關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

相信很多爸媽都一定經歷過，寶寶某天開始就很黏著媽媽，連離開一下下都哀嚎遍野~怎麼哄都哄不住！恭喜你這表示寶寶長大了~他開始會認人且有物體恆存的概念，並進入到第一次的分離焦慮！為了更了解Davis的狀態，我們閱讀了很多文獻~以下是彙整這些文獻的說明與做法，提供給大家參考~ 什麼是嬰幼兒的分離焦慮症？ 分離焦慮指的是嬰兒或年幼兒童在照顧者離開時（例如送他們上幼兒園或離開上班）所經歷的焦慮感。正在經歷分離焦慮的嬰兒和幼兒通常會變得比平常更黏人，並且當主要照顧者試圖離開時可能會哭泣。 嬰兒可能在4至5個月大時就表現出分離焦慮的徵兆，通常約9個月大時會有更明顯症狀表現。但這只是平均出現的年齡，不同的寶寶也有可能大一點才出現亦或是完全沒有分離焦慮的症狀。 分離焦慮症會產生的原因，來自於寶寶開始學習「物體恆存」的概念。物體恆存是指寶寶開始理解人及物體會繼續存在，即使他們看不到它。因為已經能理解這個概念，但還沒有時間的觀念，所以他們不知道何時他們的照顧者會回來，進而造成焦慮和不安。但不用太擔心，分離焦慮症會隨著年紀越大而消失~ 產生分離焦慮症的7個跡象： 5個有效緩解寶寶的分離焦慮的方法 1. 適時給予擁抱與安慰：每天花時間擁抱及安慰寶寶，幫助寶寶培養安全的附著感，當他們害怕或心情不好即時給予安慰。 2. 培養寶寶的獨立性：我多讓寶寶嘗試並學習離開照顧者，到附近安全的空間玩耍，這將有助於他們發展自我獨立性，了解可以離開照顧者，這是安全的。 3. 介紹新的照顧者：讓寶寶有足夠的時間認識新的照顧者，例如送托之前，介紹托兒所的老師給寶寶認識，讓寶寶習慣有新的人找顧他。 4. 清楚告訴寶寶為什麼離開，以及什麼時候回來：具體解釋，並提供時間框架給寶寶，例如告訴她媽媽要去上班，當你吃完三個碗的時候，會回來接妳回家等，隨著寶寶越來越大，他會開始理解這接說明。 5. 不可以偷偷離開，且簡短的道別就好：照顧者如果偷偷離開，會加重寶寶的分離焦慮，並產生不信任感。但跟寶寶道別也請不要搞得像十八相送，簡潔有力，拖泥帶水只可能會造成更難分離等不必要的困擾。 5感刺激玩具推薦，適合寶寶的聖誕禮物首選！ 多陪伴寶寶玩遊戲，也是建立安全感跟舒緩情緒的的好方法~近期Davis最愛的兩款玩具，都是多功能的玩具，可以同時刺激寶寶五感發展，引導+刺激，讓寶寶能越玩越聰明！ 第一個是來自德國classic world的萌萌刺猬敲打球台，第一次是再親子館玩到，一試成主顧，不僅可以敲擊木球，小鐵琴也可以單獨取出敲擊，另外還有小積木可以鍛鍊寶寶手眼協調，一個玩具多種玩法！推~~ 產品詳情連結 第二個因為Davis很喜歡玩樂器，這款有鍵盤和敲鐵琴兩種玩法，附有兩根琴槌，可以一起演奏，也可以用按鍵彈奏，同時他還附有琴譜，可以看著顏色演奏喔！而且本體上有收納琴槌的空間，不用怕玩一玩琴槌收到不見XD這款也是大推~ 產品詳情連結 祝各位爸爸媽媽~都可以順利陪伴寶寶度過這段辛苦時光唷~也預祝大家聖誕快樂！！ 【延伸閱讀】

感恩筆記8，感恩對我伸出溫暖的手，所以我也要對你好，我們都要好好的吃飽睡好，相互珍惜身邊的人，更重要的是要照顧好自己

我挺幸運的，從小到大遇上很多貴人，也許是我很容易相信人，你若對我好，我大概就感恩到覺得你不但是好人，甚至覺得我們應該可以成為好朋友，帶著這樣的想法，我總是很熱情的對待人，被我視為自己人，我就會對你很好很好。 我人生第一個大貴人是我母親，我們感情很好，她參與了我人生每一個階段，小時候覺得媽媽很兇、管的太嚴，有了孩子，終於明白無私的愛是怎麼回事，母親為我付出的是細數不完的，我真正領悟母親的愛是生孩子後，從那開始我便轉換心態，不再是一直從母親哪裡索取，而是我可以、也有能力的感恩回饋這世界上最愛我的人。 記得我我剖腹生完孩子，還沒拔掉尿管之前，晚上在固定的時間需要先生幫我清理，那次我真的被感動到不行，一個人在我身體最無助的情況下，願意照顧軟弱的我，這實在夠我感恩記住好久。從那時候開始，我就默默下決心，我也要對你很好，雖然我本來就對丈夫很好了，呵呵。不過，人很多是這樣，就是你對他的好，他不見得領情，所以，我下掉決心是，用丈夫想要的方式對他好。 生孩子到養孩子這階段我哭、我崩潰好多好多次，孩子很愛我，我的情緒好他黏我，我情緒壞，他更黏我，感恩孩子總是對我張開被雙手，那小小掉手真是世界上最有力量的雙手了！ 我愛你們，謝謝我自己總是能快速調整心態，珍惜及付出讓我充實滿意及心安。 感恩所有對我伸出溫暖雙手的家人、師長、朋友們

【電影首映會】適合全家去看的電影 #WOMEN我們不知道的事【電影欣賞】二代親情，夫妻情誼面臨的大考驗【電影推薦】

鳳鳴國際影業及溱基創意行銷邀約搶先看首映場 #WOMEN我們不知道的事 劇情：在家庭旅遊的出發前夕，彥志（姜康哲 飾）的母親淑惠（應采靈 飾）突感不適倒下，因爸爸銘興（班鐵翔 飾）不願放棄治療，在積極搶救下，淑惠雖被救回，但因中風而身體不便，使得心理上產生負面情緒，並發發洩在家人身上。 半退休的銘興照顧著淑惠，但長久的照顧，使得夫妻雙方的關係更加緊張，終究銘興拋下一切尋求短暫的停歇；身為媳婦的潔良（朱芷瑩 飾）放下期待已久的全球巡迴駐唱夢想，用她特有的方式來鼓勵照顧淑惠！ 最終重拾往日生活熱情的淑惠，在媳婦潔良的幫助下重新回到生活的軌道，來自不同家庭的，兩個女人心照不宣地相互理解，使得彼此的關係更緊密！ 本片導演劉潤成(花導)用自己真實經歷改編成而成的WOMEN我們不知道的事，以目前面臨少子化人口老年化的現實問題，引出幸福家庭突遭巨變故後，所需面臨的真實問題！ 當劇中彥志還是覺得早上爸爸照顧，他下班後接手，一切應該如此「簡單」。可是面臨生活工作中的起伏不順遂，所產生的「情緒」，“居家照顧”使得應該滿是愛的家，充滿衝突及低氣壓！ 影片的最後，夫妻之愛、親子之情，在〞愛〞之下，彼此同時尋找到相互理解和支持的方式，共同攜手走過生命中的艱難時刻。 11月4日（六）鳳鳴國際影業及溱基創意行銷在美麗華大直影城，舉辦首映會搶先看，現場媒體及觀眾絡繹不絕，還提供電影週邊紀念品！ 電影後，現場更邀請二大導演及三大主演分享拍攝的甘苦及趣事，在觀眾的有趣提問，為這個笑中帶淚的治療性家庭輕喜劇，畫下完美句點！ 雖然是獻給媽媽和媳婦的電影，但男人看了也會哭的# WOMEN我們不知道的事，全台11月10日（五）感動上映！ 感謝 #鳳鳴國際影業 #溱基創意行銷 邀約搶先看首映場 #WOMEN我們不知道的事，祝福好人一生平安！ #鳳鳴國際影業 #溱基創意行銷 #電影推薦 #大直美麗華戲院 #美麗華影城 #電影欣賞 #電影首映會 #WOMEN我們不知道的事 #姜康哲 #應采靈 #班鐵翔 #朱芷瑩 #國片推薦 #家庭輕喜劇 #闔家觀賞 #婆媳關係 #家庭巨變 #居家照顧 #高齡 #人口老化

女力報報之7旬嬤樂當照服員

疑！怎麼會有居家照服員跟自己阿嬤年紀一樣？在她幾番照顧與陪伴下阿嬤好像又更快樂。她就是當地人口中的「居服嬤」，也就是年近7旬的康楹筠，由於在照顧別人時總是活力滿點，甚至還會哼著小調，讓歡樂的氛圍擴散到房子的每個角落，因此很受到大家喜歡。 年紀這麼大，是因為缺錢才工作嗎？很顯然對康楹筠來說並非如此，她是為了「照顧」他人來發揮自己的價值，她說，自己也是高齡，最能體會同為長輩們的心情，希望能趁身體機能尚佳時多幫助別人，而且每個人也都該預備自我照護的知識來面對老化，因此居家照護工作是非常有意義的。 (上圖：康楹筠(中)居家照服工作非常得心應手，受照顧者與家屬都對她豎起大拇指。圖/潮州就業中心 提供) 至於為何會成為居服員，康楹筠說，最初是為了照顧罹癌老伴而參加照顧服務員訓練，老伴病逝後偶爾會兼職當私人看護。隨後她笑笑說「退休嘛！閒閒無事的生活實在不適合我這種愛動的性格，所以我就跑去潮州就業中心找工作，變成了居家照服員。」 即使居家照服員的工作需要到處跑，每日至少服務五個案子，但在康楹筠的臉上卻沒有任何疲態，反而是兩眼發光，跟案主像朋友一樣打成一片，雖然她的案量源源不斷，但頭發亮的銀髮並不讓她顯老，反而映襯出健朗的姿態，她分享自己不老秘訣：「快樂出門工作，快樂回家！」 歡迎大家加入我的LINE ID：@206zlgud 或追蹤我的Ig：https://instagram.com/lenormand_royal?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA%3D%3D&utm_so

逗DOLL SPA按摩雙連店｜一次照顧你的身心靈｜指定春回花語Spa課程，抽花卡來決定你的客製化精油吧！

嗨，我是Mured慕紅！繼上次介紹的新北市林口按摩體驗，今天要來到台北的逗Spa來舒壓一下囉！逗Spa是一間連鎖的按摩品牌，在台灣已經有35年的資歷，而且光是他們家的分店，在北部就有多間分店進駐，除了離捷運很近之外，也都位在熱鬧的商圈周邊，讓你逛街逛累了，也能和姊妹相約一起去桑一下！ 逗Doll Spa按摩｜環境介紹 這次預約的逗Doll Spa按摩，位於捷運雙連站出口步行3分鐘的雙連門市，以通勤族來說，位置相當的便利，選在鬧中取靜的公寓3樓，隔音也做得相當好。每一間房間都是以精油來命名，並以木質調打造出舒適的隱密空間。 我們這次的房型-薰衣草，本身就有附設衛浴設備，不用擔心進出上廁所而覺得尷尬等問題。浴袍、毛巾、免洗內褲、衣架也通通幫你準備好，隨身物品也可以放置櫃子裡，讓人相當安心。 逗Doll Spa按摩｜SPA前的準備 一進門就有店員的熱情招呼，協助拖鞋更換，並送上溫熱的茶水，別於一般按摩送上的飲品，他們家選用是南非國寶茶，相較於一般的茶來說丹寧成分會過高，但南非國寶茶的微量元素是有助於消水腫的，也不怕晚上喝會難以入睡。 再來是透過填寫個人資料來讓服務人員更了解你的身體狀況，以「金、木、水、火、土」相對應五臟的「肝、心、脾、肺、腎」，來讓你更認識你的身體狀況，以勾選的方式，最後再以分數的高低來評斷你的身體狀況，這也是別於其他業者，是藉由按摩當下疼痛的感受度來讓你了解身體狀況來的更好，也打破我過去的按摩迷思，以為疼痛度高就代表更有效的錯誤資訊。 除此之外，會針對你平常生活的習慣、飲食、有沒有運動，給出你飲食上的建議，總結出來我跟朋友都是水、木比較多的體質，相對應的也就是肝跟腎比較弱，才會容易有腰痠、水腫、精神疲勞等狀況。 逗Doll Spa按摩｜春回花語課程介紹 在開始課程之前，服務人員會引領我們到淋浴間沖洗，仔細一看他們家的蓮蓬頭也是裝上過濾水質的過濾器，洗的時候會有微微的淡淡清香，讓肌膚敏感的人，不怕皮膚紅、腫、癢且非常保濕。就連沐浴乳也是選擇溫和不刺激的寶寶沐浴乳。備品部分除了茶水以外，也有提供吹風機、梳子、棉花棒好讓你再整個SPA後方便整理。 緊接著，我們來到了可以姐妹同室的薰衣草房。一進門，就可以感受到莫名的放鬆，床上已擺滿了精油、花卡以及更換的浴袍，也是我今天最期待春回花語Spa課程的環節之一，藉由抽卡來剖析你內心層面的壓力來源，以及讓花卡來告訴你該如何改善。 佛手柑、絲柏、天竺葵 我們倆分別抽到的花卡都是沒有重複的，一次抽三張。 朋友抽中的是佛手柑、絲柏、天竺葵，朋友近期碰到的壓力來源來自於工作上的轉變，也就是絲柏這張卡上的適應與改變，再藉由佛手柑讓他慢慢找回自信，再最後翻出的天竺葵卡牌，讓一切都可以跟隨著生命的腳步前進。 依蘭依蘭、生薑、馬喬蘭 花卡完全說明我近期的狀況，因近期拖延症的老毛病又犯了，造成明明可以順利完成的事情卻躊躇不前，讓自己長時間處在用腦過度的情況下，使我精神上一直無法好好放鬆。生薑的熱能可以讓我再次找到對事情的動力，依蘭依蘭則是有關賀爾蒙的卡牌，是一張跟情緒有關的卡牌，而馬喬蘭就是一張持續在思考的卡牌，藉由以上花卡上的三種精油調配出屬於自己的客製化精油，這種芳療方式也是我第一次遇到，我們都覺得很新奇！ 除了上述的抽卡牌環節上，就連床底下的精油也是抽取的，這次我跟姐妹都抽到「悅」，點燃精油的香氣撲鼻而來，讓我們可以保持一直愉悅的心情。 因為平常工作的關係，肩頸跟腿部都是最容易疲勞的位置，前陣子才去給人家指壓，原本以為有痛感就代表能有效，殊不知整趟體驗痛到沒辦法休息，逗Spa有提到越是受傷的地方就應該選擇油壓的方式來進行，而不是針對穴位上的痛點施壓。 這次將有著香水香氣的依蘭依蘭、讓人神清氣爽的薑味、藥草香氣的馬喬蘭，集結在一起，調配出獨一無二的油壓課程，一開始，都會從腿部開始進行肌肉放鬆以及伸展，按摩手法除了來回按壓以外，也會幫腿部進行伸展，這就像平常在運動前的拉筋一樣重要。經過按壓後的腿部腫脹，也瞬間有明顯的改善！美容師說，再結束課程後，他們使用的精油也都是可以殘留在身上的。 接著輪到背部，逗Spa在細節上也不馬虎，整體施作過程中都會提供電熱毯，溫溫熱熱的真的很舒服，藉由遠紅外線讓緊繃的身體能夠達到放鬆。然而在按壓背部的過程中，很明顯紅腫的氣節，也都被按開。 另外，身體方面的警訊。例如：背部的毛孔粗大，也就是代表著氣管不太好，平常都可以藉由多吃白色食物來幫助，好比說山藥、蓮藕都是很棒的食物，這些細節也是一般按摩師不會提及的。 以往做的全身按摩也很少會接觸到胸部，但這次有體驗到，將平常穿內衣鋼圈的乳酸堆積藉由指壓一掃而空，再延續帶到胃的地方，藉由按壓的方式，調整呼吸的節奏，吸吐吸吐，保持呼吸的流暢度，讓容易脹氣的也能立即達到舒緩。 逗Spa有提及到他們是走五感按摩，藉由視覺、嗅覺、聽覺、技法、味覺，一次到位，讓你可以完完全全達到放鬆的境界。 完成療程後，店家也精心準備了甜點-薏仁小米粥，也就是前面提及的白色食物，不但可以改善食慾不振也有滋補養生的效果。 逗Doll Spa按摩｜整體心得 從一踏入店內，店長就如朋友一樣待人親切，絲毫沒有距離感。而且美容師也都很細心，從進門到離開都會接待客人到最後，讓我們都有種賓至如歸的感覺。而且在整體SPA的過程中，都會針對我們自身身體的狀況，給予建議，而不是像有些店家會藉機一直推銷，完全破壞整體的感受。 其中，抽花卡的環節，也是我覺得最特別有趣的體驗，除了照顧身體本身也能藉由花卡來顯示自己近期的心靈狀況，這樣的課程也是外面沒有的體驗。 而且在整體按壓過程中，也都會詢問力道，即時反應狀況，就連在Spa過後，也都會用LINE詢問以及關心身體的狀況，我們對於這次的SPA都很滿意，希望下次來體驗其他的療程。 逗Doll Spa按摩｜店家資訊 📍逗doll Spa地址：台北市中山區民生西路6號3樓之1 ☎️ 電話：02-25215526 🕑營業時間：週一、二、四、五11:00-21:00/ 週三17:00-21:00 /週六 11:00-20:00/ 週日公休 ▾▾關於我 ▾▾Instagram #台北按摩推薦 #逗spa #dollspa #春回花語spa課程 #不推銷按摩

學習像植物一樣生活，就能從繁忙的生活中獲得滿足！

前些日子，我從朋友手中接手了一小個盆栽。小小的、綠綠的植物非常討喜。開始照顧這株植物後，我從中瞭解到，原來人就跟植物一樣。雖然有最低限度的照顧，就能長大。但要長得健康和漂亮，就要用心呵護。於是，我把心得寫了下來，希望能夠從學習照顧植物中，一樣好好的照顧自己。 ＃ 多曬太陽 地球上幾乎所有的生命都需要陽光，充足適當的曬太陽，植物就會長得很綠，也很強壯。人也一樣，多曬太陽心情自然就會變好，有空就多出門走走曬曬太陽吧！ ＃ 時常深呼吸 植物是這顆星球的上氧氣製造機，如果沒植物，很快的所有動物都會消失了。植物每一天行光合作用和呼吸作用，雖然氣體不同，但無時無刻都在認真地換氣著。我們應該也要學習植物，對於空氣保持著有意識的吸氣和吐氣。 ＃ 多喝水 有種植物的人一定知道，植物每天需要攝取足夠的水量，才有辦法長得健康。喝水對人也是非常的重要的，對於體內的保養，比任何一種吃或擦的保養品都更有效，但我們卻常常會忘記。所以每天都應該要多喝水，千萬不要讓自己渴到了。 ＃ 重視自己的雙腳 一個植物要長得好，來自於他的根很穩，和紮實的在土壤中伸展。雖然人沒有根，但是雙腳就跟根一樣，每天都承受著我們的重量。而且當路面上有任何危險發生時，腳就是第一個接觸和反應的器官。不過，由於雙腳位於我們身體的最末端，所以也常常被忽視。 以前我很喜歡穿夾角拖，直到有一天，我的腳趾踢到石階流血後。我才發現，我一直以來都沒有給予我的腳足夠的保護和照顧。所以大家有空就多多按摩一下雙腳、雙腿，感謝他每一天在我們起床後，就得無時無刻擔任支撐身體的辛苦。 ＃ 展現韌性，隨風搖曳（壓力來時，不要硬扛） 除了照顧自己的外在外，心靈層面也相當的重要。每一次看到一顆顆小小的植物，能夠挺過許多刮風下雨的日子，就會想著應該要向他們看齊。展現韌性，有事來的時候，不要硬扛，也不要硬碰硬，可以有一點柔軟在。但還是要保持著，自己的骨氣！ ＃ 靜下心，等待時機的到來 最後，要向會冬眠的植物一樣。在大環境不好時，就好好的休息，保護好自己的心，等待暖陽的到來。人也是一樣，遇到不順心的事情時，要好好的靜下心，等待屬於自己的春天。 #生活 #放鬆 #休息 #睡覺 #慢下來 #植癒 #植物 #成長 #心靈 如果喜歡我的內容，歡迎看看唷！ 歡迎追蹤我的插畫IG：https://www.instagram.com/feelconnected.co/ Buy Me A Coffee：https://www.buymeacoffee.com/feelconnected.co

si薰|相信的力量

這個雙十年假，我回家陪伴爸媽，也讓弟弟得到喘息，我很心疼弟弟為了照顧爸爸，放棄他的ㄧ切，他小我十歲，更是比哥哥小了十二歲，我和哥哥都成家，只有他陪伴父母，他放不下父母，選擇在家陪伴兩老。 他跟我說，父母親在就有家，父母親不在 ，他就會覺得自己像個孤兒，所以，他願意在父母有生之年，陪伴他們，因此，父親心肌梗塞後，他在父親生命危急之時，疲於奔命，讓父親得以成功做手術而續命，也在此時，他面臨事業的機會點，朋友需要ㄧ個事業伙伴，他選擇照顧父親，而放棄自己ㄧ個職涯的機會。 在父母親的眼裡，他仍是么兒，和老父親溝通，非常艱難，我和哥哥，都選擇遠離早早結婚，只有老弟義無反顧接下這個任務，我和哥哥，都很感謝他的付出，和對父母親無微不至的照顧，我承認我根本無法像他ㄧ樣，真的希望父母親真的可以體恤他，肯定他。 左手香 艾草 父親這二年皮膚非常差，皮膚藥膏不知擦了多少條，總是把皮膚抓到疤痕，潰爛不已，皮膚像風乾橘子皮，老弟決定利用自己化學研發的技能，製作天然有機的草本皂及草本潤膚品，於是在家的花圃中，種植左手香、艾草等植物，製作手工冷凝皂。 手工冷凝皂 他用實驗室的精神，不斷研發，針對需求，還幫老媽做了美顏皂，為自己研發洗髮皂也讓我試用他的草本潤膚品，讓最近正深受皮膚炎侵擾的自己，實在好消息，聽老弟說：「冷凝皂，工序非常繁複，注意溼度及溫度，還要隨時注意是否要翻面，經過45天製作，保存植物油脂中，天然珍貴的養分，而這天然植物性甘油就是最好保濕。」 他全心全意照顧父母，我感到心疼又無奈，自己只能支持陪伴，他為了父親傾他所有的付出，看著老爸的皮膚真的變好了，他才從這過程得到小小成就感，小小的初衷 ，有時會得到心靈滋養的反饋，我的父親從不會對孩子肯定，我跟父親說：「給兒子鼓勵，而不是ㄧ直對兒子潑冷水，給兒子肯定，不要讓他心灰意冷。」 隨身攜帶的草本潤膚膏 他花時間去製作這些，實在是心疼老父親，身體已不適，還要承受皮膚乾癢，ㄧ個人努力，卻得不支持鼓勵，是很容易失去動力，我跟老弟說：「每件事都有它，存在的意義，每個時刻，都有它存在的道理，只要每個當下，不愧於己就好，人生無常，有些事，不是自己能掌握。」 我的弟弟雖然小我十歲，不得不說，他反而常像哥哥般，提醒我很多事，我看到這些日子，他自信的眼神，逐漸消失中 ，我告訴他，所有發生的事，ㄧ定會讓人有所領悟，只要《相信》，ㄧ定能產生力量。 世事難料，誰又能預知未來，或許在這之中，開創自己的ㄧ條路 ，弟弟的草本潤膚品之路，承載對父親的愛。 老弟製作出父親最喜歡的土地公財神爺 完成得手工冷凝皂《草本平安皂》

【電影】愛 ? 到底什麼是愛 ?-愛是自私 エゴイスト Egoist(完全劇透)

愛是自私 日本同志電影「愛是自私 エゴイスト Egoist」根據日本已故作家高山真自傳同名小說「エゴイスト Egoist」改編，導演為擅長紀錄式電影的松永大司，電影邀請到鈴木亮平和宮澤冰魚擔任兩位男主角。 故事描述鈴木亮平飾演的時尚編輯齊藤浩輔，透過朋友介紹認識私人健身教練中村龍太(宮澤冰魚飾演)，一見鍾情的兩人排除困難打算攜手走下去，沒想到某次出遊，龍太卻遲遲沒有出現。 以下文章內容包含電影愛是自私 エゴイスト Egoist劇情、結局，請務必謹慎閱讀。 愛是情慾 從最簡單、最赤裸地來形容「愛」，當然就是交往關係中會發生的親密關係。通常以BL主題為號召的影視作品，即使是歐美系作品也不會太過露骨，畢竟作品主要是想要傳達主角們情感交錯糾葛，親密戲會有，但只會點到為止。 「愛是自私 エゴイスト Egoist」的第一場床戲，畫面相當火辣寫實、兩人之間互動極度狂野奔放，大概該表現的步驟的都有表現出來，實在讓我看得臉紅心跳。碰面才第二次的兩人便發生關係，大概想表達兩人在第一次見面時，彼此就已經有一度程度的好感。 據我所知滿多男同志確實在初期就會"試車"，畢竟有了好感之後，能不能有「性福」在一段關係中也是非常重要。這樣的安排看來並不會突兀，算是滿呈現今日男同志圈滿真實這一面。 對於彼此身軀的貪婪，這是一種「愛」，一種最直接與強烈的「愛」。 愛是自我 浩輔從小因為性別氣質而受到同學嘲笑與霸凌，多年之後成為知名時尚編輯，他將自己打扮得光鮮亮麗，為的就是不讓自己再被別人看不起、被別人欺負，這些華服便是他面對殘酷社會，最佳、最具保護力的盔甲。 我曾經跟朋友聊過，身為社會檯面上少數族群，似乎總是必須讓自己在領域中有優良表現，甚至於異於常人的絕佳成就，才能繼續在社會這個大團體中生存下去。雖然看到浩輔身上盡是名牌服飾、住的地方也是豪宅，生活總是不虞匱乏，好像有那麼一滴點炫富感，但事實上這只是他保護自己的一種方式。 值得注意的是，除了那些表面虛華物質外，最能讓浩輔掩飾自己最內心脆弱的小技巧，其實是他對著鏡子畫眉毛。畫眉毛其實不算容易的事，不論是濃淡度、長短度，還有是不是符合自己眉型，每一個關卡成功後才能完成一副美麗的眉毛。我想，當浩輔一筆一筆畫著眉毛時，透過每一筆重新整理自己的情緒、重新安撫自己的不安；看著鏡子中的自己，對自己加油打氣，自己其實是可以很勇敢的。 「愛」，可以先從愛自己開始。 愛是犧牲 因為小時候父親外遇，小小年紀的龍太為了扛起家計，經常是做著兩份工作。遇見浩輔時，他除了剛起步的私人健身教練，其實還有一個不為人知，他也是一名男性性工作者。當兩人關係越來越緊密，龍太內心也越來越不安，於是某一次結束後，他將一切告訴浩輔，準備結束這一段關係。 浩輔一直想要聯絡龍太好好談談，但龍太為了經濟負擔，只能"自私"地繼續做著性工作者的工作。我很喜歡導演將兩個人攤牌後畫面持續交換，一方是得知事實而不知所措的浩輔，另一方則是一直陪著不同位恩客的龍太。畫面交錯就是為了呈現龍太必須的自私，以及浩輔即將展現的自私。 或許是龍太沒有高學歷，始終只能選擇利用勞力來工作換取金錢，而外型深具吸引力的他，性工作者或許根本是一個上不了檯面，完全無法跟自己母親坦白的一種職業，但這卻是賺錢最快、最簡單，也是他算是較能勝任的一種工作。為了能減輕母親的經濟重擔，身為家中唯一男丁，他只能選擇這樣的方式過活。 因為「愛」，犧牲小我也在所不惜。 愛是距離 一個是奢華亮眼的時尚編輯，一個是有著兩份工作，其中一份還是無法輕易說出口。當他們相處時，我們很快地就能看出兩人在現實生活中的差異。當我們年少青春時，因為沒有戀愛經驗、沒有社會歷練，好像容易覺得只要有「愛」，兩個人對彼此有著深厚的「愛」，這段關係絕對是可以長長久久。 但是，隨著歷練與年紀漸長，我們終於明白，一段關係不完全只能光靠「愛」就能撐下去。當龍太想替母親買個餐點，一看到價格只能放棄，看到這個情況的浩輔，隔次二話不說便替他買一份讓他帶回去。之後好幾次，也總是讓他帶點伴手禮回去。也許這是浩輔對待「愛」的一種表現，聽過龍太分享自己家庭狀況後，對浩輔而言，能夠盡量在經濟上幫忙便是他最直接、最能做到的方式。 雖然電影劇情部分並未多加描述龍太這一方的想法，不過，浩輔選擇持續物質提供單方面付出，對龍太來說是否不僅是一種沉重式的「愛」，是否多少也會傷害到龍太身為家中獨子的自尊 ? 我們都曾經嚮往那種純真樸實、無雜質的「愛」 愛是佔有 經過一段時間的煎熬，好不容易找到龍太的浩輔，提出一個月10萬日幣來"資助"他，如果生活還是不夠，那就再去找別的工作。其實也已經深愛浩輔的龍太，或許不想接受這樣的提議，但眼前最好的解決方式，大概也只有這個選項，只有這個選項才能讓他既能維持家計，同時能夠跟眼前這個深愛的男人一起走下去。 這個10萬日幣所代表的涵義，用粗俗的方式應該就是浩輔利用金錢買下龍太的身體與心靈。不過，用10萬日幣代表「愛」進而獨佔龍太的一切，這樣會比較好一點嗎（好像沒有） ? 比較意外的是，我以為以這樣的金額加上找個正職工作應該足夠，沒想到後面龍太還是兼了兩份工。我不太確定真的是因為全球通貨膨脹太嚴重，還是日本消費本來就很高，或是日本工資也有偏低問題 ? 即使浩輔有給基本生活費，為什麼龍太還要接兩份工作 ? 唯一我認為比較合理的解釋，可能因為龍太過去以性工作者所賺取的收入偏高，為了持續平衡這樣的收入來源，也為了能夠擁有浩輔，只能繼續打兩份工，甚至還必須選擇薪資可能較高的大夜班。 用金錢和物質所換取的愛是所謂的「愛」嗎 ? 愛是付出 浩輔在學生時代失去了感情很好的母親，也許心中留下許多遺憾。因此當他遇上手頭不寬裕的龍太，他選擇最能夠實質幫助到龍太的物質與金錢，讓龍太知道他對他的愛。後來即使龍太離開，浩輔單方面任性地請求龍太母親讓他繼續幫助她，直到龍太母親住院後，浩輔還是把她當成自己的親人照料。 其實，這時候浩輔不僅將她當成愛人母親照料，更深一層同時也是彌補當年自己年紀還小，無法提供更多資源來好好照顧母親。也許從外人看來，浩輔其實太傻了。他甘願照顧龍太便罷，但是為何當龍太離開後，依舊主動要求照顧龍太母親呢 ? 與其說浩輔以大愛的姿態來照顧龍太，照顧龍太母親，倒不如說他其實是透過這樣的模式來滿足自己的「愛」，彌補自己過去的「遺憾」。一方面替愛人好好照顧他的母親，不要讓他離開後還有擔憂，另一方面同時也能滿足自己當年的缺憾。 為了「愛」，甘願付出所有一切是傻 ? 是笨 ? 愛是 ? ? 所謂「愛」，到底該有什麼樣的模樣 ? 什麼樣的方式 ? 其實一點也不重要。每一個人從生長環境、教育環境，到長大後遇到的每個人、每件事，所產生、影響出的想法與做法絕對都不會一樣，自然也沒有真正對或錯。浩輔在自己能力範圍所及，盡可能地幫助心愛的龍太以及他的母親，也許對他們來說這樣的「愛」，讓人感覺窒息感太過強烈，太有壓力感。 但是，對浩輔而言，這是為了不讓他再有遺憾的最好方式，即使後來他也發現這樣的不間斷金援，存款數字也正在快速消失中，但面臨到後面結局，我想浩輔更加不會後悔。龍太為了「愛」母親，讓母親能安穩地過生活，自己想要什麼不重要，他也不敢多想什麼。一直到遇見浩輔，他才勇敢地追求自己所想要的，就算是身體非常疲憊，他也甘之如飴。 也許每個人看似為了「愛」所做的一切，追究到底一定有一定成分是滿足自己私慾，但是又如何，只要這份「愛」是真心，任何一款都應該值得尊重與祝福。 只要是真心，任何一種「愛」都是最美的「愛」 愛是自私 エゴイスト Egoist電影預告 : Photo Credit : https://movies.yahoo.com.tw https://www.facebook.com/skydigi https://twitter.com/egoist_movie 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 : http://linktr.ee/yuanchangliao #愛是自私 #エゴイスト #Egoistmovie #松永大司 #鈴木亮平 #宮澤冰魚 #宮沢氷魚 #高山真 #自傳小說改編 #電影心得 #觀影分享 #LGBTQIA #同志電影 #愛情電影 #日本電影 #同志 #gaymovie #天馬行空

寶寶溢奶是生病嗎？什麼狀況需要看醫生？常措手不及的新手爸媽要看到最後！

在新手爸媽剛接觸寶寶的時候，溢奶的問題似乎是問題排行榜的前幾名，也是常常最讓爸媽措手不及的狀況。看著吃飽飽的孩子，突然打嗝就一起吐了一口奶，一定會擔心是不是身體哪裡不舒服？爸爸媽媽別擔心，下面就來告訴你為什麼寶寶會溢奶，發生的時候該怎麼處理吧。 （圖片來源：Pexels） 1. 溢奶不是生病請不要擔心 首先，我們要先定義溢奶，所謂溢奶是指寶寶在喝奶時或吃飽後，嘴角留出小口的奶，那都是正常的。可能因為寶寶喝奶時過急或是各種因素導致吃了一點空氣，所以溢奶常常會跟嗝一起出來。但是，如果持續的發生跟噴泉一樣的噴射式嘔吐，寶寶的食慾也開始不好，吐出來的顏色是黃色或綠色且量非常多時，請務必到醫院看醫生。 （圖片來源：Pexels） 2. 為什麼會溢奶呢？ 最常見的原因是寶寶食道跟胃的閘門還在發育，所以會有關不緊的可能。因此吃飽後寶寶容易會有胃食道逆流的狀況，接下來在進食的過程中，可能吃的太急、吃太多都會增加肚子的壓力，提高溢奶的可能。 排除以上可能，爸媽也要考慮是不是寶寶對奶粉過敏？不過如果懷疑這部分，會建議帶寶寶到醫院經由醫生專業的評估更為妥當喔！ 3. 溢奶該怎麼預防跟處理呢？ 新生兒寶寶如果比較容易有溢奶的情形，可以在吃飽後確實拍嗝。另外也可以讓頭先維持高於身體一點點的狀態，有些嬰兒床是可以讓頭稍微抬高的，如果不行，只需稍微墊毛巾讓寶寶頭高一點點就可以囉！如果寶寶是因為吃太快造成，就可以評估看看是否換成較小洞的奶嘴頭，並且避免過度餵食來預防發生。 溢奶後，確定寶寶沒有嗆咳，呼吸正常，那麼幫寶寶清潔臉部及口腔，保持乾淨即可。 （圖片來源：Pexels） 溢奶的確是新生寶寶常常會發生的狀況，只要確實做好預防，用適合的奶嘴大小，好好的幫孩子拍嗝，吃飽後讓寶寶稍微頭抬高睡都可以有效的改善狀況。寶寶會溢奶也是因為發展尚未成熟，給孩子一點時間，等閘門發育完全狀況就會改善很多了。不過因為常常讓爸媽們措手不及，所以除了寶寶照顧的預防外，我也非常建議爸爸媽媽可以鋪防水床墊，這樣就算不小心溢吐，床墊床單都可以倖免，會幫你們省去不少麻煩喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 https://www.popdaily.com.tw/mama/937210 https://www.popdaily.com.tw/mama/953800 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師sasa #吐奶 #媽媽 #寶寶 #溢奶 #照顧 #生病 

由仁慈的獨裁者照顧的兒童-從《蛤蟆先生去看心理師》認識兒童自我狀態

在護理界看遍各種故事的艾莉絲，覺得身體與心裡受的傷別無兩樣，但在現實社會中處理方式卻天差地遠 身體不舒服了，會去看醫生了解症狀並對症下藥但心裡受傷了，先別說看醫生了，很多人連正視自己的情緒狀態都不想在接觸許多關於創傷議題後，發現很多時候第一步要做的就是去正視自己的情緒或是回憶這個事件，仔細想想也很有道理身體受傷了，都要去評估是什麼情況才能後續處理有些傷口放著不管可能會好，也可能會因為當初沒有處理，爾後即便癒合了卻留下後遺症，在往後的日子影響著生活那心裡的傷又何嘗不是相同道理。 還記得我上次好書推薦-蛤蟆先生去看心理師，揭開諮商的神秘面紗今天要擷取書中的內容帶大家來認識心理狀態中的《兒童自我狀態》 成年後的很多行為，都是從童年時期學來的。 多數父母都是盡最大的努力來養育孩子，很少有父母要故意傷害自己的孩子。但父母也是人，不可避免的會將觀念及行為傳遞給下一代，就像他們必然會將自己的基因傳給子女一樣。所以子女要學會的是，如何因應與避免受到不好的影響。 兒童自我狀態是由我們童年殘留的遺跡所構成，包含我們小時候經驗過的所有情感。從出生時的幾種非常基本情緒，逐漸發展成更細膩及複雜的行為這些行為模式成為自我的核心，融為自身的一部份，定義了我們一生的行為其後當我們碰到不一樣的情形與場景時，就會激發我們基本行為模式使我們會和小時候一樣去感覺與行動，讓我們自動做出反應。 那又何謂自然型與適應型兒童狀態?在了解這些之前，先來看一則故事吧 以下是一則關於嬰兒時期的寓言「想像在一顆小星球上只有三個人，你和另外兩個人。那兩個人都比你高一倍以上，你完全仰賴他們，除了食物外還包含情感的需求。他們通常對你不錯，你也以愛來回應。但他們有時候會生你的氣，讓你感到害怕或不快樂。而它們是那樣的高、有力，所以你感到很無助。而不幸的是你無法逃離，因此只能忍受那個狀情況，並學習以最好的方式因應。」 將小時候的自己與父母帶入上述寓言中，就能看見從呱呱落地起，父母就像個仁慈的獨裁者，完全的掌控我們，卻又同時照顧及關懷我們，他們顯然握有掌控權，而我們也完全仰賴著父母，既然無處逃脫，唯一能做的就是適應他們每一次的喜怒無常。 「在自然型兒童階段，我們每個人都有基本的情緒，類似畫家調色盤上的基本顏色，但我們必須因應環境調整這些自然行為，學會調和顏色讓自己可以生存下去，同時不犧牲個人的特質。這意味我們必須學習處理憤怒，包括父母的憤怒與我們自己的。」 還記得小時候的你為了什麼生氣嗎? 你用什麼方式處理你的憤怒? 處理憤怒的方式肯定有數百種，每個人為了適應童年的特殊情況，產生各種行為模式，關聯著各種情感與情緒，就像馬賽克的色彩一樣，自然是極其多元而複雜。 可以簡單的從下面這張圖表認識 從這張圖可以看到這些行為策略，實際上都是從童年發展出來的防衛機制用以保護我們避開當時的危險，不管是真實或是想像的。所以當我們看到成人在嘔氣、鬧彆扭、沮喪或是厭煩的時候，我們會想像他們這種行為是否恰當，或者是無意識或無法控制的再次重演孩童時期的行為模式。 看到這邊或許會想說，難道我有上述那些行為是錯的嗎?先別急著下定論，還記得一開始說的我們要做到的只是正視自己的一切就好在書中的心理師蒼鷺說「在道德意義上並沒有什麼『不對』，心理分析進行的是不帶批判的分析。」 事件本身是中性的，所謂的好壞對錯都是人們加諸上去的註解 今天就先介紹到這邊吧，下次再帶大家認識更多的心理狀態。

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