【韓國這個那個為什麼？】歐巴當兵你會倒穿膠鞋或收到花鞋？

昨天下午，韓團WINNER大哥金秦禹突然透過公開信，告知粉絲他4/2即將「閃電」入伍的消息。身為IC ，雖然對於他當兵一事心裡早有準備，但真的聽到確切日期，還是感覺有幾分措手不及⋯⋯和台灣一樣，服兵役也是韓國男生應盡的義務，在這段長達一年半到兩年、無法與外界隨意接觸的日子裡，不但可能和社會脫節，也可能在眾人或朋友圈中失去「存在感」⋯⋯也因此，活躍於演藝圈的歐巴，許多都是拖到不能再拖，直到面臨28歲這道最後關卡才入伍！ 藝人怕暫別舞台失了人氣，一般役男也同樣「戰戰兢兢」，他們雖然沒有動輒幾十、幾百萬名粉絲，但光是女朋友一個人倒穿膠鞋，痛苦指數恐怕就已破表！（而且保證感覺比少了幾萬粉絲還「血淋淋」） 在韓國，當兵的男生稱為「軍鞋」（군화），男友當兵的女生則叫做「膠鞋」（고무신）。那麼「倒穿膠鞋」是什麼意思？答案就是「兵變」！ 和臺灣一樣，韓國人進屋前會先脫鞋，鞋頭通常直接朝著室內。也因此當女生和其他人在屋內約會時，遇到突然「殺」來的男友，如果不想被抓包，直覺反應肯定是破門而出！如此十萬火急的情況，誰還來得及將鞋頭轉向，肯定倒穿著往外跑啦⋯⋯（如果不在乎是否「煙滅證據」，恐怕連鞋子都不穿也說不定～～） 也因此「倒穿膠鞋」成了兵變的代名詞。只是，為什麼會牽扯上膠鞋呢？因為膠鞋是韓戰後最具代表性的鞋子。 相反的，如果女生等到男友退伍，這時男生通常會送上一雙花鞋（꽃신）當作禮物。花鞋，本來是過去新娘結婚時穿的鞋子，到了現在，只要鞋子上印有花的圖案就可以囉。除了表示對女方的感謝外，也有著未來兩個人一同攜手走上順遂花路的意思⋯⋯ ～～更多與我相關的連結～～ 【FB臉書粉絲專頁】我的小旅行 Mon Petit Voyage 【部落格】艾莉絲・我的小旅行 【IG】irismonpetitvoyage 延伸閱讀：【韓國這個那個為什麼？】韓國人最喜歡的數字是⋯⋯ 延伸閱讀：【韓國這個那個為什麼？】入厝趴天王伴手禮：衛生紙和洗衣精 延伸閱讀：【韓國這個那個為什麼？】生日，先來碗海帶湯吧！ 延伸閱讀：【韓國這個那個為什麼？】悶的像地瓜，暢快如雪碧！？ 延伸閱讀：【韓國這個那個為什麼？】什麼是「兩班」？韓國「種姓制度」 延伸閱讀：【韓國這個那個為什麼？】蔘雞湯・當然要大熱天吃啊！ 延伸閱讀：【韓國這個那個為什麼？】保住腦袋和性命的（銀）扁筷 延伸閱讀：【韓國這個那個為什麼？】請接受我的蘋果／道歉吧！ 延伸閱讀：【韓國這個那個為什麼？】出獄者的必備見面禮——豆腐 延伸閱讀：【韓國這個那個為什麼？】雨天的煎餅和馬格利酒

麥當勞攜手《馴龍高手》暢銷作家，推出全新「荒野探險系列」雙語讀本！

台灣麥當勞長期深耕家庭市場，為鼓勵家長親密陪伴，引導孩子愛上閱讀持續推出多元主題的讀本，為進一步引燃親子共讀的熱情，麥當勞攜手《馴龍高手》英國暢銷作家，即日起推出全新雙語讀本「樹冠雙胞胎的荒野探險」，凡購買89元Happy Meal（快樂餐）即可獲得雙語讀本一本，獨家限量、售完為止；並且月月有新書，每月推出不同的荒野動物主題，一起探索已絕跡、或瀕臨絕種的稀有動物系列。 3月首本《跟著北極熊探險去》，融合大自然探險與趣味科普知識，揭開北極熊毛色的秘密；硬殼書封呈現精裝書質感，透過新奇故事與豐富插畫，讓孩子由淺入深拓展世界觀，更能增進想像力及保育觀念。為讓共讀更有趣，麥當勞特別拍攝一系列名人共讀影片，首波推出愛家型男老爸吳鳯，即日起只要到麥當勞官方Youtube頻道，就可以和吳鳳一起探索北極熊的秘密；接續還有親子教養專家黃瑽寧，以及大自然觀察家黃一峰，針對不同的讀本主題，陪伴家庭一起歡樂共讀。 台灣麥當勞自2014年首次推出鼓勵閱讀計畫，迄今已發行超過360萬冊讀本，深受各界肯定及親子消費者的喜愛！除了鼓勵大人小孩一起樂於閱讀，更希望透過導入國際化的雙語讀本，以多元有趣的主題，鼓勵家長和孩子共讀的時光，以不同角度探索大自然生物的奧妙！ 全台親子共讀大調查 近九成八家長認同共讀有正面助益 4月即將迎來兒童節與世界閱讀日，為深度瞭解親子的共讀需求，台灣麥當勞首度與《關鍵評論網》Brand Studio合辦《全台親子共讀大調查》，結果顯示，雖然近9成8家長認同共讀能為親子關係帶來正面助益，但相較國外研究顯示，歐美國家約5成家長每週與孩子共讀6～7次（來源：台灣幼兒發展調查資料庫），而台灣僅有2成3家長經常花時間陪伴小孩共讀（每週6次或6次以上），更有超過3成以上家長，每週只與孩子共讀一次或完全沒有共讀，顯見台灣的親子共讀習慣仍處於「後段班」。 親子教養專家黃瑽寧醫師表示：親子共讀的關鍵在於「共」而不是「讀」，這是一場家長和孩子都該積極參與的親子共讀實驗！共讀必須建立在快樂的時光體驗與親子相處上，「陪伴」才是正確家長引導孩子共讀的動機。 黃瑽寧醫師強調：「書本只是形式，重點是讓家長與孩子玩在一起。」親子共讀首要是「重質」，營造親子互動的開心感受，不需拘泥於文字內容、閱讀形式、書本的語言或圖像，或者是時間的長短。 《樹冠雙胞胎的荒野探險》全新荒野動物系列 麥當勞與英國知名暢銷作家Cressida Cowell （克瑞希達‧科威爾）合作，她最廣為人知的作品之一就是《馴龍高手》。近年受全球麥當勞之邀，獨家推出不同系列的雙語讀本，台灣麥當勞去年首度嘗試引進富有童趣的恐龍歷險系列，一推出就引起全台家長熱烈迴響！今年3月再度推出《樹冠雙胞胎的荒野探險》，透過認識已絕跡或瀕臨絕種動物的生活與習性，增加讀者對大自然的想像與興趣。 《全台親子共讀大調查》顯示，7成5家長認為雙語讀本的優勢為「自然而然學英文」，以及「培養孩子的世界觀」，不論是想與孩子享受共讀時光，或是喜愛蒐集讀本的粉絲都千萬不能錯過！ 即日起購買麥當勞89元Happy Meal（快樂餐），即可享《樹冠雙胞胎的荒野探險》雙語讀本一本，每系列共12本，每月推出不同荒野動物主題的新書，數量有限、售完為止，歡迎全家一起享受優質又有趣的共讀時光。 #樹冠雙胞胎的荒野探險 #荒野動物 #親子共讀 #跟著北極熊探險去 #閱讀 #雙語讀本 #麥當勞 

【韓國・首爾】梨泰院異國餐酒館的平行宇宙・部隊鍋美食店「高岩食堂」

最近宅在家，你都追什麼劇呢？《梨泰院CLASS》自開播以來就一直話題滿滿：撇開充滿張力的復仇劇情和鮮明的角色設定不說，劇中朴敘俊呆萌的栗子頭還有金多美酷炫的造型，更是掀起模仿炫風，當然也讓人見識到梨泰院的另類風情⋯⋯然而除了充滿異國風情的餐酒館和酒吧夜店，你知道嗎，這裡還「隱藏」著一間跳tone的部隊鍋美食店——高岩食堂（고암식당）！ 我是部隊鍋的愛好者，更是SPAM午餐肉的狂粉（甚至喜歡到懷疑自己上輩子是美軍）！也因此當我去年看到WINNER上《週三美食匯》（수요미식회）的部隊鍋特輯時，根本是難掩內心激動⋯⋯遺憾的是，因為經常一個人旅行，面對這樣澎湃的鍋物，實在無法獨自挑戰。等著等著，終於因為《CROSS TOUR》首爾場演唱會，在小夥伴們的陪伴下，拜訪了高岩食堂。 餐廳位於梨泰院（이태원）的主要商業街上，從同名地鐵站2號出口離開後，只要步行兩分鐘就能抵達。 這不是我第一次前往梨泰院，之前也曾和朋友晚上一起到這裡泡餐酒館。 印象中，梨泰院擠滿異國餐廳、各色酒吧和時尚club。也因此當我看到2018年5月2日那集《週三美食匯》（Ep. 168）時，頓時滿腦子浮現問號：我明明走過這條街，但真的有部隊鍋餐廳嗎！？ 另一個衝擊是：彷彿謊言般（借用一下韓文比喻方式），明明晚上人潮洶湧到經常得錯身而過，白天這條街卻冷清的像座鬼城！ 但無論如何，我們從地鐵站離開後，沿著路走到底，接著右轉一路朝盡頭前進⋯⋯ 沒想到真的就在快到街底的時候，發現了這麼一間外觀充滿歷史感的餐廳！ 和四周那些洋派的招牌和花枝招展的店面形成強烈對比，（甚至有些褪色的）紅色招牌上，只以簡單的白色韓文字體寫著「部隊鍋」、「高岩食堂」、「傳統」和「專門」幾個字。（難怪我晚上根本沒有辦法發現它的存在～～） 走進店內，採用傳統韓式座席。 餐廳不算大，只有8張兩兩相連的桌子，就算全坐滿，大約也只能容納不到40人。 儘管餐廳沒有什麼裝潢，生意卻相當好。 我們週一13:00抵達時，正好有一桌客人結帳。要不然我們就要坐在門口那排藍色椅子上，像阿如（李昇勳）在節目中說的：虎視眈眈的看著用餐的客人⋯⋯（希望他們趕快離開！） 店內只提供一種食物，就是部隊鍋，得兩個人以上才能點。兩人價格為14,000韓元，其他追加配料：熱狗和火腿每份各2,000韓元，泡麵、粉絲或起司每份各1,000韓元。 店家只會問你人數，以及多加的東西？我們總共三個人，追加了一份泡麵，所以結帳時總共22,000韓元。 確認數量後，接著先送上小菜。 鍋上桌囉～～ 咦，沒想到一開始清清如水！ 別急別急，服務人員接下來會倒入以豆瓣醬熬煮而成的高湯。 稍微攪拌後，他就以迅雷不及掩耳的速度蓋上鍋蓋！（我絕對沒說我拍的照片這麼糊，都是因為這個原因⋯⋯） 然後滿懷著期待的心，終於bo-ro bo-ro的滾熟可以吃了～～ 無論是一整鍋或拉近看：啊！果然都－很－迷－人！ 不自覺吞了下口水，咱們就拿起筷子進攻吧。 一勺撈起，火腿、熱狗、年糕、泡麵、洋蔥、青蔥、粉絲、豆腐⋯⋯全在裡面，我們姜隊（姜昇潤）說：把所有材料全放進去，這是道讓人無法不喜歡的食物！ 我不能同意更多了～～ 此外，店家還會為每個人送上一大碗白飯。 雖然阿如推薦把滿滿一勺部隊鍋放入大碗裡和米飯一起吃，不過我想先單獨品嚐部隊鍋的味道。 湯頭辣中帶點微甜，喝起來有著清爽的快感，也不會太過刺激，難怪受到當地人的喜愛。 吃著吃著突然發現，裡頭居然還有通心粉！ 店家14:30~16:30之間休息，我們是倒數第二批客人。 等我們吃完後，所有人都走了，終於有機會在當初WINNER坐的位置上拍張認證照惹～～ 【Info】 高岩食堂 고암식당 地址：서울 용산구 이태원로27가길 5 電話：+82-2-796-1813 時間：週一至週六11:00~20:00（14:30~16:30休息），最後點餐時間為19:00。 交通：搭乘地鐵6號線在梨泰院站下後，從2號出口離開，約步行2分鐘可以抵達。 ～～更多與我相關的連結～～ 【FB臉書粉絲專頁】我的小旅行 Mon Petit Voyage 【部落格】艾莉絲・我的小旅行 【IG】irismonpetitvoyage 景點 延伸閱讀：【韓國・首爾】「懷舊的街道」・拍張1970年代的韓國復古畫報 延伸閱讀：【韓國・首爾】Hello Kitty Island・讓人秒變少女的粉紅空間 延伸閱讀：【韓國・首爾】耕仁美術館・伴隨深居仁寺洞里巷的傳統茶院 延伸閱讀：【韓國・首爾】Kakao Friends VR主題樂園・和虛擬Ryan同歡！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】樂天世界・你有多久沒有童心未泯的又笑又叫？ 延伸閱讀：【韓國・首爾】SOMA美術館・《她的私生活》聖地巡禮大公開 延伸閱讀：【韓國・首爾】COEX星空圖書館・要不到購物中心翻書去！？ 延伸閱讀：【韓國・首爾】COEX水族館・從購物中心深入海底世界！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】昌德宮後苑・朝鮮王室的秘密花園 延伸閱讀：【韓國・首爾】昌德宮・重返韓劇《成為王的男人》背景地 延伸閱讀：【韓國・首爾】首爾植物園・置身韓國最大溫室的盎然綠意 延伸閱讀：【韓國・首爾】成均館・直擊韓劇中令人好奇的儒生生活世界！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】明洞聖堂・都會鬧區中最靜謐的異國角落 延伸閱讀：【韓國・首爾】從聖水洞IG打卡熱點・一路走進首爾林的綠意 延伸閱讀：【韓國・首爾】八判街・三清洞最迷人的糕點藝術咖啡巷弄 延伸閱讀：【韓國・首爾】文來洞藝術村・鐵工廠裡的瀟灑創意與美好日常 延伸閱讀：【韓國・首爾】梨花女子大學・在名媛校園拍張歐風美照！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】夜訪景福宮・韓服租借、古宮夜拍心得分享 延伸閱讀：【韓國・首爾】北村韓屋村・任憑時光匆匆流逝⋯⋯ 延伸閱讀：【韓國・首爾】德壽宮・和洋混血的美麗與哀愁 延伸閱讀：【韓國・首爾】梨花洞壁畫村・「瀕危」的韓劇背景地？ 延伸閱讀：【韓國・首爾】首爾格雷萬蠟像館・我與男神的0.1公分距離 延伸閱讀：【韓國・首爾】樂天世界塔觀景台・拿下三項金氏記錄的新寵 延伸閱讀：【韓國・首爾】Common Ground・誤闖大人國積木堆的格列佛 咖啡館和甜點 延伸閱讀：【韓國・首爾】「杏花湯」・以藝文空間重生新復古澡堂咖啡館 延伸閱讀：【韓國・首爾】innisfree Green Café・城市喧囂中的綠意秘境 延伸閱讀：【韓國・首爾】省谷美術館雕刻庭園・喝杯綠意盎然的露天咖啡 延伸閱讀：【韓國・首爾】CAFE D_55・和空間玩遊戲的家具咖啡館 延伸閱讀：【韓國・首爾】Cafe Onion・洋蔥般充滿層次的工業風咖啡館 延伸閱讀：【韓國・首爾】大林倉庫 CO:LUMN・頹圮工業風藝術咖啡館 延伸閱讀：【韓國・首爾】「Hotel 707」・海市蜃樓般的夢幻存在⋯⋯ 延伸閱讀：【韓國・首爾】Mouse Rabbit Coffee・SJ藝聲咖啡館的獨特魅力 延伸閱讀：【韓國・首爾】望遠洞提拉米蘇・一口綿密滑順的慰藉⋯⋯ 餐廳 延伸閱讀：【韓國・首爾】「真美食店」・ 7000韓元吃滿桌的平價韓定食 延伸閱讀：【韓國・首爾】百年土種蔘雞湯・補足滿滿元氣的傳統食療聖品 延伸閱讀：【韓國・首爾】「五世界香」・反轉印象的美味韓式素食料理 延伸閱讀：【韓國・首爾】美食節目常客YETI・星光熠熠的印度料理餐廳 延伸閱讀：【韓國・首爾】Shake Shack・一吃上癮的紐約「麻藥」漢堡！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】明洞美味快食餐廳・個人用餐、外帶都方便！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】明洞「古宮」餐廳・挑動人食慾的全州拌飯！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】開城餃子專賣店「宮」・傳承75年記憶的滋味 延伸閱讀：【韓國・首爾】滿足五香豬腳・始終保持溫軟彈牙的美好口感！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】大瓦房・傳統韓屋中的米其林一星醬蟹滋味 延伸閱讀：【韓國・首爾】「就像蒲公英」・大學路里巷間的秘密花園餐廳 延伸閱讀：【韓國・首爾】清潭洞K-Star Road・愛豆認證烤肉店「論谷居」 延伸閱讀：【韓國・首爾】「濱海餐廳」・你從沒吃過的毛蛤拌飯！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】「荒謬的生肉」・測試胃極限的吃到飽烤肉！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】三清洞傳統美食・當麵疙瘩遇上紅豆粥 延伸閱讀：【韓國・首爾】神話豬腳／豬腳小姐・弘大必嚐人氣大蒜豬腳 延伸閱讀：【韓國・首爾】真味・讓人又愛又恨的「偷飯賊」醬蟹 延伸閱讀：【韓國・首爾】e-문어세상・「海天鍋」上天下海的鮮美滋味 其他和表演 延伸閱讀：【韓國・首爾】弘大富士照相館・究竟韓式證件照有多神奇！？ 延伸閱讀：【韓國・首爾】maineim・到森吉街訂製個人化專屬飄帶 延伸閱讀：【韓國・首爾】「MGFS100」・結合藝廊和選貨店的「好朋友」 延伸閱讀：【韓國・首爾】chuu明洞旗艦店・血拼兼外拍的網美打卡聖地！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】《HERO塗鴉秀》・被畫畫「耽誤」的男團！？ 延伸閱讀：【韓國・首爾】《JUMP》功夫秀・拳腳華麗超爆笑武術表演！ 延伸閱讀：【韓國・首爾】濟州啤酒快閃店・延南洞的城市小野餐

《懶懶①②》書評：與自己疏離，就靠近了幸福嗎？

 《懶懶①②》－ 陽菜檸檬 「每一個人都想成為野獸，卻因為內心的考量，活得束縛又艱難。」 2018年，新垣結衣主演日劇《無法成為野獸的我們》（又譯：非獸性男女）細膩描繪職場內的「社畜現象」，不僅引起廣大「濫好人」的強烈共鳴，更是治癒了許多遺忘自我本性人們的監牢生活。不久後，漫畫家陽菜檸檬以淡雅柔和的筆觸創作《懶懶》一書，其中以「懶散星人」象徵最原始、隨心所欲的個體本性，而「人類」或許只是經過偽裝的陌生個體。 隨著年齡增長，是否慢慢發覺自己不再是原始的自我，甚至習慣戴上笑容，毫不猶豫的接受任何請求呢？新垣結衣在劇中正是如此的角色，犧牲自我尊嚴、睡眠、性格，只為成全企業上可見的成就。而「懶懶」在書籍開頭，可說更是將此種心理狀態貫徹於極致，甚至進一步作為絕對的真理，用來反駁身旁的每一個人，也間接的傷害了他們。 其實多數人都了解，這不是真實的自己。外在的眼光有多麽重要，從友人、同事、同學或是路人，我們時常執著於他人無謂的視線抑或言語，久而久之，開始懷疑自己的存在意義與價值，「我真的如此一文不值嗎？」、「我是不是被他們討厭了？」，隨著一而再再而三的否定，我們改變了自己，符合他們的期許，卻不曾回頭看過，失去的是什麼。 「在有你的房間裡睡覺，思考有你的生活，暢談有你的人生⋯⋯我想觸碰你的喜悅，我想了解你的悲傷，我想擁抱你的痛苦，倘若上天允許我這麼做。」 曾幾何時，生活中一切的一切，都是為了別人，為了獲得外在的肯定。其實她們和我們每個人相同，有著自己獨特的價值、興趣，她曾被認同打敗，差點付出靈魂和身體，曾被孤獨打敗，試圖放棄最喜愛的詩詞，相信你也曾被生活中的某件小事所打敗，埋怨過自己吧。才發覺，如果我們能夠保持最真實的自我，一直一直地往前走，不要回頭，那麼誰都阻擋不了我，誰都能看見我成就後的閃耀，誰都能認可「懶散星人」，認可「我」的幸福與意義。 書籍評價：B-台灣出版日期：2020.03.04（初版一刷）台灣出版社：新經典文化圖片出處：《懶懶》漫畫海報、圖片；《懶懶》。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #ダルちゃん #はるな檸檬 #獣になれない私たち #懶懶 #懶散星人 #漫畫 #無法成為野獸的我們 #非獸性男女 #新垣結衣 #幸福 #療癒 #陽菜檸檬 #繪本 #詩 #書 #書籍 #閱讀 #躲在電影裡的詩人 #book #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

2023涮乃葉推薦，CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩

姊姊狂推的涮乃葉我們終於來吃啦，提前三天線上訂位，到現場看到排隊人潮，不用排隊心裡還是小開心一下的😊 (涮乃葉線上訂位👉按這裡👈) 點餐方式先選擇想要的價位，一共有三種價位可以選擇 $418(無牛肉)、$478(增加紐澳梅花牛、板腱牛)、$498(增加安格斯五花牛、梅花牛) 以上價格需再加10%服務費，用餐時間100分鐘 ◻接著選擇鴛鴦鍋基本昆布湯底之外另一個湯底 我們選擇的是中價位$478套餐，昆布湯+壽喜鍋 點完湯底後就可以到自助區裝醬料、夾菜、盛飯烏龍麵啦~~~~ 涮乃葉除了肉品，其他都是自助式喔 需要加湯續肉，只需要按桌上的服務鈴 醬料區 和MOMO比起來，涮乃葉比較優的地方，就是有醬料~~~😊 ❤吃火鍋必吃日式醬油+蘿蔔泥+蔥花❤ 涮乃葉貼心的提供了特調沾醬配方 最特別還有奶香起士醬，大家可以發揮創意調出自己獨門秘方的醬料喔 🌽🍅🥬蔬菜區🥬🍅🌽 兩邊的冷藏生菜區提供的各式各樣的蔬菜 綠色蔬菜、蒟蒻、玉米、菇類、洋蔥等等，大致上一些基本款的蔬菜都有。 🍚米飯、麵食區🍜 這邊除了白飯，旁邊有提供咖哩醬和牛丼!!🍛 連麵都不單單只有烏龍麵(已是熟食，可做成日式沾麵)，更有雞蛋拉麵 吃個壽喜燒還有這麼多吃法，真是好吃又好玩! 飲料吧🧃 舉凡冷熱飲、咖啡、冰沙、可樂都有 覺得必喝的是櫻花荔枝醋(白色)，光聽到櫻花就一定要喝了啊~~~~~ 果然喝起來不會太甜，是水果醋又可以解膩。(褐色是冬瓜檸檬冰沙) 🥩一開始會上基本盤，就是餐單上的肉全部上一輪🥩 很特別的是晚餐時段限定的半平蒸鱈餅，一開始以為是花枝漿之類 結果熟了之後膨脹2倍大!! 吃起來的口感是鬆鬆嫩嫩的，滿奇妙的(可是忘記拍特寫) 肉的部分，厚度稍薄一點，夾起來很常一下就散 但雞肉用的是雞腿肉，和MOMO比，吃起來就比較嫩(MOMO使用雞胸肉) 🍰🍦甜點區🍦🍰 餐後的點心也是自取，冰淇淋提供抹茶及香草口味，一旁有冰淇淋的配料，玉米片、餅乾，焦糖醬、莓果醬🍦 這個脆餅一定要吃，黑白芝麻的香氣很濃，口感很紮實，和冰淇淋一起吃起來非常有層次 甜點有紅豆紫米湯，黑糖黃豆粉手做厥餅、蛋糕 整體吃起來CP值超高的，在台北市吃到飽含服務費竟然只要500初，不僅湯頭有8種，自助無限的飯食、甜點、蔬菜，非常適合聚會時邊吃邊玩喔! 價位：⭐⭐⭐⭐⭐ 美味：⭐⭐⭐⭐ 環境：⭐⭐⭐(人多略顯吵雜) 服務：⭐⭐⭐⭐ 統一時代市府店時間：週日-週四11:00~23:30 週五、六及例假日前一天11:00~24:00 ADD：台北市信義區忠孝東路5段8號3樓 *其他分店請上涮乃葉官網 👉追蹤IG🔎布魯娜娜帶妳去打卡💕 👉點我看攝影師男友IG 【台中延伸閱讀】 一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線【台中海線11個踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 【台北延伸閱讀】 👉春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點【新北｜老梅迷宮、老梅綠石槽、富貴角燈塔、白沙灣】 👉百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展【台北｜中正紀念堂】 👉2020櫻花熱點實際花況、活動時間、交通指南搶先看【台北｜內湖樂活公園、陽明山平菁街、淡水天元宮】 👉外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，周末就決定來這裡了【新北萬里｜野柳地質公園】 👉快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 👉勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】：朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【修圖延伸閱讀】：超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #popdaily #Popyummy #波波發胖

【韓國・坡州】ZINO咖啡館・從《鬼怪》到《愛的迫降》都在這裡取景！

《鬼怪》播出至今已經三年了，然而當初孔劉和金高銀拍攝享用牛排的加拿大餐廳——CAFE ZINO（카페지노）依舊活躍於各大韓劇中，包括《金秘書為何那樣》、《愛上變身情人》、《阿罕布拉宮的回憶》、《她的私生活》和《優雅的家》⋯⋯就連最近超夯的《愛的迫降》中也能看見它的身影！還記得孫藝珍問鄭敬淏是否知道她在瑞士聽到（玄彬彈）的那首曲子是什麼嗎？來看看這間咖啡館究竟有何魅力？ 鵝黃色的歐式建築，聳立於藍天下，兩根兩層樓高的科林斯柱式，氣派的撐大門。屋頂上，四個大寫字母拼出了店名：ZINO。 這裡不是加拿大，也不是歐洲，而是位於京畿道西北部的坡州市。 因為《鬼怪》而爆紅，如果不是親眼看見，你很難相信韓國有一個這麼「異國」的地方！ 木頭地板上擺放線條優美的木質扶手椅和優雅的布質沙發，在垂掛枝狀吊燈的天花板下，視線所及的每面牆壁，幾乎都裝飾著中世紀西洋半身肖像畫，略顯厚重的窗簾敞開，讓光線透過格狀窗戶照進室內，增添了幾分迷濛的歲月感⋯⋯ 據說當初《鬼怪》來取景時，只稍微調整了座位，其他幾乎都是原景原物拍攝。 實地走訪，情況似乎也是如此，鬼怪夫妻坐過的位子，依舊保留原處，自然成為咖啡館內最搶手的座位。 關於咖啡館的歷史，10年前開業的它原本是一家法式餐廳，只是沒想到經營不如預期，然而獨特氛圍卻意外吸引了劇組的注意，於是除出租拍戲外，也轉型成了咖啡館⋯⋯ 雖然來到這裡，不能像劇中主角大啖牛排，不過飲料選擇倒是不少，各式各樣的咖啡、茶飲和果汁，還有特製巧克力飲品，林林總總多達30樣，只是價格並不便宜，每杯要價10,000韓元起。 不過如果把它想成包含「參觀費」在內，其實也就不覺得貴了。畢竟這裡可以看的東西實在太多惹！ 像是一樓，就有一個非常有趣的角落：緊鄰入口的冰櫃。 原本只是出乎好奇，想去看看有什麼糕點選擇，沒想到一走近才發現：居然是老闆的「百寶箱」！裡頭陳列著各式各樣的奇趣收藏，雕像、玩偶、畫像、瓷盤、迷你模型、玩具⋯⋯真是什麼都有什麼都不奇怪哪～～ 事實上，咖啡館老闆真的很愛收藏，你在這裡看到的所有畫作和雕刻，都出自於他的慧眼獨具，曾經留學海外的他，對搜集古典藝術情有獨鍾。 咖啡館分為兩層樓，樓梯間的牆壁同樣掛滿肖像畫，襯著美麗的金色壁紙，感覺好像走進某位歐洲貴族的豪宅。 接下來，又是另一個跳tone的地方，二樓玄關，布置著舊式軍服、彈藥箱、頭盔等裝備，起初我還以為是拍片道具。 後來才知道，老闆本業其實從事警察槍枝買賣相關，因此只要預約，還可以體驗BB彈射擊活動，費用從5,000韓元起跳。 樓上客人很少，因此空間顯得特別清幽。 入口旁還有個書房般的迷人小天地。 不過我最喜歡的，是最裡面那張雙人扶手沙發，獨特的椅背設計，看起來好像兩個人手牽著手，是不是特別可愛呢！ 【Info】 ZINO咖啡館 카페지노 地址：경기도 파주시 탄현면 대동리 94-5 電話：+82-31-949-8365 時間：12:00~19:00，由於咖啡館經常租借劇組拍攝，去之前最好以電話確認當日是否對外開放。 交通：從首爾出發，可搭乘京義線（경의선），在金村站（금촌역）下，轉搭計程車前往，車程約30分鐘（車資約11,000韓元）。 其他：ZINO咖啡館距離普羅旺斯村大約1.5公里，可以安排同一天參觀。如果攔不到計程車，兩地之間步行時間大約20~25分鐘。 ～～更多與我相關的連結～～ 【FB臉書粉絲專頁】我的小旅行 Mon Petit Voyage 【部落格】艾莉絲・我的小旅行 【IG】irismonpetitvoyage 延伸閱讀：【韓國・加平】小法國村・和小王子同遊迷你阿爾卑斯村莊 延伸閱讀：【韓國・抱川】抱川藝術谷・絕美如山水風景畫的韓劇背景地 延伸閱讀：【韓國・龍仁】韓國民俗村（下）・陷入古裝場景的生活風情 延伸閱讀：【韓國・龍仁】韓國民俗村（上）・走進韓劇中的朝鮮時代 延伸閱讀：【韓國・春川】村江鐵路自行車・悠閒馳騁於鄉村風光中⋯⋯ 延伸閱讀：【韓國・春川】南怡島・一枚漂浮於北漢江上的迷人葉子 延伸閱讀：【韓國・加平】五色星光庭園展・晨靜樹木園最夢幻的時節！ 延伸閱讀：【韓國・坡州】臨津閣旅遊區・坐擁南北韓風光的歷史通道 延伸閱讀：【韓國・坡州】格里夫斯營・深入DMZ秒變「太陽的後裔」！ 延伸閱讀：【韓國・坡州】普羅旺斯村・拍張完勝的「人生美照」～～ 延伸閱讀：【韓國・加平】晨靜樹木園・沈浸於大自然的療癒中⋯⋯ 延伸閱讀：【韓國・加平】加平高空飛索・以腎上腺素擁抱大自然！ 延伸閱讀：【韓國・楊平】楊平九屯站・一段留在記憶裡的時光⋯⋯ 延伸閱讀：【韓國・利川】星光庭園OOOZOOO・灑落地表的點點星光 延伸閱讀：【韓國・光明】光明洞窟・從礦場重生的主題樂園 延伸閱讀：【韓國・水原】水原華城行宮・一個關於兒子為父親復仇的故事 延伸閱讀：【韓國・水原】水原華城前傳・一口糧櫃和一個發了瘋的世子⋯

開學前收心操！８個晚上你應該做好的代辦事項！

 🧘🏻‍♀️反思你的一天 反思，是近代西方哲學中廣泛使用的概念之一，也可說是反省、反映。保持每天思考是一件很重要的事，也必須培養出每天睡前反思的習慣，重新檢視一遍自己的一天，自己做的每個選擇、對別人的所作所為、面臨到的種種困難，它是自我意識的關鍵，讓我們有機會重新找回迫切需要的客觀觀點，並從思考為什麼中找到你要的答案。 🧘🏻‍♀️計劃明天 「計劃明天就是做好今天」，睡覺前除了反思自己的一天外，還要計劃一下明日必須完成的任務，雖然我們各自身為不同角色，但每日還是有事情等著我們完成，不管是上課還是工作，是上台報告還是整理房間，等到明天到來時，這些事前的彩排一定會讓你感謝昨天的自己。 🧘🏻‍♀️遠離電子產品 睡覺前請遠離電子產品！這聽起來很難對吧？許多人睡前都有使用電子產品的習慣，除了看影片以外，還要逛社群軟體、玩手遊，以至於養成熬夜滑手機的習慣，彷彿沒有使用就會睡不著，其實你們只是被制約了！電子產品就是作息不正常的幫凶，螢幕上的藍光是波長較短能量較強的可見光，有實驗結果顯示，該段光譜的光線對人類眼睛的眼底細胞相比較上有較大傷害，亦有可能導致睡眠的不正常，它會抑制褪黑素的分泌，讓你比較不想睡，而這種結果就是導致明天起不來、精神不濟、昏昏欲睡的身體疲憊狀態，不僅影響身體健康，也影響了一整天做事的效率。 🧘🏻‍♀️刷牙 很多人都會忘記睡前刷牙，這邊還是要提醒大家！如果無法每餐飯後30分鐘內刷牙，那麼睡前的潔牙就變得非常重要！睡覺時唾液分泌少，中和口腔酸鹼值的能力會降低，抑菌的功能也較差，如果沒有刷乾淨就睡覺，很容易造成蛀牙和牙周病，愛注意喔！ 🧘🏻‍♀️拉筋、伸展身體 睡前拉筋、伸展的好處多多！不僅可以改善肌肉痠痛，還可以將全身經絡全打通，提高睡眠品質、身體血脈暢通後也能達到紓壓效果，把一整天的疲勞給卸貨！一邊伸展還能一邊反思今天與計劃明天，高效率就從睡前習慣來養成吧！ 🧘🏻‍♀️閱讀15分鐘 閱讀是提升知識力的致勝捷徑，睡前看書更是很多成功人士的習慣之一，養成不斷學習的習慣並不容易，但透過每天15分鐘短時間的練習，便能很容易的就把一本書給看完！透過這些輕鬆閱讀或是反覆閱讀的方式，把書裡的訊息與知識，與自己的人生或生活經驗連結，轉化充實為自己的養分，慢慢的便積沙成塔！睡前閱讀也是種很好的心靈活動，可以讓腦波與心靈都達到平靜，在人生中必定帶來許多好的影響，包括在課業或工作當中的應用，保持平衡，人生就能良性循環！ 🧘🏻‍♀️設定好明天的鬧鐘 不管明天有沒有課、要不要上班，都還是要設定一個時間起床，一方面可約束自己早起的習慣，一方面也可以充分享受一整天白天的時間，把前一晚睡前想的今日計畫好好地實施，睡太久反而會越睡越累越沒精神喔！ 🧘🏻‍♀️跟家人聊天交流 有研究指出，睡前說話有助正向情緒感受，但調查顯示台灣有近七成的民眾忽略每天在睡前與家人和伴侶的溝通與交流。隨著3C用品的普及，改變的不只是人的睡前習慣，更連帶影響到睡前和他人面對面說話溝通的方式、頻率與時間，這是一件不健康的事，也是人與人關係越來越疏遠的因素之一，人是很容易被情緒和心情影響的動物，睡前透過說話、聊天可以在生理和心理上同時獲得充電！建議睡前說話時的多以正面且有助於正向情緒感受的內容為主，能夠產生放心、愉悅等正面感受的話題，睡前說好話幫助雙方情愉悅也讓彼此更加好睡！ 

水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

前一晚水喝太多或吃了麻辣鍋，隔天要拍照來不及消水腫怎麼辦😭😭 以下就讓我們一起用PS緊急減重！GO~🙌 Step1.打開PS丟入照片 Step2.點選濾鏡>液化 這時會再跳出一個視窗，自動偵測五官 Step3.移動臉頰以調整大小 若一打開臉部沒有框框，可以點選左邊工具列(如圖紅框處) 五官周圍有白色點點的地方都可以微調，或是用右邊數值調整也可以。 Step4.調整鼻子 鼻子不夠挺、太寬、太大，也都可以調整喔 Step5.調整嘴巴 一樣直接照片上或是右邊數值調整都可以，調一個比較誇張的大嘴巴給大家看看差異(出賣自己?😂😂) Step6.細節調整 依照自己的美感，幫自己調整到最佳狀態，蝴蝶袖呀、小腹呀都可以調整喔~~~ 最後再調個色就大功告成囉！！！(今晚可以再吃吃到飽了🤭🤭) 再來看一次Before&After Before After →點我看攝影師男友IG →點我看布魯娜娜帶妳去打卡IG 【修圖延伸閱讀】：【PS不求人】照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 【台中延伸閱讀】：★一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線★【台中海線11個走春踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 【台北延伸閱讀】：★外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，2020年假就決定來這裡了★【新北萬里｜野柳地質公園】 【台北延伸閱讀】：★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3，過年一起踩點★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 【台北延伸閱讀】：★瑞芳不是只有九份老街，新北私密打卡熱點PART2 ★【新北瑞芳｜新北市瑞芳區山尖古道、黃金水圳橋】 【旅遊延伸閱讀】：★勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋★【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】：★朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略★【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 

★外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，2020年假就決定來這裡了★【新北萬里｜野柳地質公園】

「野柳」是大屯山延伸到東海中的岬角，從金山遠眺，就像隻潛入海中的巨龜，故又名為「野柳龜」，為北海岸最知名的景點之一。 因緊鄰海邊長時間受波浪侵蝕、風化及地殼運動等作用，造就了海蝕洞溝、燭狀石、蕈狀岩、蜂窩石等各種奇特景觀，有嚴重密集恐懼症的人應該不要看太仔細比較好喔~ 其中最有名女王頭、仙女鞋、燭臺石等，看著它們不禁讚嘆大自然的神奇，怎麼也想不透到底怎麼形成這些神奇的樣貌的！ 距離上一次來看女王頭已經是國小的時候了….當初的樣子早就不在記憶中，不變的是女王頭一樣是最最熱門的景點，連拍照都需要排隊 不過這次不以女王頭為主，園區依然有很多打卡美景喔！ 離園後可以到名產街買買伴手禮，這次買了鮭魚酥(半斤$100)、花枝丸($50)，偷偷說一下我覺得野柳的花枝丸是我心中第一名！每顆大顆飽滿，外層裹了一層薄薄麵皮，咬下去超酥脆，加上Q彈的花枝丸，外酥內軟的口感讓我連拍照都不想拍直接吃完一整支了！(其實當男友說要去野柳，我第一個竟然是說：我要吃花枝丸….) *小提醒* 園區內禁止攀爬破懷環境、超越地上紅線、全園禁菸 票價：全票NT.80，優待票NT.40(須持相關證件) 時間：8：00-17：00除天災外基本上是全年開放 (最後入園時間，園區18：00打烊) ▼以下附上交通資訊▼ 淡水客運862 基隆客運790 基隆客運1068 基隆客運953 ADD：207新北市萬里區港東路167之1號 →更多資訊點我看野柳地質公園官網 →點我看攝影師IG →點我看布魯娜娜IG →點我看更多【在台北的故事】 【瑞芳延伸閱讀】：★瑞芳不是只有九份老街，新北私密打卡熱點PART2 ★【新北瑞芳｜新北市瑞芳區山尖古道、黃金水圳橋】 【瑞芳延伸閱讀】：★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3，過年一起踩點★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 【瑞芳延伸閱讀】：★到九份不要只逛老街★【新北瑞芳｜金瓜石黃金博物館、神社遺址】 【旅遊延伸閱讀】：★勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋★【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】：★朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略★【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【修圖延伸閱讀】：【PS不求人】照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #新北 #新北景點 #萬里 #野柳 #女王頭 #布魯娜娜 #bluenana #photographer #winwayphoto # travel #winwaynak #popdaily #poptour_mag #taipeitravel #你所未見的台北 #wanttogo

★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3，假日一起踩點★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】

在前往九份路上，如果有特別留意的姊妹一定會看到隔著基隆河對面有間非常醒目的彩虹色瑞芳國中，從教室建築到跑道，都是吸引人目光的七色彩虹。 不過通常大家都直接往上殺到九份或不厭亭，就像我們就經過瑞芳國中不下5次(笑)，所以這邊還算是比較少人知道的打卡點，這樣超級好拍，盡情地拍了2個多小時，趁著這次比較早上山，決定一探多次錯過的打卡美景。 為了拍這組漂浮照，迎著風跳了不下10次！ 揪朋友一起跳吧！要自拍還要同時跳實在太難，只好分開跳再合成 各種顏色看了是不是很療癒呢:)) ▼以下大眾交通方式▼ 大眾交通工具：於瑞芳火車站前搭乘新北市新巴士F808，往碩仁里方向，搭乘至瑞芳國中站下車，要注意因為配合學生通勤，此班次服務時間為周一至周五，末班車17：10發車 或是搭乘以下班次公車到埔頭站下車，步行6分鐘550公尺到達瑞芳國中 台北客運965 基隆客運788 基隆客運808 基隆客運827 假日建議自行開車，往九份方向，過瑞峰橋，左轉爪子坑路 ADD：224新北市瑞芳區三爪子坑路1號 →點我看攝影師IG →點我看布魯娜娜IG →點我看更多【在台北的故事】 【瑞芳延伸閱讀】：★到九份不要只逛老街★【新北瑞芳｜金瓜石黃金博物館、神社遺址】 【瑞芳延伸閱讀】：★瑞芳不是只有九份老街，新北私密打卡熱點PART2 ★【新北瑞芳｜新北市瑞芳區山尖古道、黃金水圳橋】 【旅遊延伸閱讀】：★勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋★【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】：★朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略★【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【修圖延伸閱讀】：【PS不求人】照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！

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