生活×練習｜專注過好這一天，才能過好明天，也才有可能過好一生。

專注過好這一天，才能過好明天，也才有可能過好一生。

我們人與動物，有一個很大的不同，是人很難活在當下~活在當下的道理我們都懂，但受過訓練的大腦，總是驅使我們常常將心思放在懊悔過去、放在憂心未來。很難將心思與感受，專注在當下的此時此刻。「唉~如果之前我選擇xx就好了..... ；如果我這麼做未來可能會xxxx.....」我們難免都會對當下的現況人生感到不滿足、感到憂慮徬徨、感到受困...於是開始對過去的選擇後悔；並將現況的不如意歸咎在對未來的憂慮。擁抱接納這些情緒，情緒都是真的，或許也是宇宙要讓你轉彎的小暗示。但須時時提醒自己，專注過好這一天，才能過好明天，也才有可能過好一生。 任何選擇，都是好壞一起打包的，你必須衡量得失後全盤接受。 今早一個合作很久的窗口，向我幽幽嘆道：好羨慕你不用到公司上班...我大笑直白回她：「妳只是突然情緒性的感嘆吧~妳不會真的想過這種宅日子的」她也老實說這倒是真的XD相較起來到公司上班舒適多了，茶水間、免費水電、衛生紙...還有下午茶與團購 我跟她合作好久了，從還在企業當公關時，我是甲方她是乙方。 後來我斜槓接案後，她變成甲方而我是乙方 這樣的緣份也提醒我，凡事留善緣，就會種下機會。 所以她挺明白我在體制內跟外的不同工作情境，都各有辛苦跟甜美的地方。 其實不只一個人說過好羨慕可以當自由工作者，實我都會很老實地勸大家能上班就好好上班XD， 上班是賺錢最容易的方式(認真點頭貌) 只要屁股在椅子上黏好，哪怕你一整天神遊太虛，月薪還是會準時進來okay~ 而自由工作者就是有案才有錢(其實稱為不自由工作者更貼切~) 然後為了多賺錢，你就會忍不住想盡辦法多接案... 然後就落入沒日沒夜的循環。 大家或許只看到自由工作者那杯悠閒的咖啡， 卻忽略了常常日以繼夜、上下班界線不明顯的工作時間。有時候抓破頭寫不出來就是寫不來的卡關，以及擔心下個月案源不夠的焦慮。 你必須用盡全力，才能看起來毫不費力 這一年的接案人生，我也誠實認清自己確實還有不足的地方，才會如此疲憊。但我不後悔自己的選擇，因為，很多事情沒有親身體驗過，妳不會知道實際狀況如何。沒有實際走過一遭，我不會發現自己原來如此強大，也如此脆弱。 我收獲的自由，來自於自律。即便不用打卡上班，也是幾乎每天8點出門送孩子上學，9點端坐電腦前開工。 有時晚上等孩子睡著後繼續苦思勞作。我深刻體會那句話：「你必須用盡全力才能看起來毫不費力」 聽起來美好想像是否好幻滅。 在辦公室真的有一百種好，但我還是挺喜歡這種沒有茶水間的日子(虐)可以好好吃一頓早餐、做一頓簡單的午餐，不用費心應付人，不用再禮貌公關微笑，事情提早做完就偷個小懶，不需要裝忙以免換來更多任務....。小孩放學時間一到，我不需要對任何人覺得抱歉可以趕緊啟程去接她。 專注做事相對是容易的，應付人事總是最耗費心神的。因為每個人喜歡的生活方式與節奏不同，看重的需要的也不同。這真的無關對錯好壞，而是每個人獨一無二的人生選擇。 不過度擔憂未來，也毋須為過去後悔。學習過好當下，做當下最需要的選擇。 稍稍安慰她後，我們都明白，任何事情都是好壞一起打包的。 你想要擁有這個選擇的甜美，就要承擔它同時帶來的考驗。我們都是凡人，無法不受情緒左右，但記得頻率低盪時，就找個聽得懂的人靠北一下，熬過今天。 期待被理解的心事，找對人說，很重要。 洗過幾次人生三溫暖，我學習過好當下，做當下最需要我做的選擇。 無論是我的角色、我的狀態、我當時的需要，然後永遠提醒自己，做這個選擇當下的初衷與理由。 而不是去擔憂這麼做未來會如何，這樣做我過去是否都白費。避免被受困的情緒所混亂思緒，落入沒完沒了的懊悔與擔憂。 我還沒有做的很好，我也還在練習，或許會需要花一輩子的時間做這個練習XD但至少我們擁有這樣的覺知，就很棒。 當下需要我怎麼做，我就怎麼選擇。過好今天，才談的上明天。不管妳在什麼環境下努力，都很好都被眷顧。 我更希望自己可以努力做到自由來去(貪心) 成為一個有能力走回去，也有能力再離開的個體。 生活與工作不一定是什麼樣子才叫美好，一切都是心的投射。 好好生活，我們一起練習---〈eva.alien│生活x各種練習〉♥

高敏感的食慾與愛慾，怕寂寞的靈魂怎麼度過愛情裡的不安？

高敏感的食慾與愛慾，怕寂寞的靈魂

你是不是覺得很痛苦？是不是覺得為什麼別人都覺得沒什麼，但你就是感受到了，你就是為此不安為此難受，但其他大神經的人卻聳聳肩：「這有什麼嗎？你想太多了吧。」於是下次不安來襲時，你開始自我懷疑，「是不是我想太多？」「是不是我大驚小怪？」我想跟你說，多愛自己多相信自己吧，那是你的直覺不用為此感到難過，不要為了他人的語言難過，你值得好好被愛。 高敏感的食慾與愛慾-當愛慾無法滿足時變食慾高漲成為暴飲暴食的豬 食慾與愛慾是人類最重要的兩樣東西並且息息相關，約會是要去哪間餐廳吃飯；對方會不會想要了解你飲食習慣；對方有沒有記得你愛吃什麼討厭吃什麼呢，於是在我年輕時候因為未曾在原生家庭得到愛時，我彷彿永遠吃不飽。我一整天都可以吃，不是那種一次要吃很多的人，而是無時無刻感覺到餓，心情焦躁或是人際關係受阻時，食慾卻是大爆發，彷彿吃多少，我的心跟胃都會一起被滿足。 會發現這樣的關係是當我隨著經歷事件、崩潰一次次成長後，我發現我肚子沒那麼餓了。原本以為是因為年紀的增長，但當我陷入愛慾的低潮時，不管是那種人際關係，友情、愛情、親情陷入低潮時我便會回到感覺永遠吃不飽的狀態。最幸福的事莫過於當你所愛的人跟你一起坐下來好好吃飯一起聊天交換彼此心情時的那種流動，食慾與愛慾便同時被滿足了，幸福感節節上升。 高敏感的食慾與愛慾-寂寞的靈魂，高度在意對方的你為什麼那麼不安 因為很敏感，所以當對方越靠近你，他的名字情緒所有小小變化你都接受得到，因為社會資訊快速講求效率的部分，導致情緒部分，臺灣並沒有很注重，觀看憂鬱症患者的比數在近年節節上升便可發現。 當你越在意對方時後，他做了說謊的事或是小小的不誠實，但你的敏感開始使你的不安出現藉此讓你思考，「這個人適合嗎？」「他愛我為什麼不能誠實對待我？」「為什麼他不會痛苦或難過時想要第一個與我分享呢？」 因為你是做得到這樣跟他分享人，因為你知道情緒帶給你的不安多麼難受，所以你喜歡他便不會想讓他面對這種難受的感受，因為你知道這些情緒讓你崩潰幾次、難受幾次然後拍拍自己「沒事，我可以！」然後逞強的往前走。 高敏感的食慾與愛慾-怕寂寞的靈魂為何會在愛情裡不安 前面說了那麼多，想說的是高敏感的人在愛情裡一定很難受，因為社會觀感你常常否定你自己的高直覺力與自己的腦袋打架，拍拍辛苦你們了！我會想打這篇是想告訴你們，「慢慢來，你們會在自己的時區裡變更好的。」因為常常被說「別鬧了」，「想太多了！」「有那麼嚴重嗎？」當世俗的價值不斷告訴你是你在鬧的時候，你就覺得自己不夠好，你開始害怕表達，害怕接近人群，因為好累喔，因為不知道跟誰說，害怕再次聽到：「想太多了吧。」否定一切你的情緒跟表達，所以高敏感的你們選擇沈默。 導致你們常常會不敢直接表達不安或是反覆思考到底是你的問題還是對方？當你不理對方時後，他又回來找你；但當你對他又恢復熱情時，對方又故態復萌了，你心想到底是為什麼會這樣被對待呢？因為你壓抑了自己，因為你委屈自己，老生常談說要愛自己。 高敏感的食慾與愛慾，不安的高敏感靈魂該怎麼辦？ 我沒辦法教你速成的方法，因為是這樣的氛圍，很多人根本不在意他人的情緒甚至大喇喇感受不到別人的感受或是無法同理他人，本來就會有每種個性，而我們高敏感的人對於身邊的情緒感知非常敏感，我們能感受到最細微別人感受不到的情緒變化甚至他本人可能也不一定會察覺，所以他會否認也是無可避免的。 所以感情裡面，你們的心總會覺得缺一塊，覺得匱乏感，可是我想跟你們說真的，「把重心放回自己身上，對自己溫柔，不要委曲求全，不要責備自己的直覺，只要不是傷害他人，那的的確確就是你。」你可能會想問：「到底我什麼時候才可以得到幸福？不在為此感到難受？」這我沒辦法回答，堅持自己的過程一定會遇到很多事，不被看好，因為這是你們的人生，可能會有很長很黑的隧道讓你很迷惘、孤獨、掙扎，但你們終究會找到你們的光，對方會隨意對待你也是因為你放縱他。 你可能會想「怎麼可能！」但因為你委屈自己壓抑自己直覺導致讓他人知道隨意對待你無所謂還可以被寵愛，誰不想要？但當你有了界線，你對自己好對自己溫柔，那些也會好好對你的人自然會靠近你，而你會知道，因為平常你也是這樣對自己好的。做自己人生的主人，好好的吃，好好的愛不要再暴飲暴食或是委屈自己來去得到愛撫慰寂寞了，好嗎？ 因為經歷很長很黑的隧道期，碰撞、跌倒、哭泣接著成長，所以這些都是需要面對去接受、去感受，有情緒很正常的，拍拍自己的心輪像撫摸寶寶般疼愛自己，讓自己可以好好發洩出來，你會更好的，而且是你自己會快樂的那種好❤️ #高敏感的食慾與愛慾#心得分享#高敏感的痛苦#不安的靈魂#心情抒發#持續更新#愛自己#堅持自己的原則#忍受住寂寞才不會再寂寞#高敏感金魚

寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！

當孩子開始有了自我的認知，希望自己作主、像大人一樣的時候，就是正式的進入大家口中的２歲豬狗嫌的「Terrible Two（可怕的2歲時期）」。但其實多半只是因為孩子從嫩嬰進化的一個過程，不像是嬰兒時期只需要餵奶、睡飽那麼簡單，２-３歲起可能還要面對學習、成長痛等爸媽可能都不知道的隱藏壓力。 成長必經之路 理解孩子就能和平相處！ 大約２歲左右，孩子開始發展語言、學會走路，甚至有些要融入團體生活，把他想像成自己要學習新事物、面對新環境時的焦慮與恐慌，你就會明白為什麼會有反抗的行為出現。孩子的反抗多半來自於「自己想完成」、「自己可以做得到」，但大人帶著「小孩不會」的眼光看孩子，甚至要幫忙孩子完成所導致的衝突。 同樣的，大人也會因為孩子沒有順著自己的方式，完成要做的事或目的而有不滿的情緒，此時就容易出現大人用生氣、施壓的方式逼孩子就範。 這樣的方式好嗎？拉遠一點來看，孩子大約１０～１５歲青少年時期，又會有更多的叛逆青年出現，這些行為反應與小時候被壓抑的心理有非常大的關係。嬰幼兒時期是發展大腦的第一個重要時期，再來就是青少年時期，因此趁孩子還小時多存一點愛的存款，滿足親子間的信任與安全感，減緩彼此間的衝突。 (圖片來源:攝影師：PNW Production，連結：Pexels) 「媽媽我討厭妳！」 孩子的反抗代表什麼呢？ 當孩子喊出這句話，相信許多媽咪內心都快碎了···。 即便做好了萬全準備，孩子有些時候也會出現崩潰、爆走的狀況，身為父母的我們若沒有先安定自己的情緒，而被孩子的憤怒、脾氣等行為反應牽著走時，就很容易落入衝突的循環。當父母用威脅、恐嚇、處罰等方式回應孩子，都容易使孩子感到沒有歸屬感、價值感而出現反抗行為，因此孩子會脫口說出討厭你、要你走開，或者不要你等等的字眼，你感到受傷時孩子的心也是受傷的，這時的你應該要先冷靜下來想想，有什麼行為讓孩子出現反抗了呢？ (圖片來源:攝影師：Monstera，連結：Pexels) 反抗情緒出現時，爸媽可做這3步驟！ 教養孩子是一條漫漫長路，有句話說「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，證明成長的過程中有許多爸媽需要特別留意的事，能孩子再一次一起經歷童年，是一件相當幸運的事，祝福各位爸媽都能順利的度過孩子的成長衝撞期！ 【延伸閱讀】 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 家有2歲幼童該知道的事！了解4項發展，幫助你在育兒路上更順遂！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #2歲 #Terrible Two #反抗 #叛逆 #安全感 #情緒 #育兒之道 #衝突 

專業的服務業

多數人容易覺得服務業很好入門，甚至不是種專業。 但其實要做好服務業，一點也不容易。 人的情緒變化瞬息萬變，一個字都可能踩到雷 與「人」相關性越高的產業，承受情緒的能力需要越高 我覺得EQ就是一種專業。 很難ㄟ~ 當一個無理取鬧的客人當著許多陌生人面前咒罵時； 當不明究理的主管，只想展現權威時； 當搞不清楚情況的員工犯錯時…… 更尤其，如果種種一起發生時 那有多可怕 專業的服務業=高EQ+商品掌握度+銷售能力 (個人觀點) 商品掌握度，就是多花時間在所販售的商品，商品是死的，花時間一點有效。 情商，快速分辨行為觸發的情緒，到底是從哪裡來。 舉例，客人破口大罵，第一時間分析，客人罵的是自己，還是商品； 如果是商品，當下自己是否能處理此缺失。能處理，馬上處理，以安撫客人情緒；如果不能，盡快向上反應，並同時告知客人，委婉道歉(雖然錯不在自己)，已向上報告，一得到回覆將盡快協助。 如果是自己本身態度問題，請立刻道歉，不要爭論。但有時候其實是客人自己無理取鬧，想要凹優惠，被遵守公司規定的員工拒絕，惱羞因而怒罵，為了讓自己的發怒合理，所以指責態度時，就更不應該為此生氣。這時候生氣，就會落入客人所創造出來的陷阱。 通常這時候，我反而會笑出來，因為心裡清楚面前的客人真的太沒有水準而真心覺得好笑。抱著一種看戲，看他要演多久的心情，真的一點都不會隨之起舞。 服務的專業，我覺得不過是同理心! 而同理心背後更重要的是【聆聽的耐心】 說的很容易，做起來真的難! 常在想，如果是我在消費，希望被怎樣對待，也就能真誠的服務每一位來到面前的有緣人了。 #人生是場修煉 #工作是考題之一

許睿光星座／注意情緒戲劇化　避免意氣之爭！

星座專家許睿光老師分析本週星座運勢，本週12日到18日的星座運勢，他提醒本週須要注意情緒戲劇化，且要避免意氣之爭。 好運旺旺 魔羯 遠方利多 心想事成 處女 積極努力 迎得佳績 金牛 戀愛投資 雙雙走旺 天蠍 桃花朵朵 財神眷顧 運勢平穩 牡羊 職場忙碌 好友力挺 巨蟹 生活愉悅 愛神上門 獅子 投資利多 興奮開懷 雙魚 貴人相助 帶來資源 加強戒備 射手 財運走旺 避免意氣之爭 天秤 人際活絡 注意火氣 雙子 意外契機 注意合夥伴侶 水瓶 喜事臨門 注意人際 🌺桃花最旺 巨蟹 💰財運最旺 射手 💼事業最旺 魔羯 #許睿光 #星座 #運勢 #本週星座運勢 #波波娛樂 #波波邱比特 圖：翻攝自許睿光YOUTUBE

✍日日寫／情緒篇

「你有你的情緒，但我不一定要接收。」在生活中，我們習慣有事像別人說，可能是從小老師們習慣說「有事要跟老師說，或是分享自己的想法」我自己有時也會跟學生說，但後來發現當越會向別人述說心情的同學，越能影響別人，而這些人反而沒辦法自己理好情緒，需要透過把情緒轉至給別人當作一個出口而在未來的日子過的越不開心，而羽昊不是鼓勵大家不把情緒處理，而是要適當的述說，因為別人不是你的情緒垃圾桶，有時我們需要自己去找尋出口 -------------------------------------------------------------------------🏷日日寫題目 ∕ 壞心情今天開始一起跟羽昊來寫日記，了解自己1. 寫下你不開心的感覺2. 描述讓你不開心場景3. 給自己一個微笑P.S 釋放情緒最重要的不是找方式發現，而是釐清自己的情緒🏷追蹤 @yuhao2348 陪伴你度過每個沒有你的日子

【情緒教育真的很重要嗎？】

「就叫他們要快樂、不要想太多」 「不要愛生氣，會被討厭」 「就是要學會知足！」 真的是上述那樣嗎？ 參考資料：翟敏如(2012)。探究繪本融入情緒教育活動對幼兒情緒認知與調節能力之影響。教育心理學報。 #情緒教育 #Emotion 圖文/ YUKI 琪琪姊姊 合作邀約/ yukiliao.psy@gmail.com 專長/ 兒童心理 ADHD ASD 早期療育 繪本 神經回饋 憂鬱焦慮 愛情 

大眾占卜｜正念撲克牌（下）：現在你需要什麼正念來校準心靈？

何謂「正念」？ ⠀⠀⠀ 「正念」的英文為 Mindfulness，原意「有意識地覺知當下身心與環境，並保持客觀、允許、不評判的態度」。 ⠀⠀⠀ 正念即是在當下保持對內在的觀照，包括自己的身體動作、感覺心情、念頭想法等，並以開放、接納、不評判的態度，客觀如實地體驗自己的身心狀態，然後更進一步覺察外在的世界。 ⠀⠀⠀ 說明部分引用自「台灣正念工坊」： https://www.mindfulnesscenter.tw/mindfulness ⠀⠀⠀ 以下使用「桑吉塔靜心空間工作室」製作的《正念撲克牌》，每張撲克牌上方皆有簡短的文字，既可寓教於樂，亦能協助正念～ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 占卜無時間限制，總共有八個項目，依當下身心靈狀態，憑直覺選擇一～三項，作為提點。 ⠀⠀⠀ 1、♣️9（梅花九） 2、♠️Q（黑桃Q） 3、♣️A（梅花A） 4、♦️J（方塊J） 5、♦️4（方塊四） 6、♥️7（紅心七） 7、♦️2（方塊二） 8、♠️6（黑桃六） ⠀⠀⠀ 閉上眼睛，作三次深呼吸，靜下心來。 接著，再選出具有感應的牌卡。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1、♣️9（梅花九） #學習說不 如果某件事我不確定或還無法決定，我明瞭，尊重我的人是會等待我的決定。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 2、♠️Q（黑桃Q） #動動牙關下巴 牙關放鬆，減緩焦慮情緒。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 3、♣️A（梅花A） #擁抱自己 常常用雙手碰觸自己身體，這刺激大腦分泌催產素（愛的荷爾蒙），幫助情緒穩定，提升社交能力。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 4、♦️J（方塊J） #當我與親近的家人朋友爭執 想想，對方與我一樣會老、對方與我一樣會生病、有一個愛他的人，這時我的想法有什麼變化嗎？ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 5、♦️4（方塊四） #當我感覺孤單時 我想起，我有陽光溫暖我，我有空氣滋養細胞，我有水滋潤我的身體，我觀察練習後，想法有什麼不同？ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 6、♥️7（紅心七） #傷心的情緒 傷心的情緒讓心臟負擔大，長期下來讓身體健康受影響。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 7、♦️2（方塊二） #自己的光自己給 當我感到沒有自信，我找到一台 ubike，我看著腳踏車的燈光因雙腳踩動而發亮！我的世界因我而閃亮，多麼神奇！ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 8、♠️6（黑桃六） #身體是一個樂器 張開嘴巴發出「O」（歐）聲音，感覺身體最明顯感覺的地方。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

📍GQ情侶溝通技巧👫💬👄

📍關於GQ溝通分享🔥 雖然前任大概五六個😅😅 但～真的經歷過應該是目前這位了 以前，把溝通想的太簡單👄 ❌讓對方有形式上的聽見即可 ❌隨時隨地皆可溝通 ❌我想講什麼就什麼 ❌只有一方滔滔不絕 ❌表達情緒，拒絕溝通 ✔️冷靜後的狀況下溝通 ✔️逐一確認環節是否能理解 ✔️用同理換位思考 ✔️當持續一段時間，可先喊卡 ✔️必要時，可用紙筆 ✔️打開感官，除了聽、說還有身、心 ✔️不要爭輸贏，你贏了論點 卻可能輸了另外一半 ✔️結束後的擁抱或親親很重要 （即便你還是有情緒🤣🤣🤣） - Q是屬於吵架沒好話的人， 或是乾脆分開還你自由的那種…. 經歷了幾次稍微有點崩潰的溝通後， 覺得好不容易走到這裡的我們👣 都應該更加珍惜， 不然之前的口水都浪費掉了QQ - 願情人吵架後感情越來越好🥰 歡迎分享你們的吵（溝）架（通）模式 然後，真的不要花錢在買溝通的書上（過來人） 先吵一陣子就有經驗了XDD - ✏️Q #溝通 #GQ同居森活 #communication #溝通小技巧 #tip #emotion #relationship #couple #love #hug #life #經營 #情緒 #關係經營

【下班隨手作】12星座的主導情緒（上） │ 天秤 / 射手/ 水瓶 / 牡羊 / 天蠍 / 雙子座

【下班隨手作】也許到了今天才認識自己 │ 情緒把你藏到哪裡去了「Real直播」

長大發現自己變得不認得，以前以為我是追求單純平凡的人，沒想到在事業上我根本是不折不扣女強人，也讓同星座的男友開始覺得追不上我的腳步，疏離感就這樣產生～即使同樣星座，主導情緒也不同嗎？這要從男女生的分別說起！ 或許你不能控制自己的工作，但你能夠改變自己生活。--英國作家麥金尼斯 ▲12星座的主導情緒（上） 影片精華版，可以聽聽怎麼解唷！ 🌟天秤座主導情緒：分心🌟 咱們先去御花園賞花～阿不不不先讓小廚房做個小點好了 天秤座就是個選擇困難症患者，猶豫是他的日常，因為無法選擇，讓分心主導了他，所以天秤三心兩意不是因為他花心，而是因為他分心，但如果在交朋友上這也讓天秤贏得好人緣，左右逢源唷！ 💕 戀愛：天秤偶包超重，他也不知道對你的堅定是不是堅定，但他享受伴侶對他堅定，一但伴侶表現猶豫不決會是開始躲避天秤，對他而言天就崩了，他也會開始退縮和質疑。不過別看天秤對朋友很好，對伴侶呀！要有獨守空閨的決心囉～ 💪 工作：因為天秤是很精明的人，而且能屈能伸，所以知道自己要什麼該做什麼，工作上你會覺得天秤游刃有餘，什麼都可以沾一下，但似乎也什麼都不精，但他就是有超強能力能化解，這就是天秤的超能力！ 🌟射手座主導情緒：自在🌟 你是風兒我是沙～浪跡天涯我不怕 射手並不只是大家印象中不問世事、萬事隨意性格，相反的他們其實細膩敏感，對周邊氣氛與旁人情緒的感知能力很強。如果對方的情緒已經表現的很明顯，但射手還是無動於衷，那必定是他故意的，是不是自在過頭了呢。 💕 戀愛：忠於自在的射手不愛管伴侶也不愛伴侶約束他，只要能彼此知道對方的愛就好，他們就是風一樣的人，所以跟射手戀愛要嘛能跟著他的腳步走，不然會被他突然的不讀不回搞到很生氣喔。 💪 工作：自在的射手追求什麼呢？什麼也不，他們只要日子過得好，吃得飽，穿得暖，工作是什麼倒也無所謂，但他們不是沒有野心，只是也是取決他要不要追求而已，用一個字形容就是：帥！ ▲透過海量的資料解析星座特質與性格，運用「情緒解答牌」找出對應的主導情緒。 🌟水瓶座主導情緒：期盼🌟 什麼！萬佛大典～我一定要參加啊！ 水瓶又被大家稱為外星人，他對每件事都充滿好奇，也對每件事都忽冷忽熱，好像跟他親近又覺得有疏離感，沒有為什麼他被期盼給主導了，他期待每天的變化，但又三分鐘熱度，所以你會覺得昨天不是還很愛，怎麼今天又不喜歡了。 💕 戀愛：很多人給水瓶貼標籤是博愛，其實是他們以為這是正常的，他會期盼Ａ給他帶來開心，又會期盼Ｂ給他帶來驚喜，只因為他每天都在飄忽不定，所以被認定是難搞的伴侶啊！ 💪 工作：水瓶非常靈活，學習快，也日老闆愛用的員工，但被他性格拖累，他總是很快對疲乏一個工作，所以常常被說不穩定，其實他只是在期盼明天還有什麼有趣的工作呀！那心動過程是「開始了嗎？」「噢已經結束了。」 🌟牡羊座主導情緒：憤怒🌟 來人啊～不管什麼原因都先給我打三十大板 牡羊座是直腸子到底的個性讓他敢愛敢恨，有時還會不小心掃到他的颱風尾，他不是故意的，只是不知道怎麼收斂，也讓他容易發生爭吵，但隔天自己卻忘得一乾二凈，還問你怎麼了呢！ 💕 戀愛：牡羊很簡單，你對我好，我就對你好，你對我不好，我就翻桌給你看，所以跟牧羊相處很簡單，只要他開心你跟著開心就好，不要白目的他生氣你還想逗他笑嘿～跟他一起就對了。 💪 工作：牡羊喜歡指派型的工作，你跟我說做什麼我就會做好，不過多一點靈活度給牡羊，他會再多給你不同想法喔！只是個性關係，容易得罪人也是牡羊要小心的地方唷！ ▲「情緒解答牌」透過心理學家研究的情緒感受輪中的32種情緒研發而成 🌟天蠍座主導情緒：服從🌟 等了三年，朕終於除掉心頭大患了 與其說是被服從主導，不如說天蠍做強大到主導了服從，他們不理性也不感性，但別看他冷冷酷酷，戲卻多得很，鋪陳總是很深遠，別跟天蠍鬥，你不摸順天蠍的毛，他就來反咬你，不是他恐怖，而是他們內心忍耐伺機出擊的能力太強大了！ 💕 戀愛：別看天蠍這麼腹黑，他對伴侶可是寵上天，眼裡只有他呢～就說他不止被服從主導也主導服從吧！不過戀愛中的天蠍記得不要去傷害他，不然他真的會記仇唷！ 💪 工作：天蠍很奇耙，常是為了高質感生活而打拼，他不喜歡庸俗，所以他們工作上積極進取，同事間之間情誼也會顧全，唯獨不要嫉妒他而挖坑害他，他的忍耐力是你想不到的久的，小心他報仇喔。 🌟雙子座主導情緒：有趣🌟 那個鐵齒銅牙的怎麼沒來陪朕打牙祭！ 雙子座追求的是有趣的生活，他最愛自己，但他內心充滿超多靈魂，可能有矛盾可能有果斷也可能有好多好多，他就像是好多靈魂共存的人，別人看到雙子好像充滿開心與幹勁，但你會一直摸不透他到底在想什麼！ 💕 戀愛：雙子非常怕孤單，怕被拋棄和背叛，小劇場很多，但不知道你有沒有發現，雙子喜歡開開心心過每一天，他不能讓自己累積這類不開心的情緒，以為雙子玩世不恭，其實是超怕孤單啊～ 💪 工作：雙子是個正能量開心果，但他很多不開心是藏在心裡的，所以在工作中他很需要被鼓勵，有時多關心一下雙子，他會覺得努力被看見，心中認為自己很卑微的壞想法就會被掃除唷！ ▲每天的情緒要適時的排解，才不會讓情緒牽著你的鼻子走喔～ 如果你想更了解情緒的排解和如何運用這份卡牌，歡迎您到我們卡牌介紹頁面，有更多詳細解析，也希望透過星座能讓您了解到★情緒對自己的影響★，有任何問題歡迎與我們分享唷！ 【情緒解答牌 ❘ 排解你內心情緒】 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ https://www.zeczec.com/projects/thescentecard?r=7c6d8406dc ▼以下管道都能找到我們唷▼ 下班隨手作 Instagram 下班隨手作FB粉絲專頁 下班隨手作官方網站

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