【台中 北屯區】威利與查理手作烘培坊 

北港青年到台中 開創歐法式麵包坊 這是一位北港青年為了照顧自己的孩子到台中創業的歐法式麵包坊，而小賀營養師因緣際會之下，在網路認識了老闆娘，2022年2月22日小賀營養師與友人第一次造訪。 一家位於台中北屯區的溫馨門市，透明的玻璃櫥窗看得到下午２點多新出爐的烘培食品，門口還有一張烘培坊１１０年度法式南棗核桃糕榮獲台灣百大糕餅伴手禮 店家下午２點開始營業，小賀跟友人大約是２點多抵達就看到絡繹不絕的來客人潮且大多數都是熟客的感覺。看到新鮮出爐的烘培食品，每一樣都好想要嘗試看看，礙於烘培食品都有最佳賞味期，所以我在現場掙扎許久才決定了此次購買品項。 英式司康 英式司康 １顆５０元 ２顆９０元現場有３種口味可供選擇：葡萄乾、蔓越莓、巧克力以前想要好吃的司康只能去早午餐店，（大賣場的真的不合我的腸胃，因為會讓我脹氣異常嚴重）這次看到當然不能放過，當天食用也的確沒有讓我失望，因為吃起來的口感沒有傳統的英式司康那麼乾硬，相對而言更好入喉。 門口一進來就可以看到放置甜點的冷藏櫃，裡面也好幾樣是小賀躍躍欲試的品項，但當天沒有攜帶保冷袋出門，所以作罷，有些可惜。 磅蛋糕 在眼角餘光掃色之餘看到１整排的切片磅蛋糕系列，當然不容錯過，而且每種口味買好買滿，秉持著高熱量美食一定要跟友人一起分享的原則。磅蛋糕系列現場口味有 焦糖鳳梨磅蛋糕、綜合果乾磅蛋糕、伯爵磅蛋糕、金沙磅蛋糕、焦香肉桂無花果磅蛋糕、抹茶磅蛋糕。 歐法式麵包 現場歐法式麵包因為陸續新鮮出爐還來不及放產品名稱牌卡，所以誰是誰？小賀營養師也不清楚，詢問老闆娘之後，才知道我選購的是 拖鞋麵包。我跟室友都超喜歡吃這一款，不僅外表有法國麵包的脆度，讓人驚豔的是裡層麵包體的濕潤口感且保有Ｑ度，重點是我食用後，沒有讓我有脹氣不舒服的感覺，但是沒有居住在台中的我，只能寄託宅配購買了，可惜的是，目前購物官網尚未上架此品項。 宅配購物連結 https://wncbakery.qdm.tw/ 吐司 看到剛出來的土司，但尚未切片販售，當天小賀沒買到的品項之一，真是可惜。 看到購物官網的品牌故事才知道 威利與查理是阿宗師傅以兩位兒子的名字取名的烘培坊，阿宗師傅為了照顧查理而開啟創業之路，台中門市有一張阿宗師傅與孩子們的照片。 最後附上烘培坊的名片供大家參考！！ 店家訊息住址: 台中市北屯區北屯路141號電話（04）2233-3933宅配購物連結 https://wncbakery.qdm.tw/ 粉專 https://www.facebook.com/WnCbakery/ IG https://www.instagram.com/wncbakery.tw/ 營業時間 下午14:00~19:00 營養師溫馨小提醒 1.品嘗甜食時，建議搭配無糖茶飲或是無糖養身茶 2.當日記得額外補充B群，詳情 請閱讀 上篇 https://goo.gl/jr24aA 營養師小提醒 3.進行 無麩質飲食者，忌有麥類澱粉的食物 麩質(gluten) 麩質（gluten） 是指小麥、大麥、黑麥（裸麥）等穀物中的一種蛋白質，存在各種麵粉所製的食品當中，包括麵包、麵條、義大利麵、披薩、蛋糕、餅乾等精緻食物中，與日常飲食幾乎分不開，米飯則沒有麩質，所以無麩質飲食法（Gluten-free diet）需禁忌大多數的烘培類食物。 麩質gluten定義擷取自康健雜誌 歡迎追蹤小賀營養師 粉專:跟著小賀營養師吃喝玩樂https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 痞客邦 https://usershzr.pixnet.net/blog 高熱量美食擁護者小賀營養師方格子 https://vocus.cc/user/61077ac6fd897800018d7fd9 POPDAILY https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1227427

[新品] MinVita百卡粥 香菇多多｜營養師高敏敏親研｜高鈣X高纖PLUS｜一包滿滿好料｜高飽足高營養｜飲控神隊友

新品試吃開箱第二彈來啦！上次開箱完蔬菜多多百卡粥，這次直接來開箱第二種口味『 香菇多多百卡粥 』，一打開一樣有滿滿的好料，還有超多香菇，吃起來的香氣、香味跟蔬菜口味不相上下喔！，一包控制百卡內，應該是我目前吃到的沖泡粥品料最多的（哈！）一起來搶先開箱香菇多多百卡粥吧！新品一到，萍姐會在新增包裝、成分照片上來 MinVita百卡粥 香菇多多 MinVita百卡粥跟一般市售的即食粥品最大的不同，就是富含滿滿的營養，還有滿滿的好料，看看倒出來的粉就知道：超多香菇看得到，好網美的配色！ 滿滿的香菇顆粒、蔬菜，這配色我喜歡！ MinVita百卡粥 香菇多多泡法 吃法有兩種 如果用熱水直接沖泡，需要攪拌均勻後放置約1-2分鐘，香菇跟其他好料就會完全泡開嘍！ MinVita百卡粥-香菇多多，五辛素（吃素的朋友要注意）特別添加了專利菊苣纖維、松木多醣、5g的膳食纖維、鈣質，泡開的纖維，好吃之餘還會讓你有滿滿的飽足感，如果跟百卡餐相比，百卡粥的飽足感更勝百卡餐！一包控制百卡內，低鈉含量也是有考慮進去的喔！根本網美粥來著，美美的～ 香菇多多，每一口都吃得到香菇、胡椒的香氣！跟蔬菜相比的話，蔬菜多多比較耐吃，香菇多多口味、香氣比較重一點，我自己比較偏愛香菇多多的口味～ MinVita百卡粥 香菇多多，營養都考慮進去了，好吃！高飽足！高纖！高鈣！高營養！一包控制在百卡內！很適合 應該說，除了還沒吃副食品的小孩除外，很多人都可以吃喔！ 一起來看看實拍影片吧！ 萍姐粉絲好康團購優惠 看完開箱，是不是口水直流啊？！想一起吃吃看的朋友們，萍姐幫大家談到優惠的團購價，讓你嚐鮮省荷包，有興趣 點我直接購買團購優惠價 喔！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #MinVita百卡粥香菇多多#MinVita百卡粥#香菇多多#高纖#高鈣#低鈉#百卡內#控卡#高飽足#營養師高敏敏親研#萍姐愛分享#新品上市#開箱#試吃#料超多#百卡蔬菜多多粥#高敏敏親研#營養師親研#專利纖維#松木多醣

[新品] MinVita百卡粥 蔬菜多多｜營養師高敏敏親研｜高鈣X高纖PLUS｜一包滿滿好料｜高飽足高營養｜飲控神隊友

新品試吃開箱來啦！之前開箱過營養師高敏敏親研的百卡餐，讓正在飲食控制的大家可以吃飽吃滿不挨餓，一包百卡內還可以攝取滿滿的一日半營養，而為了可以讓更多年齡層可以吃得到，營養師高敏敏特別親研一款，連孕婦、小朋友、老人都可以吃的MinVita百卡粥，可以熱水沖泡，而打樣出來的試吃包就被萍姐搶先品嚐到啦！不得不誇讚！滿滿的好料、蔬菜看得見，味道跟香氣非常足夠，一包控制百卡內，應該是我目前吃到的沖泡粥品料最多的（哈！）一起來搶先開箱蔬菜多多百卡粥吧！新品一到，萍姐會在新增包裝、成分照片上來 MinVita百卡粥 蔬菜多多 MinVita百卡粥跟一般市售的即食粥品最大的不同，就是富含滿滿的營養，還有滿滿的好料，看看倒出來的粉就知道：料也太多了吧！ 除了看的到米的顆粒外，還有滿滿的蔬菜在裡面 MinVita百卡粥 蔬菜多多泡法 吃法有兩種 如果用熱水沖泡，需要攪拌均勻後放置1-2分鐘，蔬菜就會完全泡開嘍！這種蔬菜量真的很可以捏～～ MinVita百卡粥-蔬菜多多，蛋奶素（吃素的朋友要注意）特別添加了專利菊苣纖維、松木多醣、5g的膳食纖維、鈣質，泡開的纖維還會讓你有滿滿的飽足感，如果跟百卡餐相比，百卡粥的飽足感更勝百卡餐！一包控制百卡內，低鈉含量也是有考慮進去的喔～ 喝得到鹹香、糊椒香氣，還有滿滿蔬菜的咀嚼感，愛吃鹹食、鹹湯的你，一定會愛上！很像草仔粿裡面鹹香蘿蔔絲的香氣，好好喝！一杯250CC對我來說，太飽了（哈！） 蔬菜多到爆炸，我以為沒有很多，喝到最後，底部都是菜，料多到讓我很滿意啊！ MinVita百卡粥 蔬菜多多，營養都考慮進去了，好吃！高飽足！高纖！高鈣！高營養！一包控制在百卡內！很適合 應該說，除了還沒吃副食品的小孩除外，很多人都可以吃喔！ 一起來看看實拍影片吧！ 萍姐粉絲好康團購優惠 看完開箱，是不是口水直流啊？！想一起吃吃看的朋友們，萍姐幫大家談到優惠的團購價，讓你嚐鮮省荷包，有興趣 點我直接購買團購優惠價 喔！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #MinVita百卡粥蔬菜多多 #MinVita百卡粥 #蔬菜多多 #高纖 #高鈣 #低鈉 #百卡內 #控卡 #高飽足 #營養師高敏敏親研 #萍姐愛分享 #新品上市 #開箱 #試吃 #料超多 #百卡蔬菜多多粥 #高敏敏親研 #營養師親研 #專利纖維 #松木多醣

惠氏S-26金幼兒樂 | 萬名媽咪人氣推薦，神經鞘磷脂EX讓寶寶加速學習力！

寶寶在坐或爬、認人、牙牙學語等發展，與「學習力」息息相關，選對配方，提供寶寶關鍵營養成分「神經鞘磷脂EX」 媽咪們！你們知道寶寶在坐或爬、認人、牙牙學語等等的發展，都與「學習力」息息相關嗎？想要讓寶寶的學習加速有感提升的話，就需要在寶寶每天攝取的飲食中補充醫生推薦的關鍵營養成分！波編馬上來和重視寶寶未來學習力的媽咪們，推薦這款網路評價好評的「惠氏S-26金幼兒樂」配方，其中的主打亮點成分「神經鞘磷脂EX」，就是讓寶寶學習力加速、3歲前打好學習基石的關鍵所在！ 「S-26金幼兒樂」配方，主打成分「神經鞘磷脂EX」，讓寶寶學習力加速、3歲前打好學習基石 當「學習力」成為發展的關鍵，百位兒科醫師推薦*、萬名媽咪選擇S-26金幼兒樂，送給寶寶受用無窮的禮物！ 想必媽咪兒們，都特別關注寶寶發展吧！在補充營養成分的時候，肯定也會費盡心思比較各品牌，選擇成分能幫助寶寶發展的！波編在這邊分享一個小撇步：六百位兒科醫生推薦*、萬名媽咪選擇能幫助學習力發展的S-26金幼兒樂～ 媽咪們在寶寶一歲時比較各品牌配方，肯定也會選擇成分能幫助寶寶發展的，萬名媽咪推薦S-26金幼兒樂加速學習力 許多媽媽都覺得寶寶還小，等大了再來關注學習相關議題，其實寶寶許多肢體發展協調/粗細動作、認人識物、牙牙學語等能力成長速度，都與營養息息相關！聽到許多人說，寶寶喝了S-26金幼兒樂後，除了接受度很高，在各方面學習都進步得更快了，才知道營養對學習力的重要性，也才知道對的營養對寶寶學習力真的有幫助。 S-26金幼兒樂含關鍵成分神經鞘磷脂EX**，補充充足營養讓寶寶學習發展加速看得到： 不僅常看到身邊的媽咪推薦S-26，網路上的評價更是一面熱烈好評，都說「有感」提升、加速學習力，讓寶寶營養滿滿，又聰敏過人～ 前陣子幫寶寶換成S-26金幼兒樂，從走路搖搖晃晃到現在他可以騎上玩具車，想到神經鞘磷脂EX成分，覺得挑對配方了呢～ S-26舉辦「學習力加速大募集」活動短短幾天就搜集到海量投稿，看到許多小朋友多元學習發展，不僅可以獨自推起地上的腳踏車，還可以發揮邏輯天份堆疊積木，分辨動物也難不倒他們。一眨眼孩子們的學習力迅速成長，最大的背後助手不得不歸功於S-26金幼兒樂為寶寶補充必需的學習營養，讓學習力進步看得見，在媽媽群組裡大獲好評買過都推薦的啦！ 當初各種比較選了眾多媽咪推薦的S-26金幼兒樂，現在每周都驚嘆寶貝學會新東西，果然三歲前的學習發展很重要呢 獨家推薦S-26金幼兒樂致勝成分「神經鞘磷脂EX」，加速學習力成長，3歲以前就掌握致勝先機！ 成為媽媽後，真的必須對寶寶的營養攝取嚴加挑剔！而絕大多數的媽咪兒在多方比較後，最後都選擇、推薦S-26啦！S-26金幼兒樂備受推薦、眾多媽媽評價難波萬***的主因，就是含有主要關鍵成分「神經鞘磷脂EX」！神經鞘磷脂EX是經瑞士研究發現的黃金成分，推薦要讓寶寶在三歲前補充，加速學習力發展的速度！ 比較研究許多品牌最終選S-26金幼兒樂，不但有神經鞘磷脂EX加速寶寶學習力，同時包含DHA、葉黃素、膽素等成長配方 除了黃金配方成分神經鞘磷脂EX之外，S-26金幼兒樂含有其他如DHA、葉黃素、膽素等豐富的營養成分，能讓心肝寶貝在比較充足的營養下成長發展，加乘學習力，也是比較值得信賴、推薦的幼兒成長配方、重點成分，評價超優的S-26讓寶寶贏在起跑點呀！ S-26金幼兒樂提供1-3歲寶寶所需的營養成分： 首次申請試喝S-26金幼兒樂，一罐只需試用價$150！ 看到寶寶快速成長與厲害的學習力，媽媽好欣慰當初選S-26 金幼兒樂真是選對了 世界上什麼事都能等，就是寶寶的學習發展刻不容緩！波編與媽媽們都推薦學習力專家S-26金幼兒樂，關鍵成分神經鞘磷脂EX幫助寶寶快速成長，學習無極限～首次申請試喝S-26金幼兒樂，一罐只需試用價$150元！ 趕緊手刀申請S-26金幼兒樂試喝，加速寶貝學習👉點我 * 2019/4/1到2019/4/30通過惠氏營養品調查全台小兒科醫師共600位，認同神經鞘磷脂為學習網絡關鍵發展的營養；並推薦S-26金幼兒樂為寶寶學習力首選品牌。 **神經鞘磷脂EX係指神經鞘磷脂+DHA。 Sean Deoni, Douglas Dean III, Sarah Joelson, Jonathan O‘Regan, Nora Schneider. NeuroImage2018, 178: 649–659 WYETH is a registered trademark of Wyeth LLC. Used under license. 惠氏 S-26 金幼兒樂是專為 1 歲至 3 歲健康幼兒設計的成長專用配方，並非母乳的替代品。母親應儘可能地持續餵哺母乳。 神經鞘磷脂主要來自於提高α-乳白蛋白含量之濃縮乳清蛋白。每個寶寶成長發展不同，營養與陪伴是最大的支持。 ***S-26金幼兒樂，獲選2018《媽媽寶寶》婦幼菁品大賞年度最佳菁品，為最多媽媽推薦的幼兒成長配方。 

藥膳養生料理推薦 " 新譯漢方 " 「恩賜熟地茶」茶包 &「寧心益氣四神湯」開箱分享2022

「恩賜熟地茶」是一款漢方養生茶 選用的熟地是新譯漢方在台南西港自己栽種的漢方藥材 適合年長者、產後調理、兒童發育調理 頂級漢方「九蒸九曬熟地黃」，手工古法炮製溫和不燥 選用藥膳補湯中常見的名貴食材「熟地黃」與富含維生素的枸杞 以傳統工法將熟地黃進行蒸曬處理 使口感像黑糖般黝黑甘甜不苦澀 豐富的膠原與多醣體，為兒童與銀髮族增強體力、滋補強身 茶本身帶有黑糖的甘甜及仙草的香氣,甘甜似黑糖，可滋補強身、調節生理機能 通過國家高規格食品級檢驗，無農藥無重金屬無化學藥劑唷 ~ 也可以搭配牛奶鍋煮、或燉湯唷 ~ 恩賜熟地茶讓媽咪們愛寶貝也呵護自己 滋補強身，調節生理機能 除了含有多醣體 還有豐富的礦物質、維生素Ａ，好的營養素是陪伴孩子成長的好夥伴 是一款各年齡層都適用的漢方養生茶 當然壓力山大的上班族，疲倦的人 也非常適合喝恩熟地茶 滿滿的養分提供精神補給 過於忙碌煩躁的話可以在睡前來杯熟地茶，不用再翻來覆去 可以更好入睡唷 ~ 像是我自己本身最近就很喜歡喝一些漢方養生茶 身為媽咪會想要選取全家都可以一起飲用的 尤其搗蛋奇在好奇年紀 很多東西都想一起嘗試 就會讓我想選擇 有多重檢驗,食材來源透明的茶品來飲用 再來恩賜熟地茶溫和好處多,不含咖啡因全家大家都很適合飲用~ 就是我會選擇的原因 一款漢方養生茶可以顧到全家 非常適合忙碌的職業媽咪與家中長者小孩 我本身也是早起晚歸 希望隔天起來氣色好 就可以睡前熱熱喝一杯 ~ 若是假日時有時間也可以直接使用茶包燉煮雞湯唷 ~ 對於上班族媽咪來說超級方便也不用再花時間特地去抓食材 就可以一款茶品多重用途 讓我覺得實用又便利 另外有時間認真下廚的媽咪們 新譯也有平補的四神湯 非常適合全家一起喝 除了產後調理可以使用 小資族也可以簡單料理幫自己溫補一下唷 ~ 而且孕婦產後初期調整體內水分代謝很適合喝 因新譯漢方的寧心益氣四神湯_藥膳養生料理包 不是使用薏仁是使用芡實 所以不用擔心食性會偏寒唷 ~ 新譯漢方使用新鮮食材手工製作 完整保留養分 這是一款四季都可以使用的養生湯包 通過高規格國家食品級檢驗 農藥零檢出，絕無重金屬 全家大小都可安心一起食用 其實傳統的四神湯裡，是沒有薏仁的 雖然薏仁也是好食材 不過薏仁偏寒，對於女孩子以及孕婦並不適合食用過多 現在市售的四神湯大多以薏仁取代了芡實， 害我以前也以為四神湯就是要配薏仁排水阿 ~ 但是對於女孩來說就會擔心偏寒性食材 不適合手腳會冰冷的女孩 MARUKO認識了新譯漢方後才知道了這個小知識 也解決我想喝四神湯平補但又不用擔心材料偏寒性 讓我可以開心使用外 自己做就可以選擇喜歡食材搭配 ~ 另外新譯漢方獨特添加當歸與枸杞 除了增加風味，營養也是更加倍 當歸使用手工自製的酒製當歸 經過酒製後在日曬，搭配枸杞增添風味又營養滿分 寧心益氣四神湯料理包半透明的外包裝，一看就能望透全部的藥材 藥材的新鮮，看得到 經過炮製的藥材，燉煮後能入口享受，從湯頭到藥材 每一口都是豐富的營養補給 料理方式參考 食材: 寧心益氣四神湯料理包、1800cc水、排骨、鹽少許、米酒 步驟: 1. 先將排骨川燙去血水備用 (喜歡豬肚也可以哦) 2. 將「蓮子、芡實」用水浸泡半小時泡軟 3. 用150cc的米酒滾沸「當歸、枸杞」備用 4.將所有食材加入1800cc的水中燉煮，加點鹽巴調味，起鍋前加入備用的當歸枸杞酒增添風味，即可起鍋 如果有心清潔內臟類或喜愛傳統四神的食材搭配可以更換成豬腸豬肚等 我個人是懶加上偏愛排骨好料理 另外除了煮排骨湯也可以做養身粥或褒飯捏 ~ 一包料理漢方食材可以多種變化 也是很值得推薦 恩賜熟地茶我幾乎每兩天就會喝一次 取代有咖啡因的茶飲 隔天睡醒身體輕盈 而寧心益氣四神湯 讓我簡便料理便廚神 還可以養身又好吃 私心超推薦新譯漢方 還有好多不同茶品與料理包可以依據自己喜愛選擇 新譯漢方這裡買:https://shop.seeinherb.com/ 首購加Line好友免運唷 ~ 新譯漢方粉專:https://www.facebook.com/seeinherb/

風靡歐美的超級食物「酪梨」好處超多更是營養滿點，讓你美顏瘦身又豐胸

富含好油的酪梨好處真的是多到不行，擁有單元不飽和脂肪能夠預防心血管疾病和降低膽固醇，豐富的維他命 E、蛋白質及鐵等礦物質，香滑可口沒有甜味不僅是最營養食物有益健康，還可以養顏美容外，因為滿滿的膳食纖維促進大腸蠕動來改善便祕，對於減肥也非常有幫助能減少飢餓感產生，還可做成多種美味料理，這裡整理了5大酪梨好處和不能錯過的全台美味店家及簡易作法給大家，一定要立馬收藏起來! 酪梨好處-1 有助減重燃脂 豐富的膳食纖維能增加飽足感並延緩血糖上升，而良好的抗氧化性可以有效燃脂幫助順暢，有助於健康及減輕體重來維持苗條體態! 酪梨不要吃太多 雖然酪梨的油脂是有幫助的好油，但因為熱量高建議一天不要超過半顆，而且料理方式盡量避免用油炸煎，以防吃進過多熱量和脂肪而越變越胖! 酪梨好處-2 降低膽固醇及心血管疾病 酪梨含有β-sitosterol能夠有助於降低心血管疾病的發生及預防動脈硬化和糖尿病病等慢性疾病，另外維生素C和E可以維持抗氧化功能，而豐富的單元不飽和脂肪酸能降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收，並有助增加好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）及代謝掉壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇! 酪梨好處-3 促進腸胃道的消化健康 酪梨有助改善消化系統的失調，可以幫助傷口發炎及癒合，並且改善胃潰瘍和保護腸胃的細胞，調整腸道環境及促進腸道蠕動，讓排便更順暢，另外對於腸內所造成的腐敗異味而有的口臭更是能大幅緩解! (ps.酪梨含有鉀離子能夠有效改善水腫唷!) 酪梨好處-4 養顏豐胸抗老化 酪梨有極大的抗氧化性能有效的抗發炎，抑制肌膚老化和皺紋的生成，讓皮膚光滑細緻柔潤肌膚，也能有效減少紫外線引起的症狀，另外酪梨籽的油脂營養，可以促進膠原蛋白增生的功能，最重要的是還具豐胸效果使胸部更有彈性圓潤，擁有美胸效用! 酪梨好處-5 預防骨質疏鬆且護眼 酪梨含鈣量高可以強健骨骼、預防骨質疏鬆和舒緩關節的疼痛，另外豐富的維生素E及葉黃素能預防眼睛的疾病、改善眼睛疲勞和預防老花及延緩黃斑部病變，維持眼部的健康更促進血液循環! 全台美味料理店家 1.小小樹食 Little Tree Food 2.Tamed Fox 3.VegFarm無國界蔬食餐廳 4.那。食咖啡The simple+ coffee 酪梨料理食譜 1.酪梨牛奶 2.酪梨吐司 3.酪梨蛋沙拉 #酪梨好處 #酪梨優點 #酪梨 #養顏美容 #美胸 #預防骨質疏鬆 #燃脂減重#抗老化#降膽固醇 #代謝#台灣蔬食#素食#avocado #foodie#波波發胖#popdaily#popyummy 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2022過年零食必吃｜10大傳統好滋味，過年應景都推這一味！ 2022最新！10家高雄咖哩推薦：咕嚕咕嚕家、吉胤家、Shake Hands，咖哩控看這篇就對了！ 星巴克甜點推薦｜2022最新TOP8必吃新岩漿巧克力蛋糕，除了咖啡還有這些超級夯！（附菜單） 2022精選12款「711便當推薦」，松露烤雞義大利麵、炭火燒肉便當和蔬食藜麥八寶飯，讓Dcard網友都推爆！ 2022高雄素食外送TOP10，各種平價又好吃的素食名單一次幫你整理！ 海底撈「199個人鍋」預訂撇步教學！外帶各店最新的優惠情報全都報你知 不能錯過! 精選11款丹丹漢堡推薦美食：赤肉麵線焿、脆皮炸雞、漢堡都有 2022精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2022高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 早午餐這裡看 2022鳳山早餐推薦TOP10，跟著鳳山在地人吃飽吃滿各種傳統及創意美食! 《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 甜點這裡看 （不斷更新）2022精選8款台南肉桂捲推薦：人氣名店夫水二木、鯨魚牌通通都有，看了就好誘人！ 23家好吃又好拍的「台南冰店推薦」，傳統冰品、日式刨冰、冰淇淋、雪花冰都有，夏天就來品嚐吧！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上 2022最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 飲料這裡看 【萬波】2022店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2022最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 【龜記茗品】2022店員推薦必點飲品TOP8！現在只要使用振興券即享9折優惠

｜開箱 貓飼料推薦｜維持體重、補充營養 連挑嘴貓也吃了！ 紐樂芙 無穀高肉量全齡貓 野牧火雞＋亞麻籽

又到了家裡貓寶貝的分享時間♡ 這次要推薦 紐樂芙 freestyle系列 的無穀高肉量全齡貓 野牧火雞＋亞麻籽常看我的動態的人應該知道，Nani是一隻巨大的五歲貓咪從三歲開始我們就開始給她吃各種無穀乾飼料，讓她不要再巨下去了去年十一月，家裡加入了一隻新寶貝Luna，現在4個月正在煩惱要挑什麼健康又無穀飼料給兩位吃，就找到紐樂芙了！ 無添加穀類、馬鈴薯蛋白、低碳水化合物的防肥胖配方（真的是為了Nani的七公斤身材用盡辦法呀）另外還有 84%動物性蛋白質，為了確保幼貓的肌肉壯壯這個非常重要！就跟孩子一樣，要有足夠的蛋白質讓孩子長大！不只這樣，紐樂芙 無穀高肉量全齡貓 野牧火雞＋亞麻籽 還得到AAFCO認證，有了認證加持，更加安心♡兩隻貓寶貝，不像人類一樣會知道誰是誰的碗😂所以我都會特別找全齡貓適用的飼料讓兩個不同年齡的貓貓可以吃到他們該吃到的營養 紐樂芙的飼料大小設計很貼心是圓扁小顆粒的，除了對於貓咪的小嘴巴來說非常好進食對四個月大的Luna來說更是方便吃！（雖然她每天都會把飼料叼出來玩，依我的觀察，不只好吃，而且還很好玩） 過年期間是她們的換飼料過程，其實Nani & Luna 適應蠻好的！連挑嘴貓Nani 也吃得乾乾淨淨，我就放心了乾飼料除了無穀、高含肉量外還有另外添加Omega-3和6 保護皮膚、毛髮讓毛可以更有光澤✨ 想當初剛來我們家的Luna，因為是從車底下掉出來的流浪貓不只右手骨折了整隻貓瘦巴巴、營養不良，毛都髒髒的、沒有光澤現在雖然右手還是有點殘缺（療程完畢！）但完全沒有干擾到她超強的行動力，每天衝來衝去的玳瑁色也越來越美，媽媽真的是太感動了嗚嗚 平常用自動餵食器，每次都吃光光紐樂芙 無穀高肉量全齡貓 野牧火雞＋亞麻籽，裡面還添加了美國 BC30專利益生菌、維生素A、牛磺酸可以促進益生菌的吸收、保健視力和穩定心臟功能其實對於比Nani更大一些的貓咪，也非常適合吃飼料的大小不大，很好進食！ 不瞞大家說，紐樂芙 無穀高肉量全齡貓 野牧火雞＋亞麻籽一拿回家，已經被Luna啃破袋子一點點了...真的是很懂吃的小朋友啊....但是，再怎麼營養的飼料，最怕就是貓大人不吃了還好兩隻都吃得精光，非常喜歡！挑嘴貓Nani認可！ 以上就是我跟Nani和Luna的分享♡用 吃光光、長狀狀、毛亮亮 來證明 兩位對 紐樂芙無穀高肉量全齡貓 野牧火雞＋亞麻籽 的愛戴也推薦給同是貓奴的你，給家裡的主子吃吃看>> https://lihi1.cc/fKukP✨ 現在輸入我的折扣碼 mina369 買2公斤以上的產品，就可以有75折優惠！✨ #貓奴 #貓飼料推薦 #貓乾乾推薦 #挑嘴貓 #挑嘴貓飼料 #全齡貓飼料 #全齡貓飼料推薦 #貓飼料 #紐樂芙評價 #紐樂芙推薦 #貓咪益生菌 #貓咪亮毛 #玳瑁貓 #三花貓 #毛孩 #毛小孩 

全台大苑子 | 六顆柳丁汁 無加糖無加水 一次補充六顆柳丁的營養！

全台大苑子 | 六顆柳丁汁我一向來喝大苑子都只喝草莓牛奶🤣沒想到柳丁汁也很優秀！！😳 𓍯 #六顆柳丁汁 $70/瓶是在2021年尾聲推出的新品一瓶就含有六顆來自雲嘉南的台產精選柳丁完全不加水、不加糖喝起來很像現榨 非常天然完全不死甜帶有微微的酸度 還能感受到微微柳丁皮的回甘一次補充六顆柳丁的維他命C超可以的啊！😳 ☑ 冷藏可保存21天☑ 使用HPP冷高壓技術保留果汁營養素和原始風味☑ 取得慈悅TIC的100%無添加最高等級潔淨標章認證 𓍯 感謝「大苑子」要送三位粉絲「六顆柳丁汁」2瓶一組！‼️ 抽 獎 辦 法 請到IG@oldgirl.mytw.foodie查看 👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱©圖文未經授權 請勿轉載©‎‎𓂃 𓈒𓏸#老咩吃全台#全台美食#大苑子

【銀髮營養品怎麼吃】博康銀本膳｜銀髮族所需的營養素多元，專利技術提升營養吸收率18倍＋酵母、益生菌、膳食纖維，滿足三大挑

隨著年紀的增長，身體對於食物的消化和吸收也跟著逐漸衰減，進而導致營養不足。 市面上的「銀髮營養品」琳瑯滿目，建議可以挑選：好吸收、多種營養素成份、豐富蛋白質、幫助消化、方便食用 的產品。 ■大豆蛋白成分全素可食 ■漢方草本配方滋補養身 ■酵母+益生菌+膳食纖維 ■專利技術提升營養吸收率18倍 銀髮營養品挑選要點1：好吸收、增強體力 銀髮營養素首重於 好吸收、增強體力的蛋白質 攝取，大致分為乳清蛋白、大豆蛋白和酪蛋白。 乳清蛋白和酪蛋白都是來自於牛乳，其中又以乳清蛋白較易被人體吸收，但是對牛奶過敏或乳糖不耐症就不太適合。 台灣人有乳糖不耐症的比例又佔大多數。 ▲▼〝博康銀本膳〞雖然是以 大豆蛋白、豌豆蛋白、大米蛋白 的植物性蛋白為主，其吸收力僅此於乳清蛋白，但是…… 它和世界大廠GROW合作的蛋白質載體技術，使其營養素吸收率增加了18倍之多。 博康銀本膳 6入裝禮盒 單罐280ml*6 ▼除了有好吸收的優質蛋白，這裡頭更添加 靈芝子實體、茯苓多醣、枸杞多醣、人參皂苷、牛蒡萃取物、白朮 等。 多種滋補強身的漢方草本配方，也可以有助於老人家調節生理機能。 但是，這還不是耶加我選擇「博康銀本膳」的最主要原因……… 銀髮營養品挑選要點2：幫助消化 市面上每一款的銀髮營養品，都有各自不同的蛋白質和所需營養素，單就介紹實在很難抉擇到底該補充哪些才好。 唯獨在「幫助維持消化道機能」和「幫助消化」的這部分……大多數的品牌不是沒有相關成分，要不就是可溶性膳食纖維居多。 ▲所以，含有完整的 酵素、120億益生菌菌種、多重益生元、可溶性膳食纖維 的「博康銀本膳」，自然就成了我的首選品牌。 這裡面添加的GX-23專利益生菌，可幫助消化、使排便順暢。 銀髮營養品挑選要點3：方便飲用、好入口 ▼即開即飲的罐裝設計也很方便，不用再花時間沖泡。 媽媽都是習慣在早上空腹時喝一罐，年紀大了不太喜歡喝太甜，本來還很擔心合不合口味。 ▲幸好……一入口是微甜豆奶味，尾韻則是濃厚穀物香，味道喝起來不膩又好入口。 蛋白質又很有飽足感，所以她後來就直接把「博康銀本膳」當早餐喝。 博康銀本膳雖然喝起來口感微甜，成份上採用的可是低醣減糖配方，好喝又少負擔。 再加上蛋白質是來自植物性，所以就算是全素者也可以食用。 品質更通過ISO22000、HACCP、SGS認證。 逢年過節送博康銀本膳， 6入裝和24入裝手提禮盒營養又大方 ▼老人家個性非常節儉，就怕買了以後味道不合……他們家有推出 單罐280ml*2入裝，可以先買來試喝看看。 再過2個禮拜就是農曆年了，要送禮給長輩的話也有 6入裝 和 24入裝 的手提禮盒可以選擇。 博康銀本膳 6入裝禮盒 單罐280ml*6 博康銀本膳 2入裝 單罐280ml*2 博康銀本膳 24入裝禮盒 單罐280ml*6 值得注意的是，老人家本身是慢性病患者或是其他服用藥物者，建議先諮詢過醫師再食用。本產品含有杏仁、大豆製品，過敏者、嬰幼兒、孕婦和哺乳期婦女則不建議食用喔！ 通路資訊：可洽詢全台各大藥局 產品網址：https://www.no1biotech.tw/gof ＊本文為邀約文，個人口味僅供參考

【產品體驗】高效率生活的秘訣！全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0，補充膳食纖維、排便順暢無阻！

我自認是一個注重健康的人，在還沒轉職之前，我曾經天天晨跑，擁有良好的運動和飲食習慣。然而，這一切都變成了曾經。現在的我生活忙碌，總有忙不完的工作，而且經常熬夜，加上放縱自己大吃大喝，導致體重到了人生巔峰，整個人又腫又累。 當我意識到自己的生活型態越變越糟，我開始反省，並下定決心來個大改造。剛好最近接到全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0的產品體驗，於是我決定從飲食調整開始！ 文青風格的包裝，氣質又帶有科技的未來感～ 主角「The Future Salad」，需要綠葉的扶持 之前一個人住的時候，我就發現營養攝取這件事，真的很難取得平衡。我們常說「飲食均勻」，但執行難度真的太高了；尤其對我們這些外食族來說，難道要每餐吃沙拉才叫蔬果攝取足夠嗎？ 來自香港的全清ALLKLEAR，以太空級科研技術製造而成，由十多款天然蔬果萃取而成，純天然成分。一包含有25+種營養成分，可幫助現代人攝取每日所需的蔬果營養和膳食纖維。 對了，全清是天然純素的哦，還有素食清真認證，適合素食主義者和穆斯林朋友。 1包全清高纖新沙拉=5碗沙拉的纖維量及營養 將1包全清高纖粉倒入250ml冷水或溫水中，輕輕搖晃即溶於水中，真的好方便～提醒大家，切勿使用熱水，避免破壞高纖粉的營養，而且必須立即飲用以達最佳功效！ 我很喜歡這個隨行瓶，後面還有刻度線，註明半包和一包的量 全清ALLKLEAR算是方便沖泡的飲料，而且方便攜帶。像我這種在168間歇性斷食的人，最適合這種「用喝的沙拉」——豐富的膳食纖維不但能增加飽足感，促進腸胃蠕動、維持消化道機能，還可以使便便軟化排便順暢。 和背景很搭的綠色飲料 喝起來的口感很像奇異果汁，又帶點芭樂香氣，而且不會太甜，算是健康飲料中好入口的！強烈建議大家沖泡後立刻喝完，我第一次喝的時候，只喝了半瓶就去做其他事，結果回來的時候變得超濃稠😱雖然味道不變，但變得有點像蒟蒻；相信我，你絕對不會喜歡的～ 其實也蠻適合運動之後喝的～ 包裝上寫説飲用後約6～9小時會有感，但實際狀況因人而異。我差不多在6個小時後去了廁所「嗯嗯」，個人對如廁的情況非常滿意，感覺比平常來得順暢無負擔。 希望全清讓我跟過去糟糕的我兩清！ 如果你不喜歡現在的自己，那就立即行動自我改造吧！學會在繁忙的生活中，好好地善待自己，這是我用了全清之後最大的體悟。現在不用花時間去買沙拉了！用喝的沙拉，實踐高效生活吧～ 喜歡的朋友，可以去全清ALLKLEAR官網看看哦！ 文章出處：【產品體驗】高效率生活的秘訣！全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0，補充膳食纖維、排便順暢無阻！

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