培養吃好糖的習慣，讓孩子從小懂得選擇，無異味易咀嚼

幾乎沒有一個孩子能抵抗糖果的魅力，小巧甜膩的誘惑，時常讓家長煩惱不已，畢竟孩子怎麼懂得做選擇呢，在爸媽面前或許還能被掌控，那不在爸媽身邊的時候又如何？讓我們將糖果改為維他命軟糖，從吃進一堆問號，搖身一變，成為營養補給的方法吧！ 我們家從孩子三歲後開始對糖果解禁，不過吃下肚的糖果都必須經過慎選，且嚴格控制數量，到現在六歲了，依然不是天天都有糖吃的環境，可能也因為習慣，倒也不常出現吵著要吃糖，或是看見別人吃就吵著要吃的場面。 除了教育正確觀念之外，當然還是會給些甜頭，就像今天要分享的維他命軟糖，將日常營養補給，透過軟糖這種小孩子接受度高的方式給予，孩子吃的開心，家長相對也放心。 ∣健康綜合維他命軟糖 60顆∣ 橘色包裝的是綜合維他命，純素也能食用，富含葉酸、維生素C、維生素B群等多重維生素及礦物質，讓孩子吃進嘴裡的都是滿滿營養。 ∣紅潤鐵維他命軟糖 60顆∣ 黃色包裝的是鐵維他命，一樣是純素也能吃的軟糖，富含鐵、葉酸、維生素C、維生素B6等多重維生素及礦物質，給孩子健康紅潤的好氣色，維持日常所需的養份。 要擁有健康的體魄，我覺得從小養成運動習慣非常重要，從日常飲食及習慣去強身健體，搭配一些營養補給品，讓孩子在成長階段獲得滿滿養份，每天都能吃一顆香甜可口的軟糖，孩子應該比爹娘還開心呢！

營養補充│日本味王│金盞花葉黃素B群特別版。五星級葉黃素，一天一粒晶亮守護！

EVA好物推薦 ✨ 日本味王│金盞花葉黃素B群特別版✨ │ 一天一粒晶亮守護 │ 最近因為疫情的關係，大家都被關在家裡面， 視訊上班、上網追劇、打打手遊…等， 不管大人還是小孩，天天都在接觸這些3C產品， 廣告常打『可以適時的補充一些葉黃素』， 但你知道什麼是葉黃素？又該如何補充嗎？ 首先，『葉黃素』是什麼呢？ 葉黃素是一種類胡蘿蔔素， 在天然食物中與玉米黃素共同存在，又稱為植物黃體素， 是構成蔬菜、水果、花卉植物色素的主要成分！ 人體無法自行製造葉黃素，必須藉由食物攝取而得到。 金盞花是目前含有葉黃素和玉米黃素最豐富的植物， 因此營養補充品多以金盞花的萃取來提煉出葉黃素和玉米黃素。 (延伸文章：健康資訊│該如何補充『葉黃素』呢？) 而『日本味王』則是大家耳熟能詳的大品牌！ 日本味王成立於日本愛知縣，在社長峯啓之的帶領下， 不斷精進研發保健食品，以追求產品的效果及安全性。 日本味王針對各種保健需求開發全系列產品， 其中「暢快人生」在台銷售逾億盒， 產品能幫助改變細菌叢生態、維持消化道機能，回到最初的潔淨感受； 明星、部落客等大力推薦，為熱銷十餘年的明星產品； 至今針對各種保健需求開發全系列商品。 為什麼日本味王『金盞花葉黃素B群特別版』， 被網友稱為是5星級｢全游離葉黃素｣呢？ 那是因為它裡面含有最足量的 『金盞花葉黃素原料，達衛福部最高攝取量30mg』。 而且還是使用最​​​​​佳黃金比例： 『葉黃素30mg:玉米黃素6mg』 與美國國家衛生研究院AREDS2，實證有感最佳比例10:2相同。 另外還特別添加玻尿酸純度最高的『99%高純度微生物醱酵型玻尿酸』， 是日本頂級Kewpie玻尿酸全素配方。 有研究過葉黃素的朋友們一定知道， 游離型的葉黃素比酯化型的更容易被人體吸收， 而日本味王的葉黃素、玉米黃素及玻尿酸全部皆為游離型， 讓它的吸收利用率可以更高、更好！ 另外還添加『維生素A』以及『維生素B1誘導體』 有很多吃素的朋友們， 因為大多數玻尿酸是從動物身上提煉出來的，所以無法適時的補充， 但因為日本味王的是素膠囊殼+新型素食玻尿酸製作而成， 所以吃素的朋友們也可以安全食用哦！ 燕仔現在習慣一早起來吃一顆金盞花葉黃素B群特別版， 將一整天身體的消耗，一早先補充起來~ 順便跟大家報告金盞花葉黃素B群特別版適合什麼朋友呢？ 『上班族』長時間打報告、長時間追劇。 『電玩及手遊族』長時間在電腦螢幕或手機前玩遊戲。 『學生』長時間大量閱讀、現在又需要在家視訊上課。 『年長者』功能性較差，需要補充一下！ 另外，燕仔還是要提醒大家一下， 『日本味王金盞花葉黃素B群特別版』並非藥品，僅供營養補充使用， 若有生病的朋友們還是需要先看醫生哦！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨ 日本味王│金盞花葉黃素B群特別版 ✨ 官網： https://www.ajiou.com.tw/ 官方FB： https://www.facebook.com/TW.AJIOU 參考網址：https://bit.ly/3ii6iLp 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

【商品分享】超台鹽酥雞必點選項方便吃，永恆選物嚴選零嘴-經脆脆新口味 清檸梅香酥脆雞皮餅乾、100%蒜片、麻辣老油條

永恆選物-微解封，還是跟自己來的Party Time吧! 因為疫情台灣防疫升級3級了2個月，在家工作、在家吃飯、在家假裝渡假、在家…，現在降級2級，但在疫情穩定前還是在家自己開Party就好!周末開趴，當然要來了零嘴、啤酒，你們說是不是!但…身為台灣人的我，零嘴怎麼會只乖乖吃馬鈴薯片?當然要來的鹽酥雞，只是還要外出與人連結，覺得恐懼! 身為現代人的我又加上疫情關係網路購物的習慣逐漸被放大、加深，在一些因緣際會之下看到了這個平台，然後就看到了台灣鹽酥雞最最最經典的『炸雞皮』，還有吃麻辣鍋一定要點的『老油條』，還有我愛的泰式料理商品種類多，而且都是經典的熱門口味…所以我就被成功銷售拉!。 超台炸雞皮變身餅乾零嘴 因為過去買了幾個品牌的炸雞皮商品最後都是回歸能量循環系統(廚餘) ，所以還是抱著既期待又怕受傷的心情下訂單和等待收貨、開箱經脆脆! 2021年的夏季有個新口味-清檸梅香，從成份上來看，比起過去購買過加滿麵粉、澱粉的雞皮餅乾，經脆脆的澱粉添加量相對少，這邊就讓我稍稍放心，而營養標示中的碳水化合物含量也滿合意的! 青檸梅香新品開箱~因添加了檸檬草葉所以吃得到檸檬香氣、入口一點點的酸甜又一點鹹佐上神還原的鹽酥雞炸雞皮風味，這跟冰涼啤酒超配，不喝酒的改配氣泡水也很可以! 不過有個很大的缺點…這雞皮有個讓人失神的魔力，會不知不覺一口一口吃光光! 很慶幸經脆脆雞皮餅乾是小包裝設計，對於控制熱量的人來說算是一大福音而且口味多，不管吃不吃辣都各有口味可以選擇與體驗! 【經脆脆Crispy Ching】100%蒜片輕鬆吃 小鎂我熱愛自己料理牛排、鴨胸，不免俗的一定會在加碼蒜片作為提香的佐料，家人也很愛蒜片、蒜頭製品(我家一年是固定會從產地收購生鮮蒜頭50台斤的那種家庭!)，經脆脆100%蒜片在官網上的文宣是採用雲林種植的大蒜作成，成份看起來除了調味的粉料外，似乎也沒有其他裹麵粉在油炸的跡象，所以下單買了!。 蒜片形態完整，而且看得出是用大顆的蒜頭切片製作，視覺價值感整個大提升，吃起來酥脆沒有油耗味也沒有蒜頭高溫油炸後易出現的苦味。兩款裡小鎂最愛的是椒香麻辣蒜片，確實香香麻麻中帶點點辣，不會辣到另人不舒服所以單吃很可以，配著鹽酥雞或是牛排、鴨胸也很讚! 在家也可以吃到麻辣老油條 誰吃麻辣鍋不吃老油條的!那個香香、辣辣、麻麻又帶點脆的口感，真的很讓人著迷!不知道是我太活在自己世界太久還是什麼原因，現在才知道真的有人把老油條作成餅乾，調好味、隨開隨吃!! 當零嘴單吃或是配著廣東粥、在加麻辣鍋也很搭、很下飯! 更讓小鎂驚豔的是，讓我覺得比早餐店的油條不油膩?! 購買來源 從官網上看到最近有推出經脆脆全口味炸雞皮餅乾+100%蒜片+麻辣老油條的豪華酥脆嚐鮮組合的優惠活動，8/31前全系列任選滿599元在打95折!首次加入會員還有100元購物金可以使用，在這不景氣的時候也算是個小確幸! 永恆選物便利傳送門: 購物官網、Facebook粉絲專頁、Instagram 永恆世成: 公司官網 對了，台中人可以選擇門市取貨，節省運費!! 營養師小提醒 1. 經脆脆系列商品不愧是IG網紅推薦零食，網路熱銷正港台灣味，但這系列商品多是經過油炸製作而成，正在做飲食控制的朋友們別忘了看看營養標示，然後在其他餐點上做點調整喔! 2. 營養師也是會吃休閒食品，關鍵的是攝取量和整體食物的選擇是否正確，營養師如果不入凡間怎麼跟得上潮流呢! 關於更多的蘇小鎂 想認識蘇小鎂更多? 記得追蹤小鎂的 痞客邦 、Facebook、Instagram 推薦一起閱讀: 【黃豆是無辜的】破解黃豆的網路傳言 【健身想瘦】不只健身人需要，瘦身和銀髮族更要重視的營養素-蛋白質 【健身想瘦】熱愛105度的你!喝水，解身體的渴，也解你身上的體脂肪! 【健身想瘦】Work from home讓體態失控了嗎?低醣、168飲食、斷食法，3個熱門飲食法交給妳! 【健身減重】糖、醣與碳水化合物_令人又愛又恨又摸不著頭緒的營養素

喝黑咖啡的同時，為自己補充蛋白質及膳食營養!

應該很多上班族或是學生檔們習慣用一杯咖啡來迎接新的一天，但有沒有人留意過自己每天喝的咖啡量早就超過一天能攝取的咖啡因量呢? 前陣子因緣際會認識到了Spark Protein這個品牌，最近推出的&Black優蛋白黑咖啡，實在太吸人眼球。自己本身有在健身，對於能補充蛋白類的產品都蠻感興趣的，這款咖啡，不但能滿足想喝咖啡的心，還能同時攝取蛋白質及膳食營養! 他們共推出兩種口味，分別是：義式深培跟經典美式。我自己喝起來，完全不會有像喝高蛋白飲料時會有的蛋白味(喝過高蛋白的各位一定懂!!!)所以怕會有像高蛋白味道的同學們，真的可以放100個心哈哈哈。 特別介紹一下這款咖啡的營養成分：咖啡因含量112.5mg、0乳糖、0脂肪、0香料、20 克優質蛋白、2 g膳食纖維及 1/3 成人每日所需維生素、B&C(根本沒想過一杯咖啡竟然能含有如此多的營養!!!) 最後附上泡好的咖啡照，是不是很口愛! 有興趣的同學們，歡迎到他們的官網看看呦：https://nblack.sparkprotein.com/

營養分享│維生素B1的重要性 營養不足 過量攝取 營養師陳姿燕Joanne


本篇主題：維生素B1的重要性 & 攝取不足/過量的影響 內容簡介：維生素B1對身體的健康功能？ 想要了解更多營養資訊，歡迎追蹤我的Instagram、Facebook！ #營養#營養師#健康#飲食#維生素#維他命#vitamin#均衡飲食#維生素b群#維他命b#DRIs#nutrition#營養分享#防疫#營養師生活#營養師日常#營養師這樣說#營養師陳姿燕#營養師Joanne#腳氣病#消化#過敏#情緒#注意力#全穀麥片#乳製品#海鮮#酵素

【開箱團購】溫室好食道│收獲堅果與果乾的美味奧義，從產地開始的慢旅行。

#月銷萬包熱門健康零食 #多位營養師聯名推薦 #好的堅果是細膩品味的呈現 #三段式低溫烘焙 . 木偶身為一個愛吃鬼，堅果美食絕對是生活中的重點。 單吃時是飽滿的零嘴 搭配各種料理是調整口感的利器 日常營養補充的關鍵要素 . 堅果的品質決定於幾個要素 來源品質的挑選 天然果香烘培法 口感及營養價值美味 . #溫室好食道 正是將三者平衡掌握完美的堅果果乾品牌，木偶一吃就愛上 立刻來推廣給大家這款健康又好吃的零嘴嘍～ . 引線木偶 X 溫室好食道 養生堅果&人氣果乾 團購連結：https://gbf.tw/lvlnj 團購時間：8/7(六) ~8/21(六) PM23:59 . 【木偶實測開箱】溫室好食道│收獲堅果與果乾的美味奧義，從產地開始的慢旅行。 https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/332807476 . 【堅果系列】 低溫烘焙 原味夏威夷豆 頂級規格的1號澳洲產夏威夷豆，豐厚的獨特奶油香味。 牙間壓下那酥脆的口感，齒間飄香輕盈的甜，濃郁卻不膩口的美味讓人大大心動。 . 低溫烘焙 楓糖核桃 「溫室好食道」進口美國胡桃，並使用加拿大頂級楓糖。 彷彿芭蕾舞的抱擁，純正楓糖牢牢裹住核桃， 吃入口中，可以感覺到幸福的甜香，舞曲在舌間擴散，迷人典雅。 . 無調味綜合堅果 網羅最受歡迎的五大堅果：腰果、杏仁、夏威夷果、核桃、南瓜子。 讓身體攝取更均衡也更健康，顆顆渾圓自然脆口好風味。 多樣性的口感層次，每口不同配搭組合，都帶來更多的驚喜豐富趣味。 . 【果乾系列】 一如「溫室好食道」烘焙堅果的用心，對於果乾系列，更將台灣水果王國的特質深刻發揮。 . 大湖草莓乾 一顆顆完整的草莓，在袋中綻放浪漫世界。 Q彈口感細細嚼，純天然的美味。酸甜漫心頭，彷彿品初戀。 . 燕巢紅心芭樂乾 柔軟香Q的口感，會越嚼越上癮，好喜歡~~ 減糖健康配方，純天然果香濃郁，也很適合最怕糖份攝取過多的孕婦解饞了。 . 金鑽鳳梨乾 (無糖) 厚切半片的鳳梨，像屏扇開展，保存細膩果肉纖維。 Q軟甜而不膩，嘴裡散發濃濃鳳梨香甜， 拿來點綴甜品配茶，更是增添奢華口感。 . 「溫室好食道」重視營養天然美味，將零食的等級大大提升。 高品質爽脆新鮮堅果， 陽光滋養香甜的水果， 吃入美味也增進健康， 大人小孩一起吃、美味健康好涮嘴，自用送禮都合適。 . 溫室好食道月銷萬包超夯，看到之前別人與他們合作開團，都需要滿額才有折扣碼(大約100元) 這次與木偶合作，老闆大放送，特別開出兩個優惠： A.不論買多少，直接送團購價最低85折！ B.任選六包，還再送1包果乾！(紅心芭樂乾或金鑽鳳梨乾隨機送出)(原價$159) 機會超難得，喜愛堅果的朋友不要錯過了~~~ . 引線木偶 X 溫室好食道 養生堅果&人氣果乾❤ 團購連結：https://gbf.tw/lvlnj 團購時間：8/7(六) ~8/21(六) PM23:59 預計出貨日期：收到款項後，將於2個工作日內宅配寄出。訂購滿$1,000免運，未達門檻酌收$85宅配運費。 ▍團購優惠 ▍ A.不論買多少，直接送團購價最低85折！ B.任選六包，還再送1包果乾！(紅心芭樂乾或金鑽鳳梨乾隨機送出)(原價$159)

【關於浣熊】伴拌日嚐 | 寵物鮮味主食。料多味美的毛孩養生鮮食包! #保健鮮食推薦

是什麼讓浣熊笑的超級開心? 一盒盒彩色的包裝擺滿桌子，是他們最愛的【伴拌日嚐】寵物鮮食包! 【伴拌日嚐】之前就看過很多狗狗朋友推薦過，最近浣熊麻咪實在太忙了，比較少給他們倆做鮮食，剛好趁這個機會下手入坑，看了幾家寵物鮮食品牌，還是最屬意他們家，接下來就告訴你原因啦~ 伴拌日嚐 -日常的陪伴，就是幸福。 這句話是伴拌日嚐的宗旨，把毛孩當家人，用最嚴謹的心、使用人食等級的食材，製造出優質的寵物鮮食，而且以「醫食同源」調養的輕食療概念，由專業臨床中獸醫及合格營養師依照毛孩常見健康問題調配，融合中醫與營養科學設計寵物鮮食，所以他們家的餐包可不只是隨便塞一些肉跟菜，而是經過精密計算，具有毛孩日常所需的營養價值。 先來看浣熊開箱影片❤️ 有四款口味，分別是不同顏色的外包裝，包裝很精緻好看，一打開外盒，裡面是不透光鋁箔包裝的，伴拌鮮食都是天然無添加，堅持不含防腐劑、不含化學添加物。以下就來實際開箱吃給各位毛爸媽們看啦! 一撕開濃郁的肉香味就發散開來，是很新鮮的食材香氣，就像是剛煮好的味道，兩隻立刻狂舔舌頭，不用加熱就可以直接吃。 內料: 牛腱肉、鮭魚、雞心、燕麥、番茄、西洋芹、赤小豆、當歸、秘製柴魚雞湯、初榨椰子油、亞麻仁籽粉、碳酸鈣、魚肉水解胜肽、綜合維生素礦物質。 熊熊有心臟病，鮮牛佐鮭魚燉飯非常適合他，牛腱與鮭魚有豐富的鐵質與OMEGA-3，補血、抗氧化的優質蛋白質，番茄、燕麥有助於穩定血糖血脂，這款鮮食包除了好吃以外還幫助狗狗補血與利水消腫。 看的到所有食材的原型，大塊的牛肉，一包足量150G! 份量算滿多的! 內料: 雞腿肉、鵪鶉蛋、雞肝、山藥、白蘿蔔、秋葵、蓮子、秘製柴魚雞湯、初榨椰子油、亞麻仁籽粉、碳酸鈣、魚肉水解胜肽、綜合維生素礦物質。 這款算是煲湯形式，湯汁明顯比別的多，馬上就看到一顆完整的鵪鶉蛋跟很多雞肉塊，搭配山藥、蓮子、白蘿蔔與秋葵，有豐富的膳食纖維，補益寵物脾胃、順氣降火。我平時也會特別去買山藥、蓮子燉雞湯給兩隻喝，安神補氣，是很適合夏天的清爽湯品，不過以後有了伴拌，再也不用辛苦去採買食材燉老半天了​ 內料: 火雞肉、鯖魚、雞心肝、小黃瓜、薏苡仁、黃耆、枸杞、秘製柴魚雞湯、初榨椰子油、亞麻仁籽粉、碳酸鈣、魚肉水解胜肽、綜合維生素礦物質 內料: 牛腱肉、鵪鶉蛋、雞軟骨、燕麥、青花菜、黑木耳、黑芝麻、茯苓、枸杞、秘製柴魚雞湯、初榨椰子油、亞麻仁籽粉、碳酸鈣、魚肉水解胜肽、綜合維生素礦物質。 每款鮮食包都看的到豐富的蔬菜量，連平時不愛吃蔬菜的浣浣都開心吃(覺得欣慰阿!)我們平時自己用鮮食或是吃寵物餐廳的寵物餐時，浣浣都滿挑食的，她常常只把肉挑光就不吃了...可是伴拌的寵物鮮食包 浣浣都開心吃光光! | 伴拌日嚐 餐後感 | 就像前面提到的，伴拌每個餐包都是透過中獸醫與營養師制訂出來的食譜，全程台灣製作，由國際食安ISO22000/HACCP認證廠高規格生產，不同口味針對狗狗不同的需求，可以依照當下寵物的需要隨時更換鮮食包，而且每款的營養標示都非常清楚，鈣磷比、蛋白脂比、脂肪比、醣類比例都一目了然，像是熊熊這種心臟病狗狗飲食上就要很注意，自己做鮮食時總是無法準確抓出營養比例，現在透過伴拌可以放心地給他們食用，市面上的鮮食也吃過不少，這家真的是目前浣熊家最推薦的鮮食品牌! 伴拌日嚐 哪裡買 官網 | IG | FB 追蹤我們獲得更多新寵物友善景點、餐廳資訊 instagram 熊熊-smile.Q.bear

迷你吃貨推薦副食品<綠果樂 Green Grower>搗蛋奇最愛麵線,沒看錯唷除了寶寶粥也有寶寶麵線/燴料/雞湯/炒飯

綠果樂 Green Grower 不知道有沒有人跟我一樣對這塊綠綠的果實特別喜愛 我自己很愛吃酪梨 尤其懷孕的時候特別愛喝酪梨牛奶 我一直很清楚他的營養價值 但弄不好會有點澀澀的不好入口 不知道是因為搗蛋奇在我肚子裡我就讓他常吃 還是媽媽自己感覺太良好 覺得自己的寶貝一定也會喜歡 市面上的寶寶副食品品牌非常多 會使用酪梨的真的太不常見 大部分都是蘋果高麗菜玉米山藥南瓜地瓜等食材較常見 當然上描述食材對孩子也都很棒 但我希望自己的寶貝可以多多吃到更多種食材 下面簡單介紹綠果樂 讓媽咪們也認識認識 酪梨是營養最高的水果 是製作寶寶副食品最好的食材 綠果樂就是以酪梨發展而成的品牌 孩童的熱量來源有25~30%是來自於不飽和脂肪酸 酪梨的高營養不但可以為寶寶提高免疫力 其豐富的不飽和脂肪酸可以確保寶寶大腦和視覺功能的順利運作及發育 寶寶攝取酪梨可以保持肝功能的順暢 『把最好的留給寶寶』我們將這個理念轉換成專為嬰兒營養需求所設計的營養副食品。 新鮮食材製作，是許多媽咪推薦的寶寶副食品，是許多新手媽咪最好的選擇。 當然綠果樂除了酪梨入寶寶粥之外 也還有很多選擇唷 絲瓜蒜頭干貝吻仔魚粥 山藥藜麥虱目魚粥 玉米鮭魚蛋炒飯 毛豆豬肉蛋炒飯 香菇番茄牛肉燴料 彩椒香菇吻仔魚燴聊 南瓜花椰菜雞肉燴料 南瓜栗子雞肉粥 酪梨芹菜鷹嘴豆雞肉飯 番茄藜麥香菇牛肉粥 胡瓜番茄鱸魚麵線 蒜頭香菇雞湯 鯛魚蛋花絲瓜麵線 上列是我這次的購買清單 除了份寶寶不同階段 有配合合適的食材 已經合適的口感 比如 4-6個月的寶貝適合泥狀食物 大一點的寶寶 7-9開始可以吃較細緻的粥 再來10以上可吃開是訓練咀嚼肌吃吃比較口顆粒感的燉飯 然後搗蛋奇現在是大寶寶 已經超過15個月 什麼都可以吃了 而綠果樂最讓我覺得特別的是 除了蔬果泥/粥/燉飯以外 (這三種是較常見) 不然就是寶寶麵是要自己煮 沒有配菜與調味 真的媽咪很難處理阿 ~ 綠果樂還有寶寶湯品的部分 以及麵線與炒飯等 因為搗蛋奇超愛吃麵 對媽咪我來說有這個選項真的好方便喔 ~ 然後燴料的部分 媽咪我也覺得很棒 我自己是不喜歡所有東西都混在一起吃的人 吃飯我喜歡菜飯分開吃 分不同口的意思 我發現搗蛋奇也有點這樣 (像媽媽​ 所以他慢慢大了以後 我就不會把所有剪碎的食材攪進去 而且冷凍來的方便保存外 偶爾一忙起來 要快速處理寶貝的一餐也很方便 再來是媽咪們自己在家做一定是同一種配菜備起來分別給寶寶吃 很難做很多種類繁多的 讓寶貝每天都可以換口味 除非有時間每天做當餐的 但創意總是會一陣一陣 也許也部分媽咪可以 但我知道我絕對不是可以這麼拼命的那位 ~ 再來近期很多家長都WFH 我覺得WFH的爸媽們 真的不要以為WFH就有時間可以處理寶貝 連自己的餐說不定都沒時間處理 要避免寶貝來煩你 還要顧及寶貝安全 還要看著寶貝 然後還要工作 怎麼能有這麼多分身 全職媽媽偶爾也讓自己輕鬆 放過自己一下下 把自己搞得汗流浹背不成人形 尤其夏天進廚房真的很熱 什麼循環扇 電扇 冷氣 吹出來都是熱風 不用想的太美好 反而油煙飛散 綠果樂 有專業營養師為寶寶提供健康飲食 綠果樂把關好食材 用酪梨與黑豬肉等各式食物 都有檢驗與履歷 媽咪可以安心放心的交給綠果樂 跟著懶惰媽咪一起黨輕鬆辣媽 加熱方式超便利 都有說明 照著做就沒錯 ~ 心情愉悅不慌忙​ 又能給寶貝好吃營養的食物 搗蛋奇最愛麵線了 果然媽咪最知道自己寶貝的口味 雖然搗蛋奇表達的還沒有很清楚 但看他吃光光就知道很合她胃口 懶惰媽咪這次購買品項比較多 所以沒辦法全部一樣一樣拍照分享 有部分是很久以前就拍了照 不知道為何就是放不上來 總之～ 要能適合寶貝 又可節省媽咪時間 還能給寶貝頭好壯壯的營養最重要 ~ (一臉部耐煩的阻止媽媽拍照) 搗蛋奇表示 快點 ~ 給我吃!給我吃!給我吃! 另外一提 綠果樂 也有媽咪補湯唷 ~ 綠果樂 Green Grower哪裡買呢 ? 綠果樂 Green Grower 官網 https://www.green-grower.com/ 綠果樂 Green Grower蝦皮 : https://shopee.tw/greengrower 更多產品資訊與聯絡 綠果樂 Green Grower 臉書 https://www.facebook.com/GreenGrower.Service/ 綠果樂 Green Grower IG https://www.instagram.com/greengrower.ig/

🔎 台北大安│溫室好食道│宅配美食

好的食物與營養是鞏固身體健康的基礎，攝取好油脂成為體內重要的營養根基，「溫室好食道」除了有嚴選的堅果外，還有精美包裝的健康水果香果乾，堅果無調味、果乾無任何添加，就連全素者也能吃的好安心好營養，100%天然、頂級規格、低溫烘焙、嚴選產地，讓旅人吃到不造成身體負擔的零食。 🔻🔻🔻#原型食物營業時間：09:00～18:00 / 假日公休電話訂購：0975-567-788地址：台北市大安區忠孝東路四段169號11F之1ღ #愛文芒果乾 $195✨ 110g/包，無糖。✨ 嚴選屏東枋山的愛文，芒果原色的外表，味道就像在吃芒果一樣，雖無糖但芒果本身帶甜，盛產季節後的芒果無酸氣、有口感。 ღ #大湖草莓果乾 $175✨ 100g/包，微糖（成份含糖、鹽）。✨ 嚐起來很像吃到草莓果醬，這麼香甜～還吃到草莓籽的顆粒感，濃郁的香氣、減糖有口感的果乾，微酸微甜的滋味。 ღ #金鑽鳳梨果乾 $159✨ 100g/包，無糖。✨ 嚴選屏東萬巒的鳳梨，切片又切半的大小，咬下去就像在喝水果茶的酸甜味，只是換以果乾來呈現，整片都能吃，中間還有鳳梨心，不會到很黏牙。ღ 上述果乾原產地皆為台灣，無添加化學物。 ღ #原味特大杏仁 $230✨ 200g/包，原產地美國。✨ 含有維生素E、膳食纖維是一般堅果的2倍，無調味的杏仁，長得扎實像大顆種子，剛咬下去會覺得外硬內偏軟，較不推薦牙口不佳者，整體咬多顆後不會太硬，反而是越嚼會越香～ ღ #原味特大腰果 $275✨ 200g/包，原產地越南。✨ 鐵含量高，是牛肉的2倍，整顆大粒又飽滿，有濃郁的堅果香氣，無調味較清淡，軟硬適中，很涮嘴！不小心就會吃過量～ღ 上述堅果皆全素可食。 ღ 產品皆使用密封夾鏈袋裝，好保存外，也避免受潮。ღ 原來果乾就是那種外表乾乾的，咬下去卻有濃郁的果香，味道突顯出該口味，經42度低溫慢烘乾，耗時近40小時，保留完整鮮果營養，水份不易流失，無任何色素、添加物的健康零食。ღ 堅果類使用三段式的低溫烘焙，保留完整的營養，是好油脂的攝取來源，增加飽足感，不會像市售的堅果有調味，吃多了會覺得鹹膩，這兒的自然原味無調味、添加。 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗📌 小撇步⊚ 果乾保存期限為未開封8個月，有效日期仍以包裝上為主。⊚ 堅果類開封後，如未能食用完畢，請將包裝密封。⊚ 每天一份堅果，約手掌心大的量，杏仁約6.5顆、腰果約5顆；牙口不佳者，可以以果汁機打碎，加入美味食材共同食用。⊚ 除販售果乾、堅果外，還有燕麥穀片、沖泡穀粉、穀物系列、健康零食等。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @溫室好食道 - 健康不該是負擔IG：👉 @eating_clean4官網：👉 https://www.healthy-whole.com/ ✨✨#防疫美食，不用出門輕鬆下訂即享果乾/堅果，全館消費滿$880即享免運；#健康月配送 享8折優惠。-本篇與溫室好食道合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台北#台北美食#大安區#大安美食#溫室好食道#宅配美食#堅果#宅配堅果#新鮮愛文芒果#溫室工作室#果乾#宅配果乾#健康零食#團購美食#養生堅果#營養零食#團購#送禮自用#MS合作嘍#正在台北旅行的路上

【健康補給】一天兩錠「健康力」，給我滿滿的活力！健康力推薦/4種活力植萃/8種天然酵母B群/法國天然酵母B群評價

每次只要一出門，我就會唸出我的咒語：「手機、錢包、鑰匙、酒精、口罩」，而其中還有一個萬萬不能忘記的東西，就是行動電源，沒電真的是很可怕的一件事，但今天要講的不是手機有沒有電的問題，是我每天工作卻還能看起來永遠充飽電的秘密武器！就是健康力的「法國天然酵母B群活力錠」(名字似乎給它有點長…以下簡稱健康力B群) - 身為每天都要兩點多以後才睡得著的人，如果沒有養成補充B群的習慣，我想白天我應該是起不來工作的，而健康力不管是哪種年齡層需要的營養品，他們其實都有。 - 我本身因為體質的關係，其實不太適合喝咖啡，大多數咖啡喝了讓我身體都會不太舒服，偶爾嘴饞偷喝，後座力會讓人難受，但偏偏體力隨著年紀真的有影響，還是會有覺得體力不支、很累的時候，而我有時候喝能量飲料，其實也感覺不到太大的效用，反而只覺得像是飲料讓我代謝變差，所以後來我就改用補充健康力B群，這是純素可食B群唷，沒有任何動物性成分，所以吃素的人也可以很放心～ - 印象中我在蠻久以前，大概是學生時代在藥妝店打工時期，那時候我其實就有開始攝取B群的習慣，但當時吃的品牌有點讓我吸收不下去，可能是太大顆還怎樣，我吞下去之後胃都會很不舒服一整天，導致身體有點難受，而健康力B群是萃取於法國百年大廠酵母，除了有人體必需的B群之外，它還添加了四種活力植萃，包括紅景天、五味子、酵母鋅，以及我常常在電視聽到的刺五加，不管是營養補充或是幫助身體維持好的狀態，這幾個成分對於我們這種高壓力時代的年輕人來說，真的很必須！ - 我自己的習慣是早上起來，喝溫開水後直接吃兩顆健康力B群，快速幫身體補充能量，這樣整天下來我的精神都還算不錯，而且因為它是不是那種一下子給你大量電力很快就沒有的那種，所以補充之後，我發現有時候中午我也不太用午休，這樣就不會影響到晚上的睡眠～ - 另外我覺得蠻特別的是，一般我只吃過B群＋鐵的產品，但這瓶健康力B群是除了剛剛講的4種活力植萃外，還有添加8種天然酵母的B群唷～幾乎身體需要的維生素B1、B12、B2、B6、泛酸等都涵蓋了。 - 目前吃下來，我是覺得精神有比較好，整體做事的效率也算高，現在就算回到公司上班，我也沒有任何磨合期唷(只不過是心情上真的很想在家工作啊嗚嗚嗚)總之增加活力Ｂ群推薦大家可以試試看健康力B群，讓我們繼續給身體大大大的能量，才有辦法面對地球或人生給你的任何挑戰！ - 以上皆為個人使用後體驗感想(非商業性質)，感受因人而異，僅供參考。 建議食用前請務必與您的醫師或營養師討論。 - 【購買資訊】 FB：健康力 醫師最信任保健品牌 IG: @dradvice.tw 官網：https://shopping.dradvice.asia/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #健康力 #天然酵母 #B群 #保健 #素食 #健康 #養生 #活力 #selfcare #好物推薦 #營養補充 #MIT #share #health #taiwan #girl

營養共 1253 則文章

培養吃好糖的習慣，讓孩子從小懂得選擇，無異味易咀嚼

營養補充│日本味王│金盞花葉黃素B群特別版。五星級葉黃素，一天一粒晶亮守護！

【商品分享】超台鹽酥雞必點選項方便吃，永恆選物嚴選零嘴-經脆脆新口味清檸梅香酥脆雞皮餅乾、100%蒜片、麻辣老油條

喝黑咖啡的同時，為自己補充蛋白質及膳食營養!

營養分享│維生素B1的重要性營養不足過量攝取營養師陳姿燕Joanne

【開箱團購】溫室好食道│收獲堅果與果乾的美味奧義，從產地開始的慢旅行。

【關於浣熊】伴拌日嚐 | 寵物鮮味主食。料多味美的毛孩養生鮮食包! #保健鮮食推薦

迷你吃貨推薦副食品<綠果樂 Green Grower>搗蛋奇最愛麵線,沒看錯唷除了寶寶粥也有寶寶麵線/燴料/雞湯/炒飯

🔎 台北大安│溫室好食道│宅配美食

【健康補給】一天兩錠「健康力」，給我滿滿的活力！健康力推薦/4種活力植萃/8種天然酵母B群/法國天然酵母B群評價

營養共 1253 則文章

培養吃好糖的習慣，讓孩子從小懂得選擇，無異味易咀嚼

營養補充│日本味王│金盞花葉黃素B群特別版。五星級葉黃素，一天一粒晶亮守護！

【商品分享】超台鹽酥雞必點選項方便吃，永恆選物嚴選零嘴-經脆脆新口味 清檸梅香酥脆雞皮餅乾、100%蒜片、麻辣老油條

喝黑咖啡的同時，為自己補充蛋白質及膳食營養!

營養分享│維生素B1的重要性 營養不足 過量攝取 營養師陳姿燕Joanne

【開箱團購】溫室好食道│收獲堅果與果乾的美味奧義，從產地開始的慢旅行。

【關於浣熊】伴拌日嚐 | 寵物鮮味主食。料多味美的毛孩養生鮮食包! #保健鮮食推薦

迷你吃貨推薦副食品<綠果樂 Green Grower>搗蛋奇最愛麵線,沒看錯唷除了寶寶粥也有寶寶麵線/燴料/雞湯/炒飯

🔎 台北大安│溫室好食道│宅配美食

【健康補給】一天兩錠「健康力」，給我滿滿的活力！健康力推薦/4種活力植萃/8種天然酵母B群/法國天然酵母B群評價

【商品分享】超台鹽酥雞必點選項方便吃，永恆選物嚴選零嘴-經脆脆新口味清檸梅香酥脆雞皮餅乾、100%蒜片、麻辣老油條

營養分享│維生素B1的重要性營養不足過量攝取營養師陳姿燕Joanne