【健康補給】益生菌有吃跟沒吃差很多嗎？「食食課課」益生菌，保護好你的時時刻刻！

老實說我以前是不太注重保養的人，會認為保養品好像是擦心安，而媽媽總是會叨念我補充保健品，但也許是以前都沒養成習慣認真吃的緣故，導致內心偶爾會覺得，其實有吃跟沒吃的差別感受並不大？ - 可是隨著年紀，不得不說身體真的是有些地方開始不如以往，一熬夜就會累個三天回不來，更別說那些顯現在外在的狀態，而身為忙碌上班族，我最煩惱的就是常常不準時吃飯，加上我現在開始租屋在外，基本上都依賴外食，突然一整個懷念爸媽每天幫我切水果的時光，好幸福！ - 而以往吃過這麼多保健品裡，我覺得益生菌算是最基礎的了，但不是基礎就代表不重要，正是因為基礎所以它更必要！上網查了很多益生菌品牌的評價，發現食食課課評價還不錯，而且也很喜歡它簡約的包裝，毫不猶豫決定入手來拯救一下我最近很不順的身體。 - 我算是吃過不少益生菌品牌，但我對於食食課課益生菌評價也太有感了！光是出廠菌數就達3000億，算是我吃過益生菌中出廠菌數很高的品牌！除了添加專利菌，它也是通過SGS+台美雙重檢驗，吃起來讓人更放心。 - 簡單來幫這個有益生元的益生菌開箱，食食課課跟一般益生菌不太一樣的是，它除了是日常保健益生菌推薦，裡面還有添加益生元，而益生元的存在就是讓好菌有營養，等於PLUS的概念，要找益生元益生菌推薦可以選食食課課～ - 不只益生元，食食課課還是採用AB克菲爾乳酸菌，AB克菲爾優點就是能使排便順暢、幫助消化或促進營養吸收，吃下來這大概兩週時間，不得不說我真心順到不行～ - 回想一下自己第一天剛吃的時候，我的身體真的母湯到一個不行，偶爾脹氣、偶爾「太順暢」、偶爾毫無動靜，整個不知道身體在搞什麼鬼，但現在不只是體內的順，看看我的膚況，最近也是好到一個不行，明明前陣子還很狼狽的說…咪咪冒冒終於沒來搗亂，太感動！ - 除此之外，食食課課還是有添加酵素的順暢益生菌唷，包含木瓜酵素、奇異果酵素、鳳梨酵素。 - 我自己在吃的時候雖然是吞膠囊，但有嘗試打開膠囊吃吃看，酸甜的感覺很好入口，吃起來真的是無添加感，配水或配牛奶都很OK～ - 我每天都很認真按時補充，身邊同事因為看到我在吃，都來問我食食課課益生菌有用嗎？我完全幫他們先體驗一回，畢竟大家同是忙碌喪班族，困擾都一樣阿～ － 那講到比菲德氏菌大家應該都很認識，比菲德氏菌的功效就是在幫助消化道健康維持，食食課課也有添加！另外食食課課益生菌所使用的主成分還是穩定性很高的乳酸桿菌跟雙岐桿菌，完全可以放心吃，長期吃就能好好幫腸道作保養～ - 而份量的部分，食食課課益生菌一盒是30顆，如果按照一天一顆來食用的話，就是可以完整吃一個月，但提醒大家，保健食品不像化妝品瞬間就變漂亮，而是要透過長期、定時的補充，才會感受到效果唷～ － 我自己習慣是起床的時候就先空腹吃一顆，最好配大量的開水，但如果像前陣子狀況嚴重或累過頭了，我就會加強保健吃兩顆，身體變化真的很有感，而因為食食課課益生菌還有特殊包埋技術，加上成分非常單純，小朋友也能吃，只不過像是小朋友益生菌怎麼吃呢？就把膠囊拆開，加入牛奶就能使用囉～那提醒一下，建議是6個月以上的寶寶在開始服用，3歲以下服用半顆膠囊就好了喔！ - 身為幫助消化益生菌，真的要把食食課課益生菌推薦給像我這種菜吃太少、又很愛吃肉的外食族！完全榮登吃過最有感益生菌，每天真的順很多！原本保護身體健康就是件很重要的事情，尤其我們現在生活在這個非常時期，除了平日保養吃，運動後還沒進食前我也會吃。 - 所以回到標題，我覺得益生菌有吃沒吃確實有差，我自己這兩週身體的改變非常有感，不只順暢整體狀態都更好了！但實際還是要依照每個人的體質，而且這一定要經過長期按時的攝取跟調整，不可能一下子就完美！ - 不過保健食品算是輔助身體維持好的狀態，很多日常的營養攝取大家還是要多多注意，雖然不知道什麼時候可以恢復正常生活，但希望大家都能後照顧好自己，而日常的保健就讓食食課課幫你守護，時時刻刻保持健健康康，一起期待能夠無拘無束外出走跳的那天到來！ - 【購買資訊】 FB： 食食課課Always Healthy 點這買： 食食課課益生菌 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #食食課課評價 #食食課課益生菌評價 #食食課課益生菌有用嗎 #食食課課益生菌推薦 #日常保健益生菌推薦 #益生元益生菌開箱 #酵素益生菌怎麼吃 #益生菌益生元推薦 #幫助消化益生菌 #健身益生菌推薦 #小朋友益生菌怎麼吃 #脹氣 #順暢益生菌 #有感益生菌 #AB克菲爾優點 #比菲德氏菌功效 #益生菌 #保健食品

【原創小說】幻影晨天-身分曝光 27-5

一走出小徑，他們立刻被魔妖士兵包圍，各各都早已拔出武器，對準身體的各部位，愛絲珀從中走出。 「怎麼又是妳！」楓夜皺眉哀號，像小孩子般討價還價，「妳出爾反爾，竟然讓士兵幫妳。」 愛絲珀笑著說，「我改變心意了。」 其實她也不屑用這卑鄙手段，但上次被半弦月術傷到之後，身體還沒完全復原，不這麼做無法達成任務。 「妳三番兩次找我們麻煩，到底想幹嘛？」楓夜想趁機施展法術，卻被眼尖的士兵察覺，將武器更逼近她的身體，以示警告。 愛絲珀環繞四周，大聲地喊著，像是在告知什麼人似的，「我倒數五秒，時間一到就殺了風．維爾斯。」 「妳不敢出手的！」翼咬著牙，忿忿地說。 「為了達成任務不擇手段。」愛絲珀犀利的雙眸，瞇起危險氣息。 「目的為何？」 「誅殺風．維爾斯。」 「恐怕是另有企圖吧？」翼神秘地一笑。 「別以為拖延時間就能脫困。」愛絲珀手一揮，「時間到，動手！」 士兵們接到指示，開始動手。 「不准傷害小風風。」 楓夜勃然大怒，發出獅吼般的聲音。避開士兵的武器，舉起手杖甩出虛鏃，這擊威力甚大，瞬間周遭的士兵被打得七零八落，猶如排山倒海的巨浪，吞噬著一切。 翼吞了口口水，著實被嚇到。 想不到楓夜生起氣來，還挺可怕的… 但還滿可愛的～～♪ 混亂之餘，翼身形如幻，飛快地穿梭在眾人間，幾乎看不到出手，士兵就接二連三倒下，痛得哀叫連連。 風利用空隙躲開攻勢，接著拔劍反擊，力道雖然輕柔，卻蘊藏著深厚的內力，僅一擊就讓人昏倒。 眼看情勢一發不可收拾，愛絲珀勉強施展幻術，礙於身體尚未復原，威力減弱不少，頂多只能撐幾分鐘。 頓時間，他們都陷入幻境中，痛苦地呻吟著。 愛絲珀神情陰鷙，毫不猶豫地舉起短劍，瞄準風的心臟處，揮下之際，一支箭矢破空而來，不偏不倚射下短劍。 「終於…」愛絲珀嘴角揚起勝利的笑容。 射箭之人從樹後走出，拿下斗篷的帽子，真面目暴露在眾人面前。 見狀，愛絲珀身子一震，被驚得怔住，隨後朝全體士兵喊著，「全都退下守著。」 所有士兵訓練有素地排成四隊，分別朝四個方向看守著，不讓閒雜人等進出。 「解除他們身上的幻術。」射箭之人說。 「是。」愛絲珀反手一握，他們立即清醒過來。 醒來後，他們的目光都聚集在射箭之人身上。 她有著滑膩柔軟的紅髮，重點是，那再熟悉不過的臉孔… 「咦？夏蕾雅的頭髮怎麼是紅色的？」楓夜下意識認為自己還沒清醒，拉起臉頰，「嗚，會痛…不就表示…」 翼跟愛絲珀神情變得正色凜然，朝她下跪，「夏蕾雅公主。」 「現在到底是？」楓夜一臉茫然。 風神情複雜地望著夏蕾雅，不知道該說什麼才好。 剎那間，腦袋連貫起全部前因後果。 她為何知曉他右臂上的水藍色緞帶… 喝下特製毒酒仍安然無恙… 擁有稀奇珍貴的魔星袋… 會配製魔妖解藥… 帑特跟肯特對她的尊敬，克雷諾的關切疼愛… 沒有緣由的發病… 與皇陵的神獸是舊識… 原來這種種一切，源自於她是魔妖族公主。 真是可笑！仔細想想，奇里倪斯的姓氏顛倒過來，念法就是司尼里齊。 風握著自己的右臂，或許從一開始，夏蕾雅早就知道他是凱殿下。 「身為皇宮大臣，自然不能脅迫或強行帶我回去，所以才特意對風出手，要我主動跟妳回去。」夏蕾雅肯定地說。 看得出來，愛絲珀好幾次攻擊都在測試她的反應。 「是。」愛絲珀微低著頭，不敢直視她的眼睛。 彷彿被多看一眼，所有事都會被看穿…只能說，她的眼神太像諾陛下了！ 夏蕾雅像是認命地閉上眼，「我跟妳回去。」 也只有這樣，大家才不會受到攻擊。 「不行！妳不能回去－－」翼激動地衝向前，想帶走夏蕾雅。 夏蕾雅舉起手制止，難過地說，「翼哥哥，別過來。」 這是要求，更是命令，翼無法違抗。 「翼怎麼了？」楓夜一臉困惑，這根本不像他的作風。 愛絲珀輕搖右手的鈴鐺，士兵知道這是召集的指示，全都集合過來。 「回皇宮。」 愛絲珀朝身邊佩帶匕首的兩位下令。 兩人對愛絲珀行禮完，口中喃喃唸咒，準備施展黑曜星辰。 「不准帶走夏蕾雅。」 看到風跟翼都不為所動，楓夜生氣了，施展一記天裂地破，瞬間地面崩塌變形，士兵被震得人仰馬翻，但他們再度整隊，拔起武器對抗。 「別傷害他們。」夏蕾雅緊張地說。 「直到我們離開前，所有人極力阻擋，不准傷及他們。」愛絲珀大喊。 接到命令，士兵全將武器對準不安分的楓夜，頂多嚇阻沒有動手。 楓夜被“全面封鎖”不能出手，怒氣沖沖對著他們說，「小風風、翼…夏蕾雅就是夏蕾雅，沒有什麼不一樣。」 聽完，翼緊握的拳在顫抖，他一直都在忍耐。 哥哥…救我… 往事再度浮現腦海，與眼前的景象重疊… 他不會再讓任何人帶走夏蕾雅。 「夏蕾雅－－」 伴隨著吼叫聲，翼以電光石火的驚人速度衝向夏蕾雅。 就在翼奮力地伸出手，想不到夏蕾雅卻沒反應，只是別過頭去，「別了。」 很快地，地面出現黑洞，她們便消失在其中… 伊卡看見夏蕾雅的背影，似乎明白了什麼，拼命伸出小手，大哭著，「媽媽、媽媽…」 離開之後，士兵整好隊離去，留下他們在原地－－風低頭不發一語、楓夜頹喪著臉、翼不甘心地握拳捶打地面、伊卡哭泣著。 「這到底是怎麼回事？夏蕾雅到底是人族？還是魔妖？為什麼會法術？你跟夏蕾雅又是什麼關係？給我全盤托出，快說！不然我以後就不理你！」楓夜連環砲般逼問著翼。 翼仰頭嘆息，艱難地開口，「夏蕾雅是我的…親妹妹。」 <BR> <BR> #幻影晨天#橘柚子#自創小說#原創小說#輕小說#風#夏蕾雅#楓夜#翼#伊卡 最新消息會放在FB粉絲團，歡迎加入＂橘柚子的創作天地＂點擊按讚

【2022益生菌推薦】炘星益兒益生菌哪裡買 | 推薦給新手爸媽的最好選擇

正文開始前，大家記得先追蹤Ivy喔 =) 🔹Facebook：https://www.facebook.com/ivychiang0807/ 🔹Instagram：https://www.instagram.com/ivy873/ 🔹痞客邦：https://ivy873.pixnet.net/blog 🔹bloger：https://ivychiang0807.blogspot.com/ 過去Ivy分享了許多益生菌的推薦，每一款都是Ivy跟家裡寶貝吃過覺得不錯的 對於大人來說，是否需要補充益生菌見仁見智，或者必要時吃個2包 但是Ivy過去為了小孩健康、為了挑選到合適的 同時又要滿足孩子喜歡吃、願意吃，才能養成習慣每天主動拿來吃 可說是費盡了心思~也燒了好多銀子啊~ 期間也上網爬過很多文，或是看社團內媽媽分享、親朋好友的親身體驗 也有問過專業人士的意見，但畢竟每個人的體質不同 就連適合Ivy自己的、也不一定剛好符合孩子所需 Ivy最終發現了一個真理~其實身體本來就會透過自體產生跟食物補充 多少會自主產生益生菌，但是受到環境等等影響 需要額外補充那些不足的、還有身體不能自主產生的益生菌菌種 其實菌種一直都會隨著這些因素在體內變多變少、或是補充了不一定能通通存活 因此Ivy試到後來，覺得要讓孩子多方嘗試 並且時常補充新的益生菌種、不要怕買沒買過的牌子來吃 尤其是當一種益生菌吃到「沒感覺」的時候 就有可能是「身體夠了」或「身體有這些菌種了」 這時候就需要補充其他益生菌囉！ 當然益生菌也不能太隨意挑選，最好還是要看過成分跟菌數 比較好評估是否有需求，尤其是新手爸媽們 一定都會歷經這段過程的~ 初期建議可以從口味孩子喜歡吃的開始下手 (但要注意糖份是否過高、或有其他添加物喔！) 這次Ivy讓孩子新嘗試的炘星益兒益生菌，一盒30入的隨身包 包裝滿可愛親民的，小孩看了比較能接受 它是莓果風味，小孩也是一聽就覺得OK想吃看看~ (夠了解孩子就非常好入門) 炘星益兒益生菌是複合益生菌，菌數高達120億、還有漢方草本配方 Ivy也有跟著孩子吃，自己吃過才安心給孩子食用 跟之前吃過的含草本配方、或水果風味比起來 Ivy覺得炘星益兒很居中，是酸甜口感但不會過酸也不會過甜 也沒有容易讓孩子疑惑的草本配方香氣 算是平衡的滿好的，有果寡糖所以沒有死甜的感覺 有些益生菌吃起來像糖果融化後的粉末，會整個很黏牙齒 有時候都擔心吃完是不是就馬上要刷牙~哈~ 家裡的寶貝愛甜不愛酸，但這個莓果口味他可以接受 也很願意早上去學校前先補充一包，不會排斥 這對媽咪來說真的很省事、吃的又放心 為什麼說放心是還有一點~因為裡面含有很多益生元 益生元就像是益生菌的食物，可以讓益生菌更容易繁殖 好菌的活性越高、加上包埋技術能讓存活率提升 就可以在吃進去以後更有效的被吸收利用~ 家長最常說，孩子只要能健康快樂長大就好 就像每天工作這麼忙碌，下班看到孩子睡得很安穩 身心就會立刻被小天使給療癒了~ 所以一直以來Ivy都不會捨不得買益生菌給小孩吃 口味他們若喜歡，有時還能簡單代替下午嘴饞的小零食 吃的健康不怕有負擔，自然媽媽的煩惱就又少了一些 因此媽咪們如果有碰到孩子不喜歡吃了、或吃得沒感覺 也別太灰心了喔~可以多試幾種或交換著吃~ 孩子不吃的口味，Ivy就自己拿來補充，妥善利用！ 不過炘星益兒益生菌算是近期內第一次吃，小孩大人都覺得很滿意的口味 粉末不會很粗糙，所以小一點的小朋友，可以用湯匙一點點地餵食 或是加到果汁、牛奶之類的喝(不要熱飲就好) 有時候小孩吃牛奶加麥片、或吃優格也會拿來加 幫每天的早餐或點心做一些口味變化也很讚~ Ivy家寶貝自從學會這招都很懂得自己拿來使用 真的是遺傳到媽媽吃貨的個性無誤！ 小結論，炘星益兒益生菌CP值高、沒有添加其他不好的成分 風味好吃也不怕小孩愛上甜食，令家長放心 也能補充足夠且存活率高的益生菌 很推薦給不知該如何挑選的新手爸媽喔~ ===================================== 炘星益兒益生菌可以在官網或炘星藥局購買 ​ https://www.sunnystars.tw/pfk 現在於官網購買，結帳時輸入折扣代碼：PFK50 還能折扣$50喔~ 看完這麼長的分享，別忘了也給Ivy分享文一些鼓勵​

De Balets小巴黎 經典沐浴潤膚組|超美保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露（小花粉）及 金萃香氛保養身體乳（小金粉）組合

每天洗澡就喜歡身體香香的，不管是沐浴乳、肥皂還是洗髮精，讓兔麻吉沉浸在香氛的環境中，整個心情也會變得美麗起來，洗澡是個儀式，保養也是，這次要來使用外表超美的 de Balets 小巴黎-經典沐浴潤膚組， 內有一罐沐浴乳跟一個身體乳液，超美的沐浴乳光還沒用光看到心情就變好了。 「 唯有感動才能帶來改變」，不禁讓人會心一笑，很喜歡它們官網引用COCO Chanel的一句話 「優雅即是由內而外如出一轍地美麗」，女孩們阿，唯有對自己好才能讓自己變得幸福，妳值得創造更美好的生活，跟隨自己的心，做自己愛做的事。 De Balets小巴黎 經典沐浴潤膚組 各220ML 巴黎的瓶子本身的按壓頭是另外包裝的，可以自由替換成選轉壓頭使用，而上面也有很貼心地告知往左邊或是往右邊方向是開或關，不用怕用錯方向使力不當將壓嘴頭用壞，De Balets小巴黎 經典沐浴潤膚組 各220ML內有金萃香氛保養身體乳（小金粉）以及保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露（小花粉)、像是香水一樣，香味也有分前中後調味道，前調: 葡萄柚、青蘋果中調: 玫瑰、玉蘭、鈴蘭、小蒼蘭後調: 木質香、琥珀看更多介紹: https://moonfr.pixnet.net/blog/post/33525412 看到這麼美的保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露（小花粉)，差點有點捨不得用，沐浴乳裡面有像是櫻花花瓣飛舞好漂亮， 明的沐浴乳中，粉色的櫻花飛舞感覺很美，拿到少女心爆發，這款小花粉沐浴乳有蘊含東京櫻花萃取、蠶絲蛋白等成分，一邊洗澡一邊給肌膚滋潤保養，可以每週使用2-3次當作沐浴保養，也可以每天使用

本日運勢2022.01.19｜生肖猴才情卓越，一帆風順，但要注意身體健康喔

2021辛丑年 國曆2022年1月19號 星期三農曆 十二月 辛丑月 十七日今 日 運 勢壬申日：【烏兔太陰申時】金生水-地支生天干【宜】祭祀、開市、出行、簽約、結盟、訂婚、結婚、嫁娶、入殮。 🐲今日屬龍三合吉星照臨，步步高陞、高瞻遠矚、青雲直上、眾望所歸、事業有成、財運亨通，筋骨要小心喔！ 🐭今日屬鼠三合日吉星照臨，一帆風順、鵬程萬里，心想事成，工作升遷加薪有望，開創事業有想法，創作靈感俱佳，異性緣很好喔！好好把握今天！ 🐵今日屬猴謀事可成，名利雙收，作善降祥，才情卓越，出類拔萃，功成名立，一帆風順，但要注意身體健康喔！ 🐯今日屬虎36歲屬虎的正沖日，諸事不宜，凡事要三思而後行，小心筋骨內外的傷害，要小心血光之災，適時捐血可避災，不可以好勝強出頭，妄下決策，遺憾終身，外出開車要特別小心，聲色場所莫留戀，不義之財不可貪。 🐍今日屬蛇慎防血光之災及腦中風、支氣管、肺部疾病、胃疾，適時捐血可避災，凡事莫生氣，應冷靜，自可安然度過。切忌！莫生氣，小心中暑。 🐷今日屬豬莫管他人閒事，交友需謹慎小心，以免受小人利用陷害，惹來口舌是非官司，損己破財，小額捐款可避災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

【2022 UCII推薦】笛頌UCII好宜立哪裡買？想要靈活不卡卡一定要保養！

正文開始前，大家記得先追蹤Ivy喔 =) 🔹Facebook：https://www.facebook.com/ivychiang0807/ 🔹Instagram：https://www.instagram.com/ivy873/ 🔹痞客邦：https://ivy873.pixnet.net/blog 🔹bloger：https://ivychiang0807.blogspot.com/ Ivy認識很多的朋友都是門市服務人員，即使沒客人也要站一整天 有些朋友熱愛登山，一週爬1次算少的 也有朋友每天都一定要慢跑5-10公里 每次被朋友揪去大排長龍的下午茶、揪去跑步健走跳繩，都被Ivy拒絕 「臣妾就算想~臣妾也辦不到呀~」 因為之前有受傷的關係，加上這段期間經常久坐 要Ivy久站或是去長時間運動真的沒辦法 現在能好好爬樓梯已經算不錯的了！ 總之體力真的變很差之外，以上這些事情都會讓Ivy覺得負擔很重 Ivy都不得不說自己老了，成為卡卡一族 但其實Ivy以前是非常喜歡帶小孩到處趴趴造的！ 旅行根本就是生活的一部分，沒有出去走走深怕自己會發霉的那種！ 改成居家運動以後，走的路變好少、每天運動量不及以前的1/4(好可怕) 東西久沒用了容易壞，其實身體也是耶~像機器零件沒上油一樣~ 雖然經常買菜含家庭號牛奶等、提包包跟筆電...運動到的都是身體局部 反而真的要動起來時，尤其是起立蹲下的動作、爬樓梯、彎腰撿東西 還會不自覺「唉」一聲~完全跟長輩一樣... Ivy最後還真的被家裡長輩提醒：「要保養啊，不要等以後走不動才後悔」 想想自己也是很久沒運動，既然又都固定在吃笛頌的保健食品 這次也是率先嘗試他們家的【笛頌UCII好宜立】 加上過一陣子公司有安排每年固定的登山活動 不管是為了活動還是健康著想，該保養的還是要保養~ 笛頌UCII好宜立這蒂芬妮藍綠色好美喔~哈哈~看起來就很賞心悅目 一瓶60顆，每天一次吃2顆，依個人需求一天可吃1-2次 只要在餐後搭配開水食用就可以了 裡面有好吸收的小分子葡萄糖胺鹽酸鹽，Ivy可以不用再喝葡糖糖胺奶粉很開心 還有專利愛爾蘭MARIGOT原廠獨家專利紅藻鈣粉，含有鈣、鎂兩種礦物質 增進鈣吸收的維生素D3、幫助行動照護的MSM【甲基硫醯基甲烷】 橄欖葉萃取物、膠原蛋白複合物、流行鏈球菌發酵物、鯊魚軟骨粉 後面這三項是維護靈活關鍵力，讓身體潤滑不卡卡的重要元素 2粒笛頌UCII好宜立含20毫克UC-II(膠原蛋白複合物) 原料取自雞胸軟骨的非變性二型膠原蛋白，採用獨特「專利低溫技術」，不經過高溫及酸水解破壞 完整保留膠原蛋白的原始三股螺旋結購，確保其生化活性及關鍵功能性 Ivy為了希望行動靈活、也能活力健步 很認真在吃笛頌UCII好宜立 對於保健食品，Ivy認為乖乖地吃建議用量並搭配適度運動 還有充足睡眠跟好心情，才能真的讓自己往健康更邁進一步 無論是陪小朋友到處趴趴造、一起運動玩耍 能夠動的舒適輕鬆才能更享受到運動流汗的快樂愉悅 身體潤滑不卡卡也才能讓Ivy動起來，朝以前每個禮拜到處旅行的目標邁進！ 笛頌UCII好宜立膠囊好攜帶、食用方便 同時本來就有固定吃膠原蛋白習慣的Ivy 這下更是一舉兩得，又節省一筆開銷，開心！ 希望Ivy能持續往健康的目標前進，也希望下次登山活動能圓滿完成！ 有關笛頌UCII好宜立的資訊放下面喔~ // 今年開始與傑昇通信異業結合，在傑昇通信的門市都可以購買。

自然輕奢品牌　de Balets小巴黎｜自帶香氣的秘訣：香水沐浴露及身體乳液｜保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露＋72H金萃香氛

自然輕奢品牌  de Balets小巴黎｜自帶香氣的秘訣：香水沐浴露及身體乳液｜保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露＋72H金萃香氛

不喜歡香水太過於濃烈又想要自帶香氣的話，那麼「香氛類」的沐浴或乳液產品就是首選阿！這次來向大家推薦輕奢洗護品牌 de Balets小巴黎，他們家除了超級熱銷的洗護髮品外，還有推出經典沐浴潤膚組，也就是我這次要介紹的好物～ 沐浴潤膚組(保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露＋72H金萃香氛保養身體乳)👉🏻官網購買連結 收到的時候覺得包裝很cute，很有夢幻的感覺，並附上兩個壓嘴提供使用 #保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露 我自己在使用的時候都是搭配沐浴球，只要將沐浴露擠壓在沐浴球上搓揉就可以產生泡泡塗抹在身體上進行洗淨🥰 大家仔細看這瓶裏面還有小花瓣🌸擠出來的時候超級療癒 添加蠶絲蛋白，讓肌膚洗完後不會有乾澀、緊繃感，反而是滑嫩的感覺，而且還很親膚🌟精品香水級的香氛體驗，一開始聞的時候有點微果香，接著是玫瑰花香，最後以木質調香結尾（前調: 葡萄柚、青蘋果、中調: 玫瑰、玉蘭、鈴蘭、小蒼蘭、後調: 木質香、琥珀） 除了能夠自帶一抹淡淡的香氣之外，還能讓肌膚被呵護，減緩我冬季乾燥的困擾👉🏻 保養的一切基礎就是保濕❗沒有保濕的話皮膚什麼問題都接踵而來😫 香香的洗完後，我的習慣還是一定要再擦個保濕的身體乳😉 才能夠讓肌膚維持在保濕的狀態😊 #72H金萃香氛保養身體乳 塗抹在身上的時候延展性非常棒，質地是偏水狀很好吸收的😊，加入荷蘭鎖水磁石與英國DuraQuench、金盞花萃取、椰子萃取，以及瑞士進口的蜂蜜🐝，才能夠讓肌膚更滑嫩🌟 擦完後光澤感🌝 冬天洗完澡馬上擦，局部按摩一下促進血循吸收，聞著環繞在身旁的香氣，很舒心欸🌸 👉🏻經典沐浴潤膚組購買連結：https://bit.ly/3HLi0HT 👉🏻de Balets小巴黎官方網站：https://www.debalets.com.tw/ 👉🏻de Balets小巴黎臉書粉絲專業：https://www.facebook.com/deBaletstaiwan/ #deBalets #小巴黎 #香氛生活 #香氛控 #儀式感 #沐浴露 #香水沐浴露 #保濕 #身體精華液 #花瓣 #蠶絲蛋白 #身體乳 #乳液 #保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露 #72H金萃香氛保濕身體乳 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔 😋 個人&美食&生活 😋 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

北投臉部專業護理SPA+身體舒壓 有機精油按摩舒服到睡著~CP值超高!!

最近真的覺得身體要散了🥲 只好乖乖上google查詢有沒有好品質的按摩店家 找到這間【韻田spa】位於北投，鄰近新北投捷運站 主要提供女士身體舒壓按摩、臉部專業護理及客製化芳療服務 產品嚴選有機精油及專業護膚品 原本已經預約好全身身體按摩，結果月娘來襲只好改臉部護理了🥲 一進門，櫃台接待區非常明亮，人員也都很親切地做指引，不會讓人像無頭蒼蠅一樣 特愛天花板上的水晶吊燈❤️馬上吸引我的眼睛 左側的櫃子除了擺放相關的證照外，還有會使用到的產品以及韻田spa本身的一些禮盒組 乾淨俐落的擺設再加上簡單優雅明亮的環境，整體給人感覺很舒適 一進去超級貼心的就幫我開了電熱毯，因為外面真的好冷 要做臉部護理的環境也很舒適、乾淨🌹 開始前，會先請你將上半身衣物脫掉以布遮著，這樣臉部護理就開始囉！ 老師會先將臉用卸妝水洗兩次（溫和不刺激），再使用卸妝水時，按摩也同時進行💆🏻‍♀️ 再用酵素粉清除粉刺，會搭配熱烘將毛孔放大以達到有效清除粉刺（大約20分鐘左右） 到這邊都很舒服，老師也都會邊講解 ▲臉部護理產品▲ 熱烘完後挑粉刺做護理，然後敷上厚厚的面膜等待臉部修護 接下來就是肩頸的按摩（最期待也最害怕受傷害的時候到了🙂 店裡使用的是有機按摩精油，味道很舒服不會刺鼻 ▲有機按摩精油▲ 當老師按摩肩頸時，我是真的有一度想要奪門而出😂 因為好痛🥲但為了我這快散掉的身體只好忍著😢 這次按摩我才發現我的肩頸到底有多繃 平常長時間坐在電腦前面，都蠻緊繃的，再加上最近壓力也比較大 所以老師每次按肩頸的時候我都會喊好痛！😭 每一次來回按摩都會繞到太陽穴，太陽穴的位置是顱頂骨、額骨、蝶骨及顳骨的交匯之處，稱為「翼點」或「翼縫」。 適合偏頭痛、眼睛疲勞的我😅 有幾次按到頭部的頭殼，都會有喀的聲音，我以為要裂掉了 但老師說會有這個聲音就代表最近身體很緊繃、壓力很大 可以有事沒事的時候多按按 還有肩頸的地方很多淋巴跟穴道，也可以洗完澡後用精油自己推一推讓身體放鬆 整個課程大概70分鐘，結束後整個人很舒服，肩頸的緊繃也比其他時候好很多~~ 臉部的狀況也變得紅潤有氣色 我應該再過沒多久還會再去一次吧😆每天都覺得身體要散掉😄 經典護理70分鐘不用到2000元就可以享有 可以舒緩你的壓力、放鬆你的肩頸，又可以知道一些小知識 我個人覺得cp值是挺高的✔️ 要過年了，先預約療程項目讓自己放鬆吧👉🏻 點我到官網看價格 點我到FB粉絲專頁

每個人都需要3種健康計劃~~

不知不覺就來到年末， 去年和今年一整年因疫情影響， 大部分的時間都待在家裡， 無法外出用餐、運動， 上班、上課都採線上， 只累積了一整年的廚藝和宅性… 說到疫情的後遺症，最近都不太敢站到體重機上面， 加上之前疫情長期宅在家和現在上班後（沒錯是藉口， 能夠運動的時間真的越來越少… 不過近期我發現了一個線上和線下的自主管理健康禮盒 透過養成健康習慣、運動訓練和健康飲食規劃 身體狀況真的有比之前好多了！ 在這個禮盒裡面，共分有7項目， 就讓我來跟大家詳說！！ 第一：《習慣要健康》 這可以說是一本關於個人健康的教科書， 裡面有非常多關於健康的知識， 透過修正自己的生活習慣，身體負荷變低，體重自然就降低， 我是透過書上的一些個案，把自己的生活習慣改一改， 配合均勻的飲食、運動，體重比之前各種方法還來的有效！ 第二：《5分鐘健康管理日記》（推薦NO.1 日記大家都有寫過吧，但這本日記是針對每個人每天身體狀況而定制的， 每一頁都有一句激勵的語錄外，還可以記錄個人的 起床、睡前的（體重、體溫）， 還有每天的喝水量、排便次數、一日三餐等 這種手寫自己記錄的健康日記，比起用手機APP的還來的詳細、透徹 我個人是用的蠻愉快的，一眼就可以瀏覽自己一天的飲食和身體狀況~ 第三：《211餐盒》（推薦NO.2 之前就有聽說過類似這種的餐盒， 蔬菜2份、蛋白質1份、碳水化合物1份 因為我個人是葷轉素，之前有一段時間補充不足的蛋白質 導致月事來的不順， 之後在網絡上看到類似《211餐盒》這種營養分配的飲食習慣 嘗試過後，身體狀況整個大逆轉！ 如果一開始要減肥或是想維持體重，我個人覺得用這個方式 可以保持我們能夠攝取均衡的營養， 不會出現暴瘦或營養不良的狀況！ 第四&第五：《健康彈力帶》（推薦NO.3 彈力帶大家應該都不陌生吧！我就不多做介紹了~ 主要是這次的健康禮盒，附帶彈力帶外 還有每日10分鐘的線上課程可以跟著做， 像我們這種長期坐在辦公室的上班族， 能運動的時間很少（回到家就想要攤著 但我發現自從用彈力帶拉伸肩背後（肩背問題超級嚴重 晚上都超級好睡，隔天上班也沒有肩酸的問題！ 第六：《輕巧多功能時尚包》 這個包包我覺得還蠻讚的，無論出差或是去哪裡 化妝品或是一些3C產品都可以被收納的很好， 而且也不需擔心內容物被擠壓的問題，CP值真的超級高！ 第七：《健康資訊全精華》 我覺得這個蠻重要的，主要是當你開始注重自身健康後， 便會開始注意很多的健康資訊， 透過專業的人士提供專業的健康資訊，我覺得也很重要， 至少可以透過這一些資訊，更了解自己的身體狀況！ 這一套 自主健康禮盒 使用下來 真的非常全面， 不但提供專業性、知識性的服務， 還有透過每日記錄、餐盒、運動， 讓我每一天都更了解自己的身體，走向更健康的道路！購買連結：https://beans.com.tw/product/giftsbox/

本日運勢2022.01.18｜生肖羊貴人來相助，心情愉快，順心如意大豐收

2021辛丑年國曆2022年1月18號 星期二農曆 十二月 辛丑月 十六日 今 日 運 勢辛未日：【月破大耗】火剋金-地支剋天干*破財，不宜立卷交易，宜事少取【要特別注意心血管疾病、中風、痛風、支氣管疾病、肺部疾病、過敏原疾病、女性內分泌失調、男性攝護腺發炎】。 🐰今日屬兔三合日正桃花開，貴人來相助、好運滾滾來，心想事成，心動不如馬上行動，放手一搏吧！何不趁今日向心儀對象告白，勇敢行動吧！但要注意身體健康。因為今年歲運流年不佳。不可以貪心喔！ 🐏今日屬羊三合貴人來相助，心情愉快，順心如意大豐收，今天會有很棒的收穫喔！洋洋得意。切記！今年犯太歲啊！不可以得意忘形，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐷今日屬豬三合貴人來相助，資助事業有驚喜喔！事業順利，名利雙收，但要注意身體健康喔！ 🐍今日屬蛇男性朋友的事業衝刺日，火火比旺，行動力一百，得分一百，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐴今日屬馬六合日貴人顯，會交到不錯的朋友，會有意外的驚喜喔！要注意爛桃花及身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬牛37歲屬牛的正沖日，管管自己的牛脾氣，容易偏頭痛，小心中風，諸事不宜，慎防心血管疾病。放空一下吧！今日不宜立卷交易。 🐭今日屬鼠羊鼠相逢一旦休，六害牢獄官司，莫管他人閒事，勿作保人，以免受小人陷害，牽連是非官司，不可簽訂任何合約，注意身體健康，尤其是心血管及慢性病病發。今日不宜立卷交易 🐭🐲🐵今日屬鼠、龍、猴三煞日，諸事不宜，特別是女性朋友，要慎防破財，人財兩失，小額捐款可避災，真心換絕情，不可妄動，注意身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐶今日屬狗要小心血光之災及破財大耗，朋友間不可以金錢借貸，注意身體健康，預防焦鬱症、偏頭痛、心肺功能等疾病。適時捐血及小額捐款可避災，深呼吸，莫生氣。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

身體共 1257 則文章

【健康補給】益生菌有吃跟沒吃差很多嗎？「食食課課」益生菌，保護好你的時時刻刻！

【原創小說】幻影晨天-身分曝光 27-5

【2022益生菌推薦】炘星益兒益生菌哪裡買 | 推薦給新手爸媽的最好選擇

De Balets小巴黎經典沐浴潤膚組|超美保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露（小花粉）及金萃香氛保養身體乳（小金粉）組合

本日運勢2022.01.19｜生肖猴才情卓越，一帆風順，但要注意身體健康喔

【2022 UCII推薦】笛頌UCII好宜立哪裡買？想要靈活不卡卡一定要保養！

自然輕奢品牌　de Balets小巴黎｜自帶香氣的秘訣：香水沐浴露及身體乳液｜保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露＋72H金萃香氛

北投臉部專業護理SPA+身體舒壓有機精油按摩舒服到睡著~CP值超高!!

每個人都需要3種健康計劃~~

本日運勢2022.01.18｜生肖羊貴人來相助，心情愉快，順心如意大豐收

身體共 1257 則文章

【健康補給】益生菌有吃跟沒吃差很多嗎？「食食課課」益生菌，保護好你的時時刻刻！

【原創小說】幻影晨天-身分曝光 27-5

【2022益生菌推薦】炘星益兒益生菌哪裡買 | 推薦給新手爸媽的最好選擇

De Balets小巴黎 經典沐浴潤膚組|超美保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露（小花粉）及 金萃香氛保養身體乳（小金粉）組合

本日運勢2022.01.19｜生肖猴才情卓越，一帆風順，但要注意身體健康喔

【2022 UCII推薦】笛頌UCII好宜立哪裡買？想要靈活不卡卡一定要保養！

自然輕奢品牌 de Balets小巴黎｜自帶香氣的秘訣：香水沐浴露及身體乳液｜保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露＋72H金萃香氛

北投臉部專業護理SPA+身體舒壓 有機精油按摩舒服到睡著~CP值超高!!

每個人都需要3種健康計劃~~

本日運勢2022.01.18｜生肖羊貴人來相助，心情愉快，順心如意大豐收

De Balets小巴黎經典沐浴潤膚組|超美保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露（小花粉）及金萃香氛保養身體乳（小金粉）組合

自然輕奢品牌　de Balets小巴黎｜自帶香氣的秘訣：香水沐浴露及身體乳液｜保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露＋72H金萃香氛

北投臉部專業護理SPA+身體舒壓有機精油按摩舒服到睡著~CP值超高!!