大研靈芝膠囊∣滋補強身的養生關鍵，珍貴靈芝子實體萃取，營養價值才高！

我們這個上有老、下有小的年齡，對健康養生觀念越來越在意，除了日常飲食的調整，跟上生活趨勢，適量補充營養品，也變得相當重要，對於調整體質的要求，推薦補充靈芝膠囊。 哪些人需要或是適合補充靈芝膠囊？其實由根源調整體質，是不分年齡性別的，尤其是現今文明病流行，明明睡滿七小時，上班還是打哈欠；工作累了一天，回家陪伴孩子時明顯跟不上孩子步伐；面臨考試或重大案件，總是無法集中精神思考，這些狀況多少都隱藏在我們的生活中。 不健康的生活型態或習慣，很容易讓我們的身體逐漸產生不好的變化，這時候我們可以用改變飲食習慣、維持正常作息、運動及補充營養品等方式，來改善這些問題。 在購買靈芝膠囊時，一定要選擇「靈芝子實體」，因為「菌絲體」的養分不夠齊全，成本低，相對效果較差。 大研的靈芝膠囊就是採用台灣極品靈芝的靈芝子實體萃取而非菌絲體，營養價值高，多醣體高達20%，加上通過美國政府FDA GRAS認證的Wellmune®酵母β-葡聚醣，擁有多醣體75%，保養力大大提升，由內而外調整體質、增強體力。 新朋友方案你跟上了嗎！ 本月註冊立即享有購物金$500元，邀請朋友也可以一併享有喔。 大研生醫 官網

白腎豆怎麼挑？控制飲食、健身同時也要補充營養－推薦馳貝蒂卡卡纖白腎豆

年齡一過了25歲，代謝就感覺急遽快速走下坡， 尤其是像我這種久坐型的上班族， 為了維持曼妙曲線，寶石我也是會趁空閒的時間運運動， 像是快走、健身、爬山都是我很喜歡的運動， 遠離型態老態龍鍾，是需要長期抗戰的！ 不過，其實在真正影響曲線的原因在於「飲食」， 當飲食吃得不對，就顯得和動物園的團團圓圓熊貓差不多， 節食已經不屬於我的年代，只要一節食就覺得全身不對勁， 現在只要吃少一點，就覺得肚子空空，吃不飽不舒服， 偶而看到蛋糕、麵包就想買來吃，平常也受不了澱粉的誘惑， 每天的我，都在和飲食戰鬥中.... 朋友的邀約聚餐 精緻的美食 尤其是「澱粉」這類食物，澱粉是多醣體的一種， 含澱粉的食物不完全對體態會有影響，而是精緻澱粉食物， 這類食物過剩時會堆積在體內，就是變醜的元兇， 也不可能天天只吃青菜、雞肉、地瓜吧！ 所以飲食當中很難不有精緻澱粉的存在。 所以今天要來推薦一個女人維持美麗的好物－白腎豆 餐前30分鐘 餐後不報卡，享受美食不罪惡 我想，只要是長期抗戰的女生， 應該都會知道白腎豆是什麼吧！ 但怕有些人不知道，還是簡單介紹 白腎豆是什麼？ 白腎豆很推薦給愛吃澱粉的女生補充， 可以讓享受美食更無罪惡感， 白腎豆中含有特殊高效的 Phaseolamin 成分， 美國科學家在白腎豆萃取物中發現了有作用的成分， 可以協助因為愛吃澱粉類食品所造成困擾的人群， 但煮熟的白腎豆，其中的有效成分也會被高溫破壞掉， 所以要將有效成分由白腎豆中萃取出來， 又能夠把生的白腎豆中的有毒成分除去殆盡， 就需要特殊的特殊萃取製程技術。 不過因為台灣的保健食品法不得聲稱其療效， 想知道功效可自己去google搜尋唷！～ 白腎豆主要是針對東方人喜愛的米飯、麵食、澱粉飲食習慣 量身訂製的保健食品，天天補充輕鬆享受美食無負擔， 非常推薦給愛吃澱粉的我們，能沒有罪惡感的享受美食了～ 白腎豆膠囊安全嗎？ 「GBT 馳貝蒂卡卡纖白腎豆膠囊」是粉紅色的包裝， 粉嫩的外表，就算帶出去被朋友看到也不尷尬， 盒子上清楚的寫了成分、營養標示、廠商資訊， 「馳貝蒂卡卡纖白腎豆膠囊」有黃金五大成份： 白腎豆、甲殼素、藤黃果可以促進代謝，還能幫助更有飽足感， 燕麥纖維、車前子殼粉，做好體內環保清潔， 這五個成分一起搭配效果更加成。 白腎豆一瓶幾顆？怎麼吃？ 一瓶有30顆膠囊，外盒裡面是小瓶子的瓶裝設計， 瓶子的設計有防潮效果，比打片的膠囊更好保存， 瓶蓋是安全瓶蓋，不用擔心小朋友隨便打開， 這種瓶子也很好攜帶，小小一瓶，減少空間的佔據， 「馳貝蒂卡卡纖白腎豆膠囊」就是選用專利製程有效的白腎豆， 整顆膠囊都是做成素食的，吃素的朋友也能清衝補充。 我都是會在中午、晚餐飯前30分鐘各吃兩顆， 飯前30分鐘是最好的補充時間唷～ 而且國外的有關白腎豆的臨床實驗中， 吃白腎豆搭配運動效果會是最好的。 「馳貝蒂卡卡纖白腎豆膠囊」吃起來沒有什麼可怕的怪味， 膠囊大小適中，不會感到不好吞， 一天四顆大約可以吃7～8天的份量， 吃了一陣子也感覺沒什麼不舒服， 目前也是持續搭配運動以及飲食， 希望能更輕鬆達成我的期望目標！ 白腎豆哪些人不適合吃？ 哺乳孕婦、成長中青少年、 病人都必須注意，比較不建議吃白腎豆膠囊。 白腎豆要搭配飲食嗎？ 自從開始健身後，飲食上我也會盡量避免吃「精緻澱粉」， 像是白米、麵包、麵條、白土司等， 澱粉會選擇「未精緻的澱粉」， 像是糙米、五穀米、燕麥等來替代， 未精緻澱粉含有較多的膳食纖維和維生素B群， 如果不補充，身體也會營養不足唷！ 最近很流行的168斷食，也很適合搭配白腎豆一起執行唷！ 想看更多「馳貝蒂卡卡纖全素白腎豆膠囊」 試用心得請到以下網址 https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=463&id=1 https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 延伸閱讀 護髮素哪牌子好？風靡韓國 - 可瑞絲沙龍級無矽靈安瓶護髮素｜居家頭皮SPA保養推薦～乾燥、受損髮質超合適 終身保固保護貼好用嗎？測試PPT推薦的「bono耐壓50kg神盾玻璃保護貼」 台中染髮推薦哪間？拯救淒慘髮色救星 - FLORA HAIR 進化版耳圈染＋歐美手刷染，台中西區髮廊髮型設計

【理科太太-好好生醫】太空人維他命 | 培養無痛的營養習慣 | 37歲了要用健康來愛自己

正文開始前，大家記得先追蹤Ivy喔 =) 🔹Facebook：https://www.facebook.com/ivychiang0807/ 🔹Instagram：https://www.instagram.com/ivy873/ 🔹痞客邦：https://ivy873.pixnet.net/blog 🔹探路客：https://ivy0807.timelog.to/ 在非常時期的這些日子，深深感受到健康對長期抗戰的重要性 加上關在家沒運動，總覺得健康狀態好不理想喔~~ 雖然平常會吃些營養品來幫助補充維他命 但想必是缺東缺西的，也不知道自己該補些什麼 而之前看到理科太太的維他命以後，有被打動的感覺 將所有需要的營養維生素都放在一顆膠囊內 聽起來真的好方便啊~~ Ivy的工作時間長、也需要大量思考，非常需要專注 已經直接登入變成高速生活的太空人了！ 而太空人維他命包含12種成分、蘊含17種關鍵營養素，聽起來就很厲害~ 對於營養補給跟調節生理機能來說，好像滿不錯的也很適合Ivy 維生素B1.2有助於維持能量正常代謝、鋅有助於維持能量、醣類、蛋白質的正常代謝 其他還有很多像是維生素D、泛酸、葉酸、鐵...等等 Q10可以幫助增強體力、DHA藻油&亞麻仁油補充Omega-3、金盞草補充葉黃素 可以參考瓶身的包裝，營養素真的很豐富，需要的都有了！ 然後裡面附了一張小卡，很可愛居然是刮刮卡 為了鼓勵大家要記得每天吃、吃一天可以刮開一格 裡面都是鼓勵大家要乖乖吃太空人維他命的小語 藍色的是飛航模式膠囊 這個名稱真的很可愛~因為是睡前吃的~ 所以吃完請勿擾，讓Ivy好好睡覺~哈！ 連續吃了一個半月，維他命就擺在工作電腦旁 因此幸好忘記吃的天數並不多 對Ivy個人來說是有覺得幫助入睡、精神感覺比較好 Ivy覺得睡眠真的很重要，要維持青春美麗非常需要好的睡眠 如果平常有習慣在補充維他命的話 Ivy覺得每天吃兩顆太空人真的很方便 可以快速做到營養補給，不需太多瓶瓶罐罐 希望Ivy可以堅持這個習慣，好好守護自己的健康！ // 粉絲們又有福囉！只要於好好生醫官網購買商品，輸入Ivy的折扣碼就可以折扣150元！！ 機會難得敬請把握～一起守護自己的健康～ //優惠碼： ivy150使用方法：不限首購，滿$2200折$150，每帳號限用一次使用期限：即日起至2021/12/31馬上購買：https://www.betterbio.com.tw/discount/ivy150?redirect=%2Fproducts%2Fastronautvitamins

女性喝的保養品“珍享妍花青肽元液”擁有SOD-LIKE酵素/花青素與綜合三大益生菌群的豐富營養珍品!!

對於保養除了化妝台上的瓶瓶罐罐 平時對於肌膚及身體的營養我也會相當在意 這次要來介紹的是我近來愛喝的保養珍品-珍享妍花青肽元液 一小罐就擁有共生發酵技術的三大益生菌群(酵⺟菌、醋酸菌、乳酸菌) 擁有高優質的營養並且釀造出SOD-LIKE酵素 同時添加滿滿的花青素與氨基酸、維生素、礦物質 珍享妍花青肽元液外包裝富有大方高雅的質感 神秘尊貴的紫色調設計相當符合產品本身的典雅形象 一盒共含有10瓶容量50ml的珍享妍花青肽元液 每瓶內都含有豐富的營養(花青素/白藜蘆醇/色胺酸與酵素) 成分單純無添加多餘的香料與色素-->只有簡單的樹葡萄、水、砂糖與益生菌 一天可以喝1-2瓶做基礎的日常保養 含有豐富的維他命C能夠促進膠原蛋白的形成與鐵的吸收 如此輕盈小小一罐無論是外出或是放在辦公室飲用也相當方便 放在包包也不會占空間能夠隨時想喝就喝 喝起來口感相當美味 就像是葡萄汁般的口味酸甜好喝 一點也沒有苦味或是藥味 感覺就如同手搖飲般甜甜地超好喝 當然想要更加有口感可以添加氣泡水一起喝 不過我個人是直接單喝就覺得很讚囉 連續喝這款珍享妍花青肽元液色香味俱全真的感覺很不賴 一瓶的熱量也不到50大卡唷-全素者也可飲用呢 平時營養吸收不足或是時常用眼的你現在快來試試吧 跟我一起走向營養的康莊大道吧~~ 珍享妍花青肽元液新品上市優惠中 https://reurl.cc/9r8oVO 珍享妍花青肽元液 https://www.zenjenten.com/product.php IG:@Zheng52329357 感動分享回饋~ 我們好喝得出來! 只要在我們臉書:https://fb.watch/7gDxpgYyMz/ 按讚分享文章+此貼文留言「我想要試喝！@三位好友」 並填寫問卷:https://bit.ly/37fHbSF 立刻贈送價值$550三瓶珍享妍花青肽元液,數量有限!火速報名! 活動時間: 此刻起到2021年8月15日 #珍享妍花青肽元液#珍享妍 #花青素 #白藜蘆醇 #花青肽元液 #酵素 #樹葡萄 #共生 #發酵技術 #活性酵素 #酵母菌 #醋酸菌 #乳酸菌 #植化素 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【IG文末抽獎】-營養又健康的蛋白優格燕麥杯

#IG文末抽獎 #蛋白優格燕麥杯 #奶昔冰沙 －低卡膳食纖維高飽足感，每日鮮果可以取代一餐 你跟上了嗎？最近超夯的X-Foodie 蛋白優格燕麥杯及奶昔冰沙，波波愛麗絲也有聽朋友說很好喝，而且不會很甜，完全是符合我的需求，它最吸引我的地方是每罐顏色都很繽紛，但它都是使用天然的成分，沒有使用色素，讓我也想嚐鮮看看蛋白優格燕麥杯！ 一瓶熱量不超過300大卡，最低只要210大卡，蛋白質平均也有13g，蛋白優格燕麥杯主打低卡、健康、豐富的蛋白質及多種膳食纖維，讓健身、想保持健康體態、維持身材的朋友能由內改變外在體態啊！ 平常波波愛麗絲下午茶一定要吃甜點才覺得有享受的感覺，但這樣熱量爆表啊！讓波波愛麗絲一直增肥上去(>﹏<) 自從我開啟了喝蛋白優格燕麥杯後，讓我的人生變得很不一樣，波波愛麗絲腸胃本身沒有到很好，喝了第一天排便有開始順暢些，第三天喝以後排便更順暢了，它雖然小小一罐，但可以讓你喝的很有飽足感！ 波波愛麗絲私心推薦這3個口味，馬上來跟大家分享☟ 🫐莓莓輕盈 $150/瓶：以新鮮藍莓去製作，吃得到藍莓，搭配著豐富營養的燕麥及優格，喝起來完全不會很甜，反而是清爽的感覺，這個口味我覺得很有夏天的滋味！喜歡藍莓🫐的朋友可以試試看，保證讓你愛上！ 🥭芒果冰沙 $120/瓶：夏天就是要喝芒果冰沙才過癮啊！這樣才有夏天的感覺，以新鮮的芒果打成冰沙，口感很綿密，味道很像芒果歐蕾，喝起來很順口，糖度大約是微糖跟半糖的中間，這個口味波波愛麗絲真的大推啊！喜歡芒果🥭的朋友一定要試試看！讓你喝的時候更享受夏日芒果的滋味！ 🍫點點巧克力 $150/瓶：芝麻味比較重些，巧克力味會比較淡些，再搭配燕麥，喝起來更有養生又營養的感覺，甜度不太甜，這個口味很適合愛喝芝麻飲品的人喝看看，芝麻味很濃郁，散發著芝麻的香氣！ ✨買燕麥杯或者是奶昔冰沙享有免費量測數據解說，心動的話趕快詢問 @fit.0908 🔎IG：@fit.0908 －🎉抽獎活動🎉 蛋白優格燕麥杯🍫點點巧克力口味/🫐莓莓輕盈口味2選1(3名) ✨抽獎方式✨ ‼️即日期至8/17晚上23:59 截止‼️ ❗️ 8/18會限動標記，麻煩私訊要回覆謝謝 1️⃣追蹤 @g__uava跟 @fit.0908 2️⃣按貼文❤️ 3️⃣標記1位朋友+我想喝蛋白優格燕麥杯 ⚠️僅限台灣本島地區粉絲參加抽獎 #蛋白優格燕麥杯 #燕麥杯 #奶昔冰沙 #低卡飲料 #優格 #蛋白 #輕食料理 #健康低熱量 #健康餐可以拿著喝 #工作忙碌沒時間超級適合 #健身 #健康 #營養 #高蛋白 #膳食纖維 #台北 #新北 #文末抽獎 #波波愛麗絲 #波波愛麗絲吃美食 #波波愛麗絲分享 🔝如果想看我更多日常分享，可以追蹤我的IG跟FB粉專唷！(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 


營養分享│維生素B2的重要性 營養不足 過量攝取 營養師陳姿燕Joanne


營養分享│維生素B1的重要性 營養不足 過量攝取 營養師陳姿燕Joanne

本篇主題：維生素B2的重要性 & 攝取不足的影響 內容簡介：維生素B2對身體的健康功能？ 想要了解更多營養資訊，歡迎追蹤我的Instagram、Facebook！ #營養#營養師#健康#飲食#維生素#維他命#vitamin#均衡飲食#維生素b群#維他命b#DRIs #nutrition#營養分享#防疫#營養師生活#營養師日常#營養師這樣說#營養師陳姿燕#營養師Joanne#口角炎#舌炎#脂溢性皮膚炎#乳製品#核黃素#riboflavin#熱量#抗氧化#代謝

【健康補給】WFH結束！一天一包「O'CODE 歐寇德纖暢道」，最好喝的蔬果酵素益生菌，簡直是辦公室人生必備！

身為一名吃貨女子，雖然要認真享受美食，但整個人的狀態也不可以因為這樣而崩蹋！ - 尤其是這禮拜剛回歸辦公室上班，原本在家我還能自我管理、控制食量，但一出門後，同事只要一揪我喝飲料、吃好料，通通會忍不住跟上，加上辦公室久坐沒什麼機會起來動一動，真的很害怕又回到之前的小腹婆啊～ - 在家的時候爸爸煮飯，蔬菜類、纖維類都會讓我攝取的比較足夠，水果什麼的也吃得相對多，但現在身為老「外」，唯一辦法就是讓自己補充天然蔬果益生菌，讓自己補充足夠量的膳食纖維。之前就看過不少人對於O'CODE評價，一包纖暢道就含有15種益生菌＋66種蔬菜水果，小小一包充滿了營養，不只跑廁所更順暢，整體的狀態又回到最佳時期！ - 很特別的是，纖暢道還有添加羊角豆萃取物，它可是被日本人稱為「綠色人參」的健康食物呢～對於養顏美容、維持健康狀態都有很好的幫助～ - 一包纖暢道就等於是營養的膳食纖維劑，什麼是膳食補充劑？膳食補充劑有效嗎？像我這種偏肉食主義的人就很需要，每日一包輕盈打卡，但記得飲用後要多多喝水唷～(我通常一天是至少會喝到2000CC的白開水) - 而我最怕營養補充品都會有一種難以入口的怪味道，但我超喜歡O'CODE 歐寇德「纖暢道」的酸酸甜甜鳳梨風味，以我吃過的益生菌，甚至是充滿的蔬果酵素益生菌來說，纖暢道很適合這幾天的大熱天喝一包，感覺就像喝果汁那樣好輕鬆，很清爽、很好喝！味道超棒！ - 而吃過那麼多營養補充品，每個都有它建議的食用順序，那麼有效補充益生菌怎麼吃呢？益生菌該飯前飯後吃？我通常習慣是在睡前喝一包，只要將它用300CC的冷水去攪拌均勻，就能喝了！纖暢道膳食補充劑一包的熱量只有25.8大卡，完全是多元益生菌推薦，愛美也能超簡單！ - 【店家資訊】 FB： O’CODE歐寇德美妝保養品 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #歐寇德 #益生菌 #天然蔬果 #纖暢道 #膳食纖維 #bodycare #好物推薦 #營養補充 #MIT #share #health #taiwan #girl

【飲料】來杯超營養豆乳吧！日本 Marusan 無調整豆乳

你今天早餐吃了什麼呢？據說身為台灣人，三餐不小心就都會吃很好 尤其是早餐很容易就超過整天三分之一的建議攝取熱量，這一切都是那些好吃的食物惹的禍 光是蛋餅就要263大卡、蘿蔔糕加蛋平均熱量約350∼380大卡、常見的燒餅油條一套居然就要500大卡，吃西式早餐熱量也很可怕，三明治236大卡、漢堡有580大卡、鐵板麵650大卡... 再查下去就沒東西吃了 雖然我是一天三餐都能吃早餐的人，通常還是會讓自己在其中一餐，基本上都是起床後的第一餐，直接喝一杯無糖豆漿加上水煮蛋跟一些蔬菜當作一餐，就能讓平衡一整天需要攝取的熱量不會爆表 日本 Marusan 無調整豆乳 從日本紅到台灣的豆乳，也就是我們常說的豆漿，裡面的成分就只有大豆跟水，追求大豆最純粹的美味，還能拿來做成各種豆乳料理，包裝上畫了許多小小的豆芽往上長的可愛插圖，看起來超級可愛 開口的方式是有蓋子的，只需要直接轉開，蓋子裡面的設計會在轉動的同時，把裡面的封膜切開，倒的時候也蠻講究，要拿著包裝比較寬的地方、用開口靠近杯子直接倒，比較不會噴得到處都是，這些小細節通通被做成說明，標示在包裝的背面處，甚至還有一則豆乳料理食譜在上面呢 倒出來就是豆漿的模樣，在倒的同時會聞到滿滿的豆味，這款無調整豆乳直接就是無糖豆漿了，在倒豆乳的過程，可以感覺到跟平時喝到的豆漿略有不同，平常不管在超商或量販店買到的豆漿，不管有糖無糖，倒出來都會有一些濃稠感，而無調整豆乳的質地似乎清透一些，更接近液體的樣子 不得不說，早上喝一杯豆漿真的會直接飽到中午 豆漿的飽足感對我來說真的是太足了一點，有時候都過了午餐時間，我都還沒感覺到餓，覺得自己平常不小心會吃太多的人，真的可以喝點豆漿，馬上就能讓自己食量變小，還不容易突然間就覺得餓，真的要控制體態的人，豆乳真的是好東西呢 喝起來我覺得平常喝的豆漿更順口一些，無調整豆乳喝起來口感蠻順滑，豆味也比較重一些，對於不喜歡豆子味的人，應該會喝不習慣，我在喝第一口時，有點意外它喝起來滿滿都是豆味，喝第二口之後就感覺蠻順口的，喝起來不會有厚重感，喜歡口感比較輕盈的人可以選擇喝無調整豆乳 豆漿營養豐富而且熱量低，還含有抑制體內脂質和糖分吸收的卵磷脂、大豆異黃酮等多種成分，選擇一款成份單純的豆漿在餐前飲用，還能增加飽足感，減少過度進食、不小心變成大胃王的可能，在天氣比較熱、吃不下飯的情況下，也能直接來一杯豆漿取代為一餐，就不怕會餓肚子啦 ————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ————————————————————————————————— 【靜羽喵的貓系人生】 ↓ 喜歡我就點讚、分享、追蹤、留言 ↓缺一不可啦！ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

﹝吃貨開箱﹞│KIKI-HEALTH．綠歐蕾益生菌．養成健康吃的好習慣，就從Superfood開始

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🇹🇼 Taipei City, Taiwan 🔎更多好吃、好玩、好美麗都在Traveler.anna_ ▼ 歡迎留言與我分享更多好吃、好玩、好美麗的景點 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 從現在起，養成健康吃的好習慣，選擇高纖、低脂、低卡食物吃起來～ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 💝I LIKE EAT： #KIKIHealth #綠歐蕾益生菌 #超級食物 #高纖 【超級食物，百搭多吃法，成為生活一部分】 來自英國產地，在歐美盛行的超級食物，透過食用蔬菜、海藻、豆類、發酵食品來補充日常所需營養素 Superfood最大特點： 1. 比一般食物含有更多高纖的營養價值，也能在運動後攝取，補充植物性蛋白質 2. 植物粉末設計能夠加入各式料理中，有別於傳統錠狀、膠囊型，能夠多吃法融入日常飲食習慣中 3. 隨身體狀況和心情來搭配，吃的安心又開心，成為生活的一部分 ▼綠歐蕾益生菌150g / $1980 🛒點我加入購物車 🍴綠歐蕾益生菌吃起來，融入日常飲食中🍴 低卡低負擔，取代高熱量手搖飲，▶️健康綠歐蕾果昔 綠歐蕾粉有淡淡的草味，配上現打果昔會有種喝抹茶歐蕾的錯覺😂 而且隨身瓶小罐包裝，攜帶方便，外出用餐也能隨時補充！ 每天早起的活力來源▶️綠歐蕾鮮果優格碗 喜歡的水果+優格，灑上綠歐蕾粉，點綴美美的優格碗，蛋白質、纖維、水果，每日營養素都齊全了😍 【整體CP值】 從成分表及營養素來看，裡面含有蔬菜類、藻類、水生植物類、消化酶、益生菌種，較為簡單無化學添加物👍 ※圖片摘自官網，僅供參考※ 而且營養素都含有較高含量的蛋白質、纖維及其他每日所需營養素，補給日常所需！ ※圖片摘自官網，僅供參考※ 【心動就行動】 超級食物吃起來🔜 綠歐蕾益生菌 🛒點我加入購物車 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 🔎好拍好漂亮：anna_Beautiful_ 🔎玩旅遊景點：anna_Travel_ 🔎吃貨肚子餓：anna_foodie_ #taiwan #taiwanfood #台灣美食 #吃貨 #食記 #美食分享 #美食推薦 #防疫美食 #宅配美食 #健身 #營養 #有機食品 #Healthyfood #EatClean #FitFood #Nutrition #foodshare #lifestyle #fitness #superfood #organic #popyummy ※文章中提及之內容僅代表個人當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異 ※未來資訊若有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家 ※關於美食好吃與否、商品好用與否實為主觀，個人只分享覺得喜歡的、好吃的、好用的 ※但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，再請自行斟酌選購 ※提供個人實際體驗後心得分享做為參考，再請自行決定，感謝

SPARK &black優蛋白黑咖啡｜沒有乳清味的營養咖啡☕️運動前運動後的好夥伴 

第一次聽到加入乳清的優蛋白黑咖啡【&black】 就覺得很納悶：都加了乳清，應該會有點奶味吧？這樣還算黑咖啡嗎？？ 抱著既期待又怕受傷害的心情來幫你們開箱啦！ 外包裝是很有質感的莫蘭迪色系 好適合放在辦公室，累的時候就隨手拿一包來泡(整個很高級的感覺) 這款&black優蛋白黑咖啡其實就跟一般市售的沖泡咖啡差不多 不過喝起來的口感相較於普通的沖泡咖啡來的重一點 （就是沒有那麼清的感覺，畢竟加了乳清蛋白～） 不過還蠻厲害的，因為乳清蛋白的味道其實存在感很低很低～ 不仔細注意的話就會覺得跟一般黑咖啡沒兩樣 ➤優質乳清蛋白 ➤天然咖啡萃取 ➤豐富膳食纖維 ➤添加維生素B+C 運動前或運動後不想要吃太多東西但又必須補充營養時 &black 黑咖啡我覺得是一個很棒的選擇 喜歡喝拿鐵的就加入牛奶或是植物奶 這樣的搭配又是另一種風味喔~(個人偏愛拿鐵比較多) 沖泡方式： 先加水再到粉，水溫建議控制在70度以下喔!!(因為有乳清蛋白) 或是以常溫水先稍微攪散，再慢慢加入熱水攪拌至全溶~ 喜歡冰飲的話再加入適量冰塊就可以了 如果覺得黑咖啡的口感比較複雜一點，加入牛奶植物奶變成拿鐵就不會囉!!

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