苦辣喔～ 延伸閱讀： 👉他是天生的戀愛王者！12星座「戀愛人氣王」排行，你排在第幾名呢？ 👉連曖昧都嫌麻煩！天生「戀愛過敏體質」MBTI TOP5，單身才最快樂～ 👉這樣超加分！12星座心目中的「浪漫瞬間」，原來這樣做最能打動他的心～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #出生月份 #戀愛 #戀愛態度 #戀愛觀 #波波邱比特 #生日 #生日看戀愛觀 

10題測出你在戀愛中是「被寵vs寵人」的哪一方？了解你在愛情中的真實模樣！

大家平時在戀愛中都是屬於寵人的那一方還是被寵的那方呢？當戀愛時我們會不自覺的喜歡對伴侶撒嬌，而另一半寵溺的眼神都是愛意滿溢的證明。今天邱比特為大家帶來的測驗，透過簡單的幾道問題，就能好好了解你和另一半在戀愛中的模樣喔！話不多說，一起往下滑測驗吧！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 戀愛測驗開始 問題1：你認為相較於男生，女生需要被寵愛更多一些嗎？ （A）是的－到第2題 （B）不是－到第3題 （C）看情況－到第4題 問題2：你經常一個人看電影嗎？ （A）是的，喜歡自己看－到第3題 （B）不會，通常有人陪－到第4題 （C）偶爾會－到第5題 問題3：你天生性格比較屬於多愁善感的類型嗎？ （A）是的－到第4題 （B）不會－到第5題 （C）看情況－到第6題 （圖片來源：《十八歲的瞬間》劇照） 問題4：你經常感到沒有安全感嗎？ （A）是的－到第5題 （B）不會－到第6題 （C）偶爾才會－到第7題 問題5：你曾在感情中受過對你影響很大的傷害嗎？ （A）是的－到第6題 （B）沒有－到第7題 （C）目前都還算可以承受－到第8題 問題6：以下幾種顏色的玫瑰，你認為你喜歡的他會喜歡哪一種呢？ （A）紅色玫瑰－到第7題 （B）粉紅色玫瑰－到第8題 （C）香檳色玫瑰－答案A （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 問題7：你認為自己的心情容易受他人給予的評價影響嗎？ （A）是的，容易被左右－到第8題 （B）不會，我相信自己－到第9題 （C）看情況－到第10題 問題8：以下哪種人你認為比較容易獲得幸福呢？ （A）陽光開朗的人－到第9題 （B）穩重成熟的人－答案A （C）優雅氣質的人－答案B 問題9：以下風景你最喜歡哪一種呢？ （A）山霧白煙下著細雨－答案C （B）壯麗的高山峻嶺－答案D （C）一望無際的天空與海洋－答案A （圖片來源：《淚之女王》劇照） 問題10：如果你擁有一棟房子，你希望門前會有什麼呢？ （A）一個溫馨的池塘－答案B （B）一片豐收的菜園－答案C （C）一個美好的花園－答案D 測驗結果分析 （A）適合被寵 測出選項Ａ的你，代表著在戀愛中時常擔任被寵的那一個角色。你的性格單純自然沒有什麼防備心，周遭的人總是會多想照顧你一些，伴侶就更不用說啦～在他眼中的你就是一個可愛惹人疼的戀人，想無時無刻都對你好，而你也很享受被寵愛的感覺。偶爾可以也多照顧對方一些，像他平常對你一樣，這樣的小反差會讓人更加對你離不開啊～ （圖片來源：《七人的復仇》劇照） （B）適合寵人 測出選項Ｂ的你，在戀愛中或者親友身邊時常就是那個爸爸媽媽一樣的存在，有你在總是能讓周遭人很安心。你很喜歡讓伴侶看見你可靠穩重的一面，只要對方露出崇拜或者是因為你的貼心而心動的微笑，就足夠讓你一整天都充滿電！你總是努力讓伴侶過得很幸福，這樣的你偶爾也要多照顧自己一些、試著說出自己的需求，會讓感情更坦然順遂哦！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） （C）適合互相寵愛 測出選項Ｃ的你，在任何關係中都希望有一來一往的平等愛意，你很樂於向對伴侶付出，但同時也希望對方一起向你前進，在關係中很看重彼此是否能一起成長，若感情不是1+1>2，那還不如單身更好～你追求互信互愛的感情，就像彼此最堅實的啦啦隊，誰都不計較付出，因為彼此都很樂意奉獻，這樣的愛情是你一生所追求的理想戀愛。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） （D）都不太合適 測出選項Ｄ的你，對於「寵人與被寵」這種關係不是很嚮往，你認為自己想要的需求只要憑藉自己的努力就能得到，白白地接受他人對你的愛意會讓你感到有些不好意思，同時也覺得寵別人是件彆扭的事，認為獨立一個人很好呀！比起戀愛你更專注於自身的成長，不過一般真的陷入戀愛的那天，也許你會比你所想的還要戀愛腦喔！ （圖片來源：《財闊Ｘ刑警》劇照） 大家測到的是什麼結果呢？邱比特測到的是Ｃ，認為不論是什麼關係都需要彼此的努力，就像西蒙·波娃在《越洋情書》裡頭說的一樣：「唯有你也想見我的時候，我們的相遇才有意義」這樣雙向奔赴的愛情很珍貴也不容易。白色情人節快到了，祝福大家都能找到那個願意寵你也讓你想要寵愛的人！ 延伸閱讀： 👉🏻新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 👉🏻戀愛中的危險信號！12星座的「戀愛渣點」大解析，遇到記得快逃啊～ 👉🏻MBTI人格分析｜6個分辨E人還是I人的方法：是喜歡獨處還是熱衷交友？這行為一秒破解 更多心理測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #兩性 #寵人 #寵夫 #寵女友 #寵妻 #寵愛 #寵男友 #寵膩 #心測 #心理測驗 #戀愛 #戀愛心測 #有趣 #波波邱比特 #被寵 

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