寵物日常保健| 倍力BLUE BAY|倍力優泌力犬貓專用泌尿保健粉&倍力億菌排毛粉開箱

一直都希望家裡的毛孩可以陪伴我們到老 記得剛養貓的時候第一次看到貓咪的嘔吐物真的嚇到不行 後來才知道貓咪嘔吐其實有分很多種也有很多原因 而我們能做的就是好好照顧他的腸胃 如果有方法能讓貓咪維持健康 何樂而不為呢？ 所以毛孩日常保健就更顯重要了 這次來跟大家開箱 『 倍力BLUE BAY 』 ▹ 倍力優泌力犬貓專用泌尿保健粉 ▹ 倍力億菌排毛粉 泌尿道健康是貓咪常常需要注意的課題 尤其是公貓更要特別當心 除了需要注意水分補充外 減少環境對毛孩造成的壓力 適時補充營養品幫助毛孩放鬆也是很重要的！ 專為不愛喝水的毛孩打造！ 374顆蔓越莓萃取+蟲癭果植萃 天然配方幫助毛孩日常照護泌尿健康 濕食搭配倍力優泌力犬貓專用泌尿保健粉效果更佳！ ▹ 倍力優泌力犬貓專用泌尿保健粉 ▸ 專利嗜酸乳桿菌 保健腸道同時呵護泌尿道 ▸ 蔓越莓x洛神花萃取 花青素成分超濃縮 經典泌尿保健聖品！ ▸ N-乙葡萄糖胺 幫助面對緊張壓力特殊時刻 ▸ 天然蟲癭果粉 放鬆情緒心情愉悅 ▸ 天然食材 營養守護 南瓜、乾燥豬肝、薏仁 家裡貓咪醒著的時間、睡覺前沒事都在理毛 不知不覺吞下許多廢毛 吃了排毛粉之後發現很不一樣 貓咪真的把肚子的廢毛都排出來了！ ▹ 倍力億菌排毛粉 ▸ 洋車前子x菊苣纖維 營養師調配完美比例 腸胃蠕動安全排毛無負擔 ▸ 大豆發酵胜肽 保養胃部 ▸ 專利添加10種益生菌x 26種蔬果酵素 幫助維持消化道機能 呵護腸胃 ▸ 特別添加乳糖酶、纖維酶 腸胃敏感的毛孩也適合！ 使用後才知道貓咪真的吃進去很多廢毛 如果沒有排毛粉幫助的話 想像這些毛髮堆積毛孩肚子裡 一定很不舒服 我們家必備排毛粉做日常保養！ 倍力益億菌排毛粉幫毛孩補充好菌 在排除廢毛的同時幫毛孩做好腸胃保健！ 這次開箱【貓咪日常保健組】 單純打開罐子貓咪就聞香而來 兩罐同時加入日常主食中一樣可以吃得很香 打破了我對營養品就是不好吃的印象 好羨慕貓咪的營養品都可以這麼好吃捏 價格也很實在 小資女天天餵也不傷荷包 已列入未來貓咪營養品回購清單！ 【貓咪日常保健組】 倍力優泌力犬貓專用泌尿保健粉60g+倍力億菌排毛粉 50g https://bit.ly/3pT3oQw 倍力FB粉專 https://www.facebook.com/bluebaypetfood 官方LINE客服 https://lin.ee/cmyiILV

船井burner 夜孅酵素精華飲｜全方位體態管理好捧油｜身心科醫師強力推薦🥼

#肉肉長開箱 🎁 順➰ 這是 現代人 常常欠缺 的生理感覺🔆 就讓船井 帶給你 久違 順➰ Wawa們，肉肉這次又帶來大家的好捧油船井生醫新產品了📣 大家可以想像得到，肉有多常使用船井的產品〰️ 因為肉肉為了跟大家推薦更多更好的新點，一週有超過一半的日子都要吃吃喝喝，運動量快要趕不上長肉量🤦🏽‍♀️ 再加上調圖寫文以及各種溝通，常常一坐就是大半天，這樣真的要從肉肉變成粗體肉肉👎🏿當然也有人會說，丫肉每次都在介紹這些產品，為什麼一直換⁉️ 因為現在科技進步速度超乎想像，而這樣的產品當然是要追新，才會有更好的配方更好的技術呀📱 這次肉肉發現的這款，是肉也蠻喜歡的飲品類，畢竟有時候急忙在吞食的時候，有一定機率會被粉粉粒粒嗆到🔜（咳咳） 這款船井burner夜孅酵素精華飲，採用的就是比較易吞食的小包式飲品🍷因為他同樣有著日本野口醫學研究所醫學信賴金獎以及通過國際級實驗室安全檢驗的強力肯定，再加上很特別的2項日本體態管理專利🥊並且還嚴選131種台灣在地蔬果熟成發酵來維持消化道機能，並補充酵素的營養份，更增加飽足感，其中的水溶性膳食纖維更能促進便便出門🧻 比起以前的產品更增加溫活感、身心舒緩、舒壓助眠🛋因此得到美女身心科李旻珊醫師在順暢x 舒眠 x 代謝等功能上的推薦(美女說話就要聽🧶)，而且一樣是孕婦與素食友好的產品🤱🏾 這次的主角是100%的日本丹波黑豆種皮多酚，來改善身體的代謝清除囤積物✨增加了所謂的溫活感，讓身體感受更加舒適，像肉這種容易手腳冰冷的人就很適合❄️ 而專利的綜合消化酵素讓像肉肉這樣常常要久坐的人，飽脹不適得到舒緩💫而在夜食酵素類常有的專利GABA，更是身心舒緩、舒壓助眠的好幫手，號稱東方睡果的酸棗仁🥁能夠更進一步達到安神效果並且增進睡眠品質🧘🏾‍♀️ 一切的用心都是為了我們這些飯後脹氣、容易囤積、蔬果攝取比較少、又常常要久坐的人而設計的貼心產品🥬 肉肉雖然早餐都吃素食無添加的沙拉🥗但由於踩點需要，甜食甜飲都跑不掉，像肉在飯後吞個一包，讓他在體內跑一陣子之後，差不多就可以換肉肉跑廁所🚽 在肉自己個人感受下，就真的很實用，也消除了不少囤積的體內不該有的東西🎏睡前也可以來一包，讓內含的GABA跟酸棗仁開始工作，安神又舒眠，讓自己的身體更舒適，二來也是為了自己身心的著想🧬 而且肉的體質真的比較敏感，所以用的都會是副作用較少較低的產品💎現代生活中，也是有很多wawa跟肉肉一樣，不管是先天後天造成的敏感體質，都需要好產品來做維護跟滋潤的⛲️所以肉肉真的很建議大家要多愛自己一點唷🧡 📌哪裡買☟☟☟☟☟☟ 🛍🛍🛍 ▪️品牌名稱： 船井burner ▪️購物網站： https://funcare.net/Oovzv ▪️IG： @funcareltd 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #船井生醫 #船井burner #夜孅酵素精華飲 #夜酵素飲 #身心科醫師推薦 #酵素 #酵素飲 #舒眠 #代謝 #新普利酵素 #超濃夜酵素飲 #提升睡覺時的代謝力 #促進基礎代謝 #調節血脂 #醫師推薦 #肉肉呷美霸 #營養師 #營養 #健康 #健康飲食 #外食族 #能量代謝 #輕盈順暢 #健康腸道 #輕盈更有感 #孕哺媽咪安心可食 #促進代謝 #膳食纖維 #吃纖維養好菌 

【開箱】現代百益康Q10輔酶⎟寵物心臟營養保健⎟從心開始保養

在養A-Bai之前，家中前後經歷三隻馬爾濟斯的時期 從以前就知道馬爾濟斯是一種心臟特別差的品種， 也的確我們前後三隻馬爾老年都被心臟問題所苦， 就我自身所觀察到的症狀包含： 不停的咳嗽、明明不熱還是一直在喘、每隔一段時間都要把肺中的積水抽掉 原來這一切原因都是因為心臟的問題導致的！ 我們第二隻馬爾到最後因為不停地使用心臟藥物、利尿劑， 因此連腎臟都連帶產生問題​ 所以今天我就來好好認識一下狗狗心臟保健的產品！ 希望可以讓媽咪寶貝的馬爾盡量遠離心血管問題之苦 首先我們先了解一下Q10是什麼？ Q10是狗狗跟人體都需要補充的營養素 雖然這是身體內可以自行產生的，但是隨著年齡的增長，身體自然生成的Q10就會越來越少， 所以需要額外替身體補充！ Q10無論對人還是對狗狗都可以幫助心血管的保養， 由此可知老年的狗狗及心臟容易有問題的品種都非常適合在日常補充Q10， 即便目前沒有任何的心臟問題， 也可以當日常保養替毛孩子的心臟健康奠定良好的基礎唷！ 順便補充一下，根據網路上的資訊得知～ 小型犬相較大型犬在老年時期發生心臟問題比例是比較高的 因此各種小型犬的飼主也應該為毛孩子們做保養， 並定期做身體檢查唷！（特別是馬爾濟斯！） 講了這麼多就要進入今天開箱的主角---[現代百益康Q10輔酶] 從百益康的官網上可以看得出來， 是一個非常專攻於營養保健的品牌。 除了平時我們比較會接觸到的皮膚保養、關節保養， 甚至還有針對手術前後保養、癌症保養、老年保養、腎臟保養的產品。 讓我看完一驚！原來有這麼多我沒有想過的保養及需求！ 而百益康可以說是面面俱到！ 百益康採用的是膠囊狀脂溶性型的Q10， 相較於粉狀的產品可以達到更好地吸收效果， 可以讓毛小孩直接食用，或是丟在飼料裡面讓牠神不知鬼不覺地吃掉！ 當然如果毛孩子真的不太會咬膠囊，也可以選擇剪開拌在飼料裡！ 我自己就是用這個方式給A-Bai吃的， 雖然A-Bai不會抗拒吃膠囊，但都會叼到碗外面咬咬舔舔，弄得整個地板都是​ 再不然就是剪破之後加一點水，用針筒直接餵食～ 產品成份包含： ✅Q10-不僅是動物體中重要的抗氧化劑，還可以做到心血管保健 ✅維他命P-心血管的健康守護營養素之一 ✅亞麻仁油-富含豐富的Omega-3，對心臟、免疫力、毛髮提供良好照顧 ✅橄欖油-對心臟、免疫系統、皮膚毛髮以及關節及大腦健康都很好 我還特地查了一下關於狗狗吃橄欖油這件事情，發現真的是好處多多！ 而且也有很多該怎麼給狗狗吃橄欖油的相關文章， 但麻煩的是橄欖油也有分好的跟不好的橄欖油， 所以想要讓狗狗吃橄欖油不僅要挑選品質好的，還要攝取適量！ 吃太多反而會造成消化系統問題或腹瀉的情況...... 所以還是直接吃 [現代百益康Q10輔酶] 吧​ 這麼多健康營養都在裡面了不用再去傷腦筋～ 因為是一顆顆膠囊狀的， 所以食用量也可以非常清楚地拿捏～ 包裝上都有明確的標示： 體重10公斤以下，每兩天1顆； 11-20公斤，每天1顆； 20公斤以上，每天2顆。 雖然大部分的小型犬特別需要保養心臟， 但是大部分的小型犬都體重偏輕， 每兩天一顆即便小小一瓶也可以吃兩個月了！ 另外我拿了平時老馬爾看醫生時推薦搭配藥物使用的心臟保健品， 沒想到我手上的 [現代百益康Q10輔酶] 其實有更多的營養成分！ 於是我立刻把這罐送給媽咪的老馬爾了！ 希望老馬爾身體健康，越老越健康～​ 🔻品牌資訊🔻 官網：現代百益康 Facebook粉絲專頁：現代百益康 Google商家：現代百益康 #現代百益康推薦 #現代百益康Q10輔酶評價 #寵物Q10推薦 #寵物心臟營養保健 #寵物Q10怎麼吃 #寵物心血管保健開箱 #寵物Q10輔酶有效嗎 #狗貓心臟保養補充 #法鬥飼養 #馬爾濟斯飼養 #寵物心臟問題

[喵の食記。乾糧]Nulo 紐樂芙 Freestyle系列。無穀高肉量貓飼料推薦

Nulo 紐樂芙是美國寵物飼料食品品牌，近一年才在台灣上市 目前依照各年齡、生活型態的貓咪設計出六款貓乾糧 無穀、高肉量、新鮮食材原料、含專利益生菌、通過AFFCO認證 這次哥們獲得主要試吃的智利鮭魚貓糧，以及另外兩款嚐鮮包 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362441951 什麼飼料值得推薦? 符合貓咪天性、能補充足量必須營養素 且能依照各貓生活型態調整適當營養比例，主子喜歡、奴才買單，就是最合適的飼料 人類與犬為雜食性動物；貓則以純肉食為本性，除了新鮮肉類以外，鮮少攝取澱粉類與纖維素食物 然而現在寵物貓可能是必須因應飼主的生活習慣、開銷成本等限制.... 能夠每天吃生食、全天然食材的貓咪實在難得 乾糧是個權衡下的一種主要飲食方式， 優勢是能降低開銷、保存方式簡單、保存時效長、容易控制份量 是對新手貓奴才或較繁忙的貓奴來說，是個比較容易上手與維持的選擇 當然，挑選乾糧時，就應該更加謹慎細心 當心商家包裝、標語與廣告，多留意成分與營養標示，才能選到適合的乾糧 一般飼料，會使用米、麥、玉米等穀類作為飼料成型的黏著劑，然而這些都是澱粉類，使的食用這些乾糧時就會攝入太多碳水化合物 而現在市面貓糧產品會標榜「無穀」就是無添加澱粉相關食材，或是以其他少量澱粉類如豆、根莖類取代 除了符合貓咪的飲食營養比例，也能降低貓咪對穀類過敏、消化不良的風險 Nulo 紐樂芙【Freestyle系列】無穀高肉量貓糧的特色 ✔️ 採用新鮮或乾燥原型肉類、蔬果作為原料 ✔️ 提高動物性蛋白質比例，含有77-85％含量 ✔️ 添加美國專利BC30益生菌 ✔️ 符合AAFCO認證 ✔️ 以豆類、紅薯等低升糖指數食材取代穀物 ✔️ 添加所需微量營養成分 ----------------------------------------------------------------------- Nulo 紐樂芙 智利鮭魚&左旋肉鹼 產品規格：12 lbs(5.44 kg) / 5 lbs(2.27 kg) 產地：美國 進口商：品果國際行銷有限公司 購買連結：購買商品連結 首次購物輸入【ng12281】即可獲折抵50元優惠 ----------------------------------------------------------------------- Nulo 紐樂芙 智利鮭魚+左旋肉鹼 外包裝，此為5 lbs (2.27 kg)規格 熱量：3,358 kcal/kg 主成分 : 鮭魚(備註※)、火雞肉、雞肉、鱈魚、豌豆、扁豆、雞脂(含維生素E)、天然調味粉、天然豌豆纖維、亞麻籽、菊苣根、海帶、紅薯、蔓越莓 營養添加：碳酸鈣、DL-蛋氨酸、L-左旋肉鹼、牛磺酸、蛋白鋅、氯化膽鹼、維生素、L-抗壞血酸(維生素C)、蛋白鐵、菸鹼酸(維生素B3)、蛋白銅、硫胺素(維生素B1)、泛酸鈣(維生素B5)、維生素A、蛋白錳、鹽酸吡哆醇(維生素B6)、亞硒酸鈉、核黃素(維生素B2)、芽孢桿菌、絲蘭萃取、維生素B12、碘酸鈣、葉酸(維生素B9)、迷迭香萃取 5 lbs (2.27 kg)以上的包裝，都有夾鏈袋設計 Nulo 紐樂芙的飼料為扁圓形，粒徑偏小，直徑約0.5 cm 智利鮭魚+左旋肉鹼 有股淡淡油味與海鮮味，但不是劣質的油耗臭 以肉乾或乾貨店來形容，很像那種網狀烤魷魚片味道 Nulo 紐樂芙 的六款無穀高肉量貓糧均有添加美國專利益生菌BC30 菌種為凝結芽孢桿菌，BC30則是該芽孢桿菌(Bacillus coagulans)的編號 BC30屬於一種可抗高溫與酸性環境的菌種，比其他益生菌種更容易存活於高酸性的胃部環境中 因此更容易底達到腸道，並發揮效用 六款無穀高肉量貓糧的益生菌BC30含量 ≧ 80,000,000 CFU/lb 這是個什麼樣的數量呢? 意思是吃掉一磅的飼料可以攝取到八千萬活菌數 但其他專門用來補充益生菌的產品，則是每份(每日攝取量)含有30~100億 CFU 可見單吃飼料不無小補啦，但無法補充足夠的益生菌 還是得依靠額外、且長時間攝取保健食品才有顯著效果喔 Nulo 紐樂芙 智利鮭魚+左旋肉鹼 特別添加的 L-左旋肉鹼含量 ≧ 200 mg /kg 左旋肉鹼是水溶性分子，主要存在於骨骼肌和心肌中，可促進長鏈氨基脂肪酸運輸，調節肌肉細胞的脂肪分代謝與能量產生 當左旋肉鹼嚴重缺乏，還會導致貓咪心臟和骨骼肌出現問題，可能導致擴張性心肌病(Dilated cardiomyopathy, DCM)發生 擴張性的意思是，左或左右兩邊的心室擴大、收縮力不足，導致供血不順 ----------------------------------------------------------------------- Nulo 紐樂芙 放牧雞肉&海帶 產品規格：12 lbs(5.44 kg) / 5 lbs(2.27 kg) 產地：台灣；品果國際行銷有限公司委託製造 購買連結：購買商品連結 首次購物輸入【ng12281】即可獲折抵50元優惠 ----------------------------------------------------------------------- 嘗鮮包分量為340 g，無夾鏈袋設計 熱量：3,868 kcal/ kg 主成分：雞肉、 火雞肉、鱈魚、豌豆、扁豆、雞脂(含維生素E)、天然調味粉、天然豌豆纖維、亞麻籽、菊苣根、海帶、紅薯、蔓越莓 營養添加：碳酸鈣、DL-蛋氨酸、L-左旋肉鹼、牛磺酸、蛋白鋅、氯化膽鹼、維生素、L-抗壞血酸(維生素C)、蛋白鐵、菸鹼酸(維生素B3)、蛋白銅、硫胺素(維生素B1)、泛酸鈣(維生素B5)、維生素A、蛋白錳、鹽酸吡哆醇(維生素B6)、亞硒酸鈉、核黃素(維生素B2)、芽孢桿菌、絲蘭萃取、維生素B12、碘酸鈣、葉酸(維生素B9)、迷迭香萃取 Nulo 紐樂芙 放牧雞肉+海帶 顏色比智利鮭魚+左旋肉鹼的深，粒徑一樣 聞起來就是很單純肉乾和一些油脂混合的味道 比上述智利鮭魚+左旋肉鹼還淡一點，也是沒有油耗味 很像是肉乾店賣的蜜汁肉條 Na哥最喜歡智利鮭魚，但其實另外兩款口味也會吃啦 哥們原本在吃的飼料粒徑比較大，可以聽到他們咬碎飼料發出「喀、喀」聲 也常常會有啃一半的飼料掉到碗外的地面上 這次嘗試Nulo 紐樂芙的三款貓量都是小粒徑 哥們似乎也比較容易進食，啃食的聲音比較少，也比較不會有飼料掉到外面的情況 ----------------------------------------------------------------------- Nulo 紐樂芙 野牧火雞&亞麻籽 產品規格：12 lbs(5.44 kg) / 5 lbs(2.27 kg) 產地：台灣；品果國際行銷有限公司委託製造 購買連結：購買商品連結 首次購物輸入【ng12281】即可獲折抵50元優惠 ----------------------------------------------------------------------- 野牧火雞+亞麻籽 建議用量、營養標示 熱量：3,696 kcal/ kg 主成分：火雞肉、鯡魚、鱈魚、豌豆、扁豆、雞脂(含維生素E)、鴨肉、紅薯、鷹嘴豆、天然芒草粉、天然調味粉、亞麻籽、菊苣根、海帶、蔓越莓 營養添加：碳酸鈣、DL-蛋氨酸、L-左旋肉鹼、牛磺酸、蛋白鋅、氯化膽鹼、維生素、L-抗壞血酸(維生素C)、蛋白鐵、菸鹼酸(維生素B3)、蛋白銅、硫胺素(維生素B1)、泛酸鈣(維生素B5)、維生素A、蛋白錳、鹽酸吡哆醇(維生素B6)、亞硒酸鈉、核黃素(維生素B2)、芽孢桿菌、絲蘭萃取、維生素B12、碘酸鈣、葉酸(維生素B9)、迷迭香萃取 野牧火雞+亞麻籽 則是有肉與堅果混合香氣，我覺得最香、最好聞 比放牧雞肉+海帶的味道更清淡 若也是以肉乾店比喻，像酥酥脆脆的肉紙 三種口味中，J哥則是最喜歡吃野牧火雞+亞麻籽 優惠碼 首次購物輸入【ng12281】即可獲折抵50元優惠 →Nulo 紐樂芙 產品頁面 →Nulo 紐樂芙 粉絲專頁 →Nulo 紐樂芙 Instagram 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362441951 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

這裡在台中I.M Bento便當人，好吃又營養的便當🍱超豐富的🤤推薦給大家💗

#美食控 #便當 #台中便當 近幾年來大家越來越注重養生✨ 因此健康餐盒也越來越普遍能見 但因也害怕踩雷且單價貴、營養成分不高的便當🍱 別擔心～ 今天就來跟大家推薦 I.M Bento 便當人 在台中中科也開了分店🎉🎉 餐點種類多樣選擇😍 有傳統大家喜愛的手路菜便當🍱 與低卡、低油、低鹽的 好低系列餐盒🍱 想減肥的也可以試試 種類眾多的低卡溫沙拉🥗 真的大人小孩都超愛😍😍 又健康營養👍🏻 CP值超高又好吃😋💯💯 而且店內還有放音樂🎵 氛圍很不錯🥰 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 🍱 #五福雞腿王 $120 炸的酥酥脆脆連便當盒都放不下的大雞腿，真的超好吃😋 這樣才120真的物超所值🤤👍🏻 🍱 #銷魂烤雞腿 $130 如果想吃雞肉又不想吃油炸的朋友可以選擇又香又嫩的銷魂烤雞腿 認真大推🔥🔥🔥🔥超好吃😋 🍱 #舒肥雞胸肉 $100 這次嘗試的是泰式風味的雞胸肉 清淡又不失酸酸辣辣的泰式調味 🍱 #三杯杏鮑菇 $90 喜歡杏鮑菇的朋友不要錯過囉✨ 而且菜色超健康👍🏻 還有蛋～很好吃🤤 🥗 #每日元氣溫沙拉 $120 份量足夠、配菜也非常豐富👍🏻 搭配酸酸甜甜的醬料、清淡又開胃 我很喜歡他們的沙拉～超好吃🤤 心動不如行動吧💗💗 I.M Bento便當人 I.M Bento便當人 台中墩業店 I.M Bento便當人 台中中科店 📍地址： 407台中市西屯區西屯路三段166-49號 ☎️中科店訂購專線:04-24619898 #便當人 #imbento便當人 #便當人埔里店 #便當人墩業店 #便當人中科店 #台中美食

【美胸】美胸養成基本功『蛋白質長肉肉』３大關鍵 ! ღ讓你瘦身不減胸ღ

美胸養成基本功『蛋白質長肉肉』３大關鍵 ! ღ讓你瘦身不減胸ღ

美胸飲食 減肥不減胸 怎麼吃? 第一步, 要開始拒絕精緻糖類的誘惑。 第二步, 就是要攝取『優質蛋白質』。 補充蛋白質的7大好處 蛋白質是身體不可缺德三大營養素之一，同時它也是人體組成細胞的重要元素，還能提供身體每日運作所需的能量。 ✔合成酵素 ✔增加免疫力 ✔維持血液正常 ✔協助分泌荷爾蒙正常 ✔促進生長激素，燃燒多餘脂肪 ✔幫助身體在生產過程中有效運用脂肪酸 ✔利於膠原蛋白的形成 (肌肉生長及軟骨、結締組織、纖維蛋白的組成) 想擁有蛋白質的完整好處,３大關鍵一定要知道！ ✔植物性蛋白 (優於動物性蛋白) 更少的脂肪及膽固醇不易發胖 ，能夠良好的保護我們的心血管，容易消化。適合乳糖不耐者。好油脂抗氧化功能，能降低體內發炎反應。 ✔烹調的方式少油少炸，越簡單的調味越好 。吸收蛋白質的營養時，才不會吸收進額外不必要的熱量。 食物真正的營養價值不僅取決於食物原料固有的營養成分，還與烹調加工過程中營養素的變化密切相關。「沒有不健康的食物，只有不健康的吃法」，即使有營養的食物，一旦進行了不合理的烹調，對健康也無益，甚至有害。 ✔高蛋白飲 針對每個人體質，選擇適合自己的蛋白質攝取方式 。例如：有婦科疾病可能就得減少豆類蛋白質的攝取或是胃口沒那麼大的人，可以利用簡單一杯高蛋白飲精準控制營養的吸收，又不會造成過多的熱量及身體負擔。 延伸閱讀 : 【減肥】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !! 延伸閱讀 : 【美胸】《豆漿豐胸法》喝對補胸部 ! 喝錯 ~小心副作用上身! 延伸閱讀 : 【減肥】為什麼要重視蛋白質？為什麼要喝蛋白飲？健康瘦身少不了蛋白質！ 延伸閱讀 : 【減肥】美胸關鍵♡ 瘦身不減胸！四大秘訣一定要收藏必遵守！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃蛋白質 ＃高蛋白 ＃植物性蛋白質 ＃瘦身 ＃減脂 ＃美胸 ＃豐胸 ＃美胸飲食 ＃健康生活 ＃健康飲食 #美胸養成 #美胸 #胸部＃蛋白C女孩美胸保養

跨國的美味健康，多種異國冷凍食品，快速微波一桌的低GI美食 | 【宅配美食】Nisoro

冬天有時候真的很冷，就會懶得出門 這時候家裡要囤一些冷凍食品，可以快速加熱吃一下 這次的Nisoro是一家營養、美味兼顧的好吃冷凍食品 創辦人曾因為工作忙碌，無法自己烹飪、監控飲食狀況 因此生病，便創立了Nisoro，吃對的食物、注重身體保健、搭配規律運動 他們有系列熱量調控餐，每道餐點都是經過營養師細算熱量 所有人都可以放心享用，冷凍包裝背後都能看見大大的熱量標示 皆是符合低油、低糖、低鈉、低卡、低GI 精選無毒優質食材，不含任何防腐劑 倒出來微波加熱、放入電鍋或直接隔水加熱都能快速方便食用 手工瑪格麗雞肉麵捲175g NT.140 不客觀推薦★★★★✩ 第一次吃到頗有創意的冷凍食品! 水管麵中填入青醬雞肉慕斯，外層淋上瑪格麗特番茄醬汁 青醬與紅醬兩種不同風味的醬香，搭在一起意外合拍 水管麵條帶有嚼勁，裡頭的慕斯則非常軟綿 吃一口，麵香與爽口的青醬撲鼻而來 漸漸尾巴是鮮甜的番茄味與黑胡椒香氣 是道簡單美味的義式小點！ 薑汁燒肉花椰菜米250g NT.190 不客觀推薦★★★★✩ 原以為梅花肉類都較多脂肪、偏油膩的部位 但做成健康的冷凍食品後，富有嚼勁，甜鹹的滋味中夾雜薑的香氣 日式經典甜鹹醬汁，微甜的口感調和鹹度，非常剛好 用健康較無負擔的花椰菜米、大麥仁、糯麥取代米飯 很喜歡帶有點脆的咬感，且每顆都吸足醬汁 甘醇鹹甜、還有不少新鮮甜椒與青椒丁，多重口感又營養 泰式打拋豬肉飯200g NT.95 不客觀推薦★★★★✩ 想像中都是重口味的打拋豬，沒想到做成健康餐依然好吃 辣度和鹹度稍低，比較不是一般重鹹小辣的版本 這種溫和的鹹辣，讓大人小孩都可以吃～不吃辣的人也可以試試 爆炒的洋蔥、九層塔與嚼彈的豬肉 越吃越香，所有香氣集中在尾韻，停留在嘴裡好一陣子 是份很涮嘴的健康打拋豬 酸辣豚肉湯400g NT.130 不客觀推薦★★★★★ 湯底使用豬骨湯熬煮，不像外面超濃稠的酸辣湯 是清爽的高湯，微酸辣、不膩口，是我最愛的類型 裡頭配料豐富，嚴選低脂豚絲、木耳、紅蘿蔔等多種蔬菜 很喜歡喝的每口湯，最後都有滿滿淡雅的酸辣香 Nisoro的餐點不只是健康、好吃，而且還有多種料理選擇 日式家常菜、泰式經典、義式小點，甚至還有小米粥和水餃 不論想吃哪個國家的料理，在這裡都能找得到 在享用美食的同時，也要好好注重熱量及營養！ Nisoro(粉專/官網) 營養均衡的各國健康餐👉🏻https://www.nisoro.com/v2/official/SalePageCategory/267645?sortMode=Sales #冷凍食品 #微波食品 #防疫美食 #真空包 #NISORO #防疫料理 #調理包 #宅配美食 #安安吃美食 #料理包 #小資族 #懶人料理 #快速料理 #簡單料理 #冷凍熟食調理包 #異國料理 #異國美食 #台灣美食 #美食攝影 #美食分享 #美食

減脂晚餐系列

誰說減重只能吃水煮餐小賀營養師晚餐系列食譜分享 全聯水餃 第2件5折元進莊水餃2022年1月7日起~首次破盤價趁著這波全聯好幾樣商品優惠，小賀營養師跟室友的晚餐就趁這次來個變化，在此跟大家分享食譜文: 準備食材【2人份】: 元進莊高麗菜豬肉水餃1盒、康寶 火腿玉米 濃湯1包、大漢家常豆腐1盒、雞蛋2顆、青菜1把、全脂奶粉3湯匙 步驟1: 將所有食材取出備齊步驟2: 水滾後，水餃煮6分鐘左右 步驟3: 將煮熟的水餃撈起來，放入1包康寶 火腿玉米濃湯 與奶粉3湯匙步驟4: 攪拌均勻，再倒入蛋液步驟5: 將切好的豆腐倒入鍋中 步驟6: 依次再放入已煮熟的水餃與青菜 一起加熱步驟7: 火腿玉米濃湯佐青菜水餃裝入碗中，即可食用看看 鮮嫩飽滿之水餃側面 這次全聯門市總共有2款口味:高麗菜豬肉水餃 與 泡菜豬肉水餃小賀營養師比較喜歡吃高麗菜豬肉口味對於想嘗試泡菜口味又不敢吃辣的人，我個人很強力推薦元進莊泡菜豬肉水餃 若是針對體重50公斤以下且想減重的妹妹們晚餐6顆元進莊水餃+1顆蛋+0.5盒豆腐+適量青菜+適量水果就是非常非常均衡飲食的一餐了 附上康寶濃湯火腿玉米營養標示 與 成分 以下附上六大類飲食 與 我的餐盤 口訣 給大家參考每天攝取六大類飲食並且分量符合我的餐盤口訣，就能達到均衡飲食的目標 元進莊 購物官網 https://www.yjcfood.com/ 元進莊 粉絲專業 https://www.facebook.com/yjcfood8888 元進莊IG https://www.instagram.com/yjc_food/?hl=zh-tw 元進莊 Youtube https://www.youtube.com/channel/UCQvueGPLheLmCHRIMhhjxUA 歡迎追蹤小賀營養師的粉專粉專:跟著小賀營養師吃喝玩樂https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 痞客邦 https://usershzr.pixnet.net/blog 高熱量美食擁護者小賀營養師方格子 https://vocus.cc/user/61077ac6fd897800018d7fd9 POPDAILY https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1162193 

便利食~統一生機-亞麻仁堅果粉/建康沖泡飲品推薦/不專業手作分享~

家人平常會添購各種口味的 營養沖泡飲品 ，自己與家人平常大部分時間都比較匆忙所以早餐的部分大部分會飲用沖泡飲品， 除了飽食之外也順便補充一些營養，家人有時候還會A+B+C多款倒在杯子裡面攪拌後一起喝(例如:搭配牛奶或是其它穀粉)，我自己有時候也會注意一些 有機養生食品 ，最近看到 統一生機 的 無糖款亞麻仁堅果粉 想說來與家人吃看看；收到商品後開箱，箱子裡面的商品看起來蠻大盒的。 一盒有30包，一天食用一包的話~一盒可以吃一個月， 包裝紙盒主底色為淺粉綠，搭配白色的文字說明，有一種清新感，主圖部分旁側以食品使用原料黑豆、黃豆、亞麻仁籽、腰果、、等等的繪製彩圖點綴，局部圖紋有亮面處理，整體還蠻可愛的~ 盒子側邊的圖示說明圓形小插圖也很可愛，上面有註記每份堅果粉包的營養標示，可以提供飲食熱量控管的人參考， 盒子另一側有清楚的產品說明，沒有各式添加物、防腐劑、等等之外還有無加糖這些特色項目讓人感覺很健康，與身邊的家人一起飲用也比較放心~ 打開堅果粉沖泡包味道聞起來還蠻香的，除了紙盒本身有印製有效期限之外，袋裝充泡包上面也有印製日期，食用時可以確認時效。 亞麻仁堅果粉 口感部分喝起來濃稠，裡面有一些 堅果顆粒 ，這款是 無糖 的，由於平常有時候會搭配一些糕點，不想攝取過多糖份的話，自己與家人會飲用無糖的穀粉系列飲品，喝起來放心不用擔心攝取過多糖份。 空閒時心血來潮想說做一點 手工餅乾 跟家人&朋友分享，這次口味部分我直接使用 亞麻仁堅果粉 來做餅乾，堅果粉沖泡包每一包都有註記重量，不用特地秤食材份量。 無糖款的好處是不需要再換算糖的比例，準備好所有食材後就可以開始動手製作餅乾， 先處理好奶油、糖、鹽的攪拌~ 後面的粉類都需要過篩處理，這樣攪拌才會均勻~ 亞麻仁堅果粉 在過篩的時候會出現碎顆粒的堅果， 過篩後將碎顆粒堅果一起倒入鍋子裡面攪拌，過篩粉最上面的就是碎堅果~ 攪拌後做成多顆小圓球，上烤盤準備待烤~ 在烤箱烘烤過程中飄出來的味道還蠻好聞的，連家人都說好香~~~ 剛烤出來熱熱吃很好吃，口感還蠻酥的~家人也覺得不錯吃，喜歡手作的可以考慮試試看~ 這款無糖方便包除了可以沖泡飲用之外，忙碌的時候隨手一拿加個熱水就可以飲用，或是拿幾包放在公司補充飲用，還可以變成小點心~~感覺很棒!! 想要品嚐看看的相關資訊在下方👇👇👇 統一生機 官網 : https://www.organicshops.cc/index.aspx Facebook粉絲專頁 : https://www.facebook.com/UPOC1999 全台聖徳科斯門市皆有販售 購買門市 : 聖徳科斯 有機健康飲品推薦健康沖泡飲品推薦顆粒感堅果飲推薦無加糖沖泡飲品推薦養生沖泡飲品推薦有機沖泡飲品推薦堅果沖泡飲推薦沖泡穀粉推薦沖泡植物奶推薦統一生機評價統一生機亞麻仁堅果粉好喝嗎營養補充隨身包攜帶方便統一生機

【超推坑】香港IG友的提問和連護士朋友都詢問的「綠花椰菜營養素」

今天我先介紹正價品，例如：我最近染、燙完頭髮，不太會整理，除了諮詢髮廊設計師外，想買慕斯或髮雕搭配烘罩，我剛好去大遠百就想找館內的髮品專櫃，就搜尋到AVEDA，櫃姐：推薦的花植結構精華， 我覺得：很好用！我隨便一抓頭髮就很有氣勢， 又髮質感覺不錯的感覺，我會回購甚至嘗鮮其他品項。 第二個就是：香奈兒N°5典藏四色眼影，其實是我想換：香奈兒紅色山茶花精緻體驗禮，加上預約的美甲師延後一小時的時間，又剛好想買眼影，我就搜尋到：限量上市 - 2021 香奈兒聖誕限量彩妝系列香奈兒四色眼影 N°5典藏限定版， 讓我好心動，剛好那時我在新光三越三多店的香奈兒專櫃剩最後一個，連體驗禮都是最後一份，讓我好開心！ 我用色很輕，雖然有深沉霧黑的顏色， 三個顏色搭在一起也很清新。 香奈兒1號紅色山茶花活能精萃和香奈兒 1 號紅色山茶花活能乳霜的試用品有很高級的香味，櫃姐說這系列：針對「隱形老化」我覺得：可能用多次一些會比較有感： 香奈兒1號紅色山茶花活能粉底液， 也是很高級的香味，我跳完ZUMBA也沒有變土石流。 最後一個是：護士朋友幫朋友問： 關於我最近睡得更好的法寶：綠花椰菜營養素， 我真的很意外有健康食品對睡眠障礙這麼有效，因為我之前吃三X利一小段時間無感，還好我有白老鼠精神，讓我矇到這款起床有活力，心情會變好的健康食品，我第一次買的是15日的體驗組，現在是續訂第一組，我覺得：應該是真的有讓我的皮膚、身形變好，護士朋友才忍不住詢問，也讓我明顯感覺食慾變好又不容易餓，初期我在眼鏡行時剛好聽到有個客人和別人通話說他：好像每天睡一、兩個小時就醒來，我自己睡不好時脾氣也變得很不好，所以我發現這產品很開心和大家分享！ 至於香港正計畫來臺灣旅遊的IG友詢問臺灣COVID-19的疫情，好像變嚴重，我只知道運動、拍照又回到要戴口罩的規定，官方建議：減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，所以想來臺灣觀光先忍一忍唷！

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