輕透女神ELLA唯一指定，台灣研發的【Elastine 伊絲婷 輕透系列】，保養級植萃x無添加，奢養頭皮才能擁有健康亮麗

來自韓國的【Elastine 伊絲婷】，以「照顧頭髮和保養皮膚一樣關鍵」為品牌宗旨，期許成為專業養髮專家，解決眾多女性因染燙造成的髮質受損，一直以來韓國研究室致力於開發兼具清潔與護理效果的產品，針對秀髮修護、營養補充等技術不斷創新研發，這次更是針對台灣氣候研發出「Elastine 伊絲婷 輕透系列」，以獨家配方結合護膚級天然植萃，全面護理頭皮，使頭皮達到健康平衡，進而讓髮絲恢復活力光澤，由內到外精準解決頭皮髮絲問題，無矽靈、8無添加的堅持，讓洗髮更天然純淨無負擔。 深受大眾喜愛的ELLA，儘管工作生活忙碌，卻能每每出場依舊容光煥發、維持女神狀態，都是因為ELLA對於保養十分講究，ELLA認為身為女神皮膚好還不夠，秀髮保養也很重要，特別提及獨到的護髮關鍵：「髮的顏值，頭皮決定」，因為唯有頭皮健康，才能擁有完美亮麗髮絲、才能自帶女神氣場！ 因為工作關係必須時常染燙、做造型的ELLA特別愛用輕透系列的「亮澤護色」款，特別添加植萃精油，在髮絲表面形成保護膜，不僅可以抵抗外界傷害還能同時給染後容易乾燥的秀髮營養滋潤，延緩染後褪色情形。另外，想要讓受損髮絲變得強韌，ELLA也會交替使用「滋養防斷」款，添加了17種胺基酸能深層滲透滋養髮芯，再結合LG獨家專利技術修護毛麟片，洗後髮絲不再乾澀毛躁、有感改善斷髮！而針對各種頭皮、頭髮問題而設計的「Elastine 伊絲婷 輕透系列」除了上述兩款，還有針對「淨化控油」款及「輕盈蓬鬆」款，全方位精準解決所有頭髮問題，給予秀髮宛如居家Salon的呵護，難怪讓ELLA愛不釋手！ 「髮的顏值，頭皮決定！」 專為台灣氣候研發，無添加x天然植萃【Elastine 伊絲婷 輕透系列】，養出健康髮肌，解決受損斷裂、還原光彩色澤，賦予髮絲全新生命力！ 「Elastine 伊絲婷 輕透系列」以頭皮護理作為主要概念，採用頂級保養盛品「積雪草」成分奢華養護頭皮，搭配多種植物萃取，達到全方位修復滋養，再結合0%矽靈、8無添加，實現純淨無負擔的洗髮體驗。「Elastine 伊絲婷 輕透系列」作為頭皮護理專家，全系列洗髮精針對不同頭皮、髮質提出護理方案，因此無論是染燙受損、脆弱易斷還是出油、扁塌問題，通通都能迎刃而解。 輕透系列 奢養髮肌三大堅持 1.頂級植萃 深層養護頭皮 修復髮絲 「Elastine 伊絲婷 輕透系列」堅持打造有感頭皮護理，以肌膚保養規格呵護頭皮，採用護膚等級植萃成 份補足頭皮所需營養，再以多種天然植萃修復強韌頭髮，透過奢養髮肌與髮絲，實現健康完美秀髮！ 保養聖品「積雪草」：溫柔呵護調理頭皮，有效提升保濕度，達到油水平衡同時舒緩穩定頭皮。 茶樹、尤加利葉：溫和且深層潔淨毛囊污垢，並強健髮根。 巴巴蘇油精華、蜜蜂花及羅馬洋甘菊花複合物：滋養頭皮維持油水平衡，使秀髮更加蓬鬆柔順。 2.純淨天然 0矽靈x8無添加 讓洗髮更天然、安心無負擔，「Elastine 伊絲婷 輕透系列」全系列除了特別採用天然植萃成份，更堅持 不添加矽靈、石油系界面活性劑、礦物油、五種paraben類防腐劑 （Methyl、Ethyl、Propyl、Butyl、Isobutyl），嚴選自然純淨成分，有效護理、呵護每寸頭皮。 3.全方位對應秀髮問題 輕透系列以頭皮護理為基礎，進而針對秀髮問題提供：染後護色、滋養防斷、控油、蓬鬆等四種有效解 決方案。 亮澤護色：ELASTINE 伊絲婷夢幻花語 奢華香水洗髮精 600ml 定價339元 *植物精萃精油：精油於髮絲表面形成保護膜，成為抵抗外在傷害的屏障，同時給予染後易乾燥的髮絲 營養潤澤，有效延緩染後褪色情形及染髮造成的毛躁受損。 *專屬特調：酸甜浪漫香氣。 滋養防斷：ELASTINE 伊絲婷花綻一瞬 奢華香水洗髮精 600ml 定價339元 *17種胺基酸：有效成分直接深層滲透髮芯，直接補給秀髮所需營養。 *LG獨家修護毛鱗片技術：專利技術修護髮絲表面受損之毛麟片，強化髮絲外層防禦力。 *專屬特調：淡雅清甜香氣。 淨化控油 : ELASTINE 伊絲婷島嶼花園 奢華香水洗髮精 600ml 定價339元 *青皮、水薄荷：柔順去味配方添加自然的養髮素「青皮」，使髮絲柔順強韌;「水薄荷」成分則幫助 去除多餘油脂、減少髒污及氣味附著，給予頭皮潔淨涼感。 *專屬特調：清爽和諧香氣。 輕盈蓬鬆 : ELASTINE 伊絲婷花漾莓果 奢華香水洗髮精 600ml 定價339元 *深層海洋養護成分：添加海洋膠原蛋白及角蛋白，維持頭皮水分及毛髮結構完整， 恢復髮絲活力與彈性，讓頭髮加倍蓬鬆。 *專屬特調：可愛甜美香氣。

輕透女神ELLA唯一指定，台灣研發的【Elastine 伊絲婷 輕透系列】，保養級植萃x無添加，奢養頭皮才能擁有健康亮麗髮絲成就強大女神氣場！

【開箱】-『one-meter玻啵鍋』 一款能輕易被看透的玻璃氣炸鍋！輕巧不占空間、操作好上手，食物健康無負擔

【開箱】-『one-meter玻啵鍋』 一款能輕易被看透的玻璃氣炸鍋！輕巧不占空間、操作好上手，健康無負擔

身為租屋小資族，家中收納空間本身就有限，無法擺設大型的廚具家電，快速小份量省電也是很重要的考量 👉今天要來開箱『one-meter玻啵鍋』 小巧可愛的氣炸鍋，設計時尚，擺設於家中非常美觀，沒使用的時候還是一項裝置藝術~🥰🥰 one-meter玻啵鍋與烤箱不同之處是不需要預熱，替疲憊一天想吃熱騰騰晚餐的上班族節省了許多時間😁😁 電子觸控面板調整時間以及溫度，溫度主要為120、160、180度C的溫度控制，時間為1-60分鐘，上面還有許多常料理食物的相對應時間溫度參考~ 🍽小刺蝟的完美輕食早餐 放入土耳其巧克力可頌，設定120度C，2分鐘 可以立馬轉身去準備手沖咖啡~ 非常Chill的早午餐就完成了😇😇 簡單幾分鐘就有一份外面賣100-200元的早午餐，真的超棒的，濃郁爆漿巧克力漿😋 透明玻璃的設計，可以完全觀察食物變化過程，就算是第一次使用，也不用怕燒焦 就算是沒吃完的炸雞以及薯格格一樣可以方便回溫 我設定120度C，10分鐘再用180度C，5分鐘 還原度就像現炸，肉汁保留完全不乾柴🤤🤤🤤 外皮酥脆 🍴相關食物適用時間溫度 🍗小肉豆，設定180度C，3分鐘 冷凍的小肉豆，拿出來不用退冰，直接放入氣炸鍋內即可 烹煮過程中可以邊觀察食物的變化，剛放入加熱時會有暖燈 小肉豆漸漸膨脹，真的滿療癒的耶~🥰🥰 快速3分鐘，就有美味小肉豆可以吃囉😋😋 🍟薯條，設定180度C，10分鐘 一樣冷凍直接入鍋，不須解凍 想更酥脆的朋友，可以10分鐘後稍微翻一下，在氣炸5分鐘 香噴噴，無油出爐，健康好吃無負擔~ ✨玻璃透明設計，讓可能第一次使用不確定應設定的時間以及溫度，可以透過肉眼直接觀察做調整，記錄下來，下次能處理出最好吃的食物~ ✨清洗非常簡單方便，不會卡油汙 簡單使用洗碗海綿，輕輕轉幾圈就乾淨溜溜了 ❗❗❗❗❗心動不如馬上下單❗❗❗❗❗ 👉👉👉點這裡購買👈👈👈 🔥買再贈獨家好禮： 噴油瓶*1 與 美式防油紙（款式隨機出貨）*1 及 不鏽鋼餐具（湯匙*2、叉子*2、湯勺*2 一組為二份 款式隨機出貨）*2 超好康，千萬不要錯過!!!!! 純屬個人分享，有任何使用上問題歡迎留言詢問~ 喜歡我的分享歡迎追蹤唷，不定期美食運動生活分享😊 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat👉TikTok : https://www.tiktok.com/@peihua_dollar👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/ #氣炸鍋 #方便 #健康無油 

孕期聊聊|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享

孕期談談|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享

現在的孕婦根本不用擔心營養不良的問題，要擔心的是營養"不均衡"的問題，從知道懷孕，周圍的人就會給很多建議，從如何養胎到禁忌都要注意。 Mel固定在內湖民權禾馨產檢，禾馨的服務應該不用我多說，衛教做得很完善，確定寶寶有心跳之後，就有營養師跟著，提醒你每個階段要補充那些營養素。 以下表為目標和孕媽咪分享我的保健品們 (圖片出處: 禾馨醫療) 第一孕期1-3月 美國營養學會期刊(AJCN)統計，寶寶有足夠的葉酸，認知學習的能力會比較好。對孕媽咪來說，足夠的葉酸可以減緩孕期疲勞、頭痛和憂鬱的發生。 改善孕媽咪疲勞和補充能量 DHA對於嬰幼兒的智能發展，以及良好的視覺發育，都有關鍵性的影響，對於健康及慢性疾病的預防更是有長遠的益處 市面上非孕婦專用的魚油，大部分都是EPA大於DHA，建議準媽咪挑選時要注意，孕期要補充DHA大於EPA，寶寶吸收為DHA為主 大部分的媽咪都會有便秘的問題，透過每天補充適量的益生菌，可以改善便秘的問題，另外好菌也可以改善寶寶過敏的問題 第二孕期4-6月 第一孕期的營養素要繼續補充之外，要額外增加以下兩項 這個階段寶寶會開始吸收媽咪身上的營養，有需多媽咪會慢慢發現容易頭暈，其實是因為血紅素不足，孕期建議一天補充14-45mg的鐵，依照每天吃到紅肉機會，孕媽咪開始補充鐵劑時，排泄物的顏色會比較黑屬正常喔！ 補充充足的鈣可以幫助寶寶骨骼的發育，媽媽也比較不會孕期抽筋和產後有骨質疏鬆的問題，我在懷孕期間，就常常半夜抽筋痛到睡不著，這就是鈣質吸收不足。 同時間鈣如果捨取超過600會無法全部被身體吸收，建議孕媽咪一天要分兩次補充 D3主要的功用為幫助鈣吸收，目前市面上的產品都會是鈣+D3一起賣 第三孕期7個月-產前 第二孕期的營養補充品繼續吃，另外要補充卵磷脂，尤其是產後計畫餵哺母乳的孕媽咪 卵磷脂質可以幫助脂肪乳化，讓乳汁不會那麼濃稠 Mel 孕期都吃哪些保健品呢？ 我會先挑選一款綜合維他命，然後計算他的含量是否達到孕婦每天的需求，不足的部分再另外補充 益生菌的挑選上，我會依照自己吞得下去為主，益生菌大部分都是粉狀，都帶有它獨特的味道，孕媽咪對於味道也比較敏感，所以首要先挑選自己可以接受的味道，另外，我會選擇嬰幼兒也可以食用，從小孩開始吃副食品時，就開始補充好菌。 ⛰如果喜歡我的分享，記得幫我按❤️讓我知道喔！ 歡迎追蹤IG: Mel.Tsai 有任何保養保健相關諮詢，也可以留言給我。 #孕媽咪保健 #孕媽咪愛漂亮 #懷孕日記 #保健食品 #基礎保健 #健康 #人生 #Health #準媽媽 #Mel愛分享

泰國水原希子「Grace.Buchita」狂瘦18公斤成娜美身材代表，超積極網紅瘦身。

泰國水原希子「Grace.Buchita」也胖過！狂瘦18公斤的他過去也是胖過的～

大家應該對她不陌生吧！曾經登上各大網路雜誌推薦必追蹤的泰國正妹之一 『Grace Buchita』，目前為網拍模特和老闆娘的她，一年前在YT上分享過自己瘦18公斤，個性坦率、大勒勒直接公布自己胖到巔峰的照片，現在仔細注意的話還是可以看得出有肥胖紋，不過天生麗質的白皮膚遮住了！ 瘦的好不好看除了飲食運動外，有很大一部分是關於先天DNA。但綜觀他的分享來看過去她很常吃很常吃甜食、喝飲料，莎姐估計她屬於泡芙身材。 泡芙人的減肥： 飲食：小份量的街邊小食（記得加辣）、咖啡、水 運動：暖身有氧、無氧擊退橘皮組織、全身性的運動 照片內可以看到她大腿有淡淡的瘦身紋，也看得出來她的身材越來越娜美。 分享視覺小重點：腰臀比例抓在0.6~0.7，視覺上會讓身材更有曲線，胸部部分可以按摩與食補方式維持（附上過去分享過的小方法） 建議不要過度激烈瘦身喔！慢慢瘦更長久～ 泰國辣食真的是瘦身小物好幫手呢，不過過度刺激的飲食也可能導致胃的適應不良喔～ 總之Grace都認真運動了，我們也不可以頹廢喪志呀！ #瘦身 #泰國正妹 #泰國網紅 #泰國 #泰國版水原希子 #氣質個性 #比基尼身材 #健康瘦身 #腰臀比 #胸部 #飲食 #健身房 #海邊 #健康 #正面積極 

台北內湖︱健康又美味的低醣飲食－午葉 Leaves Cafe&Dining

三餐都老是在外的日子，總是擔心吃得過於油膩且營養不均衡， 今天就帶大家來到內湖新開不久的午葉 Leaves Cafe&Dining餐廳， 體驗「早午餐2.0」健康的低醣新飲食概念，而且這裡還是寵物友善餐廳喔!! 推門入內就能感受被綠意環抱的舒適，我們坐在靠窗的位置， 晚餐時分我們點了沙拉平衡餐的叢林烤牛沙拉搭配微辣麻花醬$380， 還有風味能量碗的雷夢雞腿碗$260，店內有低消一份餐點或飲品， 包含一成服務費， 不過剛好當天有促銷活動，可以選擇一瓶啤酒或抵扣服務費， 我們選了折抵服務費。 雷夢雞腿碗內有香烤雞腿、烤蔬菜和溏心蛋還有五穀紫米飯， 分量剛剛好吃完不會太餓，而且紫米飯也讓人有飽足感， 雞腿部分烤的很香口感滑嫩，非常好吃。 叢林烤牛沙拉從菜單照片就相當吸引人，牛排部分炙燒得恰到好處， 軟嫩適中，搭配簡單的鹽味就很好吃，就算冷掉了還是很嫩， 在沾上旁邊微辣的麻花醬，非常特別又夠味， 裡頭同樣有著溏心蛋和五穀紫米飯，有澱粉就有更多飽足感， 也能吃得下整盤有著兩倍分量的新鮮生菜，輕鬆補足整天的膳食纖維。 另外午葉的飲品主要以咖啡、茶類和特調飲品為主，還有些許酒類可選擇。 其實原本對這麼健康得餐食沒抱著太大期待，沒想到兩盤主食都很美味， 讓我們不知不覺就配著旁邊的生菜大軍們，一口接一口吃個精光， 就算吃完整盤也沒有絲毫負擔，感覺整個人都健康輕盈了起來， 推薦給最近吃太油膩的朋友們，一起來健康一下吧!! . 《午葉 Leaves Cafe&Dining 內湖店》 地址: 114台北市內湖區瑞光路168號1樓 營業時間:平日11:00-21:00 / 假日08:00-21:00 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #午葉 #Leaves Cafe&Dining #午葉內湖店 #內湖餐廳 #內湖早午餐 #內湖美食

台北好吃蛋餅｜中山北路｜厚Eggroll&Coffee（原士林劉記蔬菜蛋餅）

厚Eggroll&Coffee是原本的士林劉記蔬菜蛋餅，現在搬到中山北路二巷弄中，算是在捷運中山站跟雙連站間，因為Z友（ZIMA）帶路，今天我們一大群人來這家可愛小店吃超厚蛋餅。 店家溫馨，但座位其實蠻夠的，兼具室內戶外，舒服的木質色調，老闆出餐也算快，一個鐵板一次可煎6大塊蛋餅。 我點的是蔬菜蛋餅+鮪魚玉米+洋甘菊茶。 其他人還有點豬排韓式泡菜的，也有原味的蔬菜蛋餅，然後都可以加辣。 因為我不吃辣，整體吃起來就是有一種清爽健康感，但餅很厚實(不愧是厚蛋餅 哈哈)，但完全不油膩，果然是健康、少油、低熱量，就是一個有葷、有素，可早餐、午餐、下午茶的餐點，老實說我下午吃完晚餐就吃不下了😄😄😄 附上菜單跟其他人的蛋餅側拍 中山巷弄真的好多特色小店，愛吃蛋餅的可來喔！ 厚Eggroll&Coffee(原士林劉記蔬菜蛋餅) 地址： 104台北市中山區中山北路二段59巷7號 #捷運美食 #台北小吃 #厚蛋餅 #蛋餅 #蔬菜蛋餅 #鮪魚蛋餅 #泡菜 #玉米蛋餅 #中山 #雙連 #咖啡 #健康 #少油 #低熱量 #早餐 #午餐 #下午茶 #EGGROLL #COFFEE 👉Podcast:花花說

RYLA [扶輪青年領袖獎] X 高效率能力— 教你如何管理時間與能量，專注最重要的事

 RYLA漸漸的來到了尾聲，進階課的第一堂及第二堂課實在是獲益良多，但也相對的緊湊，還好有給力的C組隊友以及Bio導師一起努力，完成前兩堂的作業！進階課程的第三堂「身體/情緒/心智/精神 能量管理」十分有趣，也與我最近在努力的層面相關，在與大家分享課程內容之前，我想先跟大家聊聊最近困擾我的課題—負面情緒與焦慮。 前陣子因為人生計畫大大改變的關係，好大段的時間我覺得失去了大方向，覺得在前十年間做的努力、自以為的種種都瞬間歸零，一切得重新建立，一直以樂觀著稱的我時時時刻刻陷入無限自我懷疑，對自己感到沮喪及失望，其實我都知道一切的焦慮以及不安是源自於我自己對於未來失敗的所有想像，簡單來說我悲觀的看待每一件我尚未達成的事，而從來不去肯定自己已經成就的事，在這些煎熬的日子裡我用盡一百倍的力氣想好起來，焦慮及不安卻總是有辦法在我鬆懈時襲擊我，今年我許下了新願望，勉勵自己慢慢學會跳脫負面情緒的黑洞，至於該如何努力？以下我結合Sean老師上課提出的看法以及我很有感觸的部分與大家分享： 🦄 推你入坑的 拉你出坑的 都是貴人 以前我以為能夠給於我實質幫助的叫做貴人，長大了我發現那些討厭我的、嫉妒我的甚至是不希望我好的那些人其實也都是我的貴人，他們教會我人際斷捨離的重要，也讓我理解到別人怎麼看待我們是他們的人生課題，我們實在不必拿別人的人生課題來煩惱自己。 🦄 不要想太多，去做能產出不同的東西 像老師接觸跑步一樣，一開始都是因為沒有想太多呆呆得去做，反而得到意想不到的結果，我想在人生中的很多事都是一樣吧，如果擁有一個想法卻從來不去執行，那想法永遠只會是個想法，行動了才能看見後續的發展，計畫控管、利益分析固然重要，但沒有跨出第一步的勇氣一切也只是空談，一起勇敢踏出第一步吧！ 🦄 1的力量-健康 我們在人生中有太多追求，如果把健康比擬成首位數1，財富、美貌、人際…等等想要的所有比擬成1後面的0，無論有多少個0，只要前面沒有了1（健康），那0也就真的只是0了！開心、難過、順遂與不順遂終究都會過去的，我們都要好好照顧自己，身體健康才能繼續努力往前衝呀！ 🦄 最大的敵人永遠是自己 人生是由一連串的選擇組成的，而能替自己做決定的人就是自己！別再把自己的惰性、不負責任、不認真或是消極怪罪於別人，我們都能選擇做事的態度及看待事情的角度，把怨天怨地，怨出生不如人的時間拿來好好努力！ 🦄 體驗積極情緒 轉化消極情緒 相信大家應該都感受過自己狀態很好的時候吧，當然我們一定會有心情起伏，很少人能夠一直在積極正面的情緒裡，當我們察覺自己變得消極的時候可以試著去轉化它，將焦點轉移到該如何「解決」，我也理解用說的永遠比做的來得簡單，不然我前陣子又怎麼會困在難過裡這麼久呢😣 但這是能夠練習的，練習去告訴自己「事件本身是中性的」，練習跳脫出原本帶著情緒的自己，以對方或第三人來看待這件事，當拆解了人、事及感覺，就能專心尋找「解決方法」，避免陷入「無盡黑暗」，很不容易我知道，但我們一起努力好嗎？☺️ 🦄 心智：聚焦於節奏化工作/休息週期與務實而樂觀的儀式感 每個人都有自己作息的節奏，找出自己的規律節奏以及進入心流的儀式感就能事半功倍、增加工作效率！如果還沒有體會過也不要擔心，從現在開始尋找都來得及！ 🦄 精神：專注與超越自身利益的價值觀及目標的緊密連結 也許大多數的人覺得現在從事的工作距離自己的人生志願還有一大段距離，但如果我們將人生的努力（含工作表現）都當作經營自我品牌的一環，那就能把工作這件事與自我實踐做了連結，轉變了看法就能讓生活必須變得更有意義。 最後我想送給大家一句我很喜歡的話「世界無限大」，我們不要設限自己，勇敢去闖！ RYLA 青年國際經理人培訓計劃社群平台: IG https://www.instagram.com/rylayoung/ FB RYLA 與你一起成長的夥伴 Youtube RYLA 與你一起成長的夥伴

草莓優格煉乳果實冰/酸Ｖ呀酸Ｖ/自己動手做/健康又美味！

草莓優格煉乳果實冰/酸Ｖ呀酸Ｖ/自己動手做/健康又美味！ 買不到全家春摘草莓煉乳果實冰，自己動手做一點都不難！ 趁著草莓季快結束，買了一箱大湖草莓來製做草莓果實冰 內餡填入自製優格和煉乳，微甜微酸每一口都好吃～ 草莓冷凍後像冰砂一樣，夏天來一顆真是美味呀！ 簡單的食材就能製作出健康又美味的草莓果實冰品 一定要動手做看看～ 🍡食譜分享👉https://xuite.tw/x/1ghuu 📍食材 新鮮大顆草莓約20顆 自製甜心優格約20ml 煉乳40ml 📍器具 珍珠奶茶塑膠吸管大的1支 或者可以挖洞的器具 水果刀1支 🌸自製優格作法參考 https://xuite.tw/x/ohw4g 🌸DIY優格影片分享 https://youtu.be/r6d5YHVnhRs ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 團購倒數🔥🔥🔥 🌸安晴Anqueen多功能料理鍋 🍡團購限定超優惠👉 https://bit.ly/3hzFg0g 🌸開箱文👉https://reurl.cc/nE2AN6 🌸NICONICO小白陀螺循環立扇 🍡團購限定超優惠👉 https://www.jpnico.tw/gpnaf?tag=junfb 🍡輸入君辰媽咪專屬折扣碼：jun100 現折$100 🍡實用開箱文👉https://xuite.tw/x/fq60p 🍡影片分享👉https://youtu.be/SQh9H6NUj_o #NICONICO UV刀具砧板消毒機 消毒/烘乾/收納一機三用/廚房好物推薦 下單囉👉https://www.jpnico.tw/nicodish?tag=jun 🍡輸入君辰媽咪專屬折扣碼：GP400 現折$400 🍡實用開箱文👉https://xuite.tw/x/hmr88 🌸MATURE美萃 雙盤熱壓三明治鬆餅機 🍡團購限定超優惠👉 https://reurl.cc/2DAeQn 🌸開箱文👉https://reurl.cc/Rb0xde Unipapa 防疫居家新生活 好物推薦 🍡團購限定超優惠👉 https://reurl.cc/nE3qGn 🌸開箱文👉https://xuite.tw/x/h3hyc ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆． ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/TJ0wVby 歡迎大家加入分享美味的料理~ ❤食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 #草莓優格煉乳果實冰 #芳蓉優格 #優格創意料理 #團購優惠 #熱壓機食譜 #食譜分享 #點心 #美食 #安晴Anqueen多功能料理鍋

📍限時開團《Base手工麥片》

 早餐也喜歡吃麥片加牛奶的舉手🙋🏻‍♀️ 今天要開團的這家是店家自己手工烘焙的燕麥片都是新鮮現做的哦~ - ✏️濃黑巧克力 ✏️藍莓椰子 ✏️杏桃蔓越莓 ✏️香味堅果 總共有四種口味 我最推薦巧克力！ 真的很香~ 不會單調 口感也是滿分💯 除了巧克力之外還吃得到肉桂香 真的推薦你們買這包當早餐！ 一個禮拜就可以秒殺一包了🤣 杏桃蔓越莓是第二推薦~ 杏仁香氣跟蔓越莓酸氣 不會互相衝突 早上吃一碗也是滿滿的力量來源😚 燕麥片你們喜歡加牛奶還是加在生菜沙拉上面吃呢？ 底下留言告訴我！ - 🔗：https://forms.gle/4kik1Sf3LeYpfkfN9 ⏰：3/16~3/22 💰：小包 $110/中包 $250/ 大包 $310 運費 $60 滿$700免運 🆔： @base.homemade - 🔅分類標籤🔅 #潔西開團中 - #開團 #開團中 #開團囉 #開團優惠 #手工 #手工麥片 #手工燕麥 #燕麥片 #穀物 #穀物燕麥片 #早餐吃什麼 #早餐 #早餐新選擇 #健康早餐 #健康 #健康飲食 #早餐日記 #麥片牛奶 #breakfast #milktea

本日運勢2022.03.19｜生肖鼠、龍、猴三煞日，諸事不宜，注意身體健康

2022壬寅年 國曆3月19號 星期六農曆2月 癸卯月 十七日辛未日火剋金-地支剋天干*莫生氣，不宜立卷交易健康：要特別注意心血管疾病、中風、痛風、支氣管疾病、肺部疾病、過敏原疾病、女性內分泌失調、男性攝護腺發炎。【宜】剃頭、入殮、移柩、啟攢、修墳、立碑石、謝土。 🐰今日屬兔三合日正桃花開，貴人來相助、好運滾滾來，心想事成，心動不如馬上行動，放手一搏吧！何不趁今日向心儀對象告白，勇敢行動迎向幸福未來！因為今年歲運流年不佳，不可以貪心喔！注意身體健康。 🐏今日屬羊三合貴人來相助，心情愉快，順心如意大豐收，今天會有很棒的收穫喔！洋洋得意。 🐷今日屬豬三合貴人來相助，資助事業有驚喜喔！事業順利，名利雙收，但要注意身體健康喔！ 🐍今日屬蛇男性朋友的事業衝刺日，火火比旺，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，得理不饒人反而招小人懷恨在心，造成往後隱憂。 🐴今日屬馬六合日貴人顯，會交到不錯的朋友，會有意外的驚喜喔！要注意爛桃花及身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬牛乙丑年出生、現38歲生肖牛的朋友的正沖日，管管自己的牛脾氣吧！健康方面容易偏頭痛，小心中風，慎防心血管疾病。今日諸事不宜，盡量不要外出，待在家放空一下吧！今日不宜立卷交易。 🐭今日屬鼠羊鼠相逢一旦休，六害牢獄官司，莫管他人閒事，勿作保人，以免受小人陷害，牽連是非官司，不可簽訂任何合約，注意身體健康，尤其是心血管及慢性病病發。今日不宜立卷交易。 🐭🐲🐵今日屬鼠、龍、猴三煞日，諸事不宜，特別是女性朋友小心真心換絕情，凡事不可妄動，慎防破財，小心人財兩失，小額捐款可避災。注意身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐶今日屬狗要小心血光之災及破財大耗，朋友間不可以金錢借貸，注意身體健康，預防焦鬱症、偏頭痛、心肺功能等疾病。適時捐血及小額捐款可避災。深呼吸，莫生氣。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

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本日運勢2022.03.19｜生肖鼠、龍、猴三煞日，諸事不宜，注意身體健康

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