職場洋裝挑選小技巧！懶的思考穿搭選洋裝準沒錯

每天出門前都要花時間思考今天穿什麼這件事實在太麻煩了，所以一直偏愛購買洋裝，不只不用花時間想怎麼搭配上下身以外夏天也很涼！ 不過洋裝容易給人比較休閒或甜美的印象，很多款式都不適合穿去上班，今天來分享幾個適合在職場穿的洋裝挑選小技巧～ 但如果你任職的公司另有服裝儀容規定的話抱歉此篇就不適用了 襯衫式洋裝 襯衫式絕對是最安全的款式，有了領子看起來不失禮貌！這種款的挑選技巧就是絕對要附有綁帶款，如果過於寬鬆毫無腰身的話，不顯瘦之外也會顯得沒精神 合身剪裁洋裝 一件簡單的合身剪裁洋裝也非常適合上班穿搭！但要注意的是衣服圖案的挑選，碎花或是亮色系上班穿太突兀，盡量挑深色系或是直條紋，除了增加穩重感外也會更顯瘦！ 薄針織洋裝 針織材質穿起來立刻變的溫柔婉約，公司最有氣質的就是你！ 記得選擇合身但不緊身的尺寸和版型，其實針織款版型挑好的話不僅不顯胖，還會有身材變好的錯覺 另外裙長也很重要，畢竟職場還是不太適合短裙，挑長裙會是最安全的作法，穿去上班既優雅也不失端莊感～希望這篇有為懶人同伴帶來一點穿搭靈感💃🏻 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #上班穿搭 #洋裝穿搭 #懶人穿搭 #連身裙穿搭 #PopDaily #PopStyle #Poper

擺脫NG的聊天方式，讓你訊息與約會都能暢聊的10種提醒

聊天是一門藝術，但絕對有方法可以掌握。為什麼會有人能暢所欲言，而你卻總是抓不到重點？ 聊天不是靠技術，而是要引起接話方「感到重要」、「興趣」、「受尊重」的三大原則。談話內容更要重質不重量，別再尬聊的漫無目的，也別再自說自話。聊天代表著雙向的交流，而不是「聊著天」讓人覺得空虛。 絕對要記得，能夠自然聊天的人，其實是有「好奇心」，也就是「我想更了解你」以及獲得能夠「彼此連結」的情報，所以你可以反問自己，會想理解對方哪些部分，如果內心沒有明確的答案，那就會落入無話可聊的尷尬。 本篇分為「訊息」與「見面」兩種聊天型態，讓你減少已讀不回的機率，以及減少冷場的問題延伸，即使不熟識與初次見面的對象都很適用。 【 訊息（電話）聊天的五種提醒 】 1 . 開場白有重點，才能引起有效回覆 別再犯的錯誤！就是打招呼後，沒有下一句的主題延續，例如：Hello、你好、安安⋯⋯這常在交友軟體上最常出現。 改善建議例句：「你好，（接著繼續說＿＿＿，但要說重點）」。 而開頭詢問「你在忙嗎、可以打擾一下嗎？」會讓人想把訊息擺一旁，等段時間再回覆，雖然這是禮貌性地詢問，是不想打擾對方的心意，但這還要再回覆「有什麼事？」就讓人很困擾，會希望發話者「有事快說！」 改善建議例句：「哈囉，打擾了！（然後接著說有什麼事）」，在詢問工作內容或對方是長輩者，最後可以再加一句「再麻煩抽空回覆，謝謝！」以示禮貌性。 2 . 話題圍繞在興趣、價值觀、引發思考的問題 這三個項目主要目的，是讓彼此有交集與理解，除了興趣是很基本的，價值觀可以在於金錢觀、家庭觀、感情觀、動保議題等；引發思考的問題可以舉例新聞事件，或是在文章報導上擷取重要的內容提問。 3 . 別再無意義的問候、疑問句 除了彼此熟識，對於較陌生的對象，別三餐問候「早安、午安、晚安」，或是「吃飽沒？下班沒？睡了沒？住哪裡？」這些只會帶來句點，而不是延伸。 4 . 分享要有技巧，別讓人感到自以為是 要記得分享資訊有個脈絡，就是「這＿＿＿是我＿＿＿覺得＿＿＿＿所以分享給你」。舉例：「這首歌，是我很喜歡的音樂曲風，覺得聽了心情很愉悅，所以分享給你，希望你也有好心情。」最後帶到祝福與「想到你」的心意。 或是想約對方看電影，也可以敘述劇情較重要的內容，以及感興趣、欣賞的部分，試圖引起對方的好奇心與共同感，最後再提出「這週我想抽空去看，如果你有時間可以一起去。」給對方可以考慮的空間與台階。 5 . 少評斷、多聆聽、多引導 有些人會在交談中，不經意的過度表示意見，想要「指證、教育」對方，但別忘了，聊天是在訴說彼此的想法，盡量不要有對與錯的二分法，而是理解對方在意的是什麼。 【 見面聊天的五種提醒 】 1 . 初次見面的約會，避免聊的五種話題 ・不以批判的角度下結論各種議題，而是以觀點交流。 ・會引起心理反感與抗拒的內容，例如討論他人：性、身材、長相。 ・情緒性的字眼，在不熟悉的狀況會讓人引起不適。 ・對方工作的收入，這很沒禮貌。 ・詢問對方過往感情，因為這是私人領域。 2 . 依照當下的社交場合，延續相關的內容引導 無論參與藝文展演、音樂派對、社團活動、課程講座、品酒會等，就以這次主題為詢問的出發點，才能引起共同感。 例如：「對於這次的活動，有什麼想法？以及吸引你來的原因？」因為在活動期間或是結束，每個人都會有親身感觸的心得，再繼續延伸聊其他相關興趣與休閒活動，就會很自然的續聊。 3 . 五感體驗的分享交流 五覺感知為：味覺、嗅覺、視覺、聽覺、觸覺。所以可以依照自身品味體驗做分享，像是喜歡哪一間店的飲食、聽哪些音樂或看過哪些演唱會覺得很棒、香水的挑選、最近看了哪些電影與劇集覺得推薦、服裝的材質等等。 美感經歷，是生活很重要的一環，每個人都會想要分享自身體悟，也會想知道對方的品味選擇，進而有共感效應或者欣賞崇拜。 4 . 適度的讚美，是因為欣賞贊同 請依當下的場合，找出現場以五感體驗欣賞的部分，若是對方穿著或是在言談中的話題讓你認同，可以適時的應和會是很美好的語言。 5 . 聯想式的提問，能夠話題不斷 在聊天之中，以「說到這個，想我想到＿＿＿」作為下一階段交流的延續，可以帶到自己想了解對方哪些部分，作為試探的引子，也能讓對方想了解你的念頭產生。 聊天技巧提醒： 1 . 若初次見面聊到的最後，想進一步詢問對方的聯絡方式，切記給予對方多一點選擇，建議詢問的方式為：「方便留下交流的方法嗎？像是facebook、Line、mail等，以後有不錯的＿＿可以分享給你」。 2 .在面對面聊天過程中，如果感到對方跟自己聊天很順暢、友善，也可以拿起手機看彼此的facebook有什麼共同朋友或是有關注哪些粉絲團，這也能連結更多的相似性以及好奇度。 如果雙方都是音樂愛好者，也能打開音樂串流軟體，看看對方喜歡聽哪些音樂，也會有很棒的發現與互動。 3 . 無論以訊息軟體或實際見面的社交場合，兩種的聊天狀態都能互通嘗試，記得以自身感到在意、想要了解的前提、有思考價值性做為問題交流，才不會讓人感到無聊、尬聊，這樣會讓聊天對象覺得「你很有意思與內涵」。 4 . 不要刻意的搞笑，或是講冷笑話，除非你真的是對方的菜（笑），幽默的藝術就是不經意的在話題中有灰色的可愛地帶，必須心領神會的自然而然。 結語： 談話內容能夠讓人有共同感、思考性、反向詢問、引發好奇就能自然的聊天，先從理解自己對於哪些人事物是有興趣的，以及自身感到重視的，這樣話題的開頭與詢問，就能引起與談者連結。 若是以上的方式都無效，問題在於你們較無共同性，或是你沒有讓對方卸下心防、引發興趣等。 能夠找到彼此吸引、共識感的對象很是難得，不是找不到，而是還沒找到。 延伸閱讀：要怎麼約十二星座男？讓妳上手度大增攻略！玩交友軟體先了解7種使用者心態，才能找到「對」的人 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。

【戀愛】情侶分析｜長久的秘訣:「這四件事」千萬不能做!!

兩個人相愛相處，都會希望對方就是能夠陪你度過一生的好伴侶，但是隨著相處日子久了，因為習慣了對方的陪伴，漸漸地就忘了對他/她應有的珍惜以及尊重。我們往往會在無意間傷害了對方，雖然沒有惡意，但也因為太習慣對方的存在，所以完全沒有自覺，可是給予另一半的傷害卻是真實的。想一想生活中自己是不是有做過什麼傷害對方的事情呢?或是因為對方的某個行為或是某句話而受傷過呢?為了避免這些不必要的傷害，這篇提出以下四點對另一半"千萬不能做的事情"，希望你可以時時記在心中提醒自己✨。 💔用"看不起"的語氣指責對方 「這麼簡單的事你怎麼都不會?」「這明明就該這樣，你怎麼會這樣做啊?」無形之中我們似乎已經習慣用這樣的口氣跟另一半溝通。因為是戀人，自然的就會很在乎對方的一舉一動甚至你認為他不好的地方，並且更多的是想要開始控制另一半，應該按造"你想"的方式去行動。但是卻沒有更深的去思考過，其實這樣的說話方式不僅否定了對方的作法，更是直接的否定了對方的思考價值觀。彼此會有不同的想法、價值觀是很正常的，但兩個人在一起更多需要的是給予對方的尊重，尊重他的人也是尊重他的思考方式，學習如何溝通表達是相處的一大課題。 💔批評對方，先入為主的評斷他 「反正他就是這樣，說了也聽不懂」「他就是這種人!」是否曾經犯過這樣的錯，因為吵架而批評對方，用先入為主的觀念擅自評斷他的人。我們往往在無形中把自己先入為主的觀念加諸於對方身上。常說情侶重要的是溝通，但是否有試著去理解對方呢?在感情中，如果你認為自己的想法都是正確的話要小心!一不注意可能就會犯下誤會對方這樣的錯誤。 💔喜歡翻舊帳：吵架時再把過去的不愉快拿出來吵 情侶吵架是很正常的，就算再怎麼相愛的兩個人，因為個性不同難免會有摩擦碰撞，因此吵架是雙方重要的調和方式。但若在吵架過程中經常翻起往事舊帳，不但會牽起過往的情緒，還會增加許多不必要的爭吵，反而失去了吵架本有的意義。面對一個問題，雙方就該爭對那個問題有效的去溝通，一個一個解決，而不是一昧的翻起過去的不愉快，最後只會因為情緒爆炸，讓問題始終沒有辦法解決。 💔因為意見不同，把他視為對立關係 因為對方不理解自己而吵架，責備對方甚至把他視為敵，這種狀態只會讓關係越來越惡化。真正關係好的情侶，當面對問題時儘管錯在任一方，仍會有想要一起面對、一起解決的默契。不該讓吵架成為拆散彼此的原因，也不該因為吵架，而把本該最親密的人視為敵人。 💘情侶檢測: 戀愛長久度診斷 以下檢測看看，你們的戀愛會長久持續嗎? 1.你們對於吃的喜好相似 2.會一起分享食物 3.金錢觀念相似 4.了解彼此的交友關係 5.不會對彼此說謊也不曾有隱瞞 6.知道對方現在對什麼有興趣 7.尊重彼此的時間、私人空間 8.「謝謝」不忘平時對於彼此的感謝 9.不見面的時間會努力提升自己 10.在對方面前不會壓抑自己或忍耐 以上有幾個點符合了呢? 你們的戀愛長久度是: ➩10個: 長久度100%! (恭喜~你們已是彼此生命中無可替代的存在!) ➩8個以上: 長久度80%以上 (努力一起成長，攜手邁向長久的未來吧!) ➩4~7個: 長久度60% (彼此關係很好，但還能更好，繼續努力經營，加油!) ➩3個以下: 長久度30% (戀愛是雙方的，試著多站在對方的立場思考彼此缺少的是什麼，未來的路還很長遠，相信自己的選擇，幸福的未來就在不遠!) #Popdaily#戀愛#情侶長久#戀愛持久#情侶問題#長久交往#情侶分析#交往問題#交往禁忌#愛情#分手#情侶檢測#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ ❀ 延伸閱讀: 👉【戀愛】戀愛越談越沒自信！？原因在哪？4招教你克服！ 👉【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

生活壓力大？盤點3部日劇療癒你的內心！

現代人生活壓力大，偶爾需要看看劇放鬆心情，今天就要來盤點三部療癒你心的日劇！想放鬆時就看看吧～ 1. ＃我們的奇蹟：「我是你們構成的，是由我至今認識的所有人事物、自然、風景、生物所構成的。」 劇情圍繞著熱愛研究生物的怪咖大學講師相河一輝，他在日常中所發生、趣味且溫馨的故事。一輝毫不關心生物和動物以外的事物，大家雖然被他搞得傷透腦筋，但看著他那不隨波逐流、充實過著每一天的樣子，周遭的人也逐漸被他的人格所感化 。 - 這部真的超級療癒！劇情很貼近生活，而且不知不覺一集就這樣結束了，看完會讓人思考人生！還有一個亮點絕對是高橋一生😍太可愛啦！！如果你跟一輝一樣喜歡各種小動物的話，這部必追啊！ － 經典台詞 「烏龜只是單純地對前進這件事樂在其中，只有緊貼著地面爬行的烏龜，才看得見的世界，只有離地面幾公分，烏龜就只是為了享受眼前美好的世界，所以才往前走的。」 「因為世世代代的祖先不斷創造的奇蹟，我今天才會存在，這真是太了不起了，光是出生於世就已經很了不起了，但這世界上還有更多了不起的事。」 「不腳踏實地、跌跌撞撞地、尋找也不知道找不找得到的東西，以為這樣就是有在認真思考人生，其中或許也有人因為沒有想做的事，覺得自己沒用，因此無謂地責備自己。」 「只要不抹去討厭和痛苦的事，全部都用光去包容，我的光就會變成無限大。」 － 2. ＃忘卻的幸子：「忘卻，那是當人吃到好吃的東西，品嚐到渾然忘我的美食境界。」 講述佐佐木幸子從事文藝雜誌編輯工作，在結婚當天遇到未婚夫俊吾逃婚，之後腦袋隨時浮現出俊吾的畫面，因此靠著「美食」忘記俊吾，並且忘記失戀的傷痛，開啟一場美食的味蕾之旅。 － 每一集都有幸子吃美食的畫面，看她吃美食口水都要流下來了～療癒生活就是要靠美食才行啊！大家說是不是！ - 用美食包裝的失戀劇，面對失戀你會用什麼心情去看待呢？幸子雖然悲傷、痛苦，但從不表現出來給大家看，讓人十分心疼她。《忘卻的幸子》用歡樂搞笑來面對失戀，可能讓你哭不出來還笑到肚子痛！讓我們跟著幸子來一場美食忘卻之旅吧！ － 經典台詞 「人不管遇到多麼悲傷的事，肚子一樣會餓，就多吃一點，忘記悲傷的事吧。」 「辛苦和辛辣都有辛字，那麼越是辛苦就越要吃辛辣的東西。」 「想昨天的事是沒意義的，人啊，只要思考今天的事，和明天的天氣就夠了。」 「今天的事留在今天就好，人生和魚雜湯一樣，不會有相同的一天。」 - 3. ＃凪的新生活：「空氣，不是用來讀的，是用來呼吸的。」 28歲的OL大島凪，非常擅於「讀空氣」，總是壓抑自己迎合他人，天生捲髮卻每天努力將頭髮燙直。直到某天她不小心聽到同公司的男友慎二對其他同事說她壞話，因打擊太大、過度換氣而昏倒。因此決定拋下現在的一切，離開都市搬到鄉下展開尋找自我的新生活。 － 想要重新開始一場新生活嗎？剛好夏天又來了，跟著凪一起思考人生，放個假吧！大島凪因為非常會看人臉色，所以一直以來彷彿是為了別人生活，而不是真正過自己的人生。 - 自從凪來到鄉下生活以後，身旁的人事物一個個都影響了她，心境也跟著逐漸轉變，讓自己放個假後，慢慢也能面對自己的內心了！而且黃色電風扇真的好可愛💗 這部很療癒，也很適合夏天看，所以非常推薦給大家！偶爾記得給自己放個假～！ - 經典台詞 「既然什麼都沒有，就用什麼都沒有的方式享受嘛。 」 「你這麼會讀空氣，就像在魚群中率先帶著大家游的人，是不會懂唯一一條落單的沙丁魚的心情的。但是就算落單也無妨，回不到魚群裡也無所謂，接下來我也不想再攀著誰一起游，想要好好地靠自己游下去。 」 「我們沒有大人以為的那麼幼稚，跟誰交朋友比較開心，我們會自己想、自己選。 」 「有些地方只有走路能到，也有些地方只有騎腳踏車能到，但有些地方只有開車才到得了，有些景色只有開車去才看得到。妳想像一下，選項變多了不是很令人興奮嗎？ 」 以上三部推薦給大家的療癒日劇，大家喜歡哪部呢？還有其他療癒的日劇也歡迎推薦給我喔！❤️ 也祝大家端午假期快樂，放鬆療癒一下，生活就該這樣享受！ - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃療癒＃日劇＃我們的奇蹟＃忘卻的幸子＃凪的新生活＃高橋一生＃高畑充希＃黑木華＃中村倫也＃放鬆＃生活＃假期＃小品＃動物＃美食

你知道我在你背後很火嗎？男女吵架思維的5大不同

有句俗語是這樣說的：「夫妻吵架，床頭吵床尾合」 可是如果就是有一方不願意和我吵架，而是用冷戰的方式，那該怎麼床尾和呢？ 在吵架時，覺得最嘔氣的大部分是女生，覺得最莫名的一定是男生， 女生們你有想過，為何總是會因為另一半的莫名臉，感到火大想要“巴”他頭嗎 XD 其實不一定要用暴力（當然也非常不建議使用暴力解決問題）， 而是要了解女生與男生的差異性在哪，就能找出吵架溝通的方式了！ 我們來聊聊，在吵架時男、女的思維有什麼不同？ 1. 邏輯思考 VS 情緒思考 大部分男生都是左腦型人，而女生多半則是右腦型人， 而左腦則代表著邏輯、理性思考，右腦則是情緒、感覺思考。 所以當吵架時，男生會focus“事件本身”，而女生呢 則會將重心方在 “我的感受”！！ 登愣～這就能看出為何大部分情侶吵架時，會吵得轟轟烈烈無法收拾， 因為你們不開心的點完全是不一樣的啊！ 所以在吵架所講的話，都不是在溝通，而是在 “激 怒 對 方” haha （當然，如果男友太白目，是可以適當地激怒他一下，讓他知道你的厲害） 當知道彼此天生生理上的構造就不同，那就應該要換位思考。 即使當下真的很火，你也要練習不要完全被情緒牽著走， 而是讓自己稍微冷靜下來，站在對方的立場思考你們所爭執的點。 2. 這沒什麼啊 VS 我很在意 當女生們聽到 “啊這又沒什麼”時，是不是內心開始燃起濃烈的火焰呢？ 男生是個少一根經的生物，他們的優點是大而化之，可缺點就是沒那麼細心； 但女生是多很多根經的生物，我們會相對敏銳，對於情緒、感覺會特別在意。 所以當我們真的很在意某件事時，你要學會耐心跟另一半（少根經男友）解釋， 也不要覺得「你為什麼就是不懂我？」 NONONO，這世界上沒有人是可以完全懂妳，只有妳懂。 所以也不要再為難妳男友一定要懂妳，一定要一個眼神就知道妳要什麼了， 這真的不容易啊～ 開始學習，將你的感受說的具體一點給男友知道， 但要小心，太虛無飄渺的感覺，只會讓男友覺得你無理取鬧， 所以你可以用 “柔軟語氣＋換位思考”的舉例方式說給他聽～ 跟他說：「xx，你知道嗎？我剛剛聽你說那句話真的很難過，如果換成你是我，你會開心嗎？」 不要說：「我就是很難過生氣！你怎麼能講出這種話！！」 （xx是親暱的稱呼，即使在吵架，也要用，因為可以減緩吵架激烈程度。真的很好用！） 3. 喔。 VS murmurmurmurmurmmmmmmmm 女生有沒有這個感覺，男生在吵架時，講完自己想說的，只要不再特別挑逗起他的怒火， 他大概就會呈現 “喔。”，或是不講話的狀態， 然後大部分女生這時大概內心火又高起三丈了.... 而女生吵架時，最常使用冷戰，表面沒事，但內心已經開始醞釀起濃烈的憤怒了， 然後當可以開口時，就會霹靂啪拉一直講，完全停不了而且越講越激昂， 所以這時男生大概不是甩門就走，就是躲到安靜的地方抽菸去了。 如何balance這種極端的狀態呢？ 其實就是彼此的這種態度都收斂一些，更尊重彼此一點， 即使在氣頭上，也要不時提醒自己，可能會傷到自己最愛的人。 想想，你們所爭執的事，真的嚴重到可以讓你們互相傷害嗎？ 若真的傷害了，你覺得值得嗎？ 當你正在氣頭上時，想想這兩個問題，問問自己， 你就會開始願意退讓一些了，也更願意傾聽對方的感受與想法了。 4. 說教人 VS 情緒人 有沒有覺得男友特別愛說教？ 大部分男生都還是有些大男人主義存在， 而當女生你在的關係裡，是你的地位相對低於男友的話，就更容易出現這樣的狀況。 每當吵架時，可能男友就會說「你應該.....這樣做」，開始進入念經狀態， 而我聽過最扯的說法是「你這樣很不ok，你要達到我的標準才配得上當我女友啊」 (你以為女友是你孩子嗎..............還是你出去炫耀的物品..........） 男生很容易認為自己在一段關係裡佔上風，因為文化的關係， 我們周遭環境幾乎還是男權主義，所以男生在外拚事業，也容易將這種高姿態帶回家裡。 而女生則是容易被情緒帶著走，變成可怕的瘋女人， 這大概是每個男生會覺得女生為何吵架時都這麼無理取鬧的原因， 因為女生抓狂起來，真的不是好惹的，也很可怕， 而女生也容易因為自己是女生，覺得自己只要這樣鬧一鬧，就可以得到安慰， 但....往往鬧越久，越得不到。 不過，若是有技巧的鬧，也不要太過頭，其實反而會有好效果喔！ 5. 我只是針對事情 VS 我需要被安慰 其實，情侶吵架之所以會越來越嚴重，是因為彼此的需求沒有被解決。 男生呢，通常是針對事情本身感到不爽，只要解決他為何對這件事不爽， 並誠懇道歉（若真的是女生犯錯），其實大部分男生不會跟你追究。 女生呢，總是需要第一時間被安撫情緒，因為不管是誰的錯，當下生氣了， 就一定是覺得自己受委屈、或覺得對方也有錯為何都只怪我的這種想法， 所以這時只要讓彼此冷靜幾分鐘，給對方一個擁抱，哄哄她， 其實就能開始冷靜下來，傾聽女生想說的，也能更順利解決問題。 所以總結來說，男生在意的是“吵架事件的結果”，而女生是“吵架事件過程的感受”， 只要釐清這兩個差別，你就能更站在對方角度，發揮同理心感受了。 其實儘管男女生有這麼大的天生差別，只要彼此學習“傾聽、尊重、在乎”這三件事， 就能讓吵架有圓滿的結束，也就真的能 “床頭吵，床尾合”了！ #男女吵架 ＃男女差別 ＃吵架藝術 ＃情侶吵架 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性關係 ＃兩性議題 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

【戀愛】完整分析｜忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!!

明明已經跟前任分手了，但是心裡就是怎麼也忘不了他......或許是因為某個原因起了衝突，還是因為雙方的價值觀不同導致分離，當剩下自己一個人孤單擦眼淚的時候，卻不自覺開始懷念起他的溫暖、他的微笑、他帶給你的歡樂，你們曾經一起小旅行的回憶、一起努力打拚的日子，如今都變成若有似無的回憶......曾經認定他是你生命中的唯一，分手後卻成了彼此"最熟悉的陌生人"。想要復合不是沒可能，但是必須說一句「這是最困難的戀愛」!!破鏡可以重圓，但是裂痕永遠存在，要消除對彼此心理造成的傷害是需要有極大的耐心以及勇氣，就算如此你仍願意去嘗試的話，這篇就來為你一舉大公開: 想要挽回前任的"終極復合技巧"!! 💜復合前必須先思考的 ! 為什麼分手 ? 怎麼分手 ? 分手的原因以及方式大大關係著你復合的機率!! 是自己有問題嗎? 還是他? 是自己提的分手還是對方呢? 在考慮復合前該先好好回想思考一下!! ▶分手的原因❶因為自己 做了對不起他的事情? 還是自己不夠替他著想的原因導致分手? 回想起來好像都是自己造成的，覺得很對不起前任，這樣的你，在考慮復合前該先好好反省一下自己。 ▶分手的原因❷因為對方 因為對方工作忙碌沒有時間見面、因為價值觀不合或是因為自己沒有辦法接受他的缺點而分手，既然要考慮復合，那必須要問問自己，能夠接受這些因素包括他的缺點嗎? ▶分手的原因❸因為遠距離 不少情侶是因為受不了遠距離而選擇分開，如果想要重新再一起，那你必須要能夠改變你的想法，或是堅強自己的心志，不再讓距離打敗你! ▶分手的原因❹因為家人或是他人 因為家人的反對或是朋友不支持而選擇分手的嗎? 在考慮復合前你必須要擁有不被他人左右而相信自己選擇的信心。 💔分手的方式是什麼? ▶分手的方式❶沒有見面，透過電話或是LINE單方面的提出 不少人分手方式是單方面透過電話或是LINE提出，說完分手連對方的回應都沒看就直接封鎖了? 這樣的分手方式讓彼此留下了一輩子也解不開的心結，在復合前最需要的就是努力得到對方的原諒。 ▶分手的方式❷一時情緒化而吵架分手 這樣的情形反而容易復合? 當事後彼此冷靜下來思考才發現「其實根本沒必要分手」!! 這樣的情形，分手的日子越短越是容易復合喔! ▶分手的方式❸好好溝通後才一同決定分手 是經過好好的溝通雙方才協議分手，其實你們心裡也覺得「能做的都做了」，這樣的情況，比較適合先放一段時間，當彼此再次意識到對方的重要性後才比較容易復合喔! 但是這一切還是要看當初分手的原因才能決定復合的難易度。 ▶分手的方式❹潛水分手 漸漸的見面次數減少了直到對方完全沒有了聯絡而分手，工作太忙或是環境變了導致關係疏遠，其實各種原因都有，或許是因為一直沒有勇氣開口而決定順其自然的淡離。 💛確認現狀! 你和前任的關係狀態是? 回想完過去，就換把握現況了! 現在跟前任的關係是友好狀態呢? 還是完全沒有聯絡呢? 現在的關係是決定能否順利復合的一大關鍵!! ➤與前任的關係❶跟交往時期差不多，還是時常聯絡 不少男女在分手後仍保持時常聯絡，彼此的關係不是不好，但是只要踏錯一步關係就會結束在朋友階段。不要期望等待對方開口，而是該鼓起勇氣主動出擊。 ➤與前任的關係❷除非有需要，不然沒聯絡 分手後還是會在生日祝福對方，或是遇到問題尋求意見之外沒有過多的聯絡，除非有需要，不然彼此是不常會有對話的。這樣的關係不到不好，但是如果不主動表現想要聯絡的態度，恐怕復合機率是偏低的。 ➤與前任的關係❸分手後完全沒聯絡 分手後沒聯絡，突然要自己主動聯絡對方是需要非常大的勇氣。關鍵是你必須製造"聯絡的契機"，如果很難開口問對方最近好不好，也可以試著以「有事想要商量」做為開頭喔。 ➤與前任的關係❹對方連絡你的次數比較多 如果是對方聯絡的次數比較多，那你需要先判斷一下，他是因為寂寞找你聊天的呢? 還是積極地想要約你出來? 如果是後者，那他想要復合的心情一定比你多! 但還是要從對話先了解一下對方真實的目的。 ➤與前任的關係❺自己單方面的傳訊息比較多 這樣的情形你必要先冷靜思考一下，不管你怎麼聯絡，對方的熱度依舊不變的話，建議你先試著停止聯絡、冷靜觀望一下。如果期望復合還是要配合對方的頻率聯絡，不然只會是你單方面的想要行動而已。 💗想要復合最重要的➔冷卻時期 所謂"冷卻時期"就是指"在平復自己的心情或是冷靜自己的情緒前，需要跟對方分開的時間"，並不是單純分開放一段距離就好，也是意謂"能夠客觀地看待事情或是對自己做出改變所需要的時間"。如果能善用冷卻時期，對復合絕對有大大的幫助! 但是該如何實行? 以下對於「具體的時間」以及「最重要的事情」做詳細的分析: ▶被前任提分手: 理想的冷卻時期是3個月以上! 花費1~2個月時間接受自己被甩的事實並且整理自己的心情。在熬過了最煎熬的時期，當3個月以後你會開始冷靜思考"為什麼被甩"。 對方在經過3個月以後，也可能差不多忘了你的不好，雖然情況因人而異，有時需要半年甚至10個月，但是當能夠開始好好回頭看待過去的戀愛、思考當初的錯誤，才是能夠復合的理想時機。 ✿如果完全是因為自己的缺點而分手，那冷卻時期需要6個月以上! 至少需要半年! 因為他會非常記得你的缺點! 但是當半年過去了，那些不好的印象其實自然而然就淡忘了，這個時候才是調整自己、改正缺點、趁勝追擊的好時機! ▶自己甩了前任: 理想的冷卻時期是1個月前後! 如果是在雙方溝通調解下分手的話，其實1個月內復合也有可能! 但是當初是在對方痛哭難過或是拼命挽回的情況下分手的話，是需要給對方冷靜下來的時間! 如果是這樣的情形，建議等待1個月以上! 在對方還在療傷的階段提出復合，也只怕他心情還沒整理好變得更複雜而已!! 💖冷卻期間最重要的三大事情!! ▶成長，讓自己變得更好!! 為了復合，必須要讓對方"重新愛上你"，因此你需要在這段期間讓自己成長、改變，變得更成熟、讓自己成為更好的另一半!! ▶原因是因為自己而分手，就把自己不足的地方改掉! 如果原因是出在自己身上，那必須要先把對方指出的缺點先改掉，才來期待復合! 比如對方總是說「你只想到自己」，那就要讓自己有"先站在對方角度思考"的習慣! 讓對方看到你的成長，就一定能夠挽回過去的錯誤。 ▶要知道「復合僅此一次機會」!! 在冷卻期間你必須不斷告訴自己的是: 復合只有一次機會!! 錯過就沒有了，所以要好好把握機會積極主動，也要讓自己好好成長，不然第二次的錯誤只會帶給對方更多的失望! 💖可以復合嗎? 復合最重要的「分手原因」 ✔ 復合可能性高的分手原因: ▶因為環境不同造成的價值觀不合 比如交往時期有一方是學生、有一方是社會人等，因為環境的差別所造成兩個人價值觀、想法不同而分手。但是這樣的情形在某一方的環境改變後復合的機率就會提高，比如學生畢業後也成為社會人等。 ▶因為變成遠距離而分手 遠距離分手要復合其實也很容易! 因為分手問題並不在於彼此的個性，而是因為分開的距離， 所以只要雙方願意克服遠距離的困難，要復合是很容易的。 ▶因為一時情緒，吵架分手 因為一時激動吵架分手，其實在冷靜過後往往會後悔自己為什麼這麼不理智! 失去後才發現自己果然不能沒有對方，這樣分手的情侶遲早會在冷靜後回頭找對方。 ✘ 復合可能性低的原因: ▶因為自己劈腿而傷害了對方 因為劈腿，他對你的信賴關係全毀了，對於重新復合對方只會抱著「會不會再被你欺騙」這樣不安的想法，必須要真心誠意地讓對方看到你願意改過自新，不然復合的機率真的很低。 ▶對方有結婚慾望自己卻沒有而分手 這代表兩人在愛情中追求的是不同的目標，對方尋求能結婚穩定的對象，而你還停留再享受戀愛的過程。對於沒有想要結婚的你，他沒有必要再花時間跟你交往，除非你的想法改變或是他對於結婚的想法變了。 ▶對方的感情淡了，有了其他喜歡的對象 這是要復合最難的情況，畢竟在這個階段「對方已經整理好心情重新尋找一段新的戀情」，而你已經被排除在對象外了，雖然很遺憾不過你只能祝福他了。 💖判斷!! 復合機率很高的男/女跡象 如果對方有以下的行為跡象，那復合的可能性大大增加: ▶♂復合機率高的男生行為: ❶當妳生日他會傳送祝福訊息，並且會藉機找你聊天。 ❷會跟妳分享他的近況，比如他的成就、他的成長。 ❸會問妳有「男朋友了嗎」，很關心妳的戀愛近況。 ▶♀復合機率高的女生行為: ❶會傳送自拍照或是跟朋友的照片。 ❷「想要~，幫我~」會跟你小撒嬌。 ❸瑜珈、料理~會跟你分享最近的嗜好。 💖實踐!! 復合的王道: 三步驟!! 在這一個階段最重要的是"勇氣以及覺悟"!! ▶STEP①.冷卻時期過後主動聯絡對方 一直被動處於等待對方，只會讓你失去時間以及機會，最重要的是製造契機，在冷卻期過後主動聯絡對方。「最近如何? 好嗎? 」以輕鬆的姿態開啟話匣子，延續彼此的聯絡關係是關鍵! ▶STEP②.有了持續的聯絡關係後，試著詢問對方能不能給你五分鐘的時間見個面? 當你這樣詢問，對方多少就會察覺到你的心思了。與其透過電話聯絡不如面對面!! 當實際見面，才能真的讓對方看見你的成長。 ▶STEP③.見面「直球對決」，誠實的告訴對方心裡話!! 等於是給你機會重新在告白一次!! 分開的日子讓你知道對方的重要性，把心裡的話都告訴他吧! 不要讓自己留下遺憾了! ▶結果是成功或失敗，都要跟對方表達感謝! 🌸就算是失敗了，也要好好謝謝對方，這是給"自己為了復合所做出的一切努力"一個肯定!! 因為有這段關係，所以才能夠讓你明白、成長，也是謝謝對方付出他的時間，讓你體會到這一切~~ 💔會導致失敗的三大NG行為 一心為了要挽回對方，我們往往會變得盲目! 想要復合的你必須要避免的三大NG行為!! ▶NG行為❶面對【已讀不回】或是【無讀無回】，仍然繼續傳訊息!! 單方面的一直傳訊息只會變成對方的困擾，甚至有可能讓對方覺得被"騷擾"!? 等待對方回應，配合對方的頻率傳送訊息才是聰明的作法。 ▶NG行為❷對於對方跟其他異性關係好，吃醋!! 對於對方跟其他異性相處關係好，甚至一起出去這件事表現出非常忌妒的心態，小心讓對方覺得"煩"!? 既然已經分手了，那也無權過問對方的感情，還是好好專心在如何提升自己比較重要喔! ▶NG行為❸自以為是的認為對方還喜歡著自己!! 為了正確判斷與對方的現狀，還是要冷靜下來思考，畢竟如果對方還愛自己，你根本不需要苦惱這麼多。為了讓自己可以變得更好，要學會理性的分析現況。 🌸一生僅此一次，緣分僅此這一生，每個人都有權利愛人以及追求自己的幸褔，如果心裡有那個放不下的他，千萬不要放棄，如果這一生不好好把握，下輩子也根本不可能有機會。 希望看完這一篇的你，能夠抱著我滿滿的祝福追求屬於你的幸福!! #Popdaily#分手#復合#情侶復合#前任#情侶分手#復合方法#挽回#如何挽回前任#戀愛分析#終極分析#戀愛#戀愛技巧#男女關係#復合技巧#戀愛技巧公開#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉【戀愛】男女戀愛分析｜「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? ❀ 延伸閱讀: 👉【戀愛】戀愛越談越沒自信!? 原因在哪? 4招教妳克服！ 👉【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

臉書營運長 Sheryl Sandberg 曾在演講中說過一句話： 「人的韌性並不是與生俱來，而是像肌肉一樣可以鍛鍊。只有讓內心強大起來，才能發現最好的自己。」 身為新時代新女性，需要面對人生／職場／家庭等多方面的壓力。壓力並非負面，適當的壓力是鍛鍊人的內心，促使人進步的原動力。 但若壓力無法得到紓解，一直積壓在個人內心，就容易影響我們的情緒和精神，容易變得焦慮甚至憂鬱。連帶影響自己的人際關係和職場表現。 今天就來和大家聊聊抗壓性，和推薦提升抗壓性的方法。 抗壓性是什麼？ 抗壓性顧名思義，就是一個人在面對困難或壓力的狀況下，處理問題直到壓力降低或解除的能力。 在現今的工作環境是時常面臨變動和突發狀況，員工需要面對各種不熟悉的事情，或是知道的事情或工作但需要在很短的時間內完成，這些可能都會造成壓力。 抗壓性為何重要？ 抗壓性高的人，代表他們的應變能力較佳，或者反應執行力高，可以堅強面對不熟悉的事物，並嘗試在短時間內完成。這讓他們面對現今工作和生活，都有較佳的適應力。 反之，抗壓性低的人，他們在職場上的表現可能受到限制，無法被授予執行重要或者全新領域的工作，長久下來可能會限制工作上的發展。 如何提升抗壓性？ 先來分析為何有些人的抗壓性會低落，造成的成因大概有幾個方向，分析問題和提供對應的觀念＆執行辦法： １．（原因）缺乏自信 自信是許多情緒和行為的根本。沒有自信的人，就會依賴他人的評價來給自己的成就評分。面臨新工作時，雖然很期待會因此受到肯定，就又躊躇沒有足夠自信作好，猶豫不決。又或是工作上遭遇挫折困難，因為擔心自己無法面對或處理好，反而會選擇逃避，逃避之後又會自責，自信心更受到質疑，造成情緒上負向循環。 ＞＞（觀念）建立自信心 每個人都一定有不足的缺點。學習坦然接受自己的缺點。想要逃避時，缺點就會變成自卑感。 因此要建立自信心，認清自己的長處和短處，清楚自己的能力和不足，在能力許可下接受挑戰，並客觀地評價自己，才部會被他人的評價牽制。 ＞＞（執行法）從小事情累積信心 有實力才能增加自信 工作上，可以先從較小的事情做起，設定一個較短期或可達成的目標，逐步一一完成，從中累積經驗和自信心。 遇到挫折或事問題時，也要適時與他人請教。保持謙虛和學習的心態，而且要客氣地感謝他人的指導。從執行的過程中才能累積經驗，進而得到他人的信賴與協助。 ２．（原因）習慣抱怨 負向思考 職場上你一定遇過這種同事，總是抱怨工作、其他同事和主管，面對新的不熟悉工作，總是先退縮不前。真的碰到困難又會先怪罪他人，從來不覺得是自己的問題。和他再一起聊天總是覺得心累，負能量爆表。 ＞＞（觀念）丟掉負面思考的習慣 相信大家都不喜歡碰到這樣的人，所以要記得不要變成這樣總是抱怨和負向思考的人。只有正面思考才能夠扭轉局勢，負面思考不但於事無補，經常還會雪上加霜。 事情的好壞在於你用怎樣的角度去看它，若用正面的角度去看事情，則所有事情都是好事情，每個改變都是好的改變，每個事件都變成是幫助自己成長的動力，所有的危機都會變成轉機。 學著在逆境中看到自身成長、同事的長處和環境的優點，就算有負向的情緒，也要適時地排解或是換位思考看看，讓自己努力成為帶給人正能量的人。 ＞＞ （執行）不說出負面抱怨或回憶 只要說出不好的回憶，負面情緒就會在內心逐漸增生、膨脹。說的次數愈多，負面情緒就愈像滿水位的河川，一不小心便潰堤，造成洪水氾濫。 因此，先從挑戰不總是說出負面的情緒或不好的回憶。抱怨和憤怒都無法改變事實。只有內心的思考和說出的話語事自己可以控制的。停止抱怨就可以間接控制負面情緒高漲。 ３．（問題）拒絕成長或改變 職場上有這種人，面對任何問題或改變都退縮。甚至在生活上也拒絕跨出舒適圈，拒絕一些不熟悉的環境、問題和工作，想要保持自己原有的生活型態、工作負責範疇和交友圈等。 ＞＞（觀念）要把改變視為自我成長的機會 如同前面所提，現今的社會和職場是個快速變動的環境。大部分的職業都會隨著社會、科技或職場環境的改變進行調整。若自己不調整心態，把所有工作上的改變視為自我成長的機會，就很容易被這個社會和職場上淘汰。 ＞＞（執行法）不總是問為什麼 而是說該怎麼做 「為什麼？」是最容易讓人感到焦慮的問題之一。 尤其是不想對不想要接受挑戰的人，總是提出「為什麼」作為擋箭牌來拒絕成長。 若要提升自己的抗壓性，試著將思考習慣轉個彎，將總是掛在嘴邊的「為什麼」，改成「該怎麼做」，就可以從消極的心態，轉為積極處理問題的態度。 「為什麼」這個問題容易引起情緒反應，使人感到焦慮。相反地，「該怎麼做」則會引起心理的認知反應，幫助我們客觀判斷狀況，促使具有生產性的思考模式。遇到事情時不問「為什麼」，改問「該怎麼做」，就能提高自身的抗壓性。 若你喜歡以上的女性／職場分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #職場 #心情 #抗壓性 #壓力 #工作 #事業

【自我提升】關於畢業、關於就業、關於研究所，我到底該怎麼走？

 雖然很不想這麼說，但在萬般皆下品唯有讀書高的台灣，就是要考試考得好、書讀得高、學歷要好，但其實經歷過了很多才發現，讀書真的不是唯一解，但當你畢業，要進入比別人好的公司、要拿到比別人好的offer，就是只能唸書，沒辦法，這就是台灣的就業環境，除非你有先天的好條件，可以自己去創業。 不過，究竟大學畢業後要不要繼續往上念到研究所呢？ 妮娜念過了研究所，所以我的回答是： 🔔 1.經濟能力 沒錯！最最最現實的就是資金～ 如果唸的是國立大學文科的研究所，一學期的學費是3萬多元，四個學期保守估計12萬，在外縣市的話則要加上住宿費，若是私立大學可能一學期再多個2萬，那麼如果需要使用到實驗室的科系費用則再往上加，如果沒有相對的經濟能力的話，會過得很辛苦。 當然~就學貸款會是一個很好的選擇，會減輕很多壓力。 🔔 2.看科系 如果你是走研究方面的，那當然是越專精越好，大學時期是大範圍的學習，假設你今天讀的是生物科技，那你可能在大學的時候會學生物學、細胞學、遺傳學、植物學等等相關的課程內容；到了研究所你可能會專精一個部分，比如說生物學裡的脊椎生物去做更深入的研究，研究所畢業後可以再繼續升學，或者當個研究員。相對的，如果你沒有往上讀，大學畢業可能就是當儀器公司或藥廠等等的業務。 🔔 3.思考未來想要做什麼？ 妮娜也經歷過這種時期，其實妮娜大學是念理科的，不過研究所時是跨考文科，畢業求職的時候常常被問為什麼要跨考？為什麼跳這麼大？ 我的回答是~因為我想學不同的東西。 其實就是個性問題，經過了四年的課程，許多都是在實驗室裡度過，漸漸發現自己不喜歡做實驗，除了做實驗的時間，還要花很多時間去等反應時間，也不喜歡一直待在實驗室裡的日子，會覺得很煩悶。 寫到這裡有人會問，難道讀了四年才知道自己不喜歡嗎？ 這問題問得真好！我們都知道，讀高中時，文組科目比較差我們就去讀理組，讀到最後當然就是指考分發啦！分到哪兒就去哪兒啦！ 讀著讀著也沒有不喜歡啊！蠻有趣的！但有時候就是那麼一個轉淚點，我想有理組的邏輯跟文組專業知識，不想把自己限制住，因此我如果考得上就去唸吧！ 因此準備了一個多月的研究所考科，就考上了！ 如果你跟妮娜一樣，一直在思考本科系的出路是不是自己想要的，那你可以繼續看下去～ 考上了才是另一個階段的開始。 🌱 半路出師，贏得了別人嗎？ 當然就妮娜的例子，你可以說那你就是學得不精呀！研究所只有兩年別人可是學了四年呢！你這半路出師的怎麼跟別人比？ 學的精不精其實是看自己肯不肯下功夫，研究所就兩年，但是你也可以非常努力去學更多東西、將東西學得更透徹，妮娜的成績有拿到書卷獎，也就是說，比本科系上去的學生還努力去唸書，論文也是班上最先寫完的，所以說，心態最重要，什麼時候開始唸都不是問題，只要你有心。 🌱 讀了研究所，有找到更好的工作嗎？ 很多在課本上的東西到職場都是行不通的，因為沒有實務經歷也是要重來，這是真的！ 我覺得很重要的是面試技巧，還有你過往在學校做了些什麼，可以為自己加多少分。 妮娜在研究所時有與企業合作的課程，我擔任了統籌、企劃等等的職務，也辦了活動，這些能力都是別人拿不走的，在面試得時候只要誠懇地說出過往的經歷，就能讓公司印象深刻。 🌟這裡可以告訴大家一個小技巧🌟妮娜面試前會將過往的經歷做成簡報，面試時帶著筆電，因為有時候光用說的，面試官可能無法想像你做了些什麼，要把自己當成專家一樣，並用畫面來呈現讓面試官了解，如此一來，面試成功率大概90%。 🌱 讀完研究所，得到了什麼？ 碩士其實沒有比較值錢，除非你的學校是超級好的那種，在這個碩士滿天下的世代，頂多讓你多個一兩千塊。 但我可以說，研究所讓我訓練了思考、訓練邏輯、也訓練了與人溝通，與心態的改變，這些是我在讀碩士時最大的收穫，以前大學總是抱著得過且過，成績只要能夠低空飛過的想法，當然這裡說的是自己願意去改變的狀況啦！ 以上單純分享自己念碩士的經驗，也有朋友會一直問妮娜到底要不要念碩士？我只想說看自己需不需要，也有聽過很多人說「畢業即失業」，很多人是為了逃避就業，才選擇繼續唸書，這樣只會讓自己喪失競爭力而已。 如果，現在還沒有辦法決定，也沒關係，去就業吧！真的需要的時候在唸也不遲呀！ 當你在事業上遇到瓶頸了，像是需要更高的學歷才有辦法往上卡到主管職，或是需要更專精的知識才能勝任某職位，那就去唸吧！別忘了還有在職專班的選擇！ ⭐️ 只有自己能夠限制自己，學習是永無止盡的！ ⭐️ 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 #畢業 #研究所 #在職專班 #學習 #找工作 #跨科系 #就學貸款 #面試 #面試小技巧 #簡報 #presentation #升學 #就業 #學無止盡 #溝通 #思考 #邏輯 #研究所花費

【戀愛】想瞭解他/她就一定要先知道!!為什麼男女大不同??簡單盤點12點男女差別!!

異性之間的溝通是非常重要卻又非常富有學問的，為了讓兩性有良好的交往關係，這篇就來用生物學的觀點來替你解密：「為什麼男女大不同」 男生是火星人?女生是金星人? 我記得曾經有位知名學者說過：「男生就像來自火星、女生就像來自金星，是屬於完全不同星球的人，因此男女之間的差異容易讓彼此衍生許多的問題以及誤會。」這段話說明了我們一直以來都在探討的“如何跟異性相處”？ 而如今的社會其實已經跳脫以往的刻板印象“男主外女主內”有了大大的進步，在我們追求男女平等的時代下，對於男生女生該扮演的角色以及責任劃分已經模糊了 !! 沒有說女生就一定要在家，男生就一定要出外，所以火星人/金星人這樣的的觀點還是要用現代人角度來重新審思，希望你可以邊閱讀邊思考一下，你跟另一半誰是火星人、誰是金星人呢？ (1)價值觀 火星（男）：較獨立，重視成果、成功，總是優先思考如何讓自己比別人更優越。 金星（女）：理解、體諒，重視互相支持，總是優先思考如何互相支持給予愛。 (2)面對壓力 火星：當感受到壓力時，會先放一段距離冷靜思考如何應對解決。 金星：找周圍的人談心，尋求同情或是尋找能感同深受的人，進而面對壓力。 (3)給予對方的愛 火星：認為彼此該分享、公平付出同等的愛，給多少對方就付出多少。 金星：盡可能為對方付出，甚至付出的比對方多，因此容易感到疲累，甚至轉而生氣對方付出的少。 (4)對愛情的表現 火星：在充分感受到愛的表現後，直到需要時才會再表現。 金星：總是想要時時刻刻待在一起恩恩愛愛，互相分享彼此的愛。 (5)對愛情表現的評價 火星：重視愛情表現中的心意。假設今天送了他32朵玫瑰就能同樣的得到32分。 金星：重視愛情表現的次數。今天送32朵玫瑰、1朵玫瑰都一樣得到1分。（意思就是：送火星人32朵玫瑰有32分，金星人要送32次才有32分） (6)心情 火星：心情偏穩定。週期性的需要愛，就像橡皮圈，慢慢的拉開距離，激烈的彈回來。 金星：心情就像波浪起伏不定，時時需要被愛的安全感。但是只要被對方理解、接受自己的情緒，不安低落的心情就能轉為正向的情感。 (7)溝通的目的 火星：溝通的目的是為了解決問題或是達成協議、共識。 金星：溝通不單是為了解決問題，而是希望對方能理解、接納自己的感受。 (8)要求對方的方法 火星：單刀直入的告訴對方自己需要什麼。 金星：認為"自己需要什麼就給予對方什麼"，同理，也期待不用等自己開口，對方就給予回饋。 (9)親密行為中最重要的是 火星：追求能跟自己一樣渴望對方、享受床上的另一半。認為這是確認愛意最重要的行為。 金星：覺得平時在外的愛情表現也跟在床上一樣重要!! 親密行為是為了想要感受"被愛"。 (10)解決問題 火星：面對問題會立即行動，如果沒有可採取的行動，就會把問題先放著直到想到了解決辦法。 金星：碰到問題時會需要互相討論，一起解決問題。 (11)戀愛中碰壁的時候 火星：分析原因是什麼，並且嘗試解決問題。 金星：先對錯誤感到後悔，想要嘗試用愛彌補錯誤，或是努力思考改善方式。 (12)對幸福的定義 火星：當達成有意義的目標時會感到幸福，對於克服的問題會有滿滿的驕傲以及滿足。 金星：當自己對愛的需求被滿足時會感到幸福，對於跟另一半互相給予愛會感到充實。 愛情當中兩個人扮演著不同角色，就如同火星以及金星存在宇宙相對的位置，卻不失平衡，點綴著星空。 今天用了生物學角度來讓你一探究竟男女生思維上的差異，有幾點你有共鳴、有同感呢? 兩個人的交往少不了"相知相惜"，但是在基於理解、體諒對方的思考、行動方式下，才能有效的達到溝通，解決彼此間產生的問題。 希望你能夠珍惜你們為彼此綻放的光芒，持續的讓這段美好的戀情發光發熱!! #Popdaily#男女為什麼不同#情侶日常#男女不同點#戀愛煩惱#男女想法#情侶想法不同#互相瞭解#另一半是外星人#戀愛#愛情#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉【戀愛】男女戀愛分析｜「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? ❀ 延伸閱讀: 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

風格決定你的人格，我們如何從時尚這件事學會獨立思考— 說說ＴＥＤ Talk系列

Today’s keywords 風格/思考方式 人格/人生格局 ＃1 風格決定你的人格，別陷入ＩＧ ＬＯＯＰ！ 在這則言講中，李瑜提到一個概念：「IG loop」 : 當網站上的每個人口上說著我們是叛逆的、我們是不一樣的，但站在獨立思考的角度上，都是在做一樣的事情，打扮打的一樣、長相長得一樣、去一樣的地方打卡、擺著一樣的ＰＯＳＥ。雖然說著要展現自己的獨特性、卻從沒找到自己。 #2 誰分類了我們？ 我們對自己的肯定來自於「別人眼中的我是對的」，這已經經由消費型態轉變成一種社會風氣。 這一季流行寬褲、韓系平眉、草食女風潮、文青感穿搭守則，我們不小心把自己歸類到這些「別人想要的分類」裡，那麼我們到底是什麼樣呢？那我們自己又怎麼定義自己？ ＃3 獨立思考來自「自我覺醒」 李瑜的自我覺醒過程，是在米蘭時尚學校的第一個作業，題目是「你是一個什麼樣的人」。教授說並不是要你寫作文、而是你如何用一句詩、任一張照片、代表你這個人。當李瑜自己沾沾自喜的把時尚雜誌拼貼成一個畫布交給教授時，卻被教授像飛盤一樣扔出去，「所以你是一本時尚雜誌？」 「我以為我會獲得的是一本時尚的教科全書、但沒有，我們一直在research 自己喜歡的東西」 時尚不只是打扮、時尚是文化。因為我們一定會穿衣服出門、一定會在別人身邊經過、時尚就是你的生活軌跡了。 當我們找到自己、熟知自己深愛的事物什麼，那麼我們也就有了自己的風格。在時尚這個主題裡，我們其實要做的、就是不斷地探尋自己。 #4 Reflect Journal/倒映日誌 幫助你找到自己 所謂的ＳＴＹＬＥ或風格，並不是你知道怎麼去搭配衣服或運用色彩、知道這些怎麽使用就是有個性了。 於是李瑜開始著手於 reflective journal 倒映日誌。 每天把自己的靈感與想法寫下來、開始發現自己開始注意身邊的事情、為什麼？ 這個倒映日誌的「把你自己記下來」， 把喜歡的東西留下來、把自己的想法也留下來。 #5 時尚不是「Know how」，而是「Live How」 在演講的最後李瑜以這個標題作為主題，在訴說著以前的文藝復興時期的搭配多麽與我們現在的時尚概念習習相關。 在這個走在路上誰都很漂亮的世界裡，我們不再去比較「長相」，進一步，我們也不再去比較誰「很會搭配」、「很會化妝」，但我們卻可以以「活出自己的風格」來勉勵自己。 謝謝你看到這邊🥰 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🔎標記的Ted talk 整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

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