斷捨離心理測驗！韓國超準心測，解析你「心中最在乎的事情」！

過年快到了，大家最近都在忙著斷捨離、大掃除，想必大概整理到有點疲憊了吧！趁著休閒時光就來測個有關「斷捨離」的心理測驗，讓你流汗之餘，也能享受一點生活的小樂趣！ 對你來說，若家庭、感情和工作只能選一個，你會捨棄誰呢？想必大多人的答案都是「不知道」、「都想要」，但其實我們的潛意識，早就將順序排好了，一起來看看你腦海中的答案吧！ Q：當你在沙漠行走時，發現水跟食物快不夠了，你會先放棄下列哪種動物呢？ 馬、綿羊、獅子、老牛、猴子。（請按照「放棄的先後」依序排列！） 排好了嗎？看解析囉！ 馬：代表工作、事業 綿羊：代表愛情 獅子：代表理性、思考 老牛：代表父母、原生家庭 猴子：代表孩子 簡單來說，排序越後面的，對你來說就越重要。 假設你的答案是先拋棄猴子＞獅子＞老牛＞綿羊＞馬 那麼在你心裡事業（馬）是最重要的，依序遞減。 以上就是今天分享的「斷捨離心理測驗」，祝大家都能勇敢斷捨離！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 延伸閱讀： - - #Poper話題小雷達 #過年斷捨離 #斷捨離 #韓國心理測驗 #心理測驗 #心測 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

什麼機智醫生生活的田美都要40了～3點認識爆紅田美都

什麼機智醫生生活的田美都要40了～3點認識點認識爆紅田美都

身為機智醫生生活1-2集的女主角田美都，短時間爆紅不是沒原因的～其實，她一路上也是演了非常多的戲劇，不斷的進步跟昇華。剛好搭配上《機智醫生生活》這部劇才讓她的實力被全部的人看到～她是如何這麼被推崇呢～ 音樂劇演員出生-田美都 學音樂的人氣質真的很不ㄧ樣～ 早在2007年田美都就已經出道開始戲劇表演，只是當時並沒有適合的機會讓她能夠被看見。但是深厚的音樂底子就是與其他氣質不ㄧ樣。當時在面試《機智醫生生活》時，就是憑藉著不ㄧ樣的氣質跟『看起來』就是醫生的樣子被錄取。因為導演的慧眼讓她可以出類拔出。好笑的是劇中田美都演一個大音癡，可是本身卻是實力派演唱家～這反差不知道她怎麼去突破的～～ 被前輩大推的演員-田美都 能被許多前輩推崇真的是件不容易的事情～ 過去都是以音樂劇演員演出的田美都，因為渾厚的歌唱實力和態度，被曹承佑大讚為「非常尊敬以及想要學習的音樂劇演員」。而在《機智醫生生活》片中，唯一的女生角色，也是曹正奭、柳寅錫向編導大推田美都演出五人幫中唯一的女生。能夠被許多前輩推薦，我想除了田美都的演技之外，待人處事應該也是很不錯的～ 閃婚至今仍感情甜蜜-田美都 閃婚真的很需要勇氣～ 2013年田美都與圈外男友結婚，交往6個月即步上禮堂，田美都偶爾會在IG上曬出與老公的日常恩愛。田美都至今沒有公開過老公正面，常常以老公背影或是某角度出現。非常保護老公的隱私。據說田美都的老公為一般上班族，田美都曾提到，老公在背後默默支持她的演藝路，當她最大的依靠，還甜蜜表示：「老公也是《機智醫生生活》的忠實觀眾，都會按時收看。」 延伸閱讀：出道後還是零收入！4點帶你窺探「韓星演藝圈地位」差異，看完好心疼愛豆 最近田美都接拍了《三十九》非常期待這一次她又有什麼樣的表現～～ 撰文編寫#臭美爸&臭屁媽 #田美都#三十九#機智醫生生活#音樂劇#女演員#泡菜#韓星#閃婚#泡菜#女主角#翻紅#韓國

日影《花束般的戀愛》/ 平凡又寫實的愛情。

日影《花束般的戀愛》/ 平反又寫實的愛情。

2021年上映的日本愛情電影，土井裕泰執導，坂元裕二編劇，由菅田將暉、有村架純主演。 2015年，21歲的大學生山音麥（菅田將暉 飾）與八谷絹（有村架純 飾）因錯過末班車而在車站前相遇，一次的機緣，他們發現彼此有著共同的話題及興趣，也因此他們變成了戀人，一起過著平凡的生活⋯⋯ 劇情就是平凡的戀愛故事，男女主角交錯對白，不同角度來訴說這段戀情。 普通的寫實、樸實的拍攝，有些人會聯想到電影『後來的我們』，但整部的鋪陳和情節完全沒有像那部如此轟轟烈烈，一切都是平淡的帶過，這樣直接的方式似乎更寫實了一點。 沒有過多的修飾，整部電影如同紀錄片一般，紀錄了一對戀人的相遇、熟識、熱戀、穩定、磨合、爭吵、分手。 我們的故事，其實都是這樣平凡，卻又難忘。 「降低標準？然後想，就這樣過吧？」 我們心裡總會有個標準，對生活、對伴侶、對自己。 面對豪不熱愛的工作，你能忍著過活。 面對已經走遠的伴侶，你能忍著過活。 面對沒有熱情的生活，你能忍著過活。 或許我們都能夠得過且過，畢竟有人就是這樣活著。 但看著別人的人生，想回自己時，不仿思考一下，那真的是你想要的生活嗎？ 「我會把開心的事留作回憶，好好珍藏」 電影裡的他們，沒有討厭對方，誰都沒有做錯什麼，彼此都很好。 只是他們想走的路、想過的生活不一樣了。 或許到了這個時候，分開會是對彼此最好的決定。 在彼此都能笑看回憶時結束，好好地感謝、祝福。 那些曾經一起走過的路都不會白費。 「開始是結束的開始，相遇總是伴隨著離別。」 每個階段遇見的人，都會有他存在的意義。 無論時間的長短，都感謝每一段感情給我們的成長。 ＿ 主觀分數：8.8/10分（我喜歡寫實的片。） #花束般的戀愛 #電影 #日影 #movie #菅田将暉 #有村架純 #觀後感

把生活過成喜歡的模樣

我們每個人的一生都只有一次 好好把握當下 珍惜生活中的片刻 想做的事情不要等以後 因為下次是沒有期限的 人生沒有標準答案 試著寫下屬於自己的的人生 最後妳會發現人生的答案其實就在妳心裡。 🏷女孩project no.792 Instagram : http://instagram.com/z0304261pei #365天一日一畫 #沛芸的文具雜貨店 #peiszakkastore #開始我的手帳文具小生活 #sketch #illustrator #插畫 #女孩 #文具 #我的無印風文具生活 #手帳 #貼紙 #illustration #手寫 #文字 #圖文

證明你已長大的不是樣子，而是你做的每一個選擇

小時候喜歡冒險，喜歡沒有固定答案的事情，想去認識更多人，看更大、更遠的世界，對於所有的變動都感到興奮，同時也握有每次跌倒再爬起來的勇氣。 越長越大，發現自己越來越不喜歡改變，頭髮和妝容還是一樣的樣子，沒事的話就宅在家，工作就算越來越不上心，但是環境不錯、同事很好，做久了也不會提離開，某方面來說，就是好好的窩在舒適圈裡，因為害怕受傷，害怕失敗，害怕重新開始。 更多手寫文章： https://www.instagram.com/shellenawriting/ 2021的下半年，算是讓我好好的意識到，就算想過的安逸，問題還是會不經意的找上門，我花了好大把的時間調適，告訴自己不是每一次的付出都能獲得回報，不是每一次的努力都能成功，也從來不是認真做事就能有想要的機會，絕大多數的時候，機遇真的太重要，努力並不一定就會幸運，所有事情都參雜著太多是是非非，就算看透社會的現實跟噁心，也只能哭著跟自己說，再加油。 要說我長大，或是成長了嗎？也不見得，只是在茫茫的時間洪流之中，被現實推著往前走，因為知道這個社會不一定充滿善意，所以學會包裝自己跟認清事實。 同時，也學著換個角度去思考，唯有這樣才可以讓自己好過一點，就算遍體鱗傷，但依然可以為自己設定停損點，停下腳步，好好的去思考未來，然後做好接下來的每一個選擇。 這一年，跨過太多大風大浪，從一件件事情當中，證明自己的堅強和實力，雖然傷口有時還是會隱隱作痛，但我想，我不後悔自己做的每一個選擇，我不會說這些選擇都是最棒的選擇，也不會說它們都沒有錯，但只要那個當下，做決定的瞬間，我想的夠清楚，知道我的目標和遠方在哪裡，就沒有愧對當時的自己。 2021年末，好好的釋懷，好好的療傷，好好的把遺憾都熬成遺忘，好好的跨出舒適圈，重新出發。 感謝初心不變，感謝我沒有放棄過每天努力的自己，感謝每一個痛徹心扉的夜晚。 最後，感謝自己勇敢且強壯。 「讓人長大的不是歲月，而是事件。 證明你已長大的不是樣子， 而是你做的每個選擇。」─ 徐佳瑩 #手寫 #寫字 #生活 #日記 #長大 #成長 #語錄 #手寫字 #徐佳瑩 

《那年我們的夏天》55句青春悸動台詞：「難忘珍貴的回憶，足以支撐我們走過每一年」 

【那年我們的夏天】全劇33句回味青春、揪心寫實的愛情語錄

【那年我們的夏天】全劇33句回味青春又揪心寫實的愛情語錄

每一句獨白的台詞都值得品味，每一次眼神的交匯都令人動容，這就是《那年我們的夏天》。曾經因愛情的迷茫和疑惑痛苦過的我們，和他們一樣有很多很多的惋惜，只是他們的愛情還在進行時，而我們的已是過去。 校園時期單純的戀愛故事總是讓人難以忘懷，這一部著名漫畫改編而成的寫實愛情紀錄片正好道清每個人的難處和愛情觀。 1.【她總是太過輕易地把我從她的人生中抹去。】 別怪對方忘得太快，只不過是你入戲太深。 2.【我無法熟睡，總是介乎於半睡半醒之間，所以我也常常分不清現實和夢境。】 3.【為什麼我時不時都有種事與願違的感覺？】 4.【你只要說對不起就可以，反正最後認輸的都是我。】 5.【你每次遇到難關，第一個放棄的總是我。（不，我能放棄的只有你。）】 這樣的感情實在是太痛苦了，讓人不得不心疼他們兩個😭 6.【我們非得分手的理由是，因為你和我面臨的現實並不同，因為我的現實很可悲，不，其實是因為我連我的現實生活也難以承受。】 「那些淋過雨的歲月，終會翻山越嶺而來，成為光景之外的溫暖。」—溫如生《聽說時光記得你》 7.【真正的分手理由是，我怕再交往下去我那強烈的自卑感會被你看穿。】 8.【我們又不是一般的關係，我們不是平平淡淡的戀愛，也不是平平凡凡地分手。】 9.【我們之所以會分手都是因為我太過傲慢了，我傲慢地以為自己可以沒有了你，也活得下去。】 所有愛的苦都要自己承擔，那是你自己種下的因種下的果，和別人沒有關系，別人來關心來問，也隻是隔靴搔癢。 10.【這麼突如其來的相遇不在我的計劃之內。】 11.【我之所以憎恨貧窮，是因為我無法施予別人。】 12.【有時候閉上眼睛逃避現實的感覺太過安逸，且令人渴望導致我忘記真正的現實。】 13.【我們的離別沒有那麼輕描淡寫。】 以相愛為名的理由，去放棄彼此，去承受撕裂般心痛，就是相愛分手的最痛吧。 14.【現實彷彿像嘲笑我的向日葵。】 好像一切都有好的一面，可是自己總是覺得所有糟糕都發身在自己身上，崔雄也一樣，得到名聲，卻迷失了自己。 15.【我這輩子從來沒做過這麼懦弱的事，那只是可悲的狡辯和藉口。總之逃跑是懦弱的人才有的行為。】 16.【就像我說的，我選擇逃跑並不是逃避現實，而是合理的決定。】 17.【雖然我已經厭倦了，但確實又是你。】 總是有那麼的一個人得到你的心，卻悄悄地逃走吧。回憶都很美好，但那些想忘記的瞬間每個人都擁有過吧。 18.【如果我們再吵架或是又分手的話，你只要像現在這樣，再次來到我面前就好，到時候我會抓住你絕不放手。】 熱愛到什麼程度才想千錯萬錯都想重来 ？每段關係都需要雙方努力經營的。 19.【我討厭不跟計畫的事情，因為任何失控的事都只是危險因子。】 他們借著朋友的名義互相試探，他們借著朋友的名義給兩顆心重新靠近的機會。 20.【故事一定會有第三個人登場，劇情走向都是這樣，即使如此也沒關係，只要我，退一步就好。】 不是所有的喜歡都能如願以償。 21.【不懂就不要隨意評價她，別人所不了解的她只有我知道。因為這樣的面貌她只想讓我看見，這讓我不得不愛她。】 別單純聽著別人一言一語去認識對方，每個人看到的面貌也會有絲毫不同，每個人都有可取之處。 22.【別什麼事都想自己一個人扛，你不需要這樣沒事的，我喜歡現在這樣，我只是覺得一個人比較自在，我可以接受一開始就一個人生活是因為總會習慣，但如果重新適應一個人的生活，我不想再經歷第二次了。】 23.【你在我身邊的時候我總是很奇怪地想對你發火，我現在知道了，我就是想看到你愛我，想看到只愛我的你。】 他們兜兜轉轉拉扯這十年那麼多無法輕易宣之於口的愛意和矛盾終於說出口了。 24.【我現在知道了，我就是想看到你愛我，想看到只愛我的你。】 25.【這世界上的不幸總是頂着幸福的頭頂來找我們。】 26.【我的生活現在有點沈重，家裡情況有點困難，我沒有空閒，你也沒有理由去愛我的不幸。】 27.【當你閱人無數遇過各式各樣的人，有時候就會感謝自己有個平凡的人生。】 28.【你知道愛恨交織吧？就是愛與恨只有一線之隔，卻同時存在。】 29.【鏡頭就是那樣，表面上是觀察者，但那其實是最私人的視角。】 感動代替不了感情，念舊也無法再回到曾經。 30.【為了避免自己受傷害，就選擇去傷害所愛之人，用分手包裝自己的自卑，假裝自己若無其事一切都沒關係強撐下去。】 31.【每個人的人生都是一部藝術作品，要集齊所有的拼圖拼湊起來才算完整。】 一切輾轉糾葛，走到最後都會有一個脈絡清晰的解釋和結束。 32.【我的人生在續漸老去，所以我有你一個就可以。】 前陣子握著點甚麼，大概是握在手裡的不懂怎麼細心地呵護，突然從指縫間溜走了，在有限的時間珍惜所擁有的一切就夠了。 33.【我們就再也不要依附別人而活，我們像其他人一樣平凡地生活吧。】 【那年我們的夏天】已經全劇播出，大家要是有興趣看其他同類作品可以去看看【都市男女的愛情法】喔～兩部作品都是以紀錄片的方式拍攝，同樣都是寫實的愛情故事！ 日後想看到更多相關資訊的朋友們，請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma 韓劇演員 #語錄 #那年我們 #那年我們的夏天 #金多美 #崔宇植 #netflix

居家生活｜放棄塑料，不一定需要放棄生活品質，HiBAR 橙迷空氣感豐盈洗護系列，友善環境從減塑開始！

環境與氣候的變遷，讓環保成為一個很大議題，雖然和每個人密切相關，但卻不知道該從哪裡改善這個「大」問題。其實我們可以從「小」細節開始，友善環境其實不如你想的困難。 平時雖然不是致力於環保生活，但這次接觸到友善環境的產品，才知道減塑與生活品質其實並不互相抵觸，讓NRN 簡單綠生活優質選品帶給我們不同的體驗。 NRN 簡單綠生活優質選品 (Instagram/ @nrnshop_official) 以環境永續為核心，搜羅世界各地的有機好物，希望為地球盡一份心力，從小細節開始改變，使大地生生不息。 你有聽過未來洗髮蛋嗎？ 第一次聽到的時候真心疑問「什麼是洗髮蛋？」 身為一個彩妝控，美妝蛋已不稀奇，卻被「洗髮蛋」給吸引！ 蛋型設計的洗頭產品，我真的第一次遇到，別看他小小一顆，用量卻等同一瓶 480ml 洗髮精，CP超值高～ 無塑料包裝的沙龍美髮品牌——HiBAR 來自美國的品牌，創辦人因為一個佈滿塑料的海灘，而決定開始他們的減塑生活。經過三年的研發製造，推出了這個注重成分天然、無塑料包裝的沙龍美髮品牌。 環保包裝卻能滿足各種需求 HiBar全系列產品除了成分溫和，不含塑化劑、不含防腐劑、不含界面活性劑、無矽靈、無麩質、無人工色素、無動物實驗。全系列還有超多種選擇，蔚藍海岸保濕洗護系列、寶寶搖藍無香型-保濕洗護系列、橙迷空氣感豐盈洗護系列、綠跡仙境柔亮洗護系列、舒敏金橙頭皮養護洗護系列。能滿足你的各種需求～ 除此之外，全產品紙盒都是環保包裝，讓生活用品的消耗，不會造成環境更多的負擔。 HiBAR 豐盈洗護髮組：讓洗髮有不同的體驗 先說說我的頭皮屬於油性、髮絲是細軟髮，最常遇到的問題就是油頭、扁塌，挑選洗髮精總是選擇最清爽、控油、無矽靈的那種，但清潔力太強，往往又讓我的細軟髮打結～這次用到橙迷空氣感豐盈洗護系列，竟然讓我大改觀！ 橙迷空氣感系列，主要訴求就是豐盈，非常適合像我這樣的油頭皮，或者髮絲容易扁塌的朋友。 剛才提到的HiBar產品選用的都是天然成分，無人工色素、不含香精，但因為加入柑橘精油，所以會散發淡淡的柑橘清香，洗頭的時候味道不會過於濃郁，是個療癒的淡香味～ 兩顆蛋除了顏色有深淺差異，淺色是洗髮蛋、深色是護髮蛋。洗髮蛋上會壓上S的印記，方便辨識是洗髮用的，這點覺的超貼心的～ 第一次洗的時候，因為頭髮還沒有均勻浸濕，會比較難起泡一點，我習慣再洗第二次，頭髮都均勻沾到水後，起泡效果會更好，也好洗很多～ 起初以為洗髮蛋就是頭髮用的肥皂，還擔心洗完會太乾，結果發現不只可以洗的乾淨，而且還不會乾澀～ 豐盈系列的護髮屬於比較輕盈的類型，加上我有漂髮比較容易打結，所以我會帶到髮中，甚至順到髮根也可以，沖洗後不會太油也不粘膩，後續吹整也不會打結。 現階段的頭髮有染和挑漂，如果不夠柔順，就容易看起來像稻草，洗完之後頭髮很柔順，最神奇的地方是像我現在及肩長度，隔天睡醒也很蓬鬆，而且不用特別整理就很整齊，平常睡起來頭髮都不知道飛去哪，第一次用就被它給驚訝到！ 全系列的產品都是染、燙髮可用，不會傷害髮色及捲度，洗完之後不喜歡髮尾順著肩膀的角度，用離子夾大概整理一下，這個光柔順和光澤感真的很完美～ 像我近期很愛去露營，每次帶隨身瓶被朋友借去用，很快用完，這一顆抵一瓶洗髮精，超適合帶這他們出門，就算和大家共享也不擔心被用光的問題啦！ 工商服務時間📣現在品牌推出新春優惠！ 即日起至2/6，下單即享免運優惠 洗髮蛋特惠 $399、護髮蛋享超值加價購 $349 現在就包蛋🥚 https://lihi1.com/5yRsL 了解更多：https://www.facebook.com/NRNshopofficial 更多我的生活➡️ https://www.instagram.com/cass13lifestyle

全台最強美式生活Outlets！這天試營運登場，帶給大家超乎想像的購物體驗

新光三越全新打造「SKM Park」即將於1/26(三)試營運。SKM Park以「國際級生活複合式Outlets」為定位，佔地達8萬7千平方米，樓地板面積約16萬平方米，將有約220家店舖進駐以及50個獨家品牌，打造四大生活享受：Outlet購物、生活體驗、餐飲美食、休憩娛樂，提供全客層一站式的購物新體驗，打造超乎想像的全新體驗！ 藍天、陽光、購物、玩樂，打造全台最強美式生活Outlets！ 在SKM Park除了寬闊挑高的室內購物區域外，舒適的戶外購物街區環境提供遠離塵囂的購物體驗，讓顧客有置身國外的氛圍。高雄氣候宜人宛如美國加州，就像在加州的舊金山搭著總造價過億元的叮叮電車在戶外街區穿梭。夜幕低垂時到三樓餐廳用餐，或坐在全台獨有的戶外露天用餐區喝杯飲料，海浪造型的大型遮陽棚下有著緩緩旋轉的大型吊扇伴隨著音樂、欣賞著夕陽美景真的非常愜意，絕對可以滿足想離開市區走走，但又想要滿足購物及娛樂需求的消費者，尤其現在仍在防疫期間出國不易，因此想要感受出國購物渡假氛圍的顧客，SKM Park絕對是首選。 貼心服務再升級！由於顧客滯留至少半天到一天，故服務做的要比市區百貨更周密，VIP Lounge、育嬰室、嬰兒推車等樣樣不少，其中一個小巧思是因近年來台灣許多人都喜愛養寵物並將其視為家庭成員，為符合現代社會生活型態，故特別規畫寵物推車租借服務，在戶外街區則可寵物落地，因此也規劃了排泄物自助清理箱，擁有完善的Pets Friendly環境，讓全家人跟毛小孩都能有舒適的購物體驗。 Outlets購物新體驗，全年平均3折起，集結眾多知名品牌，最齊全超好買！ 國際連線３折起，不出國也可以買遍全世界 國際名品集結眾多時尚精品包含Coach全年3折起、Montblanc高雄獨家期間限定店、Salvatore Ferragamo高雄獨家期間限定店、AllSaints高雄獨家店、Brooks Brothers超過60坪的空間混合品牌於麥迪遜大道旗艦店的摩登現代元素，配上帶有本世紀中葉設計陳列家具及藝術風格裝飾，營造出豪華、輕快和迷人的氛圍。以及Max Mara、Boss、J.LINDEBERG、GUESS、Chantelle、Shiatzy Chen、ICB/23区……等等。 運動潮流匯集地，集結全台最完整戶外運動品牌 運動品牌導入全台最大outlet店，如adidas、NIKE、PUMA Outlet。其中，adidas Outlet為全台商品款式最多最齊全、最新高雄風格的Outlet店，面積達385坪，集結Sport,、Originals、NEO、StellaMccartney、marimekko等聯名款系列，款式達上千種，全年35折起。另外，還有南台灣規模最大Skechers、New Balance……等，齊全的運動商品。此外，SKM Park擁有全台最豐富的戶外休閒運動品牌，包含南台灣獨家Nike Golf與全台獨家Callaway Golf、Honma Golf、The North Face、Timberland、Mizuno……等專業戶外品牌。高雄觀光要點的SKM Park當然也有旅行配件品牌Samsonite、OUTDOOR、kipling、The Bridge，全方位提供運動、休閒、戶外商品，最完整的品牌推薦。 獨家美學生活，帶給您高質感居家生活 經典專業品牌包含全台獨家頂級相機品牌Leica、日本知名縫紉機品牌Brother，居家生活品牌全台獨家的BBL Premium、百年瑞典精品家電Electrolux、韓國家居及兒童家具第一品牌iloom，南部獨家的德國精品餐廚鍋具WMF、法國頂級鍋具Le Creuset、國民嬰童商品品牌麗嬰房、高雄獨家登場THERMOS，還有媽媽們最愛的Harrods獨家期間限定店、Nespresso、GMP Kids、Rookie，以及全台最大Lock & Lock outlet店舖……等品牌，絕對讓您買到手軟。 小資最愛，荷包輕鬆省，讓您買到賺到 其他廣受消費者喜愛的各類流行品牌如全台獨家的小資最愛特搜OneTeaSpoon、Air Space、Queen Shop；南部獨家的I.T、Only、Jack&Jones、Superdry、AS、Steve Madden、dailo+mastina，以及更多人氣品牌BIRKENSTOCK、Teva、PALLADIUM、earth music & ecology、…等等。最齊全的商品線就在SKM Park一站滿足！ 娛樂玩翻新體驗，11大特色娛樂店，全客層的夢幻樂園！ SKM Park規劃各式娛樂設施和生活主題場館，包括全台最大首座占地約300坪的5G獨立專網場域VIVELAND VR 虛擬實境樂園，首次結合VR商品販售與VR體驗唯一店型，打造五大體驗區：親子體驗區、走動式體驗區、電競區、多人設計區、VR劇院，透過虛擬實境探索未知想像的一切。 而「鈴鹿賽道樂園」獨家擁有戶外卡丁車賽道和大人小孩都能暢遊的遊設施，是世界F1賽車日本站的鈴鹿賽車場及主題樂園是唯一在海外授權經營的主題樂園。大魯閣棒壘球打擊練習場全新打造統一獅形象店裝，擬真球員休息室拍照打卡區，以及變化球發球機，讓您化身明星球員，擊出高分好球！另外當然不能錯過滾吧，南部獨家夜店風保齡球館，以及健身工廠、肖跳…等，都是釋放壓力的首選推薦，這些SKM Park都能讓您一次擁有！ 還有全台獨家全新Kuroro星際樂園店裝的遊戲愛樂園，打造六大探索主題區，陪伴孩子成為勇敢好奇的探險家，以及湯姆熊、奧斯丁夢想樂園…等室內兒童遊樂場，讓小朋友可以待上一整天。此外，設有10個影廳的國賓影城，全廳院設置杜比Dolby Surround 7.1聲道數位環繞音響，結合全台獨家D-BOX動感座椅，以及世界知名Harkness Hall超寬透聲銀幕，提供每一位消費者最極致的觀影體驗。 完美生活新體驗，多元大型專賣店與服務業態，帶給您渡假般的心動享受！ 為了提供顧客更全面性的生活體驗，SKM Park擁有最豐富的生活體驗主題店或專門店品牌，包含法雅客全台首家複合式概念店結合科技與文化，讓消費者能盡情體驗3C智能、小米專賣區及兒童親子人文商品。縫紉機品牌Brother為台灣第一家縫紉Outlet及手作體驗館「Sew So Fun手遊館」讓大人小孩都能盡興。首度進駐商場的毛掌櫃寵物選品店，嚴選百種毛小孩品牌，打造寵物友善商場。 沐光美髮沙龍結合全息投影技術與數位科技，打造沉浸式感官饗宴，提供全新的美髮沙龍體驗。活力足養生潮流會館是全台首家按摩潮流店，跳脫舊式傳統的中式按摩店的框架。櫃內展示國際著名頂尖藝術家的作品，除了提供金手指專業的按摩體驗外，奉上獨家養生茶，創造兼具美感、美味亦能保留舒適放鬆與深度的按摩潮流店。此外還有大型連鎖專門店無印良品、UNIQLO、H&M；生活專賣店如寶雅、MINISO、屈臣氏、大創…等，提供顧客生活購物便利性，讓生活所需都能一次購足。 美食享受新體驗，免出國就能品嘗經典各國料理，全家人的最佳遊逛選擇！ 在購物及遊樂之餘，當然不能錯過美食享受，老饕必吃大師兄銷魂麵舖獨家在SKM Park開出高雄首店，繼光香香雞則引進南部獨家的湯滷味，還有春水堂、頂呱呱、Burger King、瓦城泰式料理、Subway、一風堂以及後續開幕全台首間二代店的添好運。另外，還有園區內的傳統日式文化象徵的藏壽司，1/26(三)加碼釋出「藏壽司X鬼滅之刃」限店滿額贈！道地異國料理如貳樓、山水婆、獅寶煲、Sunny Queen、涮乃葉、花韓燒。 人氣美食品牌尖牙義式廚房、虎爺雞飯、好飯遇所、樂邦迷越式圓法、樺達奶茶。點心輕食推薦南部獨家的Coco、品好乳酪…..等，以及首度進駐商場並有獨家網美店裝的Runa Cafés，期盼帶給南台灣消費大眾全新的消費選擇！試營運期間獨家導入日本大阪人氣半熟起司塔PABLO，1/26(三)～3/31(四)期間限定強力推薦，首五日1/26(三)-1/30(日) PABLO迷你起司塔買5送1，饕客必買！日本第一生吐司品牌嵜本生吐司SAKImoto Bakery 1/26(三)-1/30(日)限時登場，秒殺推出每日不同口味限定吐司。SKM Park擁有超過20家餐廳和咖啡廳，與30多個餐飲品牌的大型美食廣場，三樓露天區域設有寬闊的露台用餐區，顧客可在此小憩，體驗白天晚上截然不同的迷人用餐氛圍，彷彿置身於陽光明媚的加州，盡情享受遠離塵囂渡假氛圍。 SKM Park貴賓卡首12日申辦免門檻，貴賓卡好好用，獨家優惠輕鬆擁有 為歡慶SKM Park試營運，即日起至2/6(日)推出首12日限時優惠，申辦SKM Park貴賓卡免門檻，超多優惠讓您輕鬆享有。2/7(一)起，持當日消費1,000元發票及本人證件，即可至1F服務中心辦理成為SKM Park貴賓卡會員，享有完整會員權益，申辦成功即可領取500點會員點數。而貴賓卡會員於SKM Park單筆消費滿100元即贈 3點，滿200元即贈 6點…以此類推，累積滿10 點可折抵1元，未來不定時推出扣點兌換專屬禮、不分平假日皆提供免費1小時停車。此外還可享有更多卡友好康，像是購物餐飲優惠、國賓影城及鈴鹿賽道樂園卡友日購票優惠等。為了提供消費者更多便捷的交通選擇，SKM Park會員卡結合Budget百捷租車推出開幕快閃活動，平日租一日送一日，假日連租兩天6折，還可享有華園大飯店、H2O hotel水京棧國際酒店住宿優惠，逛街、旅遊無負擔，讓外地遊客交通住宿一次滿足。SKM Park會員給您滿滿優質禮遇，盡享優惠。 新登場的SKM Park APP，全新視覺風格，主頁升級為九宮格主題面板，直覺式的主題面板使用戶使用上更加便利；會員專區功能再強化，開啟APP就可以開啟會員卡，提供用戶煥然一新的使用體驗。下載SKM Park APP註冊登入，即可成為SKM Park APP會員，消費滿額即可至1F服務中心申辦貴賓卡，便利使用輕鬆折抵會員優惠。 會員好康享不停，滿額卡友禮、限定紅包袋等您拿，台新優惠多更多 1/26(三)-2/6(日)，首12日天天推出會員卡友禮，當日消費達指定門檻即可兌換指定金額電子抵用金、Panasonic負離子吹風機、OSIM按摩摩髮梳、樂扣樂扣積木耐熱玻璃保鮮盒餐袋組等優質好禮。 1/26(三)-2/28(一)，特別規劃台新銀行信用卡刷卡單筆5,000回饋100元刷卡金，假日刷台新銀行玫瑰Giving卡還可獲最高3%現金回饋，合計可獲得250元刷卡金，等同單筆刷5,000元可獲5%高額回饋。此外1/26(三)-1/31(一)持SKM Park會員卡至1F贈品處即可免費過卡兌換SKM Park限定春節紅包袋乙份，讓您喜氣洋洋迎新春。 頂級音樂饗宴、 HI Tap Dance爵士踢踏舞、酸酸脫口秀、人氣街藝…精彩活動天天輪番上陣 為迎接試營運登場，SKM Park帶來高質感藝文表演饗宴，為了陪伴民眾迎接新的一年，特別邀請由南台灣各縣市優秀的管樂老師所組成的高雄市管樂團KCWO帶來精緻的管樂演出、舞工廠踢踏舞團展現精湛俐落的踢踏舞表演、狗屎運爵士大樂團以爵士鼓、電鋼琴帶來獨特的音樂饗宴。脫口秀天梯-酸酸以幽默詼諧、生活時事梗的笑料，讓您感受最chill的夜晚。此外本次特別集結全台各地人氣街藝，包括街頭爵士鼓小王子「李科穎」、運用水管樂器讓您顛覆想像的「魏亞民」、扯鈴高手「吳顥中」、「綠龍與他的大提琴」、天籟之音「聲刻樂團」等，超強街藝好手齊聚一堂，帶給您最頂級的視覺與聽覺體驗。 SKM Park「Colorful Party繽紛派對」三大裝置藝術展區 打造高雄最新知名地標 今年必朝聖的裝置藝術「Colorful Party繽紛派對」於1/26(三)-3/20(日)登場，首次與台新銀行跨界合作，以「色彩繽紛熱氣球」為主題，打造三大展區讓您手機狂拍不停，帶您走進酷炫七彩世界！有多久沒有去旅行了呢？來場熱氣球之旅吧！高達7米的熱氣球座落於噴泉廣場旁，高低不同的熱氣球，就像飄在空中飛翔的感覺。而大道東館內的中央廣場挑空區懸掛著小熱氣球搭配雲朵一同飛翔在上空，給人接近漫步雲端的視覺樣貌；而最後的東北角挑空區則打造了城市公園，台新吉祥物Richart化身在代表著高雄知名城市建築的縮影，展示著名建築的主題意象，讓熱氣球帶您從高雄飛往世界各地，想像無限，今年最富的渡假感就在SKM Park！ 2022年度大事台灣燈會X高雄最新觀光勝地SKM Park 睽違20年！「2022年台灣燈會」重返高雄舉辦，為了迎接高雄這場年度盛事，SKM Park攜手高雄市觀光局推出獨家優惠折扣，讓民眾除了逛燈會還可獲得優惠好禮。2/15(二)起於台灣燈會APP上領取SKM Park優惠券，享有奧斯丁夢想樂園免費搭乘小火車乙次，還有眾多店櫃推出超殺消費現折活動。「2022年台灣燈會」勢必為高雄城市帶來旅遊人潮，SKM Park也預計成為農曆年節假期間最吸睛的焦點，除了以大地色系的美式建築風格呈現，彷彿置身於陽光明媚的加州，還有期間限定的熱氣球藝術裝置，來到高雄可千萬別錯過最新的觀光勝地！最棒的偽出國渡假體驗盡在SKM Park，陽光、藍天、購物、玩樂、全台最強美式生活Outlets！超好買，打造超乎想像的全新體驗！ 高雄SKM Park試營運特企活動 頂級饗宴高雄市管樂團 活動時間：1/26(三) 15:00-16:00 活動地點：SKM Park舞台 活動內容：頂級藝文音樂表演，邀請由南部各縣市優秀的管樂老師所組成的高雄市管樂團，帶來精緻的管樂演出。 HI Tap Dance踢踏爵士饗宴 活動時間：1/26(三) 16:30-16:45 活動地點：SKM Park舞台 活動內容：精湛俐落的踢踏舞表演，以「各式爵士曲風」為主軸，透過踢踏鞋與舞者的關係，揉和多樣爵士樂混合的音樂性質演出！ 狗屎運爵士大樂團 活動時間：1/28(五) 15:00-16:00 活動地點：SKM Park舞台 活動內容：KoSwing Big Band，致力於南台灣在地的爵士音樂教育，樂器以小號、長號、薩克斯風、鍵盤、吉他、Bass、爵士鼓做不同的配置與聲響效果，帶給觀眾最吸睛、獨特性的表演節目。 Stand-up Comedy站立喜劇 活動時間：1/29(六)-1/30(日) 20:00-20:30 活動地點：SKM Park舞台 活動內容：美式熱門表演節目，邀請脫口秀天梯-酸酸帶來幽默詼諧、生活時事梗的笑料，讓您體驗高雄最chill、最道地的夜晚。 全台十大人氣街藝 活動時間：２/１(二)-２/６(日) 15:00開始 活動地點：內街 活動內容：街頭爵士鼓小王子「李科穎」、運用水管樂器讓您顛覆想像的「魏亞民」、扯鈴高手「吳顥中」、「綠龍與他的大提琴」、天籟之音「聲刻樂團」等，超強街藝好手齊聚一堂，帶給您最頂級的視覺與聽覺體驗。 Info. 地點：806高雄市前鎮區中安路1-1號 電話：(07)796-9999 營業時間： 週一到週四11:00-21:30 週五/例假日前一天11:00-22:00 例假日10:30-22:00

[老娘成長血淚集]你不可不知的人生成功法則，外商公司都在用的目標設定法，教你如何輕鬆實現理想生活!

人生的夢想跟幻想，最大的差別就是在於夢想是拿來實現的，而你最需要的是有效實踐夢想的方法。 安咲花浮誇女子宿舍的協槓老娘，年幼時曾服務於4A廣告公司，亦曾外於商媒體代理商擔任客戶服務經理；更擔任過知名保養品牌的行銷人員。斜槓至成為日線天空的旅遊工作者和財務與風險的幸福規劃師。其中覺得在媒體代理商時期，國外總公司提供一系列有效的自我探索課程與每年的檢視回顧機制對於後來斜槓的人生其實有相當大的幫助，而一直到現在本人已經內化執行的「聰明目標執行法」(SMART GOAL)，其實不論是人生目標、工作、育兒或興趣的拓展都有相當大的助益，就讓我們來了解每年外商公司要求員工訂定的SMART GOAL到底有多SMART吧。 首先，SMART GOAL是管理大師彼得杜拉克提出的，其實可以拆成五個英文單子，分別為明確的(Specific)、可測量的(Measurable)、可到達/可執行的(Attainable)、相關的(Relevant)以及時間性的(Time-based)，在設立目標的時候必須與主管一同討論之後共同協商出屬於自己的SMART GOAL並且每隔一陣子(諸如每周、每月、每季)作回顧跟進度的掌控並且進行動態的調整。以下就讓我們來詳細了解五個元素的重要性： Specific-明確的 一個聚焦明確的目標可以幫助你了解這個目標對於你自己的重要性，因此盡可能的讓目標明確，易懂、清楚，是有效目標最重要的事情。 例如： 「我想要瘦成紙片人」(X)→紙片人的定義因人而異，就連影印紙都有磅數的不同，因此如果改成「我想要瘦回XX前的體重」或「我想要瘦到可以穿S號的衣服」才能讓人有更明確產生自己與目標距離有多少的認知。 Measurable-可測量的 可以被測量與被檢視的目標才會有執行的意義，假設當年老娘從每天運用英語書信與國外康扣夾雜各種媒體廣告的環境中，萌生了想要當日本線導遊的念頭，因為是極大的轉換，就必須要為自己設下眾多里程碑，並且一步一步執行目標，才能夠逐夢踏實。 不過很重要的一點是，因為逐夢的過程會很辛苦，所以當階段性的里程碑達成的時候，一定不要吝嗇犒賞自己，這樣自己也才會有動力繼續下去。 例如：我們回到減肥目標的設定 「我想要瘦回懷孕前的體重」不如直接設定「我想要瘦到X公斤、體脂率X%」會讓人更有感覺與動力。 Attainable-可達成/執行的 你的目標是夢想還是空談？目標設定的內容是否可以執行與被完成的可能性會決定執行者對於目標執行的動力還有是否能夠聚焦在此目標上。 因此過於空泛的目標或不切實際的設定對於理想的達成並沒有任何的幫助，通常我們會設定在一個時間區間內，能夠被執行的「合理目標」視為彼此同意的「未來狀態」。 例如： 在設定減肥的目標時，假設160公分40歲的產後女性現在的體重明明坐落在70公斤，你卻設定了一個35公斤的目標，同時這顯而易見就是一個在賞自己巴掌難以達成的目標。衡量健康可執行的BMI與自己過去的體重紀錄之後設定合理的體重目標，才是能夠讓自己有動力瘦身的方式。 Relevant-相關連的 當我們在設定目標的時候，必須要考量他們之間是否有關連，是否有可能借由此目標讓你的夢想或原本的想要培養的能力更壯大，或是離夢想的距離更靠近？如果這個目標無法回扣到你最主要的夢想與設定上，就必須要去重新思考調整目標的內容。 例如： 設定減肥目標的執行計畫裡，一定會有飲食控制與運動增加代謝率的選項，但是如果我們卻在減肥計畫裡面看到了「每周都去看一場電影」的目標，就要去回顧是否可以有助於減重或減脂了。 Time-based-時間性的 你的目標的是否具有時間性也是非常重要的，唯有設定時間截止日的目標，才能夠幫助你衝刺保有完成目標的動力並且可以幫助你去爬梳生活中各項瑣碎的事物當中每項事情的先後優先執行順序。 例如： 減重的手段終究與時間充滿關係，假設減肥的目標設定在「兩個月內瘦身8公斤」，在執行目標中就必須採取激烈的方式例如「採取16/8斷食+每周踩飛輪3次+每天作TABATA運動三組」；而如果拉長戰線在「六個月內瘦身8公斤」，在執行目標的方式就會和緩許多變成「減醣飲食晚上不攝取碳水化合物+每天多步行40分鐘+每周拳擊有氧一堂」諸如此類的細節調整。 為何我們應該要用SMART來設定目標？ 利用SMART來設定目標其實可以更明確的知道目標的界限與執行內容的定義。 如此一來才能有效的去分配自己的時間、資源、金錢與各項自己有形與無形的條件。而借由階段式可執行與測量效果的目標設定，也可以讓理想的實踐變得更有效率，也可以加速完成夢想的腳步。 以下我們就拿老娘當年還只是媒體代理商從業人員想跨足日線天空旅遊工作者的目標設定分享給大家： 夢想目標：希望在X年之內成為日本線導遊 完成目標的需要達成的面向： 一、資格部分： X年內領取日本通譯案內士資格。 二、旅遊業經驗部分： 第一團預計學會：1.觀察筆記導遊與客人溝通時依據時間點不同的說話內容。2.各自景點之間的時間點與車程時間的安排。3.與廠商、餐廳、飯店結帳的細節與注意之處。 第二團預計學習：1.對應不同性質客人應該是先安排或特別關心的警覺性；2.不同行程造成不同時間軸上的拿捏與調整。3.同時請當團導遊願意的話將與地接連絡練習的機會交給自己，甚或是4.爭取一段路程讓自己拿麥克風試講。 三、日本知識： 這樣的目標設定完畢之後，其實還需要持之以恆的執行實踐，並且在過程中給予自己足夠的獎勵，才能夠有動力可以逐夢踏實，完成自己的夢想。祝福大家都可以成為自己心目中的那個理想狀態。 #理想生活 #生活目標 #SMART #斜槓 #斜槓人生 #生涯規畫 #實踐目標 #SMARTGOAL #生活 這裡是日線天空工作者與幸福天使斜槓老娘的揮灑空間，盡量每周分享關於日本、育兒、幸福人生規劃指南。 如果喜歡我們的文章也歡迎追蹤按讚 安咲花浮誇女子宿舍 日本美食 比臉大的主餐─多多羅島波海道公園的比目魚餐 餐點到底像稻草人還是GG？輪島白米千枚田道の駅 喧囂裡的仙境-道後の町屋 日本美食報│大阪堺市必食巷內甜點 巷子內的日本情報│【素食者福音】最強日本三大素食餐廳搜尋網站精選 育兒心得 [老娘愛好物]讓你回不去的柔舒巾 「夫仇者廚房」吃現成媽最爽 鱘龍魚寶寶粥 「夫仇者廚房」離乳食 義大利麵初體驗

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