【POP MART潮玩藝術派對】結合潮流藝術與音樂，公益音樂人范景翔&爵士女歌手鄭雙雙出席，關懷社會傳遞正能量! 

華納公益音樂人_范景翔與爵士靈魂女歌手_鄭雙雙受邀擔任"潮玩療癒公益大使"，共同出席9月18日下午二點「潮玩療癒慢生活@ME/CFS城市慢生活」藝術公益活動，邀請民眾一起以#真善美誠感受#療愈公益 的魅力!文末的活動好康資訊，當日千萬不要錯過呦! #01慢下來用心聽｜療癒音樂Healing_Music 范景翔攜手鄭雙雙以「慢下來，用心聽」的代表個人音樂作品《快樂天堂》、《別找我麻煩》等，讓生活步調急促的城市人感受「Healing Music療癒音樂」的渲染力；同時也分享私人的抗疲勞小秘技給大家! 包括聆聽哪種類型的療癒音樂? 有氧運動的類型? 健康飲食餐等。 #02參與社會關懷｜潮流X音樂X公益 當日將由bocha博暢文化為出席公益活動的朋友，捐出NT$100等值POP MART潮玩藝術品給新竹市政府社會處、陸家嘴社區公益基金會ME/CFS城市慢生活公益專項，透過玩藝術、音樂視覺，宣導社會關懷並傳遞暖心的生活正能量! 由於現代人時常處於高壓狀態，在多重因子組成之下，容易引發「ME/CFS慢性疲勞綜合症」，長期忽略身體警訊易導致許多社會「隱形患者」，這也是范景翔持續以「療愈公益」創作宣導大眾社會對疾病的認知，關懷患者投身公益的初心。曾在WEWORK公益健康講座分享「療愈自己」的心路歷程。憶起寂寞的年少時光，他說: 「父母因為經營事業時常早出晚歸，當時陪伴自己的是玩偶公仔與音樂；每當一個人在家的時，就會將家中暖光燈打開、播放喜歡的音樂，伴讀的好朋友之一就是"泰迪熊"，經常與牠對話直到入睡，即便到現在看到“泰迪熊”也都會勾勒起滿滿的治癒與溫馨感。 此次活動音樂與Bose視聽系統、三橫一豎設計公司 設計師王證豪、共同合作創作音樂影像作品以「Healing Music療愈音樂」概念為中心思想的啟發的靈感，幫助城市人降低職場生活、工作人際等帶來的壓力，提升生活品質與幸福感! #04活動好康｜參加拿 #POP_MART限量版潮玩紀念品 邀請各位一起相約至現場感受「療愈公益」! 此次「潮玩療愈慢生活@ME/CFS城市慢生活」出席參與的民眾皆可獲得“POP MART限量版潮玩療癒文創紀念品”詳細資訊可上臺北新光三越A11館、bocha博暢文化粉絲團查詢。 #療癒 #MOLLY #公仔 #潮玩 #POP_MART #范景翔 #鄭雙雙 #bocha博暢文化

負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！

在這個網路發達的年代，你是否曾經看著某個網紅的照片，羨慕他的長相或身材？你是否覺得自己現在不夠完美？又或者，你是否還在找尋漂亮自信的自我？今天就讓小編來分享15句名言來提升你的正能量！快往下看看吧！ 1.所有的努力，不是為了讓別人覺得你了不起，而是自己看得起自己。 2.沒有對不起的人，只有對不起自己。 3.你不需要很厲害才能開始，而是開始之後才會變得厲害。—女子健心室 4.真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心。 5.盡力之後，才有資格說順其自然。 6.因為你是好的，所以你會遇到好的人。 7.你真的不夠完美，但因為你的不完美，你才是你。 8.你的幸福來源，是你愛上你自己。 9.沒有需要變得完美，但你是否努力變得更好，才是最重要的。—薩古魯 10.你不可能讓所有人滿意，但可以讓自己開心。 11.沒有人應該是什麼樣子。 12.你唯一需要超越的是昨天的自己。—頂尖對決 13.你真正需要的，是擁抱真實的自己。 14.他說話傷了你一次，但別重複思想，傷害自己幾千次。 15.快樂是被製造的，而你就是那唯一的製造商。 以上15句正能量語錄希望能幫助到正在低谷的你！雖然負面與憂傷也是一種應該存在的情緒，但記得千萬不要因為過度的哀傷導致生活難以前進，你的身邊有更多美好的人事物，包括你自己！一起加油，共勉之❤️ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．女生請注意！這些行為會讓你瞬間調價 ２．心靈轉個彎！４點技巧教你應對負面情緒與評價！ ３．零失誤社交技巧，五招讓你擁有好印象！ ４．就算單身也要閃閃惹人愛，給單身女性的五個建議

「膚色變暗不會顯瘦只會顯醜！」一到夏天就忍不住開啟厭世模式？煩悶OUT！用它來清除你內心各種負能量吧～

誰說夏天是熱情活潑且美好的季節呢？在小編眼裡只看到「膚色變暗、身體變成兩截顏色、汗狂流……等一點也不清爽的印象，原本洗乾淨的身體都因為毒辣的太陽，直接在戶外上演「濕身秀」啦！感覺對夏天的各種不滿已經多到能出一本負能量語錄了啦～快看小編發揮詩人精神，用我對夏季的厭煩創作出各種夏日俳句吧！ ＃夏天超討厭曬太陽！狂暴汗身體黏搭搭的，美背還會被痘痘軍團佔領住！ 「想瀟灑唱出轉身離開／卻不希望被你看見我背後／早已Bingo連成線的痘痘軍團」 夏天穿著清涼偏少，每次結束約會後總捨不得轉頭離開，這絕對不是太愛對方，而是很怕自己背後滿滿痘痘軍團會嚇到對方啊！只好不停揮手與對方道別，死都不敢往後轉目送對方離開。 再厭世也不是辦法，該替自己全身來場深度清潔啦～愛露背想當小仙女就用LUX深層淨化-清新小蒼蘭香氛，不僅聞得到清新的小蒼蘭花香，還有提起精神的西西里柑橘香味，並加入茶樹精油陪你在沐浴時達到深層淨化，再也不用擔心轉身離開留下的是滿滿遺憾啊！ 「美好的愛情值得等待／但告白可不可以不要約夏天中午／等你說完我都要去買新的粉底液色號了」 每次看到偶像劇中，男女主角在太太陽下青春的告白畫面，都令小編看了心融化呀！但實際卻是「蛤？為什麼要約在夏天中午，正熱的時候找我出來告白呢？」浪不浪漫倒是其次，滿腦子只擔心告白結束後，肌膚色號不知道又要增加幾階了？拜託大家別再對這場景感到憧憬與嚮往啦！ 如果對方這麼沒自覺約了這熱死人的時刻告白，結束後不必直衝藥妝店買新的粉底色號啦！只要優雅回到家拿出氣質藍風鈴香氛-水嫩亮白淨化身體、洗遍全身！這一罐不僅外包裝美得很有氣質，加入醫美愛用的亮白精華維他命B3，能有效減少肌膚暗沉，讓你不再因為對方中午告白肌膚變暗而大翻白眼，身體隨時充滿著水亮亮的光澤感呀～ #汗味大噴發，實在臭到快窒息啦～用香水也無法掩蓋的香味，這樣做才有解呀！ 除此之外，提到夏天時首先想到的絕對是「汗臭味」呀！最討厭悶熱的氣候造成全身爆汗，使得自己飄出一股濃厚的味道，嘖嘖～不說還以為你是剛跑完好幾公尺。想要拒絕汗味的糾纏，還有LUX其他植萃沐浴露 系列可以洗出高質感的精品香，每一罐都是帶有前中後的頂級香味，出浴完猶如貴妃出浴般高雅、自帶花香味啊～～（轉圈） 【元氣少女必備香味】柔美忍冬花香氛、浪漫天堂鳥香氛 柔美忍冬花香氛有溫和調性，如此舒爽無負擔的夏季專屬香氛，不分男女都喜愛！ 浪漫天堂鳥香氛則是加入玫瑰果精油，迷人中帶有高貴的香味擁有甜而不膩的清爽感！ 【浪漫少女必備香味】甜美無花果香氛、柔戀愛櫻花香氛 甜美無花果香氛是由杏花與無花果交織的甜美味道，舒緩肌膚並維持肌膚整體水嫩感喔！ 完全是戀愛中會出現的味道啊～戀愛櫻花香氛中輕甜櫻花香飄散，還有嫩白精華當你洗完變成小公主。 看完是不是發覺，把內心想法寫成俳句也是挺幽默的！你是不是也有專屬自己的夏日俳句呢？當遇到各種令你崩潰的囧況時，除了用文字來發洩心情，也不別忘了用LUX來洗淨疲倦的身心靈吧！ 改善你的夏季負能量>>點我

[ 芳療 ] 精油平安術，農曆七月必備精油推薦（單方＋複方），用對精油讓你自帶防護罩，平安度過每一天

農曆七月到了，七月除了有七夕情人節和中元節普渡兩大節日，也有不少禁忌要注意。 許多傳說或禁忌雖然有些人不相信，但我是寧可信其有，並且在生活中多加注意，且敬而遠之。 農曆七月，最重要的就是保護好自己的能量場，讓氣場維持在一定強度，內心也會比較踏實。 那要如何保護氣場，讓自己平安渡過這段期間呢？精油會是方便又有效的好選擇！ 這篇要推薦的就是適合保護自身能量的單方和複方精油。 單方淨化防護精油 羅勒、洋甘菊、雪松、絲柏、丁香、尤加利、歐洲冷杉、乳香、杜松漿果、沒藥、甜橙、廣藿香、薄荷、迷迭香、鼠尾草、岩蘭草 以上單方精油可以自由搭配，調配出喜歡的氣味使用，使用方法請見文章後半部。 複方淨化防護精油 金枝玉葉精油：檸檬、茴香、杜松漿果、羅馬洋甘菊、檀香。 這支精油我已經介紹過很多次，除了招財、排毒之外，對於保護能量也很有效。裡面的檀香可以穩定心情，讓人減少胡思亂想。杜松漿果不只是排毒的精油，也是防護的精油。茴香則是對腸胃有溫暖的效果，而腸胃又與健康息息相關。 因此淨化防護精油我會推薦金枝玉葉～ 氣卦八（潔白無瑕）：高地薰衣草、葡萄柚、岩蘭草、芳樟、佛手柑 這支的精油配方就是要對應人體的氣場。氣卦一到七精油是對應人體脊椎中軸線上的主要脈輪，而氣卦八則是對應身體外圍的能量場，或稱作氣場。 只要必須出入喪葬場合、醫院，或是感覺磁場混亂的地方，都非常建議可以先使用氣卦八，做成噴霧噴在頭髮、身體和衣服上面，做全面的保護。 使用方法 1.製作精油噴霧（３％劑量） 2.製作精油按摩油（３％劑量） 3.配戴精油項鍊 4.用精油沐浴或洗頭髮（擠出沐浴乳或洗髮乳後再滴入１～２滴精油） 如果想提升效果，建議一次多管齊下，例如：平時常常使用噴霧，早晚使用按摩油塗抹，洗澡時再加入精油一起沐浴。如果還想更加強效果，可參考「居家用法」這篇文章。 [ 芳療 ] 玩精油超簡單！精油的20種常見居家用法大揭密，不須昂貴材料也可以享受天然氣味 [ 芳療 ] 如何使用單方精油與複方精油？兩者差別是什麼？掌握基礎知識讓你輕鬆玩精油 [ 芳療 ] 如何選擇基礎油？基礎保養與特殊修護需求該怎麼用基礎油？ Tequila精油產品 想了解更多，歡迎到「芳香療法」分類頁當中閱讀更多文章。想拿精油保養按摩油、精油保養噴霧諮詢或做療程請直接點以下諮詢連結哦！ Tequila心靈芳療諮詢表單 心靈芳療療程預約注意事項： 延伸閱讀 [ 芳療 ] 精油招財術，用對精油讓你金緣財運蒸蒸日上，超強單方複方大揭密 [ 芳療 ] 精油防蚊術，用天然的植物來趕走令人困擾的蚊子吧！超好用精油大揭密 [ 芳療 ] 精油催情術，想跟另一半感情更融洽？想要順利表達感情？用精油來幫助與伴侶的互動吧！ [ 芳療 ] 精油好緣術，用對精油讓你左右逢源，招人緣也招桃花，與人良好互動，獲得更多資源 [ 芳療 ] 精油好眠術，如何睡得更好？三種方式運用精油讓你遠離藥物，好好放鬆睡一覺 [ 芳療 ] 精油專注術，用精油讓自己專注力提升、不再想東想西、效率滿分！超好用精油大揭密 [ 芳療 ] 精油消暑術，夏日必備精油（單方＋複方）大推薦，想要減少燥熱清涼一夏，安穩度過夏天的人必看 [ 芳療 ] 如何使用單方精油與複方精油？兩者差別是什麼？掌握基礎知識讓你輕鬆玩精油 [ 芳療 ] 使用精油的五大禁忌，小心養身不成反傷身，想讓自己好好放鬆者必看 過年必備精油1大掃除、空氣淨化、環境淨化、改善環境能量必備精油 過年必備精油2-金枝玉葉，超強好運精油，讓你幸運過好年，尾牙/刮刮樂必備 過年必備精油3-防護精油大公開，從心開始提升免疫力，保護自己也保護別人 [ 芳療 ] 孕婦芳香保養術，教你用精油讓自己心情愉悅地度過孕期，家有孕婦必看～

正能量語錄+插圖/貓咪的好習慣x那些在街上遇到的貓咪們♡

午安, 輕輕的, 我將我臉頰上的毛,柔軟的撫過你的傷痕。 如果你有悲傷,請不要獨自承受。 你有我的柔軟, 可以在雲朵裡盡情奔放; 你有陽光, 可以把你悲傷的淚水曬乾。 快樂就像我叼著一條小魚, 走跳在我的冒險世界裡。 看, 我來找你玩了,喵~ ♡ 一起來學習貓咪的好習慣,妳也能擁有貓咪的好心情☺ ♡ 1.梳理毛髮 早上醒來,刷完牙洗好臉後,使用易梳開糾纏髮絲的空氣魔法按摩梳子,運用梳子的按摩端,按摩敲打頭皮,讓早晨混沌的頭腦清醒,在整齊的分好髮線梳整頭髮後抹上讓頭髮變柔順不毛躁的護髮品護理頭髮,即完成如貓咪般柔順亮麗的毛髮♪ 2. 有事沒事做做伸展運動 貓咪能擁有靈活輕盈的體態,完全要歸功於它們平常有在勤勞的伸展自己的身體,推薦可以在日常做一些瑜珈來放鬆緊繃的身體❤ 3.柔軟有彈性的肉墊 平常做完家事,洗完手後,可以使用含有Q10的護手霜,除了保護雙手的皮膚外還能讓雙手美白並讓雙手摸起來柔軟彈潤。 4.圓圓楚楚動人的眼睛 外出約會遊玩的時候,可以幫眼睛塗上(粉/紅)色系的眼影在畫上棕色系的眼線(眼線畫至眼尾後上揚收尾)貓系楚楚動人的眼睛get✓ 5.營養均衡的飲食 給貓咪一條魚跟喝一碗牛奶,它們就能活力一整天~身體內如果長期攝取高熱量高油脂高膽固醇的食物,容易讓身體代謝率變差,導致身體與精神常常覺得非常疲勞沒有活力,所以平時在飲食上可以多多攝取原型的植物性食物(蔬果、堅果)與富含維生素b群、鐵質的豆魚蛋肉類,保持身體的健康,自然精神也會一起變好。 6.能做自己也會懂得像愛的人撒嬌 貓咪平常不理妳,它就是沉寢在自己的世界中,自己玩樂也會自得其樂,但它需要妳的時候撒嬌功力可是讓人都無法招架的,找出自己有興趣的事物,好好的學習與發揮,妳也能從中獲取快樂與成就感,生活上也不忘多多關心身旁親愛的家人朋友情人,照顧好自己,才能同時讓他人在妳身上獲取快樂與幸福感❤ ♡ 那些在街上遇到的貓咪們 ♡ 以上,今日的分享,希望你們喜歡~ 喜歡請追蹤我,謝謝:)))))) ///追蹤ig,收看我更多的繪畫作品:@ajoanneliu ※照片編輯:美圖秀秀 #正能量#正能量語錄#貓咪#cat#插畫#插圖#貓咪攝影

《空缺數能量加強法》彩虹脈輪數字精油芳香療法，樸田樹精油最省最安心

#文章更新 #空缺數能量加強法 #彩虹脈輪數字精油 在古老的印度哲學當中，有提到人如果清靜了身體內所有的脈輪，從第1脈輪（紅色海底輪）到第7脈輪（紫色頂輪）將會獲得如同彩虹般的光芒，並讓身體煥發光彩。而在佛教或佛學中，要成就必須要透過修行或禪修的方式，來清淨所有脈輪以達到靈魂揚昇與體悟。而生命靈數中則是利用數字能量與色彩的方式，針對對應的脈輪衍生出色彩精油芳香療法，也就是在生活當中利用顏色精油的能量來對身體、心靈進行自然的療法，並給予身心靈安適感，進而回歸到健康的狀態。 而天然萃取的複方精油能透過植物成分來傳遞不同的數字脈輪能量，以此來增加環境的能量、磁場，並影響、增強人們的心智。數字有對應的顏色和脈輪，並可透過不同的脈輪精油來增強或平衡脈輪的能量，讓我們的感覺更加踏實順心。 《空缺數能量加強法》彩虹脈輪數字精油芳香療法，樸田樹精油最省最安心 https://amethyst100.com/essential-oil/

「社畜」心事誰人知？擊敗「負能量」，領處方嘍！看到最後有好康活動～

上班心好累， 回到家總是只想癱在沙發上當個『沙發馬鈴薯』，有苦難言只能自己吞，這時候「負能量」很可能不知不覺地朝你席捲而來。 「負能量」大多來自生活中帶來的壓力︑沒有找到一個好的出口來發泄負面的情緒，都可能讓自己的情緒陷入低落，漸漸的對很多事物失去了熱情，也變得悲觀，甚至「玻璃心」，整個人性情就像大變似的，無意間還可能會把這樣的低氣壓散播給身邊最親近的友人們。 擊敗「負能量」可以這樣做： 1.找朋友傾訴 真正的好友除了一起吃喝玩樂以外，當你有困難的時候總會陪伴在側，當遇上困難時，你不說，別人可能不敢問;但只要你敢說出口，相信他們一定樂於傾聽，並且適時的給予建議，說不定三兩下就能將你從煩惱的漩渦中給拉出來！ 2.來點音樂 點個香氛，播放自己喜歡的音樂，當人們聽到自己喜歡的音樂時，大腦會釋放出一種叫做多巴胺的化學物質，可使心情愉悅。目前已有研究指出，音樂可改善我們的健康和幸福感，就讓煩惱隨著旋律暫時拋到九霄雲外吧～ 3.持之以恆的運動 運動可以促進腦內啡（「快樂荷爾蒙」）、血清素（有助穩定情緒、放鬆肌肉）、多巴胺（可以改善注意力不集中的現象，給人放鬆和滿足的感覺，是「幸福荷爾蒙」），以及正腎上腺素（可以讓大腦保持警覺，增進自信和成就感，進而產生輕鬆的感覺）的分泌，可以幫助減輕壓力試著讓自己每天進行三十分鐘有氧訓練，如果耐力好，可以試著延長，讓運動成為一種習慣，隨著你的進步，運動的結果會變得更好。 4.走向大自然的懷抱 親近大自然有釋放壓力、排除焦慮的作用，據說每天只要花20分鐘漫步或坐在有著大自然氛圍的地方，壓力似乎就會緩解，大家可以試著做看看～ 大家知道嗎？只要「21天」，習慣就能自然養成，就是心理學家所說的「21天效應」，也就是說，一個人的動作或想法，如果重覆21天就會變成一個習慣性的動作或想法。 像筆者最常使用排解「負能量」方式就是運動，一有空就會到健身房報到，揮汗如雨過後的感覺真的很棒。 想上健身房又不想花錢的朋友有福了～ 最近【world gym Ｘ 白蘭氏雞精】跨界大合作，推出免費送會籍與雞精的活動 步驟一： 8/31前加入World Gym LINE好友 步驟二 ：點選單內『12天新生活挑戰賽』並完成線上報名 步驟三： 8/17-9/5開始LINE集點領鷄精（需跟櫃台人員累點，每累積一點 ， 可獲得一瓶白蘭氏雞精，一人一天可領一瓶，最多12瓶) 步驟四： 9/5前集滿12點，獲得抽獎資格 步驟五 ：符合抽獎資格者將於9/6下午6點半收到 World Gym LINE推播 抽獎券 <<注意>>：world gym保有該活動相關規範之最終解釋權。 (上圖擷取自world gym 官網，詳細活動介紹請點) 從現在起就開始培養正確紓壓方式擊敗「負能量」吧！ #社畜 #上班族 #日常生活 #負能量 #紓壓 #找朋友 #聊天 #聽音樂 #運動 #大自然 #生活新挑戰 #21天改變習慣 #抽獎 #world gym #白蘭氏雞精 #免費會籍體驗 #集點 #popdaily 

【小品插畫】色鉛筆手繪浪漫色調街景教學(附正能量語錄)

嘿!今天要和你介紹如何用色鉛筆從一張白紙，到畫出一幅浪漫色調的街景畫~ 到文末也會送你一段正能量語錄，所以請記得看到最後喔~~ / 今天使用的色鉛筆是:（美國PRISMACOLOR Premier 頂級油性色鉛筆）⠀ 那我們就開始吧😘 因為整張畫要呈現的色調是繽紛的浪漫色系，所以第一步驟先用藍、粉輕輕地打底。 再來仔細刻畫出桌子、椅子、腳踏車......等細小雜物，先把小東西畫好畫滿，待會上背景會比較輕鬆唷~ 很多人可能都會覺得樹有很多小樹葉，所以很難畫，但是越複雜的東西，越要用簡單的角度去思考，因此第一層就是先用淺綠色做漸層即可。 因為後方的藍色窗戶在畫面中相對有點距離，所以只需拉線即可~地面大面積用灰色，靠近牆壁的地方加一些粉色漸層光影，製造浪漫色調。 牆壁的光影是時候要畫清楚了~離我們比較近的那2個窗戶也可以開始用咖啡色拉線。 樹的深色部分利用幾何形色塊上色，例如:三角形、圓形、五角形等等......。地面用深藍色畫出方格狀紋路。 因為日照強，有些地方會反射出白光，所以用立可白來加強。 --- 好的~色鉛筆浪漫色調街景就完成囉~~不知道今天的教學有沒有幫助到你呢?你可以試著照著以上步驟練習畫畫看，如果對以上教學有任何不懂的地方，都歡迎在下方留言問我，或是私訊我的IG小盒子喔~~ / 今天要送你的正能量語錄:👇 走進一條巷弄，會吸引你的建築物不外乎就是它的色彩、外形、年代、故事等……⠀⠀ 走進人間世俗，會吸引你的生活風格可以是慢活、豐富、自由、創意等……⠀⠀ /⠀⠀ 人類是有感情和大腦的，你現在所看到的一切物品和遇到的事，都不比你強大。⠀⠀ 每個人都有權利為自己的生活漆上無限色彩，就看你怎麼選擇而已~ 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . #插畫#正能量語錄#繪畫教學#色鉛筆#文青#街景 . 參考圖自：Unsplash

跟著Angel享閱－你有什麼心願嗎？讓我們一起《向宇宙下訂單》

那天看到一篇文章，當事人表示有天他找到一張以前看了《向宇宙下訂單》之後列下的心願，赫然發現現在的自己所擁有的就跟當時許下心願所列的條件一樣。真的有這麼神奇嗎？ 抱持好奇心就到圖書館借來這本書閱讀。 簡單來說《向宇宙下訂單》是提供一些方法教你怎麼下心願更容易達成願望。 這本書也提供許多正向的思考，內容看似簡單容易，實際上要能夠完全做到，Angel認為對成人而言可能比孩子更不易！ 為什麼呢？因為大人們有太多複雜的思緒了！ 以下是Angel在讀完這本書後，彙整出幾項重點，提供給大家參考，一起來看看究竟要如何許心願，才能提高成功率呢🤗 1.明確的條件首先清楚地講出你的心願絕對是許願最重要的儀式啦！ 如果連自己都無法描述清楚心願，那麼這張心願訂單究竟要送些什麼又有誰會知道呢？所以一定要記得要「清楚明瞭」的說出自己的願望條件。 2.不要用否定的、負面的詞：例如「不要」、「不想」、「不是」想想看你是不是有過不希望發生的事物，最後還是不幸發生的經驗呢？ 當你開始想的時候，那件事物就會開始浮現在你的腦海裡，所以儘管你不想要，但是你還是會下意識地去想那件事物。這麼一來你不希望的結果反而會發生。另一方面就像你買東西一樣，你不會再下訂單時跟老闆說「不想要」有什麼東西，而是直接選擇你「想要」的東西。所以在許願時，記得別再用否定的方式，請用最簡單的「想要」說出你的心願吧！ 3.認識自己，聽從內心的聲音你的話語、思想和感覺，會造就你的處境。 當你開始學會思考，發現自己的話語、思考和感覺並不正確，就會停下對當下的處境幻想，接下來是覺醒，覺醒才會開始有意識地去創造、下訂單。所以要決定自己成為什麼樣的人，想過什麼樣的生活之前，要先懂得認識自己。 找回自己就是向前邁進得非常有利的一步！ 外在的世界其實是內心世界的一面鏡子。 當你的內心怎麼想，就會塑造出你所想的世界，也就是說你怎麼向宇宙下訂單，你的生活就會是怎麼樣子。 所以認識自己是期望過自己理想生活的第一步！你是否有自己經歷或是從新聞上聽聞過，突然心裡面一個念頭轉變原本要做的事情，結果就避開掉不幸的事件，或是得到意想不到的成果。 有時候我們的潛意識裡會有不一樣的聲音出現，讓你做出反常的行為，其實那是你內心的聲音，潛意識並不會過問你，而是直接執行命令。 聽從內心的聲音去執行，不僅會為你帶來更多驚喜，也提高與願望相遇的機會。 4.保持愉悅快樂的心情，感受內在的平靜俗話說：「屋漏偏逢連夜雨」，當人在走衰運時，不好的是會接連發生，正是因為發生一件不好的事時，我們的心情也會跟著受影響，這時候不免會想像接下來還會有什麼衰事發生在自己身上。 同樣的道理，如果能保持美好的心情，那麼好運就更有機會降臨，當你能敞開心胸面對各種可能，那麼你的心願才會更有機會實現！大自然比較喜歡快樂的人，因為通常快樂的對大自然也比較友善。 快樂是人的天性，當一個人快樂時，會感到放鬆，當你越放鬆就會越接近最自然的你，而且人在放鬆狀態是不會有負面情緒產生的，相反的你會擁有更多正面的能量。 放鬆就是吸引正面能量的方法之一，可以試著找一件會讓你感到放鬆的事情做（最好設定期限，別一直拖延）。 內在的平靜會產生內在的力量，讓內在的聲音更加協調，這麼一來就可以增強下訂單的效果！ 至於要怎麼讓內在感到平靜呢？ 人生中難免會遇到不愉快、討厭的人事物，不過有的時候只要換個角度思考，把不喜歡轉個念頭，用正面的方式去迎接改變狀況，那麼你的心情也會跟著變化的。《向宇宙下訂單》這本書最後也收集許多處世智慧的語錄，你可以從中尋找適合自己當下狀況的文辭，就像是咒語一樣，當你遇到令你無法平靜的狀況，就念念這句咒語，清掃那些阻礙你靈感和接受正能量的雜念，屏除負面能量，讓自己放鬆地接受、包容一切。 5.把自己擺在第一位，以堅定的心許下承諾當你深愛自己，關心自己，你才會感到幸福快樂，只有滿足自己時，你才會有喜悅的心去服務、照顧、把愛與喜樂分享他人。當你堅定的許下心願或承諾，你的潛意識會宣告生命目標和真實的自我，在許下心願同時你也是在宣示自己的人生目標，宣告自己要有勇氣活出真實的自己，所以將自己擺在第一位，關心自己，認真思考自己真正想要的生活是什麼樣，再以堅定的心下訂單，那才會是你真實的承諾與心願。對自己許下更堅定的承諾，快樂就會出現，你才會感到跟自己緊密結合在一起、和宇宙在一起。 當你活出自我，就會感受到宇宙的支持。你將得到的喜樂和其他人分享，進而得到另一份尊崇與愛，獲得另一份正能量。你堅定的許下心願，快樂的正能量讓你的願望實現，然後你得到更多快樂，又一次許下心願或承諾，再一次達到成就，這不就是一個正面的循環嗎，讓你越來越接近你所想要的生活。這個方式是Angel覺得很值得嘗試的，每次當自己大聲的、肯定得和周遭親友說自己要做什麼的時候，會因為既然已經信誓旦旦的立誓言，那麼就應該用盡全力的去達成，用這種方式許下的承諾，反而比隨口講講的事情有更高的完成率！ 6.相信奇蹟的能量，最後寫下訂單就遺忘它拋去自己對於尚未明瞭的能量的畏懼，對待宇宙的態度也不該筆我們對待其他訂購服務的態度還差。訂單的實現，取決於你的信仰、信心、不懷疑，或是下訂單後的放手不管再度遺忘。 因為忘了就不會多想、多慮、擔心個沒完沒了。抱持過多的期待會阻擾你的能量，過多的期待會令你緊張、憂心又充滿懷疑的等待願望實現，反而會讓自己無法聽到內心的聲音。 此外，你應該也不會希望人家三催四請拜託你做同一件事情吧！ 所以同樣的訂單下一次就好，要是針對同樣的事情下許多次訂單，或在意念上注入許多能量，就像是在嫌棄宇宙做事馬虎。 放輕鬆、好好玩，事情就會如你所願！ 在等待願望實現期間，要堅定地認為願望是否實現並不重要，你還是能熱愛自己的生活。而在願望實現時，不要忘了要心存感恩的讚嘆。最後當你許完願，就把它給忘記，直到願望實現時，你會發現生命有多麽的驚喜。 就像Angel小時候會做預知夢一樣，當做完夢醒來後，時間久了就會開始遺忘（當下不會知道那是預知夢的），等到未來的某一個當下發生與夢裡相同的狀況，才恍然大悟，驚覺多麽的不可思議，這樣的巧合簡直令人驚嘆，心中有無限的驚嘆號，覺得生命是如此的美妙、有趣。所以在許願後最重要的是下完訂單就遺忘它！ 以上就是Angel閱讀《向宇宙下訂單》得到的心得，分享給各位，祝福大家都能心想事成喔！ #向宇宙下訂單 #Angel愛閱讀 #跟著Angel享閱 #書 #波波黛莉 #popdaily #生活 #閱讀 #life #reading #文藝花園kunstgarten

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安心旅遊補助開跑，夏天就是屬於旅遊的季節！夏天小編最愛往海邊跑，準備好妳的比基尼了嗎？到花蓮清水斷崖玩最近超夯的SUP立槳衝浪或與三五好友相約烏石港衝浪還是前往外島蘭嶼浮潛！放暑假了該開始規劃行程囉！夏天出去玩除了注意防曬外，曬後的保濕修復也是非常重要！小編上回從蘭嶼玩回來整個大曬傷，敏感肌的我，臉脫皮、臉頰泛紅又皮膚暗沉無光，用了這兩款神器讓我十天迅速修復回原本膚色，準備出遊的水水們預備起來！曬後以為要繼續當小麥肌妹子的辣妹們看這邊！準備請出小編人生摯愛2款神器-薇姿M89保濕精華液、發光安瓶 ，更要傳授3個夏天曬後保養小撇步，在下次出遊前恢復彈潤健康肌！ 網友討論度No.1*保濕精華液，PTT推爆的”穩定膚況神器”！保濕修復必須靠它！ 薇姿一直以來都是小編的愛牌，每每皮膚乾癢、皮膚乾燥、臉脫皮、臉頰泛紅的時候請出薇姿的M89火山能量微精華都可以得到救贖，不管你是敏感肌、乾性肌膚、油性肌膚、混合肌都可以使用！ 難怪在PTT美妝版上會被鄉民們推爆，在全球更是熱銷五百萬瓶**！一起跟小編來看看它有多厲害吧！ 薇姿是全球第1個誕生的醫美品牌，今年是89週年慶啦！原來從阿祖時代就有醫美啦！真的超驚訝～由皮膚科醫師Dr.Haller創立的薇姿，89年來秉持專業科研、天然高效的品牌精神，與皮膚科醫師共同研發出連敏感肌都能安心用的保養品。 薇姿為了歡慶89週年慶，跟MOMO攜手慶生一起推出超殺優惠，只有今年才有啊！囤貨就要趁現在！一定要看到最後就知道這次有哪些超殺優惠啦！ 先來看看夏天怎麼用薇姿M89火山能量微精華好好做臉部保養，再來決定要囤幾瓶起來吧～ 這個夏天真是毒辣辣，太陽公公沒在留情的大曬特曬，夏天出遊小編很愛往海邊衝，但常常擦了防曬後回來還是被曬傷，尤其像小編這種敏感肌，長時間日曬後皮膚乾癢、皮膚乾燥、臉脫皮、臉頰泛紅，常常連底妝都上不去！這時候只要拿出小編的摯愛M89火山能量微精華就對了！ M89火山能量微精華小編當時一用就愛上，被喻為穩定肌膚神器的它真的不是蓋的，曬後肌膚脆弱、臉頰泛紅、皮膚乾癢，我們更要勤做保濕，從肌底就注飽滿滿水分，M89保濕精華液含有超親膚的高效玻尿酸，讓我們可以長效保濕修復，除此之外，薇姿M89內含89%火山礦物溫泉水，裡面有15種豐富珍貴的礦物質與高濃度微量元素，能夠強化肌膚屏障、增強肌膚的抵抗力，肌膚最外層的防護盔甲穩定健康，就能幫助我們抵禦日曬或空汙的侵襲，維持肌膚健康、彈潤透亮。 夏天最怕用到黏膩的保養品，薇姿M89質地水潤、不黏膩超好吸收！ 而且完全不添加酒精、香精、paraben類防腐劑，敏感肌完全能安心使用～ 更厲害的是，薇姿M89還有320位皮膚科醫師與3200位消費者臨床實證有效性，高達96%***敏感肌消費者都表示「對M89整體的功效感到非常滿意」。 小編幫女孩們實測3個夏天必備的曬後小撇步，讓你整個夏天都能迅速穩定膚況，每天肌膚都彈、潤、透、亮！ ＃TIP1-長時間日曬後皮膚暗沉超明顯，就要濕敷薇姿M89修復肌膚 去曬完太陽之後皮膚都會變得粗糙暗沉，甚至有些女孩還會臉脫皮，這時候小編會拿化妝棉沾滿化妝水後擠上幾滴M89，濕敷在兩頰或特別乾燥的地方，十分鐘後再拿下化妝棉就會感覺肌膚保濕透亮許多，粗糙感也降低，肌膚喝飽水後呈現Q彈透亮！ ＃TIP2-夏天悶熱皮膚常常悶出痘痘、臉頰泛紅，厚敷薇姿M89舒緩肌膚 現在疫情還沒完全結束，偶爾還是要戴上口罩，常常都覺得口罩內跟蒸籠一樣，太悶熱了常會悶出痘痘粉刺，有時也會臉頰泛紅，真的太崩潰了！ 有痘痘的地方、臉頰泛紅不適時，小編就會用厚敷M89的方式舒緩痘痘、臉頰泛紅，厚敷過後明顯舒緩鎮定許多！ ＃TIP3-夏天臉出油爆汗狂脫妝，試試將薇姿M89混合粉底液一起使用吧！ 有沒有覺得這個夏天不管用多持久的粉底液，只要一爆汗出油就更容易脫妝浮粉了，出去玩的時候浮粉最討厭了！前陣子小編看了網友的分享，把M89滴入粉底液中，妝感變得服貼很多！臉出油浮粉的狀況也減少很多～出去玩一整天都沒脫妝！拍照終於不用再美肌開到最強啦！ 曬後皮膚暗沉遲遲白不回來，肌膚吃的維他命，十天迅速還你發光肌 用了M89保濕精華液急救後，好不容易肌膚穩定下來了，但皮膚還是暗沉無光，白不回來怎麼辦！難道要繼續當小麥肌女孩嗎？不用擔心！前陣子小編去蘭嶼玩暗了兩階，收到薇姿15%維他命C超導安瓶後馬上來幫女孩們實測！連續用了十天的15%維他命C超導安瓶，皮膚暗沈都提亮了～連同事都說怎麼白回來那麼快啦！來看看它多厲害！ 薇姿15%維他命C超導安瓶又稱”發光安瓶”，只要10天就能速效告別暗沉，讓肌膚達到亮白緊緻、澎潤健康，讓你從暗沉苦命肌晉升為好命發光肌。雖然小小一瓶，但滴滴都含有超高濃度15%的維他命C，完全是”肌膚吃的維他命”！維他命C安瓶最怕濃度不夠導致效果不佳，而薇姿發光安瓶超高濃度15%的維他命C，對比市面上的維他命C安瓶，濃度高出許多，完全打趴市售一堆維他命C安瓶！薇姿發光安瓶可以有效增強肌膚抵抗力，高效亮白緊緻肌膚，讓皮膚暗沉迅速恢復透亮光澤！維他命C成份最怕不穩定的問題，免擔心！薇姿發光安瓶不僅安定性佳、更有高穩定性的ph值，讓女孩們都能安心使用。 發光安瓶適合給像小編這種常常熬夜的忙碌上班族，還有長時間日曬後導致皮膚暗沈的女孩，或是臨時有重大約會需要急速美白、肌底發光，完全可以指望它的神救援！ 小編知道很多敏感肌看到美白保養品都會怕怕的，擔心太敏感！但薇姿發光安瓶不含香精、有高耐受性的溫和配方，連敏感肌都可以放心使用的美白保濕安瓶！ 令小編更驚豔的是薇姿發光安瓶連細紋都可以輕鬆改善啊～女孩們都知道脖紋會讓女生看起來顯年紀，脖紋一直都是小編超級頭痛的地方，尤其現在每個人都是低頭族不好好保養就很容易暴露年齡啊！使用十天後，脖子的紋路淡化許多，連脖子都白了一階～真不愧是傳說中的超carry發光安瓶啊！ 知道薇姿M89保濕精華液跟發光安瓶的厲害了吧～終於知道為什麼薇姿會成為小編的此生摯愛了吧！ 現在薇姿 X MOMO聯手慶生，全館8折，滿1500再折250，還有機會抽到超狂89,000的生日金，讓你直接省了好幾年的保養品費用！要入坑就要趁現在啊！ 手刀下單>點我 小編另外幫女孩們整理了超值組合優惠～要搶要快阿！ #組合一 ★M89 火山能量微精華 買50ml送50ml超值組，NT$1,480 (下殺5折) 買：M89 火山能量微精華50ml 送：M89火山能量微精華 10ml*5 +薇姿法國時尚化妝包(藍) #組合二 ★M89火山能量微精華 買80ml送80ml超值組，NT$2,379 (下殺5折) 買：M89 火山能量微精華50ml + M89火山能量微精華 30ml 送：M89火山能量微精華 10ml*8 +薇姿法國時尚限定托特包 #組合三 ★15%維他命C超導安瓶 買10ml送235ml超值組，NT$1,350 (下殺5折) 買：15%維他命C超導安瓶 10ml 送：火山礦物溫泉水 150ml +火山礦物溫泉水 50ml + M89火山能量微精華 10ml*2 +智慧保濕超進化水凝霜15ml *2018年ibuzz監測M89火山能量微精華為各大社群平台網友討論度No.1之保濕精華液。 **此宣稱係IMS於2017年間，透過臉部保養市場產品之資訊服務系統，統計在有販售薇姿M89產品的國家中之總銷售數量。 ***臨床實證數據為受試者於2018年7月至2019年2月間，每天使用M89 1-2次，持續使用4周後經皮膚科醫師評估結果 ***資料來源：Tan J,Spada J,Orlandi C, et al. J Cosmet Dermatol. 2019;00:1-7 

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