台北可麗露專賣工作室「我我甘味」

🍵 抹茶子小姐，69元 🧁 伯爵茶夫人，69元 🍪 野原福吉桑，69元 身為一個熱愛可麗露的抹茶控，到處找可麗露是日常樂趣之一，之前注意到的我我甘味在4月入手，三種口味都有一定水準。 紙袋裝的麗露外殼酥、內裡蜂巢美，抹茶和伯爵都是看名字就知的口味，野原福吉桑是新開發出的焙茶；最喜歡的抹茶是用小山園抹茶粉，果然是再熟悉不過的味道~ 店家有時會推出特別節慶版，疫情前可以選擇工作室自取，目前疫情期間暫時休息，不過有和闆娘確認過，之後就會重出江湖的。 題外話，吃過許多家可麗露，幸運的是踩雷度不高，本來以為像Poka、我我甘味這樣的可麗露就是日常，結果最近就吃到一間無言的可麗露，這才驚覺好吃的可麗露不是理所當然啊！ 🏠 店家：我我甘味（IG） 💰 訂購：不定期開單 🍩 取貨：台北工作室面交／宅配 #台北 #宅配甜點 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃個人工作室 #台北抹搽 #甜點個人工作室 #matcha #吃抹茶防疫 #抹茶控吃可麗露 #我我甘味 #我我仨人可麗露

【2021筆電架推薦】精選10個輕巧的筆電增高架｜質感極簡款

（封面 Image by Riekus from Pixabay） 最近我發現長時間坐在電腦桌前用筆電工作的時候，肩頸不自覺的就開始痠痛，後來才發現原來是螢幕高度與正常平視的角度不同，在使用筆電時脖子都會有稍微需要低下來的動作，長期下來便導致肩頸方面的困擾。 你是否也有同樣的困擾呢？今天要來和大家分享10個輕巧不佔桌面空間的筆電增高架，甚至其中有一些還能夠隨身攜帶，讓你走到哪都可以用更正確舒適的姿勢使用筆電，長時間下來也比較不會感到疲累喔！ 使用筆電支架的優點 挑選重點 精選10個輕巧的筆電增高架 1. MOFT | 隱形筆電支架－散熱孔黏貼款 蝦皮連結｜Pinkoi連結 2. Raymii R17 六段式隨身折疊鋁合金筆電架 蝦皮連結｜Pinkoi連結 3. MOFT Z | 隱形升降筆電架 蝦皮連結｜Pinkoi連結｜MOMO連結 4. Majextand 頸大師 l 世界最輕薄護頸筆電架 蝦皮連結｜Pinkoi連結｜MOMO連結 5. Raymii 可調整式鋁合金筆電增高架 P129 蝦皮連結｜Pinkoi連結 6. RAYMII WING 鋁合金隱形筆電支架 蝦皮連結｜Pinkoi連結 7. Raymii R36 360度 鋁合金旋轉筆電增高散熱支架 蝦皮連結｜Pinkoi連結 8. RAYMII R27 折疊式鋁合金筆電支架 蝦皮連結｜Pinkoi連結 9. 【BASEUS】倍思極簡便攜纖薄隱形磁吸折疊增高筆電散熱支架 MOMO連結 10. 【BASEUS】倍思 超MINI筆電隱形支架 MOMO連結｜蝦皮連結 最後希望大家在家長時間努力工作之餘，也要懂得好好照顧身體健康，適時的使用能夠輔助你的工具能夠更事半功倍喔！ 延伸閱讀：【辦公桌面收納】極簡清新風格的『5樣辦公桌收納小物』，幫助你維持清爽的辦公桌面！【居家辦公環境整理】工作區域雜物有多少，你的壓力就有多大 如果你喜歡我分享的內容，歡迎追蹤我的Instagram『安妮 • 遠距工作 | 簡單生活』！

【木的來防疫】你的居家防疫生活還好嗎？來談談疫情下的家庭關係

2021五月疫情不斷爆發的現在，大多數人應該有感覺到生活型態的變化，原先每個禮拜固定的聚會、想與家人見面就可以見面的自由自在... 這些原先的日常變得得來不易，為了減少群聚的風險，北漂或南漂的族群無法回鄉與家人見面、在外獨居的族群回到了家鄉與家人同居。不同的人與家的關係在這個時期以不同以往的樣態呈現，有的近、有的遠，而我們的心又能如何在這樣動盪的變化中安穩下來。 在你的家裡，出現了哪些變化呢？ WFH居家辦公，拿捏家人與工作間的距離 居家辦公的工作型態興起，家裏成為了家庭成員工作的場所，與家人相處和處理公事之間的界線拿捏，需要好好地畫出界線。 (圖片取自：網路) 學校改以遠距教學，照顧責任回歸家庭 教育部宣布學生回家線上學習，不少父母為此感到頭痛，平日工作時間要忙碌工作，又要規劃孩子的日常生活，少了學校與老師，親子間的距離便受到了考驗。 (圖片取自：網路) 家人焦慮於病毒，焦慮蔓延在此時 在家中設立防疫安全區，每每從外面進門前做好徹底的清潔，這是基本的防疫知識。然而，有沒有遇到你的家人，不喜歡消毒、或是不定的消毒，在兩個極端間的你，安撫好自己接著安定家人的心更顯得重要。 可能有些人是居家檢疫、居家隔離的對象，在失去實體的接觸及連結後，內心的孤單、無助或許更加明顯。 「疫情讓我們知道，人與人之間需要連結，沒有人是孤島」 在無法控制的變動下，控制我們能夠控制的，例如： 花時間感受社交關係的變動、這樣的關係品質是你喜歡的嗎、原來家人在意的生活細節是這些、我的孩子其實午休時間精力旺盛、能夠想見就見到面的感覺那麼讓人珍惜... 「拆除掉生活規律的框架，在停滯、等待的時日裡，人與人之間的情感跨越了藩籬，慢慢地流動」 參考了國外針對疫情下家庭關係的研究，台灣這場對抗COVID-19的戰役正在進行中，我們的心理素質與歷程或許還沒走到正向、積極的階段。 然而，能夠感受到的是大家都很盡力，小至生活中的左鄰右舍，大至第一線的醫護人員，每個人都在自己的崗位上努力的適應與排解困難。 「我們所能做的看起來很微小，累積起來卻很浩瀚」 參考資料：「How to Practice Empathy During the COVID-19 Pandemic」-verywell mind website 防疫期間若需要心理支持資源請見下方連結，或是可以進一步透過IG、臉書粉專詢問我們唷： *心宅配傳送門：請點我 *線上諮詢是什麼：請點我 #家人 #COVID-19 #後疫情 #病毒 #新冠肺炎 #自我照顧 #心理照顧 #同理 #接納 #心情 #焦慮 #恐慌 #心情 #醫護 #家庭關係 #WFH #在家工作 #居家辦公 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

在家工作之【一起開喝吧！】｜芒果紅茶

 又來到一年一度的夏季，但今年不同的是疫情的關係相信很多人應該到三級警戒結束前都會選擇在家工作，而來到炎熱的夏季總是會想來點清爽的飲品或冰涼的點心，那今天就來分享我在家工作時，最常喝也是最快速的季節性飲品吧！ 談到季節性飲品，可想而知就是夏季才會盛產的水果們，如西瓜、芒果等等。其中我個人最喜歡的就是愛文芒果跟金煌芒果了！最近家中有購買愛文芒果，所以今天要做的飲品是利用愛文芒果做的"芒果紅茶"(有些飲料店會叫"芒果冰茶")。 今天的材料很簡單，準備一顆愛文芒果(我只要用大概1/3~1/2的量，剩下可以自行處理)、紅茶包(什麼牌子都可以，只要你喝得習慣)；蜂蜜和冰塊可個人之斟酌是否要添加。 芒果紅茶 個人小Tips Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

台北工作室抹起來「小點心甜點工作室」

🍵 流心抹茶巴斯克，180元 🍨 濃抹茶冰淇淋，400元 🍰 抹茶焙酥塔，175元 🍫 微醺生巧塔，150元 從西門町理髮咖啡、信義區Green House吃到現在沒有合作店家的小點心工作室，已經是老相好了，疫情剛升級時小點心又開單，而且滿千免運，立刻又開心吃一波！ 小點心的抹茶品項都是以小山園抹茶為主，若竹佔大宗，也有使用到青嵐，第一次嘗的流新抹茶巴斯克就是若竹+青嵐~ 我這模的巴斯克沒有焦焦的外皮，詢問闆娘後，她說有客人不喜歡焦焦的表面（不就是巴斯克特色）🤔 所以這顆外表特別修掉，啊不過口感和味道還是讚的啦，抹味和乳酪外都很重，而且真的有微微流心感~ 濃抹茶冰淇淋和微醺生巧塔都是回購N次品項，濃抹茶冰淇淋真的，很！抹！抹到無法把400ml一次清空，大概吃個一球就會默默停手，就這樣陪伴了我疫情宅在家的許多日子~~生巧塔除了法芙娜巧克力的主體，還有加入萊姆酒，難怪我超級喜歡，甚至默默超過一些抹茶品項！ 抹茶焙酥塔顧名思義就是加了酥頂，甜度偏高，配個美式或無糖飲料比較適合~ 🏠 店家：小點心工作室 💰 訂購：每月15日表單訂購、市集（疫情期間可直接私訊） 🍩 取貨：捷運站面交／宅配 #台北 #宅配甜點 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃個人工作室 #台北抹搽 #甜點個人工作室 #小點心工作室 #matcha #吃抹茶防疫 #抹茶控吃冰 #丸久小山園

【2021辦公收納小物推薦】極簡清新風格，維持乾淨的辦公桌面！

(封面圖片來源： Luis Ricardo Rivera from Pixabay) 你知道雜亂的辦公桌面很容易導致分心的情況產生嗎？ 桌面太多雜物的話，很有可能因為外接資訊太多而無法長時間專注於工作上，例如下午要吃的零食點心、昨天新買的髮夾等等，一看到這些東西不免就會神遊到其他地方去了... 而除了保持桌面盡量只留下當前工作會用到的東西以外，保持桌面的整齊度也是很重要的，例如你肯定不想看到一堆雜亂的電器線或文具等等的吧？ 因此今天想要來分享給大家，可以透過以下介紹的5樣產品，根據自己的需求選擇其中的1~2項來幫助你維持工作桌面的整潔喔！ 「抽屜式」電腦螢幕架 利用帶有抽屜的螢幕架，除了將螢幕架高減輕脖子的負擔以外，增加的抽屜儲物空間也可以拿來放今天會用到的小物品。 如果不想每次取用物品時都要特地打開桌子底下的側邊抽屜，或是檔案櫃的話，不仿就利用電腦螢幕架的抽屜暫時放一些隨時可能會用到的小文具吧。 WOOLI 小清新螢幕架- 弧面抽屜款 - 白橡木 客製化 (圖片來源：https://tinyurl.com/yduhmjcb) 商品規格： 看書架 利用看書架將一些參考文件或是手機固定擺放在同一個位置上，不僅能夠讓桌面看起來更整齊以外，查看文件時也更加方便了呢！ SYSMAX 13段可調式高級木質多功能 看書架/居家辦公 (圖片來源：https://tinyurl.com/yz6l8ebe) 商品規格： 桌面收納架 在桌邊設置一個收納架，既不會佔用原本的桌面空間，也可以將散落的文件資料或信件等都集中在一起，同時做到文件分類與保持桌面整體整潔的功能！ 根號邊架 17吋 - 桌面收納架 (圖片來源：https://tinyurl.com/yeo39fcf) 商品規格： 文件架 將文件依照不同的功能與需求分門別類，查找資料時能夠更方便快速且一目了然地就找到需要的文件，同時也可以用來收納筆記本、平板、手機等，讓桌面空間保持乾淨清爽！ WOOLI 辦公橫式文件架 - 黃花梨木 客製化 (圖片來源：https://tinyurl.com/yj39p37q) 商品規格： 集線器 將集線器吸附在桌面或牆面，讓凌亂的、長短不一的充電線能夠其中在一起收納整齊，不僅能夠維持桌面整潔，極簡的風格設計也為桌面增添了不少質感！ 【LT】磁力收線器Plus版 / 長條底座 (圖片來源：https://tinyurl.com/yg9otb3x) 商品規格：．運用磁鐵吸力特性，可將線材固定於各處，更隨意拿、隨意放。．搭配長條矽膠底座，能更多將磁力吸附。．矽膠底座之黏膠可水洗、重複使用。．內容物：長條黑矽膠底座-附黏膠&3顆磁力球(3黑or3白)．包裝尺寸：80x25x153mm．重量：70g．材質：Rubber & NdFeB magnet & Iron．產地/製造：MADE IN TAIWAN 如果你喜歡我分享的內容，歡迎追蹤我的Instagram『安妮 • 遠距工作 | 簡單生活』

不要急，不管歲月，你還是可以再浪費一次風景，去擁抱那些幸福

急著去愛，而浪費了好多眼淚急著有工作，浪費了好多時間急著有所成就，花了好多時間沮喪跌跌撞撞，一會壯志凌雲，一會愁雲慘霧卡在一個尷尬的不上不下到不了更好，但也不是最糟因為碰撞，懷疑自己因為卡關，慌亂迷惘很亂，理不出一個頭緒，索性就不想了不想很難因為在想，感覺在面對，就比較有安全感不去想，是一種更高的境界，需要練習神奇的地方就在這裡當你從迷霧裡走出來從遠端觀看，會發現自己在那麼點地方繞了好久其實，完全不去管它，生活也是照過就像一直找不到工作，每天很焦慮後來累了，就不管了，不找了才發現，其實不去找，生活還是過得下去一天兩天，不會影響太多不需要每天把自己繃到最緊會有工作就會有工作放寬心，機會就來了愛情，也是一樣焦慮懊惱急躁都沒有用當你平靜了自己好好的生活讓你充滿愛的時候愛自然就到來真的，不要急，你還有大好的時光可以去浪費不管歲月你還是可以再浪費一次風景，去擁抱那些幸福你要相信美好終將來到 michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#突破自己 #michelledream #人生語錄 #時光 #戀愛語錄 #生活 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #愛情 #喜歡 #女孩語錄 #handwriting #關係 #靜 #正能量語錄 #浪費 #個人成長 #自我成長#愛自己 #人生哲學 #正能量

【木的來防疫】心理師內心話！居家防疫扛不住了嗎？線上心理資源報給你

#木的DJtime 疫情至今，大家過得還好嗎？ 今天想來和大家分享與解惑，關於心理諮商、諮商心理師本人的工作心得與小murmur，除了能夠幫助大家更認識這個資源、進而使用這個資源。也很鼓勵大家能夠評估自己的身心狀況，重新檢視這段時間的心理狀態哦！ 「啊你們做這種聽人家心事的工作也會遇到困難嗎？」 大部分的時候我們會接納自己的限制，回應對方確實會遇到困難，接下來，對方就會進一步說：「那這樣心情不好怎麼繼續跟個案工作？」。 這個問題常常出現，「心情不好怎麼繼續工作」，其實放在各行各業上，大家心情不好時，在應付工作上多少會受到影響，不單只是諮商輔導領域才會碰到。 所以，要想的是 「在生存之上、生活之下的我們，如何穩住自己？」 不過今天不是要分享上面這個命題，而是要來講一講木的團隊中的Molly跟Min兩位諮商心理師，在作為諮商輔導工作者時，曾經遭遇過的困難.. Molly( #郭玟秀諮商心理師) 1. 理解一個人很難 人是複雜的、不同的，諮商技術時常會強調同理的重要，但我卻覺得是最困難的一點。要去了解一個人、理解他的內在世界一直都不容易。需要心理師不斷的進修、督導，也才可能每一次更靠近個案一點點。 2. 接案的過程中也要有足夠的敏感度覺察自己 有時候在接案時可能因為談的主題、個案的特質行為等感覺到生氣、難過，甚至是當有個人議題在（心理師的生活遇到不順遂的事情、失戀、吵架等）的時候，在接案的當下也只能先把這些標記、但好好的收起來，控制自己的情緒感受，而不是讓這些感覺進一步影響個案。 3. 你看到了、但你不能說 「這個時候應該反映給他嗎？」「他承受的住嗎？」「如果他不舒服了怎麼辦？」 接案時一直都有這樣的矛盾和猶豫，明明知道這對個案來說是不舒服的、辛苦的，也很希望能夠繼續扮演個案期待自己扮演的角色，但又知道繼續這麼下去會讓治療陷入困境、沒有進展。 這些評估、決定、看見，有時候心理師看見了、但也礙於時機點不能輕易的說，或有時候就這麼錯過時機點了... Min( #黃旻諮商心理師) 1.個案帶來的問題往往與系統密不可分 有一種受限的感受是覺得只能跟眼前的個案工作很有限（如果只以個別諮商而言），常覺得問題更多時候來自系統，而系統中的問題又可以更有結構性的去拆解。小至家人，大至整個家庭經濟、價值觀。常會覺得，眼前的人雖然帶來的是一個問題，然而在他背後卻是10個人的問題。 長期下來這種跟個案一起單打獨鬥的感覺，其實有些挫折，所以也會促使諮商工作者開始選擇想要在哪個領域工作、跟哪些夥伴合作。 2.關於療效這件事 「療效」這件事從身為學習者到作為工作者的歷程中常常浮現在我的腦海裡，印象最深刻的一次是有一次我的個案問我說：「我們能不能夠談四次就有效果？」雖然沒有自費諮商的壓力，但談論到效能的當下讓我滿緊張的。這句話像是把麥克風交給我，要我掌控整個諮商歷程。 不同理論學派看待個案提出對療效的反映有不同的觀點，單就個別主義來說，我覺得，眼前的人對解決問題的主動性、積極性，連結到與心理師的適配性，反而決定了諮商的療效。 3.與生死交關有相關的事 之前學習階段時在自殺防治的機構學習，有一通電話至今讓我印象深刻，她是我個管的個案（註：個案管理是評估個案自殺風險，並協助連結系統資源的角色）。他打了電話來跟我說著現在正拿著打火機要燒炭，做了風險評估後我的冷汗直流...毅然決然請身旁的夥伴幫忙打了電話給警消單位前往協助。 一段時間後，話筒中的另一端傳來了門鈴聲，電話中的他大罵著我說憑什麼報警... 「是啊，我憑什麼報警？」 如果站在個管師的立場，站在預防自殺的旗幟下，我決定比心理師再多一些主導性跟積極性，可能會有人覺得不夠尊重個案、每個人的生死操之在己。但確實以這個個案而言，當天他對我非常氣憤，過了一週後，他卻向我道謝。這就是生命的意外吧。 當然不同的人有不同的作法，背後的善意也各有道理。 從上面的分享會發現，在做諮商輔導這樣的工作時，每個人會遇到不同的難題，不同的難題反映了個性、在意的問題。最近的疫情讓居家辦公的我們有時間能夠沈澱一直在工作上累積的情緒。 好康報報！疫情期間心理諮詢服務 在這邊也分享一個資訊，如果疫情期間你想要找人諮詢，或需要相關心理資源，中華民國諮商心理師公會全國聯合會提供了「心宅配，心生活」，提供支持性服務與線上諮詢。 *心宅配傳送門：請點我 *線上諮詢是什麼：請點我 #心理師 #諮商心理師 #疫情 #心情 #生活 #反思 #諮商心理 #學習 #工作 #居家辦公 #WFH #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

離開奮鬥的地方，你不是敗逃，是戰略性撤退

離開奮鬥的地方，你不是敗逃，是戰略性測退

你不是敗逃，你是戰略性撤退我在流浪，曾經很嚮往漂泊但現在只想穩定下來好好站穩，再出發以前，很難想像有天我想定下來，甚至恐懼著這天但我想那只是還沒找到屬於你的世界又一次站在十字路口，不能說是最難抉擇的一次但也是十分難以決定的一次回家還是留下我思考了很久心裡好像是想回家的因為所有我想要的東西都要自己創造回家壓力比較小也沒有後顧之憂但我怕怕萬一回家沒有成功那這段日子不就是在空轉徒增歲月沒增經驗我也怕這次回家後下一次再闖不知道什麼時候感覺在台北只差一份工作好不容易走到這裡房子也有了，租金都付了前前後後的大大小小的錢都花了回家像是失敗一樣轟轟烈烈地衝了上來默默地走了回家覺得自己既沒達成目標又花了許多錢和時間我一個朋友說他懂想要挑戰自己最後卻不了了之也許別人不想你什麼自己卻不放過甚至覺得丟臉他說：「這不是敗逃，是戰略性撤退。」 以後還是可以再挑戰一次的像是那麼多開疆拓土的故事一樣一次又一次挑戰縱使沒能成功，也是青史留名去試本身就是挑戰了你很勇敢很棒了所以阿，像角子的書《你不是失敗，你是值得更好》你不是敗逃，你是戰略性撤退，是在重新定位 michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#挑戰 #挑戰自己 #michelledream #迷惘 #人生語錄 #勇氣 #成長 #自信 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #思考 #工作 #目標#手寫分享 # #發現 #正能量 #經驗 #個人成長 #自我成長#決定

最近兩次的「放空小旅行」－鳳梨屋水上莊園、泰安觀止溫泉會館

如果你曾經聽過我的第三集Podcast或是看過逐字稿，可能會曉得我的生日是在五月分，也因為這樣，在本土疫情還沒爆發時，原有到嘉義過生日的小旅行計畫，只是天有不測風雲，現在也只能期盼疫情盡早過去了~ 延伸閱讀： 當華語教師不只是華語教師時......︱EP. 3 新手自由工作者有感 EP. 3 逐字稿→ https://reurl.cc/KxgLLn 然而，就像如同前一篇文章「最近一次的異國「旅遊」－2019佛州聖誕小旅行~」一樣，雖然目前無法有「新」的旅行計畫，但還是可以回味一下過去嘛，因此，這一篇我要分享的就是2020年下半年那兩次跟姐妹們的「放空小旅行」! #放空 #小旅行 #姐妹旅行 2020/10/31~2020/11/01－鳳梨屋水上莊園 這一次的萬聖節小旅行其實滿有紀念意義的，因為它是我們八位高中同窗，自高中畢業旅行以來，首次全員到齊的小旅行! 雖然畢業後，大家仍常保聯繫，但畢竟都有各自的生活和工作，要找出一個大家都可以的週末還真沒想像中容易，特別是我們先前還分散在四個國家，要不是這兩年的特殊狀況，說真的，去年的萬聖節小旅行還無法順利成行呢~ 註：鳳梨屋水上莊園位在宜蘭員山鄉，大致可分成「露營」和「露宿」兩種入住方式，只是我們畢竟是「放空小旅行」，選擇的當然是方便、舒適的「露宿」啦~ https://wanglai1108.com/index.php #宜蘭 #員山鄉 #鳳梨屋水上莊園 2020/12/19~2020/12/20－泰安觀止溫泉會館 這一次的泡湯小旅行，是跟大學社團的三位朋友一塊兒去的，雖然大學時期就一起參加過多天的營隊，但這種週末的小旅行卻還是第一次，所以也是滿新鮮的XD 註：泰安觀止溫泉會館位在苗栗泰安鄉，如果不是自駕的話，可以預約免費的接駁車唷!(高鐵苗栗站－溫泉會館/有既定的接駁時段) https://www.papawaqa.com.tw/ #苗栗 #泰安鄉 #泰安觀止溫泉會館 --- END --- 延伸閱讀： 【捷運土城站】迷你食記－LAIFA Coffee Wall 來發咖啡城 英式下午茶、韓式定食 十年好友陪我過28歲生日 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #教學顧問 #內容創作者 #自由工作者#異國生活 #海外工作 #職涯規劃 #生涯發展

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