最強約會攻略！三次約會就搞定，讓他對妳三見鍾情

現在是個網路資訊的時代，常常會使用交友軟體阿或是朋友介紹認識對象~當你跟一個對象聊到一定狀況一定會想約出來約會一下，那在約會中開注意甚麼呢?要如何才能命中目標抓住她的心呢~? 今天就要來分享幾個攻略讓你成功收服你心儀的他/她 👉女人們把握5大特質，讓男人主動追著你跑 1.建議行程規劃、約會聊天內容 2.約會穿搭 3.約會後續聊天內容 建議行程規劃 1.約會地點 2.約會聊天內容 初次約會聊天內容也是很重要的，可以讓你更了解彼此，也是加深對彼此的印象 延伸閱讀>>>想要當個人見人愛的人，把握以下原則 約會穿搭 穿搭在第一印象中可是非常重要的呢! 那有哪些建議穿搭或是該注意的狀況呢? 今天分成男生跟女生來跟大家分享 男生 乾淨整潔、可以以輕便穿著為主但不要隨便，像是基本色系黑白T恤+牛仔褲+襯衫，這樣其實就是個蠻簡單有型的穿搭，或是也可以看看女方的IG或是FB之類，看看平時女生的穿著顏色，也可以小心思的跟女方搭一下同色系優~ 女生 乾淨整潔，可以以白色系為主讓對方有種清爽舒服的感覺，因為黑白灰其實是最安全也不會有地雷的顏色 哈哈，那也可以看看對方社群搭一下對方生活中常穿搭的顏色，這點其實不論男生或女生做都是會加分的呢~ 基本上女生算是比較會穿搭，那這邊就不會建議怎麼穿搭，就會建議"避免"的穿搭因為這些衣服真的是男生會看不懂的衣服ㄚㄚXDDD 約會後續聊天內容 約會後的後續聊天~其實真的很重要啊!!! 掌握聊天技巧及節奏，在不久的遠方相信你一定能夠抓住對方的心 試探對方下次約會的時間 如果你們的第一次約會是美好收場，那也別忘了回去可以傳個訊息給對方說很開心有這個機會可以一起出來，也謝謝對方的陪伴，這樣的小小訊息是可以讓對方覺得有好印象的~ 那如果對方也很開心這次的約會你就可以詢問說，哪時候有空是不是可以在吃個飯呢? 或是有甚麼展覽可以一起去~ >>>如果對方也很快地就回覆你下次的邀約，那代表他對你有極大程度的好感 >>>如果對方有點回絕你，那也不要氣餒、也不要窮追對方，給對方多一點空間多點時間在讓彼此多些熟識 聊天節奏掌握 這個可是關鍵的關鍵，請筆記!!! 其實現在的大家都是很重視自我成長及生活的態度，所以蠻普遍的人會希望自己的另一半也要有自己的生活，而不是一昧的巴著對方團團轉，更何況在第一次的約會後你們也還不是情侶，所以不要當作對方一定要秒讀你或是一定要甚麼時間回覆你! 最舒服的聊天方式是，你們各自有自己的生活，""有空就會回""，有自己的生活你們才會有源源不絕的話題可以分享可以聊~ 所以在想要有另一半之前，請先把自己的生活過好! 👉戀愛前請先懂得愛自己把握五大要素 #戀愛 #約會守則 #約會技巧 #談戀愛 #波波邱比特 #情侶 #第一次約會 #約會穿搭 #聊天技巧 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2021持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉持續更新)2021年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，不可錯過 #凡凡碎碎念

《木的選書企劃》用復原力幫心理傷口擦藥

#木的放映室 #文末抽書 #木的手拉手合作 本次的木的選書選到的是《尋找復原力：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機》 (圖片取自：網路) 出版社：遠流出版 作者：留佩萱 美國執業諮商心理師 📍書籍摘要 ✨身體傷口與心理傷口 從小到大我們不免會經歷各式大大小小的傷，那些疼痛跟瘀青，或許在身體上留下深深淺淺的疤痕，好像在提醒著我們這些經歷過的事件。 「騎車摔車劃出長長一條傷口」 「被門夾到的瘀青」 各種情境下留下的痕跡，透過擦藥、照護而得以修復。 (圖片取自：網路) 談到心理的傷口呢，心理的傷口不像皮肉傷會結痂，不會留下深深淺淺的痕跡，肉眼也看不見。然而，卻是能夠在記憶裡留下至今想起來仍會感覺到的酸甜苦辣。 「失戀、失業、離婚、爭吵、死別」 ✨用復原力幫心理傷口擦藥，復原力技能包含了以下幾項： 📍觀後感 ✨復原力在自己的情緒與身體裡 這本書除了提到上述關於「如何找回復原力」，也提到了「復原力在自己的情緒與身體裡」。 當能夠關照自己的情緒，身體將會與心理取得連結，我們能有意識的知道自己在「與社會連結、戰或逃、關閉與凍結」的哪個階段。一旦我們知道自己所處的階段，也開始為自己的心建立一個安全的專屬於你的空間。 在這個空間裡，我們可以自在感受。 ✨建立你的關係智商 找出復原力很重要的一步是與人建立「好的連結」，這指的不是社群媒體裡追蹤或按讚的人數多寡，而是有沒有那些能夠承載你的脆弱，讓你好好在他面前做自己的人。 (圖片取自：網路) 📍木的推推理由 在諮商室內常聽著案主們娓娓道來生命中的高低起伏，那些傷口不會消失，卻能夠因為與自己更接近、對自有更對的了解，讓自己好過一點。 「推薦給在生命中跟著黑影一起前進或停留的人」 #木的抽書 （本活動IG抽一本） 1️⃣追蹤木的IG 2️⃣Tag兩位好友，並寫下「想到復原力你直接聯想到的詞彙」 3️⃣「分享」此篇文章於限時動態，並tag @moodradio_ 4️⃣若有中獎，請務必主動聯繫我們，並提供上傳照片之截圖 (上述步驟務必都完成，才算是有抽獎資格唷) ‼️重複留言不予計算唷‼️ 🌟4/8 23:59截止，並於4/9 22:00前於IG限時動態公佈得獎名單。 #trauma #sad #depression #cry #創傷 #復原 #難過 #悲傷 #失落 #療癒 #成長 #心理 #愛自己 #照顧 #眼淚 #生活 #失戀 #失業 #死亡 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

好討厭情緒化！為什麼我們要認識情緒？

#木的DJtime 「想成為理性的人、不希望情緒一直左右自己」 「好討厭情緒化」 「如果都不要有情緒就好了」 (圖片取自：網路) 時常被人黑的情緒(笑)，在強烈地感受到它的存在時，大家總是避之惟恐而不及。 不過在心理健康的領域中，又時常提及認識情緒、辨識情緒的重要，到底為什麼要了解情緒呢？ #情緒是讓我們更了解自己 從接案的過程中，不乏在過程中會看到案主們受到情緒起伏所苦，也希望能夠成為「更理性一點的人」，不想要再經歷那些情緒低落而無法自拔的瞬間、早上起床時因為莫名的憂鬱而無法起身的自己，都讓案主深刻的、不想再與這樣的情緒接觸，選擇用否認、逃避、甚至解離的方式面對。 能夠理解在面對負面情緒時，因為太過於不舒服，每個人的應對方式都不同，可能是轉移注意力、有些人可能直接大哭一場。這些負面情緒即使讓人不適，但仍是真實發生在自己身上的事。 (圖片取自：網路) 我們會因為某些人事物而生氣、因為感到挫折而傷心；在沒有達成目標時對自己感到失望、在失去一段關係時感到心碎，那些都是提醒著我們，人啊！是有感受與情緒的動物，這些情緒是讓我們更了解自己的一部分: #情緒本身並無對錯 在成長過程中，我們學習到需要因應情境，去表達自己的情緒，有些時候可能會直接壓抑、或是忽略自己真實的感覺，也在忙碌之中忘了去回頭關照有這些情緒的自己。 而這些情緒並非會因為我們的遺忘而消失不見，而是累積在心中，就像是沒有出口的罐子，累積到再也裝不下為止，也會讓我們最終「崩潰」，也會讓我們好似「找不到原因、不明白自己為什麼會這樣」。我們很常因為這樣的「不理解」，而開始評價有這樣情緒的自己，甚至認為自己「不應該」有這些情緒。 每個情緒都其來有自，而每個情緒都是在提醒我們調整生活方式、對待自己的方式，去關照與愛自己。情緒本身並無對錯，只是真實的反映了我們本身，可能是價值觀、可能是界限，反映了我們想要被對待的方式。 (圖片取自：網路) 好好大哭一場、好好生一次氣，偶爾放縱一次是沒關係的！ 願我們都能夠找到屬於自己、能夠自在表達與面對情緒的方式 木的五星推薦：腦筋急轉彎 (圖片取自：網路) 每種情緒都很重要，而每一個情緒都代表著一段深刻的記憶與意義 你也看過嗎？歡迎與我們分享 #情緒 #emotion #情緒化 #感性 #理性 #情緒調適 #情緒因應 #自我照顧 #愛自己 #成長 #心理諮商 #台北諮商 #新北諮商 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #麗莎圖文插畫家 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

青春是一首悠然的輓歌ー「青春電幻物語」

鬱陶しい青春は緑の畑、バラ色の空気、灰色の世界。 莉莉周周的音樂環繞著雄一的世界，他的世界裡面有從朋友變成霸凌對象的星野、暗暗喜歡的女孩詩織、無故受害的女孩久野以及談論著「以太」和莉莉周周的網路交流版。雄一將這些東西看為了自己的全部，卻隨著莉莉周周的歌聲踏進了變了色的世界，音樂彷彿哀歌，哀悼著那些在雄一自身與他者的青春。 真實與虛擬世界的人們說著自己的徬徨與無奈，但關於「成長」終究是曖昧不明、飽受痛苦。 岩井俊二的作品裡到處可見青春的影子和氣息，無論是《花與愛麗絲》或是《情書》等都有一種輕柔且酖美的感覺，夾雜著複雜的情感逐步成長，那裏頭有少女、有愛情還有許多細微的可愛之處。 但是沒有任何一部與《青春電幻物語》一樣，撕裂著青春的傷口，投下虛假與現實的未爆彈，使用了各種符號象徵著青春裡的迷茫和不確定。人們帶著好不了的傷口，又再增添了新的傷口，雄一與星野活在看似什麼都有的世界裡，眼裡望去卻是一陣虛無。而由Salyu所演唱的「愛の実験」宛如一種好不了的炎症，咬入著每一寸肌膚。 何處生存？何處有愛？アイハサク、アイハアイヲアイシテル。 存在與否的質問使用了少年們不斷提及的「以太」，原本「以太」是一種假想物質，沒有質量卻可以充滿整個宇宙。岩井透過交流版上的費利亞的一語：「本当のエーテルはリリイにしか存在しない。」將エーテル符號化，而將背後的意義指稱為「現實」、「創造」、「接受」以及「給予」。這些意義都通往了少年們的人生，站在一片青綠的草原裡面，莉莉周周的歌聲迴盪在空氣，盡收眼底的全是無助與徬徨，曖昧與不明。 旺盛的綠地與虛無的荒地並存，成長的殘酷與美好使人入迷至近乎窒息。 當雄一揹著莉莉周周的エロチック（情慾）的大看板時，彷彿為著青春揹上了一座新的十字架。自慰、愛、強暴甚至援交都染進了本該一塵不染的白制服，粗暴地撕毀了他們的衣服後，又輕柔地撫摸受傷的胴體。沒有人能夠脫離這樣的困境。 虛擬世界在千囍年硬生生地插進了現實世界，一分為二的世界裡面，不只是迷濛的青春給予無處可藏的焦躁，也增加了「生存的痛苦」的絕望感。 作品裡大量的打字音和手持鏡頭的晃動，都將「以太」所帶來的意義具象化。 它作為一個流動且可改變的狀態，出現在少年與少女的身邊，將各樣的真實與美好、痛苦與傷痛貫穿在僅有一次的青春裡。敲打著鍵盤的人們像是在真空裡面對話，期望從生存之苦裡得到救贖；雄一與星野在現實裡傷害與流淚，崩落之際「以太」成了致命的栓塞。 我們的生命裡面都有「以太」的存在。它支撐著現實裡生存的善良與惡意，甚至在來不及準備的成長裡給予美麗與哀傷，它可以是愛、是光也是無處宣洩的絕望。 現実で生きる支えになっているあらゆる青春。 青春是首輓歌。它是德布西樂曲裡彷彿沒有終點的三度爬行，輕柔地劃破每一寸肌膚。 「自我」不再是一種主張，「生存」不再是明日的希望，突如其來的世代更新，卻留下了找不到自己的執行錯誤。 我們從未看過遼闊的土地，也從未跑出閉鎖的日常。我們在擁擠的時空裡，與雄一、星野和詩織一樣，聽著莉莉周周，感受「以太」的假性遼闊，獨自在那裡，大叫、流淚、倒下。 因為封閉，所以更想朝天空飛去。 風起的時候，風箏向上飄揚。原本以為自由的風箏仍然帶了條線，最後還是逃離不了落地的時刻。岩井用風箏的意象代表了另一種的青春，沒有現實虛擬交錯的莉莉周周還是以太，只留有微弱的希望與結束。 所有的一切都輕飄飄的，好似不曾來過。詩織奔向河流與風箏的時候，活力與死亡同時站在另一端。岩井用精準的角度講述了青春也可以是：殞落的美好。 成長與社會化恨不得一輩子都不要來，它卻轉身侵入了我們。 我們從不期望帶著樂觀的眼神望著世界的變化，沒有任何事情可以讓我們成為完整。鍵盤的敲打聲與Salyu的歌聲響徹在作品裡面，很久之後會發現，我們都獨自一人站在草原上，帶著無法解釋的悲傷與快樂，長成了多重面目的大人。 最悪と言える、ハッピーだけではない現実で生きるため物語。 無限な宇宙の広さなのに、人間の哀れな営々とした営みが、私はたまらなく好きなのだ。 本片將於2021年4月1日由#光年映畫 發行上映20周年數位修復版。首次發行為2001年10月6日，第六屆上海國際電影節曾放映過。感謝試片邀請。 （照片來源：青春電幻物語：數位修復版） #青春電幻物語 #數位修復 #20周年 #岩井俊二 #市原隼人 #忍成修吾 #蒼井優 #高橋一生 #伊藤步 #小林武史 #salyu #青春 #2001 #日本 #網路 #真實 #虛擬 #movie #japan #youth ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多以及各項合作請至：akimokalih0126

7個必聽 Podcast 推薦，利用瑣碎的通勤與閒暇時間來自我成長！

7個必聽 Podcast 推薦，利用瑣碎的通勤時間來自我成長！

利用通勤與閒暇的時間戴上耳機，開啟Podcast，有了Podcast出現後更能令用瑣碎的時間，學習新知識成長。 Podcast從去年初開始已經成為我日常生活不可或缺的APP，Podcast主題很廣泛從大到小的主題都有，若要每個主題都推薦根本推薦不完，今天我要推薦在日常生活中7個必聽的成長型Podcast。 更新版完整文章👉🏻 10 個適合「自我成長」的 Podcast 推薦，利用瑣碎的時間來提升自我！ Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起 ＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法一起交流 😊 我算是蠻早期就開始聽Podcast，在歐美很早就廣泛流行，他們的通勤時間動來回動不動就好幾個小時，那時候在台灣只有少許的頻道，所以前期開始經營的Podcast幾乎都聽過，後來更謹慎挑選想利用瑣碎時間吸取知識。 7個必聽 Podcast 推薦 1.股癌-投資 股票投資越來越盛行，尤其在疫情後，大家逐漸知道投資的重要性，對於未來的未知數，不單只是靠工作的薪水就能存到錢。很喜歡股癌結合時事與自己看法還有掏心掏費的分享投資這件事。 每一集必聽，股癌每次談論到股票的議題時，總站在客觀不鼓吹的立場，叫大家要辨別風險，他的台風很好沒有籠言贅詞，雖然是很深奧的議題但從他口中講出來的很有趣。 延伸閱讀＞跟月光族說再見！幫你改變消費習慣的五個Tips 2. 通勤十分鐘-國際新聞 通勤十分鐘是我從台北開始通勤後一到五早上搭乘捷運必聽的Podcast，兩位主持人在多倫多，剛好時差的關係，在台灣的時間一早起來就能聽到他們播報前一日的美股指數，與國際的新聞，雖然一開始聽都聽不懂，但每天開始聽之後就有比較了解財經與科技新聞。 備註：通勤十分鐘禮拜三都公休喔。 延伸閱讀＞畢業前存到第一桶金，省錢秘辛大公開！ 3. 佐編茶水間-自我品牌 談論品牌經營、自我成長、遠端工作、理想生活。完全被佐依圈粉，她聲音實在太好聽啦，每一次都被她溫柔的聲音感動到，充滿正能量。也很喜歡她邀請來賓的訪談內容，每次都收穫很多，也會分享他是如何成為自由工作者。 延伸閱讀＞五句面對2021正能量語錄精選，「無常是人生中唯一不變的常態」，看完領悟人生並充滿勇氣 4.雷蒙三十-一人公司 談論遊牧生活、黑客、一人公司、個體經營，很喜歡每次開頭的前導：「我們的三十歲除了朝九晚五，還有另一種打開的方式。」雷蒙每一集Podcas內容都很精確的抓取精華，整集的Podcast都不會偏離主題，有些集數不到半小時，卻是滿滿的濃縮精華。 延伸閱讀＞《別輸在只知道努力》誰說30歲以前的你，只能選擇平庸？ 5. 報導者-新聞 報導者是台灣的獨立媒體，由記者記者、當事人、現場的對談，更真實呈現每個故事、歷史的樣貌，每次聽完一集都熱淚盈匡，也更知道台灣、國際那些不曾知道的歷史與故事。 延伸閱讀＞身處危險的開羅火車站，你看見我了嗎？ 6. 解鎖地球-旅行 身為旅行愛好者，因為疫情無法出國，卻藉著解鎖地球與來賓得訪談中，去探訪了世界各地，更知道當地的歷史，與每一位來賓的旅行故事。 延伸閱讀＞造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 7. 科技島讀-科技 科技導讀是會員制媒體，主要分析國際事件，解讀科技、商業與社會趨勢，每週一集，說實話談論的話題很深奧大部分都聽不懂，但像通勤十分鐘一樣，每一集都聽，聽到後面知道什麼是獨角獸、科技巨頭等用詞，是個充滿知識型的Podcast。 延伸閱讀＞重新思考自己的定位《成就未來的你：36堂精準職涯課，創造非你不可的人生！》 以上七個是我每週必聽的Podcast，也是從中吸取到最多知識的頻道，還有很多有趣的Podcast想推薦，歡迎與我分享你喜愛聽的Podcast ❤️ 更新版完整文章👉🏻 10 個適合「自我成長」的 Podcast 推薦，利用瑣碎的時間來提升自我！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＣＭＹＫ‘s talk ＃Podcast推薦 ＃Podcast ＃播客 ＃播客推薦 ＃股癌 ＃科技導讀 ＃雷蒙三十 ＃解鎖地球 ＃報導者 ＃佐編茶水間 ＃通勤十分鐘

女人們把握5大特質，讓男人主動追著你跑

讓男人追著跑的女人並不是難搞，而是懂得活出自己的樣子，有選擇權利自己想要的另一半是怎樣的人，如何成為這樣的女人其實並不困難，轉變一些些想法及做法就能讓你從被感情支配的人，變成掌握主導權的人~ 一起做個在情中獨立又有質感的女人吧! 不為男生犧牲奉獻 在這邊不是說要你很自我或是不付出，而是在感情裡不要【委屈自己】，不要為了對方喜歡什麼而改變了原本的自己，也不要因為有了另一半就重心變成了對方，當你越是重視他他反而越不懂得珍惜，說難聽一點人就是犯賤! 越是得不到的東西越是想要，越容易得到的東西就不會懂得珍惜~ 所以就算在感情裡，還是要把【自己】照顧好才是最重要的! 👉別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! 有自信 有自信的人絕對都是比較吸引人的，因為你有個人魅力! 不論是事業、興趣、外表特點等等，你可以找尋自己較優勢的部分並且努力做好，當你把你喜歡的事情做好的同時，相對就會散發出難以抵擋的耀眼光芒，而那樣的光芒自然而然會吸引到喜歡你的人，而且自己也會更喜歡更愛自己! 👉如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 懂得傾聽並適時表達 在聊天溝通當中其實聆聽是很重要的，若你能很認真地聆聽對方說話，並且適時的表達出想法見解，拿捏是中的對談其實很能打動男生的心! 尤其男人絕大多數其實都是愛面子的，所以如果遇到一個能很認真聽他說話的女人，又能很有想法適時說出來的，那絕對會讓男人覺得自己找到一個很對盤的對象~ 所以說話溝通技巧在人際相處上真的是一門很必須的人生課題呀! 👉想要當個人見人愛的人，把握以下原則 擁有自己的生活 舉凡現在人氣很夯的KOL，為甚麼很夯?為甚麼很紅? 因為他們都很有自己的個性跟自己過生活的方式! 而那樣的方式讓人喜歡~ 所以現在並不是你長得美貨市長的帥就有用，而是你懂得生活的人更會吸引人。如果不知道怎麼過生活的可以利用心智圖的方式來找到自己，並且用它來規畫生活~ 延伸閱讀>>>運用心智圖找到自己規劃自己 懂得愛自己 這個真的已經說到爛了吧~但【愛自己】真的是最重要的，當你沒有把自己顧好你哪能好好經營一段感情呢?記得那天聽著賴佩霞老師的音頻，主題是說有學員問她愛情跟麵包該選哪個? 這是大家經常會問到的問題! 老師的答案真的很不一樣，她說愛情跟麵包她選擇"自己"，當你自己有好的狀態，做好準備 適合自己的愛情就會來，在工作你就會有該有的表現，當沒有把自己顧好不論在哪裡都會做不好 那何必選擇? 好好面對自己，面對自己內心的聲音不要逃避! 因為只有自己才會知道自己到底在想甚麼 👉戀愛前請先懂得愛自己把握五大要素 #戀愛 #兩性 #追求 #情侶 #戀人 #相處 #做自己 #愛自己 #感情 #波波邱比特 #波波戀愛 #自我成長 #心智圖 #感情 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2021持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，不可錯過 #凡凡碎碎念

自我成長好書！推薦給活在別人目光下，而遺失的自我的你！

自我成長好書推薦清單

♡Instagram：@jenniferzang 2018年到2021年，開始出現許多輕鬱類型的相關書籍，同時也是 YouTube 和 KOL 成為最多人職業目標的時期。 因為社群媒體的快速發展，每天每分每秒都有海量的資訊等著我們接收，以至於多數現代人都有「FOMO症候群」(Fear Of Missing Out)錯失恐懼症。 尤其在Clubhouse爆紅後更加明顯，Clubhouse剛好符合FOMO症候群的特點，所有資訊都是即時的，當下分享過後就不會有音檔或是影像存留，錯過就沒有的資訊讓現代人天天都掛在聊天室裡，深怕錯過任何資訊。 同時也因為社群的活躍，讓我們除了生活中真實會接觸到的人之外，更能輕易窺探名人、陌生人分享他們的生活。光鮮亮麗的圖文也逐漸侵蝕整個社群文化，因為生活已經好辛苦了，沒有人想在網路上看負面的情緒宣洩，於是我們能看到的通常只有人們願意分享的，令人稱羨的生活。 可以比較的人物越來越多，讓我們不尤自主地想獲得更多財富、更多名牌、更多粉絲、更多的名聲。慢慢的失去自我，忘了自己存在的價值和目的，開始有了自卑的情緒，覺得自己怎麼做都贏不了，甚至很多時候我們並未發覺自己的情緒正在受傷。 近幾年熱門的討論的書籍不外乎是財富自由、自媒體經營，其中同樣熱門的是心靈層面的自我提升書籍。 成長好書推薦一 2019年初出版，藝人曾之喬所寫的《一個人去丹麥，寫一本書：嘿 你為什麼不要快樂》，這本書的內容分享她的親身體悟，用淺顯易懂的口語化文字，帶著我們一起發覺自己的內在情緒。 推薦給總是羨慕別人的光鮮亮麗，卻看不見自帶光芒的你。 書中金句分享： 永遠都會有人喜歡或不喜歡我們，但那都不能定義，真正的我是誰。 等我們重新找回了自己最真的樣貌，開啟本有的力量，我們沒有高低，沒有分別，絕對平等。 我們各美各的，每個獨立的個體，閃閃發光。 每一種特質都是一體兩面，沒有絕對的好或不好，而每個階段性的任務都是不同的。 從小到大，我們受到的教育，都是教導我們「向前看」，卻很少有人告訴我們「向內看」有多重要。 不要急著為自己貼上成功或失敗的標籤。在這其中全力以赴了，過程就是無價了。 (圖片來源) 成長好書推薦二 2020年底出版，心理諮商師周梵所寫的《弄丟自己的你，過得有點辛苦吧》，當你開始愛自己，全世界都會來愛你。有別於一般勵志書籍，作者會從每個故事中教你該怎麼發覺自己內心的聲音，怎麼認識自己，然後慢慢喜歡上每一個當下的自己。很容易閱讀，開啟第一章之後就停不下來，想趕快看完，趕快變成更好的自己。 推薦給發覺自己的情緒，開始自我厭惡或者想開始愛自己的你，有堅強癮、獨立癮、付出癮、懂事癮，而忘了真正的自己，那個掩蓋自己的你。 書中金句分享： 不知道從什麼時候起，我們就深深地活在了別人的眼光中，為了滿足別人的期待而活。 本來，成功是一種姿態，給別人看的。幸福是一種感受，屬於自己的。可是從什麼時候開始，幸福也變成給別人看的了。 自我苛責並不會讓你真正變好，充其量只會讓你「看起來很好」。 因為不太確定自己是誰，所以才需要從別人的評價中獲得價值感和存在感。 當你活成別人期待的樣子時，所有的成就都是交換和消耗，你做事情都是為了別人而做，為了得到你想從別人身上得到的東西。 當優秀變成一種強迫症時，很多人就變成了工作的奴隸，鞭策自己不停地工作，不允許自己停下來。 (電子書封面) 成長好書推薦三 2021年初出版，臺灣首位自媒體專屬社群顧問S編(思荭)所寫的《你值得更好的夢想：從精準轉職到不離職創業，做自己夢想的創作者》，S編分享她從在墨西哥工作到回台灣自己創業的過程，努力充實自己，並且勇敢作夢的經歷分享。 文字白話流暢，沒有過多的贅述生活細節，扎扎實實的分享他的心路歷程，除了工作之外，連追尋夢想時，心靈層面會遭受到的壓力和言論都一併分享在書中。全書包括求職、自我探索、面對外界的眼光和質疑。 推薦給面對現在工作不滿意卻不知道該不該離職的你。 書中金句分享： 「工作」不過就是把事情做好，「生活」則是要懂得全面照顧好自己的心靈。 在腦袋被各式各樣外雜訊給填滿、干擾時，我們的注意力通常也會被外在環境的各種事物分散，因而忘了分配一點注意力給自己-----這也是大多數人不夠認識自己的原因。 我們總是太忙，忙著在乎外界的聲音和價值觀，而下意識地去忽略或面對自己真正的慾望。 別輕易的被他人一句話或一個目光打倒，我們都不需要勉強自己去成為「別人覺得不錯的樣子」或是刻意去符合社會期待。 (圖片擷取電子書封面) 歡迎到我的IG看更多不一樣的風格分享哦～～ ♡Instagram：@jenniferzang ♡YouTube：Jennifer Zhang JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 ♡免費讓你的社群質感升級，6款復古底片相機APP推薦! ♡2021找自己，給覺得生活無趣，又稱不上差勁，看似富足卻不滿足的你! ♡新年GIF關鍵字動圖懶人包 ♡簡約日系風格GIF關鍵字，自媒體經營者必收!!! ♡10張正能量語錄桌布圖 ♡十款經典花草語錄桌布圖 ♡IG排版控必備精選動態封面圖~ ♡洗版IG的XPARK夢幻藍搶先看!!!拍照攻略報給你!! ♡網紅必備懶人救星修圖APP!還沒下載就落伍啦! ♡自媒體經營者必收13款歐美雜誌風限時動態模板!! ♡小文青和文青必備20款質感桌布 #自我成長好書 #好書推薦 #自我成長 #愛自己 #活在當下

「如果沒有得到我想要的，就會學到我該學的。」 熱門台劇《未來媽媽》必學的人生成長金句 !

上週五熱播台劇《未來媽媽》迎來大結局，除了「婚不婚，生不生，孕不孕」這些課題外，成長的路上總有新的課題在等待著我們。今天就整理《未來媽媽》的十大成長金句，不管人生處在哪個階段，都不要忘記成為更好的自己！ ① 文字是沒有情緒的，妳如何評斷我寫這些文字的當下，是挑釁、是疑問、或者是委屈？也許我是哭著打出這些文字的呢？ 不要用片面的資訊去評斷別人，有時候看到的、聽到的不一定就是事實的全貌。尤其是文字傳遞的訊息，會因為接收者的觀念和想法差異，而有不同的理解，甚至有過度解讀的誤會，因此我們都需要不斷的去學習、去理解、去同理他人，對第一次見面的陌生人是如此，對身邊熟悉的家人朋友更應該如此。 ② 妳讓我被表揚的時候更多，妳怎麼不邀功？ 日本行為專家永谷研一在《辦到了日記》一書中提到：「一個完整的圓和一個有缺口的圓放在一起，人的視線總是下意識地去看缺口的部分。」我們不自覺的停留在不完美的部分，就會忽略了一旁完整的圓，所以跌倒時別總想著自己好失敗，不如想想自己努力及成功的模樣，然後整裝再出發吧。 ③ 女人最強大的靠山，不是婚姻，也不是男人，更不是小孩，是自己。 知名作家劉軒老師在他的podcast上說過：「每個人的頻寬是有限的。」我們一天就只有24小時的時間，別人能夠花在你身上的時間，一定不如你和自己相處的時間多。所以要相信自己就是自己的靠山，你為生活付出的一切努力，都是為了讓自己有一個更強大、更穩固的靠山。 ④ 我的時間表跟妳們的不同，並不代表我不幸福。 有時候你認為的好，對別人來說也是好嗎？那也未必！每個人都是獨立的個體，你嚮往的生活、你認為的幸福，無法套用在其他人身上。雖然出發點是關心、是善意，但別人感受到的是壓力、是逼迫，那麼就必須停止你的善意了。我們不一定要彼此認同，但至少要互相尊重。 ⑤ 勇敢不是天不怕地不怕，而是你明明很害怕，還是願意面對。 就好像第一天上學、第一次上台報告、第一次求婚，好多好多的第一次我們都是充滿緊張和猶豫，帶著惴惴不安的心，手掌心不斷冒出汗來，然後顫抖的去完成它們。接著我們了解到，原來我可以做到！原來我是這麼勇敢阿！ ⑥ 這世界只存在你相信的東西，你不相信的，就算出現了你也看不到，這是信念問題，不是機率問題。 吸引力法則真的存在！不要覺得自己渺小就不敢作夢，也不要因為曾經受過傷就否定一切可能性。儘管等待的過程很漫長、很困難，又看似不切實際，但只要心中一直有信念，對的人一定會出現！在對的人出現之前，好好的活出自己的樣子，用最自信的自己迎接那個對的人吧！ ⑦ 別人這樣對妳，都是妳縱容的；妳沒有劃下界線，別人就會不斷地侵門踏戶。 世界上真的沒有讀心術，即使是親近的家人，也沒辦法百分之百了解你在想什麼。你沒有說出口的想法，就不能指望別人理解你，所以我們都要學會建立自己的底線，該拒絕的時候就大聲說不！ ⑧ 不生小孩，你覺得婚姻就沒有別的難題嗎？ 除了生小孩之外，婚姻當然充滿各式各樣的問題！生活習慣、婆媳關係、金錢壓力都是問題。逃避其中一個問題是沒有用的，婚姻路上還是會遇到千奇百怪的難關，或許不是每個難題都有解答，但重要的是兩個人攜手共同解決，才不違背當初踏入婚姻的初衷。 ⑨ 你本來就是一個完整的你，你今天有小孩，沒有小孩，你都值得很幸福。 幸福的方式有很多種，有人想賺大錢，有人想環遊世界，有人想生孩子。周杰倫早就唱過：「追不到的夢想，換個夢不就得了。」如果這個夢想不能讓你感到幸福時，它還是值得追尋的夢想嗎？夢想不是只能有一個，你已經付出全部努力也無法達成時，換一個夢想也許會得到意想不到的幸福。 ⑩ 如果沒有得到我想要的，就會學到我該學的。 人生沒辦法事事順心如意，但人的心態是可以更新的！所有想要的都努力去嘗試過、爭取過，結果不一定盡如人意，但是沿途的風景、別人給予的幫助、學習到的知識、心態上的改變都是日後成長的養分。時間和努力不會因此流逝，它們會變成你內涵的一部份。 《未來媽媽》告訴我們，成長的路上，不論是什麼年紀、男人女人、好強或善良，每個人都有屬於自己的人生課題在等著被解決，我們都是這樣透過一次次地過關斬將，互相勉勵，持續成長，成為更好的人。 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 本文圖片轉載至《未來媽媽》Facebook 粉絲團 #未來媽媽 #三立華劇 #郭書瑤 #禾浩辰 #劉品言 #張寗 #夏騰宏 #李至正 #馬志翔

女性在感情中太獨立會吃虧？五大原因告訴你！

新時代女性聽起來很讚很威風，卻又常常被高冷、有距離、難接近畫上等號，這樣的女生工作都小有成就，想要的東西自己會買，放假時懂得享受興趣，想吃東西就自己煮，迷了路就自己google回家，很多事情都是「自己」可以處理，像這樣的女生，受傷的時候，會躲到自己的世界裡，靠自己療癒自己；這樣的女生，似乎強大到能夠治癒自己所有的傷痛。而這樣的女生往往在感情裡會吃虧，因為太獨立了!今天就來聊聊關於這樣的女性，在感情裡會遇到的問題以及感善方式 ❝ 對方並不是你的競爭對手，不需要過於強勢的對待 ❞ 獨立新女性在職場上多少都是小有成就的人，而這樣的習慣很容易不小心就帶到感情上面，覺得對方凡事都是以我為主，但在感情中是雙向互相的，沒有誰應該怎樣! 但男生們也別太怪女生，因為太久了她必須以這樣的態度面對所有人以展現她的專業，而這樣的女生更是需要被好好呵護對待，因為她只能被人看見堅強的那一面卻沒有人可以跟她說，累了沒關係有我在 如何改善? ❝ 不小心的拿錢、職位、身分來做比較 ❞ 每個人都是有自尊心的，更何況是男人! 有時候不是真的要比較，而是因為你在外人眼中是多麼棒的一位領導，這樣的光環會不小心帶到感情，但兩個是彼此獨立的個體，我們會因為有對方一起手牽手變好，而不是拿來計較誰賺的比較多，誰的職位比較高 如何改善? ❝ 不懂的怎麼談戀愛 ❞ 其實很多女生單身久了，專注在事業上久了，真的會忘記怎麼談戀愛! 不懂的怎麼與喜歡的對象示好，不懂的怎麼跟喜歡的對象相處，也不知道怎麼說出我愛你，因為她都是自己一個人 如何改善? ❝ 撒嬌並不丟臉，這可是感情的潤滑劑 ❞ 很多女強人在外高高在上，就覺得我對另一半也不能示弱放下身段，但這樣何必呢?不覺得在外已經夠累了回家還要偽裝自己不累嗎? 人家說男生常常因為女生ㄋㄞ一下就受不了~ 這是真的，男生看到女生撒嬌的樣子往往無法招架住 如何改善? ❝ 你獨立到好像不需要我照顧你 ❞ 因為太習慣甚麼都自己來了，好像不需要另一半的幫忙，你要知道在感情中都會想要有被需要感，那是一種歸屬感認同感，所以竟然都在一起了請勇敢讓對方幫你做點甚麼 如何改善? 其實這世界上的每個你都是獨一無二的，沒有所謂的對錯，而在每一段關係中我們都是不斷的再學習進步著，所以當你真的已經遇到了那個她/他，那就好好珍惜，不要因為一些外在因素而把那個最愛你的他往遠方推走了! 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2021持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，不可錯過 #凡凡碎碎念

【靈性成長】靈性初學者使用水晶的五個常見疑問

 哈囉又是我，剛開始接觸靈性成長的初學者一定跟我一樣，對如何購買和使用水晶有許多的疑問和困難。我小時候雖然也玩過水晶，但梓鹿也是在今年才開始認真接觸水晶、原礦，並且用水晶協助冥想，我明白大家對水晶的疑問，所以今天就來跟大家分享一些我覺得很棒的水晶商店和購買水晶之前必須知道的入門知識。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My Telegram My IG My FB My YouTube 如何挑選適合自己的水晶？ 在談挑選水晶之前，首先要了解「萬物皆有靈」的概念，無生命的東西依然擁有能量。水晶就像是過濾器裡面的濾芯或者空氣清淨機裡的濾網，能幫助你過濾掉不好的能量。另外水晶也有儲存資訊的功能，像是隨身碟一樣。 梓鹿是在網路上買水晶，透過觀看商家貼出的照片與影片，來判斷哪些水晶適合自己，但如果可行，挑選水晶時最好能夠親自用手觸碰。 每個人都有靈性能力，請相信自己的直覺，你最喜歡、順眼的，就是你需要的。有一點像哈利波特裡「魔杖挑選巫師」的原理，我覺得不是你選擇水晶，而是水晶會選擇自己的主人。所以不用擔心買到不適合的水晶，更不要強求一定要買到什麼樣品質的水晶。 使用水晶的方法 梓鹿個人不贊成過度保護水晶，不要供養水晶，因為你不知道自己的意念會吸引到好的能量還是不好的能量。 把水晶當成是跟在你身邊的寵物或小朋友，不要對祂抱太多期待，很多人買水晶的動機不純，希望水晶能帶給他們好運或財富，然而這並非祂們的工作本質。如果你是修行人，祂們就是跟在你身邊學習的弟子，替你帶財、過濾能量都是順便的。 你可以拿水晶來協助冥想，佩戴水晶飾品讓祂協助你的生活。出去旅遊，尤其是前往大自然、郊外的時候，也可以帶著水晶一起。當然，如果是像天青石這樣會掉屑屑、結構脆弱的原礦，梓鹿就不建議帶出門了。帶水晶出門可以用厚的棉布袋裝，並且注意水晶的硬度，不要把硬的跟軟的水晶放在一起，以免刮傷。 跟水晶相處最重要的是直覺，也能訓練培養你直覺的能力。當下你所想要的，就會是你需要的。 記得，你的身、心、靈健康與穩定狀態會影響身旁的水晶，帶水晶回家可說是多了一份必須照顧好自己的責任，因為當你低落沮喪生病，祂們都會幫你一起承擔。 請好好愛自己喔。 淨化水晶的方法 就像濾芯濾網需要更換一樣，每隔一段時間就要把吸收了負能量變得污濁的水晶拿去進行淨化動作。讓水晶小朋友有休息的時間，平衡自己的能量，才能繼續幫助你。 梓鹿使用的水晶淨化音樂：https://youtube.com/playlist?list=PLIj-uxSDNjC4uNuqo6cGlWMgCOnp2OYBr 5. 土埋淨化法 找一塊無污染的土地，把水晶埋在土裡放一陣子。由於水晶是從土地裡誕生的，土埋法也可說是最好的淨化方法，適用於所有水晶。此法實行不易，除非你家有私人土地和花園，否則把水晶埋在公園可不是什麼好主意。 6. 奧根塔、水晶洞淨化法 透石膏、大塊的水晶簇（尤其白水晶）、水晶洞都能協助淨化水晶，只要把需淨化的水晶放在旁邊或上面即可。奧根塔也是一樣，但奧根塔的淨化效用沒有其他方法顯著，之後會再寫文章跟大家說明什麼是奧根塔。此法適用於所有種類的水晶。 購買水晶時，可以同時詢問商家你所購買水晶的消磁方法，如果是網購，也要同時也確認一下商家是否會在出貨前進行淨化動作。如果不嫌麻煩，最好在把水晶拿回家或收到的當天就進行淨化，把水晶在商家吸收的能量去除掉。販賣者的能量很大程度上會影響水晶，因此挑選抱持善心和對水晶充滿喜愛的商家是很重要的喔。 如何接收礦訊、和水晶溝通 每個人的靈性天賦不同，如果你很努力的試但還是聽不到，那可能你的天賦不在此，或是時機未到，又或者祂沒什麼話想說（害羞內向），不要勉強自己跟水晶溝通。 把水晶握在手裡，閉上眼睛，清空思緒，去感覺水晶的能量帶給你的感受。梓鹿第一次握住自己的薰衣草螢石的時候，祂散發著好熱情的溫度，直到現在偶爾也還是會這樣，但大部分時間摸起來是冰涼的。 記得常常稱讚你家的小朋友，摸摸祂們，祂們會很開心的。 擔心自己會買到假貨 選擇有信譽的商家，可以在網路上搜尋評論與推薦。靜下心、耐著性子多看看，不要被商家天花亂墜的宣傳詞彙迷惑，最終你一定會發現自己的目光總是被某些水晶吸引，而那就是你所需要的。 梓鹿推薦的水晶商家 梓鹿不太喜歡去玉市聽人家叫賣，所以我的水晶都是網購的。既然無法親眼看到跟觸碰到水晶，照片跟影片就很重要了，最好可以有影片拍出水晶的全貌。因為梓鹿在這一年間持續冥想的關係，現在我能直觀地透過商家寫出來的文字和拍的照片、影片感受到這位老闆＆老闆娘是怎麼看待水晶的，有的老闆真的把水晶當成自己的孩子在愛喔，這樣的老闆所販賣的水晶能量通常都不差。 下面就推薦幾家我自己喜歡的水晶商店，我習慣買經過最低限度加工的水晶礦物，不喜歡買飾品類或被雕琢成特定形狀的水晶，所以下面我推薦的店家也都是原礦類型的，至於飾品類型的店家，等我多做點功課再寫一篇文章整理。 🦌 Mai Crystals https://instagram.com/maicrystals_taiwan?igshid=11amkn5bv2tzp 2021第一顆水晶是在這家店邀請的，老闆娘是非常愛水晶的人，也很熱心解答我對水晶的疑問。因為店鋪已經有一定的知名度，漂亮的水晶常常剛上架就被搶走了，手腳要快點才行喔。 🦌 觸及真心 https://instagram.com/sidebyside_kaori_handmade?igshid=11v7x61pzlpsy 老闆娘會做蠟線編織和金工，可以委託她將水晶製作成飾品。她會讀礦訊，我的第二顆螢石是從這裡邀請的，因為這位小朋友說想去幫助自由工作者或創作者（笑），有機會再跟大家分享這個有趣的故事。 🦌 蓋亞水晶 https://instagram.com/gaia.crystall?igshid=1acxjmep5q2d8 蓋亞是大地之母，是跟水晶們連結最深的高靈。這家老闆娘上架速度偏慢，有想要的水晶直接私訊過去詢問會更快。 🦌 百年物語 https://instagram.com/skyalice23?igshid=5qt5nesj98zn 這家有蝦皮和臉書，上架速度穩定。能量給我的感受很舒服，給人的感受親切自然的商家，說話的語調也很可愛。 🦌 石栽 https://www.pinkoi.com/store/shizai?ref_itemlist=ryMrhUWw 唯一一家以Pinkol為平台的水晶商店，看起來這家水晶的品質都很好，每項商品都有附底座，價位偏高。如果你喜歡大塊一點的水晶，可以去這裡看看。 結語 好啦，以上就是梓鹿針對剛開始接觸水晶的朋友最常遇到的問題所做的懶人包資訊。如果你有任何關於水晶的疑問，可以私訊我或是在文章下方留言，梓鹿會盡自己所能跟你一起找出適合你的解答。 謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿2021/02/25 也許你會想看 任何幫助你心靈沉澱的音樂，都是冥想音樂 冥想聽什麼？梓鹿珍藏的冥想音樂頻道 在宇宙的觀點，沒有誰對誰錯 感恩日記08 與Sasha姊姊的療癒紀事 2021/01/19 一切都不按你的計劃走，也只能安慰自己好事多磨 感恩日記 07 憤怒、控制欲和自卑感 #水晶 #靈性 #靈性成長 #礦石 #原礦 #梓鹿 #織夢人 #梓鹿的靈性之旅

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