不跟你計較，不代表我原諒你

獻給那些 願意忍一時風平浪靜的人 其實我很佩服這樣的人。從這種人身上可以學到很多人生的EQ課程。 . 昨天孩子回來，跟我說，昨天老師在課堂上說有一個外國人賞人巴掌的事件 我好奇的問「那老師覺得誰對誰錯」 大女兒：「老師說，其實威爾史密斯可以在得獎的時候再趁機說剛剛的事情讓他覺得不舒服，要求對方道歉這樣就好了，然後老師說要我們想一想」 （事後我發現這個方法有bug，因為他哪知道他一定會得獎🤣而且聽說對方根本就是嘲諷別人的慣犯，連李安都被他嘲諷過） 我又問「那如果是妳，妳覺得怎麼樣？」 大女兒說：「我覺得笑別人的那個人是錯的，他怎麼可以隨便笑別人是光頭」 我順勢說「所以在外面，不可以亂講話，對吧」 （我真的很愛抓住機會教育這種事😂畢竟我們不會天天與人打架，禍從口出的機會還比較大一點） 我問大女兒「那妳覺得他打人對不對？ 大女兒說「揍得很好啊！是我也想揍他！」 嗯！這大概是遺傳我吧😂😂 我就說「對呀，可是我們只是在心裡想一想而已並沒有做出來對吧，其實我覺得我可以體會他的心情，整件事情我覺得兩方都有錯，但是媽媽要跟妳強調，我沒有認為暴力是對的喔！只是說如果在學校，我們不要主動挑釁別人，但是如果別人故意捉弄我們的話，也不可以悶不吭聲，知道嗎」 大女兒點點頭 「再說一次，我沒有認為他打人是對的喔！」 （真的好怕小孩劃錯重點啊！😂😂😂） . 其實這讓我想到 大家可能平常在外面吃飯的時候，偶爾會看到失控的父母正在管教孩子吧？ 我自己也看過，坦白說，真的 很難看 因為大家看到的畫面，只是一個失控的成人正在欺負小孩而已 沒有人會去想到 眼前這個天真無邪的小孩 可能前一秒對他爸媽很機車、很搗蛋、 好聲好氣跟他講也講不聽 或者一直翻倒食物，或者很多很多狀況 然後大人就被逼瘋失控打小孩 然後旁邊的眾人就覺得「你好不理智喔吧啦吧啦」的 突然覺得，這是不是跟willsmith一樣 「打人就輸了」 以前不懂「為什麼打人就輸了？」「我是被他惹毛的欸！」 因為只要一打人 第一就輸了面子（眾人覺得你失控） 第二，原本的事還沒解決，結果被你產生的第二件事（打人）轉移焦點，大家都不關心原本怎麼了，只在乎現在有人打人很嚴重！ 這樣一來不但輸了面子，原本所想爭求的權益也被轉移焦點而爭取不到 如果那天will smith沒有巴下去的話 搞不好隔天大家就會開始抨擊Chris了也說不一定吧 不過我昨天的發文，內容跟心情跟今天的就差很多了 看來我還要多學習，如何讓子彈多飛一會兒啊⋯⋯ ————— #插畫 #插圖 #親子 #威爾史密斯 #奧斯卡 #隔壁陳太 ————— ✨喜歡就按讚留言加分享 ✨下載陳太賴貼圖抖內更多巴蕊🤣

Si薰|隨心所繪|素描8|屋簷下的燈籠

這是我重複畫第二次的作品，之前自己練習時，很多地方畫不出來，透過學姐熱心的指導，再一次畫的時候，真的流暢很多，老師還在全班面前，表揚我的認真。 這也讓自己，當初超前練習的決定是正確的，自己自行練習時，總會面臨到不知如何下筆的情形，透過練習，就可以把問題向老師詢問，我其實希望自己趕快把這些舊生的所有作業，畫過一次，我喜歡創作屬於自己的畫作，自己起步晚，只能加倍練習。 我一直有在練習書法，想不到長期練書法的情形下，我握筆的穩定度，對素描而言，竞然有加分的效果，老師說我的體感很好，真的好開心，我在公司，工作壓力真的超大，我總是最後一名，追趕著大家，這電腦速度跟不上大家，多如牛毛的新的方案，還來不及熟悉就改版，第一次覺得自己真的老了，難怪公司要全面的年輕必，不可諱言，年輕人的學習力真的比較強。 我趁著還未被淘汰前，得好好為自己開創自己的一條路，之前困住自己的低落，失去太多的時間，真的要好好把握住，每個時光，雖然那低落感，想不到自己也有如此敏感、脆弱的時刻，以前或許太順遂，遇到的人對自己太好，以致讓自己不知不覺恃寵而驕，面對這些挫折，真的讓自己重新檢示自己。 我想最近的工作心情，實在不怎麽美麗，需要抒發的時刻變多了，就盡情的畫吧!盡情的寫吧! 素描練習 主題：屋簷下的燈籠 這幅畫作，花了自己好幾個小時，自己是個新人，許多作畫的技巧、速度真的比較慢，我之前看著老師的作品畫，因為全部是黑白，無法看出這筆觸，到底是光影還是實體，門牌也畫不出來，透過老師的提醒，學姐熱心的指導，讓自己終於畫出，這幅作品，完成時刻心情也跟著療癒了，或許明日回頭看到這些作品，都是不完美，但這都是學習之路的軌跡 ，我想留下這足跡，過程中是最美的風景。 學姐把照片找出來給我，看著照片更能意會老師筆觸的用意，我真的好喜歡這幅畫的感覺，等自己水彩上手後，一定要挑戰這幅畫作，老師常說，畫畫不一定要按照片，一五一十復刻，因為你畫得絕對沒有影印的像，之所以畫，是你賦予畫作生命力，這話一直在自己腦海深烙。

台中西區｜婕絲美學【流體畫】課程，零美術基礎也能上手的療癒流體藝術創作

常常在滑IG的人一定有看過「流體畫」，透過顏色的堆疊、流動，在畫布上創造出獨特且驚喜的作品。流體藝術其實已經在歐美盛行很久了～台灣還不算常見，這次找到了台中西區的「J-L婕絲美學生活館」，是來自澳洲的師資，一次教你7種流體畫技巧！沒錯就是7種！真的是很充實～ 7種技法搭配著7個大小形狀不同的畫布，可以自己任意選擇要用哪個，一整天下來就可以帶走七幅美美的作品了！ 流體畫的顏料是婕絲美學已經調配好的，直接就可以在畫布上創造，這是以壓克力顏料、水和流動液調和而成，顏色超級豐富，不小心就會選擇障礙🤣 上課過程除了由老師實際操作講解，一開始還會先介紹不同顏色的能量，真的超級有趣！透過顏色快速去認識一個人，簡直是算命師等級啊😆 課程都是小班制上的，老師講解完後都不會干預太多，但會適時的給予協助跟建議，自己發揮的空間很大。我上課那天還因為同梯次的人缺席，不小心變成1:1教學了🤭 除了學校美術課以外，真的沒上過什麼繪畫課，所以心情也蠻緊張的😅但第一幅作品出來，感覺沒有想像中的可怕！雖然不一定都在預期範圍內，但意外總是會創造一些想不到的美，第一次的成品還算滿意！ 不同畫法能夠呈現出來的效果不同，也會有可以自由融合所學的機會，也許不會像老師做的那麼完美，但過程真的都可以享受到樂趣，從挑選顏色、決定顏色的順序、流動顏料，到你決定「好，這幅畫就長這樣」之前，流動的畫面都是可能被改變的，隨著你的雙手、你的情緒，這大概也是為何被稱為「身心流體」的原因吧！ 除了七個畫布以外，老師還準備了小熊圖案的擴香石，不同於平面的畫布，讓顏料流在小熊身上感覺十分特別！可能更難控制，但也非常有趣！ 流動畫大約需要1-2天的時間就能乾，會先暫時放在婕絲美學館，等乾了之後是都可以帶回家的～下課回家就開始物色可以擺放的位置🤣 下課時雙手已經沾滿顏料（怕髒的話也有手套可以戴），好喜歡這種感覺♥️顏料不難清洗，水洗就能完全清潔乾淨，是一個連小孩都能體驗的東西，其實蠻適合親子一起創造的！流動顏料的過程還能刺激孩童左右腦的平衡呢！ 整體來說是個非常療癒的課程，全程約6-8小時（因人而異）專注作畫時間也是一轉眼就過了，前十名報名課程的還有送小禮盒！可以自己在家創作～有興趣的朋友可以到下方資訊進行詢問唷！ J-L婕絲美學生活館 地址：403台中市西區精誠二十五街6號 電話：+886 919 491 512 官網： https://reurl.cc/OpaqeX粉專：https://www.facebook.com/laviejess168 IG：https://instagram.com/laviejess888 #無繪畫經驗#新手教學#手作課程#台中手作#親子活動#親子課程#假日課程#斜槓兼職#進修課程

路邊看風景 突然被抓去參觀蘭嶼傳統建築【地下屋】

在蘭嶼工作也快半年了，因為工時特長，休假的時間又極少〔我是血汗勞工〕，所以在能放假的日子裡，大多是騎著摩托車環島、沿路街拍，隨意看個風景就當作受詛咒的身心靈已經淨化，隔日就開始入汙穢的工作裡繼續奮鬥。所以，什麼蘭嶼的傳統建築地下屋或是浮潛活動...等等觀光客的活動，我壓根都沒進行過。 可是，就當我下定決心要好好靜下心來停靠在路邊看著海，覺得時間已經暫停在無際的海天一藍之際時，突然有個拿著拐杖騎摩托車的大叔跟我搭訕。 大叔問我說是不是來這邊玩的？我回：「不是捏，我在這邊工作」 「那你是老師嗎？」拐杖大叔這麼問著。「不是捏，我在儲存場工作」我說。 接著，我們身分瞬間對換，他開始不斷地稱自己作李老師，有時又叫自己黑哥，弄得我滿頭問號在天上飛舞，想說：「你是真的老師？還是中國選秀節目那種到處都是老師的老師？」 緊接著，他又問我有沒有看過地下屋？我誠實地回答說：「沒有」 「那你要不要去看地下屋？」Bingo! 原來這就是他真正的目的。 在拐杖大叔的強力促銷下，我就這樣把美景拋在一旁，騎著摩托車跟在李老師a.k.a黑哥後頭上路了。 然後，李老師a.k.a黑哥又用同一套，但更奸詐一點的「你是不是跟我預約的客人？」的方式，在路邊又撈一個也是在這裡工作的餐廳小幫手，以地下屋及強調「他比較便宜」作為誘餌讓她跟著我們一起上路。 地下屋一景 蘭嶼傳統的居住型態是半穴居，也就是把屋子建成像一半在洞穴裡的型態，而他們當地的人稱這樣的建築物為「地下屋」，但以前部編本的教科書卻沒有提到為什麼蘭嶼的當地人要這樣居住。 地下屋一景 李老師a.k.a黑哥的說法是，因為蘭嶼夏天氣候炎熱，再加上風力強勁，所以才衍生出這樣特殊的居住型態。 我想一想也對。蘭嶼這邊的東北季風大跟颱風一樣恐怖，半夜風跟窗戶打架的力道總是讓我難以入眠，更別說搭著風出門還會有種一不小心就會隨風飄逝的死亡感不斷湧上心頭。達悟不建成這樣是要怎麼過生活！ 李老師a.k.a黑哥說地下屋最原始的型態屋頂是用茅草蓋的，但是因為年輕人抽菸的人很多，抽一抽就隨便亂丟容易失火，所以才改成鐵皮。不過我對這樣的說法比較存疑，覺得應該只是單純的建造工材進步，加當時政府有意保存地下屋傳統文化，所以才會茅草屋紛紛改成鐵皮屋。 地下屋一景 在導覽的過程中，李老師a.k.a黑哥出了一個考題，說進入這個地下屋作了三個通道，但是為什麼女性規定只能從最右邊的這個石子階梯下去？我回說：「跟月亮有關係嗎？」但顯然不是這個答案。最後李老師a.k.a黑哥給的答案是因為女生會懷孕，所以只能從右邊走，有點類似飛魚季女生不能碰船這樣的概念。 像這樣的性別差異傳統認知在蘭嶼還蠻普遍的，比如說達悟的男性負責捕魚與殺魚，而女性負責廚房的工作，所以，儲存場的同事S曾哀怨地跟我說，他去考了中餐丙級執照，想說回蘭嶼大顯身手，但是卻被其他人以男生不能進入廚房為理由反對，所以一身技藝至今仍無用武之地。 房屋牆壁入手上方掛滿的是豬的下巴骨。 順帶一提，蘭嶼的豬是原生種小耳豬，但大多數都已經跟外來豬隻混種了，雖然從去年開始復育，但我在路上目前還沒有看到純的小耳豬。 豬下巴上方意外發現的老照片 這間地下屋對比其他間來說挺特別的，格局較大，總共作有四個入口，廚房分為內外各一部(在最左方)，此外，還闢有燻飛魚的地方(下圖內部最右側)。 內部廚房 燻飛魚的地方 室內一景 室內一景 室內一景 室內一景 地下屋的內部高度大概跟我的身高差不多，約164至168公分左右室內高，而且空間不大，遂引發一個疑問：「一間房子到底住幾個人？」而李老師a.k.a黑哥的說法是，房屋的人口是流動的，有時候睡家裡，有時候也有可能睡別人家。 前方涼亭是達悟的特有文化之一，分有公有涼亭與私有涼亭，路邊的都是公有涼亭，而建在房子附近的，就是私有涼亭了。 很明顯的是特地從海邊撿回來的石頭，達悟族人將石頭堆疊，作為建築排水的一部份。 這次拜訪的地下屋是野營部落的地下屋〔蘭嶼分有六個部落，如果從開元港下船往農會方向來算，分別是椰油、漁人、紅頭、野營、東清與朗島〕，朗島也有地下屋，但野營的地下屋規模比較大，而且村落聚集在環島公路上。 如果沒有跟團，像我跟小幫手一樣都是獨自一人在路上亂晃的那類型，自己租摩托車騎到野營部落，在路邊就可以看到許多有關地下屋導覽的標示。

梓鹿的諮商筆記｜2022/03/03｜靈性生活

 我叫梓鹿，是個文字影像創作者，也是希塔能量療癒師。我是療癒大家的療癒師，也是自己的療癒師，透過書寫整理自己的心情已經是我的習慣，所以我決定來寫自己的諮商筆記。 希望這些紀錄能夠幫助到與我有同樣困擾的朋友，還有正在考慮接受諮商或能量療癒的你。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 織夢人希塔療癒預約說明 文字影像創作接案說明 織夢人在網路上的家 Blog 織夢人的花園 Instagram 夢客們的專屬空間 織夢人官方Line帳號 織夢人的布告欄 Facebook 織夢人的休息室 YouTube 初晤・無法把名字、聲音和樣貌連起來的J老師 從高中開始我陸續認識了許多心理師，姑且稱呼今天這位為J老師好了，因為粗略算起來她是我認識的第十個心理師。 我們學校有個規定，初次晤談的心理師與最終接案的心理師是不同人，所以J老師和我只會有這一次的晤談。 初晤的目的是確認個案的主要議題，了解個案的現況（是否有自傷行為等等需要醫療介入的緊急情況等等），借此確立接下來心理師的晤談方向和諮商目標。 學校諮商輔導組（簡稱諮輔組）跟教學發展中心（教發中心）在同個樓層，所以我特意提早了三十分鐘過去，先辦好教發中心的事情再去諮輔組。J老師好像很訝異我提早到，讓我先坐下填健康紀錄表。雖然通過幾次電話，但我直到現在還一直沒辦法把這位老師的名字、聲音和臉連起來，真是不好意思。 我不太記得具體是怎麼開始的，只記得當老師帶著我正準備離開辦公室到晤談空間的時候，停電了。沒錯，我這學期的初晤是在停電的情況下進行的（笑），好在最靠裡面的那間諮商室的採光很不錯，太陽光就充作電燈了。 放下背包，在諮商室裡的沙發上坐好，對於這個空間我是熟悉的，這裡大概是整個學校裡最讓我安心的，充滿漂亮繽紛的色彩和軟綿綿的東西，跟圖書館一樣舒服。 順帶一提，我是在初晤前三天的2月28日申請諮商，隔天3月1日就接到諮輔組的電話了。 J老師說她看過我那篇寫得非（字）常（數）用（爆）心（表）的晤談申請，了解到我似乎在學校的分組作業上遇到困難，問我願不願意從這裡開始說起。 把靈性專有名詞整理成十個種類，用最簡單的方式去解釋它們的意義 佛曰：「不可說。」十個令人困惑的靈性名詞解釋｜靈性生活 說到底，不過就只是分個組嘛！（哭） 會促使我決定回來諮商的原因，主要是在大傳系的分組作業上，我總是沒辦法和組員有良好的溝通與合作，求好心切、想做出好成果的我，到最後經常成了擔起所有責任的人。沒有實權和頭銜的組長，多一事不如少一事的組員，讓我感覺非常無力。 不過就是分組嘛，有什麼大不了的，交友廣闊的讀者們可能會這樣想吧？ 拿我最近發生的一件事來說好了，這件事發生在某個課堂上的四人小組，老師說週三上課時，每個組都要從課本的章節中選出想報告的題目。所以我在禮拜一的晚上發了訊息到Line群組（上課時間是禮拜三早上。我已經很節制了，要是以前的我，會在前一個禮拜就發訊息問大家）：「我們是不是需要討論一下要報告的章節，然後選出幾個明天跟老師說？」 一個小時後，組員之一回了我一個字：「可。」 我等待了一個小時，沒有其他人要回覆，於是我又說：「你們想要（報告）哪一本書呢？」 「我晚點看，剛下班。」組員之一回答。 我等著等著，等到了隔天晚上，依然沒有人要參與討論的意思，所以我又發了訊息跟大家說：「哈囉，大家考慮了一整天的時間，有比較想報告哪一本書嗎？明天上課之前可以在群組裡先表達自己的想法喔。」 已讀不回，就是他們三人給我的唯一回答。 一直到禮拜三上課，老師在班上問大家要報告題目的時候，群組中已讀的潛水客才一一浮上水面，告知他們想要報告的題目。 並不是我不想找願意好好做事、認真負責的組員，而是班上同學都已經有了自己習慣的合作伙伴。總是獨來獨往、公私分明，不跟同學有課業之外交流的我，注定被邊緣化。 當然，之所以會成為同學們敬而遠之的對象，我也不是完全沒有問題。大一大二時的我，無論是說話的藝術、性格還是脾氣，都和現在相差甚遠。我是個心直口快的人，尤其是在忙碌或著急的時候，更難在說話之前顧慮到聽話者的感受，因此造成不少溝通上的誤會。那時候的我，甚至會將自己不必要的負面情緒表現在話語之中，這些情緒化的用語不僅無法讓我表達自己真正想要表達的想法和感受，更可能會讓對方感覺到非常受傷。 因為班上同學不是不熟就是被我得罪光了，也因此，我經常選擇和外系選修的學生、外籍生或是學長姐、學弟妹同一組。每門課程的組員都不同，對於我而言是稀鬆平常的事。 說來慚愧，光是像這樣寫下來，我就感覺好像快哭了。 好幾位曾經跟我聊過的心理師都說感覺我身上的壓力很多很滿，當然跟以前比起來，我已經慢慢能學著向他人表達自己的感覺，但本質上我依然是個偶包超重的人，我是工作狂，也有點自虐傾向。我不太擅長處理情緒，需要花一點時間去理解自己的感受，而且有時會把情緒和理性、是非對錯分離。有時候我會把自己的感覺放到一邊不管，即使當下感覺快要崩潰，也會先把手上的事情完成。 而且我潛意識居然還以這樣自虐式的忍耐力為傲，這到底有什麼好驕傲的！？ 我對人類充滿了懷疑與不信任，出於對犯錯的恐懼和對完美的偏執，習慣性地預想最壞的情況，凡事做好萬全準備，這樣的心態也是我與人合作時的一大障礙。 什麼是靈性？為什麼我們要學習靈性？ 嘿！美麗的靈魂，該起床囉｜覺醒，從當下開始｜靈性生活 我原諒妳，也原諒我自己 我沒想到自己對之前「自我中心」一文中提到的，與同學之間的衝突那麼在意（好奇發生什麼事的，請點擊這裡翻翻我之前的文章。原諒我的懶和任性，我已經在各種場合重述這個事件太多次，不想在這篇文章再講一次）。但顯然這件事對我造成很大衝擊，不然我不會在諮商室中主動提起這個話題。 針對這個事件，J老師給了我一個以前從沒有想過的觀點：「我們先不要管，如果妳怎麼做的話會更好；也不要管她心裡對這件事是什麼樣的看法、有什麼樣的感覺，我們回到妳的角度。最初，妳之所以會用直白沒有修飾的話語直接告知她，妳希望讓她負責工作分配、主導企劃書的工作，而沒有徵求她的同意，是因為妳抱持著什麼樣的心情？」 「因為她跟我合作很久了，我覺得她很負責任，即使我因為忙碌而無法顧及撰寫企劃書的工作，我也信任她可以把工作完成。而且當時的我知道，自己真的沒有心力去顧及到這件事，所以我希望她來主導。」我回答。 沒錯，不管我這樣的行為對她造成的感受是什麼，我最初會這樣做，並不是出於惡意，而是出於對她的信任。J老師讓我看見這點，我感覺自己的罪惡感減輕了，也更深一層地意識到，有哪些事情是對方的課題，不是我自我譴責或是改進就能夠改變的。 J老師說，我其實完全知道自己該怎麼做，並且也正在以正確的方式實行，我需要的不是建議，只是需要透過諮商得到心靈上的支持和抒發情緒的管道。 最後，J老師確認我希望以什麼樣的頻率接受諮商，並且讓我簽署個別晤談同意書，停電狀態下的初晤便這樣結束了。 我並不想讓這份筆記變成我的懺悔書，但我真心地對被我傷害過的人感到抱歉，很遺憾讓他們有這樣的感受。但是、我就是我，我不會再去否定曾經犯錯的自己了，因為如果沒有犯過這些錯，我不會是現在的模樣。所以我也非常感謝這些被我傷害過的人，以及指出我的缺點、狠狠罵過我、批評過我，傷害過我的人，因為你們讓我看見我所不知道的自己，謝謝你們願意將這些想法與我分享，讓我有機會變得更好。 雖然我的筆調很平靜，但在諮商室裡，我的眼淚幾乎沒有停過，但就像我和J老師說的一樣，這是正常的情緒釋放。只不過現在的我可能只有在諮商室裡才感覺到足夠的安全，可以進行正常的情緒釋放吧。 初晤的筆記大致上就到這裡，因為太忙了，這篇文章隔了好一陣子才寫完，有些記憶都模糊了。 如果你有任何故事想要與我分享，或是想和我交流經驗，有任何話想對我說，都歡迎你透過社群媒體私訊我。或點擊下方連結，以匿名方式與我分享你的故事。 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/5y6YuB2xE1TutpvQ8 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 織夢人梓鹿 2022/03/12 與內在小孩一起面對創傷 原諒曾傷害我們的大人｜療癒內在小孩的3個練習｜靈性生活 你們的善意，我才第一次感受到勇氣帶給我的力量 靈性生活｜最勇敢的人，是敢於直面恐懼之人 我從未體會過真正的愛，直到我選擇離開 我不是你的孩子｜散文隨筆

山田孝之都大讚的爆紅女星清原果耶，7部最推薦的超強演技作品

山田孝之都大讚的17歲爆紅女星清原果耶，6部最推薦的超強演技作品

熟悉日本影視的朋友們，近期絕對都對這位戲約不斷的年輕女星印象深刻，剛滿20歲的她憑藉電影《那些得不到保護的人》，獲得被稱為日本奧斯卡的日本電影學院獎最佳女配角。 超強的演技讓資深前輩山田孝之都大讚，說自己都想要把她給簽下來。這邊盤點清原果耶7部讓人演技亮眼的影視作品。 1.翱翔於天際的夜鷹 （圖片來源：mtv.tokyo） 2018年在Netflix上播映，是改編川端志季的少女漫畫。故事講述清原果耶飾演的高中女生被同班同學靈魂抽換，從一個家庭幸福、在學校又受歡迎的高校少女，變成單親家庭，缺乏母愛，體型又擁腫沒自信的女同學。 （圖片來源：netflix） 當時還未滿17歲的清原果耶不時要演出回憶畫面中，那個曾經幸福美滿的女高中生，一瞬間回到現實又變成內心陰暗的女同學，但他精準拿捏角色變換後的表情，收放自如的情緒，讓你覺得這個演員才不到17歲根本就是不可思議的一件事，推薦為果耶粉必看的神級演技作品。 2.那個做對事的人自殺了 （圖片來源：youtube） 近年相當多作品的導演藤井道人剛剛透過《新聞記者》得到大眾關注的目光，他在2019年的作品《那個做對事的人自殺了》（原名日與夜）是由山田孝之擔任監製，故事主要在探討人世間的事到底是善是惡要如何去定義，你以為的善人或許也曾做過壞事，而壞事背後的初心其實是善意。 （圖片來源：Friday 影音） 清原果耶在劇中飾演被丟棄在幼兒園的孤兒，但她仍抱有對未來的憧憬和希望，只是現實發生的事似乎讓她越來越難以樂觀看待。演技出色的清原果耶在拍攝時的表現受到山田孝之的大力讚賞，甚至逼出山田孝之的淚水，事後山田孝之還說自己非常想簽下這名演員。 3.我的事說來話長 （圖片來源：jianshu） 這部由生田斗真主演的日劇是在2019年於日本開播，個人認為是當年度最佳日劇，一干演員包括生田斗真、清原果耶、原田美枝子、小池榮子、安田顯，除了這幾位演技派演員外，這齣日劇最出色的就是後來寫出大受好評《喜劇開始》的編劇金子茂樹。 （圖片來源：oricon） 清原果耶在劇中飾演小池榮子的女兒，也是生田斗真的姪女，而安田顯則是清原果耶的繼父，劇中正值青春年華的清原果耶還沒這麼快接受繼父，也不喜歡母親時常對他碎碎念，面對麻煩的家庭關係，同時也面對自己課業和感情上的困擾。 清原果耶在劇中沒有過放的演技，而是內斂的詮釋日本人壓抑的性格，幾場和大人們的對手戲絲毫看不出生澀的地方，也算是為她後面開始爆紅奠定了基礎。 4.愛與罪的兩端（望み） （圖片來源：amazon） 這部原名為《希望》的電影在台灣並沒有正式上映，只有在金馬影展的時候播映，當時取的片名為《愛與罪的兩端》。改編自雫井脩介的同名小說，由提幸彥導演執導，堤真一、石田百合子、岡田健史、清原果耶、松田翔太主演。 （圖片來源：cinemacafe） 故事講述堤真一和石田百合子這對飾演夫妻的兒子意外失蹤，警方認為他們兒子犯下一起殺人罪後逃逸，但死亡的兩人中有一人的身分不明，到底他們的兒子是殺人的「加害者」？還是被殺的「受害者」，父母希望兒子活著的同時，也代表兒子是加害者，《愛與罪的兩端》究竟應該如何抉擇？ （圖片來源：maidigitv） 清原果耶在劇中飾演這對夫妻的女兒，也是失蹤者的妹妹，雖然僅是配角，但戲分不算少，但在電影中扮演的角色相當重要，一場和母親石田百合子的衝突對手戲中，表現出的演技亮度絲毫不遜於資深前輩，讓人印象深刻。 5.老師！你會不會談戀愛 （圖片來源：niusnews） 不會談戀愛的數學老師遇上新世代古怪女學生！ 清原果耶飾演的女學生為了拆散喜愛的企業老闆婚姻，於是慫恿數學老師去和那位人妻搭訕，想不到不會聊天，每次遇到問題只會用令人聽不懂的數學來回應的憨呆老師，竟然靠著這一招博得人妻的心？ （圖片來源：biosmonthly） 而清原果耶在這過程中意外發現企業老闆糟糕的一面，以及日久生情下看到了數學老師純樸迷人的一面，但這是愛情嗎？不光是女學生對老師的愛，人妻在家庭遇到困難時的意亂情迷也是真愛嗎？ 《老師！你會不會談戀愛》看起來就是會走向女學生意外愛上男老師的設定，但想不到結尾探討的層面，不光只是要論述所謂的日久深情，而是在愛情這個讓人摸不著的概念上玩轉。 （圖片來源：Yahoo） 清原果耶在片中角色吃重，開始更加成熟的演技使他近年有更多擔綱主演的角色，在《老師！你會不會談戀愛》中她更少見的演出了瘋狂失控的一面，喜歡她的粉絲不容錯過。 6.心動迎戰Song！ （圖片來源：asianwiki） 清原果耶首次主演民放台（民營）連續劇，劇中她飾演從小就對空手道懷有夢想的女孩，後來學成後也逐漸成為了人們崇拜的對象，但希望成為空手道國手的她因為受傷而漸漸的放棄了自己的夢想，過著頹廢的人生，連本來崇拜她的人都從同情到覺得千萬不能變成像她一樣的人。 （圖片來源：newsfounded） 本來就熱愛運動的清原果耶在劇中做起空手道動作毫無生澀感，俐落的手腳動作讓人看到她優秀的運動細胞，而此劇除了以空手道作為其中劇情背景外，火十作品主打的愛情元素更是本劇的主軸，她在《心動迎戰Song！》中和間宮祥太朗、菊池風磨談起三角戀愛，拿手的哭戲也讓人再次看到她出色的演技。 本劇劇中的清原果耶，外型讓人感受到她真的長大了，相較於過去略顯稚氣，帶有點嬰兒肥的臉龐，現在的清原果耶變得更加亮麗的成熟女生，有些角度看起來有些川口春奈的感覺。 特別推薦：《那些得不到保護的人》 （圖片來源：dorama9） 而在2022年4月8日要上映的電影《那些得不到保護的人》，電影由名導瀨瀨敬久執導，演員卡司更是強大，包括佐藤健、阿部寬、清原果耶、永山瑛太、林遣都。 清原果耶則以此劇獲得日本多個獎項的肯定，包括山路文子電影獎最佳新人，日刊體育電影大獎、每日電影獎、日本電影學院獎的最佳女配角。 （圖片來源：cinemacafe） 清原果耶獲獎後也說，能夠透過電影和世界上充滿愛的人有了連結，這是非常珍貴且溫暖的，之後會繼續演出具有人情味的作品，也會更真誠和專注地面對這些作品。 也期待這部作品內的清原果耶會再展現甚麼出色的演技。

你知道自己在為了什麼工作嗎？--念到社會認為的好大學就該做光鮮亮麗的工作嗎？

老師你念政大幹嘛在這裡？ 「老師你念政大？阿你現在在這裡？」 「對阿，不然你覺得念政大應該要去哪裡？」 「念政大不是應該要走什麼法律還是政治嗎？」 「我念的是心理系(苦笑)。」 「心理系？是那個佛教的系嗎？」 「不是。」 「喔老師那你念政大，做這個工作好嗎？」 「不然你覺得我應該做什麼？」 「感覺就是要走軍公教才好啊。」 「喔？那你對好的定義什麼？」 「不知道。」 「每個人對好的定義不一樣啊！我會做這個工作，自然就有我覺得有價值的地方。」 「是喔！好吧！也是！」 --------- 取之於社會，用之於社會 我目前是在偏鄉的社福機構工作，以上是我去幫其他老師代課，和某兩位學生在上課時的對話，他們相當好奇我的身分，認為我為什麼要念到政大，還要去幫他們上課？ 照理來說，我不是應該要去一個「看起來好像很厲害的地方」上班才對嗎？ 我怎麼會待在一個小島上，做著這樣看起來很不怎麼樣的工作呢？ 因為時間的關係，沒有機會和他們詳細解釋心理系在幹嘛，也沒有機會和他們解釋我為什麼要做這份工作，但對我來說，這是一份不簡單也有些意義的工作。 我是土生土長的澎湖人，先撇除那些不想學習的人，其實我從小就看著許多同學，因為不知道如何學習，或者沒有任何學習資源，所以錯過很多的學習機會。 我不是天才型的人，是一點一滴累積努力而來的，所以我很懂那種念書的痛苦，也知道很多東西要怎麼解釋，才能讓別人更快聽懂。 因為以前的我，也經歷過這樣的時期，所以我一直想著，如果有一天有機會報答這個小島，我一定要用我自己的方式回饋這裡。 因此回偏鄉做教育相關的工作，本來就在我的計畫之中，因為大學時也就常關心偏鄉教育。 為了做符合心中有價值的工作 對我來說，發大財當然也是一個很重要的人生目標，但是發大財不是為了要讓自己開心，而是因為這樣我才有更多資源，去做我想做的事情。 我關心的議題，基本上我這一輩子是一定做不完。 因為我在意偏鄉教育、永續經營、生態環保、性別平權、情感教育、情緒教育、心理諮詢的收費等等，這些我在意的事情，一定不可能在我有生之年全部做完。 但是至少，我從此時此刻就可以用行動，去關心某些我在意的事情。 因此我現在在做的事情，就是符合我心中「有價值的工作」。 這和社會認同無關，也和傳統對於「金錢或成就感」的定義無關，純粹是我個人相信：「取之於社會，用之於社會。」所以當我今天有能力了，我也想回饋給這個社會。 --- 朝著心中的嚮往前進 我很感恩自己有機會念到政大，想來想去最好的報答方式，或許就是直接回來教書，雖然心裡也很清楚，我可能不會一輩子待在這裡，因為我還有太多想做的事情。 但是曾經陪伴他們的日子，對我來說有莫大的意義，即使這些一點也不符合社會的眼光，但我還是相當喜歡自己在教學的這份工作。 況且教學現場，除了會有讓人氣死的學生以外，也還有許多令人開心的事件，所以總和來說，自己是滿認同所做的工作，不知道其他人是否也和我一樣，可以不顧他人眼光的做著自己喜歡的事情。 某些深夜的時刻，也會很感謝自己的父母願意讓自己這樣耍廢，有很多時候，因為我們有這樣的條件，所以更要盡力的付出。 能夠朝著自己心中的嚮往前進，是一件相當幸運的事情。 而我心中最嚮往的事情，是希望這個世界可以更加的美好，所以我依然努力著。 希望自己哪天可以成為「一個令人敬佩而且不世俗的人」，用自己非常「怪」的審美觀與價值觀，在社會上生活著。 #偏鄉教育#教育觀#政大#政大畢業回家鄉工作#回饋社會#有價值的工作#教學#教育#讓世界更美好#幸運#為社會付出 (以上圖片皆來自CANVA PRO) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

2022 M老師推薦好物｜BenQ treVolo U 團購方案

#購買可參加抽獎活動 #10個中獎名額 #購買連結在留言第一則 #treVoloU #送3個月FunEnglishByStudyCat #母語化學英語的關鍵雙寶一次擁有 #請分享 粉專經營了近一年半，M老師所推薦的好物一定是自己一用再用覺得好用到不要不要的才能夠將感受如實分享給粉絲！ 有幸在去年底試用並開箱推薦 BenQ TreVolo U, #史上第一款語言學習藍芽音響 ，令人驚艷之音質遠比使用其他設備播放的效果好太多了，不僅去除了環境雜音，完整呈現真實人聲，孩子 #模仿發音 更容易，#學習語言 更到位！還有，除了可以設定 #三種音場模式 ，特別要推薦的是 #安心音量 功能，一鍵按下，自動演算孩子與treVolo U距離，調出最適合孩子的音量，為您保護孩子的聽力。前陣子剛好看到一篇 #聯合報 報導提到綜藝天王 #吳宗憲 的公子 #鹿希派 因為長期使用耳機收聽重金屬等類型的音樂，已經導致聽力出現無法痊癒的永久性受損！所以家長一定要注意，耳機對聽力之損害是不可逆的！ 由於疫情，線上課程逐漸普及化，選擇 treVolo U 幫助孩子『#聽清楚』，不僅上課更加專注！學習效果加倍！ 身為家長，如果您期望有效率的英語學習，一定要藉助treVolo U 的 #高科技 來幫忙打造 #優質英語環境 ！無論是全家平時收看外國影集、孩子日常 #磨英語耳 、#線上課程 、#語言學習app , 聽音樂或卡通影片都可以使用。 告別聽不清楚必須重覆聆聽的尷尬，有效率的學習，幫助孩子找到語感，和英語做一輩子的好朋友！ 『學習，並非一朝一夕，而是日積月累；只要努力播種，收成指日可待！』 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 《M老師玩英語》粉絲團購終於來囉！ 購買連結 👉 https://benqurl.biz/37I35RO ⏲️活動時間：2022/3/24~2022/4/30 1️⃣ 送Fun English 幼兒英語啟蒙App 3個月方案 （將於主商品出貨後14天後Email發送） 2️⃣『M老師玩英語』粉專提供之買家抽獎送英國知名繪本作家Julia Donaldson(怪獸古肥羅作者) 之英語繪本,一共有『10個』中獎名額並加碼贈送神秘小禮物唷！ 🚩欲參與本次抽獎活動，請參照下方步驟： 1: 購買treVolo u，連結👉 https://benqurl.biz/37I35RO 2: 在臉書此貼文 👉https://fb.watch/bXUyPgA1rS/ 底下留言『+1』並貼上購買證明截圖，截圖範例如下： 3: 持續關注『Ｍ老師玩英語』粉專,我們將於4月底團購活動結束後於粉專公布抽獎結果。請注意，本次繪本為隨機贈送，恕無法提供選擇唷！ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 工欲善其事，必先利其器！treVolo U ，會是您為孩子選擇的最佳英語學習投資！

行天宮斜對面，鄧老師養生館（恩主公店）：靶心點對點中式腳底按摩、全身按摩與骨架平衡（附價格）

行天宮斜對面，鄧老師養生館（恩主公店）：靶心點對點中式腳底按摩、全身按摩與骨架平衡

【鄧老師養生館】恩主公店位於捷運行天宮站四號出口走路 3 分鐘、行天宮斜對面，交通相當便利。是屬於中式按摩，師傅會搭配反射區進行靶心點對點按摩，主要項目有腳底按摩、全身指壓按摩、全身精油按摩。另還有骨架平衡調理，幫助你骨架與體態達到平衡。其中技術長還領有中華民國技術士證書，全店技術品質控管好安心！ 店家資訊 電話｜(02)2541-2700地址｜台北市中山區民權東路二段 136 號（Map：捷運行天宮站四號出口走路 3 分鐘；行天宮斜對面）時間｜週一至週日 09:00-03:00（整復推拿調理時間為 12:00~22:00）網站｜粉絲團 鄧老師養生館（恩主公店）：靶心點對點中式按摩 「你們這裡的按摩店好多喔！這樣競爭很激烈耶！」 「很多老客戶長期來這裡按，你按完就知道啦！按摩是要依照每個人狀態不同而調整，不是一套用到底，也不是按到讓你痛得要命就有效。」 行天宮附近按摩店真的很多，後來仔細一看，大多都是泰式按摩。而位於行天宮斜對面的【鄧老師養生館】恩主公店是屬於中式按摩，與泰式按摩主要以身體拉伸、活動關節有所不同。 正宗的中式按摩師傅是有技術理論為基礎，如同靶心點對點式的按摩方式。不像有些按摩師傅只會依照一套流程按完就好，最多像是洗頭問你頭哪裡還癢，頂多在不舒服的地方多按一點而已。 【鄧老師養生館】恩主公店的師傅則是看一看、摸一摸就知道你平常生活有哪些習慣姿勢，並依照你的狀態特調。按完就像打結的電話線被鬆開，整個「鬆鬆鬆」。 生活已有太多不便，這裡給你三個方便：地點、時間、價格 【鄧老師養生館】恩主公店從捷運行天宮站四號出口走路 3 分鐘，位置相當好找，就在行天宮斜對面。 如果天氣太熱、下雨天，或是覺得路上車流太大，你也可以從行天宮走「松江民權地下道」上來就是【鄧老師養生館】恩主公店。 門口內外都貼有「姐妹淘推薦店家」貼紙，指名認證徽章，絕對不會錯過！ 除了地點相當便利之外，營業時間是每週一到週日 09:00~03:00。不論你是早起族、自由業，或是半夜十二點才下班，都很好安排。（骨架平衡調理時間為 12:00~22:00） 最後最重要的就是價錢了，【鄧老師養生館】是不是知道現在物價漲漲漲，大家辛苦工作好需要放鬆？若你是小資負擔較重、沒有按過怎麼知道好不好、全身上下都想要放鬆者，我發現這裡價格彈性很大！ 午休、下班回家煮飯前撥出 10 分鐘「泡腳 SPA＋肩頸背紓壓」只要 $220，其他腳底按摩、全身指壓和全身油壓都有不同時間長度可以選擇。甚至還有養身全餐和經濟套餐可以選，讓你泡腳、肩頸背、腳底按摩和全身按摩通通包！（詳細價目表請見文章末端～） 按摩前，除了更衣、遞茶之外，防疫不漏接！ 特殊時期，每個人、每個店家都應盡的義務，【鄧老師養生館】恩主公店也一起把關。進門先掃 QRCode 實聯制、量體溫、手部消毒，以及紫外線噴槍消毒。 按摩前基本流程，更換拖鞋、更換短褲，以及遞上一杯溫熱麥茶。 以警務人員奉獻的特質，打造平價的五星級體驗 【鄧老師養生館】恩主公店的裝潢屬於中國風，整體大地木質色系，搭配山景插畫與松柏類盆栽裝飾。一入內舒適的氣氛，像是電視被關了靜音，與門外的車水馬龍隔絕。 比較特別的是，店內供奉了土地公伯伯。創辦人說，土地公除了求財，最重要的是祈福、保平安，他希望店裡的師傅和來店裡的客人都能一切平安。 此外，大門內還有一大尊關公藝品，創辦人有點不好意思地說，很多人會以為祂是神像，但其實只是藝品。 過去曾是警務人員創辦人，因為家庭因素體悟到健康的重要，認為按摩是對身體來說很好的保養方式。於是秉持著奉獻的心來經營，也堅持不定期做教育訓練。服務與理念相關是由創辦人親自上課，技術相關則由技術長安排。店裡師傅皆為專任專職，但客人較多時，會安排長期配合的師傅協助。 1F：櫃檯、腳底按摩、休息區 一樓除了迎賓以外，主要是腳底按摩區。另外一進門，我覺得最為醒目的是，左側通往二樓的半迴旋樓梯。一大面挑高的山景畫，讓室內看起來很寬闊。 2F：腳底按摩、骨架平衡室、SPA 包廂 【鄧老師養生館】恩主公店除了腳底按摩、全身按摩以外，還設有專業的「骨架平衡調理」。 3F：SPA 包廂 全身按摩最需要私密的空間，3 樓全部都是 SPA 包廂，客人之間不互相干擾好安心。 酬賓回饋養生全餐 110 分鐘：泡腳、頸肩背、腳底、全身 前情提要：本次我跟甯爸原訂是他只做「養生全餐」，我則是做「養生全餐」＋「骨架平衡」。不過甯爸看我做了「骨架平衡」看起來不錯，就立即追加。 由於「全身按摩」跟「骨架平衡」的畫面比較犧牲肉體，所以這些畫面就都由甯爸貢獻囉！ Step1. 泡腳 SPA＋頸、肩、背 10 分鐘 腳底按摩的座位是一個相當舒適的沙發椅，看了就很想深陷進去。此外，因為疫情的關係，座椅中間都有立上隔板。除了防疫，我覺得這樣不用跟陌生人眼對眼，相對來說也更舒適。 泡腳桶裡面有添加海鹽（師傅說用一般鹽巴可不行喔！），可以放鬆你長期久坐、久站的雙腳，如同泡在海水裡一樣紓壓。而且泡腳桶還會像按摩浴缸一樣，讓水波波波，用水的沖力同時幫你輕輕按摩喔！ 【鄧老師養生館】恩主公店的師傅從按頸肩背就讓我驚艷，他一邊按就說我平常生活習慣怎麼樣，所以才導致不適感。於是就立即運用靶心點對點按摩，針對反射區一拉、一按、一揉，就讓我頭頸肩背立刻放鬆了。 沒想到師傅才出手按摩三五分鐘，立即就出痧了。 以前我都喜歡師傅按肩頸按很大力才感覺有效，但這師傅其實並不會往裡猛壓，反而是按對點、用對力才舒適。不過若你仍喜歡大力按的感覺，可以直接請師傅調整。 Step2. 腳底按摩 40 分鐘 腳底按摩一開始，師傅就現開一瓶薰衣草精油，中間會搭配乳液做潤滑。按摩過程中，持續都會聞到薰衣草香氣，這享受完全大加分。而且這罐精油是完全用在你的雙腳，這根本就是奢侈的服務。 「咦？我沒看過會按到膝蓋的耶！」 「我們店一律會要求師傅按到膝蓋，走路不只靠腳底，承受身體重量的還有膝蓋。所以膝蓋也要保養，這樣才能走得長久啊！」 腳底按摩似乎都有一種會一直很痛，會一直該該叫的印象。但師傅說，他首先會問客人是不是很常按摩。如果不常按，他就會用手指大面積處按摩；常按的話才會用指關節施壓。另外技術長說，真正的技術是按了有感覺，但又會讓你睡著才對！ 滿滿的精油跟乳液，搭配師傅按摩手法後，感覺自己的腿又光亮又柔軟。 我特別看了一下精油的成分，是搭配橄欖油作為基底油，所以精油很好吸收。腳底按摩結束前，師傅會熱敷毛巾，以及擦拭和最後拍打。擦完之後，雙腳完全不會粘膩。師傅開玩笑說「可不能讓客人滑倒啊！」 Step3. 全身按摩 60 分鐘 全身按摩是到三樓的 SPA 包廂，裡頭溫和的光線、整齊擺放的毛巾，簡單又舒適。 全身按摩是以乳液與生薑膏搭配做按摩。 按摩一開始會先「熱身」，就像是運動前的熱身一樣。不論是否有常常按摩，大部分按摩的部位都是身體較少動到的肌群，如果沒有先熱身就深按，就容易受傷。 不過才熱身而已，甯爸就已經開始驚呼。雖然是女師傅，但只要基礎理論扎實，按對反射區也就不用太大的力道。特別是熱身後的撥背，甯爸頻頻喊「就是它！」看來是一解他不舒服的地方。 看得出來【鄧老師養生館】恩主公店的師傅都很重視膝蓋，連膝蓋後方也特別仔細按壓。 全身按摩後半段會有較多身體扭轉的伸展，如果女性較在意的話，可以請櫃檯安排女師傅喔！ 全身按摩按完上半身，準備進行下半身按摩時，師傅會拿熱毛巾敷背，然後再疊上兩層乾毛巾。這樣除了可以保溫，也不容易著涼。 骨架平衡 27 號技術長除了按摩之外，也有進行骨架平衡調理。最重要的是，師傅是有拿到國家級中華民國技術士證書的喔！這樣調理才能安心又安全。 骨架平衡調理剛開始會坐在特製的椅子上，師傅說這是特地從內地運過來的。 師傅一剛開始會先看一下身體狀況，才做調理跟提醒。 像是師傅就提醒我們，不論是頸部還是腰部關節，其實並不適合「旋轉」。這兩個部位的關節結構只適合前後左右伸展，如果常常旋轉伸展，則會導致磨損。 骨架平衡過程中，最重要的就是呼吸、放鬆，然後相信師傅。如果因為太緊張，而跟師傅動作抵觸的話，反而容易受傷喔！ 我之前也去過其他地方做骨架平衡，這裡特別的是會拉耳朵，那感覺真的是非常奇妙。 骨架平衡其實需要嚴謹面對，但又不能太嚴肅。就像我雖然做過骨架平衡，但還是會緊張。技術長態度輕鬆、幽默，在他專業的引導下，霹哩啪拉地調理完成。 這與按摩後的舒適感不太相同，若說按摩是游泳，像是按摩處都被洗滌過一樣；骨架平衡就有點高空彈跳的刺激，但落地後又有種成就感跟舒爽感。 價格 Morello 酸櫻桃小聲說 我覺得找到好的按摩師傅就像是相親，你會列出一些基本標準，例如：地點、價格與時間。可是最後還是要身心契合，這些仍然要透過一些相處才知道。 【鄧老師養生館】恩主公店在 Google Map 上評價就不錯，實際到訪確實是技術很好。他們就像是媽媽的雙手，彷彿有神奇的力量，一按過就會感到放鬆。 如果你的時間不緊迫，可以午餐後揪朋友一起按摩。然後買個排隊美食【不老客家傳統麻糬】當下午茶，再散步到行天宮拜拜。最後晚餐可以吃溫體牛肉火鍋【牛總涮牛肉（台北分店）】，或老字號【松江自助石頭火鍋城】。這根本就是身心靈和胃的豐盛之旅。 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！）▶ Facebook：Morello 酸櫻桃▶ instagram：morellowang▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃

Si薰|隨心所繪|素描6|水果靜物2

這是第二個作業，經過上個星期自我練習的結果，自己在聽老師講授

這是第二個作業，經過上個星期自我練習的結果，自己在聽老師講授舊生的作業時，真的比較能意會，而且畫畫練習，在過程中遇到的盲點，老師授課時，更理解老師說的話，那當下真的很開心，好像解題找到正確答案，令人興奮。 之前老師常說把三D變平面，再把平面用顏色推疊成三D，老師說得很明白，畫得很輕鬆，自己動手時，總是畫什麼卡什麼，老師幫我把問題找出來，說我是最認真的新人，還鼓勵我多畫一定有所領悟。 素描作業 主題:水果靜物 再一次畫水果靜物，筆觸確定很多，大膽的用線條，感覺筆觸生動些，老師鼓勵我們一定要多畫，才能有畫感。 在課堂，老師示範作畫過程時，會先教舊生的作業，一個步驟的講解，這次舊生的作業是【小牛】，真的對我而言很難，但我就是那樣的個性，喜歡的時候超級瘋狂，內心的自己實在太狂，感覺內心的自己逐漸把外在的自己，那個自我限制的框架移除，超級喜歡挑戰自己，我會挑戰舊生的作業，這過程中，一定有所領悟。

老師共 1001 則文章

不跟你計較，不代表我原諒你

Si薰|隨心所繪|素描8|屋簷下的燈籠

台中西區｜婕絲美學【流體畫】課程，零美術基礎也能上手的療癒流體藝術創作

路邊看風景突然被抓去參觀蘭嶼傳統建築【地下屋】

梓鹿的諮商筆記｜2022/03/03｜靈性生活

山田孝之都大讚的爆紅女星清原果耶，7部最推薦的超強演技作品

你知道自己在為了什麼工作嗎？--念到社會認為的好大學就該做光鮮亮麗的工作嗎？

2022 M老師推薦好物｜BenQ treVolo U 團購方案

行天宮斜對面，鄧老師養生館（恩主公店）：靶心點對點中式腳底按摩、全身按摩與骨架平衡（附價格）

Si薰|隨心所繪|素描6|水果靜物2

老師共 1001 則文章

不跟你計較，不代表我原諒你

Si薰|隨心所繪|素描8|屋簷下的燈籠

台中西區｜婕絲美學【流體畫】課程，零美術基礎也能上手的療癒流體藝術創作

路邊看風景 突然被抓去參觀蘭嶼傳統建築【地下屋】

梓鹿的諮商筆記｜2022/03/03｜靈性生活

山田孝之都大讚的爆紅女星清原果耶，7部最推薦的超強演技作品

你知道自己在為了什麼工作嗎？--念到社會認為的好大學就該做光鮮亮麗的工作嗎？

2022 M老師推薦好物｜BenQ treVolo U 團購方案

行天宮斜對面，鄧老師養生館（恩主公店）：靶心點對點中式腳底按摩、全身按摩與骨架平衡（附價格）

Si薰|隨心所繪|素描6|水果靜物2

路邊看風景突然被抓去參觀蘭嶼傳統建築【地下屋】