【抽獎】親愛的女人，讓我們一起練習好好善待自己、疼惜自己吧！

你有多久沒有好好看看自己? 在忙碌的生活中，是否讓你倍感壓力? 從花樣年華畢業後進入職場磨練，結婚後變成別人的妻子、孩子的母親，凡事都要盡善盡美，怕不夠完美怕失敗，但你開心嗎？ 親愛的女人，讓我們一起練習好好善待自己、疼惜自己吧！ 你可以為自己泡一茶，好好看一部影集、讀一本書，或者是……預約一場讓自己好好放鬆的美麗體驗！ 沒想到在城市中居然有一個舒適放鬆兼具現代美學的秘密花園🌿 從休息等候區到工作室，彷彿逃離都市的喧囂。 我挑選了足部保養跟美甲，在體驗 @kb_lashes_nails 的服務中，感覺整個身體都放鬆了，從一開始的溫水清洗足部、按摩、磨砂、保養到細緻的挑選美甲樣式和設計師討論我理想中的美😌 這一刻，我感受到幸福。 因為有人可以幫我保養、按摩、變美而幸福😍😍😍 適當的休息與保養，能讓身體和心靈放鬆🔋充飽電，可以走得更遠❤️ 想推薦大家最近發現的都市秘境 @kb_lashes_nails 美睫美甲，全新開幕 提供服務:手足保養/美甲/美睫/紋繡/微刺青 目前有ㄧ項85折，兩項75折活動！超划算 手足基礎保養$500起，美甲單色$1280起 地址:台北市內湖區成功路四段188號11樓之3(內湖捷運站一號出口走路3分鐘) ⚠️抽獎❗️❗️❗️ 👉🏻現在只要追蹤 @eileen.ginsui 及 @kb_lashes_nails 兩個IG帳號、分享此篇貼文，並在此貼文下留言@最珍貴的兩位朋友 寫出你最放鬆的方式。例：xxx跟你一起看電影是我最放鬆的時光。 即抽出兩位 🎁 ㄧ位美甲單色+跳1色(價值$1380) ㄧ位足部精緻保養(價值$1580) #現代美學 #KB美睫美甲 #手足保養 #美甲 #美睫 #紋繡 #微刺青 #愛自己 #舒適放鬆 #天然健康美 #你值得最好的 #捷運內湖站 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

【居家生活提案】塔羅牌學習分享｜從78張牌解析人心的意識世界、認識自我與協助他人｜LGT塔羅課程推薦

你有算過塔羅牌嗎？（想算嗎～～～這個問題可以在留言處與我分享～） 最近疫情嚴峻，長時間宅在家，追劇也追了一大堆，追到快劇荒 就想說那不然來學個新東西好了～ 剛好在網路上看到這個塔羅課程， 這幾年從台中到台北～也算過不少家塔羅 後來還收到朋友送的超美的宇宙祝福卡 原本是因為不想讓自己太依賴牌卡， 但後來接觸越來越多之後就覺得其實這是個『回到當下』很好的工具之一 『牌不是拿來算命的工具，是看見自己課題的機會』 也因為這句話，我才報名了這次遠端上課的塔羅課程 ▪ 這次收到的內容物有：教材兩本（分別是塔羅牌的整體解釋與每一張牌的含義）、偉特塔羅牌一副、曼陀羅禪卡一副、很美的綠色塔羅布（我妹一直想要這塊布ＸＤ） ▪ 上課時間：我選的是週末，一共兩天的禮拜六整天（從早上十點到晚上七點） ▪ 上課方式：疫情期間是線上用Zoom上課，會開著視訊鏡頭～ （像這樣） 那如果對塔羅牌課程內容有興趣的話就繼續看下去吧～ 線上課程分享 在上課前，其實我算過超多種塔羅牌，之前因為朋友也會，所以算是也摸過一點點，但都是那種抽出來邊翻書看的小菜鳥😜😜 但這次上課，陳寬泰老師教學很生動～而且開著視訊，會頻繁地跟大家互動，不會因為是線上課程，就讓人覺得無聊想睡覺！老師也會舉很多有趣的案例 雖然整整2天的課程到了晚上難免會有點疲累，並不會讓人覺得無聊，課程穿插著多元化的專業領域的工具（還有涵蓋ＮＬＰ工具、我很久以前就想學的！） 小班制的線上课程，特別的是在教導78張塔羅牌的中間，還會讓學員互相解牌練習，利用zoom的功能可以分組演練，可以跟同學短暫互動到，也是滿有趣的體驗！ 除了塔羅牌之外，還能學到什麼 除了塔羅牌的牌陣與78張牌義教學之外，陳寬泰老師還額外教學了： 『脈輪單點靜心』、『色彩能量放鬆法』、『漸進式放鬆法』 有興趣的朋友，也可以自己按上方連結進行放鬆～ 曼陀羅禪卡 這是老師自己設計的牌卡，透過七脈輪去轉化、調整 （我自己很喜歡這副～現在每天也會抽一張來提醒自己、調整狀態 最後小小心得分享 還是一開始那句話 『牌不是拿來算命的工具，是看見自己課題的機會』 以前我在人生交叉口猶豫不決的時候，有一度非常依賴塔羅牌，這種狀態我覺得是不好的、人生是自己的，牌能告訴你可能隱藏的狀況（但也要看你遇到的解牌與準度），藉由抽塔羅牌，能讓我們抽離去看見問題、但抽完牌回家後，不論相信與否，還是要自己做出決定與行動，而不是一昧的依賴牌卡（而且同一個問題三個月到半年內不建議重複問喔～沒有意義） 另一方面，我也曾經透過塔羅牌讓我走出感情執迷不悟的階段，透過牌卡與合適的塔羅師言語的力量，讓我醒過來，去做出改變與行動，我個人覺得人生不是只有一條路走到底，每一個選擇都會影響我們下一個風景，但絕對不會白費，所以才會說是讓自己看見課題的機會吧～例如你一直遇到渣男，這可能就是你需要面對的課題，如果一再逃避，那就可能會一直遇到渣男😥😥😥 所以透過這次學習，不止學到塔羅牌的應用（雖然我還不是很熟練，如果之後有興趣想要讓我算一下的，可以先去追蹤我的ig或是FB粉專😂） 更學到許多放鬆技巧與不同角度看待人生的方式 如果有興趣的話，可以在下方找到老師的資訊喔！ 關於我 一個挑戰過不消費一年的女子，在YouTube分享許多斷捨離、生活挑戰、內觀 Follow💜阿轉 IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/​ YT: https://www.youtube.com/channel/UCcA8Xd2VJ7AsWEjF7WZq-fA FB: https://www.facebook.com/xuan0401lin 塔羅牌課程|師資與課程資訊 一、LGT狂想塔羅解密塔羅牌課程-師資專研領域與現任經歷【師資介紹】LGT系統課程 陳寬泰老師 【專研領域】米爾頓語言模式、NLP神經語言學、NGH催眠調整、Bars能量點療癒技術、合一祝福傳導師、班尼克療癒法、西瓦心靈術、銷售心理學、臼井靈氣【現任經歷】現任經歷：NGH國際催眠授證訓練講師、LGT語言引導師課程導師、曼陀羅禪卡共同創始人、米爾頓企管顧問首席講師、狂想神祕學園遊會總召 二、LGT狂想塔羅解密塔羅牌課程-課程資訊【授課方式】實體課程 vs 線上課程 (疫情時期以線上課程為主)【課程主軸】塔羅牌&曼陀羅禪卡教學【課程特色】融合三大狀態調整元素(獨家課程米爾頓語言模式+NLP神精語言程式學+NGH催眠情緒調整) LGT陳寬泰老師課程相關資訊群組 LGT語言引導師YOUTUBE影音頻道 LGTx狂想分享會粉絲團｜LGT語言引導師官方網站 官方LINE@課程相關訊息連結｜LGTx狂想分享會部落格｜LGT語言引導師FB社團

居家生活的放鬆提案！5種經典調酒DIY，超簡單步驟，自己來保證零失誤

這段時間不能出門，更無法和三五好友相約小酌，越待在家，心情越煩悶，想喝還不簡單！今天蒐集了幾個簡單的調酒，需要的材料不多，步驟也都簡化許多，絕對是每個人都可以輕鬆上手，只要幾分鐘就可以享受到美妙的調酒，得到一個放鬆快樂的夜晚，幫生活增添情致。 血腥瑪麗 材料： 番茄汁、伏特加（台灣啤酒或高粱）、Tabasco辣醬、鹽巴、話梅 做法： 檸檬汁、烈酒與番茄汁，按照1：3：8混和。辣醬、鹽可以依據個人口味添加，在原住民部落也有類似的飲料，是以啤酒為基酒，可以用話梅增添酸甜滋味，或是也可以改用梅子番茄汁調製。如果覺得正宗的血腥瑪麗太複雜，大家可以嘗試台味版本，簡單快速，但是美味程度不減喔！ 深水炸彈 材料： 台灣啤酒、燒酒(伏特加、威士忌、高粱) 作法： 烈酒與啤酒比例為7：3，將烈酒裝在小杯中，投入大杯啤酒調製而成。投下的瞬間會產生大量氣泡，是兼具味覺和視覺的飲料，清涼好喝的它可是酒吧熱門調酒，但別小看這一杯，酒精濃度也是高達20%，喝的時候要小心別過量。 自由古巴 材料： 蘭姆酒、可樂、 萊姆 作法： 杯子放入冰塊，擠入萊姆汁，再混合蘭姆酒和可樂，比例為16：9或2：1（蘭姆酒 80ml、可樂 45ml），就完成啦！ Kalimotxo：紅酒+可口可樂 這是一款風行於西班牙的極簡派調酒，又稱「自由里歐哈」，在無酒不歡的西班牙深受年輕人喜愛。若喝過「自由古巴」的蘭姆酒搭可樂，一定也要試試看這款Kalimotxo。將紅酒與可樂以1：1比例調和，再加上少許檸檬汁就完成了。不過這款調酒甜度比較高，紅酒後勁也比較強，要多留意別喝太多囉！ Highball 材料： 威士忌、汽水(雪碧、七喜、可樂) 作法： 在杯中倒入大量冰塊，威士忌和汽水以1：4的比例混和。這款飲料是在日本居酒屋熱門飲料，非常適合在炎熱的夏天，來上一杯超解暑。檸檬汽水的甜味中和烈酒，讓這杯雞尾酒喝起來很順口，雖然如此，這款還是比較烈，大家要斟酌自己的酒量喔。 螺絲起子 材料： 伏特加、柳橙汁（濃縮柳橙汁） 作法： 烈酒和果汁的比例是1：2，這個調酒做法就是這麼簡單，難怪可以受到大家的喜愛，這個比例都可以隨個人喜好調整，喜歡酒感重的可以多加一些酒，如果酒量比較不好，或想要水果風味更強烈，則是多加點果汁。 在家想chill一下，一點也不難，用簡單的材料和做法，完美複製經典調酒，所有煩悶都一掃而空。居家防疫也不能少了生活情調，忙完正事，如果有空閒的話，就給自己來一杯吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄，「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】

最近壓力太大了嗎?來試試這7種簡單方法，釋放壓力好輕鬆

大家在面對壓力的時候都是怎麼處理的呢? 有時候會不會壓力大到喘不過氣來呢? 也許是你忘了適當的釋放壓力，讓肌肉太緊繃了！ 介紹7個簡單方法，讓你快速的把堆積已久的壓力釋放出來吧! 圖片來源: unsplash 認識壓力來源，才能對症下藥 :) 為什麼會有壓力? 簡單來說: 當我們面對不熟悉的情境而產生的反應。 引起壓力的是我們對情境的解讀，評估完覺得自己的能力和資源無法應對問題，或覺得很麻煩，就會感到壓力；不過如果處理起來很輕鬆，沒什麼困難的，就不會感到壓力。 不知道會不會有些人跟我一樣：走進考場就有點胃痛、緊張想上廁所呢XD 這也是一種壓力反應，因為自己不清楚會面對到什麼樣的題目，也不確定自己能不能考好，但走出考場之後整個世界就開闊起來了呢！ 適當的壓力也是有好處的唷！ 可以提升學習表現，它可以讓我們更認真、努力地去應對困難，突破壓力所帶來的困境後，反而可以得到更多的經驗，讓自己未來遇到一樣的事情時，可以游刃有餘的去處理。 不過! 如果累積太多壓力沒有地方抒發的話，過多的壓力可是會導致生理和心理疾病(比如說:免疫力下降、失眠、偏頭痛等) 那我們要怎麼消除或者減輕壓力呢? 7個方法簡單又輕鬆，趕快來試看看 (1) 深呼吸 在工作的時候，最簡單輕鬆的方式就是深呼吸。 感到緊張不安的時候，容易心跳加速，提心吊膽，我們的呼吸力道會變得又短又淺。 Power 10 呼吸法 吸氣4秒，專注在焦慮和壓力的感受上；呼氣6秒，專注在放鬆的感覺，並將它釋放。重複呼吸10次。如果你還能搭配上腹部起伏，吐氣時讓肚子縮到最小，吸氣時放鬆，還能增加新陳代謝！ (2) 來場大笑 有時候我們生活太忙碌，都沒時間去抒發情緒，讓自己的神經太緊繃了。 大笑可以減輕心理過多的負荷，還能降低皮質醇(壓力賀爾蒙)，讓大腦產生內啡肽的化學物質，有愉悦和平静的效果。 現在網路科技超方便的，只要搜尋爆笑影片就能讓自己心情瞬間變好，同時你也可以把這些有趣片段分享給自己的朋友，再笑一遍XD (3) 寫起來吧 把不開心、煩躁的事情通通寫下來，讓自己的心情能夠沉澱。 許多研究提到，透過寫作宣洩自己的情緒，正視自己困擾的事物，可以幫助自己緩解壓力，獲得更佳的健康狀況及免疫機能。 透過晨間日記或者感恩日記的方式，都能有效地降低自己的壓力 而且在生氣的時候寫下不爽也能幫助消氣，可能寫一寫你還會發現:我剛剛在氣什麼? 感恩日記前陣子也蠻流行的呢，每天寫下自己最感謝的三件事，或者學到什麼經驗的事都可以，從這些小事中正面思考，也能讓自己有積極的正向態度唷! (4) 沖熱水澡 讓思緒沉澱，好好沖個熱水澡讓自己神清氣爽 熱水能讓血管擴張，增加血液含氧量，所以可以紓解壓力造成的肌肉緊繃與疼痛，也能放鬆身體及心靈。 (5) 運動 累積太多壓力的時候身體也會呈現緊繃的狀態，可以透過規律運動來消除神經緊張。 運動能使大腦釋放多巴胺，讓自己放鬆、減輕壓力，還能提升專注力! 而且隨著規律運動消除壓力外，當身體的線條慢慢改變，還能獲得良好的線條與成就感 :P 延伸閱讀：5種超簡單短時間居家運動，適合初學者！不用花大錢又能瘦身 (6) 唱歌 藉由音樂的世界來減輕壓力！唱嗨歌真的可以讓心情突然變好! 原理跟大笑一樣可以抒發自己累積太久的情緒。透過唱歌也能有效減輕壓力。 雖然現在疫情期間不能去KTV，不過在家裡把想唱的MV打開就可以跟著唱了，融入音樂裡面，也不用擔心旁人眼光，在自己的世界裡高歌一曲吧 (不過如果會吵到隔壁鄰居還是要注意音量唷！) (7) 按摩 去外面給按摩師按壓全身也能舒緩神經緊繃，讓身體好好放鬆。 不過在家也可以按壓穴道來消除壓力 圖片來自:揪健康 百會穴:位置在在兩耳往上交會至頭頂處 可以舒緩因壓力大產生的頭痛、頭暈，幫助放鬆。 每次按壓穴道不要超過3分鐘，一天可以按壓2-3次，只要感覺到酸、麻就能達到緩和情緒的效果！ 總結 日常忙碌的生活讓身體緊繃，不過只要知道壓力是怎麼產生的，我們就可以更有效的面對，還能讓壓力成為助力，幫助自己的生活更進一步! 麥莉最喜歡透過大笑跟唱歌來紓壓，而且笑到流眼淚還能完全忘記稍早的煩惱，推薦大家好笑的影片來大笑一下吧 ! 希望這篇文章對你有幫助 如果有其他很不錯的消除壓力的方法也歡迎跟我分享唷 ٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ

【生活】—放鬆必需品，也能防禦剋星精油

【生活】—放鬆必需品，也能防禦專用精油

防疫期間在家一定悶壞了吧！但是現在出門很危險，多少都要配戴一些防禦配備才敢出門吧！ TERRIS防禦剋星精油是全方位天然防禦罩，讓你出門也能做好完美的防禦，不只能做防禦，在家還可以享受芳香療法等 TERRIS防禦剋星精油源自法國的它是採用TERRIS大地相頌的大自然植物療癒力，味道有多種可以選，月桂、歐洲赤松、沉香醇百里香、蜂蜜薄荷、穗花薰衣草、檸檬，每種味道都有不同的功效，可以選擇自己想要的精油！ TERRIS防禦剋星精油有多種用法☟ ☞ 自我防禦法 ☞ 個人淨化噴霧法 ☞ 環境防護噴霧法 ☞ 蒸氣吸入法 ☞ 薰香法 ☞ 嗅吸法 ☞ 泡浴法 ✨波波愛麗絲專屬導購連結🔗 https://forms.gle/jXyDeUmYvSvH4cEZ8 ✨波波愛麗絲專屬推薦碼☞AliceTsao18 ✨好康報報☞ 現在購買，還可以『免費』加入會員，加入會員後還可以享有抽價值10萬的SWISSPA課程一套，心動不如馬上行動♪(´ε｀ ) ‼️連結不好複製可以直接私訊我唷‼️ #TERRIS #防禦剋星精油 #防禦剋星複方精油 #法國精油 #TERRIS法國精油 #精油 #按摩精油 #舒緩精油 #放鬆精油 #疫起戰鬥 #淨化心靈 #提升保護力 #淨化身心 #深度放鬆 #提升自我防禦力 #健康之道 #spa精油 #消除疲勞 #植萃精油 #波波愛麗絲分享 #波波愛麗絲好物推薦 #波波愛麗絲日常生活 🔝如果想看我更多日常分享，可以追蹤我的IG跟FB粉專唷！(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 

在家養成優雅體態的幾種舒緩身心瑜珈，放鬆身心培養專注力

工作久了放假也待在家裡是不是也很久沒有運動了呢！今天介紹幾種簡單的瑜珈，準備好放個音樂，給自己一段獨處的時間跟著簡單的插畫學習瑜珈。一起找回好體態與身心靈的放鬆吧～ 將自己的身體手掌朝前，視線看向腳趾。讓身體呈現一個倒ｖ字型，胸口下壓、背部壓直不要有凸起，腳後跟貼地。 下犬式是瑜珈中常見的一種體位，不只是做起來簡單，同時也能伸展到後腿肌群、延伸脊柱與伸展及舒緩胸口。 小腿粗壯的可以每天花點時間試著做看看下犬式，相信不久後會會看到自己的變化！ 坐骨完整的坐在地面上，先用雙手握住自己的左腳腳踝放上右腿上，在換腳放上左腿之後將腳掌朝上，腳掌盡量貼近大腿根部（如果將腳掌放上一邊已經很吃力的話也可以先盤一隻腳）保持腰桿、脊柱與頸部挺直。雙手自然的將手掌朝上。 這個經典的瑜珈姿勢當然少不了囉！雖然蓮花式看似簡單但實際上效果可是非常多，不只是可以讓你專注於冥想，同時也可以伸展踝關節與膝蓋。 首先雙腳先踩穩地板，將手臂張開往兩邊伸展與肩平行，慢慢地往右邊倒下，同時保持腰桿挺直胸口朝前方，視線看往上手。 這個動作是很好伸展及鍛鍊腰間肉的體位，當你正確做到三角式時應該會感受的到自己的腰間及腿部被伸展！ 以上三種的簡單瑜珈有沒有記起來了呢？ 整天窩在房間裡也要適時地伸展自己的身體與肌肉，保持良好的體態唷 但當然瑜珈做起來看似簡單但也同時隱藏者一些肌肉拉傷、扭傷等風險，在做瑜珈時主要還是認真傾聽自己的身體，量力而為適時的做些調整才不會讓自己受傷唷！ 如果妳喜歡我的插畫及文章 歡迎追蹤／按讚 或是來到我的IG看看， ❤️IG: takoflower_a https://www.instagram.com/takoflower_a #插畫 #插圖 ＃瑜珈

漂流木心靈掏耳/專業采耳/耳燭/耵聹栓塞處理/耳結石清潔/銀珠洗眼護理

之前有一陣子常常看到youtube出現各式各樣采耳的影片 我才發現原來自己用掏耳棒或是棉花棒不一定可以把耳道清乾淨😨 而且看著影片那些采耳過程還有耳道被采耳師清理乾淨的瞬間！ 那種療癒感讓我很想去嘗試看看🤩 在看了這麼多采耳的影片之後，我發現了這間漂流木的店家，不僅有采耳還有希塔療癒 雖然我不是很了解希塔療癒，但感覺很特別😎 請記得要提前預約！！（預約資訊在下方） 疫情期間非必要的耳朵狀況可以預約三級警戒後的時間哦～ 店家之前在圓山，現在已經搬到士林了 目前店家在巷弄口的地方呦！！ 小樓梯上去記得要先掃QRcode實聯制然後噴酒精哦～ 進入室內前店家會幫你量體溫然後請你脫鞋呦～ （室內有準備拖鞋，都是消毒過的呦！） 即使進入室內也要全程佩戴著口罩！！！！ 一進入室內就有一股淡淡的香味，聞著很舒服 室內乾淨簡單的擺設，有放一些多肉植物，還有希塔療癒的書籍，也有采耳的價目表哦！ 采耳師對脈輪和花精也有研究哦！ 有興趣的可以跟采耳師聊聊ＸＤ 采耳的部分在2樓房間 我是預約流連忘返的銀珠眼療（因為我平常上班都需要長時間用眼看3C產品，其實也很需要用耳機聽聲音） 坐上舒適的沙發躺椅，采耳師會貼心的幫你蓋上被毯 采耳師會先幫你檢查耳朵內部的狀況 如果耳道狀況比較嚴重一點的會用內視鏡給你看ＸＤ （采耳師有說前一晚睡眠不夠的話，耳道會比較紅比較敏感一點！所以睡眠充足來采耳的話感受會更好哦） （有戴耳環的話，采耳師會請你先拿掉，也會拿盒子給你放置） 一開始采耳師會先讓你的三叉神經放鬆 那種放鬆又有點癢癢的感覺ＸＤ 放鬆完畢的重頭戲來了！ 采耳師說我的耳屎是偏乾然後碎碎的那種ＸＤ 沒有很嚴重，算乾淨的（可惜了ＸＤ 沒有那種又多又驚人的耳屎） 因為我這陣子一直覺得耳朵有點癢，我以為我的耳道裡面會很驚人的說🤣 采耳師也有說有過敏問題的人，耳道也有可能會癢癢的（長知識了呢🤔 第一次采耳也不用害怕哦！！！ 采耳師會在幫你放鬆前、采耳前都會告知你接下來的步驟是什麼，大概會有什麼聲音或者感覺...等等，所以如果當下有不舒服的感覺都可以直接告知采耳師 嗯...我的耳屎真的好少啊🤣 清完耳道的感覺真的很舒服啊！ 過程中很舒服也很放鬆～ 也沒有不適感～ 可以睡了（誤 耳朵清理完接著就是眼療囉～ （店家有公告，因疫情的關係，眼療項目原全臉按摩皆改為頭肩頸部按摩！） 采耳師會先告知你輕輕的閉上眼睛，要先幫你清洗眼睛 其實過程中真的完全不會痛！！！只有一點點癢癢的感覺而已 第一次這樣清洗眼睛，是個很特別的感覺呢 清洗完眼睛就是眼周潑筋、眼穴舒壓了！ 放鬆眼睛的壓力，對於每天盯著3C產品的我，超級適合的呀！！！ 接著就是熱敷哩～（蓋上熱敷眼罩直接天黑🤣 眼睛熱敷，采耳師會繼續讓你的頭部舒壓 真的是舒服到爆炸了！我都舒服的想睡了😪 我才不會說整個療程結束後，我在躺椅上一時半會兒起不來了呢😅 真的是太舒服太放鬆了啊ＸＤＤＤ 每做完一個客人，采耳師就會把器具放進消毒箱裡面消毒 不僅器具消毒而已哦！采耳師會連整個房間都用機器關起門來消毒呢～～～ 號外！號外！對采耳或是希塔療癒有興趣的都可以報名呦！ 漂流木采耳師培訓班招生中 八月班｜8/12（四）- 8/15（日） 十月班｜10/21（四）- 10/24（日） 漂流木希塔療癒師課程招生中 八月假日班：8/27（五）- 8/29（日） 若有相關問題或想報名 都可至漂流木官方line找小編～ 漂流木官方line：https://lin.ee/CPLel4Z 🏠漂流木心靈・掏耳・采耳工作坊 📍 地址：台北市士林區後街21巷46弄42-1號 （近士林捷運站走路10分鐘 ） ⏰ 營業時間：上午11:00－晚上20:00 採完全預約制 line：@112ngsvt（＠也要呦）https://lin.ee/CPLel4Z IG：https://www.instagram.com/driftwood_soul_ears/ FB：https://www.facebook.com/driftwoodsoulears/ 付款方式：現金或是轉帳 ＃士林 ＃采耳 ＃掏耳 ＃希塔療癒 ＃采耳師培訓 ＃花精療癒 ＃心靈解讀 ＃寵物溝通

為你的口罩開一扇窗/花草藥石

疫情期間外出口罩戴整天，真的超不舒服的! ⭐️為你的口罩開一扇窗~⭐️😷 今天最值得開心的小確幸就是《花草藥石》 推出磁扣+任選2罐精油的特價組合囉~ 立馬開箱和大家分享!超級優惠🥰 現在～購買花草藥石的精油磁扣+兩罐精油只要$1680元~ #防疫168專案 我選了四季精油之春和夏二款剛好對應現在的季節~精油魅力，讓人難以抵擋！💯💯 🌲#四季精油之春🌿 獨家配方比例：五葉松.桔.茶樹.芳樟葉等~ 五葉松精油有抗發炎的作用，而茶樹精油能清潔皮膚淨化空氣，把精油滴一到二滴在洗髮精內，洗頭時很舒適，茶樹精油本身有抑菌、除臭、淨化和控油皆適用的功效，洗完頭後整個精神一振呀！ 把精油滴入保養品內融合使用還能控油，本來臉上冒的小痘子，把保養品加入精油保養後，痘痘不見了，超開心。 🌲#四季精油之夏 🌿 獨家配方比例：五葉松.桔.薰衣草精油.薄荷和玫瑰天竺葵等~ 五葉松精油有抗氧化和抗發炎的功效， 薄荷對於清除黑頭粉刺及油性膚質極具效果。 玫瑰天竺葵精油很可能是對皮膚最好的精油之一，可用於各種皮膚病，如油性或毛孔堵塞的皮膚、濕疹和皮炎等。 而檀香精油可以抗菌功效，改善皮膚發癢、發炎，改善面皰、和感染傷口。 這樣的配方，能搭配保養品使用，日常保養還能加入乳液內融合使用，使阻塞的肌膚通透明亮，平衡油脂分泌，調節毛孔恢復生命力。❤️ 重頭戲來囉~ 精油磁扣還附上圓形的不織布片，轉開磁扣後將棉片放入，滴入1-2滴精油，再蓋起來即可， 平日把磁扣吸扣在口罩上，當戴上口罩呼吸的時候就能聞到精油的清香，瞬間提神充滿活力， 在口罩上打開了一扇窗，超療癒人心！💗❤️ 這個時期呀～～～ 真的要好好提升保護力💪💪 保護自己才能保護他人，防禦更上一層樓！👍👍 ————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍花草藥石購買連結: https://piececart.com/stores/1549?pct_pId=16052 📍官網連結: https://cosmedic.com.tw/ 📍花草藥石 粉絲團連結: https://reurl.cc/3a7QLO #精油 #保養品 #精油保養品 #茶樹精油 #獨家配方 #口罩小物 #精油磁扣 #花草藥石 #四季精油 #為口罩開一扇窗 #放鬆 #複方精油推薦 #防疫 #好物推薦 #消除疲勞不帶負能量回家

身心靈深層放鬆！今年夏天跟著 Airbnb 入住一晚 Innisfree 濟州島茶園

全球多元旅宿平台 Airbnb 與韓國美妝巨擘 Innisfree 共同宣布，幸運的雙人旅客將有機會入住韓國濟州島火山地質孕育出的綠茶園一晚！Innisfree 農場的獨特房源坐擁濟州島的自然風光與無與倫比的天然美景，熱愛大自然且追求身心靈全面放鬆的你絕對不能錯過這個難得機會！ 來自濟州島的天然綠茶有助修復與療育，也是 Innisfree 最具代表性綠茶系列產品的主要成分。除了綠茶農場之外，Innisfree 也將開放其展銷中心、咖啡廳「濟州小屋」、西廣茶園（서광 차밭 ）與道順茶園（돌송이 차밭）供幸運旅客入住。 Airbnb 與 Innisfree 共同合作的身心靈放鬆住宿體驗包括一系列深入探索農場生活的有趣活動，如在品茶儀式中學習茶藝文化，旅客們也將在 Innisfree 研發專家的帶領下，走入大自然親身體驗採茶樂趣。當地的 Airbnb 體驗達人也將共襄盛舉，引導幸運旅客在濟洲島上進行各項不同的體驗，包括有助恢復青春活力的戶外瑜伽、專業攝影師親手指導的茶園私人外拍，以及充滿創意的植物手工藝課程等。 濟州島綠茶農場的大廚將利用在地食材，精心準備道地餐點款待房客。入夜後，旅客可以在戶外休憩空間遠眺綠茶園、仰望滿天星空，深度徜徉在大自然帶來的平靜中，最後，旅客將在 Airbnb 與 Innisfree 共同打造氣氛滿分的露營車內伴著茶香入眠。 活動將於韓國時間 6 月 28 日上午 10 點整開放，歡迎有興趣且目前著住在韓國的旅客透過https://www.airbnb.co.kr/rooms/50056274 預訂*。 入住日期為 2021 年 8 月 6 日至 7 日，訂房者需支付約 10 美元的訂房費用以完成訂房，款項將在入住時以現金退還。 有意參加的旅客請注意：此房源嚴格遵守當地新冠肺炎安全指南，且申請預訂的兩人目前必須同住，以盡可能降低感染風險。這棟房屋會按照 Airbnb 深度清潔五步驟來清潔，旅客可以安心出發，在預訂旅程之前，也請先查看所在地區和目的地的當地限制與規範。

新北｜夜鷺.夜路.餐酒館-四十八號暗光演習 板橋江子翠餐酒館週末放鬆好去處

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