8句心靈毒雞湯！既然人生偶爾厭世，就順便配飯吃吧！

人生嘛～！偶爾厭世是件十之八九的生命過程，討厭生活的一層不變，不如就自個嘲或是幽默一下，調劑生活應該是蠻不錯的生活提案！#心靈毒雞湯 自己的小世界好溫暖。 【 他不是不理你，是根本沒放你在眼裡 。】 恭喜獲得這項難得到的獎項。 【為何沒人愛你，因為你一點也不可愛。】 我是花瓶，花瓶是我。 【做自己就好，因為沒人想做你。】 老闆，我可能不會恨你。 【老闆可惡，剛好自己也喜歡被虐無誤。】 來哦！我想販售友誼！ 【算你友誼價，表示我們友誼很廉價。】 千重山萬重水，鳥事還是來。 【放棄一定失敗，但努力也不一定會成功！】 長脂肪的好方法！ 【米吃得多，不一定比較智慧；鹽吃得多，也只是晚年要多注意身體健康！】 披荊斬棘go!go! 【長大翅膀不會變硬，肩膀才會。】 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 \\ 我們的一個小品牌已經六週年啦 // 歡迎大家可以共襄盛舉參加活動熱鬧熱鬧！這次推出四款紀念版明信片！ 我也想要參加 >>> 只要妳完成步驟就可以獲得上面明信片了！！！ LIFE AS DRAMA 歡迎大家追蹤IG : @life_as_drama_2020 @gooddayforbeauty 寫字插畫｜文字創作｜視覺設計說點故事搜集故事分享的人_#插畫文字配生活#平面視覺說故事#人生處處是抓馬#視覺平面設計#插圖動畫小品#lifeasdrama#popdaily#237575poper

【質感feat.好運 飾品推薦！】Vacanza推「祈願系列」點綴生活！

【輕奢珠寶推薦！】Vacanza推「祈願系列」點綴生活！

當年紀已經要邁入3字頭大關的時候，突然開始檢視自己的生活品質，舉凡用的保養品、香氛，鞋包服飾等，早已不是當年只追求便宜的小女孩心態。當然首飾也就得跟著昇華！不過要能夠買得起十足份量的寶石飾品，還是有點難度，尤其背了房貸後，也不得不降低部分奢侈品的欲望....QAQ！ 幸好現在「質感feat.好運」飾品正流行！最近購入了「Vacanza 祈願系列」純銀手鍊設計概念源自於 #傳統紅線 文化，融入質感設計與改良，將意念化為實品，具備細緻、耐戴、好搭配特質，讓台灣傳統文化輕鬆成為流行日常！祈願系列運用色彩學，多樣繽紛的顏色搭配，蘊含11種美好寓意，很適合送給正經歷不同階段的好朋友，希望能夠有他們的陪伴，繼續探索人生美好旅程。 你最常許下的心願是什麼？ 美好想像、多樣假期、充實豐富代名詞的 #Vacanza accessory，在經過綜合網路調查，消費者今年的十大願望清單從第八名的「#結婚、#脫單」，第七名「#實現夢想」，一直到第二名的「#平安健康」以及穩坐第一的「#發大財、#賺大錢、#中樂透」，我們在各個人生階段，都在祈求不同的「#好事發生」。 想要解鎖人生成就，那不妨從配戴 #Vacanza accessory開始吧！這次祈願系列精選材質用心打造，手工兩股編蠟繩不吸水、不會有異味，且不易褪色。使用硬度僅次於鑽石的 #5A鋯石，八心八箭切工；金屬延長鍊選用925銀，還有仙狐加持好人緣、靈象加分以及好運無限加倍等三款造型吊飾，兼顧造型與品質。 ＊＊紅水黑大扮！台灣紅線文化展現時尚日常＊＊ 「出門見喜幸運紅」好事發生、「無憂無慮守護黑」避邪擋煞 紅線是對於台灣具有深厚意義的傳統文化，更富含許多象徵性意涵，像是收涎時用紅線串聯著餅乾，和月老祈求佳緣也將紅線帶在身邊，是自古以來象徵幸運符的信物，乘載著滿滿的心意與祝福。 代表喜氣的紅色，祈願著平安與健康；黑色代表堅韌，講求著穩重與踏實。萬年不敗的經典色系，搭配5A鋯石點綴，形成最真切的守護，無論許什麼願望、有什麼目標，都能自信的邁步向前。 ＊＊解鎖「#脫單、#結婚 #成家 」— 綻放女性之美＊＊ 1. #正緣 快來！求貴人、 #求好姻緣！ 「戀人桃花療癒粉」粉紅色、玫紅色 戀愛就是想在喜歡的人面前特殊一點，療癒粉系能增添好人緣與夢幻氛圍，期待發生又酸又甜的戀愛故事。只要戴上，就讓自己做好散發粉紅魅力的十足準備！ 2. 求平安健康、順心順產，鴻孕當頭 「順心 #順產 安定紫」紫色 「母親」，無論人生有沒有這個選項，身旁總是有新生命出現。「安定紫」如同安定身子與孩子，祈求母子順利均安，為所有女性綻放母性與生命光彩之時，獻上最誠摯的祝福 ＊＊解鎖「#實現夢想」—追求理想就是要無所畏懼！＊＊ 1. 追求勝利，旗開得勝 「披荊斬棘希望黃」淺黃、黃、橘色 生活中總是充滿著許多變數與挑戰，唯有將不安化為勇往直前的力量，才能披荊斬棘，實現理想。「希望黃」三色變化象徵處事靈活、飛黃騰達，無論是默默付出的淺黃星光、包容萬物的柔黃月光，或是照亮世界的鮮橘太陽，都能光芒四射！ 2. 全力進擊，晉級全靠長 #智慧 「逢考必過成功綠」深綠、螢光綠色 無論是成績或功名，都是邁向下一階段的必要挑戰。「成功綠」在手上圈起成功率，灌注智慧的養分，逢考必過，名列前茅。 ＊＊解鎖「#平安健康」—能吃就是福＊＊ 想要舒適且有品質的生活，呷飽睏飽 「歲月靜好親和棕」巧克力色、咖啡色 「#呷飽睏飽」是生活中最平淡卻也最重要的願望，大地色系的巧克力色與咖啡色，素雅穩重不突兀，任何服飾風格都好搭配，送禮自用零出錯率，歲月靜好其實就是最深的願望與祝福。 ＊＊解鎖「#賺錢、#中獎」— 招財藍實現夢想搖籃！＊＊ 好野人好財氣 「財源滾滾招財藍」深藍色、土耳其藍色 在色彩心理學中，藍色代表穩定、平靜，被公認為最能增加生產力的顏色，在人生的旅途上奮鬥，「招財藍」完成人生夢想搖籃，讓財富與福氣隨時跟在你身邊，成為隨身最低調沉穩的時尚配件。 【超值優惠資訊】 即日起至9月10日祈願系列新品單件750元，優惠2件1,400元，無論處於任何人生階段，轉個意念、戴上Vacanza祈願系列純銀手鍊的瞬間，就能有份心之所向的安心感，順利完成專屬自己的人生旅程！購買連結：https://www.vacanza.com.tw/v2/official/SalePageCategory/396741?sortMode=Newest 

「在這一刻我發誓，我有無限可能。」#壁花男孩

又是一齣朋友推薦給我，結果我看到熱淚盈眶的電影了😭😭（而且還在Netflix要下架的當天看完）/這是一齣從同名小說拍成的電影，女主角還是超級漂亮的Emma Waston🤣男主角則是波西傑克森的男主角。 從片名其實就可以看出一點點東西了，「壁花」就好像長在牆壁上的花，雖然不太會被別人看到，也不太會成為全場焦點，但壁花仍然是花，仍然會美麗綻放。/主要的劇情在講述三位主角的生活裡，其實都有這很沉重、難以言喻的傷痕，雖然他們仍然看似正常的生活著，但只有遇到「同類」才能夠將自己堅硬的盔甲脫下。每個人的青春裡，都有許多不同的回憶吧？或許是課業壓力、同儕關係、家庭、感情……等，或許過去的人生曾讓你感到失望與絕望，但別忘了享受當下的人生。「我知道這些事情終有一天會變成回憶，我們的照片都會變成老照片。但此時此刻這些不是回憶，而是我們的當下。」/雖然很難形容但我相信大家的生活裡，一定會有幾個不太需要解釋，但就是頻道很對的朋友，可以很自在的一起生活著。/在整齣的最後，也就是我最喜歡的一段，他們開著車站在車頂上，聽著「隧道歌」（其實是很有名的歌，大衞·鮑衣的Heroes）, 享受著風吹望向高樓，「這一刻我發誓，我們有無限可能。I awear, we are infinite」/在最後真的讓我內心再次的感到波動，好喜歡這種青春的電影😢 結局不需要有太多既定的結尾，用一台車駛出隧道，開往終將璀璨的的未來，或許就是最好的交代。（雖然下架了，但仍然是值得一看再看的好電影） ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

「你的想法帶來感受，你的感受帶來行動，你的行動帶來結果。」《#習慣致富 》

今天要分享這本習慣致富!（好像也是朋友推薦我看的🤣🤣）雖然習慣系列已經有原子習慣，理財系列也有富爸爸窮爸爸，但這本書會提供給你許多「富習慣」！/這本書是在描述Tom·Corley花了五年的時間去觀察超過300位窮人與富人的生活，整理出來的富習慣，因為我們每天的生活有超過一半都是在做自己本身「習慣」做的事。如果每天的習慣都是富習慣，久而久之我們會越來越好，反之則會越來越不好。/透過這本書我們可以反思自己的生活中，是不是有哪些窮習慣需要改掉，而又有哪些習慣值得繼續保持💪/書本的開始先闡述了一些富人的賺錢與理財模式，他們不會讓自己的收入成為線性、單一的模式，線性模式有點類似用時間換金錢，且只有單一收入，但如果今天這個線性因為外在而受影響（例如疫情），那會馬上失去收入。/「如果想要更上一層樓，就要用不同的方式做事。」所以書內列出了不致富的9個原因，可以反過來檢討自己會不會有這些想法😣「如果你不喜歡現狀，那就改變它，你不是一棵樹。」/當然他們也有觀察富人致富的習慣，會發現他們總是充滿熱情與能量，他們熱愛自己的工作所以能花費非常多的時間與力氣去工作（也可以說是做自己喜歡做的事情），他們很有耐心且願意從錯誤中學習，更重要的是他們永不放棄夢想、不屈服於害怕！/「成功的人也從來不會拖延，他們不會一直等著「正確的時間」或等到他們知道一切才行動」/透過檢視自己的習慣，可以知道有哪裡可以變得更好，另外書內也有提到可以訂立每日目標鞭策負責，訂立每月目標來反應日目標是否奏效，訂立年度目標來反映是否發揮了作用。這也是我突然開始研究與使用Notion的原因哈哈哈/養成好習慣之後，成功自然會到來。我很推薦這本書給對生活其實有理想，卻遲遲不敢有所行動的人！搭配原子習慣會更好！ ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

｛ #迷人小事：左手說 ｝

嘗試以左手來畫畫！ 除了「左手終於派上用場了～」的想法，忍不住幻想自己從此右腦開發，說不定能解鎖某些能力呢；更棒的是可以合理亂畫，藉此揚棄一些自以為是的包袱當作日常練習。 這次的左手的任務是假裝在 #動物園 #寫生 ～ 延續在畫圖過程中紀錄在紙後的os 習慣，當然也必須是左手寫的⋯⋯真是醜的理直氣壯啊XD 【 圖畫more 〗 （內含各式 #甜點、#水果、 #花草 、 #小物 ……關於 #生活 的 #插畫） https://www.instagram.com/han_han_draw/

MONEY35閱讀心得 | 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開

MONEY35閱讀心得 | 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開 作者簡介 樊登 註冊會員超過3300萬人的「樊登讀書」創始人、IBM領導力認證高級講師、北京交通大學應用傳播研究所前所長，具備橫跨傳媒界、學術界和培訓界的資深背景。 2013年創立付費平臺「樊登讀書」，靠著說書及讀書，創下三天超過2億人民幣知識產值的驚人紀錄。曾任職中央電視臺，主持過《實話實說》、《12演播室》、《三星智力快車》等節目。 畢業於西安交通大學，獲得1999年國際大專辯論賽冠軍和北京師範大學博士學位，精讀歷史、哲學、商業理論、管理學、心理學的新知，可說是一個「行走的百科全書」。 著有《讀懂一本書》、《已讀不悔》、《工作是最好的修行》、《可複製的領導力》等暢銷作品。 簡評 這本書適合想要讀懂一本書的人，但如何讀懂一本書，可以從作者在書中提到的幾個方向點做思考，來理解這本書到底在講什麼。 這本書教不了你創業模式，但能教會你，多看幾本書，總會找到相關性的邏輯，等你的知識點融會貫通之後，也會發現讀書不難，因為難的是知識點，不是文字本身。 文字組成知識，如果你對這門知識一無所知，等你開始閱讀相關領域的書，你會發現如同閱讀一本天書，因為你看得懂文字，卻看不懂文字組合後的知識。 最後我想說的是，看書不用太嚴肅，輕鬆看書就好，我們每個人看書的目的，是想要找到自己需要知道的知識點，不是為了把這本書的內容背下來，然後去教導其他人。 如果你的目的是把這本書讀懂，然後把知識點分享給其他人的話，那麼這本書就很適合你看，因為作者告訴你，你必須很扎實，去瞭解你讀的這本書架構是什麼，你才能把你懂的東西，轉化成別人也能看懂的東西。 全文心得連結：https://bit.ly/3DFrxii 網址：www.money35.com #投資理財，#Money35，#書評 更多推薦書單連結 心得連結 | 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開 心得連結 | 《離開後留下的東西：遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》 心得連結：|《銷售冠軍是如何鍊成的：唯一敢和馬雲對賭，阿里巴巴銷售狂人賀學友首度傳授，阿里鐵軍的銷售密技。》作者： 賀學友 心得連結：《在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐》/ 作者：徐豫（Anita御姊愛) 心得連結：《NBA X MBA：36位NBA巨星球場上的職場生存和自我管理智慧》作者： 紀坪 心得連結：《自己的力學：找到喜歡又做得好的事》作者： 洪瀞 心得連結：《大器可以晚成》作者： 里奇．卡爾加德 心得連結：《刻意學，一年頂十年》作者： 孫瑞希 心得連結：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 心得連結：永不停止奮鬥的人生/《建築家安藤忠雄》安藤忠雄 心得連結 | 打開網路就有錢：我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式【自媒體創業+網路行銷+投資理財】 心得連結 | 為什麼你該寫一本書？：打造個人品牌，從撰寫一本成為焦點的書開始 心得連結 | 致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 心得連結 | 《投資人的生存戰役：短線投資經典之作》 心得連結 | 《理財就是理生活：90%以上的人對前途迷茫，本書用「錢」的角度給你人生答案，超過四百萬人付費學習的FIRE課程》 心得連結 | 《溫首盛獨創「黃綠紅海撈操作法」：揭開股價漲不停的祕密》 心得連結 | 《懶系投資》：財務自由投資人的投資經驗甘苦談 心得連結 | 《指數時代：解構法人思維，洞悉全球股債》：從指數去看投資市場 心得連結 | 《原來有錢人都這麼做：效法有錢人的理財術，學習富人的致富之道》：聽聽有錢人的生活思維 心得連結 |《 蕭碧燕基金定時定額套書(光碟兩片+講義書)》：基金教母的投資心法 心得連結 | 《灰階思考》：走出自己的投資之道 心得連結：財務自由，提早過你真正想過的生活 | 作者： 葛蘭．薩巴帝爾 心得連結：《慢飆股台積電的啟示錄》作者： 闕又上 心得連結：《月入23K無痛買房投資術》作者： Dr. Selena 楊倩琳 心得連結：《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》作者： 夏韻芬 心得連結：《與家人的財務界線：富媽媽教你釐清家人的金援課題，妥善管理親情的金錢漏洞》作者： 李雅雯（十方） 心得連結：《財務自由實踐版：打造財務跑道，月光族、小資族也能過自己想要的生活》作者： 羅傑．馬, 珍．羅伯茲．馬 心得連結：《投資底線：聰明投資人絕不做的7件事》作者： 喬辛‧克萊姆 心得連結：《跟錢做朋友：向日本股神學習影響一生的致富觀，打通金錢通道的理財課》作者：村上世彰 心得連結：《社畜的財務自由計畫：最強脫魯傳說！早餐投資法，每天30分鐘，3年賺30億》作者： 游牧民 心得連結：《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》作者： 湯姆‧柯利 心得連結：《買下全世界》作者： 亞倫‧安德森 心得連結：《小資保險王》作者： 劉鳳和 心得連結：《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看8％》 心得連結：《產業隊長教你看對主流產業選飆股》作者： 張捷 心得連結：《華倫老師存股系列 養對股票存千萬》作者：周文偉（華倫） 心得連結：《我畢業五年，用ETF賺到400萬：每月1,000元就能開始！不用兼差斜槓，兩檔ETF投資組合，年賺20%以上》作者： PG財經筆記 心得連結：《超額報酬：向全球頂尖投資大師學習如何打敗大盤》作者： 弗雷德里克．范哈弗貝克 心得連結：《駕馭金錢：借力使力，創造財務自由，讓財富與人生價值最大化》作者：羅伯．摩爾 心得連結：《有錢人都在用的人生時薪思考》 更多推薦書單連結：投資理財推薦書單總表，附心得 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) https://www.money35.com/blog

⁉️買3C產品前必看的Youtube頻道🖥

⌨️邊看邊比較買得更準確 因為最近自己想買平板所以就先上網看了許多文章以及影片，發現有幾位我自己蠻喜歡的Youtuber介紹的都蠻不錯的，有些是專門介紹3C的，也有些是生活型頻道，但有幾個相同點就是🔹開箱感受很真實🔹效能、功能整理相當清楚🔹有實際使用建議及分享🔹頻道內容相當多元，不會只有業配。 專業開箱及實測-3CTim哥生活日常 擁有57萬多的訂閱人數，基本上平到內容都跟3C產品有關，且介紹跟開箱的品牌非常多元，除了產品的開箱、介紹、性能比較之外，他們也蠻常做一些軟體的介紹和功能使用的影片，還以一些3C話題的討論，我個人是覺得他與員工的互動很有趣，而且產品都拍得蠻美蠻清楚的。 附上他們開箱最新的2021 I PAD影片～ 女生也懂3C吸睛又介紹詳細-電獺少女-女孩的科技日常 通常大家刻板印象都覺得3C產品男生比較懂，但電獺少女就給人這種反差感，就像是一個理工科的班級裡有一位女生這樣的感覺，我覺得他們頻道的特色除了都是女生之外，就是他們整理影片都相當有重點，讓人邏輯很清晰、清楚，他們介紹軟體的影片也很讚，蠻常會有教學影片，像是近期影片「平常愛用的六款APP」就整理得相當清楚、言簡意賅，雖然每個APP都沒介紹很多，但搭配實際操作讓人可以試著項像和思考這是否是自己所需要的軟體，畢竟有些軟體需要付費才能使用。 附上影片，大家可以參考看看喔！ 高質感影片拍攝，好看又仔細-邦尼幫你 他們的頻道擁有17多萬的訂閱數，我個人覺得如果你想知道產品外型及細節，來看他們的影片就對了，他們影片拍攝得非常美簡直就像廣告畫面一樣，不知道用什麼相機跟鏡頭相當高清，色調也很棒，基本上都是用產品畫面、操作畫面搭上配音敘述來呈現，且介紹的產品及品牌範圍相當廣，凡是跟電子或是智能相關的都有介紹過，只能說拍得這麼美，科技感十足好好看啊！ 一起來看看他們最新的評測影片吧！ 圖表整理、清楚比較-小翔 XIANG 個人平常是不會搜尋3C相關影片，只有在相要買3C產品前才會上網做功課，這位youtuber我之前是沒有看過的，但發現他這支ipad的比較影片實在做得太好了！不僅利用圖表整理讓觀眾一目瞭然之外，他介紹的也相當清楚，講話的速度也不會過快，也會針對他講到細節點給觀眾一些簡單的建議，讓觀眾更有參考的依據。 附上我看到的ipad比較影片～ 生活行開箱，更接近一般人感受-我是老爸，我不要當爸！ 他們是屬於家庭型的生活影片頻道，與常常在開箱許多東西，從3C產品到高級飯店甚至是餐廳、小吃店都有，個人覺得他們開箱的方式更自然更接近一般人使用所需的情況，雖然他們不會介紹得太詳細，但該講的都不會少，我很喜歡他們的點是因為他們的家庭互動相當有趣且自然，而且開箱的反應相當實境，就像是自己家裡會發生的情況😂 這支開箱ipad的影片真的超好笑！ 還有哪些頻道是大家推薦的呢？歡迎一起留言討論喔！大家趕快去追蹤他們吧～

EGX 衣格運動用品 -2X 強化穩定壓縮隱形襪

2021/09/03 #lamrainpin生活 🌞炎炎夏日 會不會有腳臭 慎選襪子就很重要了！！ EGX 衣格運動用品 就是很不錯的選擇～ 穿了好一陣的的 2X 強化穩定壓縮隱形襪 更是要推給大家 擁有「2X 強化穩定壓縮隱形襪」 不怕腳丫臭臭 我是不太喜歡露襪子的人😂 它剛好可以滿足我這項需求～ 鞋外隱形的同時機能 美觀直接大升級 身為逛街狂魔以及英文老師 久走久站根本就是家常便飯～ 但它真的讓人不會腳丫累累 Ｘ型繃帶設計 完整貼合足部 長走不疲勞 高筒 低筒帆布鞋 一般運動鞋 都不需要擔心襪子會滑掉！ ３Ｄ人體工學設計 襪根不輕易落下 襪底止滑膠條 增加抓地力不滑動 日常穿搭 運動生活都很適合！ 厚底設計 讓你穿的很舒服～ 吸濕排汗 在這炎熱的夏天讓你不用成為臭腳丫 緩衝吸震再升級 怎麼跑怎麼跳都不怕！ 襪子本身耐用久穿 多次洗滌襪子不鬆脫 目前有3個size 一定有你可以穿的啦～ ✅(XS)18cm-19.5cm ✅(S)20cm-22.5cm ✅(M)23cm-25.5cm 也有三個顏色～ #桃紅 #黑色 #灰色 都是時尚百搭色～ 進室內拖鞋子超美觀～ #EGX #為運動而生 #生活 #機能繃帶襪 #女生 #隱型襪 #穿搭 #partipost

全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！

忙碌的全職媽媽也能做到的7個生活儀式感，愛小孩也要愛自己。 沒有後援加上疫情的關係，我成為了一位全職媽媽，每天都是育兒、家事的無限循環，孩子非常可愛，但大家都說看孩子成長會很有成就感，我卻沒感受到，只覺得自己要變成黃臉婆了！每天和老公抱怨，覺得這樣也不是辦法，我開始思考要怎麼樣才能讓自己變回原本的自己，不是當了媽媽就失去了自己。 Tip1每天都要吃早餐 總是先餵小孩喝奶吃東西嗎？孩子肚子餓會哭，大人肚子餓會忍，所以媽媽總是把自己的需求向後推，餵完孩子後也要記得餵飽自己，就算只是簡單的水果麥片加牛奶，放自己５分鐘好好的吃早餐，開啟新的一天。 Tip2 種一盆花或一株草，每天給他澆水 家裡只要有一棵植物氣氛會完全不同，試著自己種一株草或一盆花，沒時間去買也可以種食材裡的蔥、小白菜或是紅蘿蔔，讓自己每天有時間看看綠色的東西和天空，在育兒生活中喘口氣。 Tip3 趁準備副食品的時候烹調簡單而美味的食物 趁準備副食品的時候跟著季節烹調時蔬，就算零廚藝也能煮出很多好吃的東西唷，蒸紅薯、焗烤馬鈴薯、日式小松菜，而且只要買一罐白芝麻灑一灑，每一道都是IG發文會被稱讚賢慧的菜唷！ Tip4只是要去超商取貨也要穿得美美的 當媽之後是不是漂亮的洋裝都收在衣櫃，購物車裡只有小孩的東西呢！我本來都希望買的東西可以宅配，但兩個月都沒出門後我覺得能去超商逛逛也很好，所以東西都訂超取，然後穿很美去取貨，目標店員和你要LINE啊!光從各個鏡子反射看到自己很美就會恢復自信心情很好~ Tip5 彈性的調整時間，不要得了按表操課的強迫症 在孩子還沒很餓到爆哭的情況下，媽媽們可以不用這麼強迫自己要準時每四個小時餵一次奶，或一定要在什麼時候吃副食品和洗澡，早半小時晚半小時其實都沒有關係，讓孩子多睡一下，媽媽多放鬆一下沒有什麼！ Tip5 不要放棄關注你的愛好 忙著照顧小孩忙到每天只想放空追劇嘛！忘記自己在成為媽媽前，其實有很多愛好，時尚、追星、閱讀、投資、設計或攝影，像我的愛好是蒐集可愛的小廢物（就是沒什麼用處但長得可愛的東西），當媽媽以後一樣不可以忘記啊！持續投入你的愛好，會讓你的話題不只有媽媽經。 Tip6 曬曬太陽 聽說北歐人很憂鬱因為冬天的日照時數很短，曬太陽使人心情愉快，去陽台曬曬太陽，假日的時候背著揹巾帶小孩去散散步，不用一定要往大山大海跑，只是悠閒逛逛也能為你的生活帶來能量！ Tip7 減少追劇和手遊的時間 我知道當媽媽很忙所以孩子睡時很想放空，但媽媽的時間有限，如果一直追劇和玩手遊可能只會越來越空虛，並不能達到充實感，就算稱霸全伺服器當放棄這個遊戲時成就感就破滅了，所以放下追劇和手遊，你才有時間做閃閃發光得你自己！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 #育兒生活 #生活美學 #全職媽媽 #媽媽日常 #生活儀式感 #做自己


韓劇推薦｜從青春無敵到事業有成，4部讓你笑中帶淚的療癒韓劇


韓劇推薦｜4部笑中帶淚的療癒韓劇

沉悶的日子裡適合來點療癒的輕喜劇，用輕鬆的節奏講最溫柔的故事，推薦四部溫暖也有趣的韓劇，陪你在眼淚與歡笑中渡過一個人的時光。 1.熱血青春｜《羽球少年團》-青春是場終將落幕的熱血電影 "Everybody's youth is a dream, a form of chemical madness."--------F.Scott Fitzgerald 青春就像是一場終將落幕的限時電影，有笑有淚、有夢有痛，不甚完美卻令人難忘。 《羽球少年團》演夢想、演友情、演愛情、演親情，演那些我們也曾經歷過，但一去不回的青春。 《羽球少年團》的故事從首爾開始，棒球少年尹海康因父親的財務狀況而無法參加培訓，還不得不從首爾搬到5個小時車程外的海南郡地尾村。 從首都到鄉村、棒球到羽球，海康家如大型的合宿營，在短時間內住進了海南中學與海南第一女中的孩子，他們與村民們一起參與運動會、在倉庫裡建球場、替高齡90歲的奶奶祝壽，少年少女們的加入為遲暮的地尾村帶來蓬勃朝氣與希望。 Link：關於《羽球少年團 Racket Boys》的5件事｜青春是場終將落幕的熱血電影。 2.三十而已｜《浪漫的體質》-三十歲，然後呢？ 《浪漫的體質》可能要等到邁入二十歲尾巴，沒幾年就要奔三的人才更有感，以邁入輕熟女的閨蜜間遇上的工作、感情、生活問題為主軸，演得是平凡日常，沒有太多激盪的高潮，溫柔繾綣卻輕輕撥撩著心情。 《浪漫的體質》談愛，甜美又傷人，沒有愛情劇裡強烈的濃情，卻更貼近人生。 相逢不順眼但後來天雷勾動地火的；相識相戀卻最終敗給命運的；朋友多年最終走在一起的；相愛多年最後沒能在一起的。 誰不是呢？在半生不熟的年紀裡跌跌撞撞的成長著…帶著結痂的傷口繼續往前走。 30歲之於我，像是個還沒準備好要成為一個足夠成熟的大人，但若說自己還是孩子也太厚顏無恥的年紀。 Link ：愛情療育劇《浪漫的體質》與自問自答，練習我的30歲 3.危機與轉機｜ 《機智牢房生活》-好與壞，不是非黑即白 "What does not kill me, makes me stronger."--------Friedrich Wilhelm Nietzsche 《機智牢房生活》給我的感覺就像尼采說過的這段話，題材特別且溫馨感人，以一種獨特的黑色幽默說著溫暖的故事。 《機智牢房生活》的故事中有許多因為不同原因入獄的人，有被誤會、替人頂罪、過失傷害，也有犯了錯而真心悔改或迫於原生家庭所困的人，多數的人並非完全無辜，但要說他們罪不可赦，看起來又像是良善的人。 而現實生活中也有許多小奸小惡或貪小便宜構不成犯罪，但也絕非善意之舉。 Link：非關善惡是非，《機智牢房生活》給我的4個人生啟示 4.事業有成｜《機智醫生生活》-看遍人生百態還能溫柔 《機智醫生生活》的故事圍繞在相識20年的醫大五人幫周邊，在醫院這樣一個看盡悲歡離合的地方，透過五人幫的眼睛看到一段段溫馨的人生故事，有悲傷的別離也有感人的相遇，從生命誕生的婦產科到主病患年齡層較高的肝膽胰外科。 五人幫各自有自己的故事，但有時更像是看遍人生百態的旁觀者，用溫柔的方式輕述著醫生、病患與家屬間，站在不同立場時不同的心情。 人生總會遇到許許多多的難題，總會有許多想放棄，覺得自己再也無法堅持的時刻，但只要堅定信念，日子總也會有撥雲見日的時候。 Link：看《機智醫生生活》中五人幫閃閃發亮的友誼與善意 Find me 瑩子｜微神經女子說故事 攝影手帳 The photo and the story IG #韓劇推薦 #羽球少年團 #浪漫的體質 #機智牢房生活 #機智醫生生活

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