【保養】在護膚的同時帶給你嗅覺享受🇰🇷BANANAL護髮油 身體乳

來自韓國的BANANAL香氛洗護品牌 每種香味皆由專業調香師與香料專家細心研究而誕生❕現在的女孩好像都比較喜歡清新不濃的香味 那這家都非常值得你去逛逛 每次洗護完 身上散發著淡淡香氣 也太迷人了吧❤️ 🔸胺基酸香氛修護髮油 100ml 裡面含10種天然植物萃取 幫助修復易分岔打結的髮質 與低分子水解蛋白 氨基酸復合物 能補水提供頭髮營養 - 總共有七種香氣可以選擇〰️〰️〰️〰️ ｜香梨小蒼蘭｜花漾白麝香｜茉莉零陵香｜ ｜紅絲絨木香｜嬰兒麝香｜蜜桃杉木｜木質黑莓｜ 每個人都必須擁有一瓶適合自己髮質的護髮油 這款擠出來的是偏稀的精油質地 蠻輕盈的而且不厚重 用毛巾擦乾頭髮後 擠1～2滴塗在髮絲即可 用量不要多 等吹乾後可以再少量抹在髮尾 整個頭髮會柔順到不行😆 再使用的過程中 會同時散發著令人療癒的香氣 好療癒啊 - 首推花漾白麝香 是屬於清新淡雅的花香調 我好喜歡❤️ 香梨小蒼蘭 我覺得這個味道好適合20歲出頭的甜美女孩 - 🔸植物萃取香氛身體乳 500ml 內含5種天然萃取植物籽油 保濕補水提供肌膚所需營養 - 總共有五種香氣可以選擇〰️〰️〰️〰️ ｜茉莉零陵香 ｜紅絲絨木香｜ ｜嬰兒麝香｜蜜桃杉木｜木質黑莓｜ - 這罐的質地非常水潤好推 很快就能被皮膚完全吸收 對乾性膚質來說 保濕力有到中偏高哦 而且不會黏膩 像現在快進入冬天了 除了臉之外身體也是需要被注重的 我選了一款非常適合冬天的香氣 就是紅絲絨木香啦🥀 這個味道給我沈穩溫暖的感覺 塗完都會忍不住一直聞 身體乳的CP質真的超高啦 容量大香味也挺持久的 推薦 - 最後附上所有香味的介紹⬇️ 🍐香梨小蒼蘭 隱隱約約的花香混合英國梨 清爽又新鮮的香氣 🌸花漾白麝香 魅力的白麝香 隱約散發出花香 充滿神秘又優雅的香味 🌱茉莉零陵香 零陵香的柔軟優雅 與琥珀和茉莉花堆疊推出香氣的層次感 給人一種溫暖的感覺 🥀紅絲絨木香 沉靜又優雅的木香 帶有一點清甜花香 充滿魅力的香氣 ☁️嬰兒麝香 隱約的白麝香加上溫暖的嬰兒粉香 聞起來軟綿綿的 🍑蜜桃杉木 以溫暖的白麝香為基底 結合清新的紫丁香與水蜜桃香 🪵木質黑莓 新鮮木質香碰上清爽的黑莓 酸甜酸甜充滿層次的味道 - 哪裡購買呢👉🏻https://www.raum.com.tw/products/bananal-hair-essence-all 這裡是分享【彩妝保養穿搭】的小天地 追蹤起來 才不會錯過精彩內容哦🌟🌟🌟 〰️ 更多我的生活追蹤這裡🔸IG：lihsin1128 更多我的文章追蹤這裡🔸Popdaily：L.H #BANANAL #韓國 #護髮油 #身體乳 #乳液 #保養

本日運勢2021.11.19｜生肖鼠、龍、猴三煞日，諸事不宜，要慎防破財

2021辛丑年 國曆11月19號 星期五 今 日 運 勢農曆 十月 己亥月 十五辛未日：【月偏食】火剋金-地支剋天干 *莫生氣【要特別注意心血管疾病、中風、痛風、支氣管疾病、肺部疾病、過敏原疾病、女性內分泌失調、男性攝護腺發炎】不宜立卷交易，諸事少取。🐰今日屬兔三合日正桃花開，貴人來相助、好運滾滾來，心想事成，心動不如馬上行動，放手一搏吧！何不趁今日向心儀對象告白，勇敢行動吧！但要注意身體健康。因為今年歲運流年不佳。不可以貪心喔！ 🐏今日屬羊三合貴人來相助，心情愉快，順心如意大豐收，今天會有很棒的收穫喔！洋洋得意。切記！今年犯太歲啊！不可以得意忘形，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐷今日屬豬三合貴人來相助，資助事業有驚喜喔！事業順利，名利雙收，但要注意身體健康喔！ 🐍今日屬蛇男性朋友的事業衝刺日，火火比旺，行動力一百，得分一百，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐴今日屬馬六合日貴人顯，會交到不錯的朋友，會有意外的驚喜喔！要注意爛桃花及身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬牛37歲屬牛的正沖日，管管自己的牛脾氣，容易偏頭痛，小心中風，諸事不宜，慎防心血管疾病。放空一下吧！今日不宜立卷交易。 🐭今日屬鼠羊鼠相逢一旦休，六害牢獄官司，莫管他人閒事，勿作保人，以免受小人陷害，牽連是非官司，不可簽訂任何合約，注意身體健康，尤其是心血管及慢性病病發。今日不宜立卷交易 🐭🐲🐵今日屬鼠、龍、猴三煞日，諸事不宜，特別是女性朋友，要慎防破財，人財兩失，小額捐款可避災，真心換絕情，不可妄動，注意身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐶今日屬狗要小心血光之災及破財大耗，朋友間不可以金錢借貸，注意身體健康，預防焦鬱症、偏頭痛、心肺功能等疾病。適時捐血及小額捐款可避災，深呼吸，莫生氣。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

保養推薦［篆香］用一款充滿東方元素的品牌 仿古代貴妃香粉特殊調香的沐浴乳及身體乳 會讓全身散發迷人香氣的香氛商品

今天Fanfanchen要跟大家分享 香氛品牌篆香， 這是一個 充滿東方元素的品牌， 品牌名稱源自古代 香道文化「香篆」， 其包裝及商品香氣 也能濃濃感受古典氣息， 整組體驗後， 除了享受、放鬆之外， 整個人好像都氣質了起來呢~ 圖(一)篆香超級東方美的香氛品牌 今天Fanfanchen介紹 篆香的產品有以下 兩個系列 1.潤玉般滑嫩肌膚的 「潤玉肌胺基酸沐浴乳系列」， 代表為牡丹春色沐浴乳。 另外， 能讓你的肌膚皎白如明月的 「明月肌亮白身體乳系列」， 這個系列有三種身體乳可選， 包括:牡丹春色身體乳、 櫻花春鳴身體乳、 梔子春香身體乳。 圖(二)今日介紹篆香的品項 首先， 每天回家第一件事， 要先把一天不好的氣趕跑， 就是要先洗澡~ 我們先來使用 篆香牡丹春色沐浴乳， 透明瓶身 與半透明狀的沐浴乳， 加上唯美的包裝， 看起來超有韻味， 必須買起來啦~各位 圖(三)篆香牡丹春色沐浴乳 這款「潤玉肌胺基酸沐浴乳系列」的 牡丹春色沐浴乳， 香氣超迷人的啦~ 就是很天然草本的香氣， 前調:薄荷、檸檬， 中調:牡丹、茉莉、粉紅胡椒， 後調:雪松、勞丹脂， 起泡的泡沫非常細緻， 清潔力夠， 但洗後肌膚不緊繃， 會回購的商品。 圖(四)篆香牡丹春色沐浴乳香氣迷人 再來是篆香的三款 「明月肌亮白身體乳系列」: 牡丹春色身體乳、 櫻花春鳴身體乳、 梔子春香身體乳。 成分都含有熊果素、 維生素C、維生素E 及維生素B3， 以上這些是讓自己 在餵養肌膚喝保水的同時， 會發現自己 越來越發光的成分， 大家擦一陣子一定會發現， 自己越來越亮眼~ 圖(五)篆香身體乳 三款先介紹 篆香牡丹春色身體乳， 與沐浴乳的前中後調一模一樣， 這真的是三款裡面， 大眾會喜愛的款式， 屬於淡香清甜的感覺， 香氣聞起來很舒服。 大家有使用同款沐浴乳， 可以直接帶入 同香調的身體乳， 讓肌膚更保濕， 香氣也會更持久喔~ 圖(六)篆香牡丹春色身體乳 另一款 篆香櫻花春鳴身體乳， 它的前調 是小蒼蘭、櫻花、黑加侖子， 中調:幽谷百合、玫瑰， 後調:琥珀、麝香， 這款我覺得是屬於 小女人的香味， 香氣也較持久的感覺， 花香味較明顯， 但不會過濃或疲乏。 圖(七)篆香櫻花春鳴身體乳 最後一款 篆香梔子春香身體乳， 前調:英國梨、紅莓， 中調:梔子花、素馨花， 後調:廣藿香。 這款香氣很特別， 是相當少見， 聞起來的香味也很舒服， 大家可以試試看呢! 圖(八)篆香梔子春香身體乳 好用的篆香哪裡買? 購買網址: https://jspro.tw/IruKF 輸入折扣碼:fan520 可享九折優惠喔~

保養| 私密處要乾淨，也要香香嬰兒肌！【UNICAT變臉貓】私密保養打造嫩白芳香祕密花園，平價私密處清潔推薦

女孩們在學習保養的過程，很容易光顧臉蛋 卻忘了呵護其他身體肌膚，尤其是私密處保養很重要 長大後更發現私密處照顧對於感情也有很大的影響 快來跟我一起看看私密肌的好閨蜜吧！ 【UNICAT變臉貓】的 #私密呵護潔淨露 帶給我的妹妹全新體驗 這次選擇 #冰心黑醋栗細致款和 #淡雅梔子花 嫩白款 全新體驗是因為以前曾經用過其他牌的私密潔淨 非常無感，就再也沒有回購過 而變臉貓的私密清潔在第一次使用時就備感呵護 從包裝就能感受到 UNICAT變臉貓 對於品質的追求 用低飽和色調展現女孩柔和一面 貓咪和花卉圖案用藝術感細線條表現出精緻感 完美體現出品牌形象與理念 「Be yourelf 做自己，變美是為了取悅自己」 如貓咪的獨樹一格，不聽從外界眼光，專注於眼前的自己 即使女人不是與生俱來的天生麗質，不必擔心 後天的努力仍可以銳變閃亮動人的妳 這款 私密潔淨露 價格維持平價，卻絲毫不忽略產品品質的嚴格要求 CP值優秀，非常適合小資族 可以看到兩款的內容物有很淡的透光顏色 擠出來後則幾乎呈現透明感，質地也很輕盈水潤 洗起來完全沒有負擔，清新舒適 PH4的溫和守護，維持私密處酸鹼值的平衡 徹底清潔卻不破壞私密生態，才不容易發炎感染 台灣的氣候屬於悶熱潮濕，女性私密部位不適已經是常見的問題 而私密肌很敏感，要跟一般身體沐浴產品分開使用 才能達到溫柔潔淨同時又細心呵護 讓沐浴過程成為一種享受，是不是很棒~ 變臉貓 產品多採用歐盟有機配方成分，並通過SGS檢測 讓我們可以安心的進行日常清潔保養與防護 像我每天都會兩款搭配使用，雙重功效 兩種都含有 月見草油：加強保護屏障保護，預防乾癢 玻尿酸：維持私密肌保濕健康 我會先用 #冰心黑醋栗 細致款，當第一道舒緩防護 尿囊素：保濕、滋潤、修護 玫瑰花水：抗氧化舒敏、增加彈性 除了溫和潔淨之外，還有讓妹妹Q彈緊緻、細嫩滑順 淡淡的黑醋栗莓果香像是在喝紅酒 讓妹妹處在微醺又純粹的香氛環境，自然舒服 再來用 #淡雅梔子花 嫩白款，作為後續加強保養 卡姆果：提升防禦力、維生素C打造白皙肌膚 桑白皮萃取：抗氧化、淡化暗沉 添加嫩白植萃針對私密處常摩擦導致的暗沉、黑色素問題來改善 撲上優美花香，洗完重返水嫩香氛美人。 每一次按壓1~1.5下，輕輕按摩私密肌外部約20~30秒 泡沫很細緻，兩款前後使用完用水沖就能快速潔淨不殘留 各位女孩請跟我一起守護自己的秘密花園 當個寶藏女孩吧~ 同場加映 #維他命B3櫻花磨砂沐浴露 🌸 臉部需要去角質，身體當然也需要呀！ 身體不免會有角質堆積，很需要溫和去角質的沐浴產品 #磨砂沐浴露 在沐浴同時還帶有去除角質功能洗完更顯柔嫩亮白 裡面有滿滿的天然海鹽，溫和不刺激，每天使用也不傷肌膚 還能針對比較粗糙暗沈的部位多多加強按摩 用量很省，擠出適量後沾水乳化並搓揉起泡 輕輕推開，再慢慢按摩清潔大面積皮膚 去除老廢角質，肌膚更光澤 好喜歡它有種淡淡的櫻花香氛 讓每一次洗澡都是一種享受~ 更多資訊參考 官網：Unicat 變臉貓 Facebook粉絲專頁：Unicat 變臉貓 google商家：變臉貓 UNICAT (曼妙思企業總部) #UNICAT變臉貓評價 #變臉貓好用嗎 #變臉貓私密清潔露評價 #私密清潔露推薦 #香調私密清潔露 #私密處嫩白產品推薦 #女性私密處清潔開箱 #ph4私密處清潔推薦 #平價私密處清潔推薦

【腎貓治療-上篇】前期治療手冊

我們知道「慢性病」代表此疾病是「循序漸進」的，症狀不會來得太突然，讓主人嚇得措手不及，只要好好依照專業醫師所提供的療程，一步步按部就班的做，雖然不全然能將症狀完全根除，但我們身為毛拔麻們能做到最好的情形便是讓疾病越慢進入下一階段越好！ 第一期治療 飲食加強與調整 1、均衡電解質毛小孩的飲食習慣和電解質的平衡有著直接影響的關係存在，因此我們可以透過檢測毛小孩們的血液來了解他們的身體狀況。例如：平常不愛喝水、不適合高齡貓的飼料或自製濕食，如果發現貓咪突然大量飲水和尿量變多，可透過血檢了解狀況，並鼓勵貓咪多喝水。 2、多攝取水分：讓毛小孩們多喝水有助於減輕腎臟負擔；但希望各位貓奴們盡量不要用強迫的方式逼他們喝水呦！可以想些方法誘導毛小孩們多喝水，或是可以觀察他們喝水的習慣，從中培養出他們喝水的興趣，例如：噴泉飲水器、在家中四處周圍擺放水碗、給予含水量高的食物等。 3、調整飲食：在第一期的階段雖然還不至於到需要將飼料更換成治療腎臟專用的飼料或低蛋白食品，但毛拔麻們可循序漸進的將飼料調整為高齡貓專用飼料（粗蛋白含量30%以下）或罐頭（粗蛋白含量10%以下，含水量高），並且密切注意毛小孩們的體重變化。 檢查與保健 1、定期健康檢查：注意呦！即使是正常身體狀況的高齡貓也需要進行一年一次的身體健康檢查，來掌握腎臟的狀況，才有辦法越早發現腎功能異常，並減緩腎衰竭的速度！ 2、適當的保健品：依據毛小孩個別的身體狀況，給予保護腎臟及代謝體內毒素的保健品，可有效減輕腎臟負擔、延緩洗腎。 第二期治療 沿用第一期的治療方式，定期檢查頻率請依照醫師指示。 飲食與藥物治療 1、調整飲食：腎病第二期建議轉換成腎臟處方飼料或罐頭，或不會造成腎臟負擔的自製鮮食。 2、藥物治療：如果貓咪在第二期開始有嘔吐、噁心的症狀，可試試抗嘔吐的藥物。嘔吐會造成食物不振、或更挑嘴，容易導致營養不良、體重下降。 毛拔麻們必須衡量每種治療方式的優缺點，且在期待愛貓能延長生命的同時也要顧及到愛貓的生活品質，不要讓貓咪在療程中倍感壓力。 貓咪腸胃保健品推薦 蹦蹦跳 漢方調理/腸胃好健康-漢方養生低脂肉錠 ◎漢方調理配方，持續食用，溫和有效，從根本上徹底解決體質問題◎改善毛孩消化不良，無法吸收營養的狀況◎增進腸胃吸收，提升免疫力 【腎貓專區】 吉維氏無榖低磷貓主食罐 腎貓麻不要跪求了！適口性最高的腎貓主食罐快來試試看 ! 紐西蘭無穀全天然的 KIWI SAFE 呵護您寶貝的最佳主食罐頭，營養均衡美味。 磷含量 < 200 mg/100kcal ◎ 高含量的紐西蘭牧養新鮮肉源、新鮮魚類。◎ 添加紐西蘭特有綠唇貝可維護關節保健。◎ 必須脂肪酸 Omega-3 和 Omega-6 維持免疫力。 ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 👀毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

沐浴時光儀式感 韓國植物萃取香氛洗沐推薦

喜歡香香的我，沐浴品跟乳液也都要香香的 韓國 #BANANAL 植物萃取香氛沐浴乳、身體乳、胺基酸香氛洗髮精 為生活帶來點小心機 洗後身上散發迷人自然香氛 不用噴香水都能持續香香的 一整系列推出超多香氛可以選擇 Ruru有選擇障礙 所以搭配都是有白麝香為香氛基底的味道 這樣子讓香氣散發更持久且更有層次感 聞起來也不會突兀 舒服緩和的溫暖香氣 真的好喜歡🥰🥰🥰 ❤BANANAL #韓國胺基酸香氛洗髮精 #花漾白麝香 富含魅力的白麝香，搭配上馥郁花香，是柔和神秘又帶點甜甜的香氣 細軟髮加上油性髮質的Ruru 在挑選洗髮精時都會特別注意 成份有添加胺基酸所以韓國胺基酸香氛洗髮精好起泡，且洗完頭髮蓬鬆很舒服 也能夠安全的撐到第二天下午唷！ 吹完頭後能夠聞到自然不誇張的香氣 在撥動髮尾時可以聞到舒服淡淡的香氣 令人感到心情愉悅且滿滿開心，這是心機小秘密 迷人髮香令人著迷！ 也可以韓國胺基酸香氛洗髮精與潤髮乳一起搭配使用讓香味更持久喔！ ❤BANANAL #植物萃取香氛沐浴乳 #嬰兒麝香 香氛類似ZARA FEMME 淡香水 寶寶香氣在這裡，帶有隱約的白麝香 聞起來軟綿綿的好舒服 肌膚容易癢癢不舒服的Ruru喜歡滋潤的沐浴乳 溫暖舒服自然不誇張的香氣，洗完肌膚不緊繃 植物萃取香氛沐浴乳的起泡度也不錯唷！ 搭配沐浴球可以起出滿滿泡泡 也非常好沖洗唷！能夠洗淨身體髒污還可以保濕 肌膚水嫩嫩又香香，洗完澡好想躲進被窩打滾了 ❤BANANAL #植物萃取香氛身體乳 #蜜桃杉木 香氛類似LANVIN 光韻女性淡香精 很喜歡光韻所以直接選了這款香氛，是以溫暖的白麝香為基底，結合清新的紫丁香與水蜜桃香 甜甜的好舒服 洗澡沐浴後肌膚最需要快速保濕了 因此身體乳液非常重要，植物萃取香氛身體乳令人心情愉悅的香氣讓Ruru跟皮皮都好喜歡唷！ 而且非常重要的是身體乳清爽不黏膩，好吸收超重要 肌膚在香氛身體乳的滋潤下變得好滑嫩 如果將植物萃取香氛沐浴乳與植物萃取香氛身體乳身體乳一起搭配香味更持久唷！ 喜歡質感生活，好喜歡香香的療癒氣息 覺得一定不能錯過🥰🥰🥰 天天好心情 乳液❤️https://www.raum.com.tw/products/bananal-perfumed-body-lotion 洗髮🧡https://www.raum.com.tw/products/bananal-perfumed-hair-shampoo 沐浴💛https://www.raum.com.tw/products/bananal-perfumed-body-wash

讓妳越來越漂亮的10個小習慣！精緻女孩就由自己來養成！

容貌是與生俱來、愛美也是人的天性、誰不希望自己能越來越好看呢？說不定身邊的女孩們也都在默默地為自己努力著！想要變漂亮還是需要一些習慣的養成、一天為自己努力一點、這樣的累積是一定能看出效果的、所以這篇分享的是我個人的10個變漂亮的小Tips,讓我們一起成為更好的自己💪 1.保養不偷懶！選擇適合自己的保養品、從年輕時就要維持皮膚狀態 想要讓肌膚越來越好、每天早晚的基礎保養就是維持肌膚健康的關鍵、了解自己的膚質、找出肌膚困擾並且想改善的地方、再去針對需求使用適合自己的保養品、肌膚困擾就從日常保養來解決！ 延伸閱讀：混合肌換季保養SOP!補水滋養又彈嫩、預防老化趁現在 2.展露笑容時牙齒也要白白的 女孩們除了臉部保養重要以外、當我們展露笑容和表情的同時、牙齒就很重要啦、黃黃的牙齒（或者有茶漬、咖啡漬的牙齒）容易給人不夠潔淨的印象、所以平時也可以固定做牙齒美白、乾淨漂亮的白牙、也能為妳大大加分唷！ 延伸閱讀：放心露齒而笑吧！Crest美白牙貼！ 3.精緻女孩的日常護髮不能少 髮質也可以自己照顧呀、像現在很多女孩們都有染燙頭髮的習慣、也會用電棒卷或離子夾自己打理髮型、頭髮會比較容易毛躁和斷裂、所以定期護髮、維持髮質健康也是很重要的！ 延伸閱讀：韓國ANILLO 江南美容室御用護髮品！簡單兩步驟就能擁有美髮沙龍等級的居家護髮！ 4.找時間運動一下吧、漂亮的體態不需要用飢餓來達成 女生們不只是臉要保養、體態也是變漂亮的一環！每週撥一些時間給自己、就算平日上班上課身體很疲累、也可以上網找些拉筋的影片在家跟著做、如果有體力的話、還能跟著做些有氧運動流流汗、身體不但會緊實、身材線條也會更好看、不用餓肚子也能變漂亮！ 延伸閱讀：連續打卡帕梅拉100天完成！女孩們的身材管理大師帕梅拉運動心得與影片推薦！ 延伸閱讀：5個帕梅拉爆汗運動菜單分享！燃脂效果超有感、跟著健身女神一起動起來！ 5.身體去角質給妳咕溜baby肌 身體的肌膚保養得當的話也能越來越好、平日固定去角質、讓身體的老廢角質消失、針對身體局部粗糙的部份做加強、皮膚的咕溜指日可待！ 6.身體乳可天天擦、冬天更要勤勞養膚 不只是在身體去角質之後擦身體乳、其實平常洗澡時、沐浴乳雖然能把身體洗乾淨、但是也會帶走身上的水分、熱水也會、所以平日不但要做臉部保養、身體的皮膚也很需要、養成擦身體乳的習慣、為身體肌膚的保濕建立保護的屏障吧！ 7.勤擦護手霜、也幫手指去去死皮吧 疫情期間一定會比從前更常洗手、洗的勤勞、洗的徹底、一旦手乾、就很容易起死皮、手指起皮如果用手撕掉、甚至可能會破皮、準備一條護手霜隨身攜帶、就能隨時補擦、不但手指比較不會起皮、也能手的皮膚保持健康漂亮！ 8.找出適合自己的穿衣風格、揚長避短 穿衣風格可以根據自己的外型和特色去做調整、像我個人覺得自己脖子不長、所以穿V領比穿圓領好看、常常瀏覽一些歐美穿搭街拍、或是時尚訊息、就算時尚瞬息萬變、也能夠在揚長避短的穿搭中加入一點流行元素、就算戴著口罩、外出的穿搭也能美美的！ 9.攝取少量精緻澱粉、或直接改成粗製澱粉 外表要照顧、體內也要兼顧！日常生活中充斥著精緻澱粉、像是最常見的麵條、包子、麵包、蛋糕、甜甜圈、餅乾…、吃太多精緻澱粉不但會飽的快、餓的也快、營養價值低、而且也不利於維持身材、但是澱粉的攝取對女生也很重要、如果長期不吃澱粉來減肥的話、也是很容易姨媽出走的、所以不妨逐漸減少精緻澱粉的攝取、改為粗製澱粉、乾淨飲食更能讓體內健康、體態漂亮唷！ 延伸閱讀：7道漂亮身材的瘦身餐！廚藝小白和外食族也能輕鬆Get! 10.減少或最低限度的喝含糖飲料 感覺在台灣走幾步路就會有一家便利商店或手搖飲料店、飲料早已在無形之中變成我們日常生活中的一部分、但是含糖飲料確實也很容易引起肥胖、而且會在臉上產生粉刺和痘痘、破壞膠原蛋白讓皮膚老化、對於想要讓肌膚變漂亮是百害而無一利的、所以如果能夠戒除或最低限度的喝飲料的話、不但能逐漸讓皮膚變好、而且還能省下飲料錢呢！ 以上10個小習慣分享給大家、這些變漂亮的努力不是一蹴而就、而是逐漸養成的、一點點累積的小努力、就能夠讓自己變漂亮、精緻女孩就靠自己來養成！ #變漂亮 #保養 #美容 #護膚 #運動 #減脂 #減重 #生活 #時尚 #穿搭 

Sofuz 香氛身體保養！喜歡身體乳的看這邊

女孩們～冬天你們喜歡做怎樣的保養呢除了臉部肌膚也要好好照顧，就連我們身體的肌膚也要記得呵護才行！跟大家分享一下這次使用來自韓國的Sofuz，包裝超美麗~ #Sofuz香氛保濕身體乳(百花香) Sofuz 2%煙醯胺香氛保濕身體乳是大容量包裝，有300ml 這款乳液使用起來不會讓人覺得有黏膩感，用起來保濕滋潤肌膚 而且香氣是花香調，像我這樣喜歡花的女子，真的愛用！ #Sofuz2％煙醯胺香氛保濕噴霧 (百花香) 誰說只有臉可以用保濕噴霧～專門給身體使用的sofuz保濕噴霧就這樣滿足我的需求了。 容量100ml，方便好攜帶。質地偏水潤感，所以肌膚很好吸收。 不只有百花香可以選擇~我看到官網上還有寶寶香、夜麝香，連香氣都可以選擇的身體噴霧真的蠻貼心的！ 目前可以在這裡買: 官方網站：https://bit.ly/3HiKPvU 官方粉絲團：https://www.facebook.com/lalavcollection/ 官方IG：https://www.instagram.com/lalavcollection/ #lalavcollection #香氛乳液 #香水乳液 #身體乳 #身體保養 #韓國保養

【什麼是腎貓？】貓奴不能不知道的5大徵兆


慢性腎衰竭是什麼？ 「慢性腎衰竭」是貓咪的 腎臟受損，腎功能衰退。 腎臟將血液不斷過濾，製造出尿液，並藉由新陳代謝來排掉體內的有毒廢物；同時腎臟透過上升尿液濃度，把多餘的水分釋放回體內，以避免排尿後，因大量水分流失造成身體脫水。因此，當成腎臟無法進行正常功能時，身體就開始出現各種病狀，就稱為「腎衰竭」。 早期5徵兆注意！ 1.尿尿頻率增加 腎臟負責回收貓咪體內水份、濃縮體內的尿液的工作。身體健康的貓咪，尿液量少、尿味重。當腎臟出問題時，貓咪的尿液量會明顯增加，且尿味會變淺、顏色變淡，讓貓咪三不五時就會到貓砂盆報到。所以貓奴們可以透過觀察貓砂結塊的情形，看是否出現結塊量變多、變大塊，來大致了解貓咪的如廁情形。 2.飲水量變多 當貓咪出現頻尿症狀後，伴隨而來就是口渴的情形。貓咪天生就是不愛喝水的動物，舌頭的構造導致喝水的效率也不好，身體常常處在脫水的邊緣，當腎臟出問題、尿量增加時，就很容易造成身體缺水，促使貓咪感到口渴、拼命的喝水。 3.食慾變差 腎貓除了口渴多尿外，也常出現食慾下降的現象。此現象主要是因為腎臟喪失過濾毒素的功能，因此體內累積的毒素濃度升高，讓貓咪產生強烈的不適感。即使是平常愛吃的貓咪，也可能突出現然食不下嚥、食量變小的狀態。 4.嗜睡 當貓咪腎臟功能下降、體內的毒素持續累積，會出現不適感影響食慾外，也會讓貓咪沒有精神、失去活力。當貓咪對平時最愛的肉泥、罐罐提不起興趣，睡眠時間過長卻又沒精神，那貓奴們就要多加注意了。 5.體重急遽下降 體重下降造成身型消瘦是最容易察覺到的症狀。腎臟病會破壞腎臟的瓣膜，體內的蛋白質就無法被留在體內，會隨著尿液排出，這也就是所謂的蛋白尿。加上尿多的症狀，使得蛋白質、水份加速的流失，造成貓咪體重下降。正常情況下，貓咪的體重不應無故下降，貓咪如在一個月內減少5%的體重，是不正常的現象。 其實所有年齡的貓都有可能得到腎衰竭，只是隨著年齡的增長與身體的老化，患病的比例會越來越高，而好發階段通常是熟齡之後。腎臟疾病在前期比較不容易被檢查出來，大部分的案例中，當貓咪被確診時，代表其腎臟功能已經損失75%以上了！因此，貓奴們必須細心觀察牠們，觀察到上述狀況建議找獸醫師諮詢喔！ 好物推薦 【腎貓專區】 吉維氏無榖低磷貓主食罐 腎貓麻不要跪求了！適口性最高的腎貓主食罐快來試試看 ! 紐西蘭無穀全天然的 KIWI SAFE 呵護您寶貝的最佳主食罐頭，營養均衡美味。 磷含量 < 200 mg/100kcal ◎ 高含量的紐西蘭牧養新鮮肉源、新鮮魚類。◎ 添加紐西蘭特有綠唇貝可維護關節保健。◎ 必須脂肪酸 Omega-3 和 Omega-6 維持免疫力。 蹦蹦跳 漢方調理/腸胃好健康-漢方營養低脂肉錠 漢方專屬替毛孩量身打造的漢方腸胃保健肉錠，改善毛孩消化不良、反胃等腸胃症狀。採用『順天堂』、『福壽』大廠所提供原料，安全有保障。高適口性，照顧腸胃同時享受美味！ ◎漢方調理配方 持續食用 溫和有效 從根本上徹底解決體質問題◎改善毛孩消化不良 無法吸收營養的狀況◎增進腸胃吸收，提升免疫力 蹦蹦跳 l 低溫初榨 l 日常保養紫蘇籽油 200ml 超高量 65% Omega3 補充營養更有效果。 最適合重症貓狗或腎貓日常保健營養油. ◎紫蘇籽油含有超高量的Omega-3脂肪酸，幫助維持健康！◎腎臟病貓或重症貓狗最適合的日常保健油◎直接拌入各式食物內，讓每一口都可以有更多營養，幫助保健。 ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 👀毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

22歲的年紀，原來比草莓還可怕

哈哈哈，今天莫名的很開心又不知道為甚麼很累XDD 只能說，雖然還在簡報地獄裡，但今天真的算輕鬆 那因為想要早點睡覺又不想要東西一直拖，所以現在來寫東西了 「照顧好自己」 今天下午去了一趟醫院，2、3年前開過刀的地方復發了... 現在在吃抗生素，然後等它狀況好一點之後，還是建議開起來... 嗯，在看診的時候，因為醫生跟我媽媽是好朋友，和我也算一點交情...？就小小的聊了一下。 或是是醫生本來就會的與病患聊天？ 總之，醫生問我說「怎麼又長了？最近做了什麼？」 其實我也不知道，就是三不五時會腫一下，但這次已經化膿了，所以就來看診了。 我說「可能是因為3天做了5個簡報吧？目前就是社畜。」 大家笑了，然後我自己在收東西的過程中，突然心裡小小頓悟了什麼。 會不會是因為壓力太大了呢？ 不知道大家壓力大的時候會是什麼反應？或是會因為什麼事情發現自己最近壓裡大？ 我很簡單，我的身體會有直接的反應，從耳朵開始。 因為小時候中耳炎的關係，我的耳朵到了現在如果壓力大的話，就會比較溼，會有一種「水要從耳朵流出來」的感覺。 現在可能發展到身體了？ 其實這幾周我的耳朵就已經開始有這種感覺了，但是現在已經不是學生，期中、期末過去，壓力就會比較小。 上班後，基本上一件事情還沒處理完，就已經無數件事情已經在排隊，壓力在休假日也不會有休息的時刻。 所以壓力大了、耳朵反應了，也沒辦法，因為工作還是要繼續。 然後就從耳朵反應到了身體上...？ 本來就不太好的身體，在不太好的地方開始復發，然後最近身體又覺得疲憊，甚至其實上禮拜做的夢是白天姊姊們交代了事情XDD 所以在「照顧自己」這一塊，好像...被我忽略了？ 不管是心裡上的或是生理上的，好像都已經在跟我反應應該要放鬆了...

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