都知道13歲以後眼睛就停止生展，如何讓孩子在K12多元教育中發展學習，專業護眼需求是家長們重點關心的課題！ 安琪拉

呦呦現在坐在書桌前的時間慢慢變長了 看書、畫畫、玩貼紙、玩黏土....一坐就會坐上好一陣子 發現家中的間接照明亮度好像不太夠、也因為角度問題書桌上會有影子遮蔽 擔心長時間下來會造成眼睛負擔，是時候幫寶貝挑選適合的護眼檯燈了！！ 到實體店面看了好多款卻遲遲沒有入手，就是沒有找到中意的款式 爬了好久，看好多家長及知名諾貝爾眼科院長推薦擁有30年照明經驗的喜光全光譜 看了介紹才知道原來專業護眼照明的細節學問這麼多！！！ 都說核心最重要！喜光全光譜所有機種都採用最接近自然太陽光的全光譜LED護眼燈珠 不是一般LED燈珠可相比！只要依照自己需求就能選到最適合自己的機種 我選的是目前市面上60cm燈頭光照範圍達180cm最高階的全光譜護眼檯燈 //TIONE+光健康智慧護眼檯燈-鈦珈 底座款// 一打開就可以看到護眼檯燈保護得非常紮實，泡棉非常緊密、完全沒有縫隙 這樣就算長途運輸也不怕運送中會震動、碰撞 除了檯燈主體外、還有底座和電源線，不用再額外組裝真方便～ 假如桌邊有位置可以夾，就可以直接使用桌夾，超方便的！！ 但如果和我一樣想放置的位置沒有可以夾的地方，記得購買底座款 只要把桌夾夾在底座就完成啦！！不要小看底座小小一個，它可是重量級的喔！！！ 不用擔心調整角度時，整支檯燈會頭重腳輕不穩定，不管怎麼調整檯燈都牢牢固定 電源線就藏在桌夾和底座中間！！扣上後完全看不到電線 連這麼細節的地方都不放過！！不得不稱讚一下！！ 靠著牆放完全不會看到電線！！這小細節真的是深得我心～～ 這檯燈真的太美啦！！！ 大家應該知道我挑選家電的第一關就是外觀顏質，外觀不美，我可是不會妥協的！！ 挑選過好多護眼檯燈都有很笨重的燈罩或是很粗的支架 這款檯燈俐落的線條感讓我一看到就愛上，沒有使用時擺在角落也不會覺得佔位置 讓我眼睛為之一亮的還有它的智能觸控面板，妥妥的科技感～ 除了開關外，可以控制的地方還有好多 ꕤ°自動感應調光AUTO：可感應周圍光線，自動調節最適合的亮度 ꕤ°五種色溫模式TEMP：2700K~6500K黃光到白光，可以依照不同情境使用設定 ꕤ°開關ON/OFF：輕觸一下即可開關 ꕤ°五段亮度調節BRIGHT：五段亮度可隨周邊光線、喜好，自由調整 ꕤ°休息提醒TIME：50分鐘智能關燈，定時休息提醒 調整檯燈光線也超簡單！！ 控制檯燈的高低角度只要旋轉旋鈕就可以固定 想要調整光線，LED燈頭可以350度（實測接近360度）自由旋轉調整位置、轉動 使用最親近太陽光的全光譜LED燈珠 除了能還原物體原本色彩外，還能濾除光線中對眼睛的有害光！ 選對視覺最舒適且連續飽滿的光譜，能有效減輕疲勞、提高閱讀效率 全光譜LED的CAF值均高於一般LED好多 能有效提高學習專注力！這對寶貝學習很有幫助！！ 燈罩結構具備光學濾淨層技術，採用直下式抗眩柔光技術 打造無眩光環境，光線純淨柔和自然，有效減少光刺激降低用眼疲勞 除了亮度可以調整，竟然還可以調整色溫！！！這也太棒了吧！！ 可以依照需求自由調整，這真的很加分 呦呦閱讀時，我會開啟5000K比較亮的白光 我在使用電腦處理文案時，會開啟4000K的電腦模式 呦呦在畫畫或是玩貼紙...時，我會設定比較柔和的3000K、2700K黃光 其中2700K黃光是市面上少有的色溫，也是最適合房間及夜間閱讀的色溫！ 有時候桌面需要光線，但未必要使用強烈的白光 溫和的黃光除了亮度夠，長時間使用下來眼睛也不會這麼疲累 閱讀時，我會開啟5000K學習模式，是比較亮的白光 可看到60cm檯燈照射下光照範圍達180cm，且每個區域的亮度都很均勻 可以看到檯燈照射下來的光線是非常廣泛的！！ 而且每個區域的燈光都很均勻 不會像傳統檯燈，中間亮得反光、周遭卻沒什麼光照 有沒有開檯燈真的差很多！！！ 只靠間接照明閱讀，環境亮度真的很不足耶！！ 5000K的專注模式雖然是比較亮的白光 但可以看到檯燈靠近人的一側會比較低，這就是我很喜歡的非對稱護眼光源設計 燈光只會照向桌面而不會照射到眼睛，避免刺眼眩目 而且不管是照射在電腦螢幕或是書本上，都不會反光！！ 也能當螢幕燈使用，一台抵二台！ 燈光照在書本上，讓顏色看起來更清晰、更鮮明 TIONE+擁有Ra>97高標準演色性，是博物館級以上才有的照明水準 最接近自然光的真實顯色，色彩鮮活細膩、細節肉眼可辨 呦呦在玩貼紙書時，我會選擇4000K的電腦模式 不同色溫的光線呈現出完全不同的氛圍感，柔和的黃光，讓眼睛非常放鬆、舒適 喜光全光譜擁有18項國內外專業認證標準、符合國際級AA級標準照明 符合RoHS歐盟規格最高標準、CIE TN006閃頻測試 RG0級無藍光危害...可大幅降低用眼疲倦不適感 更達到無藍光危害、無頻閃、無眩光、無疊影 呦呦在玩樂或是睡前，我也很常使用2700K休憩模式 極低的藍光讓眼睛處在非常放鬆的狀態下，除了降低疲勞感還能穩定情緒 不同情境放在一起比較真的好有感！！ 喜光全光譜護眼檯燈，不只外型超美！！它完全顛覆我對檯燈的想像 小小的一個照明燈，沒想到裡面的學問、細節這麼多！！ 選對護眼檯燈不只可以滿足健康照明的需求，更可以保護好靈魂之窗，這真的很重要！！！ 產品的售後服務和保固也好重要！！ 全光譜檯燈整燈保固一年，全光譜燈珠保固三年，這CP值也太高了吧！！ 選購護眼檯燈，優先選擇全光譜LED才是真護眼！ 喜光全光譜團購中，快快前往>>> https://lihi2.com/vJjZF #全光譜護眼檯燈領導品牌 #喜光全光譜 #全光譜才護眼 #專業護眼 #護眼檯燈 #檯燈 #眼科雙院長推薦 #TIONE+ #護眼檯燈推薦

2024 11月最愛甜點Top5 -冬天就是要吃甜食

各位11月還好嗎！難得假日發文大家可以多少看一下啦😫～～～最近終於有冬天感是時候推薦大家必吃的甜點了，這篇提供我11月吃到的最愛甜點～大家可以收藏一下或是趁這陣子來吃吃看喔🤣喜歡吃甜食的人不要錯過了！當然怕雷到的人我也能先幫你們踩😂不用怕踩雷啦吃貨朋友的人可以按下💗或分享給愛吃甜點的人喔❤️ 2024 11月最愛甜點Top5-起司芋頭巴斯克🧀 價格：180元 起司芋頭是可以的嗎！ 大家有吃過嗎！！真的好好吃欸，起司的鹹香配上濃密芋頭哇相當和諧完全是新的感受🎉推薦大家來吃吃看，這間咖啡廳開很晚～ 📍：https://maps.app.goo.gl/LT6mgkRV1SrFMh8T9?g_st=com.google.maps.preview.copy 延伸閱讀 2024 11月最愛甜點Top5-紅心芭樂雙層起司蛋糕🍰 圖片來源： #星巴克 官網 價格：160元 #星巴克 終於打出了芭樂蛋糕了！有濃濃的起司配上淡淡的芭樂香氣，我超愛這種組合，吃完有一種健康感？下面還有一點點餅乾增加口感推薦給大家趕快吃起來～ 延伸閱讀 2024 11月最愛甜點Top5-Minimal gelato 🍦 價格：180元 10月份吃完就唸唸不忘11月又來排一波～gelato 真的很綿密，這款gelato 以糖蜜釀桂圓萃取的乾果香後調入蘭姆酒有酒香氣尾韻還有很多種味道推薦給大家 📍https://maps.app.goo.gl/5yvJfcWUmaBAxFiy9?g_st=com.google.maps.preview.copy 延伸閱讀 2024 11月最愛甜點Top5-芋泥鮮奶油蛋糕🎂 價格：720元 抱歉我到今天才認識紅葉蛋糕的美好….以前覺得好像很膩但我錯了完全不會欸☺️推薦芋頭口味的超級綿密欸不會到膩口的程度！我可以連續吃兩塊🥹推薦給芋頭使者 📍https://www.hongyehcake.com.tw/collections/all?gad_source=1&gbraid=0AAAAABXQF4iGejVwXAiGH0JdZoZDdg5dJ 延伸閱讀 2024 11月最愛甜點Top5-核桃馬里奧🍞 圖片來源：截圖於 #85度C 價格：120元 核桃麵包居然這麼好吃欸！配上慢慢杏仁霜內餡還滿滿～而且連鎖店 #85度C 就有在賣～而且份量很大推薦給愛吃麵包的各位欸吃個兩天一夜沒問題啦 延伸閱讀 About me點下去💗 https://www.instagram.com/p/Ci9qz-QPFpX/?igsh=OGJoeGFnbTV0Z3Nj 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #202411月最愛甜點Top5 #星巴克#85度C #Minimal #芭樂#紅葉蛋糕 #紅葉 #芋頭蛋糕 #美食地圖#procreate#foodie#台中#巴斯克#起司蛋糕#奶油蛋糕#台中必吃#冰淇淋#gelato 

非洲也有訂閱書盒?!南非共和國的閱讀文創新秀 The Book Cove

之前介紹了英國和美國的 FairyLoot 以及 OwlCrate，誰能想到，在遙遠的南非共和國，也有類似的英文書盒訂閱服務 The Book Cove! https://www.instagram.com/p/C-vK0w4PA2z/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 雖然這間新創的書店目前只有販售 Book only (只有書) 的書盒，但書籍的設計、主題的制定、社群媒體的推廣都非常努力。 千萬不要以為南非共和國很落後只有亂亂的治安! 他們的藝術、文創也都在蓬勃發展中，之前介紹的南非歌手 Tyla 就是個很好的例子。 衍伸閱讀: 從Met Gala砂礫裙到維密秀!新生代南非電臀辣妹Tyla https://www.instagram.com/p/C9VrzuxyZMv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 由於只賣書，The Book Cove 的網站相對介面更簡單，讓讀者可以輕鬆瀏覽和購買各類書籍。網站設計直觀，方便顧客查找自己感興趣的書籍。 The Book Cove不僅提供書籍的本地購買，還有全球配送服務，能夠將書籍送到不同地區，方便全球讀者閱讀。 https://www.instagram.com/p/C-eM67NgzHo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== The Book Cove 致力於與全球讀者連接，並鼓勵更多人參與閱讀。 因此他們在 Discord 上面也有自己的社群，裡面甚至有個分類叫做 #shipping-buddies，方便同個國家或同地區的讀者一次採購 2 本書，平分運費。 https://www.instagram.com/p/C7wv1o5oalv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大家也不要因為他們只賣書就失去興趣，他們的書絕對是精裝限量版! 每本書從封面到內頁都展現了無與倫比的工藝。 這些書不僅是書，更像是藝術品，為讀者提供了完全不同於以往的閱讀體驗。 https://www.instagram.com/p/DB6i_Yrg9bX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 除了多半有燙金封面以外，內頁也會有特別的插畫，或是額外付上作者親簽的小卡。 https://www.instagram.com/p/DCOisOpA2S0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 當然，因為國際運費的關係，送到台灣的價格可能不會那麼親民，所以還不快點找 shipping buddies 一起購買?! https://www.instagram.com/p/DBaMJimTtGA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

📝📝：透過創造來強化學習｜如何透過記錄、解釋、應用，有效提升知識保留與應用

大部分的人每天都在大量吸收內容無論是文章、筆記、或是課堂講座但事實上，我們保留的知識其實很少 而且在這些學到的知識中能夠實際應用或創造出新內容的更是少之又少 ▲我們保留的知識其實很少。Photo by Andrik Langfield on Unsplash 對於當今的學生來說學習往往是被動吸收資訊——閱讀、聆聽、觀看 但問題在於，我們何時才真正被要求去運用學到的知識或從零開始創造？ 若要強化知識保留或許我們應該多投入創造活動而不只是被動地學習 在我攻讀碩士學位的過程中我發現，如果無法複製某個論點、公式或概念那麼就代表我們還沒真正掌握 創造過程迫使我們更深入地理解所學材料並反思實際保留了多少知識 透過創造我們會發現自己哪些地方理解不足並進一步探索學習的缺口 - 創造式學習：邊學邊做 我堅信，最佳的學習方式是透過創造 例如，假設你被要求重述某個剛聽到的論點甚至稍微改進，這過程會讓你真正理解該論點 建議在一天的開始與結束時留出時間來整理想法，撰寫筆記並反思學習到的內容 ▲建議在一天的開始與結束時，留出時間來整理想法，撰寫筆記，並反思學習到的內容。Photo by Alexis Brown on Unsplash 這可以是課堂或講座後的習慣幫助你在記錄下所聽到的內容後進一步思考並消化這些知識 在研究生的學習過程中我常透過課堂筆記進行反思甚至將筆記改編成部落格文章藉此加深對講者所傳遞內容的理解 長期實踐這種知識保留的方式會讓資訊的記憶與運用能力逐漸提高 - 主動學習與被動學習：選擇適合自己的學習技巧 被動學習僅限於聽或看，不會產出任何創作相對地，主動學習則包含複述所學知識 以下幾個我在攻讀碩士學位時使用的學習技巧有助於在學習新知識的同時增強理解 若你想了解某一新主題可以尋找該領域的專家並閱讀或收聽他們的著作和訪談 ▲你可以在學術期刊、Podcast 或 YouTube 上找到許多專家的研究或講座內容Photo by Nick Morrison on Unsplash 舉例來說，你可以在學術期刊、Podcast或 YouTube 上找到許多專家的研究或講座內容 我會使用 Notion 或 Evernote（還有 ChatGPT）將各位專家的筆記整理到一個集中的空間，以便日後查閱 這個學習技巧源自知名物理學家費曼的教學方法 具體做法是目前對某個主題的所有理解寫下並試著教給他人 ▲透過教授他人，可以讓我們更清楚地識別哪些部分尚未完全理解。Photo by Ismail Salad Osman Hajji dirir on Unsplash 透過教授他人可以讓我們更清楚地識別哪些部分尚未完全理解 這種方法強迫我們將複雜的想法簡化進而發現知識盲點 若有困難，可嘗試在腦中模擬教學過程或者找一個安靜的房間大聲講述 除了理解理論將知識應用於真實案例是進一步鞏固學習效果的好方法 例如，若你在研究神經科學可以閱讀相關疾病的案例或病患故事並嘗試解釋如何將已學知識應用到這些情況中 ▲將知識應用於真實案例，是進一步鞏固學習效果的好方法。Photo by Compare Fibre on Unsplash 以我的主修「科技與社會研究」我便經常撰寫關於資訊科技相關的評論 這樣不僅能加深理解也能強化你對所學知識的感受與共鳴激勵你更深入地探索 - 如何持續提升知識保留：從日常實踐到專題研究 持續提升學習效果的方法之一是將主動學習融入日常生活 例如，我目前專注於思覺失調症（精神分裂症）這個研究主題應用精神醫學的分析方法以了解該疾病的特徵 但在學習這些的過程中這些理論往往過於抽象難以與實際病患的處境相連結 ▲持續提升學習效果的方法之一，是將主動學習融入日常生活。Photo by Rod Long on Unsplash 為了解決這種隔閡我也會閱讀有關該疾病的自傳或經歷藉此幫助我更深入地理解所應用的理論 這種方法對於任何學科的研究者或學生而言都相當有幫助 不僅讓我們更接近所學主題的實務層面還能讓我們更加投入於學習過程中

【職場讀書人選書】台語歌年代的「補充閱讀」 適合邊聽邊看的一本作品—《流行歌年代記》

如果想從這本書，來了解總體流行音樂或流行歌曲的歷史，那你恐怕會失望。但如果要理解臺灣流行音樂的歷史，卻不知道本書這些歌曲的故事，說來也會不夠透徹、不夠完整。 關於台語歌的著作，之前曾經介紹過陳培豐所著的《歌唱臺灣：連續殖民下臺語歌曲的變遷》，在這本結構嚴謹的研究專書當中，剖析了台語歌曲的前世今生，並且以社會背景來解釋這些歌曲背後，所代表的意義。但相較之下，這本作品也因為它所蘊含的知識含金量，而具有一定的閱讀門檻，如果是不習慣閱讀大量的數據、理論，《流行歌年代記》或許會是一本不錯的台語歌曲知識入門。 不是一本完整的研究專書 卻也因此更容易閱讀 《流行歌年代記》由歷史學者黃裕元所著，是一本主要聚焦在臺灣早期流行歌的核心關鍵——「翻唱歌曲」的著作；在這本書當中分成18個章節，各自以不同的標題，來呈現早期台灣流行歌的各個樣貌。從日治時期因為社運誕生的台語歌濫觴、搭配台灣小姐推出的台灣第一代流行歌曲、為了配合皇民化而出的唱盤，到國民政府來台後，反應社會景況的通俗作品、因為各種原因被封殺的禁歌等，其中也包含了一些關於作詞者、作曲家的奇聞軼事，讓讀者更全面地認識當時「台灣的聲音」。 但也許是因為內容過於龐雜，在閱讀的同時也會有種無法定錨的感覺，有的時候看完一整段之後才發現自己似乎完全沒有吸收，只好再重新看一次；一直到開始邊用手機掃描頁面上的 QR code 之後，才獲得明顯改善。對於這樣的差異，我的一位友人表示：「畢竟在談音樂，光看文字就無法領略魅力啊。」仔細想想，這樣的說法確實帶有幾分道理。 關於台語老歌的「稗官野史」 儘管內容沒有像《歌唱台灣》那麼嚴謹，但《流行歌年代記》以一種類似「稗官野史」的風格，提供了另一條讓讀者認識台語歌發展的路徑；這其中並沒有好或不好，端看讀者個人的喜好。不過邊讀著文字邊聽裡面提到的歌，其實也有種當初在逛台北流行音樂中心「2024【唱我們的歌流行音樂故事展】」的感覺，就像是走進了時光隧道一樣，加上其中有趣的小知識，如果是對台語歌曲發展有興趣的讀者，應該都不至於會太失望。

【書籍】給年輕人的人生思考｜《大人只知道部分的世界：寫給年輕的你》

 年輕人遇到的大人不是父母就是師長，抑或是親戚、長輩，若是幸運遇見可以給孩子清晰且自由的空間，那孩子在成長過程中可依照自己的想法逐步的探索。但若是遇見不是那麼「成熟」的大人，可能會被某部分大人的過來經驗給侷限，甚至可能縮小了自己的成長空間......。 《大人只知道部分的世界：寫給年輕的你》書風的設計一眼就吸引我的目光，原以為是散文類的雜記，原來是一本給年輕人看的書籍，已過30歲的我仍想知道「現在」的孩子需要的是甚麼呢？或是曾經也是年輕人的我看了這本書會有幫助嗎？ 作者李惠貞的文字閱讀起來平易近人，卻對我來說沒有到很當頭棒喝，她的另一本著作《成為自由人》我買了許久一直處於看起來好好看，但是看了幾頁後似乎沒有到好想一直往下看的程度。而《大人只知道部分的世界：寫給年輕的你》這本書對我來說似乎有種同樣的感受。不過書中的內容確實會讓人帶入年輕的自己，如果年輕時就遇見這本書，我會不會因而覺得人生有無限可能呢？會不會領悟到有些大人所說的不一定就是真理呢？答案應該是肯定的。 這本書中提到了很多年輕人的擔憂、困境、壓力，像是小時候都會覺得好好讀書以後就有好工作，大人怎麼說就覺得那樣可能就是「正確答案」之類的。作者在這邊給出了溫柔而堅定的想法，讀起來輕鬆又有力量，若是在學生時代閱讀這本書，或許真的能給我一些力量！年輕時有些想法或是煩惱不容易說出口、找到適合的大人詢問，在這本書中都可以找到方向或甚至給你不同的觀點。我對於PART.III 【人生是值得活的】章節更是心有戚戚焉，青少年時真的很容易看輕生命，覺得「死」可解脫或是可以解決一切，而這個章節就好像是讓我看見了年輕無助時的一個浮木，有個懂你的師長輕輕的對妳說：「不必急著赴死」，瞬間有種溫暖感。相信對於有這樣想法的年輕人一定會有很大的幫助，也會明白能夠及時拉住妳的人真的就是自己。（你必須相信自己） 最後一章節則是寫給大人，對於如何與孩子相處、與孩子成為朋友等有許多好的方式可以參考。綜合來說整本也滿適合給有孩子的家長閱讀，不僅可以回顧自己年少時有的煩惱，也可以近距離的了解那個年紀的孩子會遇到的種種擔心與徬徨。而年輕的你在閱讀這本書後也能好好的思考、重新探索這個世界，那些你遇見的大人也不過是過了一種自己的人生，而年輕的你卻有無數種有趣而新鮮的可能，不要埋沒自己、不要看輕自己。 書名：大人只知道部分的世界：寫給年輕的你 (維摩舍出版) 作者：李惠貞 *圖片為書籍贈送的書籤

一窺演員的多重宇宙，一起來讀連俞涵的《水豚工讀生》✨

 從《一把青》認識演員連俞涵之後，就會特別留意她有出演的戲劇和MV，也很喜歡從她的文字裡，去理解她因為喜愛而分享的生活內容，然後不小心就被推坑詩集、小說、電影，以及各種手做、料理。雖然沒有刻意，但每次都剛好會注意到她的新書作品，這次也很幸運地買到親筆簽名的版本。不同於先前出版過的詩集、遊記，這次她以散文的形式帶來全新的作品。 - 🌱吃著橘子的水豚工讀生 只看書名的時候，完全猜不到作者想在本書敘述什麼事情？直到看到她形容自己行文時像吃著橘子的水豚在敲打文字，等待大家發現時，驚呼：是工讀生在扮演吧！光是命名就充滿了想像力，攤開書的內容，分為：入戲、聚散、如常、此身四章節，有投入不同角色人生的演員連俞涵、也有戲外屬於自己的連俞涵。揭開水豚工讀生的神秘面紗，那其實是一個真誠生活、有血有肉的人類。 - 🌱角色的多重宇宙 演員的身分，可見作者敘述其為此所做的準備與過程，如何做功課進入不同的角色宇宙，與其他的演員、導演、工作人員互動，共同完成一部部我們看到的作品。而演出機會的到來，有時像閃電一樣沒有預告，作者就像消防大隊長一樣，隨時接到緊急的案件，便披上戰袍、做好準備上戲救援！置身遠方異地，有時候也像做夢一樣不可思議，問自己：為什麼在這裡？ - 🌱水豚工讀生的日常 演員下戲時，都在做什麼呢？作者說：就和普通人一樣。不演戲時，就好好生活，捏陶、編織、料理、看展、閱讀，或回到山林走走，擁抱大自然，也經歷身而為人的悲歡與離合。偶爾暫時從世界的繁華、紛擾中抽離，進入自己獨處的寧靜之中，不受打擾、細細體會某種綻放於感官、對世界理解與連結的快樂。作為演員，好好生活其實也是為了演戲所做的準備之一。 - 🌱個人心得 對於連俞涵本人的喜歡，不亞於對於演員連俞涵。喜歡她對於人世的細微觀察，書裡所提及的「半熟蛋」比喻，實在太精闢了。熟透的荷包蛋，就像明確定下的事情，無法再變動，失去了像半熟蛋能與配料結合，增加多層次口感與驚喜的可能性。抱持著這樣的彈性，穿梭一個又一個角色之間，她的角色就像半熟蛋一樣總能和配料交織成令人驚豔的韻味。 - 也喜歡她的生活方式與處世哲理，閱讀她的文字敘述，透著她對喜愛事物的熱情與執著，其動機不是為了外在的價值與目光，每個探險與決定裡都有她對自己的叩問。為了維護這樣的喜愛火苗，她會將現實因素與自己的個性考量進去，一邊探索自己、一邊嘗試著自我邊界的擴張，不被過往的經驗、身分去限制住選擇。閱讀時，會不經意地被這樣的態度給鼓勵到。 #水豚工讀生 #連俞涵 #凱特文化 #閱讀 #心得

今年度最豪華混音陣容！Charli xcx 再推超嗨電子大作！

 Hi there，在今年中發行新專輯《BRAT》(2024) 並獲得好評的 Charli xcx，本來在專輯發行後就依舊野心勃勃，又先後釋出了幾首混音歌曲作為宣傳，之前我也有分享過關於和 Lorde、Billie Eilish 等人的合作混音歌曲，而今他又發行了一整張的混音專輯《Brat and it's completely different but also still brat》(2024)，包括之前已經釋出的混音歌曲在內，總共又新收錄了十七首歌。 👉 推薦閱讀：蒐集天才少女混音？！Charli xcx 驚喜眾人的最新兩首混音單曲！ 之前說過我覺得原版專輯的連貫性和完整性很好，所以在原本的專輯中也選不出來有特別喜歡哪首歌，不過到了混音的階段，每首歌的變化很大，和原本定調的整體感覺也不一定相符，所以其實對於這樣的喜愛程度就比較可以區分得出來了。老樣子從專輯選了三首我心目中的愛歌來分享一下。 〈Sympathy is a knife featuring ariana grande〉 Charli xcx ft. Ariana Grande 和 Ariana 的合作在混音專輯釋出的前兩天就開始預熱了，一開始當然雙方的歌迷都很興奮，畢竟 Ariana 上一次助陣其他歌手的混音歌曲已經是一年多前的事情了。不過必須說我第一次聽這首混音有點困惑，除了因為歌曲混音之後的模樣跟原曲差距很大，另外對於人生的著墨也不太大，或者說有點將人生的比重放得低一些，這在混音歌曲是常見的，不過對我來說好像就不必特地找來其他大牌歌手進行混音。 不過必須說除了我個人的疑惑，整首歌聽起來是很有趣的，在原曲的架構上多了很多變化，還有最後一段的節奏變化也讓人很意外，我不會說這首歌很順暢悅耳，但聽起來的確是實驗性、趣味性十足；不過就像我前面說的人聲比重不高，不將 Ariana 的聲音凸顯出來有些可惜。整體在我覺得的趣味以外，歌曲要表達的意涵也很不錯，將身上受到的關注眼光比喻成刀子實在是蠻貼切的，兩人合唱後的感覺又將這種公眾人物的心境詮釋得更好。 〈Talk talk featuring troye sivan〉 Charli xcx ft. Troye Sivan 原曲〈Talk talk〉我沒有到很喜歡的程度，不過加入了 Troye 就讓我覺得多了不少層次感，不是單純地在經營舞動感而已。這是 Charli 和 Troye 的第三次合作，不得不說兩人的默契依舊十足，這種默契的程度不愧是可以一起進行巡演的關係，不管是加成之後的表現感或是聲音的契合度都沒話說，所以說加上 Troye 後讓我覺得是很成功的混音。 原本的架構其實就已經很完整了，不過加入 Troye 的層次更加豐富，也讓歌曲變得比較耐聽，這首歌應該算可以排到我在這張混音專輯中的前三名，無論是前面說的、兩人的默契度，或是男聲後稍稍改動的編曲，都是讓這首歌更加討喜的因素，所以如果是覺得歌曲太多而不知道怎麼下手的話，我很推薦這首歌可以當成一個突破點。 👉 推薦閱讀：Charli XCX 和 Troye Sivan 宣布聯合巡演！來複習一下合作的起點！ 〈Spring breakers featuring kesha〉 Charli xcx ft. Kesha 這首跟 Kesha 的混音歌曲是在專輯發行後的隔一天才追加的，不知道是因為歌曲製作來不及或是其他原因，總之聽過之後我只覺得好在有將這首歌收錄進來。Kesha 在2010年代就將電子音樂這種類型玩到爐火純青了，自己本身也是靠這類的音樂被大家認識，所以當初一知道會有和 Kesha 混音的歌曲後，我就知道至少這首歌的品質有保證了，而在歌曲釋出後也的確如此，不但編曲更加精采，Kesha 的歌詞也沒在客氣的。 👉 推薦閱讀：重回惡女形象？Kesha 脫離前唱片公司後的第一首獨立單曲〈JOYRIDE〉超火辣！ 原曲〈Spring breakers〉收錄在原版專輯的豪華版《Brat and it's the same but there's three more songs so it's not》(2024) 中，一開始只覺得是首很過癮的快歌、嗨歌，不過加進 Kesha 後又讓人覺得嗆辣的程度直接翻倍，不過這裡必須說混音的平衡抓得很不錯，沒有因為加入新聲音和新歌詞就喧賓奪主，儘管 Kesha 來勢洶洶但 Charli 的原唱段也沒有被忽略的感覺，我認為這次的合作也能代表 Kesha 願意再進入主流音樂圈中，可以期待一下他未來的發展。 / Charli xcx 這次的專輯時代真的是造成了樂壇的大轟動，不但以原版的專輯就取得很好的成績，現在預計混音專輯也會有亮眼的表現，而且聚集了這麼多音樂人真的很不容易，通常混音專輯中有一、兩位大牌歌手就很不容易了，不過《Brat and it's completely different but also still brat》裡出現了很多知名的音樂人合作，由此可知 Charli 在樂壇中應該也有著好人緣，或者說同為音樂人欣賞他的人也不少，所以才能帶給大家這麼精彩的一張混音專輯，最後來默默許願混音歌曲或許也可以選一、兩首出個 MV。 👉 推薦閱讀：愛昏頭的荒唐抉擇，Charli XCX 在感情中總是選擇壞男人？！ 🎧《Brat and it's completely different but also still brat》官方收聽連結： charlixcx.lnk.to/bratcompletelydifferent 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

閱讀之旅｜小川糸 · 獅子的點心

在人生的最後一刻，你想吃什麼呢？ 學生時期曾是我創作與吸收的高峰期，每天無限地投入閱讀、寫作和繪畫。過了一個日常被生活束縛的上班族，創作與閱讀的時間越來越少，生命的熱情逐漸消退，甚至對未來感到驚訝 久未閱讀的我，在某次和朋友台北行的書店裡，被推薦了小川糸的《獅子的點心》。 。 《獅子的點心》故事的主角是一位罹患末期癌症的女性，她選擇放棄治療，來到一間專為癌症末期病患建立的療養院「天堂之家」。這裏沒有無止盡的治療，反而提供了溫暖、關懷和尊重，在剩下的每一天都為患者從新喚起『活著』的初心，變得更加珍惜最後的日子。 隨著故事的進展，我們緊跟著回溯她的過去──那些遺憾、失落、愛與夢想組成的碎片。對主角來說，這最後的點心不僅僅是食物，而是她與過去和解、與生命道別。 在療養院裡，主角遇見了許多與她同樣面對人生終點的人，見證了他人的故事，也像是為讀者療癒了內心無法言說的秘密。 故事溫暖而沉重，細緻的筆觸，喚醒了每個人對人生希望、期盼...... - 其實作者想透過這個故事傳達給我們的事情很簡單：活在當下，珍惜每一個瞬間。 當我們面對生命的終點時，那些日常裡微不足道的事物，反而會成為最珍貴的回憶，幫助我們填滿那些空白的記憶、支撐我們走完最後的日子。 故事最後當然是以主角的逝去為結尾，但他身邊的人卻承載著主角的情感與回憶，繼續走向下一個人生里程，彷彿逝去的人並為逝去，用一個全新的形象，繼續留在了人間，一直一直、陪伴活著的人...... － 🌟總結： 《獅子的點心》不僅是關於死亡的故事，更是關於「如何活著」的啟示，閱讀的過程中，提醒我們關注每一個時刻、珍惜每一個瞬間。 當你走到了那個時刻，你心中想起的、最想再吃的又是什麼呢？是因為這道甜點來之不易、又或是它承載了什麼樣的回憶？回憶是快樂的、或是痛苦的呢？而這些痛苦還有機會挽回嗎？ 如果你也正在追尋生命中的意義、或對未來感到迷茫，這本書會是一位溫暖的陪伴者。幫你一同探索，潛意識中那尚未發現的答案.......

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