後天黑肉底也能逆襲透亮肌！營養師高敏敏教你怎麼吃出好氣色～聰明養成細緻光透感，還要滋養乾荒讓水潤由內而外澎彈！

肌膚狀態不完美時各種煩惱通通找上門，蠟黃暗沈膚色不均勻，甚至上妝還總是乾燥起屑好不精緻～不想要總是靠美顏濾鏡拯救顏值、努力保濕和注重美白卻還是看不到差異變化嗎？其實日常吃的食物也是會影響膚質和膚色呢！想知道怎麼吃才能讓膚色更加水潤、透亮嗎？漂亮編幫大家採訪到營養師高敏敏，要給大家推薦生活保養公式＋美膚食療法來養顏美容！快跟波編一起Follow下去吧～ 外食族救星登場～高敏敏營養師認證的養顏美容神隊友！ 雖然說靠飲食就能補充營養，但其實我國成人有86%都蔬果量攝取不足、水分也喝不夠～特別是如果太忙又餐餐外食沒辦法靠飲食好好保養自己時怎麼辦呢？來來來～貼心如小編一開始就先幫大家準備了外食族的懶人專屬營養補給法！若想要攝取足夠的營養，推薦大家可以靠額外補充口服保養品來補充重要營養素來維持好氣色。今天介紹的就是營養師也認證的日常神隊友── 「娘家美日潤水妍粉」及「娘家美日皙煥妍錠」，不僅富含養顏美容營養素、還添加世界級日本專利成分，不論是作為平日保健、還是外出時隨身攜帶都很方便，每天靠它們為自己打亮妍值，光采便會由裡透外不誇張～ 精緻女孩拒當乾妹妹～一起拯救乾巴巴「危肌」！ 身為亮麗的精緻女孩當然要擁有飽滿又水潤的臉蛋啦！但市面上吃的保養品這麼多要怎麼挑選呢？兩大重點就是「食用方便性」和「高營養價值」。設計成小包裝的「娘家美日潤水妍粉」吃起來是帶點酸甜口感的細緻粉末狀，食用的時候可以直接吃不用配水，加入飲料中也ok，非常推薦給常面臨室內外溫差改變、需要上妝但擔心卡粉的上班族女性。 此外關於關鍵營養成分，除了眾所皆知的玻尿酸之外，營養師高敏敏也認為「神經醯胺、維生素C缺一不可。」娘家美日潤水妍粉不只採用了日本製3重植物神經醯胺（玄米/水蜜桃/鳳梨)，更直接將用量拉到1800微克(超越實驗有效劑量，業界獨特3重植物神經醯胺)，能減少水分流失和外界環境刺激的影響；此外更含有知名世界大廠Hyabest日本專利 95%以上高純度透明質酸鈉HA，已添加到法規最高標準80毫克，水潤效果絕對制霸坊間眾多營養品牌；最後再加上天然酵母發酵專利NMN (含β-煙醯胺單核苷酸)及日本專利櫻花萃取，幫助喚醒青春能量，每天一包就蘊含了所有愛美女孩們需要的日常營養補給，完全是女性們的福音啊！ 一天兩錠開啟整天美容魔法！女神級晶透亮好氣色就從日常習慣做起～ 大家知道嗎，其實像是手機、電腦等3C的藍光等環境影響，也會造成肌膚防禦力下降，加速老化、產生斑點喔！這時候「娘家美日皙煥妍錠」就是來解救時常奔走在大太陽底下及熱愛熬夜的族群而生。成分中不僅包含了日本專利OPITAC98%高純度穀胱甘肽，每天份量更含有最高標準劑量250mg ，能促進新陳代謝 ，讓你更好入睡。另外加上雙石榴萃取精華+高單位維生素C能抗氧化、促進膠原蛋白形成，最後還有伊朗重瓣玫瑰萃取精華，讓口齒間的玫瑰香療癒你的身心靈！最最重要的是定期食用，除了7天就認真有感，4周更能讓肌膚變得更加晶、透、亮，真的是太優秀了啊！想高效養出晶亮好氣色的女孩請務必記得透過營養素由內而外進行補給，才能真正改善氣色消除疲憊感喔！ 健康飲食好習慣吃出女神般美麗！最後來聽聽專業營養師怎麼說～ 常常抱怨怎麼擦瓶瓶罐罐保養品都無效的大家，不妨就試試從口服保養品開始，幫肌膚打底養出好氣色！雖然有了省時省力的保養方式，波編還是要叮嚀各位女孩：「天然的尚好～」除了減少外食高油高熱量的飲食，這就從培養出健康的飲食觀念開始，吃出好氣色才是長久之道！像是高敏敏營養師就分享「雖然從黃皮膚變成白皮膚幾乎不可能，但透過食物讓皮膚看起來比較透亮、嫩白，確實飲食上是有辦法的」～所以推薦大家平時可以攝取像是含有維生素A的菠菜、南瓜、小番茄等促進膠原蛋白生成，幫助皮膚維持嫩白，改善皮膚乾燥粗糙的情況。當然，還有白富美最愛的維生素C，也可以透過芭樂、甜椒、柑橘類補充，因為他不僅能幫助皮膚亮白，還有超強的抗氧化能力，阻止自由基傷害皮膚～除此之外，就像營養師常說的～平時就要多喝水，我們體重乘以30-40是我們一天要喝的水量，不然皮膚也會容易乾燥粗糙、產生細紋喔！就怕你們覺得波編太囉唆～最後再提醒大家一件事就好，如果無法用飲食來補充營養，切記在選擇吃的保養品時要嚴選品質、嚴格把關的知名廠牌才能吃得安心！今天分享的「娘家美日系列」波編看完營養師分享認證超OK～懶女孩們就快收入你的日常保養流程之中，一起由內而外變得更健康又美麗吧！ 波粉們快筆記！popdaily專屬優惠～ 4/18-5/1 買「娘家美日系列」輸入popdaily專屬折扣碼 【MIN100】可現折100元(特殊優惠品恕無法折抵使用)，同品項兩件再加送蓓朵娜安瓶乙個(市價$1180) 手刀購優惠 https://bit.ly/3VNvyN3 

寵物用品｜貓主食罐 貓肉泥 毛研工事 鮮萃罐 邊吃邊保養

身為貓奴已經邁進8個年頭走來超有感觸, 貓糧、貓罐頭在滿足它們的飲食需求方面發揮著至關重要的作用，為了牠們的整體健康和能開開心心過著貓生,貓肉罐提供了貓奴方便餵食且對貓孩均衡的營養來源 每當站在貨架前你或許跟身為貓媽媽的我一樣不知所措 , 因為市面上有太多的選擇而QNA囧貓一家子很挑食,這就是Clear今天要的切入點,簡化像您、我這樣貓奴的採買過程,選擇適合您貓孩的特定飲食要求的理想貓肉罐頭 貓罐頭是蛋白質、維生素和礦物質等必需營養素的便捷可靠來源，確保我們的貓孩得到應有的照顧。 從免疫系統到保持健康的皮膚和閃亮的皮毛，正確的營養對於貓生活的各個方面都至關重要。 現代人由於日程繁忙 ,常常無法親自準備鮮食 , 多數70~80%貓奴們依靠貓罐頭的便利性來確保貓孩飲食。 不論是高肉類含量或肉泥或肉絲質地，簡化貓孩及主人的餵食過程相對每每挑選貓肉罐時 經常性猶豫不決,不知道QNA囧貓一家子喜不喜歡吃 , 會不會肉罐裡的肉質乾柴....一堆心理小劇場 毛研工事 鮮萃罐：如果您正在尋找一種純肉含量高且注重優質原料的貓罐頭 , 那麼毛研工事 鮮萃罐是一個不錯的選擇。 毛研工事研究貓孩身體所需在飲食中蛋白質與低磷與各機能保健品比例 , 讓您我的貓孩保持正常飲食中獲取額外營養和飽腹感。 第一次打開毛研工事 鮮萃罐時,撲鼻而來的一股肉香氣驚豔Clear的嗅覺 , 畢竟媽媽過敏鼻子能聞到香氣表示真的不簡單, 通常一般罐頭多數味道很淡與味道腥..... 落差很大 !! 毛研工事 鮮萃罐居然表示全食物材料,沒有添加任何香精 . 媽媽不得不敗讀毛研筆記寫的文章 同為貓奴、同為參與研發 、同為自創品牌食品而言, 出發點為了毛孩健康要走得堅持Clear 很了解這感觸, 如同過往我很堅持不用任何賦形劑在食品膠囊成分中一樣,偌大市場紅海裡要堅持產品的原料是一件心理拉力戰 , 因為牽扯品牌整體營銷手法跟利潤 毛研工事 鮮萃罐設計六種口味與保養功能 , 一罐能兼具吃飽與保養的貓肉罐 , 是否跟我一樣躍躍欲試 , 剛開始看到 : 亞健康介於『生病』與『健康』間 , 通常泛指沒有出現實質性疾病,但已產生不舒服的狀態 產生莫大興趣又擔心QNA們不賞臉 , 最主要天氣變化過大Clear前陣子一直觀察可樂泌尿狀況是否因為天氣而起伏,若一罐兼具保養的貓肉罐且不是添加香精吸引QNA吃的話, 媽媽會很開心!! 毛研工事 鮮萃罐 : 皮毛、心血管、免疫力、消化、眼睛、泌尿等六大保健 , 媽媽比較注重泌尿跟消化與眼睛 畢竟QNA家已經開始邁入中年大叔、大姊身體代謝會逐漸變慢, 跟著牠們一起慢慢變老這兩年超有體悟,我們真的開始很需要保健品了 這些天給QNA食用下來光嗜口性能過關 , 媽媽已經很開心 ! 並不拒食每碗吃光光勝感欣慰 毛孩們不像我們能說話,會表現明顯不適狀況 ,在緊急有生命危險與自然老化兩種選擇 ; 媽媽會專注先減少讓毛孩產生立即性危險做餵食保養不間斷,就像可樂泌尿道問題很需要!! 而加菲貓本身鼻部與眼睛淚水問題始於天性 , 媽媽選擇溫和性適時添加保養 這1.2年真正體會到台灣品牌為毛小孩開始做出改變 , 雖然一片紅海要戰勝許多國內外品牌 ; Clear 近年也開始接受讓QNA吃國內品牌發現 , 其實就跟國內保養品意思相同天氣環境跟歐美大不相同 , 相對應毛孩狀況也不同 !! 現在媽媽較為注意他們水分量 ; 貓肉泥灌加一些水是很好增加含水量 ,畢竟可樂怪小孩吃藥就會吐泡泡水很難餵食 邊吃邊保養的毛研工事 鮮萃罐會納入我們固定採購名單嘍 !! Clear很難想像陪伴我渡過一段療癒過程時間的QNA發生任何憾事時,我應該會哭到不行,革命情感深深的與過往寵物不同 如同品牌標語Clear 希望牠們陪伴長久 !! 你們是否相同呢? 跟著QNA一家吃的滿足又健康請參考官網資訊與訂購喔!! 毛研工事 免運中，下單再折50元！>>https://lihi.cc/2QwJa #無膠主食罐 #貓罐頭dcard #貓罐頭加熱 #貓罐頭主食罐 #貓主食罐推薦 #貓主食罐頭推薦 #貓肉泥推薦dcard #貓肉泥

我的身材管理好夥伴，台中中醫減重，找游舜傑中醫師，四週中醫減重埋線分享

台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所─台中中醫推薦，超級吃貨的身材管理好夥伴！中醫師把脈問診、中醫埋線減脂搭配Inbody、專業諮詢師提供日常飲食建議，了解回到目標體重可以從那些方面著手；專業醫師親自操作中醫埋線幾近無痛感，四週中醫減重、埋線減脂分享，為夏天準備│埋線會痛嗎，台中埋線推薦，中醫減重、中醫埋線費用、減重門診費用 目錄索引 1. 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 1.1 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 1.2 接待大廳 1.3 等候大廳 1.4 諮詢區 1.5 獨立診間 1.6 埋線室 2. 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 2.1 初診-量測inbidy數據 2.2 諮詢師榕榕減重諮詢 2.3 院長游舜傑中醫師把脈問診 2.4 中醫埋線減脂 3. 減重門診資訊 3.1 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 4. 關於澤予堂元熙中醫診所 5. 台中中醫減重相關資訊 5.1 澤予堂分院資訊 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 遇到停滯期 / 過年後體重反彈 2023年體重巔峰 → 體重管理大約8.9個月，在過年前看到了近幾年的體重最低點 → 過年後，連續2.3週的停滯期，體重反彈了一些，腰圍增加到75~80公分之間，又遇到拉鍊拉不起來的問題了> < 春節後的開工日，到距離家裡不遠、多則Google評論寫到「諮詢師、中醫師專業、親切、細心」的─澤予堂元熙中醫診所預約看診，想了解減重一段時間後遇到停滯期、以及肉鬆的問題，在中醫減重門診可以用哪些方式調整。 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 特約停車場 / 好停車 初診當天，諮詢師有提醒診所旁邊有特約停車場，停妥汽車後，走路不用2分鐘即可抵達位於台中市西屯區永福路上的澤予堂元熙中醫診所。 附近有機車停車格、公車站，開車、騎乘機車、搭乘大眾運輸前往看診都蠻方便的。 中醫診所門口 推開此門，走到在2樓的澤予堂元熙中醫診所。 中醫診所門口有附上每天的看診時間表、看診時間、諮詢專線，方便路過的朋友們參考。 附設扶手 / 寬敞樓梯 貼心設置有扶手的寬闊階梯，安全地上下樓梯。 接待大廳 初診掛號 走到掛號櫃台，先提供健保卡掛號與填寫初診單。 看診後領藥 看診結束後將掛號單給接待櫃台人員 → 等候中藥調劑 → 領藥。 等候大廳 等候區 / 洗手間 掛號後，在此區稍坐等候，有設置化妝室。 在以柔和燈光點亮的質感空間裡，設有附帶軟墊座椅的座位，提供稍坐等候。 漢方茶飲 貼心準備漢方茶飲，提供給看診的朋友們飲用，有設置一台冰溫熱飲水機可盛裝飲用水。 P.S.接待櫃台有漢方茶飲茶包可購買，一盒有7包 (每包大約可沖500c.c.)，售價為120元。 諮詢區 在接待櫃台旁設置諮詢區，配置專屬諮詢師，初步了解目前的身體組成，體脂、肌肉量等，方便給予減重日常飲食建議。 獨立診間 兩間獨立診間 院長游舜傑中醫師 / 陳佑羽中醫師 / 黃小茹中醫師 / 羅元君中醫師 / 陳舒緯中醫師 澤予堂元熙中醫診所，目前由擁有多年中醫資歷的院長游舜傑醫師、陳佑羽醫師、羅元君醫師，羅若方醫師目前休長假中，改由黃小茹醫師及陳舒緯醫師提供看診，看診項目有：中醫減重、過敏治療、婦科治療、新陳代謝中醫調理、睡眠障礙、皮膚治療、腸胃治療、轉大人等服務。 埋線室 現場製作 / 不重複使用 中醫埋線的用品潔淨程度很重要！ 衛福部核可之埋線材料，經過高溫高壓滅菌、紫外線消毒，且用針線具皆為現場製作，均不重複使用，讓選擇在澤予堂元熙中醫診所埋線雕塑的朋友們安心。 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 初診-量測Inbidy數據 由中醫診所內的專屬諮詢師協助量測Inbody數據、製作個人客製化減重手冊、解說數據。 量測Inbody 聽著諮詢師的說明，脫鞋、脫襪站上Inbody儀器上。 雙手握取手把開始量測5大指標數據。 諮詢師榕榕減重諮詢 客製化減重小手冊 每個到澤予堂元熙中醫診所減重門診的朋友們，都會有一本客製化的減重小手冊，每次回診都會量測體重並在小手冊寫入紀錄，方便專屬諮詢師、中醫師追蹤每週的體重變化，大約一個月量測一次Inbody。 解說Inbody數據 了解目前的體重、體脂、肌肉重量等，與日常飲食習慣(固定只吃兩餐，搭配一天兩次中醫減重藥粉)，提供減重日常的飲食建議。 平常有遇到減重上的疑問、吃中醫減重藥粉的問題時，也都可以詢問專屬諮詢師，獲得解答。 體重 / 體脂肪重需管理 看看Inbody上秀出來的「目標體重」建議，還有一段10公斤；其中很重要的指標之一「體脂肪重」，也還有10.6公斤，減重的漫漫長路> < 減重日常追蹤 / 回診提醒 確認吃中醫減重藥粉有無不舒服的狀況、回診前一天提醒預約回診。 連續回診3次，中醫減重藥粉調整4週後，安排Inbody再測，確認身體數據變化。 院長游舜傑醫師把脈問診 確認目前的生活作息：睡眠時間長短、飲食時間、每日喝水量、運動習慣等。 把脈，透過脈象的信息，確認目前的體質狀態、有哪些相關問題可以預先處理 → 配置中藥體質調理藥粉，也就是把減重之路的基礎、地基打穩，而減重藥粉處方主要是加強新陳代謝、方便調整飲食時間，幫助減重過程順利進行。 減重日常建議 1. 飯前喝水 增加靜態能量代謝率，藉由喝水提高新陳代謝、提升飽足感，自然也吃比較少。 2. 減重健康餐盤 菜：肉：飯 = 2：1：1 佔兩份的蔬菜要多樣化；肉類避免加工食品，盡量吃原型食物；飯盡量選擇全穀類，避免精緻澱粉 (白米飯、麵條、餅乾、漢堡等)。 3. 間歇性斷食 飲食順序要做好、餐與餐之間時間間隔至少5小時，期間盡量只喝水、禁食，讓身體有足夠的時間消化與休息。 4. 循序漸進 想想「想達到的目標體重」，日常飲食可能會怎麼吃(一天總熱量只攝取1200大卡)與生活型態(盡量晚上11點入睡，睡滿7小時)等，持續回診大約半年後，養成了良好的飲食生活習慣，即使沒有持續吃中醫減重藥粉，也可以維持體重、不回彈。 中醫埋線 專業中醫師 / 護理師 把脈問診結束 → 到埋線室 → 由護理師先進行第一次消毒 → 中醫師操作埋線、貼上棉球。 中醫師及護理師均配戴滅菌手套及滅菌棉球，在每一個部位的埋線過程都會確認會不會太痛 (太痛可以說，休息一下再繼續，不用勉強)，每次回診的腹部、大腿內側、臀側的埋線過程痛感不明顯，手起針落大約一針一秒的頻率，短短時間就結束了。 埋線完成休息3~5分鐘 埋線完成後，可坐躺休息3~5分鐘，再將棉球撕除 → 接待櫃台領藥。 【中醫埋線注意事項】 埋線後8小時內，埋線部位避免碰到水；48小時內用清水，避免使用沐浴乳。 三天內避免泡澡、泡溫泉、游泳、按摩，避免傷口感染及發炎。 埋線後傷口出現輕微發癢、施針處的瘀青狀況，埋線3天後可用溫水熱敷。 減重門診資訊 看診期間：2024/02月~03月 付款方式：現金 中醫減重費用參考：中醫減重體質調理中藥費用，一週800~1300元；中醫埋線10線500元。 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所自費項目 (攝於2024/03月) 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診健保藥費 (攝於2024/03月) 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 減重門診中體驗到的每個環節，可以感受到診所人員、專屬諮詢師、中醫師的專業、細心：諮詢師解說數據很仔細、院長游舜傑醫師說明日常睡眠調整、飲食調整、中藥調理的部分很詳細；第一次體驗到的中醫埋線減脂，護理師說明得很仔細，大大消除緊張感，由中醫師親自施針短短時間即完成，接近沒有痛感。 從初診 → 中醫埋線減脂搭配每天吃中醫減重藥粉，盡量做到每天睡滿6~7小時、抓好兩餐之間的間隔時間，即使工作日常很難避免攝取超過減重建議熱量(每天1400大卡以內)，兩餐工作餐大約1800~2200大卡之間 (一週大約5天會超標)、睡眠時間不足，也是有緩緩推進身材管理目標的(努力減小腰圍尺寸)，持續回診4週，拉鍊卡卡上不去的問題已解決。 接下來的一個月，多增加每日運動量(穩定每天消耗熱量600大卡以上)、再多加一點睡眠時間、多喝水(每天固定喝到3000c.c.)、非拍攝日清淡飲食(蒸、水煮、清炒、少調味等料理方式，控制在1000大卡以內)，努力突破平台期，讓體脂肪、體重再少一些，直到「目標重量」達標。 找回平坦 / 穿回M號牛仔褲、裙裝 腰圍在中醫埋線前，原本已經看到75~80之間的數字了> < 經過連續4週埋線後，幫助消除水腫問題、增加代謝蠻有感的，即使因為大份量工作餐較難消化需要較多時間排空，隔天睡醒也不會有肚子脹脹或悶悶的不適感了，腰圍終於又回到6字頭了！！！ 關於澤予堂元熙中醫診所 「台中中醫減重」 「台中中醫推薦 x 台中埋線推薦」 「中醫減重 x 中醫埋線減脂 x 減重門診」 澤予堂元熙中醫診所在哪裡？ 澤予堂元熙中醫診所位於台中市西屯區永福路139號2樓，有特約停車場，附近有機車停車格、公車站，停車方便。 澤予堂元熙中醫診所環境 / 門診特色 「貼心準備暖心漢方茶飲」 「多位專業中醫師 x 諮詢師」 「明亮、溫馨、整潔、舒適空間」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：公車-永福福科路口 (走路2分鐘) 機車：附近機車停車格 (永福路) 汽車：特約停車場-福科站停車場 (走路2分鐘) 台中中醫減重相關資訊 澤予堂元熙中醫診所 類型：台中中醫減重 / 台中中醫推薦 / 台中埋線推薦 / 中醫減重 / 中醫埋線減脂 / 減重門診 設施：洗手間 / 漢方茶飲 ⏰ 營業掛號時間 一 13：30~16：30 / 17：30~20：30 二~五 09：00~11：30 / 13：30~16：30 / 17：30~20：30 六 09：00~11：30 / 13：30~16：30 (週日公休) 📍 地址：台中市西屯區永福路139號2樓 📞 電話：04-2461-3333 澤予堂元熙中醫診所FB粉絲頁 澤予堂元熙中醫診所IG 澤予堂元熙中醫診所LINE@ 檢視較大的地圖 澤予堂分院資訊 澤予堂成祐中醫診所 📍 地址：台中市西區公益路152-1號2樓 📞 電話：04-2323-3033 澤予堂竹北中醫診所 (預計2024年6月開幕) 📍 地址：新竹縣竹北市光明六路東二段45號 澤予堂官網 澤予堂LINE@ 諮詢專線：0800-313-173 粉字皆可點選走入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享見 附記： 部落格之文章皆為本人實際體驗的心得僅供作為參考，澤予堂元熙中醫診所減重門診內容之說明，為個人實際感受，依每個人體驗為主。

身體小紀錄～

每天早上盥洗後都會紀錄體重（持續4年多了） 看體重回想前一天的飲食 根據紀錄實測N次後發現 飲食內容對身體的影響大於食用時間 昨天的飲食百分之五是碳水 百分之十五是蔬菜 百分之八十是蛋白質 體脂率就下降1.5% 肌肉率就增加0.8% 正常飲食的話，三餐有碳水、甜點體脂率變化不大 吃宵夜（單純蛋白質） 體脂率會上升一些🤏 吃宵夜（單純餅乾零食等碳水化合物） 體脂率會上升很多🔝 2-3%左右 （但偏偏宵夜時間最喜歡吃甜食😭） 雖然我本身油膩的食物就很少吃，可是控制不住就是愛吃巧克力、甜點、零食… 重點還是要控制好嘴巴宵夜盡量不要吃零食，忍不住至少選擇三餐時間吃甜食 歪論：其實家裡不要放零食就好了⋯剁手！ 2024.03.26 #靈感日日村 #日更26 #每天多愛一點點 #愛就是接受自己

媽咪來開箱]偉菖糧行米禮盒~來自彰化濁水溪嚴選好米~送禮送到心坎裡~

米飯應該是家家每日的糧食吧 現在米的品種有好多好多 每次挑選都要花不少時間 濁水溪孕育出肥沃的土壤，所以彰化的米特別好吃~ 來自彰化的偉菖糧行有各種嚴選好米 讓媽咪省去許多挑選的時間 這次來開箱米禮盒經典款 逢年過節送米禮盒不僅實用，更有滿滿祝福呢~ 文青風的禮盒設計 不管送禮對象是誰都非常適合~ 偉菖糧行的米禮盒組合很許多款 媽咪這一盒是經典款 有狀元御金米、狀元芋芳米和烏金米三款好米~ 還有單獨一包長秈康褐米 這樣白米、黑米、糙米都有了~ 狀元芋芳米 是台灣獨特的品種 在烹煮時會飄出淡淡芋香味 口感Q彈有嚼勁 狀元御金米 好吃的米源自濁水溪 顆顆碩大飽滿 炒飯、拌飯……米飯料理都非常適合 這兩款白米煮完都顆顆晶瑩剔透碩大飽滿 口感香Q 做成小飯糰小朋友更是吃得津津有味呢~ 烏金米 這一款非糯性品種所以不怕吃多了會脹氣 富含花青素和膳食纖維 顆顆飽滿 煮法免浸泡和白米一樣也可以一起煮唷~ 長秈康褐米 口感軟Q不硬 富含多種營養素和膳食纖維 生機飲食、低GI首選非長秈康褐米莫屬啦~ 是一款口感與營養兼具的好米 烏金米和長秈康褐米是在飲食控制的媽咪首選米食 如果比較在意口感的話也可以和白米一起煮~ 如果你跟我一樣想給家人朋友吃最純淨最健康又好吃的米 不管是送禮還是自用 偉菖糧行都能滿足你的需求~ 偉菖糧行官網 https://www.wei-rice.com/ 偉菖糧行粉絲專頁 https://reurl.cc/549a36 #偉菖糧行 #彰化米食 #彰化伴手禮 #濁水米#好吃的飯 #料理達人 #煮飯秘訣 #精緻包裝米 #真空包裝米 #小家庭採購 #企業禮品 #小資族 #健康料理 #低GI飲食 #降血糖 #降三高 #健康飲食 #白米 #芋香米 #糙米 #黑米 #紫米

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過年期間少不了圍爐聚餐，然後開始連續好幾天都是大吃大喝的行程~~~最終...體重飆升到無法無天的狀態🔥，實在是太可怕了啦😭 為了讓自己體態可以再收回一點，於是我爬文看到台中有一間《 恩迪恩健康管理中心》，線上預約可以到門診諮詢，我也毫不猶豫地預約起來了🤳 來到店門口招牌很大又醒目，不怕找不到扛棒在哪喔！ 如果是騎機車過來的話，門口也有停車處可以放置喲🛵 剛進門就有服務人員親切的接待，而且他們家總共有4個空間可以讓客人走動參觀🚶‍♀️ 服務人員先帶我到測量體重、血壓、腰圍的地方，以我體態肉肉的程度，這邊數據上看起來確實不樂觀😅 測量完後...就帶我到一樓的諮詢室先評估一下體態的部分~~~ 其實...「健康體重管理」，主要是由營養師透過評估和諮詢學員的身體健康狀態，計劃出適合的健康體重管理方法，然後再透過自然健康的飲食方法，完全不吃藥、不打針，對於各種年齡都是很受用的喔！ 黃愛玲營養師也讓我了解到了許多減重的相關資訊以及帶來的益處！並非吃藥傷身方式來進行減重，而是飲食控制以及搭配儀器按摩方式來達到成效。 評估完成後，接下來到了三樓去更換美容衣 有設置個人的私人櫃，重視每位客人的隱私 三樓的環境還滿舒適的，暖色系的燈光照射下，整體有種溫馨的感覺~還滿令人放鬆☺️ 提供的廁間以及衛浴室也很乾淨俐落✨️ 他們的第四樓跟第五樓都是按摩放鬆區 我也要體驗看看儀器深層按摩的好處~~~ 它的原理就是使用遠紅外線照射，可以針對橘皮處去進行深層按摩🙌，搭配手技操作真的很放鬆👍 這時候就要時時刻刻的激勵自己💪 我們厚片棉花糖一生就只減那麼一次肥~以不吃藥、不打針、不算熱量、不挨餓的方式進行...這樣持之以恆才是王道！ 👉 點我進入官網 官方LINE 🆔️：ndn24738020 官方粉專🔎 恩迪恩健康管理中心 📍恩迪恩健康管理中心-台中店 服務專線☎️ (04)2473-8020 營業時間：✖️週三、日公休 週一至週六9:00~20:00 地址：台中市南屯區文心路一段46之8號 📍恩迪恩健康管理中心-台北店 服務專線☎️ (02)2388-8282 營業時間：✖️週三、日公休 週一至週五9:30~19:30；週六9:00~18:00 地址：台北市中正區開封街一段37號10樓 #恩迪恩 #恩迪恩健康管理中心 #減重管理 #台中體態管理 #台中減重推薦 #台中減重診所 #台中減重中心 #體態管理諮詢 #減重諮詢 #體態管理課程 #控制飲食 #手技按摩 #按摩身體 #台中體重管理 #專業體重管理 #NDN 

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在台灣，製麵廠扮演著極為重要的角色，對於當地飲食文化、經濟發展以及消費者的生活品質都具有深遠的影響。透過提供高品質、多樣化的麵條，不僅豐富了當地的飲食文化，也為經濟和社會的發展帶來了積極的影響。 ◆文化特色與口感需求：台灣人民對於麵食的熱愛在當地飲食文化中佔據極為重要的地位。由於台灣擁有豐富多元的飲食風貌，製麵廠透過提供不同種類的麵條，能夠迎合消費者對於口感、形狀和風味的多樣需求。 ◆地方特色美食：製麵廠通常會根據當地的美食特色，生產相應的麵條，成為各地小吃攤、餐廳的主要食材之一。這不僅強化了地方美食的特色，也促進了地方經濟的發展。 ◆供應餐飲業的穩定：餐飲業對於高品質的食材需求巨大，而製麵廠的存在確保了餐廳、小吃攤等餐飲業者能夠取得穩定供應的高品質麵條，進而確保了產業的穩定運轉。 ◆多元的餐飲選擇：製麵廠提供了多種口味和形狀的麵條，讓餐飲業者能夠提供更多元的餐點組合，滿足消費者對於飲食的多元需求，推動餐飲業的創新。 ★★★ 台北【永豐製麵廠】–台灣美味麵條的最佳選擇 ★★★ 在台灣的繁華餐飲市場中，台北【永豐製麵廠】以其優質的麵條製作和多年的經營歷史，贏得了廣大客戶的信任和口碑。總店位於新北市板橋區金門街，已有二十多年的經營歷史，專營各式麵類的製造與批發服務。 ★台灣美味，【永豐製麵廠】的堅持 【永豐製麵廠】的麵條由選料到製作都堅持不馬虎，且絕不添加防腐劑及人工添加物，保證呈現給顧客的是最香Q味美的麵體。這份堅持讓[永豐製麵廠]的產品成為台灣知名小吃、麵攤和餐廳的首選。 ★口碑相傳，香Q有勁的麵條 經營二十多年，【永豐製麵廠】的麵飄香於台北、新北、桃園等地的各大知名小吃店、麵攤和餐廳。其香Q有勁的麵條深受顧客喜愛，許多餐廳更是紛紛指定使用[永豐製麵廠]的麵條，口碑相傳不衰。 ★多元服務，滿足各店家需求 【永豐製麵廠】提供各式麵條的零售和批發服務，並擁有貨車配送服務，方便台北、新北、桃園等地的店家進行長期合作。無論是面攤、小吃店還是餐廳，【永豐製麵廠】致力於讓您的店鋪業績蒸蒸日上。 ★經營理念，堅持健康美味 【永豐製麵廠】秉持著經營理念，堅持在保證口味的基礎上，提供健康、時尚的麵食。公司認為台灣的麵類市場是一個充滿潛力的市場，而【永豐製麵廠】致力於以自然、安全的食材，創造出最原始的美味，持續提供客戶更多美味的餐點。 ★【永豐製麵廠】服務項目： 油麵、陽春麵、牛肉麵、水餃皮、餛飩皮、米粉、粄條、蚵仔麵線、烏龍麵、意麵、手工水餃（高麗菜、韭菜）、餛飩批發零售、日式拉麵、汕頭麵、新北製麵廠 台北製麵廠…等產品零售批發服務為主。 【永豐製麵廠資訊】 電話：02-2675-7076 手機：0953-725-286 傳真：02-2675-1349 營業時間：週一到週日08：00～18：00，週六公休 信箱：adonai700917@gmail.com 地址：新北市板橋區金門街369巷85號 商家指南網址： https://tw.ysm.emarketing.yahoo.com/soeasy/client/yeh20200104002.html 店家日報網址： https://buzzdaily.tw/store/yeh20200104002 關鍵字查詢 新北製麵廠、台北製麵廠油麵、大台北陽春麵批發、北部牛肉麵批發、新北市水餃皮批發、基隆餛飩皮訂購、大量米粉採購、市場批發粄條、小吃蚵仔麵線批發、日式烏龍麵批發、台南意麵採購、高麗菜手工水餃、韭菜手工水餃、餛飩批發零售、日式拉麵、汕頭麵 以上訊息由永豐製麵廠提供 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

玖芳DODO龍減醣美味千張餃🥟好吃夠味份量足❤️減重飲食的好選擇！

超好吃！不罪惡晚餐兼宵夜 愛吃水餃的有口福了🥟 『玖芳DoDo龍減醣千張餃』 使用豆皮取代麵粉外皮 除了熱量低之外 份量足口感好 減重飲食的好選擇！ 低醣水餃美味更沒負擔❤️ 玖芳DODO龍的千張餃 皮薄餡多又多汁 氣炸、煎煮都好好吃！ 每一顆都有扎實的26公克 份量較足肉又多可以吃飽 下足重本的千張餃 對於食材也很講究 內餡選用豬的肩胛肉部位🐷 採用人工手打水技術 讓肉質可以更好 而且用的是成本更高的純釀造醬油 堅持使用好的原料製作✊ 玖芳食品是合法正規工廠生產 都是希望讓消費者吃得美味又安心。 冰箱必備之好味♡ 低醣千張餃 用千張豆腐皮取代水餃皮 熱量更低蛋白質更高 減醣美味料理不打折 好吃又飽足😋 隨時要加菜或當宵夜 都是很不錯的健康選擇喔！ ✓ 黃金珍珠千張餃 - 玉米豬肉 (一盒12入) 我最喜歡玉米的🌽 可以吃到玉米顆粒 搭配不膩口的豬絞肉 吃起來很清爽又鮮甜 ✓極品碧璽千張餃 - 剝皮辣椒豬肉 (一盒12入) 剝皮口味很特別🌶️ 吃得到剝皮辣椒香氣 有點辣可是不敢吃辣的人也可以吃 喜歡有點微辣的人可以買這個 吃起來太好吃了！ 兩種口味都是 10分鐘輕鬆上桌😉 大人小孩都愛吃！ 用煎或氣炸🔥 咬下去會爆湯汁歐 外酥內軟嫩～ 肉餡飽滿又紮實的幸福好滋味❣️ 是我宅在家，冰箱必備的懶人美味料理 宵夜嘴饞又怕胖，那就吃千張餃吧！ 不想錯過好滋味？ 可以這邊買🙌 想吃趕緊火速下單喔 購買連結🔗 https://reurl.cc/xLKZxN 絲達選物商城官方網站🛒 https://www.starlife-selectshop.com/ FB🔍 https://www.facebook.com/starlifeselect #千張餃 #千張 #千張料理 #千張水餃 #千張餛飩 #千張豆腐皮 #千張餃開箱 #玖芳DoDo龍 #絲達選物商城 

[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

媽媽每天睜開眼大概就是想著「孩子」「孩子」「孩子」 尤其是孩子的「健康」，更是媽媽會日思夜想、在意到睡不著的事 像是我們家姊姊過敏體質，她的異位性皮膚炎、過敏夜咳...發作起來真的是讓人操碎心（淚） 現在好像真的是進入一個「大過敏時代」，異膚、氣喘、過敏性鼻炎......有這些狀況的孩子越來越常見 食品添加物、空污、整體環境的影響，其實很難完全避免 而我們可以做的，就是從自己能控制的部分去加強改善，而「飲食」就是非常重要的一環！！！ 大家應該都有聽過所謂的「每天五蔬果」吧？ 六大類食物營養均衡對健康有幫助，這件事情大家都知道 但，你有做到嗎？（登愣） 我先舉手，我鐵定沒有哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（哭出來） 尤其是挑食的孩子、牙口不好胃口差的年長者、三餐在外的外食族... 這些族群更是難以達標天天五蔬果，卻又特別需要補充蔬果以保健康 其實爸媽的困擾都差不多吧，小孩身體好不好、有沒有過敏、會不會常生病 注意力能不能集中、平常的飲食跟成長曲線夠不夠健康 如果你跟我一樣是為孩子健康操碎心的父母，或者在意飲食均衡卻常難以達成的人 請你一定要繼續看下去～～～ 「天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量；水果一份相當於一個拳頭大小 根據國民健康署105年健康行為危險因子監測調查 (BRFSS) 結果顯示 18歲以上成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%（男性9.4%，女性16.3%），不及飲食指南建議份數 其中僅有20.7％的國民之蔬果攝取總次數/份數達建議量的5份」 -（引用自 衛生福利部國民健康署 「健康五蔬果」） 到底為什麼每天吃足量的蔬果這麼重要呢？ ＊因為蔬果中的「植化素」具有 抗氧化能力 許多研究報告指出，蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因之一 當我們遭遇到空污、紫外線、農藥、飲食不正常、熬夜、壓力大...身體內會產生很多「自由基」 自由基數量超標的狀況下，就會造成身體許多的傷害，包括老化、發炎、免疫力減退、甚至癌症的產生 ***蔬果中的「植化素」能夠抗氧化、抗發炎、抗細菌，抓住讓人老化的壞蛋「自由基」！ ＊攝取足量蔬果能夠緩解發炎症狀、預防慢性疾病 「白色」「紅色」「黃色」「紫黑色」「綠色」五種不同顏色的蔬果，各具有不同的營養素、維生素 多選擇不同顏色的蔬果，均衡攝取多樣營養素，給身體的保護更全面 體內自由基數量過高，導致身體發炎，這也是許多過敏症狀發作，以及過敏體質被誘發產生的原因 ***所以有過敏體質、深受過敏困擾的人，更應該注意每天要攝取足夠的蔬果 ＊蔬果中富有膳食纖維能夠促進腸道健康 蔬菜水果中富有維生素、礦物質、膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血膽固醇 膳食纖維可以預防及改善便秘，可溶性纖維可以減慢身體對糖分的吸收，對於血糖控制也有很好的幫助 ***想要維護腸道健康、有便秘問題的人，也可以考慮提高蔬果攝取量 ok......說了這麼多，聽起來吃足量蔬果真的很棒也很重要欸 尤其父母最擔心小孩的過敏、便秘、飲食均衡問題，其實很多時候就是「蔬果夠不夠」 但是.....我很難做到（哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）那要怎麼辦呢？ 就算我很努力做到了，但是我的孩子就是不肯吃菜，就算吃了份量也不夠....我該怎麼辦？？？ 這就是今天要推薦給大家的重頭戲，也是我自己每天很認真吃的「蔬果精華 膳食補充品」 1顆 = 含2份蔬果的植化素量 每天只要吃2顆，就能夠補足一天所需 80% 的蔬果量～！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu ＊含5色21種蔬果攝取，提供身體全方位保護 21種蔬果包括：山桑子（歐洲藍梅）、草莓、櫻桃、黑醋栗、紅葡萄、白葡萄、蘋果、李子、木瓜、鳳梨 橄欖、綠茶、蕃茄、紅蘿蔔、花椰菜、綠包心菜、洋蔥、大蒜、黃瓜、蘆筍、小麥胚芽 其實單看這一點我就覺得非常值得購入，因為光是每天吃足量蔬果就很困難了 更不要說還得吃滿五種顏色......很多人甚至一個禮拜都吃不到五種顏色蔬果吧！！ 只要吞下蔬果精華，就可以攝取包含5色21種蔬果的營養素跟植化素，大大提升營養均衡的程度 這邊要特別介紹一下蔬果精華裡面有的「綠茶」成份 茶葉中存在有一種叫做「多氛兒茶素」的抗氧化化合物，特別是在綠茶中含量豐富 多氛兒茶素具有許多好處跟功效，它是強大的抗氧化劑，有助於中和自由基 也可以幫助加速代謝，有助於體重管理和減肥；提高免疫力、改善記憶和認知功能、穩定血糖...都有研究指出多氛兒茶素的優點 ＊一顆蔬果精華含人體每日「鎂」需求量之5% 鎂參與人體600多種代謝反應，是來自蔬果的重要礦物質 鎂可以保護骨骼，輔助鈣跟鉀的吸收，參與蛋白質和核酸的合成，維持人體的結構與功能 也能安定神經，幫助睡眠（應該很多人聽過睡不好要補充鎂吧） 還有很重要的穩定血壓功能：若人體的鎂含量不足，就會造成鈉含量上升，使得鈣跟著增加，這時血管會收縮導致血壓上升 ＊無熱量輕鬆補充植化素 經公證單位檢測，一顆蔬果精華能夠提供身體2份蔬果包含的植化素 而且蔬果精華不包含蔬果本身的熱量，所以當你發覺今天蔬果吃不夠，需要透過蔬果精華補充時 吞下蔬果精華並不會增加當天熱量攝取！！！（怕胖的媽媽歡呼起來） 團購價超級優惠，單瓶1200元 / 1瓶有60顆蔬果精華 / 1顆蔬果精華只要20元 如果一天吃兩顆，等於一天只花40元，就補足了80%的蔬果量！！！ （而且買越多瓶越便宜唷，一天根本不用花40塊就補充足夠蔬果了，就連買兩包菜都超過40塊～～～蔬果精華CP值太高！） 大人有時候吃外食，蔬菜比例實在很低，又沒有另外買水果的話，等於一整天都沒吃到什麼蔬果 小孩更絕，常常是有蔬菜也不吃（翻白眼），水果又很挑種類，一定是有些愛吃有些死也不吃 這時候「蔬果精華」就是補充蔬果攝取量的好幫手 但是也要提醒大家～ 蔬果精華是一個便利的膳食補充品，但並不代表有了蔬果精華就可以不用吃蔬菜水果唷 蔬果精華的本意是讓大家在當日蔬果攝取量不足的狀況下「補充」，而非「取代」，我們還是要努力往飲食均衡健康的方向前進 另外也推薦搭配奇亞梓或山粉圓食用，就能夠達到蔬果中完整的礦物質、維生素、植化素、膳食纖維！ 這時候就有新的問題啦「蔬果精華聽起來很棒很方便，但它是膠囊狀，我的小孩不會吞怎麼辦？」 喔齁齁齁齁齁～～這也是我遇到的大問題（掩面） 我自己吞沒問題，但姊姊還沒學會直接吞膠囊，第一次要給她嘗試吞，她就直接咧咧咧吐出來，我氣到差點升天 唉偏偏她菜吃不夠又大過敏體質真的讓我超級煩惱，那到底該怎麼讓她吃呢？ 蔬果精華的膠囊打開裡面就是萃取粉末，粉末本身很細、味道微苦，直接泡水喝孩子鐵定是不行的 這邊我推薦兩個方式可以把蔬果精華加在孩子的點心裡，我們家試過幾次，她們都開心吃光光！！！ 1. 拌在優格裡 選擇水果口味的優格，或者無糖但是自己加蜂蜜，然後打開一顆蔬果精華攪拌均勻 一碗漂亮的淡粉色優格就出現啦～～～（愛心） 沒錯喔攪拌完是粉紅色的，我們家姊妹超級喜歡 我自己有試吃覺得不影響優格本身味道！再加一些水果切丁，或是蔓越梅乾等等，孩子就能開心清盤了 姊姊因為去年中開始生病，然後就接連吃了大半年的藥，今年開始又吃中藥調理 她其實有點抗拒要再多吃什麼保健食品，但她在知道優格加了蔬果精華的狀況下，仍然笑咪咪整碗吃完了，說非常好吃！ 2. 做成鬆餅 對！你沒有看錯，就是做成「鬆餅」，鬆餅是非常簡單操作，通常小孩又會很喜歡吃的點心 既然都要吃點心，不如吃得健康一點？跟孩子一起做鬆餅還可以創造新的親子體驗！ 有一天我就約了媽媽好友們來家裡一起做鬆餅，孩子們都超超超超超興奮 看著豐富到爆炸的材料媽媽們也都好興奮哈哈哈，感覺要有好吃的了 負責備料跟教學的媽媽超級用心，還在鬆餅裡加了大麥若葉和奇亞籽，把鬆餅的營養成分大大提升 再來就是把我們的主角「蔬果精華」加進去了 膠囊打開是偏深紫咖色的粉，攪拌在鬆餅麵糊裡很快就了無痕跡，也吃不出味道！ 鬆餅煎出來好香好香，不要說小孩了大人也很愛吃（哈哈哈哈哈哈） 而且只要使用不沾鍋＋一點橄欖油或奶油，小火慢煎，看到上面冒泡泡了就可以翻面，然後就完成了！ 再準備一些小餅乾、水果切片、果醬、鮮奶油...讓小孩自己裝飾 絕對是好吃又好玩的親子活動，健康的點心時間就這麼簡單！ 後來我們家姊妹做鬆餅做上癮，自己在家做還不夠，過年回婆家還要做給阿公阿嬤吃 蔬果精華 + 奇亞籽 + 大麥若葉 = 超完美真正蔬果營養 鬆餅也是很輕鬆就能變換口味的點心，任何你們喜歡的口味，都可以跟孩子嘗試做做看唷！ （把糖果餅乾麵包換成加了蔬果精華的鬆餅，這個營養價值就up up up了） 如果家裡有習慣打果汁、綠果汁、蔬果汁、果昔.....之類的，也可以考慮加在裡面試看看唷 只要是本身味道夠濃郁的種類，口味就不會受到影響 ===後記，隨便聊聊=== 其實吃足量蔬果這一塊我真的是常覺得心有餘而力不足 一是我個人廚藝非常不精，對煮飯沒興趣 所以以前孩子還沒上學時都是跟我一起吃外食，我很很很很偶爾才會煮，但也是通通都水煮而已 我可以接受真的純水煮的燙青菜加醬油，加一鍋隨便亂煮的湯就可以吃一頓 但小孩不行啊～～～～我煮得很難吃我也很抱歉（尬爆） 外食本身的蔬菜量就真的是很少，小孩肯吃的蔬菜種類又更少 水果的部分因為我很懶得削皮，所以會買回家的類型也很固定 通常都是娘家或婆家送來水果的時候，才會出現一些比較昂貴或是需要削皮處理的種類 二是小孩真的很難控制，不是你預備了什麼他就會吃 有時候我努力預備了一大堆食物，在那邊切水果挑菜搞半天，結果他一口都不吃... 真的是會讓人怒從心頭起，整個火都上來（肝火旺起來） 在飲食很難完美的狀況下，蔬果精華就成為了我的救星 就像前段時間過年大魚大肉東奔西跑，更需要蔬果精華救援 我自己很規律的每天吞兩顆，也努力的用孩子能接受的方式讓她們吃 （但最好是她們學會吞膠囊啦～～～有沒有什麼訓練方法拜託大家傳授一下） 「蔬果精華」推薦給大家，讓我們一起注重健康、補足蔬果攝取吧！ 1天2顆，每天不到40元，就攝取80%當天所需的蔬果！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

貓咪副食罐可以每天吃嗎？

 貓咪副食罐可以每天吃嗎？營養師沒有告訴你的真相。給貓咪副食罐需要注意事項 貓咪超愛副食罐的! 但是可以每天給主子吃嗎？ 這似乎是許多貓奴們常常疑惑的問題。當然，像人一樣，貓咪也需要均衡的飲食來獲得全面的營養。然而，對於副食罐，應該是貓咪飲食的輔助品，而非主食。 副食罐再多都無法取代主食罐就像零食永遠無法取代正餐,相同道理 其實，貓咪副食罐的添加應該是建立在均衡營養的基礎上。貓咪對於蛋白質和脂肪的需求相當高，主食罐有完整的貓咪一天所需的營養,是經過動物營養師所設計計算過。 但是副食罐是以高適口性及飲食樂趣為主軸,可以作為蛋白質和脂肪的補充來源。然而，過量餵食副食罐可能導致貓咪攝取過多熱量，而且因為好吃,反而不願意吃主食罐,長期下來貓主子就會營養失調啦。 此外，當我們選擇添加副食罐時，也應該留意其營養成分標籤，選擇蛋白質和脂肪含量較高，而碳水化合物含量較低的產品，以確保貓咪在攝取副食罐的同時能夠保持良好的體態和健康。 貓咪副食罐可以每天吃嗎？ 貓咪副食罐及肉泥的每日攝取次數應該視乎貓咪的年齡、體重、整體健康狀況和其他飲食的因素而定。一般而言，成年貓咪每天可以餵食副食罐1到2次。以不要影響到主食罐的應該攝取量為標準。 貓咪胃口不大, 所以要把握機會 在貓咪的飲食中，適當添加副食罐是為了豐富牠們的營養攝取。副食罐如果含有高水分、高蛋白質和脂肪，或者有機能性的營養添加,比如說保健品等,建議大家盡量選擇機能性的副食罐或者肉泥。因為如果貓兒胃口就只有一點點,要把握主子吃的每一口,給予每天足夠的營養及隨著年紀或者身體狀況需要保健的營養素或者保健品喔! 預防過胖貓 貓咪每天應攝取熱量建議表 總之，確保貓咪攝取副食罐的頻率和份量均衡是維持其健康和幸福的關鍵。在餵食副食罐時，應該根據貓咪的個別需要和整體營養攝取情況來制定飲食計劃喔。 好物推薦 蹦蹦跳 漢方調理/腸胃+關節+皮毛保健 -漢方養生低脂肉錠(綜合營養組) ◎給毛孩全方位的照顧,營養肉錠熱銷不斷,加量不加價!!! ◎超高CP值，每日保養花費8元起，天天食用荷包不心疼◎唯一漢方專業把關調配製成配方◎漢方調理配方 持續食用 溫和有效 從根本上徹底解決體質問題◎加強毛孩皮毛、腸胃、關節等保健◎營養補得進去，好吸收，提升免疫力◎GMP認證，原料供應商：「順天堂」、「福壽」大廠原料及認證◎超強適口性，毛孩搶著吃

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