營養補充│大成│慢熬雞精(常溫)。自慢！成就典美味，如同雞湯般甘鮮味！

EVA好物推薦 ✨ 大成 慢熬雞精(常溫) ✨ │自慢！成就典美味，如同雞湯般甘鮮味 │ 認識燕仔的朋友都知道，燕仔吃營養補充品吃的算是蠻認真的！ 有朋友問我為什麼不試試『雞精』呢？ 也推薦我可以喝白X雞精或是XX牌滴雞精…等， 燕仔也不是沒有試過， 但就是不喜歡，因為總覺得有個味道，真心不愛啊！ 你們也有同樣的感覺嗎？ 那~這次你們可以有新選擇嘍~待燕仔來好好分享！ 首先，我們先來了解一下， 從古至今不管是體虛、懷孕、開刀、小孩/長輩生病…等等狀況， 早期大家都會選擇『燉雞湯』來補補身體， 到了現代，時代進步已經不需要家裡自已燉，可以直接買『雞精』來補身體， 可是這到底是什麼原因呢？ 答案是因為雞精含有蛋白質胺基酸、微量元素、B群等豐富的營養素， 所以喝雞精的時候，大多會感覺到體力有慢慢變好！ 為什麼燕仔會喜歡大成慢熬雞精呢？ 因為它是用100%熟齡母雞全雞下去熬，原料十分單純， 再經過長時間慢熬，深層萃取熟齡母雞精華， 而且邀請到超過15年雞精製作經驗的專業職人， 中間還要經過36道品檢層層把關， 慢熬雞精裡面0脂肪、0膽固醇，可讓身體健康無負擔， 讓您在補足營養時，也能享受如同雞湯般好喝的高品質雞精！ 聽完有沒有覺得好棒棒啊？！ 再來，燕仔就來實際喝給你們看吧！ 打開盒裝，裡面有八包鋁箔袋裝慢熬雞精，每包50ml， 將鋁箔袋不拆封直接放在杯子裡加入熱水， 讓雞精隔水加熱，大概放置3分鐘左右， 慢熬雞精變溫溫的，就可以直接撕開飲用， 如果喜歡喝熱一點的，可以倒出來在碗裡，用電鍋加熱5~10分鐘！ 慢熬雞精喝起來完全沒腥味，只有濃郁的雞湯味， 可以天天喝、天天小小補補自已的身體！ 其實，雞精除了可以直接喝之外，也可以拿來做料理哦！ 完全可以當成高級"雞高湯"使用， (雖然成本真心有點高…) 這次燕仔就試著用雞精當基底做"蒸蛋"， 天啊！真的超好吃的耶！ 蒸蛋味道非常的濃郁，跟單用水做的蒸蛋，完全不一樣~ 這也是小孩、老人都會喜歡的一道料理呢！ 燕仔再提供另一個快速又營養的『早餐粥』給大家參考看看~ 首先，將生米洗淨晾乾後，再放進冷凍庫保存， 早上要煮粥時，取適量的米放入小鍋中，加入水及雞精， 在等水滾的時候，將蔬菜切小丁狀及新鮮香菇或是玉米粒， 也可以再加入肉絲或粗絞肉， 全部煮好後，最後可以再放一些皮蛋(一樣切小丁)， 整個過程大約才15~20分鐘， 也可以在前一天就切好備料在保鮮盒中，早上煮的速度會更快一點， 小朋友起床、換衣服、刷牙完，營養美味的粥也煮好了！ 小孩早上吃的好，一整天的活力也才會充足！ 看完有沒有一點心動了啊？ 來哦！來哦！ 現在只要到『全聯福利中心』就買得到嘍！ 如果是喜歡網購的朋友，也可以到『momo購物網』購買！ 現在剛好有母親節優惠活動，要買要快~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨ 大成 慢熬雞精(常溫) ✨ ▪️ 自慢！成就典美味，如同雞湯般甘鮮味！ ▪️ 購買網址：https://momo.dm/q2i6ri 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

營養補充│天使樂樂│海洋膠原蛋白純飲。單一純淨膠原蛋白飲。日本膠原蛋白始祖！

EVA好物推薦 ✨ 天使樂樂 海洋膠原蛋白純飲 ✨ │日本膠原蛋白始祖 │ 說起來，燕仔吃/喝膠原蛋白已經試過國內外各大品牌， 這次又來分享一個有一點厲害的日本品牌『天使樂樂』！ 說到日本膠原蛋白，大家第一個想到的應該是明X吧？ 但燕仔特別上網查，才知道原來天使樂樂是日本膠原蛋白之始祖， 而且是20年老字號的膠原蛋白大廠， 擁有63萬人的愛用者，累積銷售突破1億9,000萬包， 平均毎個日本女性都喝過耶！ 之前去日本居然沒有發現，沒關係！我們現在追上潮流的腳步！ 為什麼『天使樂樂』在日本這麼熱銷呢？ 因為天使樂樂海洋膠原蛋白純飲是100%日本製造、 擁有最安心品質的高純度液態魚膠原蛋白肽， 只萃取無汙染深海魚原料，並且以獨家技術萃取出最完整、高品質的膠原蛋白； 而且無添加香料、色素、防腐劑、調味品，只給你最純淨單一成份的膠原蛋白！ 有沒有很讓人放心的感覺啊？！ 厲害的是天使樂樂還是日本『機能性表示食品』呢！ Q：什麼是機能性表示食品? 日本『機能性表示食品』為，有科學根據能夠維持、增進健康， 且安全無疑的國家嚴格把關機制；通過後才可以標示『機能性表示食品』。 好啦！講了這麼多，我們來實試打開試吃看看吧！ 打開盒裝，一盒裡面有10小包，全部採用『獨立包裝』保持新鮮， 而且每一小包熱量只有4.9kcal， 讓你一天一小包，完全無壓力，隨時隨地美麗不用等， 因為是小包裝，所以攜帶超方便，女生的小包包或化妝包一定放的下！ 像燕仔因為小孩放在娘家，需要兩邊跑來跑去， 身上随身放1~2小包，可以讓自已每天肌膚水潤膨亮！ 如果最近想要加強保養的話，可以一天使用2~3包， (PS.天使樂樂經過臨床實驗證明，一天1包持續12周，肌膚水分提升 9.4%) 天使樂樂可以即開即用，但因為單一純淨無調味、無添加香料， 所以燕仔還是比較喜歡加在飲料裡面一起喝， 天使樂樂是可以加入任何冷/熱的飲料或料理當中的哦！ (手搖飲、咖啡、牛奶、湯品、菜餚…等等) PS.如果加入綠茶、紅茶等兒茶素較多或是多酚含量高的紅酒時， 可能會出現混濁的現象，均屬正常的~ 如果想要讓膠原蛋白能發揮最好的效果， 建議最好是能在睡前或者空腹的狀態食用， 吃了膠原蛋白產品，才能快速被降解、吸收！ 燕仔喜歡早上起床泡一杯奶茶或咖啡加在裡面一起喝， 天天喝讓自已一天比一天更漂亮！ 再次提醒大家，補充『膠原蛋白』就跟其他營養補充品一樣， 都需要『長期且穩定』的攝取食用， 三天打魚兩天曬網的去吃膠原蛋白產品，絕對是錯誤的做法。 所以每天堅持定時定量食用，1-2個月後應該都會有感覺的！ 啊！忘記提醒大家要怎麼保存?！ 天使樂樂只要以常溫保存，避免高溫或陽光直曬。 不需要冷藏，若放置冰箱中可能會呈現果凍狀，品質並無影響。 但因為無添加防腐劑，所以開封後需要一次使用完畢哦！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨ 天使樂樂 海洋膠原蛋白純飲 ✨ 日本原裝，限時優惠免運費中哦！ 官方網站： https://www.eminet.tw/rara?aid=mntr 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

營養分享│維生素A的重要性 營養不足 過量攝取 營養師陳姿燕Joanne


本篇主題：維生素A的重要性 & 攝取不足/過量的影響 內容簡介：維生素A對身體的健康功能？ 想要了解更多營養資訊，歡迎追蹤我的Instagram、Facebook！ #營養#營養師#健康#飲食#維生素#維他命#vitamin#均衡飲食#維生素a#維他命A#vitamin_a#DRIs#nutrition#營養分享#防疫#營養師生活#營養師日常#營養師這樣說#營養師陳姿燕#營養師Joanne#眼睛#皮膚#視力#免疫力#提高免疫力#改善粉刺#骨骼發育#角質化

｜兒童葉黃素｜給孩子吃的保養品．VIGOWAY 威客維 健芽口含錠 & 護晶明咀嚼錠．三麗鷗授權

由於玉媽咪平日相當忙碌. 所以我們一家人外食機會還蠻多的. 很少有機會自己在家煮為了避免孩子會有營養攝取不足的問題. 我會不定期的替他們添加額外的健康食品. 來補足營養給孩子吃的食品. 玉媽咪一定要親自挑選原料的來源及品質我很看重．還有一定要經過檢驗認證. 我才會考慮入手其次. 是食品口感要讓孩子的接受度高．好吃是一定要的～然後外包裝也要可愛繽紛. 才能成功吸引孩子注意 於是這次我就替寶貝們挑選了專為兒童設計的VIGOWAY 威客維保健食品分別是健芽口含錠&護晶明咀嚼錠外包裝設計是孩子最愛的三麗鷗 Hello Kitty圖樣．充滿著童趣氛圍．及各式可愛感的元素．一整個又繽紛又熱鬧！這讓原本就是Hello Kitty迷的寶貝們．收到後立刻尖叫！開心的不得了(♡ω♡ ) ~♪就連媽媽我. 也跟著少女心爆發！！！太可愛了啦！ 以往只要提到保健食品. 孩子們都會大大的反彈與排斥. 難以接受每天要食用這件事但健芽口含錠 & 護晶明咀嚼錠卻意外的讓孩子們打從心底認同．接受度超高！看來Hello Kitty的魅力還是非常強的（笑臉）每天都會記得來找我要一粒吃．口感都是微甜水果滋味～讓寶貝們愛不釋手！童言童語的小卉寶貝：凱蒂貓公主最喜歡吃營養食物了就是因為吃的健康．才會這麼漂亮．所以我也要一樣. 每天吃一粒 威客維是科技大廠威剛子公司的品牌．秉持著科技業實事求是的精神．嚴格遵守最高安全標準一步一步把關態度．製作出優良的保健食品益生菌產品在2021年更是榮獲保健食品界的米其林．蒙特獎最大獎特級金獎聽起來很厲害！於是玉媽咪就有稍微調查了一下它發現其實一直以來威客維都沒有請代言人在做廣告．竟然自己默默耕耘．還能有不錯的口碑成績 健芽口含錠+護晶明咀嚼錠適合一歲以上的幼兒到青少年食用天天補充．讓孩子攝取到更加完整的營養元素 產品原料榮獲多項專利認證皆經過農藥殘留．重金屬．塑化劑．總生菌數．大腸桿菌群檢測．讓我感到很放心～目前我們家兩個寶貝．正好是幼稚園橫跨國小生年齡這階段的成長期很重要．正需要補充多種營養素．來大幅提升保護力 健芽口含錠+護晶明咀嚼錠特別設計成兩種不同的水果口味．大大吸引孩子們的興趣！有時我也會當作小獎勵（取代糖果）．給他們吃～為預防孩子自行取用當糖果吃．VIGOWAY貼心設計防兒童開啟的蓋子．需要由大人才能打開 小提醒：健芽口含錠可千萬不能直接整顆吞下～要含在口中才是正確用法喔！ 由於疫情關係. 寶貝們的課程都改為線上教學了. 每天與3C產品朝夕相處有時上完課她們也會接著拿出課外讀物來看長時間下來. 讓她看東西越來越吃力. 身為媽媽的我好擔心這罐添加獨特的去醣基歐洲藍莓的護晶明咀嚼錠維生素Ａ．維生素Ｃ，LGG乳酸菌．葉黃素．黑醋栗的6合1鑽石配方這些都是能保持潤澤晶亮，守護視野的小幫手！可以幫助孩子看的更加舒視滋潤！ 原料榮獲多國專利的護晶明的咀嚼錠特別採用美國的黃金比例配製經專利萃取出的歐洲藍莓Extracyan® 花青素多酚聚合物和市面上同類型產品相比不僅具獨特性功效和吸收度更遠高好幾倍！ 護晶明咀嚼錠是葡萄風味吃起來有葡萄的清甜香氣．真的超好吃！寶貝們也很喜歡！ 不用特別督促．寶貝們也已經養成每天吃護晶明咀嚼錠的習慣囉！ 健芽口含錠的包裝設計則是以粉色為底．和藍底的咀嚼錠完全不同. 不用擔心會拿錯與市售同類型產品相比. 裡頭添加了多項獨家配方的專利口腔定殖益生菌以及能幫助牙齒骨骼正常發育的維生素Ｄ 讓我感到安心的是. 威客維3+1安心保證：不添加香精．奶精．人工甜味劑經過專利微膠囊包埋＋凍晶乾燥技術．層層保護活菌. 使儲存安定性更高 這對於正在發育中的寶貝們來說．很需要每天來一粒補充營養（笑臉） 我家的小卉寶貝．超愛吃甜食的但每次要她刷牙．總是三催四請的不肯好好刷．所以現在每天我都會讓她搭配健芽口含錠來提升口腔保護力 健芽口含錠是草莓風味的．不會酸．口感挺不錯的！也是孩子喜歡的味道寶貝們只要拿到手都特別開心～ 相信許多爸爸媽媽和玉媽咪一樣. 也是十分注重孩子的健康．平日的我除了盡量培養寶貝有正常作息及營養均衡外．只要有空也會常常帶著他們到戶外走走踏青並會適當的添加兒童保健食品．來補足體內所不足的營養推薦給大家VIGOWAY 威客維 健芽口含錠 & 護晶明咀嚼錠．一起來替孩子做到全方面健康防護吧！ 三麗鷗授權全系列http://vigoway.pse.is/2108b02i健芽口含錠http://vigoway.pse.is/2108b02t護晶明咀嚼錠http://vigoway.pse.is/2108b02e

｜宅配美食｜Nice Green美蔬菜 冷凍百寶箱．輕食養生好選擇．加熱即食冷凍食品．台農57號地瓜

自從疫情升級延長後. 現在都盡量減少出門次數了！現在家中的食物都改以網購方式. 宅配美食直接寄送到家. 較為方便！為了全家人的健康．在挑選食材時. 我盡量會挑選新鮮．無添加的原型食物再入手！ 最近．我們都在吃Nice Green美蔬菜 冷凍食品它帶給我們滿足感. 幸福感(灬º‿º灬)♡少了不必要的調味及添加．讓食物呈現原始滋味. 大人小孩都能吃的安心！它已成為我的廚房料理必備好幫手！ Nice Green美蔬菜從2007年開始．投入了植物工廠設備的生產，同時研發相關的農業技術．嚴選全世界的珍稀蔬菜帶入植物工廠每天幫植物做SPA美容．並使用高規格的設備及環境培育想傳遞給大家一個更健康．純粹．友善土地的生活型態妍寶貝手上這袋就是Nice Green美蔬菜冷凍百寶箱．裏頭裝著滿滿的營養美味食材吃一口便知道和外面市售的品質截然不同能夠滿足了現代人的養生需求！ 冷凍百寶箱內容物：美蔬菜保冷袋x1水餃ｘ１藥膳湯包ｘ２（3選2）饅頭ｘ１舒肥雞ｘ４（7選4）地瓜ｘ２（3選2）每一包的份量還蠻多的. 我家冷凍庫都塞滿滿的了！ 先來介紹我們家孩子最愛的冰心地瓜台灣黃金地瓜／紫金地瓜地瓜富有高的營養價值. 也是低IG高纖原型食物．嘴饞或肚子餓時．可立即產生高飽足感. 是一款老少咸宜的百搭食物美蔬菜地瓜以200多度高溫烘烤．接著以－20度急速冷凍．完整鎖住地瓜香甜蜜汁美蔬菜已將外皮洗乾淨．所以吃地瓜時可以連皮一起吃唷～ 只要從冷凍庫拿出來退冰．我家兩個寶貝都會立刻一擁而上來搶食（太喜歡吃了）孩子們對這冰心地瓜超瘋狂的．每天都在問：媽媽．地瓜還剩下多少深怕剩下最後一條ʘ‿ʘ 黃金地瓜口感較為鬆軟．香味較為濃郁．甜味也很足夠！ 淡紫色的紫金地瓜．顏色好夢幻！口感較為鬆軟厚實．也是挺香甜的～退冰後口感更加細緻綿密．我們一家人都好喜歡！ 除了單吃也可切片後加入雞肉生菜盤增添清爽飽足感！ 舒肥雞雞胸肉蛋白質高. 卡路里低. 是健身後的最佳營養補給！美蔬菜的舒肥雞所選用的是國產雞胸肉產自HACCP-ISO 22000:2018認證食品廠．產程安全衛生並已通過生鮮國產CAS／SGS認證．讓人吃了感到安心無虞！簡單搭配生菜或料理都很可口以低溫舒肥熟成方式製作. 保留大部分都養分與自然風味．同時也解決了雞胸肉的乾柴口感無添加人工香料．香精．皆採用天然香料製作. 天天吃不會有負擔 在家想吃隨時打開退冰或是加熱就能食用共有七種口味可選擇．我選擇的四種分別：️蒜香黑胡椒：香氣足. 充滿層次口感️印度咖哩：有股濃郁的奶香和獨特的香料氣味．整體口感香濃甘甜️玫瑰鹽 : 口感上自然清爽️泰式冬蔭：酸辣爽口．有淡淡的檸檬香氣調味採用真空按摩機翻滾醃製的．低脂又入味．超級涮嘴！ 為確保食物新鮮度. 記得退冰後．要盡快食用完畢舒肥雞肉吃法有三種：️✧退冰食用：完全解凍後．直接食用（夏天吃清爽冰涼）️✧平底鍋煎：完全解凍後．以平底鍋煎至雙面金黃（熱鍋後加熱2~3分鐘．切勿加熱太久避免肉質變硬）️✧加熱食用：泡60度熱水約10分鐘．或撕開包裝以微波方式加熱1分鐘 炎熱的夏天感覺沒胃口時．可以自製一盤盤雞肉生菜沙拉盤吧. 攝取大量蔬食及蛋白質. 真的是營養又健康！ 厚實大塊的雞肉．每一口都好滑嫩真心推薦大家. 舒肥雞一定要吃吃看～ 鮮嫩多汁肉質．真是美味又滿足！ 有時我會夾入吐司．搭配荷包蛋．生菜．成為營養健康三明治零廚藝的人也可以自己在家輕鬆做 萵心饅頭 ８入／包以老麵發酵的手工饅頭．講求真材實料原味呈現每一口都是自然真實的好味道內添加美萵苣粉．增添饅頭的營養價值 萵苣饅頭小小一顆. 吃了不會太撐. 很適合當早餐簡單吃直接以電鍋加熱就能食用放入盤後．打開電鍋加入半杯水．跳起後就可以吃嘍 它香Ｑ柔軟好入口不像一般饅頭偏紮實有嚼勁 熱熱的吃會飄出淡淡的蔬菜香氣．咀嚼中帶點微甜口感．挺特別的！ 切開饅頭塞好塞滿蛋＋肉鬆．再搭配一杯鮮奶．就是完美早餐組合！ 豬肉高麗菜萵苣水餃 750g / 包美蔬菜的冷凍水餃皆為嚴選食材高麗菜是高山上所種植的．口感清甜鮮脆豬肉內餡則是100%台灣上等豬（吃胡蘿蔔的豬）肉質無腥騷味綠色的水餃皮添加的萵苣粉. 是用NICE GREEn植物工廠栽植的萵苣低溫乾燥研磨成粉製造的每一口都能吃進滿滿膳食纖維．好吃又健康烤．油炸．蒸．水煮料理．都超好吃！它的外包裝採夾鍊袋設計．吃不完保存在冰箱方便又衛生！ 水餃的吃法非常多元．我最常以水煮和平底鍋煎方式水煮：水滾後放入水餃．待水餃浮起後．再加入一次水．重複兩次浮起水面就是熟透可上桌！ 煎餃：先下適量油．油熱後放入水餃加水入鍋，水量約淹至餃子整體高度2/3接著小火烹煮至水滾後上蓋，過程中不要任意移動餃子烹煮約5~6分鐘後，觀察水量幾乎見底，就能掀蓋，續煮直到水分完全收乾餃子邊緣出現金黃焦色時，就能關火，用鍋鏟輕柔鏟動，起鍋！ 燈愣！美味的水餃＆煎餃上桌了！做法超簡單的 外酥內紮實的煎餃．大人小孩都喜歡．不管是單吃或搭配醬料都不錯！ 萵苣水餃飽滿又大顆．原本以為水餃皮會有菜味，結果試吃後想不到的～OMG讚！外皮厚實Q彈搭配飽滿內餡，讓人一顆接著一顆的吃不停! 藥膳湯包 700g / 包共有三種湯底供挑選．這次介紹的是首烏藥膳雞湯．素里肌蟲草養氣湯以藥材慢火／古法熬製．喝起來不會有藥膳可怕的中藥味．是一般人都接受的味道這兩款湯品都是溫補的．一年四季都適合當火鍋湯底．煮湯麵都很美味．口感滑順甘甜～ 首烏藥膳雞湯內含百烏片．當歸．肉桂．桂枝．海研．川芎．以及上等雞肉塊. 相當真材實料若是不喜歡中藥苦味的人．很推薦可以喝喝看．它的味道順口清爽又回甘就連平時不喜歡喝藥膳的小卉寶貝．也很愛喝！剛好想煮一鍋雞湯．所以特地備了已過血水的小雞腿．要一起熬煮 料理方式很簡單．打開藥膳雞湯包．倒入鍋內再加入米酒．最後放入電鍋／萬用鍋燉煮 剛好這天晚上有點冷．喝一碗熱呼呼的藥膳雞湯溫補一下身體雞湯非常清澈，飄出淡淡的藥膳味道．甘醇順口．整體不會苦澀 湯包內的雞肉塊蠻大的．軟嫩好吃．吃的到肉質本身的鮮甜味！ 加入麵條／蔬菜／蛋包．增添飽足感！ 素里肌蟲草養氣湯裏頭有香菇．桂枝．芹菜．杜仲．重草根．薑片．豆包等～濃郁香醇的湯頭．當火鍋湯底，食用起來特別暖心 高湯內有滿滿的豆包．適合當素食者的輕口感鍋底味道甘醇順口．單喝湯頭就讓人很回味！ 有了藥膳湯包．現在在家吃火鍋簡單多了！既能融合各種食材，也充分攝取均衡營養，方便又美味！ Nice Green美蔬菜 主打天然/健康/純粹玉媽咪一試成主顧！澎湃的冷凍百寶箱已成為我家必備的幸福美食～不僅料理方便．準備起來一點也不費力當早餐或點心都是很棒的好選擇！推薦給大家唷～ NICE GREEEn美蔬菜官網：https://pse.is/3jt6d2凡下單：冷凍食品滿1500元免運費．可選擇冷凍宅配或超商取貨好康報報：輸入折扣碼【N520】現折100元新活動好康報報凡下單選擇7－11到店取貨，不限金額可享免運優惠（一片舒肥雞就免運）活動網址：https://pse.is/3jyrch

關於毛寶的乾糧~~需要精挑細選萬中選一!!

最近點點的乾糧快沒有了🐶 於是開始搜尋適合挑嘴點的乾糧～ 點點已經13歲了而且心臟跟眼睛都需要 #保養 在我千挑萬選終於找到了#Abao !!! 主打天然食材之外屬於機能性飼料 還可以任意搭配～混合食用除了增加#嗜口性 也可以讓毛孩 #攝取不同營養 😍 🐾 來說說乾糧的特色 🐾 🧡 #阿寶好吃魚之爆毛亮眼餐 使用四種深海魚提供豐富DHA.EPA.Omega3 而且添加鱉蛋粉幫助 #皮膚修復增加毛量 同時添加蝦紅素、葉黃素 #照顧毛孩的眼睛 🧡 #阿寶肉多多之腸胃關節餐 挑選三種優質鮮肉製造讓毛孩營養均衡 特別添加葡萄胺有效 #保護毛孩關節 擁有歐盟認證乳酸小球菌 #強化腸道健康 點點認定的最愛款～每次都興奮到模糊～ 🧡 #阿寶金腰瘦之低卡高纖餐 無肉低卡高纖配方使用田園水果提供營養均衡 內有多種「超級食物」含豐富膳食纖維 燕麥含豐富B葡聚糖能夠幫助 #增加自然抵抗力 紅藜麥具天然抗氧化作用可以幫助心 #血管保健 另外這次還加購了毛孩的 #拌飯肉鬆 🐷 100% 台灣研發製造～也都擁有豐富的營養價值🙆🏻‍♀️ 這次入手兩款配菜系列的黑豚酥酥與新鮮雞肉製成 #無鹽寶飽鬆 都適合拌在乾糧飼料中給毛孩搭配著吃!!! 不添加防腐劑與人工色素而且完全脫氧包裝能夠安心使用 🐶：「 #點點覺得很好吃。 」 🛒 IG：@Abaopet https://reurl.cc/od2N8v #旅櫻攝影 #手機攝影 #生活日常 #寵物用品 #寵物日常 #毛小孩乾糧 #寵物飼料 #手作零食 #網路購物 #台湾人です #taiwan #house_pet #dog #snacks

(抽獎活動)營養補鈣的好幫手。黑芝麻粉的6種料理分享。芝初黑芝麻粉推薦

(文末抽獎)營養補鈣的好幫手。黑芝麻粉的6種料理分享。芝初黑芝麻粉推薦

分享我們家的6道黑芝麻粉料理。芝初黑芝麻粉推薦 👉點文看料理食譜與官網專屬折扣碼 https://annrt.com.tw/2021/1577/ 👉粉專抽獎連結 https://reurl.cc/qgA3lD 黑芝麻的營養 黑芝麻是非常營養的食材，屬於堅果油脂類，富含維生素E、多種膳食纖維、蛋白質、不飽和脂肪…等等，其鈣質的含量更是超過牛奶，不論大人小孩都很適合每天食用! 特別以磨成粉狀後的形式最容易被我們體內消化吸收，Ann媽我也很喜歡將黑芝麻粉加入料理、烘焙點心中增加風味，讓孩子更好攝取到營養!! 黑芝麻粉如何挑選 黑芝麻粉也有分等級，市售的黑芝麻粉那麼多種該怎麼選呢???1.新鮮沒有油耗味，高油脂如果不新鮮很容易聞得出來2.天然無調味，為了健康當然要選擇自然無添加3.粉末細緻，最怕喝到粗粗會卡喉的，磨得越細越好吸收 芝初黑芝麻粉推薦 芝初是媽媽我很推薦的黑芝麻粉品牌，除了黑芝麻粉外，芝初冷壓芝麻油&黑芝麻醬也都是我們家食用過覺得很棒的產品，重點整理芝初的高鈣黑芝麻粉的特點:1. 獨家的8道輪刀研磨工藝，8倍細緻好吸收以前沖泡芝麻粉最討厭粉末粗粗的，喝的時候很容易卡喉被嗆到，但芝初的高鈣芝麻粉真的完全不會，質地很細，而且很好溶解!!2. 新鮮的100%純黑芝麻粉沒有添加任何穀粉，嚴格挑選新鮮、酸價2.5以下的黑芝麻，不易產生油耗味，並通過農藥、重金屬殘留檢驗、黃麴毒素檢驗3. 17倍高鈣獨家的分離技術，降低油脂、提高鈣含量，比牛奶的鈣質含量還要高17倍4. 多種規格包裝可選擇，夾鏈袋裝、罐裝、隨身攜帶小包裝在家裡飲用的話我推薦選擇罐裝的高鈣芝麻粉CP值最高，而外出的話可以購買隨身攜帶的小包裝最方便!! 罐裝為脫氧不透光的包裝，裏頭有附上量匙，掀蓋的設計使用起來很方便，刮平一湯匙4.5克的芝麻粉約可補充78毫克的鈣質 隨手包一包則是7g，外出攜帶很方便，包裝上印著有甜點不邪惡、成長要灌鈣、一包鈣滿分…等有趣的文字! 國民健康署建議成人每日鈣的攝取量約1000毫克，但根據統計台灣人平均攝取量才587毫克而已，因此建議多多補充高鈣食物，可以每天早晚食用3匙的芝麻粉，並均勻攝取多樣化食物! 下表是高鈣食物的建議表（資料來源∕國民健康署；每100克含鈣量） 黑芝麻粉的6種料理 分享我們家食用黑芝麻粉的6種料理方式，芝麻粉可以運用的範圍其實很廣，餐點、甜點、飲品…等都可以添加使用，增添風味並補充鈣質 黑芝麻牛奶/豆漿 最常見的食用方法，就是沖泡牛奶、豆漿啦!!材料： 鮮奶/豆漿1杯、高鈣黑芝麻粉適量（依個人喜好添加）作法： 將芝麻粉加入牛奶/豆漿中攪拌均勻就完成了!芝初的黑芝麻粉加入飲品中不會結塊、非常好溶解，充滿芝麻香氣的牛奶超好喝的!!! 黑芝麻蜂蜜燕麥鬆餅 我們家兩個孩子最愛吃的鬆餅，使用自製的蜂蜜燕麥鬆餅麵糊加上一匙的黑芝麻粉，就變成了黑芝麻蜂蜜燕麥鬆餅啦!! 愛吃甜點也能夠健康營養不負擔!!加上作法簡單，也很適合讓孩子一起動手做!! 材料： 牛奶250 cc.、低筋麵粉200 g、雞蛋2顆、燕麥片40g、酵母粉1g、砂糖20g、蜂蜜30g、植物油10g、高鈣黑芝麻粉適量作法： 燕麥片加入牛奶用攪拌棒打成燕麥牛奶(也可不打直接加入)，接著將牛奶、雞蛋、砂糖、蜂蜜、酵母粉等一一加入調理盆內攪拌均勻後，倒入過篩後的低筋麵粉，攪拌至滑順無粉狀顆粒，加入植物油(也可融化奶油)均勻攪拌，蓋上保鮮膜鬆弛，在適溫發酵約30分鐘~1小時，接著稍微攪拌一下消除表面氣泡後就可放入冰箱冷藏，半天後就可以拿出來使用了!!使用低溫發酵法(無泡打粉)作出的鬆餅糊很鬆軟，淡淡的蜂蜜及芝麻香氣，很好吃唷!作成格子鬆餅、甜甜圈造型，或者鯛魚燒造型，孩子們都非常喜歡!! 黑芝麻香蕉冰淇淋 超級簡單又健康的香蕉冰淇淋，孩子非常買單!!夏天冰冰涼涼的吃最開心了~~ 材料：香蕉、黑芝麻粉作法：將香蕉切小片後冷凍起來， 用調理機打成泥狀就變成香蕉冰淇淋啦!!! 加點黑芝麻粉增添香氣更好吃!!如果家中調理機打不動冰塊，也可以將香蕉芝麻粉先打成泥後再放入冷凍庫，吃起來會比較像冰沙的口感 黑芝麻燒麻糬 好好吃的燒麻糬也能夠在家自己做!!! 材料:糯米粉100 g、水100 cc.(適量調整) 、黑糖30 g、砂糖20 g、水250 cc.作法:將十分之一的糯米粉跟水先攪拌成團，用滾水煮作成粿萃，然後加到剩下的糯米粉中，慢慢加入水揉捏均勻成團，在搓成小圓球狀備用接著煮糖水，鍋中加入糖先翻炒一下再加入水煮滾，然後放入搓好的麻糬，用中小火煮，等待麻糬浮起，麻糬會吸收糖水慢慢地變大，畫面還蠻療癒的!! 之後撈起淋點糖水、撒上芝麻粉花生粉等就完成了，超級好吃的!!! 黑芝麻麻醬麵 炎熱的夏日最喜歡吃清涼的涼麵了!材料: 黑芝麻粉、黑麻油、柴魚醬油、麵條、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲作法: 麵條燙熟後沖泡冰塊水冰鎮，黑芝麻、麻油/香油、柴魚醬油等調製成醬汁，淋在麵條上就完成了!! 黑芝麻起司熊熊吐司 材料: 黑芝麻粉、蜂蜜、水、起司片作法: 黑芝麻粉、蜂蜜、水依喜好比例調成糊狀，將起司片用剪刀剪成爾多、鼻子眼睛等造型，可愛的熊熊就完成了!!芝初黑芝麻粉的質地很細緻，所以加點蜂蜜、水就可以調成芝麻醬，吃起來不僅不會卡喉，而且比起一般油狀的黑芝麻醬熱量降低了許多!! 芝初的高鈣黑芝麻粉，粉末細緻不會卡喉，特殊製程讓其鈣質含量比一般芝麻粉高，熱量卻低了許多，除了上述6種料理外，也可以加入餅乾、蛋糕、優格、沙拉…等等，甜食鹹食都適合，吃得營養健康無負擔!!推薦給大家囉~~ 粉專現在有抽獎活動，會抽出芝初高鈣黑芝麻粉隨手包(7g12入) 3組中獎機率超高，快來參加吧!!!👉粉專抽獎連結 https://reurl.cc/qgA3lD 附上粉絲專屬折扣碼: bg0730 (於芝初官網消費即可現折 30 元，每位會員限用一次，使用期限至 2022/7/31) 📍【 商品資訊 】 芝初高鈣黑芝麻粉 👉官方網站: https://www.sesaole.com/ 👉FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/sesaole

享受生活｜來自法國夏凡酒莊 ⟪ 梅洛無酒精葡萄飲 ⟫ 每天一杯紅潤好氣色，佐餐最佳葡萄飲推薦

最近回購 東勝生活 ESSENSO 微磨咖啡，發現東勝生活官網上，出現讓我很想嘗試的產品，是來自法國夏凡酒莊的梅洛無酒精葡萄飲，含有跟葡萄酒一樣的多酚含量、高單寧酸、高總多酚，富含維他命葡萄糖、蛋白質、胺基酸、白藜蘆醇等多種營養價值，重點是「無酒精、低熱量」，真的是太完美了！ 真心推薦給 跟我一樣喜歡紅酒入喉的口感的人，或是想要每天透過一杯無酒精葡萄飲，來幫助調節睡眠的人紅酒裡面豐富的營養價值多多，可以透過它來當作健康養生的飲品 偷偷說…最珍貴的就是單寧酸與白藜蘆醇這兩個營養成分現在疫情期間更是要多補充各種天然營養素 也非常推薦日常搭配美食佐餐飲用，口感更豐富～ 法國夏凡酒莊梅洛無酒精葡萄飲無額外添加糖→ 低卡、低熱量，所以有在控制體重的人即使不小心多喝 1-2 杯，也沒關係～（笑） 很多人以為無酒精葡萄飲就是葡萄汁，可沒有簡單唷！😌👆常聽到的『無酒精紅酒』、『無醇紅酒』、『無酒精葡萄飲』都是去除酒精的葡萄酒 無酒精葡萄飲與傳統葡萄酒的釀造、發酵過程是一樣的但在裝瓶前經過特殊工藝去掉酒精完整保留了葡萄酒的營養素、色澤、香氣，這都不是葡萄汁可以達到的水準 夏凡經典 梅洛無酒精葡萄飲（白標）這一瓶充滿濃郁優雅的果香，色澤是漂亮的紫羅蘭深紅紫色，有著紅莓水果的馥郁甜香，還有著木質香氣，酒體的口感酸度平衡，是一隻很順口的無酒精葡萄酒～ 夏凡珍藏 梅洛無酒精葡萄飲（黑標）這一瓶的風味，覺得整體偏酸，入口果香味濃厚，有成熟的水果香氣，喝的到桑椹、藍莓、黑醋栗等果香，讓人想一喝再喝的醇厚味道，就像迷人的紅寶中色澤中帶著一抹紫色的顏色，好喝到一不小心就整罐喝光光​東勝生活能夠引進無酒精葡萄飲，真的是大家的福音～我自己本身平常就非常熱愛紅酒，有時候晚上寫稿的時候，也非常需要有飲品搭配，但我自己深怕貪杯就微醺了（笑） 無酒精葡萄飲就是一個非常厲害的存在啊!!可以同時享受紅酒的口感激發靈感～～又能夠在睡前喝上一杯無醇葡萄酒，幫助調整睡眠品質真的是太棒了☺︎附上連結資訊給你們☟ https://lihi1.com/4hQBO粉絲專屬折扣碼(50元)：lida01 #品味生活 #東勝生活 #無酒精葡萄飲 #無酒精 #聚會飲品 #孕婦可喝 #聚會必備 #生活儀式感 喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG ➜ IG ｜Lindaカフェ巡り

乾燥髮質護髮素哪牌子好？風靡韓國 - 可瑞絲無矽靈安瓶護髮素

重視頭髮保養的我又來分享我最近發現的頭髮保養品了， 這是是要介紹居家 SPA 保養安瓶護髮素，想要幫頭皮做 SPA， 不用擔心疫情不能外出，自己在家裡就可以做了， 用護髮素的原因主要是因為染髮、燙髮會導致營養流失， 造成頭髮變得毛躁乾澀，護髮素就是秀髮的最佳營養補給品， 它能為頭髮補充養分，並達到修復、柔順及潤澤等多種效果， 目前使用覺得不錯的就是這瓶號稱落髮小紫瓶的 【KERASYS可瑞絲】SALON DE MAGIE頂級專業沙龍安瓶護髮素， 能讓頭皮感受到在美髮院做 SPA 的舒服感， 使用完頭髮也能感受到意外的柔亮蓬鬆，強健髮根， 超適合我這種乾燥、受損髮質，外加扁塌易斷髮的細軟髮質的～ 正在為三千煩惱絲所困擾的女孩兒們， 都不妨參考寶石的文章，一起來為頭髮做 SPA 吧！ 【KERASYS可瑞絲】頂級專業沙龍安瓶護髮素 SALON DE MAGIE頂級專業沙龍安瓶護髮素的包裝質感真的超級好， 有著金光閃閃的發亮包裝，外貿協會的我就直接購入了， 這瓶在網路上評價非常好，有著護髮小紫瓶的稱號， 而且是知名明星秀智代言的，深受韓國髮廊的喜好， 是韓國有33年美髮經驗的巨頭推薦， 在韓國的賣的嚇嚇叫唷！ 現在不用再找代購，台灣各大購物平台和實體店面都有賣， 好入手讓居家頭皮保養變得更加容易。 護髮素和潤髮乳的差異？！ 一般潤髮乳只能透過包覆髮質的表面達到柔順效果， 但護髮素是裡外兼顧的哦！ 除了可以平整髮絲表面外， 還能把修補、保濕與保護成分滲透至髮芯內部， 因此像是我這種漂過、染過頭髮的人是非常適合。 無矽靈不讓頭皮毛孔堵塞 SALON DE MAGIE頂級專業沙龍安瓶護髮素是愛敬集團集大成的經典之作， 經過專業團隊研發出來的沖洗式高濃縮安瓶護髮素， 裡面沒有添加「矽靈」， 很多人挑選頭髮的保養品都會注意這一點， 因為矽靈對於油性頭皮來說， 可能會使頭皮及頭髮顯得油膩不適， 頭皮油脂一旦更多，就會提高毛囊阻塞機率。 十種水解膠原蛋白，超適合乾燥、受損髮質者！！ 瓶身背面有詳細介紹說明，寫韓語其實我也看不太懂， 他的成份，有十種水解蛋白質，像是蠶絲蛋白、角蛋白、膠原蛋白...等， 寶石媽接觸多年營養成分的經驗就知道， 這些成分對於頭髮是非常有幫助的， 蛋白對頭髮非常重要，因為它就圍繞在頭髮表層， 擁有修復以及保護嚴重受損髮質的功能， 產後到今，都有持續吃膠原蛋白來養髮，可以強健髮根， 煩惱絲直直落的人也超級適合， 像是產後媽媽或者我這種壓力山大者～ 另外還有添加五種植物油， 像是摩洛哥堅果油、辣木籽油、荷荷芭籽油等等， 還有護髮的核心成分：薄荷醇、維他命B5， 來好好的保養髮質，讓頭髮的質感更加的提升。 護髮素的使用步驟 １．將瓶蓋換成尖嘴頭，旋開尖嘴口即可倒出護髮素 ２．洗頭髮後在濕潤的狀況下將護髮素塗抹在頭皮和頭髮上 ３．溫柔的幫頭皮和頭髮按摩後，護髮素的透明質地會轉成白色乳霜質地 ４．用溫水沖乾淨即可 護髮素擠出來是透明的， 質地很清爽，介於水、油之間， 我會直接擠在頭皮上，然後再稍微的按摩頭皮， 接下來頭皮會感覺有微熱感， 有如蒸汽髮膜的感覺， 這時候安瓶裡的營養成分正在幫你保養唷！ 第二階段的感受會覺得涼涼的， 好喜歡這種冰涼感，很像在髮廊做專業級spa的感覺， 當你把頭皮保養的好，清潔做得好， 頭皮健康，頭髮也會強韌，不容易斷髮！～ 護髮素心得與評論 收到護髮素到現在已經有兩個禮拜之久了， 我大約三～四天會使用護髮素護一次頭髮， 像我的話之前是那種到下午頭皮就會感覺有一層油的人， 頭髮開始出油，額頭也會感覺油油的， 有時近聞也會感覺有一種油耗味， 如果這個味道被朋友聞到會超級尷尬的， 開始用安瓶之後，感覺頭皮到下午比較不會出油， 那種尷尬的味道也不會出現， 頭髮顯得非常蓬鬆，而且護髮素可以進行滋養， 讓粗硬、粗糙的髮絲回復原有的彈性與健康， 摸起來也更加滑順不糾結， 頭髮質感真的超級好的！ 推薦給大家！！！ 韓物通官網：https://reurl.cc/eEao5M 韓物通粉絲團：https://www.facebook.com/KOREA.TOP1 延伸閱讀護髮素哪牌子好？風靡韓國 - 可瑞絲沙龍級無矽靈安瓶護髮素｜居家頭皮SPA保養推薦～乾燥、受損髮質超合適 台中染髮推薦哪間？拯救淒慘髮色救星 - FLORA HAIR 進化版耳圈染＋歐美手刷染，台中西區髮廊髮型設計 【台中北屯美容】NVEDA waxing恩蓓拉熱蠟除毛｜巴西除毛體驗，夏天就是要與尷尬的毛毛說掰掰～除毛推薦店家

要來一杯黑咖啡嗎？富含營養蛋白的新咖啡要來跟你來一場浪漫約會囉!!

你們會喝咖啡嗎 很多人早上會邊吃早餐邊配上一杯咖啡 或者下午茶時間邊看手機邊喝 要熬夜時也會來一杯 咖啡當成日常所需品的你 想不想嚐嚐這款 &black 優蛋白黑咖啡？ — 其實我本身是比較少喝的人 幾乎沒有再喝咖啡 初嚐這款覺得 欸其實還不錯 以怕苦的我來說還能接受而且香氣十足! 「&black 優蛋白黑咖啡」跟一般咖啡差在哪？ 除了能夠保有純淨的黑咖啡風味 還能兼顧蛋白質與膳食纖維營養 品牌團隊研究出超微濾技術 足以去除乳糖、乳脂、乳腥味 最後只留下黑咖啡風味及乳清蛋白營養 每份優蛋白黑咖啡提供 20 克優質蛋白 2 克膳食纖維（≌ 1 顆中型蘋果） 及 1/3 成人每日所需維生素、B&C — 因為這款咖啡內含有蛋白質 所以如果有再補充高蛋白產品的人也很適合 如果是沒有在攝食高蛋白產品的人也不用擔心 根據國民健康署對成人每日高蛋白建議攝取量 是每公斤自體體重數*0.8-1克 在有運動的情況下攝取到體重的*2克都是ok 總共有兩種口味 #經典美式 喝起來偏清爽 苦中回甘有一點點清新果香 很適合單飲 - #義式烘培 烘培後具有堅果及焦糖般的香氣 口感偏溫潤不苦澀 可以單飲也適合搭配牛奶製作成拿鐵 —— 熱飲冷飲都可以 夏天喝一杯清爽冰涼的咖啡配上點心 真是一大享受 好好放鬆一下自己的身心吧! —— #咖啡 #高蛋白 #義式烘培 #美式咖啡 #優蛋白黑咖啡 #咖啡推薦

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