網購推薦👉 穀卡卡工作室＠granolagaga 手工製作的堅果燕麥脆片禮盒

有人跟我一樣喜歡堅果麥片嗎？ #文末優惠 不論是嘴饞時或者是

有人跟我一樣喜歡堅果麥片嗎？ #文末優惠 不論是嘴饞時或者是當早餐、下午茶都方便 這次選擇的穀卡卡工作室＠granolagaga真的無敵厲害！一吃就愛上 全都是瑞士老闆手工製作的堅果燕麥脆片 選用有機燕麥片、堅果、果乾等烘焙製作 而且香氣很足，越嚼越能品嚐到食物的滋味 無論搭配優格、牛奶、沙拉都很適合 脆度也是剛剛好，跟我一樣喜歡咀嚼的人絕對會愛上 選用有機無麩質大燕麥片每日限量手工製作的granolagaga口味共有五種👉 1️⃣經典原味 （人氣經典） 2️⃣榛果黑巧克力 （法國進口黑巧克力豆） 3️⃣濃濃的香蕉（使用台灣小農栽培香蕉，搭配淡淡肉桂香） 4️⃣抹茶大豆（日本靜岡縣抹茶粉Ｘ完皮大豆植物性蛋白質） 5️⃣米香三寶柑（選用新竹在地產柑橘，搭上清脆米香） （詳細成份見使用成分表） 我挑選的優選禮盒包含堅果燕麥片2瓶 （口味可任意搭配） 身為小螞蟻當然是首選 #榛果黑巧克力 搭配無糖優格簡直是好吃到不要不要的 甜度很剛好不膩口！而且是吃的到堅果口感 採用低溫烘烤素食也可食用 麥片脆片不會太碎，早上趕時間時倒杯冰牛奶搭配Granola也是一絕 而且相當有飽足感！！早上別再餓肚子了！ 原味也有淡淡的甜味，很好入口 推薦使用原味麥片搭配水果沙拉超對味 想購買的人這邊請👉 蝦皮：https://shopee.tw/granolagaga 輸入專屬折扣碼：GRANMIYA 可立享消費滿 $500 現折 $50 （使用期限至2021/7/18） 大家趕快放進購物車結帳吧！ 想知道 ＠granolagaga更多資訊👉 IG：https://www.instagram.com/granolagaga/ 臉書：https://www.facebook.com/granolagaga/ LINE ID ：＠granolagaga ❌本產品含有堅果種子類、大豆類、麩質穀物，不適合對其過敏體質者食用。 #granolagaga #穀卡卡燕麥 #燕麥脆片 #麥片 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐自己做 #早餐很重要 #早餐時間 #早餐吃麥片 #健康早餐 #早餐控 #營養早餐 #動手做早餐 #miya愛分享

【手作教學DIY】P助黏土馬卡龍鑰匙圈，防疫在家玩手作，製作獨一無二的作品吧！

嗨～我是毛毛！防疫在家總是要找點事情來做，度過充實的一天，這回要來教大家捏黏土，步驟非常簡單，材料也都能在書局或是網路上購買，在家也能不無聊唷！ 今天要做的是卡娜赫拉老師的P助，圓圓萌萌的P助總是擄獲不少人心，簡單的步驟就能完成馬卡龍鑰匙圈，也不需要專業的工具就做唷！一起來玩黏土吧！ 準備材料 首先，要準備的材料有： 步驟教學 1. 取一塊黏土，分成兩半，並搓兩個一樣的園(大約直徑2.5公分左右)，再將2個圓壓扁。 ＊注意：搓圓不能有裂痕，如果有裂痕，壓扁也會有裂痕，風乾的話會裂掉很醜，也不能在手上玩太久喔！黏土很容易乾掉。 2.用鐵尺在馬卡龍片的最底部周圍，壓出一條線。 ＊是為了第3步驟要做馬卡龍的皺摺邊邊，先將範圍壓出來，才不會到時候超出。 3. 接著拿出以捆好的牙籤束，拉出馬卡龍的邊邊(可以戳一戳在拉會更自然) ＊如果手拿著會壓到馬卡龍片，也可以放在桌上操作唷～ 4.請依照圖片製作P助的眼睛、嘴巴、腮紅 5.將嘴巴依照圖片組合，將腮紅壓扁 6. 選擇喜歡的馬卡龍內餡，我做的是草莓口味唷！可以選擇把顏色混合均勻，或是不要混合變色，就可以變成大理石紋，很漂亮唷！好了之後就可以壓扁。 ＊我最推大理石紋，整個質感UPUP 7.接下來就組合馬卡龍啦！將馬卡龍片和內餡、鑰匙圈準備好。 8.薄薄的抹一層白膠，就可以組合了唷～＊旁邊順便可以先擺好P助的五官預備 9.用白膠黏上P助的五官 ＊注意不要過多的白膠唷！不然風乾之後會看到一層亮亮的透明白膠。 10.接著就是最後步驟了！加油！將9針沾上白膠，直接插入內餡中間，把多餘的白膠擦掉一些，接著等風乾就好了唷！ ＊放置陰涼處自然風乾，大約2-3天左右就可以了唷！ 完成 可愛的P助馬卡龍鑰匙圈就完成啦！因為是手作的關係，所以每一次做的都會有些微不一樣，這就是手作的溫度唷～ 黏土小秘訣 可以準備L夾，在資料夾上面捏黏土方便取下壓扁馬卡龍片(不然直接在桌上壓扁絕對拿不起來) 另外，黏土保存方式也很重要⭐️使用保鮮膜包起來再拿一張濕紙巾放入密封袋👉🏻這樣黏土比較不容易乾掉 想看更多卡娜赫拉文章 【卡娜赫拉日本新品分享】兔兔Ｐ助漢堡三明治的緊緊夾心系列，超萌商品融化妳的心 【公仔控的收藏天堂】我的卡娜赫拉公仔、盒玩有家了！專屬為公仔量身打造的ＭINI展示盒，不怕灰塵通通收進盒子裡！【卡娜赫拉GOTO手錶】第三彈限量登場 ‖ 粉紅兔兔和P助的專屬娃娃，等妳來蒐集 P助珍奶超級萌♡卡娜赫拉甜點盒玩公仔/兔P粉絲必收藏 【卡娜赫拉QubiiDuo備份豆腐】照片太多別擔心｜少女心爆棚最療癒的備份神器～充電同時自動備份，超實用超方便！ 以上就是今天的分享❤️ 想要看更多我的少女心日常記得追蹤我唷(*'▽'*) IG: https://www.instagram.com/doris.0121/?hl=zh-tw 部落格：http://doris0121.pixnet.net/blog #卡娜赫拉#kanahei#カナヘイ#黏土教學#p助黏土馬卡龍#馬卡龍#馬卡龍吊飾#黏土#手作り#手作

德國街頭美食！酸甜好滋味莓果奶酥餡餅Streuseltaler (Streuselschnecke)

Streuseltaler或Streuselschnecke是一種在德國麵包店隨處可見的甜點之一，櫥窗內總是擺放著各式各樣的Streuseltaler，彷彿呼喚著你快點來買喔～這個甜點最大的特色就是Streusel奶酥，彷彿像小型披薩的Streuseltaler放上滿滿的奶酥，烤得金黃酥脆的模樣，超級誘人。 Taler是古老的一種錢幣，通行在整個歐洲將近四百年之久，因為這甜點形狀看起來就像是一個圓圓的錢幣，因此被稱為Streuseltaler。這款奶酥餡餅有的會製作成扁平的螺旋狀，形狀像是Schnecke，也就是德文中的蝸牛，所以不管是Streuseltaler或Streuselschnecke都是指這種在甜麵包上頭放滿奶酥的甜點喔！Streuseltaler是一款很適合炎炎夏日食用的點心，天氣熱的時候，總是會想吃點酸酸甜甜的水果消暑，而Streuseltaler就時常會把帶著酸味的莓果 ，像是覆盆莓、藍莓、蔓越梅、櫻桃或者是李子放在麵包上頭，再撒上滿滿的奶酥，烤的表面金黃，淋上濃稠的糖霜，吃進嘴裡酸味及甜味在口中和諧的奏著交響樂曲。 ∞預備 Preparation ☞ 製作麵團的奶油放室溫軟化 ☞ 製作奶酥的奶油可切成小塊冷藏備用 ☞ 烤箱預熱170℃ ☞ 此份量可作約10個奶酥餡餅 ∞食譜 Recipe -溫牛奶 120g Warm Milk 120g -速發酵母 7g Instant Yeast 7g -中筋麵粉 350g All Purpose Flour 350g -鹽巴2g Salt 2g -砂糖 50g Sugar 50g -全蛋１顆 Whole Egg 1 -香草精 1Tsp Vanilla Exract 1Tsp -室溫無鹽奶油 75g Unsalted Butter 50g(Room Temperature) ------- -無鹽奶油 150g Unsalted Butter 150g -中筋麵粉 200g All Purpose Flour 200g -砂糖 100g Sugar 100g -泡打粉 1/2Tsp Baking Powder 1/2Tsp -鹽巴2g Salt 2g ------ -果醬 適量 Marmalade Q.S -莓果 適量 Berries Q.S -夏威夷豆 適量(適量) Macadamia Q.S(Optional) ------ -糖粉 6Tsp Icing Sugar 6Tsp -牛奶 2Tsp Milk 2Tsp ∞文字做法 Instructions 1.加熱牛奶與體溫差不多的溫度即可，加入酵母及一匙食譜份量內的砂糖，攪拌後靜置備用。 2.拿一個大調理盆，倒入中筋麵粉、砂糖、鹽巴，將乾粉攪拌均勻後，加入全蛋、香草精、酵母牛奶，將麵粉攪拌成團，可先用刮刀用按壓方式，後改為用手揉成團。 3.加入室溫軟化的奶油，用抓捏的方式使其與麵團融合，融合好的麵團移置揉面板上。 4.先用像洗衣服的方式將麵團往前延展後慢慢捲回，這動作持續操作5分鐘，再左右手交換往前推揉麵團，這動作也持續5分鐘。將麵團整成圓球狀後，放回調理盆中，蓋上餐巾布靜置發酵１小時，或麵糰漲成2倍大。 5.等待麵團發酵時可以先製作奶酥，取一調理盆倒入麵粉、砂糖、泡打粉後稍微攪拌均勻，加入冰涼切成小塊狀的奶油。 6.先用乾粉覆蓋奶油後，用指腹搓揉的方式，使其與麵粉融合，最後搓捏成小圓球狀，蓋上保鮮膜冷藏備用。 7.將發酵好的麵團放在揉麵板上，切分成10等份，可使用量秤平均切分。 8.將麵團四邊往內折，捏緊縮口，縮口朝下滾圓，將所有麵團滾圓後，蓋上餐巾布靜置10分鐘。 9.在揉麵板上撒上大量手粉，將麵團兩面都沾取麵粉後稍微壓扁，拿起麵團周圍保留約1公分距離，用拇指邊按壓邊轉圈，像製作小型披薩一邊，周圍厚較厚中間扁平，製作出大約直徑10公分的麵皮，製作好的麵皮放上鋪有烘培紙的烤盤上。 10.在麵皮保留周圍約1公分間距後，塗上自己喜歡口味的果醬，並鋪上莓果或切面李子，灑上大量冷藏後的奶酥，也可添加一些夏威夷豆增添口感。 11.放熱預熱170℃烤箱烘烤20分鐘，直到整體呈現金黃色 12.烘烤期間可先製作糖霜淋醬，依照製作數量來製作糖霜，糖粉與牛奶比例約3:114.在烘烤完成的奶酥餡餅上，淋上糖霜後即可食用。 -------------------------------------- 音樂 Synchronization for online use Flying Wings of Love BDKSONIC Synchronization for online use When The Sun Sets MARC COROMINAS PUJADÓ Jamendo Licensing 專屬推薦碼 https://bit.ly/3osFmI5 ---------------------------------------- #奶酥餡餅#Streuseltaler#Streuselschnecke#Homebaker#BackenMitLiebe#BackWithLove ---------------------------------------------- 💋DayDreamyGirl Facebook- https://www.facebook.com/daydreamygirl 💋DayDreamyGirl Instagram- https://www.instagram.com/daydreamygi... 💋白日夢女孩Instagram- http://bit.ly/2sKBfR0 💋白日夢女孩Popdaily- http://bit.ly/2tEAclm 💋白日夢女孩YT- https://www.youtube.com/c/白日夢女孩Daydre...

來自大地之母的禮物┃12間特色水晶店家介紹┃靈性生活

 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果我的作品能與你的心共鳴，帶給你溫暖和快樂，我會很高興。歡迎你以留言或按讚、收藏的方式給我回饋，你的任何隻字片語都讓我非常感激。 今天我想分享的是，開始接觸水晶、礦石這半年來，我所認識到、推薦與喜愛的12間水晶店家。若是你想要帶一些水晶回家陪伴，卻不知道到哪裡購買比較好，這篇文章整理了各個水晶店家的特色、價格、常有的礦石類型等等資訊，希望可以對你邀請水晶的過程有所幫助。 如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（大致上跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（我是個公民記者，嘔心瀝血的作品都在這裡。學習中，不足之處歡迎指教） My Telegram（如果你訂閱這個，可以即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） 開始介紹之前，梓鹿還是得提醒大家，購買水晶、礦石這類靈性商品的時候，最重要的是心意。不要執著於水晶的外表和功效、對應的脈輪，當你看見與你有緣的水晶，你會像是看見可愛的小動物一樣，感覺到怦然心動的喜悅，也許會不自覺地微笑，也許會感覺心裡很溫暖，也許會有種莫名其妙的熟悉感。 記得，靈性的法則是：「屬於你的，必定會來到你身邊。」，不用擔心邀請不到喜歡的水晶，因為與你有緣的小朋友絕對不會錯過你。 給第一次接觸水晶的你 靈性初學者使用水晶的五個常見疑問 MaiCrystals @maicrystals_taiwan 這應該是今天介紹的水晶商家中我最喜歡的一家，MaiCrystals是直接跟國外的礦商接洽批貨，價格偏高的原因除了水晶本身的品質，也與MaiCrystals的合作礦商有關。闆娘在跟我聊天時曾經提到，MaiCrystals所選的水晶80%都是道德開採而來，其餘的20%是從注重磨製工的創意及生活品質的礦商引進。這些礦商並不只是把水晶礦物當成賺錢的工具，相反地非常注重水晶的能量，因為了解員工對待工作的心態跟感受對水晶礦物的能量會有非常大的影響，所以行事作風也以員工的利益為優先。 購買水晶、礦物等能量商品，最需要注重的就是商家的心態，若商家的心態有絲毫的偏差，都會反映在商品的能量上。MaiCrystals對選擇合作礦商的用心，非常讓我敬佩與欣賞，闆娘本人的性格真誠親切而有禮，跟她聊天的時候她都很耐心地回覆我。他們家的水晶也真的有非常多讓人愛不釋手的美物，光是看著就足夠療癒了。 磨製與未磨製的原礦大約各占一半，水晶的種類有常見的，也有些很少見，但質料都非常好。因為追蹤人數眾多，MaiCrystals會在每週二上架之前，先在限時動態讓大家看將在週二上架的水晶有哪些，如果你有看到喜歡的，就請準備好你的手速，在貼文上架的當下盡快留言邀請，否則水晶很快就會被邀走了喔。 MaiCrystals的IG：https://www.instagram.com/maicrystals_taiwan/ 愛麗絲 @herb_lapis 愛麗絲的店從2020年的二月開始經營，除了礦石、水晶之外，她也會分享礦物訊息、卡牌訊息、與植物和礦物的日常美照，偶爾還會賣一些她所收藏的古董飾品。感覺得出她是個溫柔細膩，對自然萬物充滿愛的女生。跟許多喜愛水晶的人一樣，她也有養貓。 上架販售的水晶的種類以原礦和打磨過的球狀、柱狀水晶居多，有時也會有雕刻成擺飾的水晶物件，尺寸大部分都落在掌心大小或以下。 邀請方式是在貼文下留言，可以在留言裡寫一些你看見水晶時的感受讓愛麗絲知道，她會詢問礦物的意願，來決定礦物最後的主人。在邀請成功之後，愛麗絲會為你解讀個人礦訊， 因為是偏向將私人的水晶收藏出售的小店，所以價格也滿實惠的，很大一部分水晶的定價，是愛麗絲詢問水晶後水晶小朋友們自己決定的。 愛麗絲的IG：https://instagram.com/herb_lapis?utm_medium=copy_link 哩ㄟ久陶 mineral.crystal @jo.taoo 哩ㄟ久陶的老闆住在高雄，曾經帶著水晶在高雄擺攤過，她會說西班牙文，是個很可愛的人。闆娘特別喜愛捷克隕石，因此版面上也有許多捷克隕石的銅線編織作品。除了水晶之外，她也常常曬她家的貓，私訊詢價或請她拍水晶近照的時候，不妨順便請她丟幾張貓的照片療癒一下。我很喜歡哩ㄟ久陶拍的水晶照片，因為都是在高雄的晴天豔陽下拍的，所以給人的感覺非常有朝氣。 哩ㄟ久陶的水晶種類以原礦居多，闆娘的收藏非常豐富，各式各樣你所能想像的礦都有，品質有好有壞，尺寸由超迷你到兩隻手才拿得動的都有。因為收藏太多的關係，她送礦滿大方的，第一次邀請的時候她就送了我一顆小小的紅寶石。 哩ㄟ久陶的IG：https://www.instagram.com/jo.taoo/ 放•簇 ◈square◈ @square_crystal 由於追蹤放簇的人還不多，但裡面有滿多品質不錯價格實惠的水晶喔。放簇的水晶種類以原礦居多，少部分經過磨製。尺寸大多偏小，掌心以內、手握的大小。是家簡單卻又不簡單的水晶店，老闆很認真地在每篇貼文介紹每個水晶的特色，文字給人的感覺真誠而平靜。 放•簇的IG：https://www.instagram.com/square_crystal/ Secret Stones @secretstones_taiwan Secret Stones的追蹤人數比放簇更少，所以狀況也跟放簇差不多，水晶的品質都不錯，看到喜歡的可以考慮幾個鐘頭或幾天再決定是否邀請，不需要急著跟人搶。 Secret Stones架上的水晶以原礦占多數，除礦石之外也有少量珊瑚、菊石這類生物性化石，共生礦的數量也滿多的。水晶的尺寸大多偏小，約莫是女生可以握在掌心之內的大小。 Secret Stones的IG：https://www.instagram.com/secretstones_taiwan/ 幽幽石光 @yoyostone2017 幽幽石光是一家拉長石和月光石專賣店，專賣拉長石和月光石的裸石，也就是已經經過磨製、可以委託工藝師製作成飾品的水晶。如果你跟梓鹿我一樣特別喜愛這兩種水晶，推薦你可以去逛逛，幽幽石光的性質偏向裸石批發商，價格還滿合理的。如果有看到喜歡的，邀請回家之後可以委託喜歡的工藝師利用蠟線編織或銅線編織等工藝製作成飾品。 幽幽石光的IG不提供邀請，想要購買的話需要先加入幽幽石光的臉書私密社團，透過在上架貼文底下留言的方式邀請。 去哪裡找幽幽石光？ FB：https://www.facebook.com/yoyostone2017/?ref=page_internalFB社團：https://www.facebook.com/groups/731042080704069/IG：https://www.instagram.com/yoyostone2017/蝦皮賣場：https://shopee.tw/cluesdawn?fbclid=IwAR2XoxbwujdYCS2MTGAcuk6Fg_2GIvqjedxif7HWUcR3ZvucYFblEsv-cPQ 左扉水晶 zofie crystal @zofie.crystals 左扉是zofie（希臘文智慧的意思）的中文音譯，左是因為心臟在左邊，扉則是心扉，所以左扉是敞開心扉的意思，左扉說這個名字是一位礦友幫她取的左扉的正職是美甲師，或許是因為這樣，她所收藏的水晶也非常具有美感。種類很多樣，能講得出來的幾乎都有，尤其大型的水晶、水晶柱、球狀水晶很多。 左扉會在IG貼文用口述講解的方式來介紹每個水晶，在逛她的IG時記得把聲音打開，她的聲音聽起來像是個溫柔療癒的天使姐姐，在IG也有她錄製的冥想引導語音，有興趣的朋友可以去聽聽看。不曉得為什麼，愛水晶同時養貓的人真的好多啊。 除了平時可以在左扉的貼文下留言邀請水晶之外，左扉每隔一段時間就會在IG限時動態開放許願水晶，只要在問答框填寫你想要的水晶和自己的暱稱，左扉就會把你許願的水晶以及祂的價格在限動放出來，最初的許願者有優先邀請的權利喔。 左扉的IG：https://www.instagram.com/zofie.crystals/ 晶村 ᴄʀʏsᴛᴀʟ ᴠɪʟʟᴀɢᴇ @m.crystal.village 追蹤人數較多的關係，尺寸較小、價格較便宜的水晶在晶村很快就會被邀請走，留下來的不是價位偏高就是模樣比較不討喜。如果想要慢慢挑選水晶，這裡可能不那麼適合你，但如果你喜歡這裡的風格，建議你看準下次上架的時間，並且做好手速太慢造成遺憾的心理準備。 晶村的水晶種類九成以上是原礦，我幾乎完全沒有在晶村看過磨製後的水晶。此外類型以白水晶、紫水晶、茶骨幹等等比較常見的水晶為主，可能是完全沒有經人工雕琢的關係，我覺得晶村家的水晶每個都很有個性。 去哪裡找晶村？ FB：https://www.facebook.com/m.crystal.village/?view_public_for=108969050984039IG：https://www.instagram.com/m.crystal.village/雅虎奇摩賣場：https://tw.bid.yahoo.com/booth/Y3900732089?bfe=1 靈感製作 @soul_crystal_shaman 靈感製作除了販賣原礦，也以皮革工藝結合水晶製作飾品，上架的頻率和數量都不固定，但每篇貼文的介紹都寫得很用心。如果喜歡靈感製作的飾品風格，可以跟店家討論把你手裡的原礦或裸石水晶製作成飾品喔。 靈感製作的IG：https://www.instagram.com/soul_crystal_shaman/ Tru • 療癒日記 @healing_diary5555 我有訂閱Tru的電子報，不定時出刊，但我挺喜歡她敘事的風格。IG版面上除了水晶也會有一些靈性相關的文章，Tru也有在開授連結礦訊的課程，販售藥草包、獨角獸噴霧等靈性商品（購買這類靈性商品之前請千萬千萬三思！），也接受靈氣療癒的個案委託。 Tru的版面上最常出現的大概是透石膏跟方解石吧，還有白水晶、紫水晶，以及磨製過的拉長石我也常看見，絕大部分都是掌心大小的原礦。 Tru • 療癒日記的IG：https://www.instagram.com/healing_diary5555/ 觸及真心 Side by Side @sidebyside_kaori 觸及真心是在我第一篇水晶文章就出現過的店家，闆娘一心年紀很輕，跟梓鹿差不多大，除接受蠟線編織、金屬線編織的水晶飾品訂製之外，也可以邀請版面上的裸石或原礦回家。版面上的原礦大多是經過磨製的水晶柱或球狀水晶，未磨製的比較少。闆娘一心的礦墊跟礦袋也很好看，如果想為自己的水晶找個家，可以考慮委託她喔。 觸及真心的IG：https://www.instagram.com/sidebyside_kaori/ Purpleme紫米梵團 @purpleme25 紫米梵團是以飾品委託和靈性課程為主，但偶爾也有裸石出沒可供邀請，我自己非常愛他們家水晶飾品的風格，所以也偷偷把他們擺上來了。紫米梵團有非常多美麗的裸石可以挑選，如果你想要訂製靈擺、水晶飾品，或是想要學習礦石水晶的金屬線編織，來這裡絕對不會錯。上面的觸及真心是以蠟線編織為主，而紫米梵團是以金屬線編織為主。 去哪裡找紫米梵團？ 官網：https://purpleme.net/FB：https://www.facebook.com/Purple4me25IG：https://www.instagram.com/purpleme25/Pinkol：https://www.pinkoi.com/store/purpleme 以上，梓鹿最常逛的12間水晶店家全部介紹完畢啦，每間店都有自己的特色，我相信你一定可以在裡面找到偏愛的風格與適合你的水晶小朋友。最後我想跟大家說，請不要把水晶小朋友們當成了不起的神來膜拜，的確每個小朋友都有自己的能量和特性，能夠在靈性層面上幫助我們，但祂們終究只是輔助，若是一心只想依賴祂們改善自己的生活，只會因為不正確的心態而起到反效果。 生活就是靈性，靈性就是生活。所謂的修行，也不過就只是把自己的生活過好、過得充實快樂。只要你願意讓自己有健康的身心，水晶小朋友們也會因為你的狀態良好，能量變得更好，幫助到你更多。能量是沒有時空限制的，水晶小朋友給你的療癒，並不是在你把祂們買下來之後才會開始，當你看著水晶礦石們的照片，由衷讚嘆大自然鬼斧神工的美麗，祂們帶給你的療癒就已經開始了，就像我們看可愛動物的影片會不自覺笑起來，心情變得輕盈一樣。 祝福大家的水晶小朋友都能平安地來到你身邊，請記得照顧好自己，因為照顧好自己就是照顧好你身邊的小朋友們。 謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿2021/06/23 能量商品終究只是外在輔助，真正重要的是向內覺察 購買能量商品之前，你需要思考的3件事 ft. 士芃奧根 快樂是城市夜空中看不見的星星 把我所有的愛與祝福都給你┃我想送給你 讓你的生活充滿平靜的喜悅和簡單的美好 為自己的誕生和成長驕傲狂歡┃我想送給你 沒有什麼工作比慢慢吃一顆橘子重要 散文┃橘子 #織夢人梓鹿#靈性#靈性生活#療癒#愛自己#正能量 #水晶 #礦石 #原礦 #推薦

【台北】吉可頌-正統經典法式可頌

相信生活在台北愛吃可頌的人應該都會知道這家麵包店。 在網路媒體不論是影音平台、各類社群，搜尋「吉可頌」一定會跳出許多報導。 店主是道地法國人曾在法國米其林星級餐廳指定麵包店Lalos Bakery擔任行政主廚，隨著2019年Lalos在台撤退後原以為經典法式麵包的風味會消失，但還好主廚留了下來，在台北開了這家「MyCroissant by Guillaume」。 可頌的迷人之處 可頌是一個罪惡的熱量炸彈，之所以會有這樣的迷人口感，是因為一大塊的奶油包覆在麵糰中反覆桿開折疊後的成果。 這也造就可頌的斷面會有蜂巢狀般的組織。 而可頌的美味可歸功於「優質的原物料」以及「麵糰的發酵手法與製程」。 加上最重要的是，師傅用自身的功力經驗隨時掌控品質，才能製作出一顆美味的可頌。 可頌就像是一個剛出生的嬰兒，隨時都要盯緊注意，又要給予合適的環境溫度。 如果環境溫度過高，極有可能奶油融化、無法包覆，一切的努力直接放水流~ 因此在製作可頌時，空間夠大的專業麵包店甚至會讓師傅穿著羽絨衣在人可進入的大冰箱內製作。 由此就知道可頌是一個非常的嬌嫩、需要溫柔對待的麵包。 一口決勝負的品項 可頌第一口就會給客戶關鍵性的印象，一口咬下若是讓人覺得:「不酥」， 則後面要有扳回一城的機會也大幅減少。 吉可頌迷人之處就是在於看到外觀就覺得很美，令人想立刻開吃。 (像法餐一樣，食物的外觀也是很重要的重點) 實際咬下後有立即瞪大眼睛、笑容綻放的效果! 心中會很雀躍、腦中也會立馬出現:「好好吃!」的評價! 品項豐富 除了最知名的是吉可頌外、經典造型的牛角可頌也很好吃! 當然身為熱量炸彈的好夥伴「丹麥系列」的產品也是很誘人~ 上頭搭上外型如同寶石一般閃耀的莓果，既漂亮又可以平衡一下口中的油脂感，也是下午茶的好選擇。 當然店裡面還有經典的法棍、歐系麵包等品項齊全。 喜歡法式麵包的人歡迎去看看喔~ 店家名稱: MyCroissant by Guillaume 吉可頌丹麥專賣店 地址: 台北市大安區安和路2段35巷5號1樓 連絡電話:02-2325-0324 營業時間 08:00-20:00 (每日營業) 什麼是「山之奧_YAMA NO OKU」? 山の奥在日文中是在山裡頭的意思，「山之奧」即是在山中的一個烘焙實驗室。 不時研究新食譜、每個週末有大半時間都會在廚房跟麵糰寶寶們相處，致力於製作出許多不一樣種類的美味麵包。 當然每週也幾乎都會去麵包店看看，發掘美味又用心的好吃麵包! 如果你也喜歡麵包，也喜歡手做歡迎參考我的食譜: https://icook.tw/users/3c8e916fe0387f88 喜歡看一些麵包實作照也歡迎參考我的IG: instagram.com/yama_no_oku 感謝閱讀，我們下次再見!

苗栗/大埔內彈珠汽水工廠.來DIY自己專屬的彈珠汽水喔~

這次要介紹在疫情前來參觀的彈珠汽水工廠.工廠採預約制.需先打電話預約.預約.預約.要來訪的時間.這點很重要.我要講三次.不要說我跳針~~~~~~ 大家是不是都有個疑問.到底兒時記憶的彈珠汽水是怎麼裝進去瓶中.還記得小時候把彈珠押進去的那瞬間.看著氣泡上升.是不是你也有種小確幸的感覺呢~ 今天就帶大家一同來解密吧~~~~~ 入口一進來.店員會先幫你量體溫.消毒跟登記資料.下方圖片是從裡面往外拍. 再附上 場區內部圖給大家參考~ 進來的左側有介紹的影片 這是從入口的右側拍攝的圖片 廠區有很多大人小孩可以體驗的區域.但記得要穿著鞋子比較安全.畢竟彈珠是玻璃.工作人員也會提醒你要小心~ 場區還有二樓跟三樓可供遊客上去參觀~ 接下來我要說我建議來一定要參加導覽.一人費用是200元.包含導覽介紹.DIY做彈珠汽水.參觀時間大約一個小時多. 購買門票同時.店員會給一人一份DIY材料袋，拿了這個才可以做彈珠汽水喔~ 下方圖片是這次導覽的第一站~ 有親切好笑的阿姨幫我們講解由來跟製作過程.就是如何將彈珠放進去^^ 介紹的同時.阿姨會有有獎徵答.如果你答對問題.還會送你小禮物喔~ 還可以無張數限制的拿可愛的名片.但我最後只拿三張做紀念. 細心的阿姨介紹完之後.會帶你進工廠內部製作彈珠汽水~ 說真的~ 經過導覽阿姨的細心介紹.讓我了解到彈珠汽水的前世今生阿! 大埔內彈珠汽水工廠是台灣目前僅存的玻璃瓶汽水製造工廠.於1966年成立的. 之後轉型成觀光工廠.才讓彈珠汽水又重新回到了市場~ 在這也想問大家一個問題.你們知道彈珠汽水起源地在哪嗎? 日本? 其實我一開始也以為是日本..... 但其實是英國人發明的.最後傳進日本.日本人發揚光大後.日治時期帶進了台灣~ 是不是顛覆你的想像呢! 來參觀真的收穫良多阿~ 製作玩彈珠汽水後.順便走上二.三樓參觀.下面的圖片都是三樓的空間. 還有小孩可以拿彈珠玩的小區.記得大人一定要陪同.尤其是小小孩在玩的時候喔~ 另外導覽結束後.廠區還會爆米香怎麼製作的.還可以給遊客食用呢~ 場內玩的東西很多.有些都玩到忘記拍照.不過就保留神秘感.讓大家自己來體驗囉~ 另外忘記講停車的地方.基本上工廠對面的線內都可以停車.但打電話預約時.可以再跟工作人員確認一次喔~ 附上資訊: 大埔內彈珠汽水觀光工廠 地址：苗栗縣銅鑼鄉民生路11號（他在工業區內.不要懷疑自己開錯） 電話：0910-900884 預約方式：http://www.ramune.com.tw/chinese/supplier_factory.html 請詳見官網介紹進行預約.記得要先預約.預約.預約.在講三次~~~~~

台中滷味推薦|辣董魯味-獨家滷汁製作香麻可口雞爪/豆干|下酒菜|宅配

完整圖文分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121059642天熱🌞食慾不振、追劇📺想吃零嘴、想喝兩杯想配下酒菜🍻，滷味真的是🏠居家良伴阿!這回要跟大家分享的是夏日一定要囤貨的- #辣董魯味 ，以獨家滷汁👍製作，香麻夠勁🌶️的好味道，不過不吃辣的朋友也不用擔心，也有原味可以選擇喔~ 辣董魯味是以真空包裝宅配到家🚚，金額💰滿$1500就可以免運，很適合一次多囤點貨或是揪親友們一起購買，在台中北區也有門市可以自取，對於台中的朋友來說真的很方便。台中部分地區(北屯區/北區/中區/東區/太平區/大里區)前一天預訂，且金額滿千就可以外送到府喔！ 冷藏開袋後可以直接食用，入味的 #雞爪 / #鳳爪 、 #雞翅 、豆干、 #雞胗 有原味和辣味可以選擇，不管是佐餐或是當成快速下酒菜、下酒菜零食都很對味喔!!👍 完整圖文分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121059642更多美食、旅遊生活分享請追蹤:Leona fun life -利歐娜。樂生活-#宅配美食#團購美食#團購#宅配#滷味#魯味#雞腳#豆干#辣味#辣#泡菜#黃金泡菜#防疫#防疫美食#下酒菜#懶人料理#料理#台中美食#台中北區#yummyday台中#外送#外送美食#外送服務#點心

【宮崎駿】手稿曝光！揭為何主角都是女性？

宮崎駿 Miyazaki Hayao 宮崎駿（Miyazaki Hayao，1941-） 日本動畫大師，出生於東京。 大學時修讀經濟相關學科，畢業後卻投身動畫製作，多年來持續製作豐富多彩而動人的動畫，贏得世界各地電影業界的尊敬和肯定，於 2005年及 2014年 獲頒 威尼斯影展金獅獎 及 奧斯卡終身成就獎 。 其中作品《幽靈公主》（もののけ姫，Princess Mononoke）和《千與千尋》（千と千尋の神隠し，Spirited Away）均獲得日本電影學院獎最佳影片。 《千與千尋》（千と千尋の神隠し，Spirited Away）更衝出國際，獲頒奧斯卡最佳動畫電影獎 和 柏林影展金熊獎。 至今製作的動畫電影： 宮崎駿「心裡永遠住著一個小孩」，經常保持小孩的好奇，並對未知的事物充滿期待，所以他 參與製作的動畫除了有天馬行空的故事，還有小孩獨有的溫情。 好的動畫可以超越年齡、語言和地域界限。 宮崎駿不單在日本廣受歡迎，還贏得世界各地的大人和小朋友所喜愛。就像充滿童話色彩和溫情的《龍貓》（となりのトトロ，My Neighbor Totoro），描寫了鄉間的恬靜自然，以及天馬行空的角色，重新燃起我們對森林的嚮往。 片中的 龍貓後來成為了製作公司 吉卜力工作室（Studio Ghibli） 的標誌，不單在世界各地廣受歡迎，更獲美國的 皮克斯工作室（Pixar Studio）安排在動畫 《玩具總動員3》（Toy Story 3）裡面與胡迪和巴斯光年等同場出現。 為什麼主角非得是「女性」？ 宮崎駿本人談： 「我並非在理論上早就有此打算。只是每當在情節中比較男孩和女孩，我就會覺得女孩更英勇。 如果一個男孩大跨步的走路，我不會覺得有什麼特別；而如果一個女孩走的氣宇軒昂，我會覺得那太酷了。也許是因為我本身是個男人，而女性們可能會覺得大跨步走的男人更有形。 開始我會想，這不在是男人的時代，這不再是那個人道主義的時代。但十年之後，我會懶的這麼說。我會直接說因為我是女性崇拜者 —— 那也許更真實一些。」 思考「人」與「自然」的關係 宮崎駿擅長以細膩畫風帶領觀眾思考人性，以及人與自然的關係。 在豐富多彩的畫面和動人的故事以外，宮崎駿帶領觀眾走一趟不一樣的旅程，一直反覆在故事中提醒我們要尊重和珍惜自然資源，以及戰爭的禍害。 《天空之城》（天空の城ラピュタ，Castle in the Sky）指出人性貪婪導致的毀滅結果，《千與千尋》以魔幻的方式比喻城市發展和污染的現況，《風之谷》（風の谷のナウシカ，Nausicaä of the Valley of the Wind）和《幽靈公主》更同時涉及這兩大主題，呼籲人類停止暴力，正視大自然的無價。 想了解宮崎駿的信念和想法，除了反覆細味他的動畫，還可以欣賞他的作畫手稿。看看這位大師運用的力道與顏色，第一手的呈現他眼中的每一位角色。 手稿照片 內文引用：小校報-知識拼圖〈細膩色彩畫出天馬行空：宮崎駿〉宮崎駿40年來的手稿曝光！滿滿愛意！ ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 動脈音樂創作歌手／痞客邦百萬人氣部落客／夠麻吉GOMAJI合作部落客 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！

最省荷包 美膳雅迷你食物調理機評價

有一台食物調理機應該是每個喜愛下廚的人的願望，今年初我用不到1000塊價格買入人生第一台食物調理機「Cuisinart美膳雅迷你食物調理機」，自從買入這台調理機，它不僅取代了果汁機的功能（原本有一台隨行杯果汁機，但用沒多久刀片底座就出現清洗不掉的銅鏽味），也成為我烘焙上的好幫手，到現在我使用它製作過能量球（energy ball）、椰子醬、芝麻醬、果昔等，許多想不到的任務它都幫我完成了；也因為與它朝夕相處，對於它的優缺點、特色我瞭然於胸，我想是時候分享美膳雅DLC-2ABCTW的評價與使用心得。 這篇文章適合閱讀的對象有： 購買迷你食物調理機的動機 開始正式介紹機器之前，不能不先提到購買食物調理機的動機。我的購買動機很簡單，當時我喜歡上一種無麵粉的低醣烘焙方式，這種烘焙方式利用堅果取代麵粉，因此需要依賴食物調理機將堅果研磨、打碎，另外打發蛋白需要一台電動攪拌器。 我看了市售具類似功能的機器，有研磨機（專門研磨細粉）、單一手持攪拌器（打雞蛋或麵糰）、攪拌器組合，發現最符合需求的應該是三件組的攪拌器組合，製作濃湯、打蛋或切碎食材都可以，如果一種工具就能滿足三種功能當然最好，不過在我買了手持攪拌器組合之後才知道手持部位因為是不銹鋼製的拿起來其實有點笨重，考慮之後決定回歸簡單，只買一台有研磨功能的陽春食物調理機，再加一台三箭牌電動攪拌器專門用來打蛋。 美膳雅迷你食物調理機的使用特色 需要組裝 就如它的名稱「迷你」食物調理機，廠商主打這款商品的特色在於它超迷你的外型，產品設計由三個部分組成：連接電源線的底座、盛裝食材的容器、一組刀片，底座和杯體容器之間、容器和杯蓋之間透過卡榫的設計使其固定，只要瞭解它的設計原理與構造、用過一次之後就會順手。 組裝有一定的順序 使用這台調理機需要依序把容器杯放上底座旋轉卡住、放入刀片、最後蓋上杯蓋，讓杯蓋卡在底座上，這套組裝步驟環環相扣一點也不可顛倒，有時候收納時隨手把刀片放到容器杯想一起放到底座上也不行，一定要先讓容器杯卡住底座再放刀片，這種小問題倒也還好習慣就好，問題通常發生在處理食材的過程中。 舉例來說，食材處理到一半的時候需要進行刮杯，讓噴灑到杯壁的食材集中到容器底下，這時很容易直接拿起中間的刀片，攪拌完想把刀片直接放回去才想到不行，再把食材倒出來裝回刀片、食材再倒回去 美膳雅迷你食物調理機DLC-2ABCTW的用途 打果汁、製作果昔 DLC-2ABCTW底座上有兩種按鍵：研磨和切碎，當時買這台調理機希望用它來自製燕麥粉、杏仁粉等烘焙用粉，對於研磨蔬菜或其它食材的需求不大，就機器的設計本身來講我想跟果汁機有所差異，只是剛好新買的隨行杯果汁機不堪使用，一時不想購入新的果汁機，才把腦筋動到調理機上，讓它取代果汁機的角色。 觀看食譜：自製果昔碗》早餐吃香蕉 搭配好油脂不怕血糖高 製作能量球 烘焙甜點最主要需要用到杏仁粉、燕麥粉，就我的實際使用心得DLC-2ABCTW的研磨功能沒有十分細緻，如果與市售的燕麥粉放在一起比較（如下圖），明顯看得出來顆粒大了很多，至於製作杏仁粉與理想上的差距更遠，不僅沒有粉末的細緻質地，也容易因時間過久打成杏仁醬。嚴格來說研磨燕麥粉或杏仁粉這類功能已經不列入DLC-2ABCTW具有的功能。 後來我發現國外會用食物調理機製作一種叫能量球的點心，能量球簡單來說是用大家眼中的超級食物堅果混合成一口大小的球狀點心，看起來小巧可愛。雖然影片中看得出來大家是用等級比我高的調理機製作，但製作出來的效果我認為並無差異，這也掃除了我對於無法自製燕麥粉的失落感。 觀看食譜： 製作堅果醬、種籽醬 開始製作烘焙之後需要的食材太多了，有時候臨時需要某樣食材，如果可以自己做當然就省下外出採買的時間，所以一看到視頻有示範自製堅果醬的作法，立刻就拿我的小型調理機實驗了一下，還記得第一次用調理機製作花生醬結果讓我非常訝異，可能花生的油脂比較豐富，製作過程十分順利且快速。後續我又因為需要椰子醬、白芝麻醬，臨時實驗的結果也讓我十分滿意，只是相較之下攪打時間比較久。 觀看食譜：自製肉桂蘋果醬 Homemade cinnamon applesauce 美膳雅迷你調理機的缺點及克服方法 就美膳雅DLC-2ABCTW的機型來講，這麼陽春還可以做這麼多東西算很實用，但缺點也是有的，我大概整理一下： 總結：選擇食物調理機的考慮重點 【Cuisinart美膳雅】迷你食物調理機DLC-2ABCTW基本資訊 品名：迷你食物處理機容量：700ml重量：1.09kg尺寸：長13.6×寬19.3×高23cm購買管道： Yahoo購物中心價格

義大利版馬卡龍 義式杏仁餅Amaretti Cookies


今天要跟大家介紹一道義式經典餅乾Amaretti Cookies，Amaretti Cookies是一道以杏仁粉（烘焙用）、蛋白霜製作而成的無麩質、無奶油點心，好玩的是，這不是我刻意調整成適合無麩質飲食的食譜，而是Amaretti Cookies製作方式本身就是如此，加上它在烘烤後有著療鬱人的裂口，當我一看到這個食譜時很快就決定：這個禮拜無麩質烘焙的練習對象就是它了。 因為Amaretti Cookies是杏仁粉製作的，後續文章暫且稱它為義式杏仁餅。 為什麼使用杏仁粉烘焙？ 也許第一次來到我網站、或是剛開始烘焙點心的人，對於杏仁粉會有點陌生，不知道為什麼用這樣食材。 其實杏仁粉用在烘焙上已經有一段時間，只要我一說出馬卡龍這個大家熟悉不過的甜點，應該就能立刻恍然大悟：原來馬卡龍是杏仁粉做的！沒錯，杏仁粉是烘焙用食材之一，特別近年來西方國家對小麥過敏的人增加，為了改善腸胃道健康，許多人有意識地將麵粉替換為無麩質的食材，像是燕麥粉、椰子粉、糙米粉等等。 麩質：一種存在於小麥中的蛋白質，能增加麵糰的延展性。 除了不含麩質以外，杏仁磨製而成的杏仁粉，就像杏仁果一樣具有多種營養素，是好的油脂、蛋白質與膳食纖維的來源，不同於一般碳水化合物，杏仁高油脂、低碳水化合物的特性，也對血糖有比較好的穩定性。 如何取得杏仁粉？ 開始嘗試杏仁粉烘焙之後，我嘗試過用食物處理機研磨，不過因為規格太陽春了，沒有專用研磨機製作出來的那種細緻顆粒，就算研磨的時間拉長結果也一樣，還因為打得太久變成杏仁醬。 從那之後我就放棄了自己做的念頭，改成到烘焙行購買，烘焙行賣的通常是已經去皮的杏仁粉，還有一種是未去皮的，如果你有興趣參考國外怎麼製作無麩質的甜點，可能會對它們的英文用字Almond flour和Almond meal感到混淆，中文翻譯一樣是杏仁粉，到底哪裡不同？ Almond flour和almond meal的差異 前者的Almond flour指的杏仁果去皮後磨製而成的杏仁粉，後者Almond meal則是未去皮的杏仁粉，未去皮的杏仁粉帶有一點粗糙的質地，用在無麩質的烘焙上例如馬芬蛋糕對口感影響不大，只是成品的顏色稍有不同，呈現棕褐色，若是追求細緻口感的人建議可以使用去皮杏仁粉。這個食譜用的是去皮杏仁粉，因為加了黑糖才呈現咖啡色。 雖然第一次自製杏仁粉失敗了，但那是因為受限於工具不足，如果有適合的工具，製作杏仁粉其實一點都不難。 如何自製去皮杏仁粉Almond flour 義大利杏仁餅食譜成分 先前提到馬卡龍，一樣以杏仁粉製作的義大利杏仁餅就如同義大利版的馬卡龍，不過我的食譜已經跟傳統作法完全不同，義大利文的Amaretti原義有「苦」的意思，因此製作時會加入杏仁精（almond extract），另外還有高比例的白糖，例如250g杏仁粉加200g糖，幾乎接近1:1。我已經很久沒有使用精緻白糖，第一次看到食譜成分時第一個想法是：比例可以調整嗎？ 調整比例可能讓成品的效果改變，不太確定是不是要這樣做，後來看到其它食譜也有其它的新嘗試，像是用核桃粉和杏仁粉一起製作，也就釋懷了，不再侷限於傳統作法。 製作義大利杏仁餅的2大關鍵 就像食譜描述的，義大利杏仁餅吃起來外酥內軟，口感獨特，而造就這口感的關鍵我想與蛋白霜的多寡和烘烤時間長短，只要掌握這兩點，你也可以製作屬於自己的義大利杏仁餅。 讓餅乾軟一點： 蛋白加入乾性材料之前需先打發，沒有打發的蛋白吃起來比較緊實。 讓餅乾脆一點： 喜歡脆一點的不妨延長烘烤的時間，聽說會接近義大利脆餅的口感。

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