計畫和目標總是讓人又愛又恨！ #免費領取【理想生活實踐秘笈】　＃

計畫和目標總是讓人又愛又恨！ #免費領取【理想生活實踐秘笈】

#免費領取【理想生活實踐秘笈】你曾經有計畫被變化趕上的經驗嗎 ?提到計畫和目標我總是又愛又恨！ 直接點我手刀領取！ 如果你有關注我，應該很訝異Mini我最近的轉變對吧！我想跟你分享我對於目標的看法...每次在節目最後，我總是會跟你一起想像美好生活的樣子，再一起瞄準目標前進🥰這集節目我娓娓道來，近期一連串的變化不斷改變我的計畫，正所謂山不轉路轉的最佳應證自從疫情打壞我的人生規劃後，我領悟到這一切都是浮動的！其實人生永遠無法按著步調走，我們的狀態也是，如果你總是覺得離目標很遙遠，就必須停下來調整一下路線或腳步本集精彩話題👇快收聽精準美學 Bonus02📌我要開工作坊啦~ 請持續Follow近況更新📌經營IG的成果讓人上癮，卻導致我不想經營📌離開原先規劃，跑去跟別人合作竟只因為逃避決策？📌Podcast製作人在做甚麼?順道分享第二季片頭設計理念領取免費的【理想生活實踐秘笈】了嗎？直接點選下方連結手刀領取！ https://minimalice.activehosted.com/f/2—————————————————我是理想起居實踐家 @minimalice.tw立即收聽Podcast🎧精準美學

12/25「受洗日」感謝讚美主

今天是特別的日子 這天我也正式 #受洗 成為虔誠 #基督徒 神的愛真的好奇妙，心胸敞開親近神，原來ㄧ切是美好的。 ‧ ‧ 當接受基督進入生命那一刻起，我們就不再一樣了。從這刻生命開始了新的歷程，接下來這嶄新的人生是一個既有真理，又充滿恩典的旅程！ #感謝主 𝓐𝓶𝓵𝓷 【重生】的真義✝️ 神使我們有新的思想、新的信念、新的生命、使我們心志煥然一新，讓我們脫離了已往的舊人，且穿上新人，是按著神的形象造的，有真理的仁義和聖潔。 ㄧ切榮耀都歸於神！ #讚美主！哈利路亞🙌 「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」 《哥林多後書五章十七節》 ‧ ‧ ‧ #12月 #高雄 #靈糧堂 #教會 #耶穌 #見證日 #浸水禮 #重生 #生日 #禱告 #感謝主 #基督教 #基督徒生活 #生活 #日常 #美好 #平安喜樂 #正能量生活 #pary #baptism #love #life #ootd #girlsdailytw #暮らし #ISGREAT美好生活

零剪輯基礎 / 仿底片機定格小短片教學～MINI VLOG / 免費軟體 / 生活紀錄 / 剪映cap cut

零剪輯基礎 / 仿底片機定格小短片教學～MINI VLOG / 免費軟體 / 生活紀錄

上次分享一個可以做成底片風格的mini vlog 蠻多人喜歡的誒～🥰 這次來分享也是在網路上學習到的 我自己也很喜歡，可以當影片的片頭或是整隻影片也是蠻可愛的 下面的影片整支就是用這種方式剪輯的，幾年前去北海道 每支小影片都只有幾秒幾秒好像也揍不太起來一個完整的vlog 所以就用 剪映 capcut，剪成仿底片機定格拍照，一樣零剪輯基礎，真的真的蠻簡單的～ 🎥剪映cap cut_ 仿底片機定格拍照 ➔ mini vlog ❤ 0剪輯基礎 ✚ 一支手機 ✚ 免費軟體 重複這句話 🤣🤣 這次一樣是使用 ✔CapCut ，這是免費的軟體，ipad跟手機都可以下載 重點是不用錢 💰💰，馬上來教學 / STEP 1 ：先放入多支小短片，然後全部都剪成2秒唷。 STEP 2 ：畫面游標滑到2秒影片最後面，然後點右下角定鏡 STEP 3 ：將定格出來的照片，縮成一秒唷， 後面每個小短片都重複這步驟唷～ 所以你就會有兩秒的影片、一秒的定鏡頭照片，後面都是重複的！格式 / / STEP 4 ：特效 → 影片特效 → 邊框 → 選取景框 （放在兩秒的影片下）>> 後面的兩秒短片都重複加上這特效 STEP 5 ：特效 → 影片特效 → 復古 → 膠片→ （放在一秒的圖片下 ） >> 後面的一秒的照片，都重複加上這特效 STEP 4、STEP 5後面都重複這兩個步驟 重複之後就會如上面這樣，有兩秒影片一秒照片，這樣重複整支影片 再來就要開始加上轉場、音樂跟音效⭐ / STEP 6：影片跟照片的中間，加一個轉場 → 閃黑0.4秒 → 後面的每一個影片跟照片中間都要重複這轉場唷 🌟 選好轉場後記得調整0.4秒唷 轉場上去後，就會出現不一樣的符號 ▷◁ / STEP 7：新增音樂 🎶 → 選好一首你要的音樂 → 再把他剪成整支影片的長度，多的就刪除。 點開音樂，像左邊照片，可以看到其實蠻多可以選擇的 ✂ 剪映capcut_剪輯音樂 要剪的地方按線性，然後再把剪多出來的地方按刪除。 ● 『江浙滬 』不知道為什麼這樣翻譯，主要是可以點進去，然後在音樂進場可以由小聲轉大聲，結束可以大聲轉小聲，整個影片有層次感，影片也不會消失的莫名其妙。 剪映很讚的是裡面很多音樂可以選，而且也不錯聽，當然你也可以置入你要的音樂。 如果沒有要留影片原始的背景音樂，就可以打開將影片靜音，如下圖： STEP 8：然後新增音效音樂→ 特效→ 機械→ 拍照聲 📸→ 放在特效的中間 加上音效就蠻加分的，真的有喀擦的感覺 噹噹噹～就完成啦 先來看成果😘 剪映 capcut 完成這可愛的小影片 🎥 狗狗生活紀錄 _ 底片機定格拍照小短片 其實這真的蠻簡單的，但是要做成教學 就會需要比較多張圖，看起來好像有點難？！ 希望有清楚教學到 ～～ / 現在蠻多人都喜歡隨手錄下影片、拍照做活紀錄 當然很多剪輯軟體要錢，雖然功能超多 但有時候也不太清楚自己到底有沒有需要花這個錢 這樣陽春不用錢的軟體，也是可以剪出很多很棒的影片唷 上次的教學真的意外看到很多人收藏誒！（超開心的 沒看過的先去給我看一下 😂😂 膠卷風MINI VLOG 📸 / / 可以當開頭、也可以當生活影片中的小片段，可以讓整支影片增加一點不一樣的感覺，這些都是我從網路上看到其他人的教學 學起來後也蠻常用的，所以做成圖文教學，希望大家喜歡然後自己也不會忘記😁，喜歡的人也可以留言讓我知道唷 下次有學到其他的再分享～ // 想看更多關於❜ ɴᴇʟʟʏ 🅝 捏粒捏尼🤏 底片/ 電影 / 旅遊 /日常/ 開箱 分享，可以到下方連結 🌱 追蹤 Ins.帳號 ✏️ 其他介紹 itisnelly #小分享 #自媒體 #零剪輯基礎 #仿底片機定格 #MINI VLOG #免費軟體 /#生活紀錄

【女力・十問】從女孩到女人，風格師Hui Hsiao的居家生活美學大解密

你也是追求身心靈成長，對精緻生活有所嚮往的女孩嗎？隨著疫情延燒，大家對『家』的要求也越來越高；風格師，是近年許多女孩趨之若鶩的新興行業，這一次的專題專訪人物——Hui Hsiao從平面設計走到風格師的路途裡，也從女孩變成了女人，身為風格師的她對『家』的概念，又有什麼樣的想法呢？請繼續看下去吧～（圖/Hui Hsiao提供） Ｑ1. 先來一個老派一點的問題，你會怎麼你自己？ 從小對畫畫及手作有種莫名的興趣，漂亮事物帶給我的感受是愉悅的，但並沒有很早就確立自己未來的方向...唸書時期是讀視覺傳達，畢業出社會後做了幾年平面設計師後，漸漸就萌生想轉職的念頭，但對於美感的喜歡不曾減少，後來因為先生是業界資深的室內設計師，也開始好奇究竟是什麼樣的工作內容可以讓他堅持這麼久？漸漸對軟裝設計領域有濃厚的好奇想法跑出來！ Q2.從我認識你開始，是一個很有設計才華的平面設計師（然後爸爸媽媽的專業烘培店麵包好好吃），到現在搖身一變，變成了室內設計風格師，還有了一個可愛的寶寶，我很好奇這一路從女孩變成媽媽女孩，你覺得自己有什麼樣的轉變？ 哈！想起我們是從自家麵包店認識展開一場美好的緣分（誤入～），說到會做軟裝設計這個過程，也是因爲我先生做室內設計，我們從我念設計的時候就認識了！一路十幾年也看著他成長，也跟在他旁邊學習，看著他接觸的案子，本來就很愛手作跟注重生活美學，所以我開始對空間規劃及配置也產生了興趣，這個轉變也剛好是因為懷孕的關係，給了我開始自我檢視的契機，也很感謝從旁朋友們鼓勵我朝這方向前進，也很幸運的實際執行了幾個案子累積經驗，甚至還有個套房改造是在生產前兩天還在做佈置，還開玩笑地跟寶寶說：「先不要出來，再等媽咪一下（笑）」，然而隨著經驗變多，對美感的認知越了解後，開始在網路上分享一些心得以及作品，進而有欣賞我的人開始找我做軟裝設計。 Q3. 那『家』對身為室內設計風格師的你，有什麼樣的不同意義嗎？ 我覺得家不是裝潢得多漂亮，而是融入自己喜歡的樣貌，進而塑造出溫度的質感生活！希望讓屋主在回到家中時，可以有放鬆的心情轉換，療癒身心的心靈歸屬感，為『家』灌注生命力。 Q4. 你最擅長、最喜歡的居家風格是什麼類型呢？ 我思索了一下...我覺得自己最擅長的就是以『人』使用面向思考，也不能說自己最擅長什麼風格，也不希望被風格框架住，因為遇到的每個屋主特質也不同，會因喜歡方向、需求而有所改變，整合所有他們喜歡的元素，取出適合在這個空間表現模樣，並融入一些想法，真正的美應該是滿足舒適性與機能性。 Q5. 在工作上跟身為室內設計師的先生，大概是怎麼樣區隔工作？工作時會有爭執點嗎？ 主要的空間規劃以及硬體部份，還是由他主導，我的部分則以協助好她討論空間中可以呈現的細節（包含配色以及裝飾面上的設計），施工中後期，我的部分會開始著手和屋主定調傢俱配置及預算，陪同屋主挑選適合的傢俱。 工作上的爭執...（笑），比方說我們會求好心切，施工中難免會希望再給屋主更好的東西，但有時候卡在預算的限制，尤其是在老屋的Case中，很多管線、結構上暗藏著各種狀況很容易超過預算，就會壓縮到我這邊可運用費用金額，是不至於有爭執，但多少內心都會有種自我拔河的感覺，這多少都會發生～ Q6. 如果有女孩也想成為室內設計風格師，但不是相關科系畢業的，你會怎麼建議呢？ 從平常的生活累積經驗，佈置自己的房間，調整局部空間，挑選家飾品擺設，如果可以徵詢朋友有沒有想改造空間的想法，這也是磨練的好機會！ 工作上，建議可以從相關產業，像是傢俱銷售著手，我會建議趁早決定自己有這個方向會比較好，尤其是女生有了家庭和小孩，難免比較容易因為工作時間、小孩照顧的因素比較難入行。 Q7. 在蕙的心中，有沒有什麼『物件』是你心中的地雷第一名？ 地雷第一名我會選『壁紙』！！壁紙的花樣當下看起來很美，但也有可能隨著時間、心情、喜好有所改變，壁紙換掉要處理時也比較費工，通常要再選擇壁紙下去做覆蓋。 Q8. 我們都知道有些風格，跟衣服一樣，好像風潮過來看起來就會變俗氣，像是大理石紋、馬卡龍色沙發，會不會有一天帶給大家過時感？ 當時的風潮單品的確會隨著時間會“輪流轉”，但只要整體搭配的協調為主，隨著時間綜合成當下喜歡的風格感，就可以降低“過實感”產生，像“復古風”也很多人喜歡的，比如說近期空間中很常看到很美的水磨石，以及是號稱“國民材料”（也曾經讓人家覺得俗氣），但隨著時代演變，工藝以及材料的進步，現在呈現在空間中，更增添整體的視覺跟風韻。 Q9. 蕙也是很重視環保的設計師，對現在的“快時尚家具”你有什麼看法呢？ 我覺得快時尚家具，不一定都不耐用，也是有品質很好的！因為我曾經接觸過整理師的工作，我會比較在意的是買東西是不是適合自己，現在人很容易衝動消費，買了沒什麼用就擺在那邊，最後就淪為囤積垃圾，所以購物前要再三檢視自己！適合這個空間嗎？適合自己嗎？ Q10. 最後可以公開你最喜歡的居家品牌，推薦給大家嗎？ 居家生活選務推薦Crate & Barrel、瑪黑居家用品、夏馬城市生活、集品文創都是滿有質感，燈飾推薦18park，他們的選擇性很多元！如果喜歡老件單品，我推薦摩登波麗！ Wanna Follow Hui Hsiao? 每感日常空間設計 作者介紹-

▊ #21天效應

在行為心理學中，一個人若要養成新習慣或建立新理念 以根深蒂固在心中至少需要21天的現象，故稱為21天效應。 也就是說，一個人的動作或想法， 如果重覆21天就會變成一個習慣性的動作或想法。 根據「成功學專家」研究發現，習慣的養成大致分為三個階段： 1.第一階段：1～7天左右 此階段表現為「刻意、不自然」，需要十分刻意地提醒自己。 2.第二階段：7～21天左右 此階段表現為「刻意、自然」，但還需要意識控制。 3.第三階段：21-90天左右 此階段表現為「不經意、自然」，無需意識控制。 是不是很神奇呢？其實無論在各種領域上面， 都會碰到這樣的情況發生，讓我們一起茁壯！ 📌更多的自我 #進修： https://www.taischool.com #線上課程 #線下課程 #課程 #職場 #學習 #心理學 #愛情 #語言 #生活 #品味 #心智圖 #翔泰學校 #taischool

《艾蜜莉在巴黎2》25句犀利金句火力全開！卡蜜兒開撕綠茶婊艾蜜莉：第3季伏筆一次看

文/少女心文室 《艾蜜莉在巴黎》續作在22日上線Netflix第二季 《艾蜜莉在巴黎2》，同樣由原班人馬主演，包括莉莉·柯林斯(艾蜜莉)、菲莉普帕妮·萊蘿伊-柏莉烏(希維爾)、艾希莉·朴(敏迪)、盧卡斯·巴禾(加百列)、卡蜜兒·塞拉萊(卡蜜兒)等主要演員出演，第一季在去年10月上線掀起轟動，也引爆全球觀眾搶看，成為人氣電視劇，而第一季也有許多未完結的故事線，在第二季繼續鋪陳，不過很明顯第二季結束，預計還會有第三季，許多主線故事都還未交待完畢，包括艾蜜莉情歸何處還有她的事業發展，現在就一起來看 《艾蜜莉在巴黎2》第三季伏筆，還有金句台詞整理！ 延伸閱讀：《艾蜜莉在巴黎》教你品牌社群行銷，「漲粉秘訣+7個實例操作」好文案觸及追蹤都UP 延伸閱讀：《艾蜜莉在巴黎》20個金句反思愛情、工作、生活：「香水是生活寫照，甜膩用苦澀平衡。」 延伸閱讀：《艾蜜莉在巴黎》12星座穿搭提案！拆解莉莉12套造型，專屬星座時尚妳覺得有準嗎？ 《艾蜜莉在巴黎2》 影評心得觀後感 整體來說《艾蜜莉在巴黎》與 《艾蜜莉在巴黎2》 兩季氛圍很不同，聚焦的內容也蠻不同的，第一季比較focus在社群媒體的操作上，許多案例都操作的蠻清楚的，不過第二季通常只演出決定，社群行銷操作過程倒是沒有很清楚，而第一季艾蜜莉周旋的男子也很多，可以說是處處留情，不過第二季只聚焦在與加百列剪不斷理還亂的感情，以及新加入了與語言學校認識的艾菲感情線，不過老實說我個人比較喜歡艾菲呢，兩人在一起蠻有火花感，而在於艾蜜莉第一季的服裝，個人認為第一季走比較優雅端莊路線，第二季則是走比較浮誇顏色鮮豔的路線，但兩季服裝都很可圈可點，真的賞心悅目。 第一季的劇情內容不管是社群操作感情線都很足，不過第二季反觀在許多支線故事刻畫得比較多，整體來說是笑點比較多的一季，第二季真的蠻多好笑的場面，社群操作還有感情線都相對沒有那麼強烈，感覺第二季偏喜劇路線居多，但還是蠻好看的，同時也刻劃了希維爾與年下男之戀，還有敏迪與樂團男友戀愛的兩大感情線，第二季同時更強調了女人之間的戰爭，包括艾蜜莉與卡蜜兒兩位閨蜜的明爭暗鬥，還有公司老闆法國分公司希維爾與美國集團麥德琳的兩大女上司之戰，也算是蠻有看頭的，畢竟互相槓上就是有火花，整體來說第二季的故事劇情比較鬆散，但是加入了蠻多的笑料。 想來談談艾蜜莉與加百列還有卡蜜兒這對三角戀，先說個題外話，卡蜜兒在第二季是不是有變胖？感覺好像沒有第一季這麼正ㄟ，穿搭也很普通….不過想必第三集卡蜜兒帶艾蜜莉土耳其浴露點場面有點小衝擊，整體來說第三集也很精采，因為就是在這集卡蜜兒發現加百列與艾蜜莉有一腿，在生日派對上卡蜜兒在艾蜜莉家中發現寫著有GTC字樣的鍋子，加上又看到兩人互動親暱，所以直接揭穿兩人有一腿的事實，場面相當火爆尷尬，但其實站在卡蜜兒的角度絕對會覺得背叛感十足，而且覺得艾蜜莉很賤！ 相信艾蜜莉還是有覺得內疚的，但她的行為看在卡蜜兒眼裡就是心機婊，表面不斷安慰卡蜜兒裝作沒有這些事，但與加百列不但上過床，就算被卡蜜兒抓包後，兩人互動也超曖昧，常常單獨見面調情還有親吻，卡蜜兒之後回擊的方式也讓人覺得蠻過癮的，而最終兩人「看似」友情和好如初，但我覺得是不可能的，艾蜜莉與卡蜜兒其實友情應該回不到以前，都是表面和平而已，卡蜜兒感覺也不是真正接納艾蜜莉，每次三人共處時，還是散發微妙尷尬氛圍，並互相看眼色，很明顯兩個女孩都還愛加百列，所以最終決定權在加百列手上，究竟她心裡最愛的是哪名女孩呢？ 《艾蜜莉在巴黎2》第三季伏筆 1.敏迪與樂團男友之戀，會開花結果嗎？ 敏迪是艾蜜莉在巴黎結識的第一名好友，第一季從事褓姆工作，第二季則是展開她的駐唱生活，敏迪成功找到了樂團夥伴，也與吉他手貝諾瓦戀愛，不過貝諾瓦一直以為敏迪跟他一樣式淪落法國巴黎街頭討生活的人，沒想到敏迪的真實身份是有名的富家女，這讓貝諾瓦相當不能接受，不僅覺得被欺騙，也感受到兩人身份懸殊，而敏迪更是覺得崩潰自己在街頭演唱討生活模樣，被傳到千里遠，不知道家族會怎麼看她，雖然最後一集他們順利完成演出，但遇上現實敏迪與貝諾瓦能走得下去嗎？ 2.希維爾與年下男攝影師之戀，會如何發展？ 希維爾真的是氣勢還有魅力都爆棚的女主管，其實越看越喜歡她，而她在第一季的戀情都是老男人，包括與安東尼的婚外情，而希維爾與老公羅倫則是彼此支持的戰友事業上的夥伴，而第二季希維爾則與蕭邦派對的攝影師艾瑞克開始拍拖，老實說兩人蠻配的，看他們的感情線看得很過癮很火辣，在聚餐上希維爾還被餐廳服務生問你兒子要吃什麼，希維爾站起來就熱吻艾瑞克說：「我的兒子要吃我」整個超嗆又好笑，而兩人大概有2、30歲的戀情，會開花結果嗎？不過能感覺得出來希維爾很喜歡艾瑞克。 3.艾蜜莉與卡蜜兒友誼破裂，是否會再決裂第二次？ 卡蜜兒是艾蜜莉在巴黎結交的第二個好友，同時她也是加百列的女朋友，兩人相愛5年了，直到遇上艾蜜莉殺出來的程咬金，卡蜜兒在第一季超正，穿搭也很喜歡，第二季友點微發福，穿搭也都很樸素沒有很搶眼，而卡蜜兒在第二季發現艾蜜莉與加百列有一腿深感背叛，對加百列說超狂語錄：「 艾蜜莉又不是傻妹，她又不是跌倒躺上你的床 」，而雖然艾蜜莉與卡蜜兒看似友誼恢復，但應該也是卡蜜兒的策略，要把敵人放在最近距離關注，她也一步步走回加百列身旁挽回對方的心，最後一集與加百列決定同居，露出了勝利的微笑，不過看來艾蜜莉也餘情未了，感覺兩人會在第三季正式再撕破臉，啊啊啊啊不要啊~說實在很喜歡他們第一季剛認識時的友情，但只能說扯上男人，一切就都回不去了…. 4.艾蜜莉周旋艾菲與加百列，最終情歸何處？ 艾蜜莉在第二季周旋的男人比較少了，不像在第一季看到誰都可以上床，第二季感情線相當保守，除了不斷糾結自己介入卡蜜兒與加百列的感情，但同時又對對方還有感覺，但同時她也遇上了法語課的艾菲，兩人本來互看不順眼，但因為學伴關係，兩人越走越近，在第7集艾蜜莉也與艾菲上床，其實蠻喜歡他們這對，艾菲也不像玩咖對感情很認真，希望跟艾蜜莉認真發展，反而是艾蜜莉抉擇不定，最後竟然跑回公寓要跟加百列告白，沒想到得知加百列與卡蜜兒復合同居，艾蜜莉整個心灰意冷，但不得不說艾蜜莉這樣的人設擺在現實真的超討厭，不斷介入閨蜜三角戀，等同於也玩弄艾菲感情，艾蜜莉最大問題就是不知道自己要什麼，也不敢勇於爭取，還要敏迪不斷開導，卻不知道在無形間傷害了多好人，放在現實就背稱作是「綠茶心機婊」還有「假面閨蜜」 5.艾蜜莉事業該如何抉擇，回芝加哥升遷，還是留巴黎展開人生？ 不僅感情生活一團亂，艾蜜莉事業生活也面臨重大抉擇，在第10集她面臨美國與法國分公司兩大女上司希維爾與麥德琳之戰，最終希維爾決定脫離美國公司的掌控，自主離職法國分公司薩維瓦的職位，另起爐灶開新公司，而且以前的同事也都願意跟隨希維爾到新公司，有些客戶也直接跟著走，希維爾提出誘人的建議，要艾蜜莉繼續跟她一起工作，欣賞她的工作能力，這讓艾蜜莉很兩難，因為她的美國主管麥德琳跟她說，搞定完這邊的事，回芝加哥艾蜜莉就升官，艾蜜莉陷入天人交戰掙扎，她同時要顧及她的感情還有事業，終究她會選擇回美國芝加哥還是在巴黎正式定居展開新人生呢？ 《艾蜜莉在巴黎2》金句台詞整理 金句台詞請勿直接複製貼上抄襲，文字皆有改過，請自行追劇。 1.【要忘掉男人只有一個辦法，就是跟別的男人上床】 所以艾蜜莉為了要忘記加百列，跟艾菲上床嗎？ 2.【在法國週末工作是違法的】 法國人恨透在週末工作，但想順便吐槽一下，艾蜜莉好像每天平日上班也很閒，他們中午都可以喝露天咖啡享受午餐，然後還有時間跟卡蜜兒去做土耳其浴，總之平日上班也是很閒的狀態~ 3. 【妳要承擔當第三者的後果，艾蜜莉，這就是人生，僅此而已】 看來把事情看得最透徹總是希維爾，艾蜜莉雖然有主角光環，但他也必須為自己介入他人情感付出代價。 4. 【我覺得思考人生就是沉思死亡，我們總以為真正的人生是這裡，但其實人死後都會下地獄，來世是虛無的，遺忘，無法想像的黑暗，所以趁活著的時候享受人生，不要浪費時間一直感到內疚】 其實路克在第一季與第二季都是智囊代表，真的說了很多金句，路克也是兩季讓人很有好感的角色，應該也是劇中角色歷練最多的，對艾蜜莉也很好，有這種同事求之不得。 5. 【敬艾蜜莉，她在巴黎真的犯了很多錯誤，她假裝是我的朋友，結果跟我男友有一腿，還要敬我的男朋友，上了我的假朋友！】 挖賽這段根本就是 《艾蜜莉在巴黎2》 的 《小時代》版本，同樣在生日會敬酒時開撕~真的太刺激，卡蜜兒好帥，後來還說了一句bullshit！ 6. 【艾蜜莉妳老實回答我，妳有跟加百列上床嗎？】 要怎麼戳破心機閨蜜，單刀直入問最直接的問題就好了，被卡蜜兒一問，艾蜜莉回答不出來，間接默認… 7. 【所以你是因為圖像老所以不喜歡？但你這樣讓買皮爾卡特服裝的女人怎麼想？難道我們老了就不美了嗎？女人靠你讓他們有自信，不要小看你的力量~】 只能說希維爾不愧是行銷公司主管真的很會說話，不過話說行李箱一案真的很好笑，皮爾後來叫朱利安拖著行李箱模仿在機場走路快趕不上飛機的樣子，真的超級好笑~ 8. 【不管用哪種語言道歉，妳說的話我都不會信】 卡蜜兒跟艾蜜莉撕破臉， 艾蜜莉怎麼解釋，卡蜜兒都不買單，甚至艾蜜莉還寫錯字一堆的法文手寫信給卡蜜兒，卡蜜兒同樣不領情。 9. 【凡事都有第一次，開始永遠不嫌晚】 這其實來自於不同的人說的，但好像可以放在一起，鼓勵觀眾勇於跨出舒適圈嘗試自己想挑戰的事。 10. 【艾蜜莉，妳欠缺判斷能力，對皮爾卡特處理不當，還有損香檳之父聲譽，韭蔥會是妳證明實力的機會，加油囉~】 希維爾真的看人很準，說真的愛蜜莉在職場上蠻多行為都很瞎，她的強項其實就是社群操作還有創意點子激盪，其他能力都蠻欠缺的，同事根本就在幫她擦屁股….話說韭蔥這個行銷案，怎麼有點笑點…. 11.【我不是韭蔥，加百列，我是芝加哥的女生，我不能突然變成一個跟朋友的男朋友上床，還若無其事的人】 但艾蜜莉真的蠻韭蔥的….，還不如壞人做到底直接把加百列搶過來，頂多不要卡蜜兒這個朋友，但表面上又不斷安慰卡蜜兒，然後繼續跟加百列曖昧，但又推開對方，這樣真的很讓人討厭！ 12.【艾蜜莉又不是傻妹，難道她是跌倒躺到你床上的？】 只能說卡蜜兒每句都砲火猛烈，她很清楚艾蜜莉就是假面閨蜜，就是妳的男人都歸me，雖然表面上跟艾蜜莉和好如初，但事實上只是把艾蜜莉放在最近的距離繼續觀察防著對方而已。 13. 【又收到不好的簡訊了嗎？簡訊不都是這樣，很直接而且毫無溫度，信比較有溫度，人的感覺很難說出來，但白紙黑字寫下來比較讓人容易懂】 也難怪為什麼每次藝人出事都喜歡寫手寫信，一方面展現誠懇的模樣，一方面也更能傳達出溫度感，最近的八卦攻防戰就很精彩啊…. 14. 【抱歉了艾蜜莉，不像神奇的韭蔥湯，背叛朋友沒有速成的解決辦法】 希維爾再度一語道破，她看得出艾蜜莉急於修補與卡蜜兒破裂的友誼，但只能說背叛朋友這回事，常常都是回不去了。 15. 【我不是討厭巴黎，我只是不想趕流行，巴黎就是建構在幻想上，而我剛好能看清現實，巴黎叫花都不是沒有原因，但那個原因事實上是憑空捏造出來的，不管是書裡或是電影還有IG上都描繪成浪漫又經典，但現實的巴黎瀰漫讓人窒息的菸味，人行道充滿狗大便，到處在騙觀光客的錢，而且到處都是車子，餐廳價格也貴得嚇人，巴黎的名聲根本就是虛有其表的障眼法，讓人相信虛假的幻想】 艾菲你這樣誠實的說出來真的好嗎？艾菲已英國人的角度點出戳破大眾對巴黎的幻想，但只能說這件事真的因人而異，畢竟只有親自去過巴黎還有在當地生活的人，最能知道真實感受，每件事都有他美好和現實醜陋的一面，但只能說的確，想到法國巴黎就給人滿滿浪漫情懷。 16. 【我覺得這是要看個人心態，我就是美國行銷人員，行銷利用浪漫的商機又怎樣，浪漫和現實可以兩者兼具，我的工作就是要找到兩者平衡】 艾蜜莉不全全認同艾菲的論點，認為浪漫與現實是可以同時存在，但要知道能將兩者抓到平衡不是一件容易的事。 17. 【艾蜜莉：你反法國態度讓這一切變得很無趣。艾菲：我的想法就是我只是暫時的過客，為什麼要執著在不能長久的事】 艾菲來到法國不想學習法文，生活習慣飲食也拒絕融入，因為他覺得自己只是短暫來出差，沒必要為此融入，他唯一目前比較執著的事就是與艾蜜莉的戀情，他們能長久嗎？ 18. 【妳有下半輩子的時間讓妳乏味生厭，趁妳在巴黎的時候盡情去愛，去犯錯，留下一片狼藉，妳只來巴黎一年，拜託妳去好好享受】 拜託希維爾不要再鼓勵艾蜜莉闖禍了，不用妳講她就已經犯了一堆錯留下一片狼藉…然後要他拍拍屁股走人回美國嗎？ 19.【巴黎很少有人裝冷氣，這樣很不自然又做作，也很美國，而且吹冷氣對身體很不好，我們本該就要感受四季的交替，你就不能接受自然嗎，艾蜜莉，什麼都要控制嗎？】 艾蜜莉同事拿冷氣嗆她超好笑，不過談到冷氣野人蠻驚訝的，印象中巴黎感覺天氣就是濕冷的感覺，然後常常下雨，所以才不用裝冷氣，原來他們也有很熱的時候，然後只是要展現很自然的樣子，忍受熱不吹冷氣？ 20. 【我只來巴黎一年，所以我不想開始一段不能繼續的戀情，我和你只限定巴黎幻想，想想我們的現實情況，我們真的在一起，然後呢？一年後會怎樣，你不會搬到芝加哥，我也不會留在巴黎，我們的戀愛有期限，我不會愛上你，這只會讓我們兩人受傷】 艾蜜莉這句台詞確實不錯，但不代表她真的放下看清，她內心還是有加百列，在結局跑去找加百列想舊情重燃，然後同時待在巴黎工作，以為能一舉兩得，但事情往往部會發展得如此順利，艾蜜莉與加百列再次錯過，看樣子要繼續糾纏到第三季…. 21. 【我希望我們不只是玩玩而已，畢竟我們現在生活在這個外國城市，有時候事情會變得有些虛幻，我慢慢感受到我對妳的感情不是虛幻，希望妳把所有感受也告訴我】 OMG艾菲這裡帥爆，而且這個場面有把巴黎鐵塔拍得超美，艾菲真的是深情男子，但感覺他會被艾蜜莉給傷害啊~ 22. 【我以前做事很果斷，但自從搬來巴黎後，我的人生就變得混亂複雜風波不斷，但同時也很精采美麗，我在芝加哥有事業規畫和人生計畫，更不會愛上朋友的男朋友。】 只能說計劃往往趕不上變化，可能換一個地方也換一個腦袋。 23. 【妳只好在巴黎留久一點了，我知道妳在芝加哥有自己的生活，不過我們提供妳巴黎人生，妳考慮看看吧】 艾蜜莉收到希維爾誘人的邀約提案，面臨感情與事業上的天人交戰，艾蜜莉該如何抉擇呢？真的非常兩難啊~ 24. 【姊妹，妳還愛加百列嗎？妳不能用打勾勾的心機約定，做出人生的重大決定，在妳告訴他你真正的感覺之前，妳永遠會三心二意，那對任何人都不公平，妳不需要決定自己要什麼，不見得要皆大歡喜，這是妳的人生。】 敏迪這段開導的很好，她根本是艾蜜莉的心靈導師，人本來就是自私的，要得到自己想要的，就很有可能會傷害到另外一個人。 25. 【我要在巴黎待超過一年，也有可能是無限期，我本以為巴黎只是我人生美妙的插曲，會是一個美好的故事，但現在這個插曲變成我該待的地方，我的人生在這裡，我的朋友還有事業還有你….】 挖靠，真的有夠尷尬，還好卡蜜兒戴著耳機(但也有可能有聽到….) ，艾蜜莉再度鬼打強又要跟加百列告白，加百列要愛你的時候你拒絕，等到人家都跟卡蜜兒又復合同居，妳又跑來告白，看來這段三角戀要延續到第三季，也可惜了好男人艾菲。 不曉得大家覺得《艾蜜莉在巴黎2》如何呢？整體來說第二季笑料比較多，個人比較喜歡第一季，友情、愛情、生活 、職場都有令人反思的刻畫，穿搭也好好看盡顯法式優雅，不過第二季整體而言比較像芭樂喜劇，劇情有點跳來跳去，艾蜜莉的猶豫不決也讓人看了很煩，不過當成一部笑料喜劇來看是很不錯的，蠻紓壓的，而且第一季沒看得觀眾，其實直接看第二季好像也不影響劇情，但個人比較推第一季，敘事比較深刻，第二季則是很喜歡艾菲的登場~看完只記得艾菲~ 延伸閱讀：《艾蜜莉在巴黎》教你品牌社群行銷，「漲粉秘訣+7個實例操作」好文案觸及追蹤都UP 延伸閱讀：《艾蜜莉在巴黎》20個金句反思愛情、工作、生活：「香水是生活寫照，甜膩用苦澀平衡。」 延伸閱讀：《艾蜜莉在巴黎》12星座穿搭提案！拆解莉莉12套造型，專屬星座時尚妳覺得有準嗎？ #艾蜜莉在巴黎變成芭樂喜劇了~#加百列也是渣男吧~ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #美劇 #netflix #emilyinparis #emilyinparis2 #艾蜜莉在巴黎 #艾蜜莉在巴黎第一季 #艾蜜莉在巴黎第二季 #艾蜜莉在巴黎2 #艾蜜莉 #莉莉柯林斯 #菲莉普帕妮萊蘿伊柏莉烏 #希維爾 #艾希莉朴 #敏迪 #盧卡斯巴禾 #加百列 #卡蜜兒塞拉萊 #卡蜜兒 #艾菲 #娛樂 #金句 #台詞 #語錄 #心得 #影評 #劇評 #觀後感 #評價 #艾蜜莉在巴黎2金句 #艾蜜莉在巴黎第二季金句 #艾蜜莉在巴黎2台詞 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#美好生活提案#小套房也能有質感，「物以類聚歸納法」

身處在台北，有時候出去比在家還寂寞但要在家裡的首要條件就是「家！裡！要！舒！服！」 小套房要有：牛皮紙收納桶 喜歡物以類聚這個超適合 因為可以把瓶瓶罐罐放在裡面 發票放一類 這個還可以折來折去！防潑水～ 如果很喜歡黑白色系的，很推這個！ 因為黑色所以皺摺 小套房要有：透明收納盒 超容易壓壞眼鏡 睡前也需要滑個手機 、塗個護手霜 最棒的是這是可以直接黏起來！！！！ 租屋族超級適合，因為拔下來可以下次換房間可以繼續使用 很懶得收東西所以通通放在這裡很適合～ 因為找東西會很快，不用摸來摸去～ 小套房要有：地毯 租屋族很需要讓房間看起來有質感 平常坐在地上滑手機（因為還沒洗澡 就會窩在這裡 會過敏，所以帶毛球的地毯我都不太敢入手 但這個就不會有問題 朋友來之後也會讚賞！！！！ 小套房要有：收納台 這放小飾品超適合！ 尤其回到家，耳環就直接丟裡面 太容易不見耳環，所以發現這種物以類聚歸納法 很適合我自己！ 我覺得與其買好物 不如想想自己的生活習慣 例如耳環要放在一個一個的耳環架上面 可能一個月一次的大掃除才會歸類 平常都是散亂 但這樣就很容易把東西搞丟 所以我自己很適合「物以類聚歸納法」 這是我自己想的詞，像是出門旅行，也是物以類聚將保養品打包 哪裡買：www.cozymood.tw Fb粉絲團：COZYMOOD台式生活

【NRN簡單綠生活】ATHIS天然香氛 @nrnshop_official🍃

最近開始寫論文 真的感受到壓力的累積... 聽朋友分享 精油可以帶來一定的舒壓 跟心靈上的一種療癒 NRN 是個環保、有機、永續生活為理念的台灣選品店 裡面的ATHIS 是個韓國的香氛品牌🌿🌿 最近慢慢接觸 越來越喜歡 而且還有分不同的香氣 可以依不同的心情去選擇~~ #ATHIS早安香氛精油 早安的味道 就是淡淡的佛手柑氣味 一起床聞到真的有充滿著活力 非常溫和 還有微微的檸檬香可以提神 搭配一杯咖啡 開始新的一天! #ATHIS晚安舒眠精油 我最近很愛睡前用這瓶 鎮靜柔和的香氣讓身體好放鬆 搭配森林的一些聲音入睡🌲 睡眠品質變超好!!! #淨化精油 這款也是人人都適合~ 淨化心靈的選擇就是它 也是草本的氣味 有一些松樹的香氣搭配 另外像是殺菌跟除臭也可以改善 順便跟大家分享精油的使用方式!! 我也算是新手 但是因為滿有感的~ 最方便的就是滴在擴香上 讓房間的整個環境都是它 味道也不會過濃 另外按摩油也很適合 點在穴道的位置 動一動都會聞到 希望可以幫大家充電到!! 這種天然的方式我覺得更有感~~ 淨化心靈上的疲勞 (論文加油 讓ATHIS 全天候守護著你! #通路資訊 購買連結 https://lihi1.com/YHfKl 粉專🔗https://www.facebook.com/NRNshopofficial #睡眠噴霧 #精油配方 #幫助入睡 #好眠 #好物推薦 #nrn系列 #athis香氛 #簡單綠生活 #療癒身心

親子穿搭是一種生活的療癒、育兒生活的救贖。

親子穿搭是一種生活的療癒、育兒生活的救贖。身為斜槓媽媽的我來講，職場與照顧小孩的日子不只有柴米油鹽醬醋茶，一起打扮得漂漂亮亮一起拍照，也是生活的樂趣，一次次看到發光的自己和可愛的孩子，面對日常瑣事也才會更有動力！ 對我來講，在繁忙的生活當中，即便育兒及職場生活的瑣事太多，心情總是洗三溫暖的地步，但絕對還是要對生活保持著相對的熱情。讓原本平凡的生活變得更加的熱情！通常，我喜歡從最簡單的親子穿著打扮進行。因為，親子穿搭是一種生活的表現，也是美好儀式感的開始。 這日，天氣雖然晴朗，風卻是大的讓人無法接受。有了孩子後，每日都必須找個外出放電的時段讓孩子消耗體力！此時此刻的這時間點正是剛好，在避免著涼又不穿著顯得笨重的情況下，這一回，親子裝系列就由WHITE家的發熱衣褲及下擺破損的大學T作為此次的運動風系列穿搭吧！ 這一系列的極簡輕柔穿搭，全程台灣生產製作且通過SGS測試。衣服彈性極佳，因採用柔軟的細紗交織而成的續熱保暖面料製成。布料雖然看似輕薄，但內裏卻有著短刷毛，所以單穿後其實非常的保暖舒適。 瞧⋯準展開滑步車消耗體力的行程這幕，一個是準備卸貨的臃腫媽媽和肚子大的像青蛙似的梅子女寶，穿上全身黑漆漆的模樣是不是也別有一番個性呢！ 📍WHITE 🔗這兒購買：https://lihi1.cc/2hpjy

刻在我心底的私藏片單：盤點你可能不知道的高評價影集

2021年即將過去，今年電影圈最大的震撼，大概就屬《魷魚遊戲》的全球爆紅了！但在眾人追看熱議的一檔檔大熱戲劇過後，有沒有哪些戲劇是真的走進你的內心，佔有一個不可取代的角落？拜串流平台所賜，台灣的觀眾得以收看世界各地的戲劇作品，十一月Disney+終於登台，補上不可或缺的一角！以下為您嚴選高評價但較少人討論的影集作品，讓影集帶我們走進世界各個角落，也讓故事走進我們的內心。 亞拉瓦比女校圈：中東版《辣妹過招》(Netflix) AlRawabi School for Girls （IMDB評價7.4/ 5.3K） 粉紅校服、粉紅校旗、粉紅教室⋯⋯加上一群年輕無敵的女高校生，你會以為這是青春洋溢的YA片，但若是毫無戒心地繼續看下去，將會發現粉色的學校充滿霸凌、謊言、濫權⋯⋯女高生黑暗起來也是會要人命的！ 《亞拉瓦比女校圈》的故事以小康家庭出身的瑪莉安為核心，她是能文能武的優等生，看不慣有錢人家的大小姐梨安在校作威作福，於是密告梨安翹課，梨安得知後聯手拉妮雅和露卡雅將瑪莉安毆打成傷，轉學生諾芙目睹過程，被威脅不得告密。當學校公開調查時，梨安卻將瑪莉安抹黑為騷擾她的女同志⋯⋯瑪莉安遂夥同遭梨安三人組欺壓的諾芙、好友蒂娜，決心報復⋯⋯乍看以為是中東版《辣妹過招》，但在觀眾了解每個女孩的背景後，善惡分野漸漸瓦解；而隨著復仇計畫開始荒腔走板，女孩們開始明白她們另有共同的敵人：來自父兄與社會的壓迫⋯⋯ 《亞拉瓦比女校圈》是約旦製作的第二部Netflix原創影集，從主創到演員陣容，可說是全女性陣容。約旦因為地處大國之間，使她的社會較為西化與開放，在影集中我們會看到不同宗教與家庭背景的女孩們，有人戴頭巾、也有人做一般打扮，還會聽到夾雜英語的台詞，帶給觀眾不同以往刻板印象的中東現況，也可一窺這些女孩在不同層次的父權壓迫下，如何爭取自我的成長空間。到最後觀眾會明白，那個以為是偽裝的粉色校園，某種程度真的成為女孩們的避難所。 【入坑瞬間】 雖然多半的女孩做西式打扮，但也有些特殊教派謹守不可露出頭髮的規定，瑪莉安遂利用這點，用計取得梨安三人組裡的露卡雅摘頭巾的照片，再廣傳給所有同學。可憐的露卡雅因此成為家族的恥辱，而諾芙與蒂娜開始覺得瑪莉安的復仇太過頭了⋯⋯ 愛情不設限：重新奪回對自我的詮釋權 (Netflix) Love & Anarchy （IMDB評價7.4/ 7.6K） 蘇菲即將接下出版社數位轉型計畫的重任，愛她的老公、可愛的兒女，看起來無疑是人生勝利組，卻常常因為欲求不滿而看A片自慰。一日蘇菲又在辦公室自慰，卻不巧被年輕的工程師麥克斯撞見，麥克斯以此為要脅，和蘇菲展開你來我往的大冒險比拼，從用公司社群帳號上傳不雅照，到把大麻摻入書展的伙食⋯⋯他們挑戰彼此的各種底線，從不對盤到一起喜歡上闖禍的感覺，平靜的生活掀起波瀾、土崩瓦解，卻正凸顯出他們人生的真正課題⋯⋯ 如果說我不是看上麥克斯年輕的肉體，那我絕對是在說謊！《愛情不設限》是 Björn Mosten的出道作品，他演出了年輕人酷炫生活背後漫無目標的徬徨，在一群前輩中依然突出，和《明天別再來敲門》女星Ida Engvoll之間更是火花驚人；對於老婆脫序行為毫無頭緒的老公由《婚姻風暴》男星Johannes Kuhnke飾演，另一位觀眾熟面孔則是《哈里發國》女主角Gizem Erdogan飾演出版社同僚丹妮絲。 《愛情不設限》是蘇菲一直在寫而未寫完的書名，描述一個女孩發現自己不是人，而是種子的故事。人不需要像誰或不像誰，只要成長成自己的樣子就好了。 【入坑瞬間】 麥克斯與蘇菲之間的大冒險最讓人眼睛一亮，從這裡可以看出兩人都不想乖乖地臣服於這個世界，生活也因為這些小小的衝撞漸漸出現裂痕、造成意料之外的結果。 婚姻場景：床戲越香、婚姻越可怕！已婚的人不要看的恐怖片 (Catchplay/ HBO) Scenes from a Marriage （IMDB評價8.1/ 14K） 敢翻拍柏格曼1972年的經典作品，《婚姻場景》光是勇氣已經贏了一半！這齣當初造成瑞典、丹麥離婚率暴漲的戰犯級作品，堪稱是對婚姻最赤裸的剖析，也與柏格曼個人「精彩」的感情生活相互呼應。潔西卡雀斯坦與奧斯卡伊薩克繼《暴力年代》再度攜手，飾演一對模範夫妻，太太是大企業的高級幹部，先生則是哲學系教授，因為上班時間較為彈性，於是擔負家務與照顧女兒的責任。曾經熾熱的戀愛隨著婚姻生活，漸漸成為平淡的日常相處，因為太太意外懷孕，小家庭擔憂家計負擔不起，決定墮胎，兩人卻滋生嫌隙，最後走向離婚。 離婚的過程是各種撕裂，凸顯出兩人對婚姻的認知多麼不同，卻又無法抗拒那種熟悉的愛戀，無法放下苦心經營多年的家庭，也無法忍受孤獨的感覺。每一集都是吵了又合、合了又吵。本劇最大看點就是兩位演員的激烈床戰，但不僅是感官上的刺激，更是對婚姻與愛情的辯證，婚姻不只是恐怖片，更像戰爭片！ 開放式的結局並沒有提供令人安心的解決辦法，圍城的滋味，恐怕只有城裡的人最知道。每一集的開場與結尾都會拍到兩位演員還在休息室準備、互相打招呼的畫面，除了致敬舞台劇、電視版本的《婚姻場景》之外，也讓人看到友情才是最美好的啊～ 【掉坑瞬間】 2021年的改編，最大的更動就是男女易位，身為家中經濟支柱的米拉與同事出軌，亟欲擺脫這場婚姻，強納森無力阻攔，只能一邊幫米拉整理行囊（畢竟米拉出差時都是他幫她收行李的），一邊抑制著即將發作的氣喘⋯⋯這齣戲最精彩的鏡頭都是限制級的，建議上平台好好觀賞～ 叫她系主任：夾心世代辛苦無人知！(Netflix) The Chair （IMDB評價7.2/ 14K） 智允剛接下彭布羅克大學英文系主任一職，身為韓裔女性的她必須擔負起振衰起敝的責任，但系上尾大不掉的老白男教授們總是阻礙著改革，年輕有為的教授們又抱怨沒有發展空間⋯⋯此時受學生歡迎卻陷入喪偶低潮的比爾，因為在課堂上開了納粹玩笑而被學生及媒體輿論炎上，早已焦頭爛額的智允還要操煩女兒珠珠的教養問題⋯⋯ 《叫她系主任》將亞裔女性所能碰上的困境都一一描寫，不只是職場上的，必須在校長意志與教授同僚之間調停，也有家庭上的，在家族傳統期望的壓力之下，決定領養拉美裔的女兒，為自己找來一個非典型的親職；更有學術上的，期望文學能不被庸俗化，還能繼續滋養年輕人的心靈；甚至是政治上的，希望學術與言論自由不被酸民與政治正確淹沒⋯⋯在每集不到30分鐘、一共六集的篇幅中，輕巧帶出這許多問題，卻不會令人感到沈重，甚至有種幽默與暖心的共感，《叫她系主任》獲得許多好評，尤其讓同為夾心世代的人心有戚戚焉。 【入坑瞬間】 《X檔案》男星David Duchovny時隔20年又穿上紅色小泳褲！這位曾想往學術圈發展的耶魯高材生在《叫她系主任》中本色演出這個超級大彩蛋，他被異想天開的校長找上來代Bill的課，順便發個新聞稿製造話題，讓校董開心。智允該不該接受校長這樣媚俗的安排？那本寫了三十年的論文，該不會是Duchovny本人真正的論文吧？ 異類：覺得溝通好難嗎？接受每個人的不同(Netflix) Atypical （IMDB評價8.3/ 👑 79K） 《異類》描寫自閉症系譜的高中生山姆，開始想談戀愛，而且還愛上了自己的治療師！這讓他的直升機母親大感緊張，既想鼓勵孩子、又怕孩子受傷，承受巨大壓力之下媽媽居然出軌了；山姆就讀同一所高中的妹妹凱西總是把照顧山姆的責任往身上攬，但她內心正在醞釀轉學到其他高中，以發揮自己的田徑專長；而山姆的父親看似溫暖無害地照顧這個家庭，過去卻有不為人知的黑歷史⋯⋯ 當家庭成員有了特殊狀況，會成為這個家庭的祝褔或是詛咒？劇名《異類》表面上是在形容山姆，但其實每個家庭成員都是某種程度的「異類」，每個人都想做到一百分，卻心有餘而力不足，套句流行話：「如果這已經是他們的最好了呢？」當我們能接受每個人身上有一點點「異類」，就不會有那麼多人想堅持無謂的「人設」，築起自我的高牆。即使是自閉症，愛仍然是溝通的良方。 【入坑瞬間】 山姆想知道要如何追求女人，但他講話實在太直接了！他先是爆料某位女同學分別親了兩個不同的男生，接著又直接開口問第二個男生「你是怎麼辦到的？」眾人便拿著他特異的社交方式大肆嘲笑，讓他只想逃離現場⋯⋯ 毒疫：大快人心之前，是堅苦卓絕的長期抗戰(Disney+) Dopesick （👑 IMDB評價8.8/ 21K） 在Disney+上發現這齣戲是非常大的驚喜！Hulu影集《毒疫》由真實事件改編，故事從一個煤礦小鎮開始說起，芬尼克斯醫師受到亡妻影響，立志守護小鎮居民的健康，許多孩童都由他親手接生，也一手包辦礦工們的大小疑難雜症。礦工最常見的健康問題就是身體的酸痛，直接影響工作能力，因此止痛很重要，但止痛藥往往有成癮問題。芬尼克斯醫師透過業務得知普渡製藥（Purdue Pharma）生產的新藥「奧施康定」（Oxy Contin）有FDA標示「不易上癮」，因此開立給小鎮礦工使用，卻從此導致大規模上癮、甚至死亡的事件。奧施康定在20年內造成280萬人受害、數十萬人死亡，2000多起集體訴訟，普渡被判賠償83億美元，並於2019年9月宣告破產。 《毒疫》鉅細彌遺地還原美國史上最大的醫療醜聞案，從地方檢察官的調查開始、歷經緝毒署對上食藥署卻無功而返、經營普度製藥的薩克勒家族如何利用錯誤的資訊來行銷奧施康定、與政府官員盤根錯節的利益輸送、對執法人員檯面上與私下的各種打壓⋯⋯由金獎演員陣容詮釋出精彩的法律攻防過程與內心道德交戰，儘管最後正義終得伸張令人熱血沸騰，但因此陷落的無數小鎮人命卻永遠無法重生。 【掉坑瞬間】 當芬尼克斯醫師也上癮了奧施康定，他才發現自己毒害了整個小鎮，普度藥廠的業務比利來造訪時他正在犯毒癮，於是他無法控制地對比利動粗⋯⋯米高基頓所飾演的芬尼克斯醫師，可說是整套劇的靈魂，自己的仁心仁術卻毀了這些胼手胝足建造美國的善良公民，讓他的後半輩子都活在悔恨與贖罪中。 ✊ 延伸閱讀》【轉角國際】美國現代鴉片戰爭？止痛藥濫用與賽克勒家族之謎 底層甲板：科幻版《庶務二課》，社畜的快樂生活 (Amazon Prime) Star Trek: Lower Decks （IMDB評價7.2/14K） 自1966年的《星艦迷航記》開始，【星際爭霸戰】系列已經累積了8套影集、13部電影，成為最龐大的IP宇宙之一，藉星際空間探討種族、性別、文化等社會議題，甚至引發科學、語言學的探討，啟發無數後世科學家、文學家、藝術家，一如《星艦迷航記》著名的開場白所標舉：「勇踏前人未至之境」。但屬於三部動畫之一的《星際爭霸戰：底層甲板》，卻可說是IP家族中最輕巧好入口的作品，目前共兩季、每季十集，每集約25分鐘。 不同於真人影集總是由艦長視角敘事，《底層甲板》將眼光放到艦橋以外，講述不甚重要的聯邦星艦喜瑞都號上，基層船員的日常生活，道盡社畜的無奈與天高皇帝遠的輕鬆。故事的主角馬里納每次都莽撞行事，但她有一個秘密身份是艦長叛逆的女兒，而她的好友鮑姆勒則是一心想往上爬，除了努力爭取重要的工作外，逢迎拍馬的小動作更是不會少。兩位要角分別由《太空任務》Tawny Newsome、《黑袍糾察隊》Jack Quaid配音演出，配角群也集結不少受矚目的新生代演員，內容雖然充滿星艦迷們熟悉的笑話，但即使對星艦系列一無所知也不影響觀看樂趣，對各種文化的尊重仍是一貫的基調。 【掉坑瞬間】 一樣壯闊的管弦樂、一樣遙遠的外太空，但仔細去看就會發現，星際聯邦的低端船艦喜瑞都號緩緩駛進宇宙，只要和難纏的族群稍微靠近，馬上轉頭就走，上至艦橋、下至甲板都秉持著趨吉避凶、不做不錯的社畜精神！ 在現今串流大爆發的視聽洪流中，每年都有上千檔影劇上架、或許有更多戲劇被取消。我們透過熱門影集走進人群、參與話題，但若能有一兩套冷門影集，能讓我們即使孤身一人也不感孤單，這一年就值得了。

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