Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜6月13日(星期一)到6月19日(星期日)

#每週占卜 #天使小叮嚀 #揚升大師卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜6月13日(星期一)到6月19日(星期日)將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。 給靈數１的訊息《瑪哈霍汗·拉克茲－教師》這週你會從你的經驗和關係中學到許多，現在正是將這些知識傳授給他人的時候。你目前的情況正帶給你一個靈性成長的機會，並教導你一些重要的人生課題。這週會出現對你很重要的人生課題，你的人生使命與教導有關，請寬恕你過去的某一位老師，你會被驅策去教導他人。 給靈數２的訊息《悉達多喬答摩-釋迦牟尼佛－靜心冥想》這週你的道路、身體及靈魂正要求一段安靜的時間，你可以試著去反省、思考並獲得洞見與理解。即使每天只花一點時間靜心冥想，也會為你帶來美好的禮物，建議你這週讓自己處於寧靜與傾聽的狀態，你需要一些獨處的時間，要真實面對自己！ 給靈數３的訊息《觀音－放下》這週當你讓這樣的狀況進入神聖之流中，你會自動的打開這支持的大門，它所帶來的解決方法與成果，將會遠超過你所預期的。這週要放下所有的掙扎、憤怒、無法原諒、或任何不愉悅的事物。這週要放下爭吵、批判或是長期的傷害，對每位涉入這個情況的人心懷慈悲，包括你自己，溫柔的對待你自己。 給靈數４的訊息《帕拉娃蒂－正向的改變》這週在某些情況中隱藏著祝福，因為它們正強迫你做出必要與正向的改變。當你生活中許多方面開始轉變與流動時，你可能會感覺被強迫離開你的舒適區，然而宇宙永遠準備著，依你所請求的去支持你。這週要放掉你的因循拖延與完美主義，改寫你的行事曆，將規律的時間，投注在優先的事情上，向任何驅使你偏離道路的事情，肯定與果斷的說「不」。 給靈數５的訊息《奧湘－飲用更多純淨的水》這週出現這張牌表示你的身體可望純淨的水，例如疲憊、難以專注、易怒和極度飢餓等症狀，實際上可能是身體潛藏的脫水情形，水能幫助你沖掉那些敏感的身體可能會吸收的有害能量與毒素。這週可以花時間去親近海洋、湖泊或河流，將有顯著的降雨量，適合去購買或使用淨水器。 給靈數６的訊息《象頭神甘尼許－是的》這週所有的門路都為你開啟，這條道路是清晰且無障礙的，任何先前的障礙都已經全部清除了，對於你在意的情況保持正向的思想，以確保獲得最佳的結果。這週是一個採取行動或改變的好時機，你的祈禱已被聽見與回應，對於這個情況，你擁有正向的支持，請持續保持你的信心。 給靈數７的訊息《所羅門王－優先順序》這週是大好時機，去著手你內心熱切渴望進行的計畫。即便你會困惑該如何進行，或擔憂自己能否實現夢想，無論如何，去做就對了！這週請放掉你的因循拖延與完美主義，請將你的大型目標分散成小型步驟並逐次進行每個每個步驟。這週請重新改寫你的行事曆，將規律的時間投注在優先順序的事情上。 給靈數８的訊息《天照大神－現身出來》這週請你對自己與他人展現真實的你。這可能包括與所愛的人敞開心胸對話，或允許別人看見你的真實本質。在這個過程中，你會在靈性上獲得支持。揚升大師將幫助你展現富有愛的真諦，請你這週放下對自己或他人的批判，懷著愛來表達你的真理，請允許他人去了解真實的你，信任真實的自己是值得被愛的。 給靈數９的訊息《艾莫亞－淨化與保護你的能量》這週請你停止使你更負面的情況，並召喚艾莫亞與大天使麥可來淨化你自己，或是淨化與提升他人、你的家或辦公室的能量。你也可以配戴水晶靈擺去緩衝有害能量的情況。這週要請求大天使麥可切斷在你與他人或所有物之間的恐懼牽絆，榮耀你的敏感度，盡可能讓你的思想保持正向，來維持你能量的清澈與潔淨。 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】https://space.bilibili.com/395287186【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書https://reurl.cc/x0zrQE【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

新北｜中和區｜珊珊臭豆腐｜薰暈枕邊人就靠這一味!中和老字號臭豆腐，南勢角經典排隊美食不能錯過

- 宵夜場真的不能錯過這家經典的南勢角美食， 飄香20多年，食尚玩家也推薦過， 人氣很旺，生意很好，時間一到，便陸續有人前往購買， 除了臭豆腐外，店家也有販售滷肉飯、米粉湯以及一些黑白切之類， 標榜不添加味精，每日換油。 - 這次我是為了臭豆腐而來， 要制霸中和臭豆腐，這家怎麼可以錯過， 就因為他開的時間跟我時間碰不上， 不過我還是擠出時間去吃了! - 📍臭豆腐(💰大/70元) 臭豆腐我點的是大份70元， 這樣一大盤確實很吸引人 而且方方正正好可愛! 一口吃剛剛好， 乍看之下還有種老皮嫩肉的錯覺感， 泡菜比較沒那麼酸，能駕馭的酸度， 醬油口味鹹鹹甜甜的， 當天買的口感， 臭豆腐的外層皮對我來說比較有嚼勁偏硬一點點， 點大份吃比較久會覺得嘴巴很痠XD。 看網路評論，有人覺得酥，也有人覺得偏硬， 跟我一樣我吃到也是偏硬，可能是炸的人不一樣或炸的時間不一樣吧? 內餡略乾不太飽水，略為紮實， 雖沒有爆漿，但也口感不錯。 醬汁有點多 到最後會覺得比較鹹， 蒜味比較不濃厚，我個人是喜歡濃厚一點的蒜泥， 辣醬屬於鹹鹹的，點小辣剛剛好， 點餐寫在空白紙上，人多需等待。 可能是高度期待，所以當天吃到略硬的皮就覺得有些可惜， 希望下次有機會再吃吃看，或許只是當下運氣比較不好的關係。 附上菜單供參考! - 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 🔍珊珊臭豆腐 👣 新北市中和區景新街467巷16號 🚇 捷運南勢角站四號出口(走路約9分鐘) 🕛 19:00–03:00 ☎️ 0932 066 692 ❌ 周日公休 🔍 #中和美食 #mytoast_yummy吃中和 #南勢角站美食 #臭豆腐 #珊珊臭豆腐 #南勢角美食 #中和小吃 

夏日到來!2023小琉球打工換宿推薦，想體驗不一樣的生活就來小琉球打工換宿吧!

6月正式畢業季也是夏日的季節~許多的抉擇都在這個時候，有時候不仿換個環境體驗不一樣的生活或許能為生活帶來更多的靈感跟想法!今天就幫大家找了一下目前2022有再招募小幫手的打工換宿民宿，希望有幫助到你!有任何問題也都歡迎底下留言跟我分享~ 👉2023小琉球攻略｜兩天一夜行程這樣排！SUP、透明獨木舟、浮潛還有可愛梅花鹿！ 小琉球打工換宿推薦1.樂活島嶼特色民宿 【換宿月份】：換宿期間1個月，6月：2位 7月：2位 8月：2位 9月：1位 10月：1位 【床位】：男女分房；冷氣套房， 每間1～2位 【工作時間】視當日狀況，約4～6小時 協助完成工作後即為自己時間。 【工作內容】 1. 基本環境整理。(房務另有清潔人員) 2. 房務檢查 3 接待客人 4.備品整理 5. 小編分身 6. 老闆交代事項 【換宿待遇】 1. 供宿舍 2. 供午餐 3. 來回船票 4. 水上活動享員工價 5. 需備有機車駕照 6. 期滿零用金5000元 PS. 閒暇之餘玩水，請告知老闆，勿隨意私自單獨下水。歡迎有興趣的朋友聯繫或加line私訊履歷。 lohaisland@gmail.com https://lin.ee/Q57o1Ns 👉2023小琉球最新景點攻略，巴士酒吧、沿海秘境，吃喝玩樂住一網打盡！ 小琉球打工換宿推薦2.小琉球·貳拾有陸Bar 【換宿月份】：即日起都有，一個月招募1位 【床位】：冷氣風扇床廁所wifi應有盡有雅房 【工作時間】: 1900～0200 【工作內容】: 點餐、出餐、環境整潔、和客人尬聊沒有一定 【換宿待遇】 1，換宿滿一個月提供一次來回船票2，含第一桶油的摩托車給你騎（當然你要有駕照）3，滿一個月零用錢4000元4，體驗水上活動乙次，不定期老闆帶你去甲奔、玩水、吸貓貓5，上班可能需要小酌，要注意自身狀況（不用陪酒） ✔️徵求條件和注意事項：1，限18歲以上女孩子2，離家一個月爸爸媽媽一定要知道。3，活潑外向、笑容可掬、有責任心、愛海、嚮往小島生活4，英文程度要有一點5，繪畫、攝影專長或餐飲經歷更好！6，下班時間會比較晚，歡迎體驗另類小島夜生活7，店裡會常駐兩隻貓貓，請注意有沒有生理或心理過敏喔🔺為保障雙方權益，試用期一個禮拜，若有一方認為不適合，皆可提出終止。晚上認真上班，白天你是自由的⚠️⚠️⚠️疫情期間，為保障你我健康你需要打齊三劑新冠疫苗！當然店內工作人員也都打齊了✔️投履歷到： twentysixxxxxx@gmail.com （有6個小x）內容要有1，基本資料2，興趣專長、十八般武藝3，工作簡歷4，附上一些生活照5，你的臉書或公開的instagram帳號有沒有錄取都會通知你u! 👉誰說小琉球只能浮潛，這8家在地必吃人氣美食，沒吃過等於沒去過！ 小琉球打工換宿推薦3.小小島- Islet Lemonade Cafe’ 【換宿月份】：5/6/7/8/9/10月 【床位】：提供上下鋪床位 【工作時間】: 一天6小時（排班安排），週休一日（禁休假日） 【工作內容】: - 點餐收銀/內外場助理- 清潔杯盤餐具/店面環境清潔整理- 外送飲料- 完成交辦事項 【換宿待遇】 - Free Wi-Fi- 工作日cafe’飲品每日一杯- 浮潛or獨木舟體驗任選乙次（滿一個月）- 東港-小琉球來回船票乙次（滿一個月)- 不定期聚餐活動- 表現優良者另有獎勵⁡ 🌊履歷內容須包含以下 (請詳閱）- 完整填寫個人基本資料、學校與科系、興趣專長、手機號碼、LINE ID和自我介紹(如有特殊專長另備註)- 預計換宿的時間- 換宿動機- 附上FB或公開之IG連結讓我們更認識你/妳- 附上3～5張最貼近自己形象的生活照（請勿修圖修至與本人差太多）⁡———————————————————⁡請將履歷寄到我們的email: isletlemonadecafe@gmail.com標題請寫：『應徵X月小幫手：真實姓名、預計換宿日期』⁡請注意⚠️ 試用期一週⚠️工作期間如不適任老闆有權可提出終止換宿並不提供任何福利噢 👉【2023小琉球特色民宿TOP8】海景第一排、希臘風藍白相間超好拍，享受放鬆的海島假期！ 小琉球打工換宿推薦4.夏琉民宿 【換宿月份】：6月（1位）、7月（2位）、8月（2位）、9月（1位） 【床位】：單人房（不一定會有室友/ 若有一定同性別） 【工作時間】: 工作時間6小時 【工作內容】: 製作早午餐點、協助整理房間、整理周邊環境、花草照顧、接待客人、旅遊諮詢、採買東西等。 【換宿待遇】 ▸ 每月4000元零用金（待滿1個月發放）▸ 換宿期間享有旅遊平安險▸ 民宿wifi、洗衣機、脫水機及冰箱可供使用▸ 提供東港-小琉球來回船票乙次▸ 工作以外時間都是自己的，不定期同游下水，浮潛，餐敘▸ 歡迎對木工有興趣的人來 ｜注意事項｜▸ 需自備機車（油錢民宿付）▸ 換宿行程需經家長（監護人）同意▸ 給雙方7天的試用期，如不適合者，我方有權決定是否提前結束換宿▸ 離島生活雖輕鬆自在，但民宿工作並非度假，希望有熱誠、責任感、細心主動的人來嘗試，如果怕累怕熱怕曬怕蟲怕颱風，就不太適合，建議另尋高明▸ 請自備盥洗用具（牙刷牙膏毛巾等）▸ 嚴禁獨自下水，每次下水請告知時間、地點、潛伴。▸ 嚴禁帶朋友回宿舍過夜▸ 適合早起早睡的早晨人｜應徵方式｜▸ 請寄Email至以下信箱 summerflow929@gmail.com(#請不要直接私訊粉絲專頁，這樣會搜尋不到您的履歷)▸ 標題寫「應徵夏琉小幫手」與「預計換宿月份」▸ 內容包含：預計換宿日期、本名、基本履歷、出生年月日、臉清晰的生活照片、特殊專長或工作經歷等。尤其是為什麼想換宿。可以提供Facebook或Instagram帳號，也方便聯絡！ 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 #小琉球打工換宿 #小琉球民宿 #小琉球住宿#liuchiutrip #liuchiuisland #liuchiucoffeeshop #小琉球 #打工換宿 #小琉球 #小琉球好玩 #波波打卡 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 關於我的更多生活分享可以到我的IG呦~ 更多好吃好玩 👇👇👇 凡凡旅行趣 👉（2022持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉2023高雄走春景點TOP15!最新景點報乎你知，帶長輩、遛小孩都適合，利用春假好好放鬆休息吧！ 👉夏天就是要海邊比基尼還有潛水拉!墾丁潛水推薦TOP8，收藏起來假日衝一波

2022鹿港光藝術節🌌｜鹿港新景點打造出不同凡響的藝術造景💥｜舊鹿港溪親水廊道｜彰化景點

近期彰化鹿港打造了新的景觀地帶，為鹿港增添了不少色彩💡✨，台中有柳川藍帶水岸；而鹿港也有港溝親水廊道。 早期的「鹿仔溪」，在鹿港的河道即今鹿港鎮成功路，經截彎取直後成為今復興南路南邊的「舊港溝」。 隨著港灣淤積，航道縮小漸成港溝，後來鹿港溪南側規劃興建員林大排，最後成為雨汙水匯集的臭排水溝，彰化縣政府為整治水岸，啟動「鹿港溪再現計畫」，提升了鹿港的新生活形象，結合了不少鹿港的歷史元素、裝置LED燈、藝術...等等作品，已經吸引了不少觀光客前來朝聖呢！ 舊鹿港溪中、上游，位於南興三號橋🌉上游的1.5公里之兩側河岸，規劃了景觀廊帶、親水步道、藍帶遊憩、水中舞台、開源廣場...等，營造了特色性的自然水岸。 晚上來看燈景感覺特別有氣氛，是個親子、夫妻、情侶、朋友群來走走逛逛的好地方，晚上微風吹拂整個特別涼爽，廊道的街道上還有看到小吃攤以及飲品攤可以止餓解渴一下😋🥤 水晶光樹💎 彩虹隧道🌈 古城光影之門🧊 生命之泉(地裂湧泉)⛲ 螢火蟲之秘境 鹿港飛帆⛵ 鹿港小船🛶 蓬萊仙鹿🦒 鹿奔原野🦒 一個晚上的時間說實在根本不夠時間拍照😂 還得分好幾天來走走拍拍了～ 可以分白天、晚上來拍照🤳，鹿港的裝置藝術以及點燈地方真的可以拍很久XD 端午節活動：2022鹿港慶端陽・光影藝術節 活動時間：111/6/3～111/7/17 點燈時間：每日19:00~22:00 點燈地點：舊溪、桂花巷、鹿港老街、中山路 📍舊鹿港溪親水廊道 地址：彰化縣鹿港鎮復興南路70-4號 #2022鹿港光藝術節 #舊鹿港溪親水廊道 #舊鹿港溪 #親水廊道 #鹿港慶端陽 #光影藝術節 #舊港溝 #鹿港景點 #彰化景點 #鹿港燈節 #鹿港溪小鎮 #彰化夜景 #鹿港燈會 #鹿港光影藝術節 #臺灣 #台灣旅遊 #台灣景點

[新竹生活] 新生醫院勞工體檢-舒適環境，價格公道、快速效率(營業時間電話地址)

說到體檢要去哪家醫院，幾乎大家都推薦遠百附近的新生醫院，一起來看看環境如何吧 新生醫院位在西門街上 附近不好停車建議騎車來 目前雖然外牆在整修但內部是正常營業可以進入 進入後依照指示上三樓體檢中心 要換上室內拖鞋哦 到報到櫃台填寫資料 確認要做的體檢項目後 就可以拿著資料到體檢區給工作人員 會有專人帶體檢行程 體檢環境很舒適讓人放鬆 而且流程上很有效率 開始體檢時沒有排隊的狀況 整個流程走完大約只需要10到15分鐘左右 化妝室環境 體檢都要空腹抽血所以結束時有提供餐點 以前是提供烤土司餐點 現在因為疫情關係改成外帶餅乾 店家資訊：新生醫院 聯絡電話：03-5222637 地址：新竹市北區南門街120號 營業時間： 勞工體檢 星期一至五08:00-11:30(3F),13:00-16:30(3F),17:00-20:30(1F) 星期六08:00-11:30(3F),13:30-16:30(1F),星期日08:00-11:30(1F) 網站：新生醫院 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

【保養】愛鈴茶 你試過茶葉做的保養品嗎

當你喜歡自己時，全世界都會喜歡你。因為自信，所以美麗，從身體和頭髮開始-你身邊有沒有一種人，他未必有最出色長相和背景，但他的言行舉止總是散發出一種氛圍和魅力，讓人忍不住想注視、移不開目光，這種美，就是自信美。培養自信的第一步，就是找到你最喜歡自己的狀態。那麼外表重要嗎？我認為重要也不重要。 人常說：不以外貌評論一個人，我認為只說對了一半，因為當我們與人初次接觸時，第一眼評判的條件仍是外表，而外貌的先天差異一出生就決定好了，後天可以努力的就是精緻度和細節，透過打理和裝扮，把自己整理得乾淨整齊，自己也舒適，別人也是透過你的裝扮也來認識你，因此花在保養上的努力都不會是白費的。 對於美，我有一種信念：Less is more. #愛鈴茶@eileen.beautea 最專業的藥妝團隊統整出大家的髮質困擾，台灣氣候悶熱，皮膚長期使用歐美配方和添加過多不必要的化學成分的保養品，變得脆弱不堪，肌膚和頭髮狀況不好，整個人也變得陰鬱！針對整體膚質的保養、頭髮長期需要造型的修復與加強，歷經三年的時間，反覆調整、修正，以及超過百人試用，試用者高達90%肯定，終於做出心中理想的產品！ 愛鈴茶秉持尊重「台灣茶是土地給我們最美好的禮物」傳承製茶師傅的工藝，結合製造美麗自信的使，不需要添加太多裝飾就自然好看的，那就是最美的。 如果我們能夠把打理自己的時間縮短，有更多時間去好好吃飯、好好睡覺、好好做自己想做的事情，那不是更好嗎？ 愛鈴茶，茶葉做的保養品天然、舒適、有感 歡慶官網上架，好評熱銷品黃金護髮素第二件五折 官網https://eileenbeautea.com/ IG:@eileen.beautea FB: https://www.facebook.com/eileen.beautea 每天多一點時間多關注自己，開始欣賞自己，你會發現很不一樣。-#茶葉做的保養品#用茶培養你的美#在家做沙龍#頂級沙龍護髮素#秀髮自帶女神光#開啟你的第一瓶愛鈴茶

心防疫 • 日常簡單幾點要素就能與病毒共處？原來疫情想告訴我們這些...

文／CHIENCHIEN 千千 不知不覺疫情已來到第三年，當初以為可能跟以前新病毒一樣很快就過了吧！沒想到越演越烈，甚至現在是陸續身邊的人都確診了～ 我是一名心靈芳療師，當初疫情產業受害者其中之一，當時沒有收入將近３個多月，但我並沒有全心全意期待疫情的結束，或是一昧的責怪什麼，我只是在思考疫情要告訴我們什麼？當時覺得與其當受害者，不如想想這是一個什麼樣的轉機，於是我開啟了網路的事業，將正在做的事情往網路去發展，以前就曾經成立帳號但遲遲沒有動過，也是因為疫情才讓我有了經營的動力，講到這裡，宇宙透過疫情給我們的訊息第一項： 【好好重視自己】 在這世代，資訊量爆炸、取得什麼都很容易，反而讓很多人壓抑自己，應該說變得很極端，敢勇敢衝刺的人就完全不顧一切，活在別人眼光裡的人就完全無法勇敢，讓許多人一昧地追求群體的認同，但卻忘了內在的自己； 越忘記內在自己的人，就越容易與自己失去連結，當這樣的事情產生時，就越容易讓自己的頻率是處於低頻的狀態，低頻狀態就很容易吸引到不穩定的能量，病毒也是其中之一，（下面會解說）； 疫情發生的這時候，讓很多人逼不得已有獨處的時光，喜歡獨處的人就會覺得有夠自在的，不喜歡獨處的人要嘛就快瘋掉，要嘛就開始接受這件事情，無論你是哪一種，可以趁獨處時光好好的了解自己，是不是有什麼事情想做卻還沒有行動的？是不是平時少了一些重視自己的時光？ 疫情讓我們看見了人性的脆弱與生命的無常，在這時刻非常適合給自己一個嘗試的機會，做自己遲遲未做的、喜愛的事情，踏出去試試看，踏出去要嘛做不好再繼續嘗試或摸摸鼻子走人，沒什麼大不了，人生就是一場體驗，有機會當人卻不好好體驗，其實挺可惜的！ 宇宙透過疫情給我們的訊息第二項，延伸上面好好重視自己，接著是： 【學習自我調頻】 自我調頻方法很廣，由淺到深，在這裡提到的是最簡單的方法「呼吸練習」，練習的同時也能好好感受當下，如果有靜心觀念的寶寶們，慢慢的將靜心加入日常習慣，若對於靜心沒有基礎的寶寶們，慢慢的把呼吸練習加入日常習慣； 在這壓抑世代，有時候大環境會遇到讓你不舒服的人事物，卻遲遲不知道該如何向前溝通或甚至很難做到，這時候可以在你不舒服的當下，加入「呼吸練習」來為自己調頻，當你情緒在於憤怒、悲傷、羞愧等等的，看一下以下這張表 ⬇ ⬇ ⬇ （圖自：Ｇｏｏｇｌｅ） 這張表是物理學家霍金所整理出來的能量圖表，若你有這些情緒的時候，容易處於低頻率狀態，而當低頻率狀態剛好共振到相同頻率時，容易發生不穩定的人事物或病毒，當這個時候也不是要你壓抑住這樣的情緒，而是學習如何轉念為高頻狀態，那轉念這題呢，目前對於很多人來說其實是有點距離的，所以我整理了很簡單的方式讓大家做，就是「呼吸練習」； 當你有這些情緒的時候，告訴自己沒有關係，心中默念「我允許某某某人事物有這樣的發生、我允許我有某某某情緒...」，默念完後開始「深呼吸吐氣」３－５次，接著離開現場，走一走喝個水、上個廁所等等的，回來後繼續做眼前該專注的事情，這時候就透過「呼吸練習」協助你調頻了。 建議將「呼吸練習」帶入你的生活中，無論是情緒的當下或是回到家之後，讓自己有這樣的習慣，幾次後甚至可以在家做更長時間的練習，絕對會發現自己狀態很不一樣！ 自我調頻還有一樣容易做的方式是「閱讀」 當在閱讀的當下，也是你全然的與自己在一起，選擇自己看得下去的書最重要，有時候書也是很看緣分的，別人推薦超棒的書你並不一定看得下去，可以走去書店翻一翻，找到自己願意讀下去、想知道下去的書籍，如果可以，選擇提升自我的書籍，最核心的是自我探索、重視自己、愛自己等等相關書籍，若對於這些讀不下去，可以選擇與當下的你需要的書籍，例如工作專業相關書籍、人際相處、溝通表達等等的提升自我書籍。 宇宙透過疫情給我們的訊息第三項： 【學習減少傷害自己】 這攸關於自己的「免疫力與抵抗力」，以生理來說就是維持良好的生活飲食作息，良好的意味著早睡早起與飲食均衡，以心理來說就是好好重視自己，重視自己絕對不是自私，而是好好愛自己與照顧自己，以最常見的來說，一直活在一個執念裡，這就是傷害自己，開始認識能量狀態表上的情緒與練習以上幾點即能打好基礎。 免疫力與抵抗力的基礎建立在：「睡眠、飲食、運動」； 「睡眠」盡可能讓自己培養早睡早起的習慣，身體機制運行是有生理時鐘的，這是你無法改變與控制的，就像太陽升起與下山都是有生理時鐘，不會在晚上９點還看到太陽高高升起，也不會在白天的時候突然出現黑夜，這就是宇宙生理時鐘； 而身體的生理時鐘，是晚上１１點前睡覺是最好的時間，如果對你來說真的太早，剛開始練習可以先從１２點前睡覺開始，因為晚上１１～１點是膽經的時間，這時侯如果熟睡了就能運行很好的排毒工作，睡覺時間是可以練習的，如果你平時是超級熬夜狂，可以先從每周練習早睡３０分鐘開始，下一周再繼續往前挪，慢慢的改變開始； 至於睡多久是最好的呢？建議睡滿７－８小時之間， 以身體生理時鐘來看，早上７－９點起床並吃完早餐是最好的，剛開始建議先看你幾點睡覺，至少讓自己睡滿７－８小時，慢慢的練習早睡早起。 「飲食」盡可能讓自己均衡飲食，選擇原形食物來攝取，一餐至少要有蔬菜、蛋白質、飯，原形食物意味著沒有過多的調理方式，炸的、烤的、過多調味都是屬於加工後的食材，但也不用吃到完全沒味道，只要適當的調味都是可以的，吃東西還是要吃的開心～偶爾一周給自己一餐的放鬆飲食； 「運動」主要是讓自己能夠排汗排毒並分泌快樂多巴胺，選擇一個你願意持續下去的運動就是好運動，如果你今天就有運動基礎，當然選擇多樣化的運動練習是很棒的，但如果你今天就真的討厭運動，那選擇一個你願意做的運動就好，哪怕只是１０分鐘都好～只要你願意開始，時間都不會是問題，剛開始給自己一周一次開始練習，慢慢地再越來越多的練習。 以上的建議都是身體能量來源最容易辦到的，讓自己保有好的能量來源，自然而然身體就會跟著強壯提升，眼看病毒來到第三年，短時間內也許不會消失，也不可能一直讓自己處於焦慮恐懼狀態，現在學習如何練習與他共處絕對是王道，與我一起做以上練習，絕對會發現你身體狀態的提升，祝福看此文章的你們，也請大家把這些善知識分享給身邊更多人。

玩吧 | 台北 精選私藏四間小眾藝廊：那些走過路過不要錯過的前衛藝術空間

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北部的設計迷 除了北美館或是台北當代藝術館MoCA Taipei外 我們還有什麼樣看展的新選擇呢? 近期越來越多的獨立藝廊冒出來 解了很多疫情期間不能去國外看展的遺憾 這次精選了四家 近期不斷地在IG或是小紅書刷屏的前衛藝廊 讓我們繼續看下去 ｜ Plzzzz Gallery｜ plzzzz 為國內策展公司 INCEPTION 經營的新品牌 主打 經營線上與線下藝廊 與國內外的藝術家聯名策展 首展『Please, Please Me』於微風南山3樓 為期兩個月的展出 展覽地點｜ 110台北市信義區松智路 17 號 3 樓 (微風南山3F) 展覽日期｜ 2022.05.07 （六） – 2022.06.30 （四） 開館時間｜ Sun. - Wed. 11:00 – 21:30；週四 – 週六 11:00 – 22:00 官方網站 > https://www.plzzzzby.com/ 官方Instagram > @plzzzzby - ｜Bluerider ART｜ Bluerider ART 在東區的巷弄內 分了 台北·敦仁店與 台北．仁愛店 近期在敦仁店展出的 克里斯蒂安．格琳 Christiane Grimm個展 好喜歡 (圖像版權為Bluerider ART所有） 展覽地點｜ 106台北市大安區大安路一段101巷10號 展覽日期｜ 2022.05.07 （六） – 2022.06.26 (日） 開館時間｜Tue. - Sun. 10:00 – 19:00 官方網站 > https://blueriderart.com/tw/ 官方Instagram > @blueriderart - ｜ TAO ART SPACE｜ TAO ART 原初的構想出自晉朝詩人陶淵明的名著〈桃花源記〉，意圖在創造一處既能獨賞又可共遊的藝術秘境。 (本段文字取自TAO ART SPACE 官網) 坐落於台北內湖辦公大樓內的TAO ART SPACE 是由創辦人陳薇捷Vicky Chen與父親共同創立的的藝術空間 每一期都會找不同領域的藝術家 進行聯展 有興趣的讀者們 都可以追蹤他們的IG跟官網 會有更即時的訊息喔 (圖像版權為TAO ART SPACE 所有） 展覽地點｜ 114台北市內湖區洲子街79-1號8樓 開館時間｜Tue. - Sat. 11:00 – 19:00 官方網站 > https://taoartspace.com/ 官方Instagram > @taoartspace - ｜ 文心藝所 Winsing Art Place｜ 位在內湖大樓內的『文心藝所 Winsing Art Place』 由文心建設所成立的藝術空間 結合了咖啡廳、書店、藝文展覽等的複合式空間 一樓 展間會有不定期與藝術家配合展出 二樓 還有很多豐富的設計書籍，網美洞也是很多人會前去拍照的地方 展覽地點｜ 114台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號 開館時間｜Wed. - Mon. 10:30-18:30 官方Instagram > @winsingartplace - 以上推薦的四間 都是免費參觀的 如果想避開人潮慢慢觀賞 建議還是平日前去會更舒服 #台北景點 #台北藝廊 #設計 #藝術 #台北旅遊

肉桂捲シナモンロール製作所~肉桂飄香於巷弄中.抓準出爐時間以免扼挽 

首間實體店於5月13日在內湖巷弄間悄悄的開幕，巷弄間飄著麵包與肉桂的香氣，一間白色磚牆、鑲著深胡桃木色窗框與木門的小店立於眼前即是肉桂捲シナモンロール製作所，每到出爐時間，小小的店面站滿人潮，大家都是為了這肉桂捲而來的 肉桂捲シナモンロール製作所，是網路人氣團購美食，也是提及肉桂捲不可不知的新興大勢品牌之一；沒想到首間實體店就開在內湖，在內湖上班和附近的住戶有福啦，只要抓準出爐時間，美味肉桂捲就跟你回家 來到肉桂捲シナモンロール製作可以買到熱騰騰的肉桂捲，原味肉桂捲、法式核桃肉桂捲、帶有水果酸香的香烤蘋果肉桂捲，想要濃烈一點的還有勁濃系列可以選擇；喜歡更豐富的口感，還可以另外加購經典芝士、焦糖海鹽等兩種口味的糖霜；雖然只賣肉桂捲，但選擇變化還挺多樣的 品嚐~ 肉桂捲是許多人的愛，但我卻是第一次品嚐，雖然沒有其他肉桂捲可以做比較，但對於麵包的口感與肉桂的香氣是可以感受的到是否合意；帶著微溫的麵包輕軟中帶點Q勁，搭配著肉桂香氣還不錯。像我一樣沒那麼愛肉桂的，可以試蘋果味的，烤過的蘋果丁和著肉桂，這款超香的，入口可以感受蘋果微酸的滋味，這個還不錯。喜歡有點咬勁的可以吃法式核桃肉桂捲，不管是哪一味，都有著濃濃的麵包香與肉桂香 價格~ 肉桂捲シナモンロール製作所的肉桂捲有三種口味，但可以變化出不少價格，想要品嚐多一點準備個一張小朋友絶對錯不了，如果想嚐試百元即可處理好 位置~ 肉桂捲シナモンロール製作所距港墘捷運站約五分鐘左右的路程；最好認的就是在737巷的對面巷子，一旁是中華電信的停車場，所以如果開車來買完全不用煩惱停車問題 肉桂捲シナモンロール製作所每日出爐的數量有限，故每到出爐時間小小店面前站著滿滿的人；第一波出爐時間在一開店13:00，像我約兩點半到只剩蘋果味，而且數量還不多，下一波出爐時間在16:30，只有先預定，四點半一到已有不少人來購買；如果你想要來品嚐肉桂捲，記得踩著出爐時間來，以免撲空哦 完整圖文:https://ber925.com/cinnamonrollsstudio/

🔮塔羅占卜🔮踢公北此時此刻要傳遞給您的療癒訊息！❤️👼☀️（獻給有緣人／無時間限制）

🔮塔羅占卜🔮和斷聯的對象，未來三個月會恢復聯繫嗎？♾️☎️📱（不限關係／心中有人即可／無時間限制）一樣有雷💥

🔮這次大眾占卜的主題是🔮 踢公北此時此刻要傳遞給您的療癒訊息！❤️👼☀️（獻給有緣人／無時間限制） 👇喜歡我的讀牌內容的話，歡迎追蹤我👇追蹤｜Mermaid Therapy Tarot 塔羅🥀 🔖預約個占：Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ☀️請先靜下來，直覺選擇一張你最有感覺的牌組 ☀️選擇完畢就能接著往下看讀牌內容囉！ ⚠️提醒：再次強調，大眾占卜結果屬於集體能量意識，所以無法對應到每一個人的狀況！只需要讀取訊息中對自己有幫助的部分就可以了，請理性看待任何占卜結果！不要強行套入，結果怎麼選，怎麼做，都還是看自己的！可以參考多組，但每組都沒有對應到的，代表這次就是沒有要給你的訊息，請參考其他占卜題目，或直接做個占，也可以參考其他老師的占卜訊息！ 【選項１】 【選項２】 【選項３】 #tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#🔮#塔羅牌#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#占卜服務#直覺塔羅#愛情占卜#復合占卜#運勢#復合#單身#曖昧#桃花#心理測驗#療癒#天使#宇宙#吸引力法則#神諭卡#星座#友情#親情#愛情#冥想#工作#事業#財運#分手#復合

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