🈲️ #禁忌 和另一半吵架時這些話超母湯🙅🏻‍♀️ #吵架地雷

「吵架」是一段關係中的必學課題同時也是必經過程！畢竟每個人的生活環境、成長背景不同，對很多事情的解讀、處理方式都會不一樣，所以一段關係中出現意見相左的情況是必然的！ 尤其是脾氣一上來的時候說出來的話，通常是非常尖銳而且傷人！ 你是否還記得在爭吵時聽過最傷人的話？ 你又是否還記得在爭吵時說過最傷人的話？ 看到這裡，是不是有種感覺？比起說過的話，我們更記得的事「聽過的話」 就是一句「說者無心、聽者有意」 那到底什麼話在吵架時萬萬說不得呢？！ #吵架母湯說 👉🏻我前男友(前女友)都不會這樣⋯ 噢No！到底吵架為什麼要牽拖前男友(前女友)不能就事論事嗎！😩 #吵架母湯說 👉🏻吼！又來了！ 不！什麼叫”又來了”！發生爭吵覺得不是只有一方的問題！一句又來了不僅是把問題推向對方，而且會讓人覺得「所以現在都是我的問題嗎？」🧐 #吵架母湯說 👉🏻算了！我不想跟你吵！ 是在哈囉？會發生爭執就是雙方的問題 好嗎？一句「我不想跟你吵」豈不是說反正就是你的錯，所以我不想跟你吵！🤬 #吵架母湯說 👉🏻千錯萬錯都是我錯，可以了吧！ or 算我錯，你滿意了吧！ 有時候的問題並不是爭一個對錯不是一個誰是誰非，更不是爭一個輸贏，這個時候好好把話說開、把事情討論好應該會比爭個你死我活還更有意義🤓 #吵架母湯說 👉🏻好啊！不喜歡就分手啊！ 這句話也千萬母湯隨便說、隨口說、隨心所欲地說啊！如果你今天真的是準備要結束這段感情，沒問題！這句話就是得好好的說出來！但！但如果你說這句話的目的只是要測試對方愛不愛你、只是要對方先低頭或希望向你道歉，記得！千萬不要說這句話！因為這真的非常有可能一句成讖，發生你不想要的結果！ 吵架時很多話雖然是一氣之下脫口而出，但是很多話說出去是無法收回，造成的傷害也是無法抹滅的！真的不要因為嘔氣、賭氣而說出一些話只為了測試對方的愛或底線！吵架時要學會尊重及傾聽對方的立場，好好表達自己的想法，才能夠讓感情關係更好更長久！. 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!. 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!! 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗課本沒有！關於那些長大你該知道的事💃🏻🕺🏻 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW.

一樣米養百樣人，一個職場豬隊友百百款！😤 #職場百態 #職場人際關係

沒有錯的！今天叫醒我的一樣是鬧鐘⏰不是夢想🤷🏻‍♀️，要說到我的夢想，此時此刻的我估計就是「不用上班」吧！ 每天睡前想著：「What!!!」明天居然又要上班了💼就是一個心煩🤦🏻‍♀️ 每天睜開眼想著：「What!!!」又要去上班了💼就是一個心累🤦🏻‍♂️ 職場就是一個鳥籠，什麼鳥人、鳥事都有！今天就讓我們一起來在工作之餘偷個閒盤點一下那些我們曾遇到的”豬！隊！友！”. #職場豬隊友 👾做事永遠會出錯.連累同事一起扛. 有一種同事，明明在職時間可能是你的好幾倍，但他永遠都可以把事情做錯，即使做了10幾年的職務內容🤦🏻‍♀️主管交待的事下一秒就可以忘記，拖著同部門的同事只能每天幫他收尾擦屁股😩 #職場豬隊友 👾嗓門超大還以為是包租婆 這種同事大概就是在三五部門遠都能聽到他的聲音🔊而且還很容易比誰都激動，完全無法好好溝通！不重要的事大聲、重要的事說得更 大 聲，就像喉嚨裝了擴音器🗣 #職場豬隊友 👾人前笑面虎.人後捅刀不手軟 對每個人都笑臉迎人，東聽一些、西看一點，背後跟主管打小報告完全沒在顧情面！🤡. #職場豬隊友 👾阿諛奉承.逢迎拍馬一級棒 只要有關主管、老闆！不論是老闆說的鳥話、主管做的鳥事，不管三七二十一.不分青紅皂白就是可以一秒使出渾身解數連自尊都不要的用力稱讚、大力吹捧🤷🏻‍♀️ #職場豬隊友 👾打混摸魚手段高.薪水永遠躺著領 有一種同事很厲害👍🏻小事他不管、大事輪不到他管，工作時就像壽司🍣沾醬油，總是可以把自己的工作巧妙地分配給同部門同事，別人是做的汗滴眼淚流💦，他是每天上班等下班，薪水躺著都能領🤬. #職場豬隊友 👾沒事找事做.還硬拉同事一起做 這種人老愛給同事找事做，為了做出績效給老闆看，總是會東拉西找一堆鳥缺💩給同事做。自以為聰明，出了事又藉口一堆不負責任，只會造成同事們的工作負擔！🤯 #職場豬隊友 👾裙帶關係好棒棒.工作別人做.薪水領的比誰都多 正所謂「有關係就是沒關係」，跟老闆或主管有親朋好友的裙帶關係就是「沒!關!係!」工作不做沒關係、責任不負沒關係、公司資源當自家用、出事別人扛，薪水永遠領的比別人多！😡 #職場豬隊友 👾工作不出手.出錯很會躲.邀功爭寵永遠搶前頭 有種人就是工作推給別人做，做了出錯也推給同事扛🧟‍♂️但！只要有功勞莫名奇妙都可以變成他”辛勤的”工作成果！🤬 #職場豬隊友 👾 #慣老闆 沒！有！錯！正所謂好的老闆待你「明是非、分賞罰」，慣老闆待你「豬狗如」😭公司規定不明只為特定人士打破規定🤬、一人當二人用超量工作當應該🧟‍♂️、決策錯誤反怪員工執行力不足😑、用向心力當藉口強迫員工免費加班🤯、公私不分只許州官放火 不許百姓點燈，什麼事都是老闆自己開心就好😡 雖然在職場中的確有太多道之不盡的心酸，數之不盡的豬隊友，但是如果可以換個角度想想這些心酸都是一種成長的過程、實力的累積，而豬隊友不過就是漫漫人生中最不需要著墨的過客罷了！讓我們一起發洩後為了自己再次前進吧！💪🏻 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生! 🔗延伸閱讀🔗課本沒有！關於那些長大你該知道的事💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣超母湯!當一個尊重自己也尊重他人的人! 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #職場百態 #豬隊友 #職場關係 #人際關係 #同事 #八卦 #肥貓 #高層

櫻桃小丸子桌布特輯 | 經典大道理之這就是人生系列...

搭配櫻桃小丸子經典語錄，讓妳領悟這就是人生啊~共有16張超可愛的桌布特輯，喜歡小丸子的話，就快點下載，設定成妳的手機畫面，或是分享給週邊也愛櫻桃小丸子的朋友吧~ 1.只要活著，一定會遇上好事的！生きていれば、必ず良いことが起こるでしょう！ 2.幸福是不會自己走過來的！自分の幸せは自分で見つける！ 3.成功的道路是遙遠的！失敗は成功のもと！ 4.人生就是不斷地在後悔！いっも、人生を後悔することが起こる！ 5.念書這種事情，就讓那些喜歡念書的人去做好了。勉強すること、勉強好きな人にやりますていいちゃない? 6.這個世界可是很現實的。この世界は残酷で厳しい。 7.哭過之後你就會變得很堅強！泣いたあと、あなたは強くなる。 8.雖然錢重要，可是健康更重要。お金よりも、健康が大切よ。 大家喜歡哪一張呢?每一張桌布都很適合當成勵志的座右銘，為自己的日常加油打氣~ 圖片來源:©さくらプロダクション/日本アニメーション、ちびまる子ちゃん Official FB，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #POPDAILY #櫻桃小丸子 #桌布 #手機桌布 #3C #ちびまる子ちゃん #日本動畫人物 #日本卡通 #櫻桃小丸子經典語錄 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館 延伸閱讀:了解振興3倍卷懶人包!

6個小心機讓妳追到眼前的天菜 | 女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權

有時候說也奇怪，第一眼見到他，就感覺心臟漏了一拍，非常的想認識他，甚至幻想更進一步地發展，但對方又好似沒有任何的動作，讓妳等得都有一點不耐煩了，不妨換妳主動進攻吧~畢竟現在草食男好像也挺多的，既然喜歡又何必在乎這麼多，總是要有人先釋出好感啊~運用6個小心機，讓妳眼前的天菜，拜倒在妳的魅力之下。 不經意引起他的關注 每個人一開始都會有點膽怯，特別是在喜歡的人面前，有些男生，如果沒有接受到明顯的暗示，其實都不敢輕舉妄動，妳如果能夠巧妙地引起他的注意，讓他覺得妳對他很感興趣，就等於從對方的背後推了一大把助力。 製造雙方共同的話題 一開始彼此都十分陌生，聊不上兩句，空氣中充滿靜默，真的超級尷尬，不如事先做好功課，先調查對方平時的興趣或嗜好，自己先準備好話題，藉著對方的回應熱絡程度，也能判斷是否該繼續下一階段的進攻。 醞釀下次見面的機會 愛上一個人是需要點時間的，透過一次次的見面約會，妳可以不停地展現自己的優點及魅力，所以，記得要多作球給對方，讓他有機會開口約妳，妳也能有更多準備去觀察這個人，是不是跟妳想的一樣，值得當作另一半。 可以試著先當起朋友 有些人需要安全感，特別是選擇情人的時候，更希望能有充分的認識，雖然妳可能已經愛到無法自拔，還是建議先留些空間給對方，從好朋友作起，拉近距離，也可以打聽他喜歡的類型，如果發現苗頭不對，還能夠優雅轉身，畢竟，不管男生女生，最害怕的是告白失敗後的尷尬氣氛，不如先透過這樣的方式，觀察一下對方吧! 表現的依賴向他求助 仿佛保護弱小女生是某些男性的天職，又或是一種優越感和自信心作祟，可以試著向對方請求幫忙，以及表現出依賴他的感覺，但絕對不是叫妳裝傻裝笨太黏膩，適度的告訴他，妳很需要他，讓他感受到自己對於妳的重要性。 釋出善意的肢體接觸 如果妳發現雙方，其實也經曖昧到不行，但恰好對方就是個草食男，不如在兩個人的日常相處裡，再加一點不經意地肢體接觸，拿捏恰到好處的吸引力，讓他在費洛蒙的正常發揮下，忍不住跟妳真情大告白。 女孩在施展女追男的小心機之前，也可以先確定一下男生的類型，是被動?還是主動?個性內向或外向?知己知彼，百戰百勝，大多數男生還是希望能夠掌控全局，女孩需要的是給予這段曖昧期，一些加速的催化劑，讓妳無論成不成功，依舊保持女性的優雅姿態，畢竟也有些男生，認為主動的女生就是很簡單，最後，祝大家都能手到擒來，抓住妳眼中的天菜。 延伸閱讀:男友都聽不懂妳的8句氣話，其實妳有多麼在乎他! 圖片來源:韓國電視台官網tvN，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #兩性 #戀愛 #love #戀愛技巧 #女追男 #女生倒追 #暗戀 #告白技巧 #兩性相處 #愛情 #一半的一半 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館 延伸閱讀:了解振興3倍卷懶人包!

《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

 未能維持習慣的真正原因，都是被你的自我形象阻攔。 你曾下過決心養成什麼好習慣嗎？ 首先，捫心自問現在這個習慣是否還在？或是早就被你拋到九霄雲外了？ 如果你的答案是「還在」，那我可以很榮幸地告訴你：恭喜你找到維持習慣的好方法，趕緊把這本書推薦給其他朋友吧。 為什麼養成一個好習慣那麼難，而壞習慣總是快速纏上身，賴也賴不掉。 《原子習慣》講解許多無法養成好習慣的原因，好比說當進行懷習慣時可以立即得到獎勵，而好習慣在短時間內看不到好處。 舉例來說：睡前滑手機會讓你馬上感到放鬆、心情愉悅，睡前閱讀會增加你的知識含量，從長遠的角度來講更好，但短期來說你只會感受到疲累，看不到獎勵。 ❤️人都來了，按顆愛心再走吧❤️ 推薦指數：★★★★★ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook #書影小館 #bookmovie_store #原子習慣 #習慣養成 ＃習慣 ＃習慣是一種堅持 #圓神出版 #方智出版 #書單 #閱讀 #書籍 #書本 #書評 #佳句 #書籍推薦 #書籍分享 #書 #書摘語錄 #book

男友都聽不懂這8句氣話 | 其實我想要的是你的在乎。

如果用一種可愛的動物來形容女孩，就像是帶點傲嬌氣的貓咪，需要備受呵護，但又不想自己輕易表態，而男友卻老是像二哈一樣，讀不懂妳的心，讓妳常生氣嗎?男生跟女生之間，就是常有相愛容易相處難的問題，畢竟，生理構造不同之外，很多語言使用的默契不足，讓對方誤解，特別是女生感性的心情，對於愛著重邏輯思考的男生來說，有時候是挺難解讀的啦~因此，女孩們的心裡，不自覺地滴沽，超想跟男友說，"厚~~~你這個笨蛋，怎麼都聽不懂啦!"，這篇文章要透露女孩話語之中，真正的心思，身為男朋友的人，也可以好好看看，了解妳的女朋友~特別是有著情緒時說出口的氣話，殺傷力實在太恐怖，建議大家還是盡量不要講出來，搞到真的分手就糟糕了。 我就知道你已經不愛我 這大概是無論連續劇或是現實生活中，情侶之間最常上演的台詞，大部分是因為雙方生活的步調不一致，有可能最近你的學校、社團活動或工作太忙，不得不犧牲彼此相處的時間，當你聽到這句話時，記得要有耐心好好溝通，再次鞏固信任與安全感，或許即使當天再累，大家還是能講通電話，維持感情。 地雷指數 💣💣💣 這遊戲看起來又不好玩 妳也有一個愛打遊戲的男朋友嗎?如果身為男朋友的你，聽到之後，心裡接收到的是什麼樣的訊息?其實，希望的是你能夠陪陪她，不要只是沉迷在虛擬世界，去戶外約會，好好談戀愛才是真的。 地雷指數 💣💣💣 讓我一個人靜一靜 當這句話出現的時候，肯定兩個人之間發生了些什麼，當女孩說想安靜，實在有太多想法，有可能是爭吵之後慪氣，更糟的也可能是長期失望到有點想分開，又或者就真的想靜一靜，但束手無策不是辦法，還是試著用暖心的言語和行動哄一哄，關心與陪伴。 地雷指數 💣💣💣 OK，你喜歡~你高興就好 難免會對於雙方的有些行為作出限制，好比女友不喜歡男友抽菸，男友不喜歡女友喝酒，前者是為了身體健康著想，而後者是為了喝醉之後的安全，但有時候對方表達的口氣實在太衝，讓人聽起來很不舒服，隨口就蹦出了"OK，你喜歡~你高興就好"，這時候建議規勸時，多用些柔軟的話語鋪陳，打著愛的名義出征，讓你事半功倍。 地雷指數 💣💣💣 算了啦，我懶得跟你說了 雖然這比較像是男生常對女生說的話，但不代表女孩生氣的時候，不會說出口，這也時常發生在爭論之後，大家都各自持有一套理論與想法，其實有時候女生要的並非是個標準答案，而是一種被對待的感受，懶得說卻又來是搭理你，就知道她還是很在乎你，稍微解釋說明，放下身段抱抱她吧! 地雷指數 💣💣💣 我再也不想看到你了 當女生賭氣打這句話說出口，你卻奉為聖旨，真的消失的無影無蹤，根本就是犯了死罪，女孩生氣的時候多半講得是氣話，找出問題點，一起挽救吧! 地雷指數 💣💣💣 對對對，我就是無理取鬧 女生偶爾就是愛發牢騷愛吃點醋，需要的只是你更愛她的感覺，所以，就不要用科學的角度批判他無理取鬧，理性分析就是你太不解風情，如果真的不愛你，什麼也都不重要不關心了不是? 地雷指數 💣💣💣 我之前的男朋友他都會... 大家生氣的時候，總是口不擇言，加上人們總是愛比較，透過前男友當作基準，希望引起現任對你的重視，雖然這是希望被在乎的表現，但這樣的感受非常差，也容易造成更多的忌妒與爭吵，懷疑你是否與前任藕斷絲連，最終走上分手的可能性，實在很高喔~ 地雷指數 💣💣💣💣 早知道當初就不跟你交往 這句氣話聽起來有點否定了對方，也同時否定了自己的眼光，仿佛同時向對方宣示，其實除了你，我還有其他的選擇，或許你原本的意思，就是強調我最喜歡你，才會選擇跟你在一起，但是對方盛怒之下的情緒反應，通常往負面的想法居多，自然也就解讀成你已經厭倦我了，會讓愛情瞬間降到冰點，變得無法挽回喔~ 地雷指數 💣💣💣💣💣 要不然我們乾脆分手算了 這句氣話的攻擊力，絕對是核武等級的，根本快等同於"我們分手吧"，這種帶有要脅意味的方式，或許是因為你太在乎他，但是真的不太恰當，會讓對方備感壓力。 地雷指數 💣💣💣💣💣 甜蜜愛情，是生活的滋潤劑，但前提要互相了解、互相尊重、互相包容，戀愛的感情路，有時就像手牽手走在吊橋上，一陣大風吹過來有些搖晃，好比遭遇無法預知的人生難題，唯有緊握雙手一起克服，才能跨越過去，踏上安穩的新天地，女孩想要的很簡單，就是一份安全感，和捧在手掌被愛的真心，當然，愛情是相對論，男孩同樣也需要這樣的對待，生氣的時候，把想說的話，先憋在心裡靜默三秒，考慮適不適合說出來，避免失去理智，傷害了對方，有些傷痕是無法回復的，別輕易就折損了你們的愛情~ 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #戀愛 #兩性 #生活 #感情觀 #分手氣話 #分手地雷 #愛情相對論 #love 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

撰文編輯＃Haru 你是不是常常覺得為什麼下班、下課後回到家，時間總是過得特別快，發懶一下、什麼都沒做就要23點了，感覺莫名的空虛感，卻也只能日復一日的這樣，其實你能更有效率的運用時間，提前規劃好每天要做的清單，讓閒暇的日常過得更充實！ ｜每天回到家的To Do List 1.簡單的運動時間 回到家用餐完休息過後，不要就躺在沙發上或是電腦桌前追劇、發懶，不妨選擇一些有氧、肌肉訓練的運動，每天做個30分鐘左右，在洗澡前流流汗，既舒服又能維持體態！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 2.洗澡 很多人都覺得洗澡是一整天最沒有壓力的時候，可以洗淨每天的髒污，還能消除疲勞，或是利用泡澡來紓壓身心，都是不錯的方法！ 3.全身保養 洗完澡後當然不能錯過肌膚的呵護，馬上保養皮膚才不會變得太乾燥，除了臉部肌膚外身體的滋潤也不能錯過，因應不同季節跟換適合自己的保養品，來保持肌膚最好的狀態！ 👉🏻日本女孩白皙的秘密！7款日本暢銷亮白保養品盤點，再也不用怕夏季的大太陽！ 4.睡前伸展操 不只可以用洗澡來放鬆，也能透過伸展運動來舒緩身體的疲勞感，選擇一些簡單的伸展操，不用太過複雜會到滿身大汗的程度就好，伸展一些緊繃的肌肉，才能更放鬆～ 👉🏻不知不覺越來越圓！超簡單「床上伸展運動」學起來，最適合懶人的瘦身絕招！ 5.按摩 除了伸展操外，也能搭配上按摩來紓壓，記得一定要使用乳液或精油，不然乾燥的皮膚硬推可會受傷的，可以按一些淋巴或是血液循環不好的地方，結束後來一杯花草茶做個完美ENDING(如果咖啡因會讓你失眠的話，就省略這一步吧XD) 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 6.心靈充電 身體放鬆完後當然就是我們的心靈，每天抽點時間閱讀、聽聽廣播，或是寫日記都可以，放下3C產品的包圍，花點時間充實心靈，而不是一直被外來的資訊衝擊腦袋～ 👉🏻【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 7.社群遊覽 還是能利用一點時間滑滑手機、逛逛社群，吸收一些美麗的資訊，用來搭配明天的妝容和穿著，或是看一些自己喜歡的影片，放鬆一下也是OK的～ 8.準備好明天的東西 每天早上都在忙碌中度過嗎？不如前一天先把隔天上班、上課所需的東西，全部都先準備好，這樣隔天就不用如此慌亂，還容易丟三落四的啦！ 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 9.上床睡覺 一切就緒後最重要的重頭戲就是睡覺啦，美容最重要的就是睡眠，23點以前上床睡覺，讓體內修復達到最好的狀態，才不會每天都睡不飽，帶著黑眼圈見人啊 每天照著做就能讓零碎的時間變得更有幫助，規律的作息也能提升生活的品質，當然也能因應每個人不同的工作性質，或是偶而假日有活動安排的話，都能自己做調整喔！ #充實生活 #全身保養 #漂亮 #生活品質 #睡前SOP #美麗 #規律日常 #變美小心機 #質感女孩 #運動 #閱讀 

端午節達人知識測驗 | 看看你有多麼聰明?

對於華人來說，農曆春節、端午節、中秋節，可以說是非常重視的三大節日，但你知道關於端午節的由來嗎?還有當天該吃些什麼?有什麼相關習俗?試著回答以下問題，看看你是不是真正瞭解端午節的民俗達人，做完測驗，讓你瞬間增加超多端午節知識，二段變身成端午節知識王。 測驗開始，記得先把答案記下來: A.紀念愛國詩人屈原投江 B.祭祀吳國伍子胥的忌日 C.以上皆是 A.女兒節 B.浴蘭節 C.以上皆是 A.粽子 B.蘿蔔糕 C.以上皆是 A.划龍舟 B.立雞蛋 C.以上皆是 A.白蛇白娘子 B.鍾馗 C.以上皆是 A.可以 B.不可以 C.看心情 A.纏五彩絲線 B.戴香包 C.以上皆是 A.打午時水 B.掛艾草與菖蒲 C.以上皆是 A.用蒸的 B.用煮的 C.用煎的 A.用蒸的 B.用煮的 C.用煎的 A.黃瓜 B.黃蓮 C.鹹鴨蛋 A.清洗床單 B.和另一半嘿咻 C.去戲水游泳 答案都記好了嗎?接下來 將Q1~Q12的分數加總一下吧! Q1.答案A:0分;答案B:0分;答案C:3分 Q2.答案A:0分;答案B:0分;答案C:3分 Q3.答案A:3分;答案B:0分;答案C:0分 Q4.答案A:0分;答案B:0分;答案C:3分 Q5.答案A:0分;答案B:3分;答案C:0分 Q6.答案A:0分;答案B:3分;答案C:0分 Q7.答案A:0分;答案B:0分;答案C:3分 Q8.答案A:0分;答案B:0分;答案C:3分 Q9.答案A:3分;答案B:0分;答案C:0分 Q10.答案A:0分;答案B:3分;答案C:0分 Q11.答案A:0分;答案B:3分;答案C:0分 Q12.答案A:3分;答案B:0分;答案C:0分 33分以上 端午節超級知識家就是妳 27分~33分 差一點就變成大師級 21分~27分 平時就叫妳多念點書了 15分~21分 妳的國小老師正在哭 15分以下 小學生都比妳厲害 #分享給那個老愛吹牛自己很厲害的朋友 讓她測測自己的程度! 😂 圖片來源:unsplash、日本Bandai、IG:@taeheekim80，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #端午節 #端午節習俗 #Droganboatfestival #划龍舟 #粽子 #端午節由來 #端午節冷知識 #端午節禁忌 #端午節常識 #端午節知識 #南部粽 #北部粽 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

來點爽口的 | 8間超適合夏天的美味輕食便當...

夏天真的很容易熱到沒有胃口，特別是台式便當油膩膩的菜色，完全勾動不了食欲，但不吃又會肚子餓啊~推薦大家一些輕調味的便當，不僅配色豐富，令人食指大動，也能顧好身材，一舉數得的夏季美食~ Kitchen island 中島 十分日系風格的可愛小店，店裡面的便當菜色，都以日本經典的國民料理發想，視覺繽紛的四色飯，時常出現在IG打卡的熱門照片，唯一小小的缺點，就是只賣週一至週五的時段，位於忠孝東路三段，地點也很方便喔! 🏠 台北市大安區忠孝東路三段276巷12號 📱 0989-234-839 ⏰ 11:30-15:00;17:00-20:00/六日公休 💻 https://www.facebook.com/k2930/ 男朋友便當 "美好的食材，單純的美味"，這兩句話是店家替自己下的註解，店內提供內用，也有預訂外送服務，菜色設計營養均衡，最近看到老闆介紹第戎芥末籽烤雞的貼文，"你的午餐交給男朋友，我們幫你送。"，就算還沒有男朋友，就讓男朋友便當來送餐，幫你暖心又暖胃! 🏠 建國北路二段64巷15號1樓 📱 02-2502-8628 ⏰ 12:00-21:00 💻 https://www.facebook.com/Lan.Bing.You/ 生活倉廚 Life Kitchen 主打健康法式藜麥餐盒，生活倉廚自詡為每位顧客的城市美學私廚，面對生活，每一餐都是一種選擇，現點現做的風味，搭配各種健康的食材，讓大家吃進去的每一口，都覺得清爽無負擔，特別適合夏天~ 🏠 台北市內湖區新湖三路134號1樓 📱 02-8791-2383 ⏰ 10:30-20:30 💻 https://www.facebook.com/lifekitchen.Neihu/ 🏠 台北市大安區大安路一段51巷17號1樓 📱 02-8771-6200 ⏰ 11:00-19:00 💻 https://www.facebook.com/lifekitchen.daan/ 🏠 台北市萬華區西寧南路285號1樓 📱 02-2883-1122 ⏰ 11:00-19:00 💻 https://www.facebook.com/lifekitchen.wanhua/ 🏠 新竹市東區立鵬路81號1樓 📱 03-5780338 ⏰ 10:30-20:00 💻 https://www.facebook.com/lifekitchen.Hsinchu/ 日輕好食低脂健康料理 桃園藝文廣場附近，主打低卡、少油、低糖，選用西螺菜農新鮮直送的蔬果，好吃但不過於油膩，非常適合夏天的菜色~ 🏠 桃園市桃園區同德五街25號1樓 📱 03-3585950 ⏰ 11:00-19:30/日公休 💻 https://www.lasante2019.com umeal 優膳糧 控醣是umeal便當追求的初衷。透過專業營養師的規劃，搭配季新鮮無毒的肉品和蔬菜，特別熱的夏天，大家都不愛油膩的食物，來一盒低GI的餐點，十分推薦~ 🏠 台北市信義區吳興街51號1 樓 📱 02-8780-8026 ⏰ 11:30-20:30 💻 https://www.facebook.com/YouMeals 🏠 新竹市東區金山八街46號2樓 📱 03-668-6803 ⏰ 09:00-22:00 💻 https://www.facebook.com/uMealHsinChu/ 江佐食初 承襲雲林斗六總店長鳴都尉的精神，台中分店的江佐食初，餐點現點現做，為了現代人的健康，少油低鹽不過多調味，嚐的出食材本身的鮮美，才是真正的好味道~ 🏠 台中市西區明智街15號 ⏰ 10:30-13:30;16:30-19:00/六晚、日公休 💻 https://www.facebook.com/justtruebento/ Miss Energy 能量小姐低GI廚房 外觀設計成貨櫃屋風格的特色小餐館，目前已經是連鎖店有很多門市都能吃的到，有舒服冷氣的內用座位，也提供外帶服務，清滷牛腱便當，有店家獨特秘訣燉煮，非常入味又軟嫩，鹹香卻不會太油膩，真的很適合夏天喔! 🏠 大安區復興南路1段378之1號 📱 02-2325-3878 ⏰ 11:00-14:00;16:00-20:00 💻 https://www.facebook.com/pg/missenergy23253878 🏠 台北市重慶南路1段133號 📱 02-2388-1679 ⏰ 11:00-14:00;16:00-19:30 💻 https://www.facebook.com/missenergy23881679/ 米藍餐盒販賣所 低卡、低Gi、高纖、粗食、第一道冷壓橄欖油、低鈉、優質蛋白質、驚喜口味、省錢、三大營養素均衡、便利，老闆洋洋灑灑的列出這些，認為都是自家的優點，起初因為老闆太胖，想靠餐點控制體重，餐盒就這樣誕生出來，也不斷希望大家能有意識的珍惜身材，吃進肚子的，都是好的食物~ 🏠 台中市西屯區櫻花路48號 📱 0980-312-302 ⏰ 11:30-15:00/六日公休 💻 https://www.facebook.com/milanrealfood 夏天想吃美食但又擔心發胖，或是天氣太熱吃不下，選擇一些爽口輕盈風味的餐盒，絕對是不錯的決定~ 圖片來源:unsplash、Kitchen island中島官網、男朋友便當FB、生活倉廚FB、日輕好食低脂健康料理FB、Miss Energy FB、米藍餐盒販賣所FB，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #波波發胖 #生活倉廚 #男朋友便當 #日輕好食低脂健康料理 #能量小姐 #夏日輕食 #米藍餐盒販賣所 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

職場生活 | 6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為...

職場裡總有些想要敬而遠之的人，特別自我感覺良好的，更可怕的是，他們對於自己是個討厭鬼，卻渾然不自知，都不知道別人已經忍受他很久了，列出6種讓人白眼翻到後腦杓的行徑，讓大家來評評理，是不是真的有夠令人惱火?!🔥🔥🔥 ☎ 講電話超大聲 Telephone 你也有遇過隔壁同事大聲講電話的情形嗎?即使對方是在處理公事，但這種仿佛昭告天下，自己非常認真工作，不收斂音量到自我感覺良好的行為，真的會讓人白眼翻到後腦杓，特別是你的工作，需要十分專心集中的時候，真的想在心裡暗罵髒話~避免自己也成為這樣的人，要隨時想到，我正在開放的公共空間，學習放低音量。 💻 亂動別人電腦 Computer 公司畢竟是個大團體，每個人的工作多多少少，都會與同部門的同事有密切合作，但有一種情況很讓人討厭，就是不經過同意，就使用別人的電腦，但心理還是覺得很不舒服，像是通訊軟體的訊息、E-mail內容、搜尋的網頁...等等，會有種隱私被窺探的感覺，美其名是說幫忙你處理事情，根本是對方的自我感覺太良好，所以，最好離開座位就鎖上電腦，不僅能確保工作資料的安全性，也不會讓別人隨便就能使用你的電腦。 📣 喜歡八卦造謠 Gossip 或許每個人都會有好奇心，但有些人已經變本加厲，以談論八卦和製造假的謠言為樂，嘴裡說著我是因為關心你，這種自我感覺良好的理由，暗地裡只是滿足自己的快感，有股幸災樂禍的意味，來達到自我認同的一部分。如果遇到這類人，不想撕破臉的話，不如給他些委婉又不著邊際的回答吧! 🐎 愛拍主管馬屁 Brown Nose 其實工作能力沒有多好，但升遷倒是挺快的，追根究底，只不過很會拍主管的馬屁，但又到處炫耀，自以為工作能力很強，這種自我感覺良好的行為，真的是也很讓人受不了! 🎁 老搶別人功勞 Take the credit for others' work 職場多半依舊重視團隊合作，每項工作內容有了好的結果，也總有些特別愛邀功的人，認為自己是最重要的那個Keyman，冷不防就是個自我感覺良好的傢伙，所以，即使當下吃虧了，也要冷靜沉思，未來更懂得在適當時機，展現出自己的能力。 🙄 各種的沒禮貌 Bad manners 你有遇到這些沒禮貌的同事嗎?隨便打開別人團購的零食、請假找人代理又不交代好工作、明明不熟但講話又愛跟你裝熟、喜歡出主意但又不聽別人意見...，這些自以為我們交情很好的自我感覺良好，真的也挺令人傻眼，外加三條線! 你的辦公室裡還有什麼樣的討厭鬼嗎? 大聲說出來，一起罵一罵! 🤬 🤬 🤬 圖片來源:unsplash和韓國tvN電視台官網，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #職場生活 #職場 #workplace #討厭的同事 #自我感覺良好行為 #白目行為 #工作 #生活 #職場生存 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

閱讀共 1268 則文章

🈲️ #禁忌和另一半吵架時這些話超母湯🙅🏻‍♀️ #吵架地雷

一樣米養百樣人，一個職場豬隊友百百款！😤 #職場百態 #職場人際關係

櫻桃小丸子桌布特輯 | 經典大道理之這就是人生系列...

6個小心機讓妳追到眼前的天菜 | 女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權

《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

男友都聽不懂這8句氣話 | 其實我想要的是你的在乎。

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

端午節達人知識測驗 | 看看你有多麼聰明?

來點爽口的 | 8間超適合夏天的美味輕食便當...

職場生活 | 6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為...

閱讀共 1268 則文章

🈲️ #禁忌 和另一半吵架時這些話超母湯🙅🏻‍♀️ #吵架地雷

一樣米養百樣人，一個職場豬隊友百百款！😤 #職場百態 #職場人際關係

櫻桃小丸子桌布特輯 | 經典大道理之這就是人生系列...

6個小心機讓妳追到眼前的天菜 | 女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權

《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

男友都聽不懂這8句氣話 | 其實我想要的是你的在乎。

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

端午節達人知識測驗 | 看看你有多麼聰明?

來點爽口的 | 8間超適合夏天的美味輕食便當...

職場生活 | 6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為...

🈲️ #禁忌和另一半吵架時這些話超母湯🙅🏻‍♀️ #吵架地雷