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測驗你了解自己的程度!回答這些小問題!活出自己的生活姿態吧~

👋嗨~我是"你可說愛"尼克小姐👧

你夠了解自己嗎?你是你人生的主人嗎?知道自己喜歡什麼!不盲從!走在你夢想的大人路上!或者,只跟著別人的期待走?只和向你表白的人交往?不討厭現在的工作,但也不喜歡?快利用下面的小問題,盤點了解自己的程度

日常生活篇

  • 你喜歡的食物是_____
  • 你喝飲料嗎?最喜歡的飲料是_____
  • 你偏愛的用餐環境_____
  • 你會做菜嗎?你煮過_____
  • 你攜帶環保餐具或保溫瓶嗎?
  • 你喜歡的穿衣風格_____
  • 體型來說,你安全的穿衣風格_____
  • 你最愛的包包是_____
  • 你穿搭重點是_____
  • 多久整理一次頭髮_____
  • 適合你的髮型是_____
  • 你的保養步驟_____
  • 你偏愛的化妝品牌_____
  • 你喜歡的居住環境_____
  • 你夢想中的房間擺設_____
  • 你喜歡香氛嗎?喜歡_____的味道
  • 你花多少時間在交通上_____
  • 你會開車嗎?認為自己需要學會嗎?
  • 你的休閒是_____
  • 你平常運動嗎?是什麼運動_____
  • 你喜歡音樂嗎?偏愛的類型是_____
  • 你喜歡的電影/戲劇類型_____
  • 你喜歡旅行嗎?偏愛_____
  • 安排旅行時,你喜歡的步調是_____
  • 你的健康狀況_____
了解自己在日常生活中喜歡什麼、偏愛什麼,建立出自己的「生活品味或態度」,也透過更了解自己的喜好,讓自己在生活上、環境上做出適合自己的安排

人際關係篇

  • 你需要有自己獨處時間嗎?
  • 比起獨處,你更害怕一個人的時間?
  • 你喜歡聚餐嗎?
  • 你喜歡三兩個朋友或是一大群人?
  • 朋友對你來說的意義是什麼?
  • 遇到困難需要找人商量時,你會_____
  • 心情低潮需要安慰時,你會_____
  • 遇到開心的事,想分享時,你會_____
  • 表達想法時,你喜歡口頭溝通或文字?
  • 你平常和朋友維繫感情的方式是_____
  • 你花多少時間在瀏覽社群媒體上?
  • 自己/家人/戀人/朋友排序是_____
盤點你的人際關係,喜歡目前的交友形式嗎?這些關係能在你遇到困難時,托住你、支持你嗎?或者只是消磨時間,而且多數的時候你並不真的享受其中,如果是,那你可能需要重新調整一下囉!

工作/學業篇

  • 能從中獲得成就感嗎?因為_____
  • 你滿意現在的待遇嗎?/未來發展性?
  • 目前的工作/課業量,你能應付嗎?
  • 多數的情況,你能勝任嗎?
  • 如果不能,遇到的困難是_____
  • 如果能,對你來說已經不具挑戰性了嗎?
  • 你是否有「自己」的目標?是_____
  • 你目前的同事/合作夥伴的關係?
工作除了溫飽生活外,從中獲得成就感、肯定自己很重要,但有些人在工作中有過勞的狀況而不自知,長期下來會影響到身心狀況,必要的檢視也是很重要的。

自我探索篇

  • 你滿意現在的生活嗎?為什麼_____
  • 你想結婚嗎?你想有小孩嗎?
  • 你有想實踐的目標嗎?是_____
  • 你夢想中五年後的生活是_____
  • 對於過去,有你懊悔或放不下的?
  • 你自己的優勢是_____
  • 你的弱點是_____
  • 一句能鼓勵自己的格言,是_____
常常我們會抓著過去,望著很遙遠的未來生活著,適當地停下來檢視自己是很重要的,特別是洞悉自己的優點,找到自己的力量,讓自己更舒服地生活著很重要呢!

讓這些自我了解,

帶你更穩固地舒適生活吧!

#測驗 #自我探索 #生活態度 #自我 #做自己

自我探索篇

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  ※文章內圖片及封面:UnsplashCanva