U.S. POLO ASSN.刺繡POLO連身裙  嘗試一下休閒的風格 意外地看起來更年輕精神感 ~

平常都愛穿LADY洋裝的我最近嘗試一下休閒的風格意外地看起來更年輕精神感 ~ 🔻本日穿搭U.S. POLO ASSN.刺繡POLO連身裙 🔸經典Logo工藝刺繡🪡🔸布料舒適柔軟、手袖口有彈性🔸硬挺領口，讓整體穿搭感更有型🔸穿起來修身+下方還有開岔設計✨帶點知性小性感～ 搭配一雙👟休閒且有風格這天簡單穿搭就吸引了不少目光呢一起自由穿出屬於自己的LIFESTYLE 🔻美國馬球協會U.S. POLO ASSN.品牌為1890年創立，所代表的休閒、自由、經典的馬球運動精神。獨有的風格特色，品牌也隨之遍佈美國走向全球。 🔻U.S. POLO ASSN.大眾品牌價位親民、穿搭有品味 🔸優惠活動7/20~7/30Momo平台夏日精選全館五折起官網預計7/31開始父親節優惠活動，商品附贈精美提袋及贈品 🔻官方資料 IG：@uspoloassntaiwan官方網站：https://reurl.cc/2rNlnEFB粉絲團：https://reurl.cc/R076Vz 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com/ IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumiann #UsPoloAssn#uspolotw#穿搭#uspoloassntaiwan#休閒#知性#LiveAuthentically#正式#自由#lifestyle#polostyle#年輕化#LIFESTYLE#萱兒Ann#穿搭分享#poloassn🏇#polo#陽光少女

閱讀日記「大偽裝者」

看書的心得分享 「大偽裝者」 這一本是網友推薦我去看的，他書很厚⋯至少有400頁吧！介紹了精神疾病這彷彿離我們“很近”的疾病，為什麼說很近⋯因為可能我們身邊都有認識的朋友有這方面的疾病，台劇也有把精神問題搬上螢幕，就是「我們與惡的距離」，劇中認為精神疾病是一種遺傳疾病，原本我也是深信不疑⋯但看了書後就開始質疑⋯ 精神疾病好像一直以來沒有確切的界線，基本上你只要在耳邊常常聽到「蹦、空虛、空洞」就患有思覺失調症，這或許就是為什麼有人常常藉此逃過刑責，而這一切只要精神醫師認定就好了，可不要忘了界線的模糊性⋯精神醫師真的能夠準確判斷嗎？是按照什麼樣的準則呢？ 正常人跟精神病患的界線真的沒有太大的出入，精神病患常常是只有在“特定情節怪異”，其他的時候跟大部分的人是一樣的，書中講到有一個精神患者“爬”過來站起跟他溝通，在溝通過程也不覺得此人有什麼問題，可他離開的時候是用“爬”的離開，這時他才意識到那個人是個精神病患。 精神患者他們的待遇（我不知道現在是怎樣），他們在60年前在療養院中的生活是比煉獄還可怕，可能患者因為空間不足而常常踩著排泄物，亦或者常常吃著發霉的食物，還要接受電擊或藥物的治療，另外一說⋯在60年前同性戀也被認為是“精神病”，院方他們會給他們看A片，而且他們必需要有反應，如果沒有⋯就“電擊”治療⋯很難想像60年後的今天同性婚姻合法化！如果還想知道什麼⋯可以看看書，我不可能一一說出⋯ 作者一開始相當追捧一位研究者，他安排許多“假病患”進入醫院，這才知道醫院怎麼對待他們，在他公布了許多的研究數據，也得到社會給予的權威地位，可隨著作者不斷追查，讓他從精神層面的神壇跌下來⋯

Netflix 上的片單都看膩了嗎？盤點 4 部優質台灣好劇，從中看見傳統職人精神的堅持！

最近剛上映一部東森戲劇自製的新台劇《神之鄉》，劇情主要環繞在桃園大溪的在地信仰，由每年農曆六月二十四日「關聖帝君聖誕日」所舉行的 624 慶典，拉開整齣戲劇的序幕。在劇中不僅詳實地呈現台灣傳統的宮廟技藝，包含扛神將、畫臉譜、三太子表演和專心一意的神像木雕師外，也帶出對於親情、對於家鄉的了解議題。 每回看到這種戲劇題材時，總會讓人眼睛為之一亮。尤其是「職人精神」的刻畫，透過鏡頭下的影像能帶領我們更進一步看見平時難以窺見的面向，在一邊追劇的同時，也獲得不一樣的生活刺激，留下些什麼於心底。以下盤點 4 部刻畫台灣傳統職人的影視作品，推薦給也喜歡看這種類型戲劇的你： 1. 《神之鄉》 / 神像木雕師 為了傳統文化奉獻一生的職人 在《神之鄉》劇中，由演員黃鐙輝所飾演的神像木雕師王大義，雖然本身具有高功能自閉症，但遺傳自父親好手藝的他，拿起鑿刀來神情專注，總是抱持著最虔誠的敬意來雕刻神像，有自己的一套方式，任誰也無法輕易撼動他的堅持。 傳統木雕從挑選一塊適合的木頭開始，擬定雛形、反覆刨鑿、不斷修整，有任何崩壞失誤之處，就得重新來過。尤其神像雕刻更為困難，因為每一尊神明都有獨特的神情與韻味，不僅是手要巧、觀察力也得一等的好。 或許這是上天賜予王大義的天賦，不擅長社交言語的他，成為眾人尊敬的「阿義師」。雖然在當今社會神像雕刻已經漸漸沒落，取而代之的是從中國進口便宜的神像，但相信仍有許多傳統的老師傅和阿義師一樣，有著同樣執著，就算只能靠著微薄的神像修復或神桌雕刻的工作糊口，也仍希望繼續延續這門職人手藝。 2. 《通靈少女》 / 宮廟仙姑 奔走兩界、生來帶天命的宗教神職 宮廟文化對於台灣來說是相當重要的信仰來源，燒香拜拜、念經祈福、祭改消災都被視作一種心靈寄託，姑且不論神祇是否真的存在，這些神明的保佑與指點都在無形中帶給人們安心的力量。電視劇集《通靈少女》就是在講述這樣的故事，主角謝雅真因體質特殊，從小就能通靈，被撫養她長大的金老師培養成「仙姑」，一邊上學一邊在廟裡替人問事。 仙姑這個職業聽來玄虛，很多人都留有諸多想像，但如果你有看過這部劇，就會發現仙姑固然可以通靈，但不是所有事情都能靠著通靈解決。藉由這齣戲劇，編導們更想呈現的是，其實在抹去神秘的宗教色彩之後，仙姑就是一般的凡人而已，僅是憑藉著自己的能力，幫助當事人更看清自己真實的「心」。 3. 《總鋪師》 / 總鋪師 盛景隨時代變遷轉型的老職業 「辦桌」是昔日農村社會的宴客排場，無論是喜事、喪事，場面越盛大代表請客的主人越有面子。而總鋪師正是能挑起一切大樑的掌舵手，神懷絕技、擁有各種手路菜（拿手菜），工具、徒弟帶著，就能迅速燒出整桌好菜。 可惜，就像是電影《總鋪師》所演的一樣，隨著生活型態改變，辦桌逐漸少了，經驗老道的總鋪師過世之後，那些做工繁複細緻的菜色也失傳了。現代的廚師走向專業分工的模式，技巧、創意、擺盤或許都勝過以前的總鋪師，不過心意卻大有不同，那份對於做菜的自豪也日趨消失。 我很喜歡電影尾端由吳念真導演飾演的憨人師所說出的那段話。女主角詹小婉不解地問：「沒有酬勞，那總鋪師賺什麼？」憨人師答：「總鋪師賺到的是感情、是人情、是心裡歡喜。」我想，這種成就感是再多金錢都無法比擬。 4. 《紅盒子》 / 布袋戲師傅 失去傳承而日漸逝去的技藝大師 有些行業得已轉型，但有些行業就沒那種幸運了，布袋戲雖然早已被列入國家文化資產，可是因為與現今潮流不符、缺乏後人傳承技藝，很可能再過不久就會面臨徹底失傳的危機。 有別於前面幾部作品都是演員演出的戲劇，這部《紅盒子》是導演楊力州製作逾十年才完成的真實紀錄片，講述著一代布袋戲大師李天祿的長子「陳錫煌」投入布袋戲一輩子，從 13 歲開始到現在，已經掌偶將近九十歲。 對他來說，演出布袋戲是與父親間揮之不去的內化牽連，也是窮盡一生想留下的技藝，所以他拼命地教，不分國籍、男女、老少，只要有人想學布袋戲，他就教。一如就算雙手因身體狀況時而顫抖，他也要用盡力撐住食指，讓人偶的頭部挺直地站好。 在看《紅盒子》時，心中很是感慨，感慨自己從來沒有認真認識「布袋戲」這門傳統戲劇表演，也感慨這或許將會成為紀錄布袋戲文化的最後遺作。在片中有一段是陳錫煌老師在受訪時，被問道「在教學時會不會藏步？」，老師一臉耿直卻直語道破地說：「不會啦，留那些都沒有用了啦。」 時代在進步，傳統職人雖身負使命也難以抵擋得住趨勢的改變，神像木雕師、仙姑、總鋪師和布袋戲師傅都是台灣曾經重要的產業技藝，有沒有什麼辦法能將這些文化完整保留？坦白說，很困難。 但上述的影視作品無論是哪種形式，這些電視、電影、紀錄片等都努力試著用自己的方式演繹、紀錄，將這些珍貴的傳統職人精神，推廣更多人看見，讓大家得以在認識、了解之後，學會珍惜，甚至願意投入傳承的使命！ 。推薦閱讀：想看懂《斯卡羅》得先了解「羅妹號事件」：評析事件始末與戲劇中的人物角色關係 。推薦閱讀：最愛的韓劇 TOP1：《請輸入檢索詞：Www》必看的 5 大致命吸引力 // 【關於我｜艾蜜莉彭】 曾任女性媒體網站編輯，現為自由文字工作者， 擅長人物採訪、關係經營、個人成長、美食旅遊等各類型生活軟文。 目前一邊接案養活自己，一邊記錄生活，經營自媒體部落格「艾蜜莉彭」，期望能在有限的情況下，兼顧生活與理想的追求，慢慢地、穩穩地，把日子過成喜歡的模樣！ >> 來我的部落格看看：艾蜜莉彭 >>按讚我的粉絲專頁：https://www.facebook.com/emilyisme0113 >> 追蹤我的IＧ：emilyisme0113

日影《閉鎖病棟》/ 精神病院被封閉的無奈及恐懼。

2019年日本劇情片，改編自同名小說，由小松菜奈、綾野剛等人主演。 一名犯人在多年前接受死刑時，卻意外生存下來，同時被送進精神病院，故事也就以精神病院來做背景，講述著精神病患的故事⋯⋯ 日本片敘述方式總是平淡，卻總在重要之處暴力的呈現出事實，因此整個故事都會給人更加冷漠又不堪，但在這種題材之下的確是個加分的點。 故事圍繞著數名病患，有的人因為幻聽而發狂、有的人因為被性侵而自殺、有的人因犯罪而封閉自己⋯⋯ 同時也能以各種心理及社會的層面去切入這部片，暴力、性侵、殺人、疾病、家庭⋯⋯ 你能明白劇中角色所有的遭遇，因此你能感受到他們的無奈及悲痛。 誰都不想生病，誰都想跟正常人一樣。 生病的原因有很多，有時候多到無法追究，因此最根本的問題似乎變成能否接受這樣的自己，因為那有可能是一輩子都無法擺脫的痛苦。 精神病院是個很特別的地方，你就算出院了，也不能代表著痊癒，因此大家開始害怕踏出這個地方，越待越封閉，不確信自己是否正常，也開始模糊了那條所謂『正常』的界線。 其實在外頭的人不見得比那些病患正常，而那些病患也不見得比在外頭的人來的瘋癲。 片中也諷刺地帶入家庭關係，日本電影時常以這種非血緣關係來探討親情。 真正有血緣關係的不見得有感情，而沒有血緣關係的反而更似親情。 他們理解對方的痛苦，因此變成了互相扶持的夥伴，且堅信著彼此有一天能夠好好的面對自己。 _ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #閉鎖病棟 #日影 #電影 #日本

貫徹瑜伽精神 ，讓世界變得越來越美好

貫徹瑜伽精神 — 讓世界變得越來越美好

親愛的朋友安好！ 今天是各地的微解封之日，公園等戶外廣場終於是可以去走兩圈了！不過，當然，現在的疫情還是需要嚴格控制，所以在家瑜伽還是比較安全保險的。 新聞宣布可以微解封的那刻起，其實我心裡很開心；不是因為開心自己可以有較多出去走走的地方，而是開心在疫情期間仍需在戶外奮鬥工作的人，有名正言順的地方可以休息吃便當了！ 在三級警戒時，曾看到樓下外送人員，為了找一個不被檢舉的地方果腹，而必須隱身在堆垃圾的角落，心裡實在難過。雖然為了大家的安全，法治必須從嚴，可是對於這些方便我們宅在家裡還能吃到美食、互通有無，而在外頂著烈日或暴雨奔波的外送人員；還有那些就算疫情嚴重，仍需在危險中施工的工人們來說，本來就是為了三餐溫飽才這麼努力，現在卻連吃個飯都可能被檢舉。 如今微解封了，這些人終於可以正大光明地吃飯了，想想就覺得這件事值得開心一整天。 古有云：「日久見人心，患難見真情。」的確，在這波疫情期間，看到了許多慣於見縫插針的小人、更看到了許多雪中送炭的貴人。 遇到小人或貴人沒辦法自己選擇，可當個小人或貴人則完全取決於自己。 貴人不是必須得像郭台銘、賈永婕那樣傾盡人力物力才叫貴人；更多時候，當個貴人僅僅需要的只是「知情達理」而已。 一日一瑜伽中我們每天都在修身養性，這讓我們成為一個比較容易知情達理的人；既如此，就讓我們用這份寬容善待周遭的人。雖然寬容不會解決病毒，可卻能讓人不至於被困境解決。 我們這就是在貫徹瑜伽精神 — 讓世界變得越來越美好！ ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

微解封到來之修個眉毛振作精神!詳細修眉教學,新手適用♡

來分享新手也適用的修眉教學！ 修完眉毛真的會有精神很多 為了能漂漂亮亮的外出做準備 眉毛三點有基礎位置，跟可自行調整的位置兩種版本～給大家試著抓看看最適合自己的眉型 修眉工具：1.修眉刀2.螺旋眉刷3.小剪刀（注意安全）4.小鑷子5.眉筆（我用的是ARDELL的） 訂好三點之後修眉就會輕鬆很多修好後，固定的眉型也會讓你後續長雜毛之後再微修時更方便當然如果你是修眉老手不用訂三點也可以快速修出來( -᷅ ·̫ -᷄ )✧ 修眉刀我都建議以垂直往下（與線條平行）的方向去修以避免受傷，或是新手失手修過頭 眉尾下緣可用眉筆先描繪起來 後續再將線條以外的範圍修掉 修眉頭/眉頭下緣一樣建議採垂直方向往下更不易失手 打薄眉毛不是必須～眉毛偏濃的人再用這個步驟就好 想追求更乾淨的眉型 可再利用剪刀及小鑷子做細修～ 這樣就完成啦！ 修眉毛不一定要修到自己的眉型完全不見保留原先的毛流感跟眉型也很重要即使素顏也不會太突兀～ 歡迎來IG找我玩！更多教學文章在裡面喔 https://www.instagram.com/chichi_makeup.lips/ 、

影集《獵鷹與酷寒戰士》/ 比『汪達與幻視』更加出色的漫威影集。

2021年美國漫威推出的影集。 在終局之戰後，獵鷹Sam決定將美國隊長的盾牌歸回政府，而政府卻將盾牌交給新一代美國隊長，另一邊在暗中調查的旗幟粉碎者也開始了他們的行動，因此酷寒戰士Bucky共同參與阻止反愛國主義組織旗幟粉碎者的任務⋯⋯ 依劇情來說，是延續著終局之戰的故事，和上一部『汪達與幻視』相同，都完美的讓觀眾理解著在戰爭之後，角色各自經歷了些什麼、付出了些什麼。 最令人感到讚嘆的是整部的重點並不是英雄動作排場，我甚至得說所有動作場面都在預告片中了，所以更多的是故事及角色背後所闡述的意義，以及社會上所反映的議題。 這部又比『汪達與幻視』更上一層樓，在短短六集內，劇情緊湊，除了將所有新舊人物塑造完畢以外，還將所有政治、社會、種族、人性等寫實元素放了進去，這是一部為了漫威鋪陳故事的影集，也是一部優秀的寫實影集。 固然漫威所有故事都有著腦洞大開，新的系列角色都在每部作品中依依釋出，在此也不多作說明，自己看。 以整部影集來說，這代表著美國的歷程，也代表著兩位英雄的轉變。 這是漫威首次讓我覺得比電影更具有價值且更好看的一部影集。 漫威迷非常不客觀的分數：9.2/10 （卡特的部分扣了0.3分，抱歉，可能要怪美隊。） ---------------雷，慎入-------------- 整部影集最大的中心思想『傳承』，劇情以平凡的小事到國家的宗旨來探討著。 以美國隊長當作象徵，他代表著美國民主堅韌勇敢的精神，而如今那所謂的象徵只剩下盾牌，該如何前進才能滿足社會的期望及保持原有的價值？ Sam和Bucky在一開始有著不同的立場，一方認為象徵背後的精神若消失了，那一切都沒有意義，且沒有人能擔起這個重責大任，而另一方認為重要的是理念和思想該如何被傳達，且其價值是不能被隨意剝奪的。 其實雙方的立場並不衝突，但卻在戲中形成了對立，因為被接受傳承任務的正是Sam。 沒有人能理解得到期望和權力之後，該承受的壓力有多大。 Sam理解自己的能耐，他害怕著自己無法像美隊一樣，而對Bucky來說那塊盾牌是唯一他能控制且掛念的事物，也是他不能放棄的精神、僅存的信念。 看到故事最後，Bucky不再執著於那所謂的象徵，而Sam不再畏懼傳承的重任。 若精神沒有被正確的傳承，迎來的會是更大的噩耗。 最終取得了平衡，拾起象徵背後的精神，那才能保有價值。 關於自由。 Bucky擺脫了控制，成為了自己，卻沒辦法擺脫那些陰影，他始終記得每個被他殘忍殺害的人。 Bucky和諮商師的對話： “You’re free.” “To do what?” 他獲得自由後，迎來的是更多的罪惡及徬徨，彷彿每一位剛脫離困境的人們，以為換來的會是美好的未來，沒想到最難的問題是面對真實的自己，無論是過錯還是本質。 在自由下，因為沒有了枷鎖、沒有了指令，一切都必須聽從自己的意識，彷彿逼著自己一次又一次地進入懷疑的循環。 Bucky開始正視自己犯下的錯誤，不是只有道歉，而是彌補和原諒。 他選擇放下了對於美隊的執念，並且接納了自己的一切。 關於黑及白。 這個故事將許多議題做對比，種族、膚色、地位、權利⋯⋯在英雄們拯救世界之後，那光鮮亮麗的表象，是有著多少無名英雄的犧牲換來的。 有些人和英雄有著一樣的付出，卻被利用甚至拋棄。 終局之戰結束，不是代表著世界和平，所有事情都是一體兩面的，有些人獲得幸福，相對的另一些人就獲得痛苦。 這個世界開始不是非黑即白，許多人事物都處於灰色的地帶，每項行動及災難都是有著不得已的原因。 這部劇非常寫實地掀開問題的根源，試圖讓眾人理解罪犯之所以犯罪的原因。 “How are you going to use it?” 有著相同的能力，有些人擁有堅強的信念成為英雄，有些人濫用力量成為罪犯，而一切都在於該如何使用自己的能力。 而這能套用在每個人身上，我們或許擁有著相同的資源，但卻總能有著不同的結果。 “You gotta stop looking for other people to tell you who you are.” 要先認識自己，才能定位自己。 他們找尋到自身的價值，放下以往的偏見及罪惡。 真正的英雄，並不是只有打擊犯罪，而是會去面對真正的問題，替弱勢發聲。 這也是整部影集最高潮的階段，比起激烈的打鬥場面，權益的抗爭更是讓人感動。 你能看見獵鷹這個角色，具備著理性及感性，在這之間取得平衡是非常難的，而我認為這也是美隊象徵的精神之一：「在實施正義的路上，該如何同時保持著理性及感性。」 最終你能看到身為黑人的獵鷹舉起象徵美國精神的盾牌，成為美國隊長，就算瞭解這樣的決定有多諷刺，但他也再次確信自己的選擇。 或許傳承的定義，並非由前人所定，而是由後人決定。 - 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！這是我分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@trymybesttolive喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #Marvel #thefalconandthewintersoldier #漫威 #獵鷹與酷寒戰士

全瑩生技│純素紅藻蝦紅素複方膠囊，一顆調節生理機能，晚上睡得好，白天更能提振精神思緒更清晰~

因為疫情， 最近真的是宅在家最多時間的小花~ 一到週末因為喜愛追劇，作息時間出現大亂， 到要調整回正常上班時間時，常常晚上睡不著，白天沒精神， 工作很難集中精神,,加上原本飲食都是外食， 在家有時也懶得自己煮~就常常飲食不正常，整個生理時鐘大亂， 生活節奏都不一樣了....呵呵...真的不要學我....... 還好這陣子朋友推薦了"#全瑩生技"~#純素紅藻蝦紅素複方膠囊~ 最近這樣食用起來，有沒有覺得小花氣色變得還不錯。 雖然週未還是會追劇晚睡，但是要睡覺的時候，也不會覺徥睡不好。 隔天上班的思緒一樣很清晰~ 一問朋友之下才知道原來是#蝦紅素 #芝麻素在幫我日夜調理~ 加上它含有添加#亞麻仁油 #腦磷脂 ，讓我可以補充健康油脂， 這樣一顆就搞定我的煩惱，才能好好的工作及寫文章丫.... 總之呀~選保健食品就是要選天然且成份單純的..現在疫情尚未結束之前， 大家都要吃飽睡好，好好的保護好自己的健康。未來一定會更好的....!!! 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/353831335 購買連結 全瑩生技｜官方網站：https://www.twbioscience.com/平台連結 全瑩生技｜粉絲團 ：https://www.facebook.com/TradeWindBiotech #全瑩生技生技#全瑩蝦紅素#紅藻來源#純素#葉黃素#芝麻素#蝦紅素#清晰靈活#晶亮保健#幫助入眠#日常保健#照顧您的健康與美麗#保健食品#抗氧化能力#健康#美麗#保護環境#素食來源#腦磷脂#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界

如何讓一個男人在精神上無法沒有你?

如何讓他在精神上不能沒有你?

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 這樣的疑問很常出現在每個人的嘴裡，如何讓另一半可以全天候想著自己呢？！但是不覺得都想不出結論又把自己陷入死胡同裡嗎？其實想擄獲對方的心不是沒有辦法，只是看你夠不夠狠心。你若過於慈祥善良，很抱歉你可能不太適合目前大眾喜歡的條件，現在的人要善良又能兼具心機，要懂得一體兩面，而不是一頭栽下去，拿得起卻放不下的概念。 能成為對方精神上的支柱就必須要熟悉以下的分析: 1.生理需求。 通常看到這樣的需求想必大家都很清楚，就是用你最基本的資本去綁住對方。但是這招基本上不太好用，因為過了新鮮期就沒有什麼特別的了，除非你一天到晚都增進自己性方面的技能，但是這招也不是每個男人都愛，也是有許多不太容易陷入性陷阱的人；一山還有一山高，其他人搞不好等級比你高也不一定，生理需求是人人都可以給得起，不是只有你可以供應的起，所以切記不要輕易把自己的價值銷毀。 2.物質需求。 比較建立在利益上的關係，你能幫助對方的事業或是金錢上的狀況，當然也包含養小白臉，通常這樣的需求跟生理需求沒有太大的差異，你的金錢支助也有用完的一天，除非你真的是世界富豪，那真的要養後宮男人三千都是沒有問題的，可是你並不是，那就不要輕易為對方掏出金錢，因為對方不會感謝你的辛苦與付出，甚至久了會不斷的跟你討錢，永無止盡的跟你要錢，而只有需要錢的時候才會想到你，其餘的時間你就毫無意義了，不覺得這樣你的價值真的很低嗎？你不是台灣阿信真的不需要這麼可憐，因為對方真的不會清醒，大概只有拿錢的時候才會認為你是天，錢一到手你就是路人甲，這樣的需求真的不合適套住男人的心，只會讓你損失慘重，人財兩失。 3.習慣依賴。 這樣的依賴比較偏向於已經交往穩定了一段時間，甚至搞不好你是處於付出者的情況下在維持情感，總是把對方的事情都處理很好，就好像媽媽般的存在，完全就是一個免錢的保母兼傭人，為了不讓對方離開選擇把自己的地位往下降，照三餐準備，還會準備消夜，伺候冷暖，但是排除這些你們還有其他交集嗎？對方依舊只有在這方面有需求才會找你才會召喚你，一切都以他自己利益為優先，並非會去思考你需要什麼，你想要什麼，反而今天若是出現一個比你還會照顧他的人，那你可能就會被淘汰了，有比你更懂如何伺候他的免費台傭，有誰會不心動呢?! 所以以上的狀況都【不適合】來套住男人的心！ 只會更加貶低自己的價值，甚至會讓你迷失自己，搞不好還會質問自己哪裡做得不好，其實你真的沒有不好，只是你用錯方式了，心態也不正確！你不夠了解人的心態，你見識得太少了。 全心全意付出是好事，表示你尊重、重視這段感情，但是也不是每個人都與你想法相同，你必須要學會去理解不同人的想法與觀點，有些看似瘋狂但是卻有道理，你必須要學會放寬你的視野，你才會明白自己該怎做可以更好。 最無法讓男人轉移的就是「精神依賴」，說直白一點大概就是精神控制吧？！你必須要拿到主導權，而不是凡事都以對方為主都以對方的想法為優先，你必須要把這樣的主權放在自己的身上。 1.打造自己的獨特感。 你千萬不要跟其他人一樣，一定要夠特別，不管是特好或是特壞，只要你能在對方心裡深刻留住你的身影你就贏了。大多的男人不會區分太多，只會區分好、不好、還好，大概就是這樣的分別，但是假設你今天跳脫這三種區分，對方一定會瞬間超有精神，會想要去探討你的一切，想要去了解你是什麼樣的人，無時無刻都會想與你交談，來得到更多未知的世界。 例如:男人失聯了12小時，一般女人大概都開始狂打電話狂留言，最後可能都會惱羞爆出「你再不連絡我就跟你分手！」「你來這招很好玩嗎？」「我也讓你體會一下這感覺！」之類的話吧，但是這跟一般女人有什麼差別，這是居多女人的通病，反而這時候你保持鎮定一通電話也不打，留言也不留，當對方主動聯繫你時，你像平常一樣的聯繫與關心，也不過問為什麼失聯，當然這時候男人一定覺得怪阿，如果這時候你說出「你也有你自己的私人時間阿~我總不能都一直佔有著你吧！？」這句話真的會讓男人心動，反而覺得你好與眾不同，你好貼心也好棒，讓自己轉換角度，以退為進的方式獲得更多的青睞值，與其生氣鬧脾氣，這樣的方式更可以擄獲對方的心。 2.隨機給予獎勵。 其實人都一樣，都會喜歡突然的送禮，但是也不能沒做任何事就送禮，你必須要有一個契機，如果對方不用付出就可以得到你的好處，請問有誰會願意付出呢？！再換一個角度，如果今天對方每次都做一些溫馨的事情讓你開心，而你每一次的開心都會回饋，不覺得久了對方也會不願意上心，會認為反正你只要開心就會給我回饋。這樣的獎勵也非常沒有價值，所以你要隨機給予獎勵，不一定對方每次的付出都給予回饋，這樣對方也會更加上心，也會檢討自己哪裡需要改善或是如何做可以更好更棒，讓對方主動把心思放在你身上，而不是不勞而獲或是隨手可得心態用在你身上，久了根本不會在乎你的想法與感受，只會在乎自己的感受與利益，而隨機的方式更可以激發對方的狩獵心態，更讓對方無法離開你。 3.允許對方花心思在自己身上。 千萬不要想著要當多有規矩多懂事的女人，因為你太懂得為對方著想，對方會認為這樣是理所當然的，當然也不是要你獅子大開口，而是當對方想要為你付出的時候，請你答應對方的要求，讓對方花心思在你身上，因為都會怕虧本生意，知道投入的越多就越不容易輕易放你走，反而更會把你看得更緊，而且人在付出的時候，都會想著另一半的好，才會心甘情願付出，久了這樣的舉動也會變的習慣也會成為對方不可抗拒的行為。 想要抓住男人的心不是全心全意付出，也不是成為多強大的人，而是要成為對方無法戒掉的癮，你要滲透對方的人生，而不是摻與日常生活，這是媽媽在做的事情，你是要讓對方想要有攜手一輩子的感覺，所以你要滲透對方的精神，成為人人都無法替代的人。

佩妮撿影格｜戲劇治療那些說不出口的 ▶ 沒關係，是愛情啊

逃走吧。這是做為醫生我開給你的處方，需要理解你的人，不是你父母，是你自己。 善良努力工作的人，就不會傷害子女？天使般的我媽偶爾也會讓我受傷。 反覆的依戀損傷 是造成自我的發育與人際關係受到扭曲的根源 孩子受到依戀損傷，持續依賴其依戀對象，無法討厭，造成極度混亂。 張宰烈(趙寅成 飾)討厭不了對他施暴的家人 記得傷痛 最原始生存壓力處理能力，當大腦感受危險反射性產生逃跑、戰鬥、僵硬。 忘不了傷痛的經驗，危機認知產生防衛。 推薦書📒守好你的心理界限療癒你的內在小孩 16歲的人受到嚴重精神傷害，幾乎無法自我療癒。 宰烈是防衛機制的偽裝，還是已傷口癒合？ ✃ ✃ 《沒》講述父親家暴，母親殺死父親，母親和弟弟宰烈指控哥哥宰範行兇，宰範服長年冤獄，母子三人皆因此得精神病。 頂罪、標籤 品行形象較差那位，比較可能是嫌犯。 在母親眼裡，也有暴力傾向、不學好的哥哥品行較差，所以嚴厲對待哥哥、溫柔對待弟弟，造成哥哥心理不平衡受傷。 《沒》哥哥被誣賴 ex. 惡之花弟弟替形象好的姊姊頂罪 患思覺失調的宰烈幻想出一個被家暴的少年，如影隨行如鬼魂般跟著他。惡之花 主角也看見殺人犯的鬼魂父親。 沒有恰如其分(過份)的善良 染上精神病 施暴者才應該接受醫療，但往往是被施暴者被官宣有病。尤其是家庭問題，絕非一個人生病，需要團體＋個別治療。 宰烈恨不了哥哥，是因為他知道哥哥也是家暴受害者也生病了，當然也有誣賴哥哥入獄的罪惡感。 這個必須原諒的理由，讓他自己也生病了。 當宰範暴打宰烈時，令人人神共憤，但宰範被家人背叛不自覺虐人虐己時，令人覺得宰烈母子何以吃得下睡得著，甚至還擁有溫暖的親情。 ✃ ✃ 卸除精神病污名化 人得到各種病都能說出口，為什麼精神病就難以啟齒？更像是犯罪？ 在精神科醫生面前隱瞞精神病，像在警探面前隱藏犯罪證據，宰烈初識海秀(孔曉振 飾)時，就提問精神病患在醫生面前，是否能完全掩飾生病。 《沒》以幾個精神科醫生為故事背景，描述大量看似精神異常的劇情，平反被判讀精神病的依據實為非病態或無須治療，許多精神病病人起初不是被診療定病與否，而是先被暴力相待、被歧視，例如變性人。 理解 是最高的浪漫 宰烈笑著說流淚的事 海秀不大驚小怪不過度關心，僅僅陪伴，讓宰烈覺得自己怪的自卑焦慮獲得釋放。宰烈也對海秀進行減敏療法，使接吻不只是接吻，是突破障礙有時也就是瞬間做到的事。劇名雖為愛情，更多揪心的浪漫是理解，理解「不正常」、理解不是發生在自己身上的痛苦... 宰範被東民醫生(成東鎰 飾)理解的瞬間，是浪漫啊。 很多名為愛的關係，缺乏理解，愛就會灼人。 每個人都需要被人理解，但是如果沒有，也沒關係！更別糾結為什麼不被家人理解。 ✃ ✃ Q. 來自原生家庭的創傷症候群 海秀糾結「媽媽要有媽媽的樣子」不放過母親等於不放過自己，因為母親外遇，所以有親密關係障礙。宰烈過度愛母親，選擇傷害哥哥，也傷害了自己。 即便兩人成人後表面上是人生勝利組(皆是有幽默感charming 的人)，精神內在上卻生病，真正根治是面對原生家庭的影響嗎？還是處理不了就別回頭觸碰？ 劇中患有妥瑞症的洙光：羨慕其他人突破障礙。 我覺得吧，如果偶爾被原生家庭問題糾纏，就放過，走不出來的自己。 Q. 不要有拯救你人生的人會出現的冀望 沒有誰可以介入誰的原生家庭問題，畢竟戲劇只是戲劇，劇中的東民醫生如鍥而不捨的偵探般幫助宰範還其清白，是滿足故事出現英雄的需求，真實人生裡，將拯救自己的重責託付在伴侶身上，伴侶也是會崩塌的，家人相處較嚴重的問題，多是未說得出口的心因障礙。 如果你選擇另一半是因為他可以拯救你逃離原生家庭的傷痛，那如果有一天他不再支撐你了呢？ 那年冬天風在吹導演金圭泰 Ｘ 編劇盧熙京 Ｘ主演趙寅成 再度合作2014韓劇 文本圖片來源 : s75f6.pixnet.net 

精神共 266 則文章

U.S. POLO ASSN.刺繡POLO連身裙嘗試一下休閒的風格意外地看起來更年輕精神感 ~

閱讀日記「大偽裝者」

Netflix 上的片單都看膩了嗎？盤點 4 部優質台灣好劇，從中看見傳統職人精神的堅持！

日影《閉鎖病棟》/ 精神病院被封閉的無奈及恐懼。

貫徹瑜伽精神，讓世界變得越來越美好

微解封到來之修個眉毛振作精神!詳細修眉教學,新手適用♡

影集《獵鷹與酷寒戰士》/ 比『汪達與幻視』更加出色的漫威影集。

全瑩生技│純素紅藻蝦紅素複方膠囊，一顆調節生理機能，晚上睡得好，白天更能提振精神思緒更清晰~

如何讓一個男人在精神上無法沒有你?

佩妮撿影格｜戲劇治療那些說不出口的 ▶ 沒關係，是愛情啊

精神共 266 則文章

U.S. POLO ASSN.刺繡POLO連身裙 嘗試一下休閒的風格 意外地看起來更年輕精神感 ~

閱讀日記「大偽裝者」

Netflix 上的片單都看膩了嗎？盤點 4 部優質台灣好劇，從中看見傳統職人精神的堅持！

日影《閉鎖病棟》/ 精神病院被封閉的無奈及恐懼。

貫徹瑜伽精神 ，讓世界變得越來越美好

微解封到來之修個眉毛振作精神!詳細修眉教學,新手適用♡

影集《獵鷹與酷寒戰士》/ 比『汪達與幻視』更加出色的漫威影集。

全瑩生技│純素紅藻蝦紅素複方膠囊，一顆調節生理機能，晚上睡得好，白天更能提振精神思緒更清晰~

如何讓一個男人在精神上無法沒有你?

佩妮撿影格｜戲劇治療那些說不出口的 ▶ 沒關係，是愛情啊

U.S. POLO ASSN.刺繡POLO連身裙嘗試一下休閒的風格意外地看起來更年輕精神感 ~

貫徹瑜伽精神，讓世界變得越來越美好