一招破解所有套路！解構所有劇情的黃金公式？英雄旅程理論

你鍾愛的好故事，都能用它來解釋。 英雄旅程是一套故事架構，說明世界上所有神話本質上都是一樣的，只以不同形式流傳，黃金公式至今仍被現代作品大量運用，換湯不換藥的劇情精隨究竟是什麼？#影迷必知 一篇文教你成為故事大師！ ｜英雄旅程流變－成為全球通用的電影大綱｜ 電影是說故事的一種形式，而說故事是人類與生俱來的能力，從八卦小報、床邊故事到大小螢幕、國家劇院，古今中外千萬種說故事的方法演變不息，心理學家、人類學家不斷嘗試找出故事的本質，終於在1949年神話學家約瑟夫．坎伯的著作《千面英雄》中，誕生了 #英雄旅程 公式，描述了基本敘事模式：「一個英雄從平凡世界冒險進入一個非常世界－得到了神話般的力量，並取得了決定性的勝利－英雄帶著某種能力從這個神秘的冒險中回來，和他的同胞共享利益。」從1970年代開始，英雄旅程公式在美國文學研究和寫作指南中極度流行，克里斯多夫．佛格勒簡化了約瑟夫．坎伯的理論，創建電影公司備忘錄《千面英雄實用指南》其中包含的12個階段，成為多數冒險動作電影的基礎，其中最有名的即《星際大戰》系列導演喬治．盧卡斯曾言：「閱讀《千面英雄》時我開始意識到，原來我的《星際大戰》初稿也遵循著這個經典主題。」 ｜為什麼你會喜歡這樣的故事？人生如戲｜ 英雄旅程講述英雄從「平凡世界」進入另一個「非常世界」，歷經起伏成敗後帶著成長回歸，而現實中人們的每次戀愛、每份工作都經歷一次這樣的過程，放大來看甚至可以說整個人生就是你的英雄旅程，我們的靈魂從某處來到世界上，歷經飽含酸甜苦辣、聚散離合的不同成長階段，最終回歸來處。英雄旅程結構可以簡單劃分為三幕－啟蒙、啟程、歸返，再細分成為12個階段。故事不一定包含所有階段，也可以只關注某些階段或不按照順序講述，劇中可能出現不同類型的英雄、導師、盟友、反派，然而不論如何，觀眾極容易被這些故事吸引、對劇中角色產生共感，學者認為這個現象跟榮格心理學派的－原型理論有關。 原型角色符合我們的人生經驗和心裡投射，我自己、敵方、友方等是人類集體潛意識裡一直存在的概念，用神話－戲劇－現實來對應舉例的話，神話裡逐漸茁壯的英雄－電影裡過關斬將的哈利波特－現實中努力生活的你；撒旦－佛地魔－慣老闆；友軍或聯盟－妙麗與榮恩－兄弟或閨蜜。因為這些角色能對應到現實生活裡的人們，所以不論故事多麼不真實，仍然能獲得觀眾的心理認同，且這份認同能穿越古今中外，任何時空的戲碼只要不超出或打亂原型，幾乎就能被全球的現代觀眾同理。 ｜故事的12階段定義＆舉例，你能找到反例嗎？｜ 英雄旅程的細節、翻譯版本眾多，以下解說最常用的12個階段！能解析大部分的電影、小說劇情，特別是冒險類與愛情類故事，它們骨幹大致相同，仰賴作者給予不同的血肉而後栩栩如生，也是為什麼票房大片看來總是「套路」差不多的原因。①平凡世界：介紹英雄的背景和出身，營造觀眾認同感，並埋下故事核心問題與困境的伏筆 → 戲剛開始拍城市街景、鬧鐘、上班路上之類歲月靜好的部分。②冒險的召喚：故事啟動的契機，可以是要求英雄上路的各種形式，配角邀請、人際變故、環境變動等等且可能不只一次 →《末日之戰》殭屍病毒爆發、舊友徵招都是布萊德彼特的冒險召喚。③拒絕召喚：英雄本人「找藉口」後被迫上路，或是外力阻撓、小曲折，用來凸顯旅程的危險和代價 →《水行俠》放棄本來自由的生活，不情不願地去當海底國王。④遇見啟蒙導師：提供英雄上路所需的任何東西或精神動力。師傅也可以是反派角色，誤導英雄走上絕路或背叛英雄 →《蝙蝠俠》連恩．尼遜飾演的忍者大師。 ⑤跨越首道門檻：英雄來到兩個世界的邊界，是第一幕的結尾也是故事的真正開始 →《冰雪奇緣》長大後的Elsa冰凍了家鄉、出逃去冰宮，妹妹Anna出發去找她是故事aka冒險真正的開始。⑥試煉、盟友、敵人：進入非常世界，英雄開始迎接試煉、結交盟友或樹立敵人，三者順序不拘。經常以競爭對手替代敵人，留到最後再揭曉真正反派 →《冰雪奇緣》妹妹Anna在路上跟男主阿克、雪寶變成好友、與冰巨人打鬥是試煉、與Elsa談崩來取代真正敵人－王子漢斯。⑦深入洞穴：即將抵達非常世界的核心，常以另一個非常世界、第二道門檻或更困難的試煉來取代；在愛情故事中，則是求愛即將成功的階段 →《鐵達尼號》傑克和蘿絲逃避僕從的追捕，跑到底層貨艙裡親密互動。⑧苦難折磨：與敵人對抗，英雄有各種形式的死亡象徵，或受到死亡影響才能重生，通常是故事核心、最真實的恐懼 →《鐵達尼號》傑克被栽贓說他偷走海洋之心、真心相愛被詆毀成別有居心，因此被銬在即將淹沒的船艙中。⑨獎賞：死裡逃生的英雄獲得報酬，換得在非常世界中追尋的某種東西 →《鐵達尼號》蘿絲拋下身世未來，冒生命危險拯救傑克，凸顯他獲得至高無上的雋永愛情。 ⑩回歸之路：英雄將繼續上路或回到平凡世界，是第三幕的開頭、故事的轉折點，悲劇中此刻會是美好的、暴風雨前的寧靜；在有正面結局的電影中則是艱難的、黎明前的黑暗 →《生命中的美好缺憾》戀愛談得正好、女主身心都更健康時，男主的癌症復發、劇情急轉直下。⑪復甦：故事高潮，英雄與敵人的最後對決，出現犧牲、轉變或做出最困難的抉擇 →《復仇者聯盟4：終局之戰》鋼鐵人犧牲自己彈指救世界。⑫帶著成長、覺悟返回：故事結局，英雄帶著戰利品回到平凡世界，戰利品可以是實體的如無限寶石、抱得美人歸，但更常是某種心境成長或體悟 →《玩命關頭》結局都是任務完成，獲得全員案底消除的實體回饋，或者再次體會到Family的重要性，然後回歸闔家團圓的小日子。 更多影視小知識、電影快訊評論都在Instagram！

疫情當道，比的不是學歷、能力，而是免疫力。|你知道什麼因素會影響免疫力嗎？

疫情改變很多原本的生活型態，每天看著確診人數和死亡人數居高不下，只能默默祈禱盡快穩定下來，散發正能量，反省自己。 疫情當道，比的不是學歷、能力，而是免疫力。 其實健康這件事情一直以來都很重要，但因為疫情的關係，更多人開始關注自己的健康。 身邊的朋友會跟我說：你這麼年輕，很有健康的觀念耶！很多年輕人都覺得自己還年輕，所以不怎麼在意自己的身體。 可能是因為我從小身體不好的緣故吧！也或者是我成長環境圍繞著素食、生機飲食、有機蔬果和保健食品。 小時候的我也不喜歡吃保健食品、很挑食，喜歡吃垃圾食物，不愛吃飯，身體狀況真的很差，一天到晚跑醫院、常常生病請假，大學想半工半讀沒體力；還曾經吃中藥一天$500，一個月花三分之二的薪水，越吃壓力越大。 身體健康真的要從小開始培養成習慣，有好的體力、健康的身體，才能去做自己想做的事情，才能獲得自由。 想要有學歷、能力、財力、家庭、愛情、事業都是建立在有健康的身體之上。 你知道什麼因素會影響免疫力嗎？ 最近的我很認真在學習健康、營養；我要照顧好自己，才能照顧好家人，進而有能力幫助更多人。 有些是我們無法改變的，例如遺傳、年齡，但其他都可以靠後天努力，培養良好的作息、飲食、運動習慣等。 平常沒運動的習慣可以從每天5分鐘簡單的運動開始，先培養習慣，再加強運動的強度和時間。 現在吃外食的比率下降，大部分時間都在家，自己煮的健康營養，很多人都靠食療法調整自己的身體狀況。 在家難免會覺得悶，可能會想太多、擔心太多，說不要想也是不可能的，我自己本身就是一個想太多的人，情緒起伏蠻大的人，這段時間可以做一些以前在家想做卻沒做的事情，看書、看電影、打掃家裡、運動、線上學習等；分散注意力，讓自己轉換心情。 每天都要做的就是睡覺，我的睡眠品質從小就不好，現在有小孩後更不好，半夜還是要喝奶，會哭哭。可以在睡覺前半小時進入房間，讓自己平靜下來，不能使用3C產品，聽輕音樂等。讓自己放鬆進入睡眠，找周公下棋去。 菸酒，我是素食者，不碰菸酒，有些人會睡前喝點酒幫助睡眠，不要過量就是好事。 我是Ａｍｙ，一位過著斜槓生活的全職媽媽，人生就該為自己而活。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 喜歡我的內容歡迎按讚、分享給朋友、留言，有你們的支持就是我前進最大的動力，謝謝。 如果想學習都歡迎告訴我，讓我們一起學習、陪伴彼此成長。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

Netflix《瞞天過海》三部曲系列影評｜偷盜集團的友情、愛情與成長故事

我知道還有女版《瞞天過海：八面玲瓏》（Ocean’s 8），我沒看完所以不予置評。 我發誓真的嘗試過四五次，我在netflix上點開來看，每次都沉悶到，看一看就開始懷疑我幹嘛虐待自己。接力賽式的嘗試一個禮拜後，我決定棄追。我看得出很多部分都在致敬第一集《瞞天過海》，但我想《八面玲瓏》在塑造女主角的手法上有一些根本問題，例如開場時女主角只展現了她神偷的技術與拜金，作為觀眾我只會覺得哦她會偷，她拜金，但找不到著力點認同她。這是我看了半部的不負責任短評。 以下來分享《瞞天過海》一至三集的心得。 －關於片名 第一集，2001年《瞞天過海》（Ocean’s Eleven）第二集，2004年《瞞天過海2：長驅直入》（Ocean’s Twelve）第三集，2007年《瞞天過海：13王牌》（Ocean’s Thirteen） 如果像我一樣當初單看中文片名，會分不清前後順序。如果對照英文片名，似乎就有了一些脈絡，就，12、13、14嘛！ 不過也真是辛苦了想中文片名的人，我心中有一個想像畫面是，想第一集中文片名的人，翹著腳吃火鍋，腦中想著「反正就小偷們的故事嘛，那來個四字成語好了……嗯……瞞天過海！」。後三年和後六年要想續集的人就辛苦了，這個副標怎麼下都不對，因為英文片名沒有副標啊啊！於是就生出了「長驅直入」與硬要尬上英文十三的「13王牌」。尷尬、莫名，但真是辛苦了。 我是真的不知道他們怎麼取中文片名的啦，知道的可以在下面幫我補充。 －大咖雲集 演員有喬治·克隆尼（George Clooney）飾演丹尼爾·奧申（Daniel Ocean），布萊德·彼特（Brad Pitt）飾演拉絲蒂·萊恩（Rusty Ryan），麥特·戴蒙（Matt Damon）飾演超級菜鳥萊納斯·卡德威爾（Linus Caldwell）。 這也是少數幾部不用拯救麥特戴蒙的電影。 至於唐奇鐸（Don Cheadle），大概是《鋼鐵人2》之後我對他的印象已經定型在戰爭機器了，看到他的臉就只會想起鋼鐵人。 －系列三集的差異 第一集，目標明確，就是為了偷到寶物，所以召集人手，克服困難。表面目標是寶物，實際上男主角為了贏回自己心愛的女人。 第二集，目標一開始算明確，就是籌措到資金解救自己。中間為了克服困難，去小搶了一家防守嚴密的地方，殺出中間攪亂的人，神偷徒弟。所以故事就牽扯到神偷、神偷徒弟與神偷之女。 就支線來說，就稍嫌複雜。主線→籌措到資金。支線→對付神偷之女、神偷徒弟。 敘事方式也刻意使之複雜，會讓人有點混亂現在到底在做什麼，我到底在哪？ 第二集我自己覺得評價普普而已，當然瞞天過海的敘事風格仍有保留住，就是中上流男性雅痞雅痞的，在自己的事業上很拿手，但對生活或對女人就有點無法招架的模樣。 不過，這兩集都有那種思維，就是非這女人不可的概念，而且通常都要接近使自己社會性滅亡的犧牲換取，才可以獲得這類女性的青睞。這種概念我現在是不買單啦，但畢竟也是一種騎士精神的現代展現，想必還是會有很多人喜歡。 第三集，我覺得比第二集好看，但第一集還是最好的。 第三集中後段稍微有點，嗯就是想要把三集都串在一起，所以讓第二集也出現的夜狐，第一集就出現的反派，來幫助他們，大概是想要湊成一個Ocean宇宙嗎？ 不過，怎麼說，第三集的反派只是個商人，他的武力威脅什麼的給人的感受都還好，有點威嚇性不足。 第三集的困難也還不錯，總體比第二集好，雖然也是有點拖，可是就當作是瞞天過海的型男風格展現吧。 第三集的主線設計有點類似第一集，出差錯的部分有點類似第二集。但整體來說，第三集少了男女情感線，而用父親線來代替，以預期看到男女主線的觀眾我來說，覺得這部分有點失望。 啊然後，硬要讓十三個角色以及另外的反派也好好出場，這難度真是有點大，難的是整個團隊的目標或合作方式一定要有一定程度的smooth，小地方可以犯錯出錯起衝突，但大部分的人一定要一起往某個方向，就算要不同方向，也不能太亂太複雜。 －第三集的夜狐與大胸女秘書 啊，夜狐真的有點廢啊，是不是想要模仿名偵探柯南裡的怪盜基德啊。第二集裡的夜狐不是滿厲害的嗎，結果這一集輕而易舉就被反跟蹤，好像有點弱。 然後，第三集裡唯一的新女角，就是熟女大胸秘書，不過這角色如果擺在現當代，她就只是性慾象徵的話，應該也是很容易受抨擊吧，畢竟這個角色的功能就是，秘書，行政，和處理慾望，以及藉由讓她出錯，來達成男性角色的成長。到了第三集，麥特戴蒙飾演的新手，終於過了這關女人，而成為真男人了。那這女人，不是工具是什麼呢？而且一定要是作為男生成長為男人這種路線的工具。 儘管如此，從編故事的角度來看，各個角色都有自己的價值觀和功能性，此第三集的秘書也就是這種特定價值觀的展現，她在劇情中也沒有因此提倡了什麼糟糕的價值觀。所以雖然她工具化，雖然她行動思想有刻板印象的影子，但那就是這角色在這個戲劇裡的功能。 －結語 這類型很男性群體、陽剛、型男的電影，近十年大概少有了吧，這也代表了某種時代意義。 另外，如果要學習講團體故事，上一個年代的電影或許瞞天過海系列就是個參考指標（這個年代的指標應該是漫威無誤）。 有趣的是，在三部曲中也可以很明顯看到人類科技的演變，最明顯的大概就是手機、監視器的蓬勃發展，這些條件或許都讓現代的偷盜故事一定不同於以往。 第三集最後結尾的畫面令人感動，或許也呼應了第一集最後，大家齊聚在一起，享受這片刻的勝利與寧靜，最後各自散去，過好自己的人生，猶如一場遊戲一場夢。 ★ 更多電影故事： 👉網站：木凱創作道👉FB：木凱創作道👉IG：mukaiword👉網頁好讀版 #木凱創作道 #mukaiword #木凱電影夜 #電影 #電影影評 #movie #觀影 #觀影心得 #電影分享 #影評 #netflix #瞞天過海 #長驅直入 #八面玲瓏 #13王牌 #喬治克隆尼 #布萊德彼特 #麥特戴蒙 #唐奇鐸 

4部『6月古裝陸劇』

4部『6月古裝路劇』

· 這丫鬟我用不起 預告片 點這 ·於2021年5月26日在爱奇藝播出 該劇改編自愛奇藝文學“雲騰計劃”熱門IP小說《這個丫環我是用不起了》，講述了岳子緣與楊瀟意外相識，從歡喜冤家到事業夥伴，二人攜手一眾江湖人士，恢復了歸越商路，共同成長收穫愛情和事業，締造了一段極具色彩的甜蜜歡樂的成長故事。 劇情簡介 神威鏢局大小姐岳子緣臨危受命保護白家幼女白銀若，直至白銀若平安出嫁，意外發現白銀若的未婚夫正是楊瀟，為了讓楊瀟迎娶白銀若，岳子緣被迫答應與楊瀟合作，率領神威鏢局再次踏上歸越新商路這條“凶險之路”，二人結合一派江湖義氣人士攜手調查父母當年被害真兇、恢復歸越商路,締造了一段極具色彩的甜蜜傳奇的故事。 王潤澤 飾 楊瀟 楊家二少爺、悶騷少爺、傲嬌霸道。 鄭湫泓 飾 岳子緣 神威鏢局女鏢師、白府丫環、勇敢樂觀。 圖片來源：網劇這丫鬟我用不起 雙世寵妃 預告片 點這 ·於2021年6月1日在騰訊視頻播出 《雙世寵妃3》由邢昭林（飾演 墨連城）和梁潔（飾演 曲小檀）四度合作組成的「坦誠夫婦」強勢回歸後。「坦誠夫婦」不只狂親不停，兩人吻戲花招更是會讓人意想不到，「鼓點吻」、「盤腰吻」、「三角吻」、「紅蓋頭吻」這種花式吻法，都等待劇迷們一一來心動解鎖。 劇情簡介 《雙世寵妃3》女主角曲檀兒穿越成了公主，不僅在劇中一人迎娶兩男，還訂下兩位駙馬「輪流侍寢」的家規，而更加令人期待她與兩位「後宮」婚後的逗趣生活。只是穿越後的男主角墨連城，記憶卻斷斷續續，上演兩個人格共用一個身體的失憶情節。 ·圖片來源：WeTV、邢昭林微博 烽火流金 檀健次 飾 顧昀 陳哲遠 飾 長庚 預計6月播出 劇情簡介 又稱殺破狼。《烽火流金》這是一部古代傳奇劇，主要是以戰亂為背景，講述了寓居邊陲小鎮雁回的少年長庚，在一次外出時險遭狼群截殺，幸得沈十六相救，長庚遂認其作義父以報恩進入天引發後續的故事。天下分崩離析，北軒國在戰亂後終於獲得了短暫的和平。生活在雁回小鎮的長庚，慘遭狼群的襲擊，幸好沈十六出手相救，二人因此而結緣。後來長庚得知自己居然是北軒四皇子，而沈十六的真實身份是統帥顧昀。顧昀阻止了天狼族的入侵，並帶領長庚進入京城，先皇駕崩，李豐繼位，他忌憚顧昀的兵力與能力，將其調往邊境，長庚則進入臨淵閣跟隨高僧學習，幾經磨礪，終於強大。後來北軒國再次遇到危機，多虧了長庚趕回京城化解，最終長庚登上了帝位。他重新將北軒國整頓得井井有條，讓百姓們過上了幸福的生活。 圖片來源：WeTV 千古玦塵 預告片 點這 《千古玦塵》是由尹濤、李才聯合執導，周冬雨、許凱領銜主演，張嘉倪、劉學義、賴藝、羅秋韻、張雅欽等主演的古裝言情仙戀劇 。 該劇改編自星零所著仙俠小說《上古》，講述真神上古與白玦。 劇情介紹 《千古玦塵》這是一部古裝仙俠題材劇，是根據星零所著仙俠小說《上古》改編，主要是講述了真神上古與白玦幾經生死、依舊情深不負的愛情故事。凡間百姓若遇坎坷離合會去求神拜佛，可若是神仙呢？該劇講述了上古界四位真神中白玦（許凱飾）與上古之間幾經生死離別的情深虐戀。以上古的成長為主線，從靈力低微的小“菜鳥”成長為身負蒼生之重的主神，卻終究逃不過命運的劫難枷鎖。神生長遠，情根深種，有人為了她不惜毀天滅地，即使三界化為虛有也在所不惜，有人默默等待了六萬年，用自己還給她三界永生。九州八荒之下，她又是否能夠承載這一場超越三生三世的亙古之戀？ 圖片來源：WeTV ＃偶像 ＃愛情 ＃劇情 ＃古裝 ＃陸劇 ＃網劇 #甜寵 ＃穿越 ＃傳奇 ＃情感 ＃網路劇 ＃追劇

暖暖的校園青春劇就像是愛情最純粹的樣子

我認爲愛情最純粹的樣子大概就是校園愛情，因爲喜歡所以勇往直前

我認爲愛情最純粹的樣子大概就是校園愛情，因爲喜歡所以勇往直前。而青春校園劇則是將這種細膩的情感完整地表現出來再加上劇情表現形式更貼近現實生活致使青春校園劇逐漸成爲大勢。 《人不彪悍枉少年》：十八歲的我們不是英雄卻要逞英雄 《人不彪悍枉少年》於2018年播出的青春校園劇。本劇改編自易闌珊、後空翻魚刺的同名小説，由侯明昊、萬鵬領銜主演。 《人不彪悍枉少年》就像是帶你回到校園時代一般，相信大多女孩子心中都會有一個 “花彪“ 一樣的男孩。那個總是喜歡鬧著你，但卻總又會在你最需要的時候出現的那個他。此外，還可以讓你回憶起和朋友們一起笑過、一起流淚的那段時刻。整部劇呈現出的情感很細膩，同時也較爲真實。可以説是笑中帶淚、甜中帶虐。 《如此可愛的我們》：橘子不是唯一的水果，但橙子是 《如此可爱的我们》是由貓的樹cattree執導，李明德、田曦薇、尤浩然、李盈盈、李明源、李星等主演的青春劇 。該劇於2020年7月31日在爱奇艺播出 。 《如此可爱的我们》就像是把成長時煩惱的刻畫，青春裏美好卻又糾結的親情、友情和愛情的描述。最令人羡慕的就是談宋和橙子從打打鬧鬧的歡喜冤家走到相互喜歡相互珍惜的戀人。他陪伴她經歷過成長過程中大大小小的事，未來也會陪她走下去。整部劇充滿著夢想成長、曖昧情愫的青春回憶。 《我才不要和你做朋友呢》：你給我一塊錢，就當你把我買了 十塊錢吧，畢竟你在我心裏比較值錢 《我才不要和你做朋友呢》是2020年播出的中國網絡劇，由田宇執導，陈昊宇、庄达菲、周彦辰、马思超、古子成等主演。該劇於2020年5月19日在芒果TV播出。 《我才不要和你做朋友呢》和前面幾部不一樣的是這是進步通過一場奇幻旅行穿越回20年前，遇見媽媽李青桐並。進步爲了防止媽媽走上未來的路，想盡一切的辦法，但同時她也在途中找到自我與愛情。劇情走到最後雖然進步沒辦法改變未來，但我認爲進步心態的成長卻是無比珍貴的。 《我和我的時光少年》 《我和我的時光少年》是由江金霖執導，邓恩熙、张凌赫領銜主演，任世豪、谭盐盐、张家硕、郭欣禹、洪一诺聯袂主演的青春校園暖甜治愈劇。該劇改編自網絡小説家番大王的《誰能凴愛意將月亮私有》并於2021年5月28日腾讯视频独家上线播出。 《我和我的時光少年》主要講述陸苗和江浩月之間從青梅竹馬”偽兄妹“走到”戀人“的暖甜故事。我喜歡陸苗和江浩月之間彼此治愈、彼此陪伴的劇情。但目前這部劇也還在熱播中，希望後面的劇情不會走歪。

【心靈成長】唯有自己相信自己.才能擁有更好的未來

斜槓主婦~怡芳/心靈成長/心情分享 妳有全然的相信自己能夠做好每件事嗎? 在我自己的人生中. 別人可以不相信 但我從來不會不相信自己 如果你都不相信自己能成功.能做到. 請問你該如何開始.如何行動. 人往往有限制性信念 把自己的無限可能給困住了. 常常有媽媽會說 因為我是家庭主婦. 所以沒辧法全心在工作上. 我無法....我無法....... 其實我知道我是家庭主婦 但我的想法並非"我無法" 而是~ 我將如何"可以"在"我有的時間內"去完成我的事業” 並且 可以“陪伴孩子”還能有豐盛的收穫 因為有了這個可以的想法 進行了我在孩子上課時9:00~4:00的工作時間內 創造我的事業 我執行了一年.也成功.也完成我所想要的豐盛 請問一下兩個都是家庭主婦 但因為想法的不同我們的結果不一樣唷~ 如何建立一個健康又有自信的自我意識 我們的進展.取決自己的心中態度與思維想法 現在的疫情時代將會把內在感受與感知做連結 不能有能量.沒力量 要把想法變成行動 不能只有感覺,沒有展現 好好的去觀察自己的想法.~ 不要無意識的做每件事情~ 如果你也想跟我一起去完成更多幫助別人找到自我價值 如果想看更多關於我的，可以到下方連結 #斜槓主婦蘇怡芳 追蹤我-https://linktr.ee/katysu #秋天麻麻的育兒心情#斜槓主婦蘇怡芳#育兒日記 #怡芳心靈成長之路 『斜槓女王』line👉https://line.me/ti/p/Ofd-V522Pz 邀稿合作請至:👉katysu816@gmail.com 個人IG :👉https://reurl.cc/WEedxO 個人FB :👉 https://www.facebook.com/lovekatysu/ 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/jqX7Qm 女兒youtube頻道 👉https://reurl.cc/xG05g5 #東森 #自由系統 #騎士團隊 #自由騎士 #我們要做直消介的清流#晳之密 #素顏 #安麗 #美安 #愛閃耀 #微商 #被動收入 #全職媽媽

【龜ME】如何幫陸龜量身高體重？偷偷爆料壯壯身材機密

想知道自己的龜龜有沒有正常的在生長嗎？ 其實龜龜們生長的速度不一定 有些龜龜半年才長了一點點 有些龜龜暴風式成長。 但是注意喔～🔺不是長得快就是好！！🔺 🔝（圖片是壯壯第一次看醫生量的體重：176.1G)🔝 想要幫龜龜量身高體重只需要以下物品： 龜龜一隻、皮尺（量三圍的那種）、電子秤 身長的部分看每位家長習慣測量哪些數據 壯壯主要是測量腹甲長、寬 上圖是腹甲長度測量距離 從上面凹處測量到下面的凹處的直線距離 腹甲寬度是測量第二條橫向生長紋的長度 需要皮尺也是因為龜殼會有弧度，用皮尺測量會更精準喔！ 接下來就是體重的部分 壯壯媽會推薦使用可以歸零的電子秤（像是做蛋糕🎂秤食材的） 如果量體重時龜龜抗拒不想面對現實 可以在電子秤上面放一罐鋁罐飲料（或者相似的物品） 放上後先歸零再將龜龜放在飲料上方 可以避免龜龜亂跑測量不準確喔 最後是測量完了記得幫龜龜們做成長記錄表✍ 有看過很多龜友有各種紀錄方式： 手機記事本、EXCEL自製表格、手寫記錄等等都很棒 壯壯媽花了33塊錢（一次性付清）下載了『吾龜』🐢APP（目前只有開放IOS） 不過一開始下載的時候只有英文版本，不小心紀錄錯 接著就將錯就錯繼續記錄下去囉～ 🔆上面數據： 腹甲其實是壯壯的「腹甲寬」 背甲其實是壯壯的「腹甲長」 體重一樣～ 以下要來爆料壯壯目前的生長趨勢圖囉～～ 來用數據看看最近努力健身的壯壯有沒有因為疫情變瘦 結果證明：壯壯重了16公克啊！！😱😱 不過「正在大」的小寶貝有在成長，其實媽媽還是開心的喔 希望壯壯寶貝可以一直健康的成長呢！ 🙆 歡迎各位龜友一起留言討論，良性交流一起當個 🐢仙人/🐢仙女 也可以多追蹤我的 ☞ IG、FB、波波，不定時更新壯壯可愛限時動態喔！ IG : https://www.instagram.com/love_food_tc/ FB : https://www.facebook.com/Zhuangtravel POP: https://www.popdaily.com.tw/user/288018 YT: https://www.youtube.com/channel/UCmtT4Lowl3bQwmny493S4mA 🔺養龜請務必三思🔺因為龜龜壽命很長！如果你沒有把握這輩子照顧他，請給他機會找到更適合的另一半喔！🙏🙏 【↡上一篇傳送門↡】 【↡下一篇傳送門↡】

從女孩到女人，從成長到突破｜成為母親後不一樣的自己

股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事情叫成長，做你不願做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。」 從女孩到女人經歷過成長、改變和突破，當時我還是個女孩，會不斷嘗試新的事物，讓自己持續成長。 漸漸長大，有自己的想法、意見時，我必須去做一些我不願意做的事情，改變自己成為更好的我。 成為母親的那一刻，才明白人生這趟旅程，是如何成長、改變和突破自我。 人生走過三分之一，卻有一半的時間都活在憂鬱的黑洞裡，那時我有很多想做的事情不敢做，害怕失敗、恐懼與人交流、擔心失去，我以為這輩子就要活在自己的籠子裡，其實籠子的門從來沒有上鎖過，只是自己不願意去把那扇門給打開罷了。 母親這個角色並非容易，轉換到這個角色上，多了責任、使命、甜蜜的負擔，也讓我遇見更好的自己。 我的孩子就像籠外的天使，呼喚著我，他可愛的小手正向我招手，我小心翼翼地打開那十年不曾開的門，我發現，原來外面的世界這麼美麗，擁有他，籠子也消失不見，謝謝我可愛的寶貝兒子，因為有你，我才能成為更好的自己。 人生這趟旅程所經歷的當下並非就是結局，這一生還沒結束，不要提早給自己判出局，多堅持一會兒、多努力一點、多嘗試一些，會看見不一樣的風景。 我很慶幸自己有多那一些、多那一點、多那一會兒，讓我擁抱到屬於我人生中的小天使，改變原本的我。 成長是人生的主修課，改變是人生的選修課，突破是人生的進修課。 從在媽媽肚子裡的小生命每一天都在成長；出生後面對很多人、事、物，在這過程中我們會因為周遭的環境因素而需要做出改變，逆著向前走，再多的不願意都是成長的養分；在這趟旅途中，不安於現況，想要跨出舒適圈，就要學習自我突破；這些過程都是此生給自己最好的禮物。 我跟著孩子一起成長、一起改變、一起突破。成為他的模範，也成為更好的自己。 我是Ａｍｙ，一位過著斜槓生活的全職媽媽，人生就該為自己而活。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

Netflix《有求必應日》（Yes Day）｜一部大概是母親出資贊助的家庭劇情片

評分：普普偏呃… 一開始很喜歡這種類似《沒問題先生》（Yes Man）的劇情設定，尤其主角是老媽（珍妮佛嘉納 Jennifer Anne Garner飾），多希望可以看到老媽成長的一面，結果，沒有。不，是小孩不夠貼心。小孩不夠成熟。放任小孩自由結果就是闖下許多大禍。爸爸媽媽是對的。這種價值觀我真心覺得不優，另一方面，就劇情安排來說，電影並沒有完成自己提出的前提，這讓我感到頗失望。我就在以為老媽會意識到自己需要成長，以及以為電影會完成自己的前提的雙重失落中，結束觀影。 －我還以為是《怪奇物語》的弟弟。 這部導演是米格奧提塔 Miguel Arteta，編劇賈斯汀馬輪 Justin Malen。 演員有珍妮佛嘉納 Jennifer Anne Garner 飾演母親，艾格雷米瑞茲 Édgar Filiberto Ramírez Arellano 飾演父親，珍娜奧蒂嘉 Jenna Ortega 飾演小姊姊，朱利安樂納 Julian Lerner 飾演弟弟。 乍看之下，演弟弟的Julian Lerner，看起來真的很像《怪奇物語》裡小孩四人組之一的達斯汀（蓋頓·馬塔拉佐 Gaten Matarazzo），他們如果不露齒微笑的話，那頭捲髮真的很容易讓人搞混。 Gaten Matarazzo Julian Lerner －關於片頭。 《有求必應日》是圍繞著一個前提，也就是有求必應日Yes Day而產生：父母親承諾，在這一天之內，任何要求都要說好（當然前面有一些條件，例如避免緊急危難之類）。 《有求必應日》一開始，電影要取得觀眾對主角的認同，所以故事從老媽年輕時開始，簡短的帶到老媽年輕時，可跟年輕老爸一樣，什麼都說好！是個敢冒險、生活豐富的女人！但生了小孩之後，一切都轉變成，不、不行、不可以、不准，熟悉各種不的同義詞與狀聲詞。為什麼會有這樣的改變呢？因為當媽媽了啊！ 故事就從這樣的轉變開始，但相信已經取得大部分觀眾的認同了。 如果故事從老媽說不可以的情節開始，那整部片的老媽角色都會很惹人厭。 －關於老媽角色的成長。 媽媽的成長這部分，只有一小小小點而已，微幅成長，以大眾電影可以達到的角色轉變幅度來說，老媽角色的轉變根本微乎其微，有如電視影集一般的改變幅度。 老媽在演唱會時跟女兒相擁，老媽只說，噢，放手讓你長大真的不容易。這句話在高潮點之後聽起來，有那麼點替自己開脫的意味。 她說這句話之前，原本採取的方式是，搶上表演舞台大聲疾呼，並把女兒照片投影在舞台上。有個人問她，如果孩子恨你一輩子的話呢？老媽也完全沒在考慮的要一意孤行。站上台後，也不確定是嚇到說不出話來，還是替女兒的面子著想，幸好最後結果是老媽唱了一首歌，而且女兒剛好真的需要幫助。 這也很難讓人信服，媽媽在此前完全沒掙扎這樣會毀了女兒的形象，怎麼會在站上台之後突然改變？ －關於爸爸角色。 《有求必應日》中，有幫媽媽找一個理由說為什麼會變成現在這樣的「不」媽媽，原因是爸爸都專心當小孩玩伴，扮白臉就好，搞得媽媽只能扮黑臉。 劇情這樣設計，似乎就一直在強化一種價值觀。媽媽怎麼會錯呢？錯的是小孩不夠成熟、不夠體貼、不夠長大懂事。錯的是老公沒有幫忙照顧小孩。我這麼努力當媽媽，我怎麼可能錯？ 所以劇情就以，媽媽沒錯，是老公沒有扮黑臉，是小孩不夠成熟真的出包了吧還是需要媽媽收爛攤子，作為結尾。 －結局 所以有明顯改變的角色，是除了主角媽媽以外的其他人！ 我的天啊。這就像你看《神力女超人》，壞人好人最後通通自動原地懺悔，黛安娜從天堂島出來的信念到她在美國冒險後，信念從來沒有改變過，「一切都是阿瑞斯惹的禍」，那多可怕啊。 《有求必應日》中媽媽的改變是被動的，因為老公開始扮黑臉，孩子們通通都說對不起，所以，媽媽終於可以開始不再對所有人事說不，她也可以開始說好了，並非她自己真正領悟到什麼。 我不買單啦，所以媽媽所有的擔心和控制都沒錯嗎？小孩反抗、老公沒有扮黑臉，媽媽就可以以愛為名的控制狂嗎？我是無法認同啦。 －總點評 我必須說，一開始塑造觀眾對角色的認同感時，是很成功的。故事一直發展到中段為止，都滿有趣的，有驚喜、有刺激、有溫情。 但這個老媽角色一直到最後我看了會覺得有點頭痛，越來越讓人難以苟同。尤其是媽媽從來不給小姊姊親自去試，小姊姊第一次自己跟朋友出去玩當然沒經驗了，還要在隱瞞／對抗父母的情況下，又要玩又要保護自己，怎麼可能表現好！ 大家的第一次通常都馬笨手笨腳，然後媽媽就這樣吃了小孩豆腐，劇情設計成證明小孩的確是需要父母的。呃，這種論證。 原本一開始看，本來以為這部會像《沒問題先生》（yes man）一樣，強調積極正向認同，我還想說想說全世界的媽媽都應該看這部片。結果看到後來覺得，不，全世界的媽媽還是看《甄嬛傳》可能還比較好，起碼甄嬛最後有放給她兒子拿回當皇帝該有的權力，知道自己作為母親，也不該介入太多。人家封建時代都做得比你更有教育意義呢，這…… 所以我文章標題才說，這部片大概是（認同天下沒有不是的父母的）母親出資贊助的一部片吧。 私心還是比較喜歡《沒問題先生》。 ★ 更多電影故事： 👉網站：木凱創作道👉FB：木凱創作道👉IG：mukaiword👉網頁好讀版 #木凱創作道 #mukaiword #木凱電影夜 #電影 #電影影評 #movie #觀影 #觀影心得 #電影分享 #影評 #netflix #有求必應日 #yesday 

全面照顧孩子的成長及健康【iHDoc® 樂升高】 成長關鍵配方-優格咀嚼錠，歐盟認證功效 好吃又安心，不錯失寶貝黃金成長

不知不覺，Mina己經小學四年級了~參加班親會時發現，坐位怎麼還是在前二個啊？開始有點緊張，身高會不會就這樣停止了？十歲的年紀，即將進入青春期，正是黃金生長期的階段。錯過就來不及了~ ✔睡眠、✔運動、✔營養 三者是孩子成長中重要因素 Mina非常重睡眠，都可以乖乖睡滿8-9小時！ 假日只要天氣好，也會帶孩子外出跑跳、運動，曬曬太陽。 除了良好的日常生活習慣，飲食均衡之外，補充營養這部份可真是困擾到我。 ➡燉補所謂的「補湯」。現在食材的來源、是否含重金屬都是疑慮？ ➡一般營養品，又會擔心含有生長激素，刺激提早發育！ ➡鈣片不好吞服，孩子會排斥；喝鮮奶好像是只解渴用的XD iHDoc®樂升高 成長關鍵配方 ✅成分經歐洲EFSA安全食品認證 ✅世第一成長鈣：可協力骨骼正常發育 ✅歐盟證實：可促進成長骨膠原蛋白生成 樂升高 添加： ➡有效的補充骨膠原蛋白，延長發育年限。 ➡幫助骨骼發育，強化鈣的吸收 ✅可愛外包裝，吸引孩子興趣 ✅內部還有鋁箔袋包裝，有效保存產品，不易產生變質。 ✅每盒60顆，每顆樂升高也都單獨包裝，避免未食用完會有受潮的問題。 ✅每卡上面也都有格線，可以容易拆為一顆一顆裝，方便儲存及攜帶 ✅黃豆大小，優格口味的咀嚼錠，好吃易入口 ✅外盒上有明確標示食用的方法： （每天最多四顆，多食無益） Ps.幼童有咀嚼能力，在有大人的陪同下食用，請勿直接吞嚥!! 歐洲EFSA安全食品認證，不含荷爾蒙，不會導致性早熟。可以安心讓孩子食用~ 世界第一成長鈣，來自植物提取特殊左旋結構，具有95%以上的高吸收率。 現在我都讓Mina早上起床，睡的飽飽後，空腹先吃2顆 睡前再吃2顆，內含鈣及鎂幫助孩子睡飽飽。 感覺吸收率會直達100% ！！ 目前二寶還在哺育母乳當中， 因為母乳性缺鈣而有不舒服的問題，所以我也跟Mina一起吃😁 照顧小孩的同時，也替自己也補充營養。 孕媽咪常遇到的抽筋及睡不好的問題，也可以食用樂升高作為孕期保養喔~ 嬰幼兒~青少年，甚至成年人，全齡都適用！ 孩子的生長過程中，除了身高，健康的骨骼及發育更為重要！ 樂升高二者兼顧，除了幫孩兒高速成長之外， 含有維生素K2、C、D，顧及到孩子們的骨骼、肌肉、神經均衡發展， 全面性的照顧，一箭撃中媽媽的心❤！

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