 善良不是ㄧ種品德、而是一種選擇！

去年有個 #業配合作 收到 #公關品 打開後，業配的商品實在無法讓我滿意分享😅 跟業者反應後，業者官方回覆😆 - #部落客 接業配，我個人認為還是要 #憑良心 業配。畢竟網民看到分享去買單也是經過部落客的文章才花錢的，如果花了錢買到貴又不怎麼樣的商品，那會買到ㄧ股氣欸！😤 我不能因為要賺ㄧ點點的分潤就失去人品的 #信任。因業配的東西是食品、我也懶得再寄回去給對方，直接匯公關品的價位給業者！我也不想因為自己是部落客佔別人便宜，畢竟 #善良 不是ㄧ種品德、而是一種 #選擇 😌 - - - #OOTD #life #生活文章 #有感而發 #做自己 #心靈成長 #正念 #正能量生活 #正能量語錄 #熱愛生活 #生活態度 #生活準則 #生活美好 #生活紀錄 #部落客人生 #部落客日常 #部落客接案 #部落客分享 #部落客推薦 #合作邀約 #合作邀約歡迎私訊 #小紅書 #popdaily波波黛莉的異想世界

Si薰|大人的安可日子-2024Encore創作者大會|做自己開心的事

好友落葉大哥墨寶 我成為安可創作者已ㄧ年多，當時朋友介紹我參加，行動派的我，馬上就為了自己，開通Fun輕鬆社團，此次2024Encore創作者大會，當然要立馬報名，尤其參加2023安可徵文活動#大人的四季，幸運地得到2023年度創作者，這對我而言，是非常大的鼓勵及肯定。 2024Encore創作者大會活動議題 看到安可日子創辦人林宜靜，在過而立之年，便去思索40、50、60的可能性，在職場上，中高年紀，總是遠離高光時刻，工作很辛苦，重點是那個工作不辛苦，但是你辛苦之餘，你快樂嗎？ 🔅40＋世代的超能力 開幕迎言人李全興（老查）提出的觀點，讓我非常共鳴，現在的自己，也是中年級實習生，40才重入職場，50才轉換跑道，當重零開始，踏出第一步，非常艱辛，但是讓自己看見不ㄧ樣的自己，也看見不同的風景，職業生涯，常常不是自己主控者，付出再多，也不過是眾多棋子中的ㄧ個。 隨著國人的平均壽命來到81.3歲，勞保退休年齡65歲，但職場上，對高齡資深員工早已啓動退休機制，讓你不想為工作失去健康，或許不到60歲，你便不得已選擇退休，你的退休後生活，可能還要面對20年，真的要規畫屬於自己人生的第二曲線。 🔅創作者座談 聽到熟齡知名創作者薇姐張郎、Lucas阿嬤愛旅行的座談回饋，我們不ㄧYoung，真的很共鳴。 當他們退休那一刻，感覺自己 無聊、無趣、無用 學習帶來養份 表演課沒有目的 就是突破 內化後不ㄧ樣的我 想放棄的過程 都會有 堅持 快樂的時光 不用想賺錢 開心做事情 做自己開心的事就可以了 從小處做起 做自己善長的事 堅持，幸福愉快 上班很辛苦 現在很開心 真實面對自己 才能真實面對自己讀者 試錯不可怕 錯過才可怕 🔅大人經濟學 橘世代趨勢，不要忽略自己的存在，策略總在行動中完成，興趣結合，結果是無法想像持續不斷地做，給自己動機，成為說故事的人，真實故事的人。 桂冠食品關注這熟齡世代，改變傳統思維，創新目的為熟齡做準備，飲食輕鬆取得。 心理年齡，被傳統世代束腹，熟齡需求，讓40＋新型態網紅影響力崛起，有故事的人你跟我ㄧ樣，成了客戶端的共感，在座談中的ㄧ席話，讓自己很有感。 餐桌上人的關係 好好吃頓飯 彼此對話 那對話 不ㄧ定都是美好 感情的流動 差異性 生活體驗 人生快樂的過 人都是獨一無二 勇敢去分享 透過學習 美好靠自己完成 🔅未來：抽卡解析 篠安老師的塔羅牌，讓大家期待 在場的每一個人，都抽了屬於自己2024的運勢卡片，我抽到的搭羅牌，真的太神準了。 抽到的世界牌 「世界」牌代表了完美的成果，也是階段性任務的完成，然而一個新的開始也隨之誕生了。 世界牌解析 畫面模糊，仍放在文章內，提醒自己那不愉快的ㄧ年結束，迎接新的機會與挑戰，正能量爆發，看見關鍵字寫著 財力中開始回收/好的圓滿結局 因果呈現的ㄧ年/收獲之年 低落萎靡的ㄧ年，當逆境來臨時，只能轉念等待，黑暗終會結束，日出陽光乍現瞬間，有陽光就有希望。 參加大人的安可日子-2024Encore創作者，讓自己再重新檢視自己，當初寫作的初心，想成為更好的自己。 si薰 的推薦下載連結: https://encoredays.onelink.me/7mxD/MKTAsi

凡事靠自己，不愛巴結他人星座TOP6！堅持做真實的自己不討好別人

在社交場合中經常可見巴結他人來取得利益的做法，這種做法有時候可以帶來短期的成功，但並不能獲得長期的信任，有些星座正好就對這種阿諛奉承、拍馬屁的行為感到不認同，並且不希望自己變成這樣的人，現在就跟著邱比特一起來看看都有哪些星座吧！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） TOP6：水瓶座 水瓶座有著屬於自己的獨特的想法，不太受他人的三言兩語而改變自己，因此他們不會刻意討好或迎合別人的意見，水瓶只想依靠自己的內在做為動力來源，相信堅守自己的價值觀才是真正的成功。 TOP5：處女座 處女座對自己有著高度的要求和相當嚴格的標準，並且在追求完美的道路上從不間斷，處女座十分相信自己的能力和價值，這種自信使他們不需要依賴或討好他人來獲得利益，堅信自己想要的都能通過努力而獲得。 TOP4：獅子座 獅子座天生擁有較高傲的心態，他們習慣成為注目的焦點，並在各個領域中展現領導能力，這種態度使他們不會輕易討好他人，即使面對困難時也更願意承擔風險，而不是依賴別人的協助。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） TOP3：射手座 直率的射手座相信「真實」是建立健康人際關係的基礎，因此他們總是毫不保留說出內心的所思所想，而不是掩飾或做作，雖然這種直率有時會引起誤會或衝突，但射手座的人還是會保持自己最真實的一面，而不是虛偽的阿諛奉承。 TOP2：牡羊座 牡羊座天生就充滿骨氣，這種特質同時貫穿在他們的生活各方面，無論面對何種情境，他們總是堅守著自己的內在原則和價值觀，這些原則是他們人生的核心，不論外界環境如何變化，牡羊座的人都不會違背自己本性來迎合別人。 TOP1：摩羯座 摩羯座是最注重務實的星座，他們討厭虛無縹緲和不切實際的事情，與其用巴結奉承來獲得利益，摩羯座更喜歡用自己的實力和成果來說話，對於他們來說虚浮的言辭和拍馬屁只會把搞砸事情，通過實際努力來成就目標才是最可靠的。 邱比特看完後真是十分佩服以上星座們的骨氣，其實不論是在哪一個領域，堅守自己的信念努力踏實走好每一步，若是能夠向以上的星座們多加學習這種特質，絕對會是一種對自己最好的投資哦！ 延伸閱讀： 👉戀愛後反差大？12星座「戀愛習慣冷知識」，他們有哪些小秘密沒告訴你呢！ 👉5招高級感撒嬌法：教你如何自然釋放魅力，讓男友把你寵上天！ 👉一人獨處反而更舒服！「討厭社交」星座TOP4，宅在家的生活快樂又自在 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不巴結人星座 #不拍馬屁的星座 #不迎合別人 #做自己 #堅持 #星座排行 #有原則 #波波邱比特 #真實星座 #討好他人 #骨氣 

「做自己前，得先學會接受自己。」鍾明軒「做自己語錄」盤點！面對真實的自己，你也可以是國際美人！

許多網紅靠著網路拍攝影片吸引大眾，有人喜歡就會有人討厭，網路霸凌隨之而來，而網路霸凌快速蔓延至現實生活中，鍾明軒翻唱《煎熬》而爆紅，卻因自我風格被不少酸民攻擊，走過這些的他，不斷讓自己從中成長，不僅出版了書，近期也公開了一首音樂作品，告訴大家真正「做自己」的重要性，今天就帶你來看他的語錄金句，希望你可以從中得到一些力量！ 做自己語錄｜「做自己前，得先學會接受自己」 在做自己前，請相信自己是獨一無二的，是很優秀的，認識自己後才會發現優點，學著接受自己然後肯定自我，就算別人閒言閒語那又怎樣，你就是你，不是活在別人眼裡，你為自己而活。 做自己語錄｜「不要問自己要不要，請問自己想不想」 不要為了做而做，而是為了自己想不想做而做，在心裡總是會屈就現況而勉強自己作一些事，但何不問問自己是否想做這件事呢？ 做自己語錄｜「大家都害怕自己一成不變，其實沒有，其實大家都一直一直在改變」 當你心情不好時，開始懷疑自己時，請靜下心來，用各種方式回顧過去的你，影片、照片或是日記，看完這些 心路歷程，你會發現，自己在慢慢成長中，而不是停滯不前。 做自己語錄｜「我，活在自己的世界。」 不需要在意別人的眼光，在自己的心裡能夠達到自我標準，我的世界以我為中心，不需要接受別人的批判。 做自己語錄｜「好好過生活，享受一下當人的感覺比較實在！」 與其活在痛苦的過去，不如正向的往前看，人沒有時光機，沒辦法預知未來也無法回到過去，認真享受此時此刻，當下的快樂才是最真實的。 做自己語錄｜「管他男裝還女裝，只要好看都是裝」 不管喜歡的是女生還是男生，喜歡穿男裝還是女裝，只要自己喜歡，穿起來好看，那就是一套適合你的服裝，不需要去在意別人的眼光，那只是他們還沒習慣這個世界在改變而已。 做自己語錄｜「過去的自己，謝謝你，辛苦了！未來的自己，請繼續加油。」 回首過去的自己，在看看現在的自己，一步一步努力撐過來後的果實，才是最甜美的，未來的路不知道位遇到什麼事情，但請好好加油，雖然過程很辛苦，未來的我們都會感謝自己有撐過來。 做自己語錄｜「在紛紛擾擾的世界裡，我依然可以享受我的美。」 這世界有再多吵雜的聲音，別人說什麼我無法管，我只屬於我自己，管好自己、做好自己、享受自己，做自己最美麗。 以上就是鍾明軒的8大做自己語錄，人生不能重來，其他人決定不了我們的人生，只有我們自己才能夠掌握自己要走的路，不去畏懼他人的想法，享受當自己的快樂吧！ 延伸閱讀｜更多「做自己語錄」相關文章 👉「不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要」蔡康永的16句經典語錄，獻給對生活失去方向的你！ 👉「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」林依晨10大智慧金句：關於愛情、友情、人生的體悟與淬鍊 👉「不做别人的公主，要做自己的女王！」演藝圈黃金單身女星名言13句，愛自己才是根本之道！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #人生語錄 #人生金句 #做自己 #台灣網紅 #國際美人 #影劇音樂 #波波名人 #煎熬弟 #生活精選 #當我說真話的時候我感到自由 #網紅金句 #網路爆紅 #鍾明軒 

做不到阿諛奉承～不會迎合他人的星座TOP6，只想做最真實的自己！

迎合他人其實是一種在生活裡常見的行為，為了取悅他人好感而不誠實的奉承他人，雖然這種行為可能會出現在各種社交場合中，不過在某些星座身上卻是看不見的，他們只願意靠自身實力來達到想要的目標，絕對不可能選擇迎合他人來成為自己的助力，現在就一起來看看都有哪些星座會堅持如此的吧！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） TOP6：摩羯座 雖然摩羯座擅長計畫目標，並且也非常有能力去實踐，但這一切依靠的都是自身實力，他們不需要迎合他人來獲取資源，即便只有自己也能完美將目標達成。 TOP5：水瓶座 水瓶座大多的時間都沉浸在專屬自己的心靈世界，他們根本就不在意其他人對自己的看法，所以水瓶座只會完成自己份內的工作，迎合他人來博得好感這件事不在他們的行動清單內。 TOP4：天蠍座 一旦天蠍座認定了目標後，就會將自己全心投入去完成，他們的全部精神與力氣都會放在如何完成目標上，但迎合他人並不是天蠍座會選擇的手段，因為他們不會輕易相信他人，認為唯有依靠自己才是最安全的選擇。 圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP3：獅子座 獅子座是不會輕易向他人低頭的星座，他們對自己有著絕對的自信與肯定，獅子座不可能為了利益而做出迎合他人的舉動，即便會因此而造成損失也不在意，對他們而言能夠保持自尊才是最重要的。 TOP2：牡羊座 牡羊座不管在任何場合都習慣用直來直往的方式交流，他們不願意也學不會迎合，認為這些勾心鬥角的小動作實在過於複雜，他們只想誠實說出內心的想法，不願意為了迎合他人而奉承撒謊。 TOP1：處女座 處女座對自己有著超高的標準和要求，認為自己什麼事都能夠辦到，因此他們對於阿諛奉承非常不屑，平時也不會被利益所誘惑而迎合他人，堅信保持自己原則才是實現成功的關鍵。 其實迎合他人的原因各有不同，雖然有時這種行為也是為了避免衝突及保持和諧，但這並而不是我們真正的意見，如果可以的話，還是盡量選擇透過坦誠對話及建設性的反饋來交流，這樣才能建立更健康的人際關係哦！ 延伸閱讀： 👉🏻16型人格「MBTI單身原因」大公開！脫單秘笈不私藏，今年別再錯過愛情啦～ 👉🏻朋友比情人更適合！四對當朋友更長久星座組合，你們有上榜嗎？ 👉🏻談戀愛就是要快狠準！三個愛情行動派MBTI類型，看看誰是感情偷心賊！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#貓毛球 #poplove #不要拍馬屁 #不迎合他人 #不迎合他人的星座 #人際關係 #做自己 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #真是做自己 

不是白瘦美也能有一票粉絲！「小吳女孩」靠做自己贏得目光，華泰名品城美式氛圍渲染「美麗靠自己定義」

你多久沒有好好做自己地放聲大笑做、和姊妹、家人逛街聚聚呢？有句話說「旅行是找回自己最好的方式。」今年夏天還沒有想法沒關係，不妨和人氣YouTuber小吳團隊的「小吳女孩」——搞怪美少女珊珊、洋洋、Selina到華泰名品城來趟不受拘束的小旅行，在美式Outlet活潑海派的氣氛感染下，放鬆的呈現最原始的自己，不論你是害羞不擅長表達、或是想要贏得別人的關注都沒關係，這裡可以海納各種性格、特質，放膽展現自己的初心就是最吸引人的魅力。 和怪美女孩一起到華泰感受盛夏「多巴胺」，美式DNA接納各種風格，開懷大笑也不怕異樣眼光 迎接睽違已久的姐妹相聚，怪美少女「小吳女孩」直接用身上的「多巴胺」穿搭，完美詮釋了姊妹出遊的放鬆好心情！除了透過穿搭來讓自己心情、外型變美麗之外，對於「美」她們各自有自己獨到的看法。像是珊珊的美麗哲學就是「自在做自己」，她認為只要在穿搭上、私下都遵循相同的原則，從自己真心喜歡作為出發點，吸引力法則自然讓人變得自信美麗，這也和華泰盛夏自我的精髓「用最真實的樣貌盛開，喜愛你的人自然會為你聚集」不謀而合。 她也分享自己在華泰裡最喜歡的品牌除了潘朵拉，就屬CHARLES & KEITH，因為她平時不只輕「妝」感，還很喜歡輕「裝」感，小ck 的小廢包就很符合她簡約又吸睛的穿搭喜好。除了重視給人的第一印象外，她也在意和人自在地相處、互動的過程，像是擁有美式DNA的華泰名品城街道寬廣又舒適，人們悠閒自在的逛街氛圍，讓平常就分享慾爆棚又愛笑的她更能放心開懷大笑，完全不需要擔心影響到其他人，這也是她大愛華泰的原因之一！ 別小看自己的能量！從「美式車庫」發展到Outlet的精神，看到夢想實現的可能 到了全新「Gloria Garage車庫拍賣」為主題戶外裝置藝術，車庫裡有滿滿細節的緣由是因為，美國人會在自家車庫擺出還可以使用的二手物品，後來衍伸發展成現在的大型Outlet商場，在這裡洋洋除了大拍美照之外，了解這段發展歷史除了感動，也讓她聯想到一路走來的心情寫照。 大家可能不知道，洋洋除了是小吳女孩之外，也同時也是「DayDayDream 日々夢·菓子」的創辦人，她在創業的人生旅程中不斷自我探討、挖掘潛能，到現在網路平台上小有名氣，受到「Gloria Garage車庫拍賣」的啟發激勵，她默許不管甜點事業未來發展如何，最終仍要保有當初那顆對於製作甜品熱忱的心，也期許自己未來事業能像Outlet一樣，從一個小小車庫到大大的園區，開出盛大到夢想！ 私底下的洋洋認同自己的方式就是透過細節的追求、找到安心感，同時幫助她展現出最好的自己。穿搭品味上她也Follow這樣的細節準則，大推充滿溫暖碎花小洋裝，並富有裁縫細節的COCO DEAL，每次來到華泰名品城只要經過一定會忍不住要進去挖寶。 人生跟旅遊一樣要找大方向！拍照、逛街、放鬆一次滿足，華泰連計劃控都能收服下 「我覺得轉換跑道這件事情，是我人生中最瘋狂、做過最做自己的決定。」從金融專業急轉彎到YouTuber領域，Selina除了是小吳團隊的「家長」，活躍於螢幕前的她私底下其實更是個超謹慎的計畫控，「秉持只要方向是對的、就算是計畫控也能精彩做自己」的準則，選擇聚會地點她很注重一站滿足的大方向，擁上百間店舖好逛好買的華泰名品城方方面面滿足不同喜好的姐妹需求，再加上嶄新打卡點「Gloria Garage車庫拍賣」一個場域不同視角就能呈現多種拍攝風格，看到姐妹們的需求都被華泰照顧到了且玩得開心，她也更能自在放鬆。 只要選對地方，逛街、拍照打卡再也不用二擇一，一站滿足所有願望的華泰就是計畫控的福音！除了各種繽紛活力的元素、與販賣機的超可愛場景讓Selina大嘆「真的沒有比這裡更好拍的地方了吧！」園區內宛如嘉年華的愉快氛圍，簡直是女孩的遊樂園，Selina私下也超常跟家人相約在這，每次來一定要逛的店就是「New Balance」，鞋控的她時不時就會來尋寶、找絕版款，穿上喜歡的戰鞋讓她踏穩腳步，更有自信面對各種挑戰。 為枯竭靈魂注入滿滿能量！華泰名品城美式風格放大每個人的專屬魅力，做自己也能被喜愛 即將迎接十週年的華泰名品城，除了最夯的美式雙地標外，暑假期間每個六日更有「五星小廚快餐車」、「盛夏街藝秀」活動，像是「五星小廚快餐車」就邀請到由DJ老闆經營的街頭人氣餐車「Scratch Burger黑膠漢堡」、來自台北永康街的創意調酒「Relay Juicetail」以及專賣義大利Gelato及Sorbet的「Maccanti馬卡諦義大利冰淇淋」行動胖卡，一起來為大家解熱消暑！ 8月起更將有日本北海道霜淇淋之神「Creamia」首度以戶外貨櫃形式進駐，在華泰名品城肯定能找到滿足你的五感享受的店鋪，快約姐妹、家人一起來走走吧！ 在日常或是工作的壓力之下，忘了自己最真實的樣貌嗎？其實只要綻放自己原始的特質就能散發吸引力！快跟著洋洋、珊珊以及Selina一起來到華泰名品城，打開感官把自己置身在美式精神堆疊出的自在氛圍，一起be true be you，展現最真實、沒有修飾的自己也能被喜愛！ 📍地址：桃園市中壢區春德路189號 高鐵桃園站 6 號出口正對面、桃園國際機場捷運 A18 站 2 號正出口 營業時間：11:00-21:00 華泰名品城官網>>點我 華泰名品城Facebook>>點我 華泰名品城IG>>點我

「壞女孩」特質神秘又狂野，讓人抗拒不了的獨立7個性盤點!

「壞女孩」特質

從梅艷芳的《壞女孩》專輯述說對性的解放及獨立自我意識；到Ella陳嘉樺的帥氣《壞女孩 BAD GIRL》說壞女孩卻人見人愛，勇敢做自己以及M．I．A的《BAD GIRLS》的活在當下！所有的壞女孩在都在說不循規蹈矩、勇敢做自己，活出自己喜歡的模樣！讓我們看看壞女孩的七個特質，一起壞到人見人愛。 壞女孩特質一，活在當下，勇與冒險 活在當下，聽起來就是千篇一律的話，但太多人會提著過去、擔憂未來，但壞女孩不畏懼他人眼光，真正的喜歡、欣賞自己，享受現在！想去冒險就去，去做自己熱愛，想體驗的一切！ *圖片來源：Photo by Sonnie Hiles on Unsplash 「因為這樣做讓自己開心，讓自己更喜歡自己。」所以壞女孩活在當下，去做自己喜歡、享受的一切。 壞女孩特質二，對性愛很誠實 承接壞女孩的特質一是活在當下，即使來到性平時代，許多女性可能對性愛很衝動卻不明白自己想要什麼，壞女孩卻懂自己喜歡怎樣被對待並告知對方自己喜歡被怎樣的對待而不是一昧迎合他人或是容忍。歡迎去看看許藍芳性愛學博士的頻道。 ＊圖片來源： Photo by Daniel Monteiro on Unsplash 享受性愛沒什麼好羞恥的。1985年，民風保守，梅艷芳在禁忌的年代唱出女性的慾望，如今2023年了，壞女孩理解到要好好享受，你們呢？ 壞女孩特質三，做自己、了解自己 想刺青？就去。想剪短？就去。想瘋狂？就去。做自己代表的是真正了解自己在做什麼事情感受到開心、愉快而遵從直覺，對自己有自信，不害怕其他人的指手畫腳。有目標的往前走，不左右搖擺，忠於自己！ ＊ Photo by Sven Mieke on Unsplash 「大部分男生都喜歡長髮。」「你這樣會練太壯。」「你有考慮去割雙眼皮嗎？」永遠有人想給你建議，但壞女孩知道自己怎樣最棒、最開心，會轉頭跟它們說「關你屁事」！ 壞女孩特質四，自己王國裡的小國王 這是壞女孩的劇本，他們自己主宰自己的生活。取悅自己，想讓自己變漂亮就化妝，想讓自己開心就也會來上一場旅遊，或是瑜珈亦或是在公園裡與宇宙連結。 ＊圖片來源： Photo by Morgan Sessions on Unsplash 愛情對壞女孩只是錦上添花，絕不是白馬王子拯救的故事。 懂生活、懂享受。 壞女孩特質五，有想法、主見，懂反抗！ 有主見，對事情有自己的看法及見解，不是人云亦云。喜惡分明但不強迫他人，拒絕讓自己難受，不當聖母，瀟灑做決定懂的拒絕他人，也許看起來自私但其實更多的是自愛。 ＊圖片來源： Photo by Atikh Bana on Unsplash 壞女孩很性感也很漂亮，但她更懂得反抗不是一昧附和他人或是跟風。 壞女孩特質六，懂保護他人 壞女孩很強悍，喜歡的、重要的人，壞女孩會全力以赴對付欺負自家人的人！ ＊圖片來源： Photo by Kelly Sikkema on Unsplash 壞女孩會讓自己喜歡的人也可以盡情對自己撒嬌。 壞女孩特質七，不被定義 其實好女孩、壞女孩都是一個標籤，我們喜歡壞女孩因為看起來颯爽、調皮、有趣、不被定義，看起來好自由、鬆弛感，讓我們也朝我們自己喜歡的女孩看齊吧。 發光的壞女孩，看起來神秘、捉摸不定，自然會吸引很多喜歡你的男生，壞女孩擁有很多選擇權的，因為她一人也可獨自美好。 #壞女孩特質#自信#不被定義#自己王國的小國王#女人#做自己#勇敢#勇於冒險#有想法#了解自己

在瑜珈墊上傾聽自己，做自己最初就應該有的模樣

「瑜珈」對於一個人來說，總像潛水一樣，愈深入練習、愈是有所體悟，所見所思便愈深愈廣，像潛到海洋深處時，才恍然如悟，原來在看不見的深水之下，還有這麼不同的一番世界。 回想當初開始學習瑜珈時，就只是簡簡單單地為了讓自己長期時不時這裡酸、那裡痛的毛病能好一點，想著自己的身形可以再修飾一點；可沒想到，那瑜珈墊一站上去，就像找到了自己的立足點一樣，人生的方向，就不曾再迷失過了。 當隨著冥想的深入、肢體的伸展，從四肢血脈，再到心靈感悟，這才驚覺，原來自己的內在是一片汪洋，從來沒有好好仔細探究過，以致於生活上總有些想不通透的地方，老是覺得自己還有所缺失。 那缺失，原來就在自己的內心深處！ 會找不到那一塊失落的拼圖，大半原因，是因為，自己的眼光總追逐著外頭景致，以為那樣就叫做嚮往自由；殊不知，盲目的追逐不但是拿了條荊棘綁住了自己，還捨棄了自己原有的安詳和寧靜；非要等到自己追得灰頭土臉、吊在半空中掙扎著搆不著天際、最後掉入大海了，才在自以為的絕境之中，開始學會反思。 那塊拼圖，一直都在自己浮沉的心海裡，只要願意靜下來、沉下去，好好地摸索看看，便能找到，並且更認識自己。 瑜珈就像一條把自己送回心海裡的通道，可以暫時屏蔽掉外界的聲音干擾，只專心在自己的聲音裡，解讀自己；天空還是望著、風還是迎著，可是再也不用傻傻地認為，一定要用手摸到天，才叫抓住自由。 學會欣賞天上來去自如的白雲，讓心的海平面上能跟著海風翻騰出不同的浪花，這，才是屬於自己真正的自由。 如果自己是一片海，就不要奢求變成天，真正的自由和圓滿，是做到海天共一色，既能承接來自天上的雨水、又能與驕陽和星月相映成暉，真的很寬容與謙卑並存的美好，才是成全了最終的自我。 在瑜珈墊上閉上雙眼，放心地傾聽自己、伸展自己，回歸自己的心海裡，做自己最初就應該有的模樣。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

《媽，別鬧了》盤點10大劇情金句，面對人生、愛情、家庭時別忘了「人生是漫長的告別，請把握，所有相遇的時刻。」

媽，別鬧了》盤點10大劇情金句，面對人生、愛情、家庭時別忘了「人生是漫長的告別，請把握，所有相遇的時刻。」

這禮拜終於把《媽，別鬧了》看完了！《媽，別鬧了》以幽默詼諧又有點誇張的口吻來敘述失去一家之主的母女三人的生活，雖然爆笑，但在描寫愛情跟家庭的議題時又如此切中人心，尤其在描寫爸爸對於女兒及妻子的感情時特別觸動人心。 分享劇中10大金句給大家，如何面對失去，如何勇敢做自己、愛自己是我們人生中的課題之一！ 1. 人生就是一趟接一趟的旅行，我最親愛的妳們，請好好休息再出發，看清楚方向，千萬別迷路了！ 2. 不要忘了，藏在綽號中最真實、最無謂的自己，勇敢爭取你應得的吧！在有限的生命裡，別讓遺憾繼續！ 3. 如果今天是你的最後一天，你想怎麼度過？人生是漫長的告別，請把握，所有相遇的時刻。 4. 我們正在經歷一個變動的時代，無常就是日常，你們只要明白了，我就一直都在。 5. 在我看來，妳不想要她改變，因為這樣對妳比較好，但她想改變，因為她覺得這才是她想要的，所以沒有誰對誰錯！ 6. 『一間』是代表放東西的地方，有人在裡面過日子才叫『一家』！ 7. 別身在福中不知福，我真的覺得這個世代的女人都應該跟你媽一樣，有勇氣去追求幸福，不管年紀多大。 8. 我倒覺得與其嫁個好老公，不如有個好工作，反正這個家永遠都會在這，我希望他們都做自己，不要成為別人的附屬品。 9. 妳的孩子不是妳的孩子，他們是生命的子女，是生命自身的渴望；他們經妳而生，但非出自於妳，他們雖然和妳在一起，卻不屬於妳，妳可以給他們愛，但別把妳的思想也給他們。 10. 讓孩子做自己，我們也做自己，我們還可以選擇自己的第二人生。 佩服玫玫的勇敢果決、欣賞如蓉的獨立自主、心疼若敏的不顧一切、還有爸爸對於這個家的溫柔~ 對了還有玫玫摯友金香玉的豁達 你呢?開看了嗎? 延伸閱讀 👉看一集就愛上！不同以往勾心鬥角律政劇，溫暖療癒《非常律師禹英禑》四大劇情亮點大公開 👉《為何是吳秀才》收視開紅盤！第四集收視率突破10%，徐玄振遭遇歹徒襲擊生死未卜… 3大劇情亮點搶先看 👉六月海量韓劇來襲！12部六月開播韓劇片單懶人包！ 💕喜歡請追蹤一隅劇透中 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #媽別鬧了 #賈靜雯 #柯佳嬿 #比莉 #曾菀婷 #吳慷仁 #林柏宏 #寇世勳

「不管別人怎麼說，我就是我！」13首鼓勵勇於做自己的K-POP歌曲🎵

你們是否有覺得自己一直都做不好，很喪失自信心的時候呢？會不會一直都很在意別人的看法呢？今天我要來介紹的主題就是愛自己、做自己的K-POP歌曲啦～希望聽完這些歌你們都能獲得滿滿能量哦！有自信的你們是最帥/美的！ ITZY - WANNABE、ICY、DALLA DALLA(달라달라) ITZY可以說是講到Teen Crush就會想到的女團，她們的風格與歌詞一直都是強調著做自己的女王的感覺，而這三首歌都是沒自信的時候聽會感到很有力量的歌曲噢！ 「不用執意要去成為什麼，因為我做自己時就是完美的」— WANNABE 「不要按照你標準來約束我，我喜歡現在的我 我就是我」— DALLA DALLA BTS(방탄소년단) - IDOL、Answer：Love Myself、ON 除IDOL、ON外的另外一首為非主打歌，但也非常的好聽，防彈成員們親自參與作詞作曲，也把他們想要愛自己，告訴大家勇於做自己的精神寫在了裡面，也是我聽了會獲得滿滿能量的歌曲！ 「在那邊吵吵鬧鬧的說什麼，我走我想走的路，所以你就管好自己吧 You can’t stop me lovin’ myself」— IDOL 「為何總是只想隱藏在你的面具中呢，因為我失誤而留下的傷疤也全都是我的星宿啊」— Answer：Love Myself MAMAMOO(마마무) - HIP MAMAMOO就是給我們正能量滿滿的團體，每位成員都用強大的能量給聽眾與粉絲打氣與支持，歌詞也展現出了不管別人說什麼，我就做我想做的就夠了的精神。 「無論到哪 你都能散發光芒，這世界上就只有你」— HIP STAYC(스테이씨) - STEREOTYPE(색안경) 總是充滿活力的STAYC，在有色眼鏡這首歌中告訴了大家就好好打扮自己吧～別怕會不會引起他人注意，就算別人用異樣的眼光看你那也無所謂，因為你就是最美的啊！用著有色眼鏡看人本就是錯誤的！ 「只是顯露出來的樣子，希望你不要只用眼睛來判斷我」— STEREOTYPE IU(아이유) - Celebrity Celebrity這首歌彷彿是在述說一個故事，小眾的音樂、穿搭與興趣被外界當成了非主流，進而被他人的不善良對待，但這首歌就像他們的一道光，你喜歡小眾並不是錯誤，有著與他人不同的喜好不是很酷的嘛～ 「別忘了你在陰霾中用左手畫出的那顆星，看到了嗎 那獨一無二的是多麼美麗啊」— Celebrity CLC(씨엘씨) - ME(美) 歌名使用了諧音把英文與中文連結，意為ME(我)就是最美麗的，講述了拒絕平凡、我就是最獨一無二的自我，用強勢的自信來擊退所有的不善與惡評。 「我的眼神將閃耀過世上任何的光」— ME(美) (G)I-DLE((여자)아이들) - Uh-oh、LION 孩子們的歌曲都是用比較高調且生動的方式來寫歌詞的，就像在抱怨一件令人煩躁的事情，但卻因為淺顯易懂所以也特別能好好理解內容。 「我說過了吧 這個地方的寶石是我啊 快點投資吧，但你只顧著尋找閃亮的東西，卻無法找到在這裡一下子就舉起手的我」— Uh-oh 「偏見那些的 抑鬱的我們都會推翻，誰還敢阻止我或是操縱我，小心一點 我會以無法修整的利爪開拓誰都沒去過的道路」— LION TAEYEON(태연) - Feel So Fine(날개) 這首歌曲一開始是說講述自己的內心，那些煩惱憂心與不自信把自己困在了一座監牢，不知道未來該往哪走，但到了副歌就彷彿置身在山峰上，對無盡的天空喊著我做得到的！用著自己給自己的翅膀飛過心裡的高牆吧！ 「比起被包圍的現實，先翻越過名為我的這道高牆吧，我做得到，相信我做得到」— Feel So Fine Stray Kids - My Pace Stray Kids這首歌曲也是由成員們親自作詞，從歌曲開頭的羨慕他人、忍不住與他人比較直到後面的放鬆心態吧，慢慢走也沒關係的，反正都是走在自己的路上啊！別害怕別人的超越及優秀，每個人都是與眾不同的星星啊～ 「自己站在終點不知道會是什麼樣子，不過還是會堅持走自己的路，把苦惱放到下一個十字路口，在那之前不要環顧四周」— My Pace LE SSERAFIM - FEARLESS 今年新出的團體LE SSERAFIM主打的概念就是I’m fearless無所畏懼的精神，在主打歌曲中也用歌詞唱出了他們面對世人的惡評也不輕言放棄的精神呢！ 「如果我的恐懼也是我的一部份，我不會膽怯」— FEARLESS 你們還有想到什麼歌曲呢？歡迎在底下留言告訴我哦( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑"

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