貓飼料推薦+文末優惠碼｜心凍來襲!自然小貓低碳新凍糧美味再升級! 乾糧與凍乾一次擁有的高適口性貓糧!

你們家貓貓喜歡吃乾糧還是凍乾呢? 小貓才做選擇，貓皇全都要! 自然小貓低碳無穀凍乾糧系列不只心凍來襲!還美味再升級!低碳無穀凍乾糧系列幫我把貓皇愛的一次滿足♡ 一包貓飼料裡除了貓飼料外還添加雙重凍乾打造博貓皇龍心大悅的高適口性，低碳水高蛋白配方滿足貓貓肉食動物天性! 高分適口性自然小貓貓飼料開箱 各位! 我又在我愛的寵物食品網站派派挖到棒棒貓飼料啦! 最近才發現派脆客有限公司旗下還有自然小貓這個品牌，主打全系列產品使用嚴選魚獲、新鮮雞肉製成，生產出可以看到食物原型的寵物食品。而自然小貓先前的產品主要是貓肉泥、貓罐頭、貓肉條系列,現在不只推出全新貓飼料產品「低碳無穀凍乾糧系列」，還是乾糧x凍乾、擁有雙重口感雙倍享受的貓乾糧 .ᐟ‪‪.ᐟ 我怎麼能不趕快入手孝敬貓主子咧! 一開始最燒到我的當然就是乾糧搭配凍乾的設計了! 這組合我看了自己就好想吃 (?)，但生為一個稱職貓媽咪，對自然小貓飼料還有以下幾點青睞👉️ ① 18%低碳水+38%高蛋白成份，滿足貓皇肉食動物的喜好和身體需求 ② 貓的過敏機率可是狗的兩倍呀! 所以必選無穀配方降低過敏可能性 ③ 雙重益生元+益生菌守護腸道系統 ④ 毛孩的關節也是必須時刻保養，這款貓飼料就有添加鯊魚軟骨素照顧關節 ⑤ 添加鮭魚油、葵花油和月見草油照顧毛髮 ⑥ 符合AAFCO主食營養標準，讓我不擔心貓皇營養失衡 ⑦ 凍乾零食營養價值能保留生肉鮮美與營養，再講一次，添加雙重凍乾好讚! 我們知道貓是肉食動物，所以高含量優質蛋白和低碳水化合物的飲食，會更符合貓的身體需求。因此，專為貓貓設計低碳水高蛋白配方的低碳無穀凍乾糧系列，不只貓貓愛吃! 還可以減少貓貓消化道負擔、降低炎症性腸疾病的風險，也可以降低貓皇血糖，讓我們養出健康活力貓貓! 我自從知道毛孩皮膚搔癢、掉毛、急性濕疹或是皮膚擊性潰養等皮膚狀況，可能源自食物過敏後，我就堅持讓我們家毛孩們吃無穀低敏飼料( 特別是貓的過敏機率還是狗的兩倍耶! 不無穀低敏飼料不行呀!)。而配方中低碳無穀凍乾糧系列無玉米、白米、糙米、麥類等，便是讓我能夠選擇它讓林鱻森品嘗的首要原因! 低碳無穀凍乾糧系列擁有海鮮全貓配方 & 雞肉全貓配方兩個口味，和1.8Kg & 800g 兩種份量，值得一提的是自然小貓這兩款是全貓配方，所以無論是幼貓、成貓、老貓都適合食用，大家可以為貓貓挑選適合的口味和份量 接下來帶大家來開箱低碳無穀凍乾糧系列兩款口味👉️ 低碳無穀凍乾糧─海鮮全貓配方 這款口味添加魚肉凍乾 & 雞肉凍乾，凍乾的份量真的是一點都不小氣! 打開看到這麼多食物原型的食材在這包乾糧裡，讓我直接為葛萊芬多加10分! 打開包裝不會聞到強烈的飼料氣味，即使是我手抓也不覺得手上有油膩膩的感覺，讓我可以更安心的給貓皇品嘗! 低碳無穀凍乾糧─雞肉全貓配方 雞肉全貓配方則添加雞肉凍乾與南瓜凍乾! 這款的凍乾設計讓貓皇一次擁有蔬果和肉肉! 平常都要額外買凍乾給毛孩當零食，但這款自然小貓乾糧裡凍乾和乾糧直接一包滿足! 超讚! 而且這樣雙料組合我就不信這適口性無法滿足貓皇 ! 自然小貓低碳無穀凍乾糧貓飼料評價 雖然林鱻森食物來者不拒但不知為何一直對凍乾興趣缺缺，但我又想讓林鱻森吃一些方便保存的食物原型零食，所以這款添加凍乾的飼料我抱著不成功便成仁的心態入手! 結果它好喜歡! 無論是乾糧還是凍乾都ㄎㄠˊㄎㄠˊㄎㄠˊ的狂吃耶! 謝主隆恩! 不瞞各位，我自己有偷吃一下這個凍乾🤣 想說這個大肉塊小貓貓有辦法咬嗎? 結果它真的很酥脆，林鱻森也很喜歡! 所以完全是我自己多慮了 我一開始也有點擔心雞肉全貓配方口味的南瓜凍乾會被林鱻森斥之以鼻 (畢竟它之前肉肉凍乾都不吃了，還吃菜咧)，結果它也是高速ㄎㄠˊㄎㄠˊㄎㄠˊ的狂吃! 再次謝主隆恩 凍乾不只製作方式可以保留原肉營養和美味，如果你們家貓皇不愛喝水或牙口不好的話，也可以將凍乾泡水還原成原肉塊喔! 真的是凍乾妙用多 讓不愛吃凍乾的林鱻森也大快朵頤的自然小貓低碳無穀凍乾糧，不能不推薦給你們耶! 我們人都在提倡要多吃食物原型了，林鱻森的日常飲食裡可以能有更多食物原型的存在，十足也讓我更安心! 林鱻森實測，適口性絕對高分通過! 用凍乾打造棒棒適口性搭配乾糧滿足營養需求的自然小貓低碳無穀凍乾糧，推薦給正在尋找高適口性貓糧的貓爸媽們! 自然小貓低碳無穀凍乾糧購買連結 派派官網低碳新凍糧：https://www.pettric.com.tw/categories/natural-kitty-freeze-dried-series 自然小貓IG ：https://www.instagram.com/naturalkittypetfood/ 自然小貓FB ：https://www.facebook.com/Naturalkittypetfood ▶折扣碼：chouinyu 30 1.8kg 買一包可折$30! 800g 買兩包可折$30! 優惠時間到3/25-4/30喔! https://www.instagram.com/p/C48ABRtAnAM/?img_index=1

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(對女性有益的食物-其他篇)

在這章的最後一篇想聊聊的是前幾篇的漏網之魚，畢竟世界上食物有那麼多種，總不會就前頭說的那幾種對女性有益，所以在此就再補充幾個重要角色。 首先要提的肯定是「黃豆」這位富含「大豆異黃酮」的朋友，對女性而言食用黃豆製品有非常多好處，因為它大豆異黃酮這個成分可以改善皮膚衰老，還有另一個成分「亞油酸」可以阻止肌膚黑色素形成，而除此之外黃豆還含有蛋白酶抑制素，據研究顯示這個成分可以抑制多項癌症，其中以乳腺癌的抑制效果最好。 再來要提到的是「紅棗」這個女性大多應該都知道是對身體好的食品，至於它到底好在哪裡，其實也就是因為紅棗不僅性溫味甘，而且含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、維生素及胡蘿蔔素等等，營養成分可說是相當豐富，所以也有一個民間說法是「天天吃紅棗，一生不顯老」這樣趣味的話語，所以無可否認紅棗的確是女性的好友。 第三要提到的是「蔓越莓」，而說到蔓越莓女性朋友對它的印象應該是它對女性私密處保養很有助益，而實際上蔓越莓富含「原花青素」的確對於女性的私密處有著幫助，不過除了單吃蔓越莓之外也有研究指出蔓越莓其實如果跟益生菌配合會有更好的效果，至於要如何選擇那就自行判斷，好好思考選擇對自己最好的方式。 第四是「堅果」，因為堅果含有不飽和脂肪酸及蛋白質，而且還含有維生素E及礦物質等等多種對人體有益的物質，對於增進人體健康很有幫助，而一天其實也不需要吃太多，大約是手抓一把約15公克的量就可以，但要注意選擇堅果時要注意不要選到有過多調味的堅果，還是以原味為最佳。 第五位要與我們相遇的是「藻類」這位已經被營養學家評為十大健康食品之一的食物，因為藻類食品內含豐富的蛋白質及多種礦物質，對人體很有幫助，而且對女性而言如果多吃藻類可以預防貧血之外，還有養顏美容的效果，不僅可防止髮絲易斷分叉，還可以改善乾性皮膚的肌膚乾燥及油性皮膚的油脂分泌，簡直可說是好處多多。 第六是「黑芝麻」這位常被說對黑髮有益的食物，而實際上食用黑芝麻除了對頭髮有幫助外，對腎臟、肝臟、脾臟也都有助益，更難得的是它還有抗氧化的效果，對女性的肌膚保養來說，這個抗氧化用可以使皮膚更健康，而且經常食用黑芝麻的話，更可以讓女性肌膚更有光澤且有彈性。 最後來到最容易取得但很容易被忽略的一位重要同學那就是「水」，而水對人體的影響有多大相信很多人都知道，水是人生存下去的條件之一這也是常識，不過這邊要特別提的是適當的飲水對女性的身體絕對是有益處的，尤其是油性皮膚的女性可以多喝水保持皮膚水分平衡，而且還可以讓肌膚紅潤有光澤，而且水進入人體後20秒就會到達血液，進而會讓血液的黏度降低，可以緩解血壓和代謝方面的疾病。 只不過還是老話一句，不管是什麼食物飲品都切記不要過量且食用過猛，飲食之道首重細嚼慢嚥忌囫圇吞棗，且多選天然食品少食太被精緻化的食物，如此一來才能吃出健康吃出美麗吃出好氣色！

★饎(ㄔˋ)果★｜蘆洲新開超美咖哩定食｜特色古物植栽風格｜家庭聚餐推薦餐廳｜LZ小情侶吃喝日記❤

發現蘆洲新開了一家超美的咖哩定食店，還就開在我們愛的靡鹿飯糰旁邊！走進巷子就能看到，店門外有好多闆娘照顧的漂亮植栽~ 一進店裡是復古溫馨的裝潢，聞得到淡淡檜木香。除了裝潢，他們食物也很講究，我們點的是： ★ 古早味里肌排定食 280 ★ 鹽麴豬梅花定食 320 ★ 香料鷹爪豆咖哩 320 【古早味里肌排定食】 定食都有附一碗紫米飯、一碗湯和三樣小菜。餐點共同特點是豬肉的調味和口感處理得很好，有汁有味有彈性👍 【鹽麴豬梅花定食】 另外一定要提到的是，老闆做的小菜真的太好吃！酸甜開胃的清爽感，是整餐最令人驚艷的部份🤣 【香料鷹爪豆咖哩】 香料咖哩味道很香很特別，要是咖哩味再濃郁些我們會更愛🤭，鷹嘴豆很讚，不過咖哩上沒有肉還是會讓人有一點點空虛🤔 我們去的時候，還有打卡送蛋糕的活動，有起司蛋糕和提拉米蘇能選擇，起司蛋糕的起司味不夠重，但帶酒香的提拉實在太讚了🥺 其實他們食物價位算偏高，但我們還是很樂意回訪❤️除了食物好吃外，也因為饎果的氛圍很舒服，邊吃美食邊聞著檜木香，坐著坐著就讓人感到舒心放鬆，加上老闆闆娘親切熱情地介紹食物和裝潢，從店裡每個地方都能看出用心的小細節🫰 另外這是整家店我們覺得最特別的位子，很有氛圍感呢 店內很寬敞，但座位不多，用餐時間也無限制，推薦大家去的時候提前預約比較好唷😚以下附上菜單給大家參考~ 店家資訊： 😇店名：饎（ㄔˋ）果 🏡地址：新北市蘆洲區民生街51-1號（靡鹿飯糰旁邊巷子內） ⏰營業時間11:00–14:30/17:00–20:00/ 星期一公休 #食記 #美食日記 #好吃的 #饎果 #定食 #香料咖哩 #咖哩飯 #植栽 #古物 #家庭聚餐推薦餐廳 #約會推薦餐廳 #LZ吃饎果 #LZ小情侶吃喝日記

x台北美食新亮點！食分之一邀您品味原住民X西式料理饗宴！

X台北美食新亮點！食分之一邀您品味原住民X西式料理饗宴！

在這個愈來愈快的都會生活中，外食已經成為了許多人生活的一部分，自煮已經成為了奢侈。但這樣的改變並非毫無原因。隨著生活節奏的加快，大家已經不再有時間、精力去挑選、準備食材，而隨著外食文化的興起，我們開始對食材的來源、製作過程產生了更多的疑慮。有機、友善的食材，環保的概念，似乎在我們生活中越來越遠。但這並不是我們不想採購這些食材，不支持環保。而是，我們找不到一個合適的渠道。這就是「綠食宣言」所要解決的問題。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 在台北市國父紀念館附近，有一家名為『ONE TEN 食分之一』的綠食宣言餐廳，其創辦故事充滿著感動與共享的精神。『ONE TEN 食分之一』這個名字的由來充滿了意義。在基督徒的信仰中，「十分之一」代表著對上帝的奉獻，意味著我們所擁有的一切都來自於祂。然而，為了讓這個概念更加親近人心，創辦者們選擇了用英文單字「One Ten」來代表這個概念，以表達對神的感恩之情。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 『ONE TEN 食分之一』的主廚Esther在餐飲業已經有超過20年的豐富經驗，從基礎功開始，在國外餐廳、飯店中磨練實戰技巧，逐步進修法國藍帶證書，取得美國CIA ProChef®證照。對於食材的研究和烹飪的熱情使得她能夠將食材原味充分發揮，讓每道菜都散發著獨特的魅力。另一位創辦人Carol則是具有資訊服務業背景的專案經理，同時也擁有餐飲及服務業工作經驗。她過去擔任管理職的經驗、對於與人相處的熱情和對甜點製作的喜愛，讓她成為了這家餐廳的主要管理及外場服務人員，同時也是甜點製作的愛好者，將自己的創意融入到了甜點的製作中。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 『ONE TEN 食分之一』的獨特之處在於，它將傳統原住民食物與西式料理巧妙結合，為顧客帶來一場跨越文化的美食饗宴。這個特別的組合，讓食物散發出別樣的風味，成為了餐廳最引以為傲的特色之一。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） Carol表示，『ONE TEN 食分之一』的理念在於提供健康又美味的飲食體驗，同時將原住民的特色食材融入西式料理中，讓更多人在都市中感受到原住民的餐飲文化。他們優先選用台灣當地小農和部落的產品，並且根據季節變化進行食材的選用，絕不添加任何人工的添加物，讓食物本身的味道得以完整呈現。湯底、醬汁等料理中的每一個細節都是主廚細心烹調的成果，為的就是讓顧客能夠品嚐到最純粹的美味。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 除此之外，『ONE TEN 食分之一』也非常注重對環境的友善和對動物福利的尊重，積極選用符合永續海洋標準的產品，希望通過與顧客的共同努力，用食物的力量來愛護地球，為環境盡一份心力。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 主廚Esther，對於食材的選擇和烹飪技巧有著自己獨到的見解。他表示：「餐點中用到的湯底、醬汁我喜歡自己熬、自己做，因為食材本身的鮮甜，能帶出人工調味無法做出來的香氣及味道，而人工添加物只會造成身體健康的負擔。這裡的每一道餐點，大家絕對都能放心的品嚐，這就是『ONE TEN 食分之一』想要帶給大家不一樣的地方，也是我們最引以自豪的部份！」 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 而Carol也與我們分享『ONE TEN 食分之一』三道獨家招牌菜，其中之一就是「脆皮豬」，是One Ten的明星小點之一。這道菜使用台灣在地黑毛豬，經過繁複的烘烤工法，將五花肉的皮烤得酥脆，肉質卻保持濕潤口感。而特別的是，配料中加入了新鮮的蕗蕎，帶來一絲辛辣的風味，與豬肉的香氣相得益彰，讓人回味無窮。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 另一道招牌菜是「刺葱馬鈴薯烘蛋」，主廚將西班牙烘蛋與原住民香料刺蔥結合，煎到焦糖色的馬鈴薯及人道飼養場的雞蛋，配上刺蔥，口感豐富且營養十足。這道菜融合了各種風味，每一口都能帶給人驚喜和愉悅。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 最後一道是「烤時令整尾海魚&原味竹筒飯」，選用花蓮「洄遊吧FISH BAR」的野生漁獲，洄遊吧以推廣食魚教育及海洋永續理念，與花蓮七星潭當地相對友善捕撈方式的定置漁法業者合作，嚴選當季洄遊性魚類，並拒絕販售「台灣海鮮選指南」中紅燈水產品，永續利用海裡的魚類資源，再搭配原住民傳統的竹筒飯，讓人感受到台灣多元文化的美好。這道料理不僅味道鮮美，更讓人感受到濃厚的家鄉情懷。 『ONE TEN 食分之一』的用餐環境也是充滿特色，優美而舒適的氛圍讓人心曠神怡。明亮的燈光照亮著整個空間，讓人感受到溫暖和舒適。更令人驚艷的是，店內牆壁上有著來自藝術家好朋友的畫，讓空間增添了多元及獨特的魅力，甚至廁所內，以圖騰元素所畫的牆面，更是讓人置身於原住民文化世界中，而門口柱子上的圖騰則出自Carol之手，象徵著自己血緣的兩族圖示：阿美族八角星、太魯閣族祖靈之眼，更是蘊含著對自己原生族群深深的情感。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 最後在採訪中，我們訪問了Carol，詢問對於未來的發展計劃。Carol表示：「目前的重心是繼續經營好現有的店面，提供更加優質的服務和食品給顧客。雖然目前沒有考慮開設新的分店，但他們正在積極地討論和規劃冷凍包的推出，希望能夠讓更多的人在家中也能品嚐到『ONE TEN 食分之一』的美食。」 這個消息讓我們看到了『ONE TEN 食分之一』對於未來的積極態度和發展潛力。他們不斷探索創新，努力讓更多的人感受到他們的美食和理念。讓我們期待著，在未來的日子裡，『ONE TEN 食分之一』能夠繼續為我們帶來更多驚喜和感動。 『ONE TEN 食分之一』店家資訊： 營業時間 | 星期一18:00-21:00 星期二~六 12:00-15:00,18:00-21:00 星期日18:00-21:00 (營業時間依店家公告，餐廳採「全預約制」，需訂位訂餐哦) 店家地址 | 110台北市信義區仁愛路四段458號 聯絡電話 | 02-2720-1838 『ONE TEN 食分之一』外部連結： ONE TEN 食分之一｜官方網站 https://rink.cc/y41rd ONE TEN 食分之一｜Facebook https://rink.cc/10pgs ONE TEN 食分之一｜Instagram https://rink.cc/kntt3 ONE TEN 食分之一｜加入LINE好友 https://rink.cc/wc7mg ONE TEN 食分之一｜Google地圖 https://rink.cc/nayso 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(對女性有益的食物-肉類篇)

可能在某些女性的觀念中吃蔬食對身體才是最好的，但其實不一定，在肉類中有些肉類食用後對女性也很有幫助，所謂飲食其實均衡最好，不足或過多都會對身體造成影響及負擔，太過偏食或用太偏激的想法執行飲食這個任務只會有不良效果。 畢竟吃食對人類來說是一件很重要的是，所以了解什麼食物對自己有益對身體自然是有幫助的。 首先是「牛肉」這個含有大量的「鋅元素」的肉類，在維持肌膚油脂平衡及新陳代謝方面很有功效之外，牛肉內蛋白質的胺基酸組成是比豬肉更貼近人體需求的，對於補血及修復人體組織方面有一定程度的幫助，只不過有一點要注意的就是牛肉的纖維較粗較不容易消化，而且膽固醇及脂肪含量稍高，所以在食用時要注意不要過量以免沒達到效果反而因為過量而造成身體負擔。 第二是含有人體必需脂肪酸OMEA-3的「鮭魚」，有了這個成分存在，在食用鮭魚時就能提高抗氧化酶的作用，讓會破壞皮膚膠原及保濕因子的生物活性物質哪邊涼快就閃哪邊去，藉此皺紋就會減少產生，皮膚也較不會變得粗糙不堪，效果對女性來說堪稱優秀。 第三是「雞肉」這個台灣人本就很愛吃的肉類，但要注意烹調的方式，油炸是最不建議但最多人喜歡的方式，但如果要吃得健康，油炸這個烹調方式還是盡量避免，改以清蒸或水煮的方式食用雞肉最佳，而雞肉中有一種叫做蛋氨酸的物質，這種物質對頭髮、皮膚及指甲的健康都有幫助，而人體如果缺少這種物質的話，頭髮就會容易變得脆弱易斷沒有光澤，而皮膚跟指甲也會黯淡無光，所以如果想容光煥發可別忘了雞肉的存在。 第四是「豬肉」這位大概是大部分的人每天都會見到的朋友，但可能很多人不知道的是，吃豬肉時肥瘦對人體造成的影響有很大的差異，例如愛吃肥肉的人很容易有高血脂跟肥胖方面的問題，這是因為肥肉中脂肪含量高而蛋白質含量少所以才會如此，反之如果是食用豬肉瘦肉的部分結果就大不相同，因為瘦肉中還有血紅蛋白有補鐵的效果，而且與牛肉不同的是豬肉比較柔軟所以比牛肉更好被人體吸收。 最後是「羊肉」這個味道常不被接受的肉類，可是必須說吃羊肉對女性是有助益的，因為羊肉中有很豐富的「蛋白質」和「鐵離子」可以緩解月經期間失血虧損的情況，而且在中醫的角度來看，羊肉是「溫補」的食材，女性氣血不暢時吃羊肉可以改善，不過要特別注意的是如果是痛風患者或感冒中及患有肝病的話，最好避免食用羊肉以免造成不良後果。 以上就是對女性有益的幾項肉類，但在此篇結束前還有一個小補充，就是「吃紅肉對女性有好處」這句話到底是真是假。 首先新鮮的紅肉裡有一種成分就是血紅素，而血紅素是血紅蛋白的附屬品，在每一個血紅素中都含有一個二價鐵離子，它可以跟氧氣結合，讓身體進行生物氧化並釋放能量，讓身體因此充滿動力。 而對女性朋友來說因為月經的關係，這個特殊時期讓女性較容易血氣不足，所以多吃紅肉就可以增加體內的血色素，在氣血補足的情況下女性的臉色就會變好，所以女性朋友該不該多吃紅肉這個問題在此基本上是肯定的。 不過切記不可過量，飲食方面一向是適量為佳，忌諱大吃大喝暴飲暴食，倘若老是習慣如囫圇吞棗般將大量食物一股腦全塞進嘴裡，那麼不管是任何再有療效的食物也都會失去了作用而且反而還會有副作用。

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(對女性有益的食物-蔬菜篇)

對於女性來說，蔬菜類營養的補充也是非常重要的，只是跟水果同樣，知曉哪些蔬菜對自己特別有益進而去攝取會比胡亂進食要來的對身體更好，畢竟在有些事上或許亂槍打鳥會得到成功，但在身體健康方面，可不能抱著同等心態。 首先我們先跟「蓮藕」見個面，這位朋友因為內含大量礦物質及維生素C，不僅是一種對女性來說很好的蔬菜之外，吃蓮藕對人的心臟也有益處，不僅可以促進新陳代謝還可以滋養皮膚。 第二是「蘑菇」，雖然有些族群對蘑菇敬而遠之，不過無可否認食用蘑菇對女性身體相當有益處，一來它脂肪含量很低且沒有膽固醇，食用沒有負擔之外，它還能促進女性雌激素分泌，所以可以護膚抗老，是個很不錯的食材。 第三是「胡蘿蔔」這個眾所皆知含有β胡蘿蔔素的蔬菜，它不僅具有補血的功效而且還含有維生素B1與B2，前者可以保護神經系統促進腸胃蠕動，而後者可以預防口角發炎及缺鐵性貧血等症狀，所以女性食用胡蘿蔔好處多多。 第四是胡蘿蔔的好朋友「白蘿蔔」這個維生素C含量豐富的蔬菜，因為維生素C具有抗氧化的功用，可以抑制肌膚黑色素形成，所以多吃白蘿蔔不僅養顏還有不易變黑的效果，而這還沒完，白蘿蔔還有預防或改善高血壓的功效，好處完全不亞於它的好友紅蘿蔔呢！ 第五是「菠菜」這個幾乎人盡皆知對補血有益的蔬菜，可其實對女性而言，菠菜因為含有大量葉酸所以有預防卵巢疾病的效果，所以如果是在備孕的女性，多吃含有葉酸的食物基本上也會有幫助。 第六來到「地瓜」家門口，這位朋友因為含有大量的維生素A所以有刺激賀爾蒙分泌及茁壯子宮壁的作用，對女性的私密處保養有一定程度的助益，另外因為地瓜含有大量的膳食纖維可以幫助降低膽固醇及維持腸道健康。 第七是「毛豆」，它內含的植物性雌激素對女性陰道潤滑及乾癢的毛病很有助益，而它也因為含有豐富的omega-3脂肪酸、蛋白質還有多種維生素、礦物質，所以對進入更年期的女性來說可以幫助緩解一些症狀。 第八是「大蒜」這個有些人聞之色變的蔬菜，但其實雖然大蒜味道重，可食用它的功效可不是開玩笑的，如果有陰道灼熱、搔癢甚至有異味、白帶等症狀，食用大蒜不僅可以有改善的可能還可以藉此提升免疫力讓日後感染的機會降低。 第九是「紅鳳菜」這位可能有些人從來沒去注意過的蔬菜，不過在古代典籍中有記載，屬性偏涼的紅鳳菜有著活血化瘀解讀消腫的功效，而對於現代人來說對它有印象的人應該都知曉的是它補血的能力，只不過它因為屬性偏涼所以在食用時要多注意。 最後要與我們見面的是「番茄」，在很多廣告的植入下我們都知道番茄裡有豐富的茄紅素，但除了茄紅素之外番茄還有預防便祕的功效，另外它也含有維生素C及煙酸，更有抗衰老及讓臉色紅潤的功用。 綜觀來說多吃蔬菜可以幫助人體進行體內環保且補充營養是正確無誤的，而對女性來說吃對蔬菜品項會比胡亂吃一大盆菜類有幫助，了解什麼適合自己一向是重要的課題，多注意多留心才能擁有愉快的心情及健康的身體。

【新莊宵夜推薦】老王炸烤-新莊店附菜單，燒烤、炸物一間店同時滿足，銅板價格居酒屋等級享受-近環狀線幸福站

老王炸烤是最近新興起的一間深夜食堂，結合了鹹酥雞、燒烤、串燒與居酒屋的風格，成為許多人心中的新寵。對於那些時而想品嚐烤物、又想吃炸物的人來說，老王炸烤無疑是一個極具吸引力的選擇。不僅節省了跑兩間店的時間，還能在同一家店中享受到各種美味。 老王炸烤以親民的價格、多樣的菜品和熱門的選擇吸引著許多客人。菜單上的海鮮類烤物、烤雞排以及炸湯圓、炸麻糬等各式美食都令人垂涎三尺，與居酒屋相比。 老王炸烤的價格更加親民，可以盡情享受美食與美酒，對於Ruby來說，老王炸烤是一家CP值滿高的店。 小周末下班Ruby直接與朋友約在老王炸烤-新莊店就在幸福路上，如果騎車可能要找一下位子，開車附近有兩個停車場。 思賢立體停車場--新北市新莊區福樂街73號( 步行3分鐘，距離210公尺 ) 嘟嘟房(新莊昌隆站)--新北市新莊區昌隆街87號B1樓( 步行3分鐘，距離230公尺) 不過要喝酒的話，坐計程車或者請代駕回家是最安全的選擇。 老王炸烤是直接拿取食物，如果是想要吃海鮮的話，也可看菜單點餐，選擇多樣化，食物擺放整齊乾淨，衛生做得滿仔細的。 冰櫃下方提供的棕色籃子可放烤物和串物，每個食物都有間格區隔，不會相互沾染味道， 使得用餐體驗更加完美，這點真的不錯，有一些店家是全部放在一起，但有時候味道就會多少有混到，對於會害怕某些食物的人來說，就不那麼好了。 Ruby當天好餓跟朋友就是一陣瘋狂地拿自己愛吃的串烤，每一串烤物看起來都美味無比，食材方面也處理的滿不錯的。 吃鹹酥雞還可以內用，可以在炸好的當下就吃到炸物的本身的酥脆，老王炸烤的用餐環境明亮又舒適。 現在來店五星好評，甜不辣、豆干或是豬血糕可選擇二串，滿大方送的。 在品嚐燒烤炸物的同時，喝上一杯冰涼的飲料或者酒精類更是絕配。 價目表都寫的很清楚，酒水的價格實惠，記得【飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路。】 如果想喝生啤酒，他們也有販售，還有不分平假日買一杯送一杯，實在划算。 餐具和飲料杯都是自取的，這區域的整潔也很乾淨，讓人安心。 桌上的面紙盒和竹籤桶子上還印有老王炸烤的標誌，十分可愛。 在Ruby與朋友選擇飲料的同時，餐點也陸續上桌，服務效率讓人印象深刻。 會送上一小盤的沾料，香辣和孜然粉，如果想吃重口味的，就可以沾這個粉。 蚵仔酥 $90 (必點之一) 以新鮮的蚵仔裹粉油炸，外酥內嫩，每一口都能嚐到蚵仔的鮮甜。 烤雞排 $95 烤雞排搭配獨家烤肉醬，口感鮮嫩多汁，外皮烤得香脆，雞排厚實又大塊，喜歡吃雞排的，點這份就對了。 培根起司麻糬 $45 培根、起司和麻糬mix再一起，口感豐富，每一口都彷彿在嘴裡爆炸出不同的風味。 剝皮辣椒捲 $65 剝皮辣椒的香辣搭配肉質的鮮美，微辣的辣度，讓人欲罷不能。 醬汁花椰菜 $40 清脆的花椰菜搭配獨特的醬汁，吃炸物好像點一份青菜會比較沒有那麼有罪惡感。 醬汁甜玉米 $70 刷上獨家烤肉醬，味道鹹甜，玉米本身的口感香甜，醬汁的滋味完美地融入玉米中，一隻根本不夠吃。 銀絲卷(煉乳) $40 煉乳的甜搭配酥脆的銀絲卷，每一口都是甜蜜的享受。 大腸串 $45、雞皮串$40、糯米腸 $35、香菇 $35、柳葉魚 $30 烤油條 $40 第一次看到有烤油條，好奇心驅使，Ruby點了一串，烤油條外酥內軟，口感豐富，難怪看大家都拿一串是有原因的。 豬血糕$25、腐皮捲 $40、秘製牛肉串 $80、醬燒牛 $45 秘製牛肉串肉質鮮嫩多汁，烤得香氣四溢，絕對必點之一。 美味海鮮 系列-蒜泥生蠔 $180 新鮮的生蠔搭配上蒜泥，鮮美清甜，是海鮮愛好者的不二之選。 蒜泥扇貝 $120 烤鯖魚 $110 烤鯖魚鮮嫩多汁，淋上檸檬汁在魚上面，香氣撲鼻，愛吃魚的絕對要點起來，整尾只要110，真的cp值很高。 因為Ruby與朋友太開心點太多，特地跟店員要打包袋子，包裝袋還特地設計一層，讓餐點可以保溫之外還不會油膩。 整體來說，老王炸烤將燒烤與炸物的美味完美結合，以優惠的價格、豐富的菜色和舒適的用餐環境，會讓人一再回訪，無論是情侶約會、朋友聚會還是家人聚餐，Ruby都滿推薦老王炸烤會是一個不錯的選擇，能夠盡情享受美食與朋友相聚的美好時光。 【店家資訊】 👉老王炸烤-新莊店（鹹酥雞/燒烤/串燒/居酒屋） 🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上點餐請點此 / ig官方請點此 🏠新北市新莊區幸福路86號 ☎️ 02 2990 2000 ⏰PM17:30~PM01:00 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

 【Greenergize綠量｜保健】 綠量評價｜Super Green超級食物｜補足每日蔬果營養所需｜健身食品

超級食物/補足每日蔬果營養所需

說飲食要均衡營養實在是很難，甚至工作繁忙、壓力大的時候，經常沒胃口或者想簡單買個麵包及餅乾隨便吃一吃就好，對於均衡飲食觀念完全不注重也成為敷衍狀態 至於作息時間常常不規律，常常熬夜，不然就是懶的出門買東西，就會想用手機叫幾家外送或是離近的速食店，亂吃一通，至於在外飲食通常澱粉類都非常多或是過於油，說要每天補充適當蔬果也很有難度，說要營養均衡徹底沾不上邊的人生 為了要兼顧身體健康跟養生路線，想簡單又快速的方式是我最近發現一款好像很神奇的營養食品,購入後,就開始吃這一款【 Greenergize綠量】 的「Super Green超級食物」特色在於其成分的多樣性和營養價值,所以準備開箱啦。 剛開始想說 Greenergize綠量是什麼？好像很厲害，幾天研究之下，發現它是一款能讓你做好體內保養的健康營養食品，一包補足每日蔬果所需，包含14種綠蔬補給、8種維生素B群、2種礦物質強化補給以及2種藻類來源，它為人體提供了全面的營養補充品，有助於增強免疫力、促進新陳代謝，並維持身體的健康平衡，融合了健康、營養和環保的理念，它以其獨特的特色和營養價值 而且它非常好吸收,我會選擇它是因為粉狀除外,還有含益生菌.酵素.纖維幫助消化. 一小包就能滿足每日蔬果量，我自己本身就常常便秘，還有小腹脹脹，所以很需要它讓我舒緩小肚肚的困擾 而且Greenergize綠量超級食物的規格設計，每包8克，每盒10包裝，共30包，這種方便的包裝形式使其適合隨時隨地攜帶，無論是在辦公室、健身房還是旅行途中，都可以輕鬆攜帶及簡單享用。 平常我使用方式是：可以加常溫水沖泡來喝，建議每天早上食用一包，能夠天然補充每日所需的健康營養，為一天的活力和精神提供良好的基礎。 口感方面雖然是抹茶口味，但我覺得其實比較偏向綠茶，而且非常淡香（不含糖or香精），幾乎可以說是沒甚麼味道 也可以加在各種平常吃的食物跟飲料中，味道都不太影響食物原本的味道，喝起來也不會有奇怪的味道，所以我也會每天早上以一起加在牛奶裡,至少吃完早餐後還能補充營養及消化 Greenergize綠量超級食物，最大優點是不含任何防腐劑、合成色素、人工香料和人工甜味劑，保證了其純天然的品質和健康的安全性，使人們能夠放心食用，遠離有害化學物質的侵害。吃了幾天後.對於幫助消化這點很有感，而且膳食纖維還讓人很有飽足感，除了可以代餐，也不會想再亂吃其他不健康的食物了，Greenergize綠量超級食物所強調的零添加劑的概念也值得肯定 對於經常外食,控制體重，追求健康生活的人來說，它絕對是一個值得信賴的選擇，可以幫助我們保持良好的體態和健康的生活方式。 Greenergize綠量官方網站>> https://www.greenergize.shop/ FB粉絲團>>https://www.facebook.com/greenergizing IG>>https://www.instagram.com/greenergizing/ 綠量評價/SuperGreen超級食物評價/SuperGreen超級食物有效嗎/什麼是超級食物/超級食物營養品分享/外食族均衡營養分享/忙碌上班族營養品分享/體態管理好物分享/健身族必備營養品分享/好攜帶營養補充分享/挑食族營養品分享/輕盈順暢營養品推薦 #波波黛莉 #營養食品 #酵素 #瘦身

【新莊美食】新莊典華 濤濤海鮮蒸氣鍋 主打原型食物直接上桌 在地海鮮原汁原味 管家式桌邊服務超貼心！

愛吃海鮮的你千萬不能錯過這家！位在新莊典華會館2樓的濤濤-海鮮蒸氣鍋，在大海中找到最新鮮的原型食物，海鮮蒸氣鍋主打高溫蒸氣烹煮，選用當令食材，主張將原型食物直接端上桌，以減少調味的方式烹調，讓客人可以品嚐到食物的原始鮮甜，同時也保存食物的營養力！濤濤提供 2 人、4 人、6 人、8 人、10 人多款套餐，另外也備有單點、酒水品項，不管多少人來都合適，保證讓你吃到驚豔又美味的海鮮蒸氣鍋！ 濤濤-海鮮蒸氣鍋 🏠地址：新北市新莊區中央路 469 號 2 樓(新莊典華 2 樓) 機場捷運新莊副都心站 2 號出口，鄰近宏匯廣場，走路 3 分鐘約即可抵達 自行開車可停於新莊典華 B2 停車場，惟停車位數量有限 ☎️電話訂位：(02)8522-6555 ⏰營業時間：周一公休 午餐 11:30~15:00(最後點餐時間 13:45) 晚餐 17:30~21:30(最後點餐時間 20:30) 🔗線上訂位：https://pse.is/57lkhz 🍽️線上菜單：https://pse.is/57lkhz ✅FB 粉絲專頁：https://www.facebook.com/denwell.taotao ✅IG帳號：https://www.instagram.com/denwell.taotao/ ✅Google評論：https://goo.gl/maps/maxbLb5y5GVjdpoY9 ✅典華會員系統：https://taotao.pse.is/54u2ar 🎂壽星優惠 🎂 👉用餐三天前訂位告知，即可享有精美小蛋糕一份👈 濤濤-海鮮蒸氣鍋 用餐環境 走進濤濤，就可以聞到鮮甜的海味~一進門的天使噴水池，就讓我感受到濤濤的的不一樣！環境設計非常典雅又帶有高級感，有別於一般的蒸氣鍋餐廳設計，明亮、寬敞的空間設計，搭配歐式風格，選用藍白灰的色彩搭配，更顯優雅別緻~ 空間規劃上有提供 2-4 人方桌、6-8 人圓桌及 10 人圓桌獨立包廂 3 間，其中有兩間可打通變一大間喔！如果有包場的特殊需求，可另外做安排及討論~ 今天我們是四個人前往用餐，所以做的是沙發的四人座，座位間的空間寬敞不擁擠，桌子也大用餐可以很舒適喔~非常適合小家庭劇餐、情侶約會喔！ 如果有商務聚餐、宴客請客，多點人來就可以做大圓桌，濤濤的圓桌也和一般傳統飯店的設計很不一樣，帶有歐風雅致的圓桌又帶一點現代俐落感，在這裡用餐也覺得變高級了許多！ 燃手小菜 小菜簡單卻也開胃，海帶絲、韓式泡菜都屬於開胃的經典小菜！ 奉湯 奉湯真的非常有誠意，清新爽口的雞湯湯頭是用金華火腿與老母雞熬煮而成的湯，同時也是使用在最後粥品的湯底喔！每一杯奉湯中還加入代表著濤字三點水的紅枸杞，鳳湯湯頭不油膩，冷冷地天天特別適合，喝起來暖胃又清爽，因為是可以無限量供應的，只要一喝光服務員就會立刻補滿，我自己就喝了快10杯~ 越光米上湯瑤柱粥 一開始會先在鍋底熬煮最後吃的粥！越光米上湯瑤柱粥是嚴選產於日本的越光米，熬煮的過程會完全吸收在上方蒸煮的其他海鮮，所有精華都會透過蒸氣慢慢滲入粥內！超級期待最後的完成品！ 季節貝類 今天的是我最愛的大顆蛤蜊！每一顆都大而飽滿，等待的過程看到一顆顆蛤蜊打開，真的好期待~ 蛤蜊肉又大又飽滿，打開蒸鍋後香味立刻出來，每個人都口水直流~ 濤濤最令人滿意的就是有管家式桌邊服務，我們完全不用動手，只要動口即可！服務人員會幫我們分配到盤子讓我們直接享用喔~蛤蜊真的非常鮮甜，一想到蛤蜊的湯汁已經滴入下方的粥裡，就覺得好鮮好鮮~~ 藍鑽蝦 下一道是藍鑽！這蝦子真的超大隻！服務人員還會幫忙擺出漂亮的擺盤，看起來好看又令人食慾大增！ 藍鑽蝦的肉質Q彈又鮮甜，就算不沾醬都好吃！ 季節時蔬 海鮮肉類吃久了也是需要蔬菜來解膩一下！蔬菜的部分我覺得分量很剛好，又是清蒸的所以不會有調味，非常清爽喔~ 肉品(梅花豬) 肉品的部分我很喜歡，因為都會搭配蔬菜，這樣吃起來就完全不油膩，梅花豬肥瘦剛剛好吃起來不油膩，底下搭配高麗菜超讚！ 搭配泰式酸辣醬隻超美味，非常涮嘴~ 澎湖小卷/台灣鮮活九孔鮑 我媽媽非常喜歡吃小卷，看到有澎湖小卷真的太開心啦~ 小卷非常飽滿又Q彈，小卷真的長得很大一卷，單吃不沾醬汁就可以吃到滿滿的海味~ 台灣鮮活九孔鮑也很大顆！蒸熟了後的九孔鮑大顆又滑嫩，味道超鮮！ 口感真的好Q彈，愛吃海鮮的夥伴真的會愛死~ 鮮活龍虎斑 愛吃魚的朋友看過來！台灣在地養殖的龍虎斑超新鮮，肉多厚實，還有滿滿的膠原蛋白！清蒸魚最美味的就是肉質會非常軟嫩又清甜~ 看看這龍虎斑真的大快又軟嫩，滿滿的膠質吃下肚養顏又養胃~ 肉品(雪花牛) 雪花牛底下也是有小豆芽菜，搭配蔬菜一起吃就不會有油膩感，還可以增添口感！ 雪花牛油脂分布均勻，肉質鮮美，沾醬吃非常好吃呀~ 波士頓龍蝦 最後來到我們最期待的波士頓龍蝦，選用加拿大、美國產地的波士頓龍蝦，鮮紅的龍蝦看起來超美！ 裡面還有滿滿的蝦膏！ 清蒸波士頓龍蝦，肉多彈牙又帶勁，重點是店家已經都幫我們分剝好了，一掰就開！超彈牙的肉質吃了好幸福~ 越光米上湯瑤柱粥 吃完所有的蒸料裡後，就來到重頭戲-越光米上湯瑤柱粥，所有精華都在粥內啦！服務人員在最後加入蛋花、芹菜進去拌煮，真的超香！ 過程中也會加入一開始的奉湯，香氣直逼！ 吸收滿滿精華的越光米上湯瑤柱粥，味道不重卻滿是海味鮮味，吃不完還可以打包回家繼續熬煮喔~~ 季節甜品 甜品有兩種可以選，有春一枝的冰棒和紫米粥喔~ 我好喜歡海鹽西瓜口味～吃起來鹹甜鹹甜超好吃，甜點來一支剛剛好~ 平時吃多了加工食品、精緻澱粉，偶爾來吃點原型食物，清蒸健康又可以吃到食物的原汁原味，無負擔又美味~每桌還有都有管家式桌邊服務，不動手指洞口超輕鬆，餐廳位置交通也很方便，距離機場捷運新莊副都心站只要步行3分鐘，附近還有宏匯廣場，吃飽飯可以去散步逛逛，還沒吃過的朋友一定要來試試~~ 線上菜單：https://pse.is/57lkhz

Kolin 歌林多功能食物調理機 KJE-MN333B｜ 切碎、絞肉、研磨、碎冰｜一機多用 做料理更輕鬆

喜歡用食物調理機來料理各種食材，尤其變換各種菜色更需要用到辛香料、蒜頭及攪碎功能，這款 Kolin #歌林多功能食物調理機 KJE-MN333B不僅可以用來製做醬料、絞肉、研磨，300W高速馬達，轉速 23000 RPM 用來碎冰，製作冰品或飲品都好方便！料理分享👉https://www.fuli520.com/kolin-kje/這裡買👉https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=12319657這次用它來做義式蕃茄肉醬、蔬菜丸子、蔥燒牛五花、九層塔香蒜奶油抹醬杏仁燕麥營養粥及冰涼果醋飲，使用真的超方便，玻璃杯大容量設計，可以料理許多食材，而且好清洗不殘留，操作簡單，只需 5~10 秒就可以輕鬆碎食，用來製作各式醬料、堅果、冰塊攪碎或嬰兒副食品都很方便，這款一機多用的廚房好物推薦給您~🎯Kolin 歌林 多功能食物調理機 這裡買👇🌿momo購物網 👉https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=12319657🌿蝦皮購物 👉https://shopee.tw/product/75456118/25157226296🌿YT連結 👉https://www.youtube.com/watch?v=LMVw3cGFiwU☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#莫里斯生活館 #歌林 #Kolin #歌林多功能食物調理機#電動攪拌器 #調理機 #料理機 #廚房小家電 #廚房好物 #開箱

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