失戀歌單第二彈📍！20首小眾英文歌陪你度過凌晨的傷心時刻😢

失戀歌單第二彈📍！更多小眾英文歌陪你度過凌晨的傷心時刻😢

基於上次所整理的十首小眾英文失戀歌曲有許多朋友收藏，我也想將更多好聽又超愛的歌曲分享給大家，連我本人半夜聽了都會默默流淚的程度，這次也整理出十首不同風格的歌曲，並新增SPOTIFY的連結！沒有人陪著的時候，就讓這些音樂陪著你度過。 有興趣的朋友可以先去看：失戀歌單第一彈！（增加spotify連結） Billie Eilish - Bored 我已經不再害怕失去你了，是什麼讓你覺得，你還是我的全世界？ I'm not afraid anymore What makes you sure you're all I need? 當你離開我，留下所有的痛苦的時候，就已經教會我如何活在沒有你的世界了。 這首歌算是billie的歌曲中早期偏冷門的，但我真的有夠愛，非常平靜的一首歌，搭配和聲真的做的完美無缺。 Sasha Sloan - Lie 你親吻我的時候表現得像是還愛我，但我知道你已經想要離開了。 Kiss me like you wanna stay Even though you're thinking about leaving 我希望你可以騙我，假裝你還對我有感覺。 第一次認真聽這首歌的歌詞時才發現，這首歌原來也是分手歌，好愛。（因為曲風比較活潑，就忘記我的女神唱的主題基本上都是悲傷的歌曲。） Ashe - Moral of the Story 你以為這就是墜入愛河，其實你的心都在受苦。 You can think that you're in love When you're really just in pain 我從來沒有真正了解過你，我真的嘗試過了。 其實我個人比較喜歡第一句：So I never really knew you。 你以為你了解一個人，但或許你從來都沒有了解過他，即便你已經很努力的嘗試了。 Little mix - Love me or leave me 我們以前從來不會帶著怒氣入睡，但最近我們總是這樣子，你背過身的樣子，就好像你很恨我一樣。 We used to never go to bed angry But it's all we ever do lately You're turning away like you hate me 繼續愛我或者就離開我吧。 我超喜歡這首歌，第一次聽到就徹底愛上惹，感覺超級適合拿來當作影集中男女主角吵架的場景，好愛好愛。 Elina - Free 這座城市只會讓我想起你和我在一起的時光，可是那些都已經不在了。 Most of this town, it just reminds me Of all that was you and me 我為了自由付出了最大的代價，就是失去你。 我真的超愛Elina，他的每一首歌我都愛到瘋掉，每一首歌都讓我有種自由的感覺。 Sody - Maybe It Was Me 我無時無刻都在後悔離開你，因為我知道或許我們會分開，都是我的錯。 And I regret All the times Of leaving you, in the back of my mind 'Cause maybe it was me 或許就是我把一切都搞砸了吧。 這首歌也是偏小眾，真的是很讚，很少聽到是在自暴自棄覺得一切都是自己的錯的歌，所以就放進來了，推薦給大家。 Lorde - Hard Feelings 原來這就是人們所說的「心痛的感覺」。 Three years, loved you every single day, made me weak It was real for me, yup, real for me Now I'll fake it every single day 'Til I don't need fantasy, 'til I feel you leave But I still remember everything How we'd drift buying groceries How you'd dance for me I'll start letting go of little things 'Til I'm so far away from you 三年了，每一天都還愛著你，讓我更加無力，那些日子曾經那麼真實。 我會假裝我過得很快樂，直到我不需要幻想，直到我接受你已經離開的事實。 但我還記得所有的事情，我們在蔬果店閒逛、你拉著我跳舞的樣子。 我會逐漸忘記你，直到我已經離你遠去。 這才叫分手歌，我突然覺得失戀的人真的不能聽這首歌，真的太痛苦了，描寫的真的太真實了，光是想到又要心痛一次，眼淚又不由自主的流下來。但這首又是超級經典，真的算是我的分手歌排名非常非常非常靠前的作品，我真的強力的推薦如果你要大哭，你就配著《去他媽的世界末日》一起哭。 Billie Eilish－Happier Than Ever 當我終於離開你，我過得不能再好了。 When I'm away from you, I'm happier than ever 離開你是我做過最正確的決定。 偷偷又塞了一首Billie的歌，我真的是很後來聽到現場才愛上這首歌，怎麼會這麼有才華啊！昏倒诶！現場好搖滾超級讚，這首歌生來就是要唱現場表演的，我好愛。 Conan Gray－Fight or Flight 我寧願裝作若無其事，也不想承認我很愛你。 Fight or flight I'd rather lie Than tell you I'm in love with you 當我聽到你承認你和別人在一起，我白眼都快翻到天上去了。 這首是康納的，一般來說他都是以暗戀歌居多，不過這首算是另一半出軌被發現卻不知道怎麼辦的故事，所以我也有放進來，我個人私心很喜歡這首歌！ will hyde - over u. 我每一天都想你想到不行，如果我有辦法我會努力放下你的。 I think I think about you every fucking day I would let you go if I had my way But still you stay, keeping me insane I numb my pain, but you never ever fade 但你還是一直在我腦海，讓我快瘋掉。 我麻痺我的痛苦，但你卻從未消逝。 其實這首歌很可愛，曲風過於活潑了，我只能說我真的很喜歡這種teenager感的歌曲，感覺好像看到一隻大狗狗被拋棄的感覺，這不算是很痛苦的愛情，但是會讓你有點懊惱的感覺。 「I miss you every fucking day」 我把第一彈和第二彈的歌曲整理在SPOTIFY，需要的朋友可以點連結！ #歌單推薦 #分手 #失戀 #心情 #西洋音樂 #英文歌推薦 

痛苦永遠是創造的最佳元素

人們自己並不感到痛苦時，是會用空洞的話來勸告與慰藉別人。但當他們自己嘗到了這種滋味，他們就會知道當時給人家服用的藥方，對自己是全然無用的。—— 莎士比亞 我常常在寫東西， 主要是記錄自己的情緒與想法， 我不會稱那叫做日記， 因為都是些很雜亂的思緒與狂想， 人需要一個情緒的出口， 但我們通常只能對自己以外的人， 誠實的揭露70%的感受， 其餘的是我們最不想被看見的黑暗面， 因為那是最接近瘋狂的部分， 所以我的死亡筆記本就是最好的出口， 無須在乎觀感、沒有底線、恣意的瘋狂宣洩... 記得我創作能量最好的時候， 是在愛上了一個， 像〈安眠書店〉裡面的男主般的傢伙， 表面好像是深情專注於你， 可內在非常善用操弄手段， 大人大種的總說自己不清楚自己想要什麼? 就像喬不成熟且病態的感情觀， 追求的是一個他阿尼瑪般的理想影像， 套用在一個個他喜歡的樣貌的那些女子身上， 卻從不是因為對方的特質而愛上對方， 於是一旦發現對方不符合他阿你瑪的期待， 就一改態度斷然切割， 永遠在尋找下一位白雪公主受害人， 永遠在跟許多人曖昧模糊， 很典型的渣男， 只是他不會殺人埋屍， 但如果殺人是一種讓人心碎的暗喻， 那麼我可以保證他是連續殺人魔， 愛上他的日子是我人生的地獄， 拜這段虐戀所賜， 當時說不出口的痛苦， 為了抒發與求得對方的關注， 都成了一個個暗喻的故事與短文， 在心被殺死後好些日子裡， 讀起來都還是仍心有餘悸， 而現在那些感覺， 已經年代久遠的不復記憶， 能夠好好的在這裡打字說出關於這件事， 就代表我已經從這場如同Covid-19般的虐戀， 與使我腦霧、感官失調的長新冠症狀中走出來了， 身在其中的時候， 我們總以為不會有停止感覺的一天， 但這一天總是以我們想像以外的方式發生， 一個再普通不過的日子。 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco 按訂閱追蹤 智美良奈 或 AliceCoco 粉絲專頁

當你傷痕累累

如果可以，我好想快樂 起碼，我想活著。但光活著就用盡了全力 其實你一直都很努力了。 學生時期的你，好好讀書、中規中矩，乖巧的你總是用盡全力想要滿足家人對你的期待。 人際關係總是努力的在維持著，不去討厭任何人，也不刻意去討好任何人，希望可以安安穩穩的，至少至少...不要讓人討厭吧。 但為何如此努力的自己，還是那麼負面、那麼痛苦。 （圖源：@evaliu1998） 一直以來我總認為自己是個幸運的人。 成長的路上沒遇到什麼壞人，沒走過什麼歪路，一切都在家人的規畫下一步一步踏實地走著。 但當我覺得踏實的時候，反而是惡夢的開始。我開始不滿足於自己的能力，漸漸認為自己可以再更好，當事實告訴我我無法再更好時，我憂鬱了、我焦慮了。 而這一憂鬱和焦慮，就是五年。 （圖源：@evaliu1998） 這五年，我反覆地在痛苦與悲傷中掙扎，努力的活著、努力的讓大家看我像個正常人。但糟糕的時候，甚至會想著這樣演著正常人的自己，在別人眼中是不是就像個小丑一樣。 「我一直都覺得你很棒，我從來沒有這樣看待過你，你可以不相信別人，但你至少相信我吧，我會一直陪著你」 這是我對別人說過的話，可笑的是我從沒有這麼認為自己可以有資格講這種話。但我從不覺得身邊的誰是小丑，誰是怪人。我身旁的每個相遇每個相處都是最美麗也最特別的存在。 包括現在看著這篇文章的你／妳。 （圖源：@evaliu1998） 這麼多年了，我還是沒有好起來，但我從沒有想要真正意義上的離開，即便我嘗試很多次也送醫很多次，可是我依舊還是撐過來了。 我努力的告訴自己：「有人需要我，我要好好活著，我還有好多地方沒去過，好多風景沒看過，好多好吃的都沒吃過。」 覺得痛苦我就寫日記，有不好的想法我就睡覺，我用盡全力讓自己不要再傷害自己。當然，我也絕不會傷害別人。 你／妳也試試看吧？ （圖源：@evaliu1998） 謝謝你／妳願意看完這篇文章，即便這篇文章意義不大，但或許能讓你／妳有一點點的認同感，那也是值得了。 最後，笑一個吧？你/妳笑起來真的特別好看。 （圖源：@evaliu1998） 若你/妳依舊很痛苦，請告訴我，我會努力更新，不管有用無用，我希望能幫助到你/妳。

手寫分享｜《 我的大叔 》韓劇語錄「 珍惜你眼前的幸福 痛苦是沒有邊際的 」

不幸這種東西真的就像自由落體 越掙扎陷得越深一直到你再也沒有力氣反擊沒有痛苦過 就珍惜你眼前的幸福痛苦是沒有邊際的------- 《 我的大叔 》韓劇語錄 - 最近失眠的情況，似乎是越來越嚴重⋯也沒有什麼特別的事要煩惱，但就是不想睡、睡不著前幾天的某個失眠夜，突然有個念頭「 練字 」就這樣出現在我腦海裡行動派的我，立馬練字本和筆都準備好了 좋다오늘부터 1일今天是第一天珍惜自己的每個想法，把握眼前每個能感到幸福的機會#手寫字#手寫文字#我的大叔#handwriting#韓劇語錄#MyMister#나의아저씨#JunJun手寫字#戀字癖

相愛卻不可能在一起的人 如果相愛了 請好好珍惜

愛上一個不該愛的人，很苦惱，很心煩，伴隨而來的痛，只有自己默默承受，這個無法說出來又無法和朋友分享的痛苦。可想而知，希望我們能走出這個不該有的痛楚，大家都是生活在同一片天，我們又何必自尋煩惱呢？每個人的思想感情是不一樣的，情商也是不同的，也許有的人控制不好自己的情感，不過，時間會慢慢治癒你的傷痛。 我相信每個人感情是不可控制的，你我不能決定你什麼時候會喜歡一個人或愛上一個人，也沒有辦法控制不去愛一個人喜歡一個人。愛情到來的時候，那種砰然心跳突然襲捲而來，讓你無法抵抗，無法抗拒對方帶給你的快樂和幸福感。在感情裡所有的人都是貪婪、自私的，你會慢慢的上癮，越愛想要的就越多。有時候明明知道和對方不可能有結果，再愛下去只會傷害彼此; 但你無法控制你自己，已經為愛失去了理智，沒有辦法克制自己的一顆心。就像喝酒一樣，明知道喝了以後會難受，但還是喜歡喝醉後的感覺。 做個比方：兩個人明知道不可能在一起，但還是喜歡上對方，慢慢走進了彼此的心裡，實際上換一種做法或許會比現在更好一些。 雖然愛情是麻木的愛情是人生路上最美的風景，從你們開始相遇，相愛相殺，然後一直走下去，這樣的感情毫無疑問是幸運的，或者是幸福的。但有些人的感情並不會這樣順利，你們從認識到相伴一生，可是路總是不會那麼平順在中途會有一個人要離開，更或許你們一開始相遇就是錯誤的，你們無法走到最後，也不可能在一起。每個人都有自己要走的路，到站以後就要記得揮手道別，然後記得走好自己往後的路。很多有情人最後都會分離; 越相愛，越無法在一起; 命運就是喜歡捉弄人; 偏偏讓兩人無法廝守的人相遇，相愛。 其實，愛一個人並非一定要在一起，並非一定要擁有她，你只要真正喜歡過就好，幸福過就好，滿足過就好。如果從喜歡到到愛到最後還是不能在一起，剩下的只能是痛苦和糾纏，還不如就痛快的放手，放過對方，也放過自己。越糾纏越痛苦，剩下的時間只能是彼此消耗自己以及消磨對方讓彼此越痛苦那不如就各生歡喜，剩下的交給時間幫你釋懷。雖然這樣的做法很殘忍，但你要知道這樣對兩人都最好的選擇，既然無法在一起了，就彼此遺忘，結束這段沒有結果的愛情。痛痛快快的放手，愛一個人並不一定非要在一起，真正愛過彼此就好，用心付出就好。 如果夠愛一個人就希望對方幸福，希望對方過的好，過的開心， 如果離開我，能讓你過的更好更幸福，那麼我願意離開 或許人生就是這樣，從不認識到相識一場本就是很大的緣分，能相愛再一起，更是前世修來的福分; 但我們要學會習慣，習慣一個人的到來，習慣一個人的默默放手離開。 現實與網路中有緣無分的愛情有很多，只要對方能過的好，放手離開便是成全對方也是一種祝福。或許是你們相遇的時間不對，在相處中這段愛情還是悄悄磨出火花，但你無法給對方幸福，無法給她一個完整的愛情。此時此刻最聰明的做法就是懂得放手，再痛也要放手，因為這輩子你們可能無緣，只能祈求下輩子能早點相遇，到時候你們一定要拉緊彼此的手，不要鬆開。雖然你們不能在一起，可你們的相遇一定是有意義的，讓你們相愛更有意義。愛情發生了就不要後悔，好好的愛過彼此就好，這個世上不是所有的愛情都會有結果，不是所有的愛人都能陪你到老。 誰都希望有情人終成眷屬，但現實還是有很多的困境，有些因為家庭的原因，有些因為距離的原因，有金錢壓力原因… …各種原因沒有辦法繼續相愛，再糾纏下去只能是互相傷害浪費彼此時間而已。既然明知道你們不可能在一起，彼此的心裡也都清楚，勉強是沒有任何用，曾經有過美好就行點到為止就好，往後餘就各過各，在也毫無瓜葛。 我們終究可以把對方當成一個知己，可以傾訴心事，緩解情緒，但唯獨不要說我還喜歡你！！因為兩個不可能在一起的人，如果相愛了，不管你還是對方請一定要保持清醒！！ 真正的愛是祝福的！不是霸佔！愛是快樂！不是負擔！ 無論如何也不會有結局的話，千萬不要讓自己不留任何的遺憾就好，錯的並不是你而是錯的是這個時機點不對，當你真正放下，可能下一個更好的人就會出現，千萬不要一條道走到黑。 感情的世界裡是沒有特定答案，切忌如果發現不對學會轉彎，在適當的時機放下不該愛上的人。過去的事情早就應該過去，或許他可能是你美好的瞬間，就像煙火一樣美，當煙火散去只剩下塵埃落下，這也可能是讓你刻骨銘心的悲傷。那都是你生命中的一部分，你也不需要忘記。 就當是你一場人生經歷，這是你必須走過的人生不管是成功或者失敗住些都是你的經驗，可能許久之後你還能笑著說起自己當年的故事。我們的人生就像一列火車到站了，有人上車，有人下車，過去的就當他是過客。 最後 我只能說相愛卻不可能在一起的人如果相愛了請好好珍惜。 有的人，畢竟能夠相識一場，相愛一場，哪怕沒有以後，卻也已經是足夠了。

Netflix奇幻虐心漫改劇《還有明天》20個生死金句探討多議題：「無數的人將會記得妳燦爛的時刻。」

在韓國，一天平均有40個人選擇自我了斷，自殺率常居世界首位，出生率也是全世界最低。若有專門救人的陰間使者出現，是否能改變這一切呢？ 《還有明天》改編自同名網絡漫畫，講述待業生崔俊雄（路雲 飾）因一場意外陷入昏迷，誤打誤撞進了陰間企業「走馬燈」的危機管理組，開始了拯救試圖輕生者們的奇幻故事。 透過多個單元故事探討了職場黑箱、校園霸凌、網路輿論暴力、職場性騷擾、身材焦慮、孤獨老人、毛小孩、長照、性侵、檢討被害者現象、產後憂鬱、慰安婦等現代社會議題。在解救這些生命的同時，也緩緩挖掘出主角群前世今生所遭遇的沉痛創傷，及彼此的因果關係。看似沈重，卻也不乏主角間的可愛互動（互整？😂）跟爆笑鬥嘴情節，冷面組長(金喜善 飾)跟代理(尹志溫 飾)配上憨直、熱情又莽撞的菜鳥蹦出許多逗趣的火花！ 炸雞難吃到想哭🤣🤣🤣把陰間打造成一個大企業，還開發了憂鬱指數app、製作死前走馬燈的影像管理組、窺探他人記憶的記憶之鑰、陰間使者也有時間暫停的能力。新穎題材讓這部劇一開播就創下了韓國MBC金土劇歷年最高的首播成績！ 但可能是議題較沈重，在韓國的收視率一度下跌，不過台灣這邊的評論反而都偏感動、好看居多，我個人也覺得雖然有的部分稍微拖戲跟老梗，甚至還有《模範計程車》（同樣是懲惡揚善的劇情）的即視感😂但還是蠻喜歡這個作品的！劇中也是金句連發啊，一起來回顧一下吧🥰 1.「如果不懂得自救，就不會得到救贖所以絕不要讓任何人有機會來隨便對待妳。」 2.「人生在世，總有一天你會在某個時刻發現，原來這一切都是為了今天，所以，活下去吧!」 3.具戀：「（想要自殺的）他們都是被世界逼到懸崖邊緣的人，請你不要瞧不起他們的選擇。」中佶：「自行了斷生命，這與殺人有什麼不同？完全不考慮留下了的人有多痛苦，這是最自私的行為。」具戀：「不，這是比誰都想活下來的人們，最後的掙扎。」 4.「每一個人都會面臨選擇的十字路口，每一個選擇都伴隨著相對的責任。」 5.「死了會有什麼改變？能解決什麼嗎？但你若跳下去，我敢保證你會比現在痛苦千萬倍！」 6.「一句話能夠救人也可以殺人。」 7.「踐踏他人的人不會記得，只有被踐踏的人才忘不了。」 8.「對你來說可能只是一時的，但對我來說是會持續一輩子的創傷。」 9.「每個人都害怕被連累，所以不願意幫忙，不管是過去還是現在都完全沒改變，就像隧道一樣，沒有盡頭，沒有辦法逃脫。」 10.「失敗就是要讓你重新開始的。」실패는 다시 하는 뜻이에요 11.「為國家戰鬥，是我人生中做過最高貴的選擇，也是最有價值的選擇。」 12.「那些以貌取人的人，就算你再完美也會挑毛病去詆毀妳，要這樣到什麼時候，妳的人生是他們的還是自己的？身體是妳自己的，不是別人的，你要好好去愛惜它。」 13.「人生只有一次，不管別人怎麼說，我想吃什麼就吃什麼，活得開開心心最重要，當然也會注意健康，我的滿足以自己為基準。」 14.「你知道沒能好好道別就分開，有多錐心刺骨嗎？這就等於為了擺脫眼前的痛苦，而選擇永恆的地獄一樣。」 15.「因為真相擁有比任何事物更強大的力量。」 16.「人生的本質就是痛苦，在痛苦中掙扎向前行是活人的宿命。」 17.「如果你自己不幸福，那拯救別人又有何意義？」 18.「那些無法自行癒合的傷口，會留下很深的傷疤，我希望那些後悔能終結，能有一絲暖陽，照進他們如寒冬般的人生中。」 19.「我不希望自己淪落為夕陽餘暉。」「有許多人每天看著夕陽發出讚嘆，妳盡全力發光發熱之後，等時機一到再美麗地落下即可。無數的人將會記得妳燦爛的時刻，陪伴妳直到美麗地落下為止。」 20.「能拯救自己的人，到頭來只有自己。」 雖然結尾稍微薄弱，但護國英靈的最後瞬間 擁抱小時候的自己、毛小孩豆豆與主人最後的離別 林代理與母親的故事 慰安婦死後重聚 變回少女在春日的暖陽下盡情笑鬧的畫面 具戀與中佶的前世虐戀都令人無比動容。 有的人幸運，在人生低谷會遇到其他人救援；但並不是每個絕望時刻都會有人可以幫你的，還是得自己振作起來，畢竟這是你的人生。他人的評價跟傷害總像一座攻不可破的黑暗牢籠，妳要選擇待在裡面一輩子、為此傷害自己，還是掙脫、好好愛自己呢？「讓自己無法從中脫身，把門緊緊關上的人，會不會就是你自己呢？」轉個念，你會發現鑰匙就在你手中。所以，打開那扇門，勇敢活下去吧！如夕陽餘暉盡力璀璨，到美麗落下為止。 延伸閱讀

呂布遇見何耀珊

呂布遇見何耀珊 周末時分，學生們一個個趕緊收拾背包行李，行色匆匆的趕著到門口搭公車，剛從最後一堂基礎心理學下課，拖著蹣跚且沉重的腳步漫步在校園一側的榕樹下，任由榕樹茂盛的氣根又打又掃的經過她臉龐。 上課時，老師要她們做的問卷，那份問卷裡的問題簡單無比，只要是正常人幾乎都可以做答，但她似乎不是正常人，因為她知道，一直以來，她都想要像個正常人。 那份問卷，在她心底湧起了漫天沙塵，而她就這樣被壟罩其中無法看清此刻她內心裡所有感受，她的身體因快要抑制不了情緒而劇烈抖動著，她沒有與同學一起走，並不想被看到這樣的她，那樣的她太弱了，她可是同學開心的小太陽，她怎麼能哭呢?! 哭了就太娘兒們了，還記得自己許下的誓言嗎? 要做個贏過男人的臭娘兒們，她用手背抹了抹不小心濕潤而落下的水氣，她沒事。 回到宿舍，一打開房門，室友們因為是周末，所以將音樂放大到最大聲，聽著信樂團的One Night in北京，一個躺在床鋪大聲唱歌，還好歌聲還不錯，不然她都要去掛耳鼻喉科看看耳膜有沒有受損，另一個在跟男朋友打電話熱線，還有一個拿著一個禮拜的換洗衣物要去找洗衣機，還好，他們都在忙沒注意到早就失魂加落魄的她。 她放下背包就走到三樓宿舍盡頭的頭梯邊，那面向一棵超大鳳凰木，她每次都會看著那大得不像話的鳳凰木自言自語傾吐心事，如果是黑夜，她就會想像那裡有隻吸血鬼在等她，他會聽她先告解，然後再吸乾她的血，反正剛好，其實她也沒那麼想活著，這樣挺好的，如往常，她又一個人坐在階梯上，將臉趴在雙腿間，她讓那軟弱一滴又一滴無聲的滴濕地板宣洩完。 她站起來，拍拍屁股的灰塵，18:00該去宿舍吃晚餐了，這時她口袋裡的手機響了，是她母親，清了清喉嚨，希望別讓她聽出她剛剛的不適，「喂? 媽喔!」 話筒裡傳來:「這禮拜連假有要回來嗎?」 「我最後一天會回去，學校有演唱會，我跟同學約好了。」 「好啦!自己要注意安全喔!你是媽媽的寶貝女兒，記得要照顧好自己。」媽媽的話語滿載著愛與關懷，還有擔憂。 「嗯!我知道了。」 「掰掰!」 「掰掰!」 掛完電話的她，那該死的淚水用時速100的速度飛噴出來，shxx! 她不喜歡她自己這樣，那麼多情緒，都是那該死的必修心理學，不修就二一，雖然她已經被通知準備退學了，因為她的科目只有國文pass，其他的都不及格，她根本就不想上學，真希望自己可以快點長大，這樣我她可以自由，她討厭她失控的人生。 那晚，她失眠了，當老師將一張A4裁一半大小的問卷交到她手上，第一次她匆匆的看了一眼問題。 「到目前為止，人生裡什麼事件，特定的人，或是特別的情境，讓你想起來，總是說不到三句，你就無法控制自己的淚崩？」 她沒有任何猶豫，也沒有想法，直接寫下：「沒有，我的人生到目前為止都很正常。」然後，很帥氣的就交給老師，老師回收所有問卷，看完之後，他下課時竟單獨將她留下來。 「這份問卷裡的問題，妳有仔細看過，思考過嗎？這不是考試，所以不用爭第一個交卷。」老師邊說邊整理其他參差不齊的文件。 她握著雙肩背帶的雙手此時竟然緊張的微微出汗，難道她寫錯答案？怎麼辦？會被處罰嗎？突然間，小時候作業沒寫，考試不及格，所有被老師河東獅吼加體罰的恐慌一次襲上來，不自覺地發現自己雙腿也跟著微微顫抖，她低著頭，不敢看老師。 老師似乎看出她的畏懼，這才柔聲說：「妳很緊張嗎？放輕鬆，老師沒有要懲罰妳，最主要是系主任想瞭解妳學習的狀況，他覺得妳是不是有什麼其他的私人困擾，以致妳學習進度落後，他希望能給予輔導，讓你留下來繼續一起學習。」 她焦慮的持續低著頭，腦袋裏亂哄哄的無法思考，背帶已經快被她的食指扣出一個洞。 「暫時不想說也沒有關係，有任何煩惱，記得多禱告，我們的神，耶穌，會聆聽我們的心。妳若有任何問題，隨時都可以來找我。」老師手搭在她肩上，彎下腰對一直低頭的她說。 在她拍拍她之後，她怯怯的顫抖對老師說：「謝寫老師。」然後立馬轉身拔腿逃離現場。 是的，那些事情在她心底，午夜夢迴總在她睡夢裡緊抓著她不放，縱使她在夢裡哭喊著求救，她知道，始終都不會有人知曉她就在那裡。 她不想知道那些事情影響她有多深，她只想跟大家一樣正常，那些事情就不會存在，縱使她知道那份無窮無盡的空虛正迅速的吞噬著她，將她的心魂都拖向地獄的盡頭。 隔天睡到下午兩點才起床，恍惚間有聽到房間裏的舍友們很賣力的在開著個人演唱會和派對，中間還依稀記得有人很用力想要叫醒她，無奈，周公不放人.....，然後有一個還把手指頭放在她鼻下，確認她有沒有往生......，威~。 她頂著一頭亂髮下樓到學生餐廳想覓食，買了巧克力厚片和一杯冰紅茶，才剛拿完餐點便一頭撞上一堵堅硬無比的肉牆，迎上眼的是一個穿著軍便服的傢伙，她不小心將巧克力厚片吐司的醬一整個苟到他名牌上，她見狀，死定了，她倒抽一口氣，「對不起！我不是故意的，我幫你擦擦。」說著，她轉頭取了放櫃檯的面紙，猛擦他軍便服上的名牌。 她邊擦邊道歉，喔！他叫.....？！！！她很吃驚的張著嘴指著名牌.....「你....你的名字叫....」 那傢伙一臉羞紅靦腆的東張西望，怯怯的說：「呂..布。」 她退後，征住，然後真的很抱歉，她沒忍住，開始一頓爆笑，笑到肚子痛，喘不過氣的那種，「呂布？！阿你的貂蟬哩？ 我還三國演義哩！吼~拜託，有人為了迴轉壽司改成什麼鮭魚，你乾脆也叫呂布鮭魚好了，這樣還可以帶我去吃免費的，哈哈哈....。」她居然在一個陌生男子笑得如此豪邁，她是有病嗎？形象形象。 他依然一臉尷尬的任她取笑，嘖，這傢伙也太純情了吧，害她都有罪惡感了，「不好意思喔！撞到你又害你苟到巧克力醬，我不是有意要取笑你啦！阿那個名牌弄髒了，不知道那個你制服有沒有沾到？」說完，她就伸手摸他的名牌旁邊的....呃.....胸肌？！！！不是啦，她是要查看他的軍便服有沒有沾到....暈了她.....！！ 「沒關係的，我再拿去送洗就好，不用在意！」他露出好看不失禮貌的笑容安慰她，他沒笑她都沒認真看他，這傢伙長的著實好看，膚白，大單眼，兩頰紅潤，典型唇紅齒黃的呆頭鵝.... 「欸，那個我過意不去，可以留個電話給我嗎？不然地址也可以，等你送洗完那個單據，看是多少，我把錢寄回去給你。」她很有誠意的想賠償他，真的不是有意要搭訕他。 他一臉猶豫，手搓著褲子兩側，現在是摩擦生熱，要起火是吧！ 「我.....手機沒電，另外一隻手機送修還沒有回來.....。」他又開始東張西望，不知道在思考什麼。 「吼，哪裡來那麼多問題。」她跟老闆娘借了一隻筆，拉過他的手，將自己的電話號碼寫在他手掌裡，「就這樣，記得打給我。」說完，她準備要走了，他一手拉住她，她很驚訝的回頭，他緊張的滿頭大汗說：「可以幫我一下嗎？一下就好。」他隨手抽了一張面紙，無比艱難不讓面紙破的寫完他的電話號碼，然後很害羞的交給她，最後還深吸兩大口氣，看著她眼神閃爍的說：「妳長得很好看，水水的。」 呃.....，現在是被誇獎還是被告白，而且他為什麼那麼台，說什麼水水的，看他外表一臉斯文，其實骨子裏是台客.....？！ 她只知道最後她腦子一片亂的離開現場，雖然不是第一次被這樣告白，但被軍校生告白還是第一次，當時覺得頭暈，口乾舌燥，心跳加速，應該是因為她沒吃東西血糖太低....，真是，下次不要睡那麼晚啦！ 夜晚，19：00，禮堂內擠滿了在校學生，還有許多外來的校外人士，當然還有一些穿著軍便服的軍校生，今天來開演唱會的是一個新出道的女牧師，她叫何耀珊，她好像是個牧師。 由於，她太晚到了，她麻吉幫我留位置在演唱會舞台的正中央，人多到她整個擠不過去，正當她努力想突破人群的時候，有個人拍了她肩一下，她一回頭，「欸？是你？」 那個呆頭鵝又是一臉靦腆的澀笑，她想回頭繼續擠去她麻吉那的時候，這時燈光滅了.....喔！悲劇..... 「各位同學來賓，何耀珊牧師的演唱會即將開始，請各位即時入席，在舞台中央沒有桌椅的朋友，麻煩大家盤腿坐地上喔！演唱會開唱期間，也請勿起身任意走動打擾遮擋其他同學欣賞視線，再麻煩請同學配合一下。」主持人不負責任的宣告完畢，阿她哩？白眼都快翻到外太空了。 「妳要不要一起坐？這裡剛好有位置。」熟悉的鮭魚呂布好心的說著。 這時候，她能有更好的選擇嗎？沒有，於是她只好名正言順坐下來，一起聽演唱會。 何耀珊牧師自我介紹之後，開始述說她自己的故事，她說她六歲時遭到長輩性侵，長達五年，當時她並不知道那是性侵，直到青春期時，她開始不停的交男朋友，他想藉由交男友忘記她痛苦回憶，可是那些回憶和痛苦是真實存在，於是她重度憂鬱症，那時拿著電話一直砸自己的頭，一點也不想活.... 當她說著拿著電話一直不停砸頭時，她竟然無意識的淚水如失禁的水管，一瀉不停，她好勇敢，為什麼她可以這麼勇敢？那麼不堪，為什麼她現在可以站在世人面前侃侃而談她如此不幸的遭遇？難道她不怕別人異樣的眼光嗎？她不怕說出來這些醜陋，就不會有人願意愛她，她不害怕在她說出來之後，都只會同情她？ 她劇烈抖動著她的雙肩，捂著嘴不敢哭出聲，一隻溫暖的手拍著她的背，她轉頭淚眼迷濛看著他，天啊，她居然在陌生人面前崩潰，她會不會嚇到他？他會怎麼想她？那不分由的恐慌在她心底蔓延....，她想逃走，可是...她站不起來.... 何耀珊牧師覺得不論如何她都死不了，因為她還有媽媽，可是她的痛苦已經超過她能所承受，她每天躺在床上不起床，不吃不喝也不睡，完全放生自己.....，直到有一天，何媽媽到處問人求救，才找到一個教會的牧師，他與教會小組的人，每天在他門外彈吉他唱詩歌給他聽，牧師每天都告訴她：「珊，我想介紹一個朋友給你認識，她會在你軟弱無助的時候聆聽妳的痛苦和軟弱，妳想認識他嗎？祂很想認識你。」整整一年，牧師風雨無阻的去向耀珊牧師傳福音。 如果可以，她也好想認識這個朋友，她需要祂....，她要怎麼才能認識祂，她一定要很優秀祂才會喜歡她嗎？還是她要很乾淨純潔才配得認識祂？祂會嫌棄她笨嗎？祂會愛她嗎？祂會不會離開她？祂會知道她的秘密嗎？祂知道了會放棄她嗎？她好怕任何人放棄她...... 耀珊牧師開始唱起她的第一首歌：「現在為大家帶來這首「握緊」，願神看護保守所有祂愛的子民，讓身處憂鬱的朋友都能看見這世界的光。」 何耀珊 握緊 這麼遠的距離 我還是看得見你 沒什麼表情 拳頭握得緊 你還是習慣壓抑 緊緊的抓住自己 忽然下起的雨 也沒讓你離去 握緊的雙手 你能抓得住什麼 給你海闊和天空又有什麼用 我們都騙不過自己 我們都太過自信 才讓我們都忘了珍惜 握緊的雙手其實抓不住什麼 渴望自由的人往往最不自由 我站在街的這一頭 見證你所有寂寞 放開手才能寬容 也許這不容易 我還是想記得你 真心的對待 最值得回憶 你愛我 我也愛你 這一切不必證明 我是如此確定 只要妳不放棄 她哭的太崩潰，呂布再也無法視而不見她的悲傷，所以，他將她擁入懷中，像安撫一個哭壞找不到家的孩子那般抱緊搖晃著，嘴裡哄著：「我在這裡，在這裡，我在這裡，就在這裡陪你，我不會走，我不會走，我在這裡。」他堅持不懈的拍著她的背將近兩個小時。 終於，有人看見她，她一個人在黑暗裏走了好久，她都看不到盡頭，到底還要多久，她才可以離開這裡？她不想再緊抓這些痛苦，可是為什麼他們就是不離開？ 可以認識你嗎？耶穌？她戴著面具過了好長一段時間，每次都要演快樂，演聽話乖巧，演沒事，演堅強，有時候還會很自然演渣女，她想讓這些都離開，她想要卸下這些重擔交給您，請您幫幫忙..... 終於，在演唱會空檔，她的麻吉終於艱辛穿過人海障礙，她們很驚恐的看著眼前的狀態，尤其她躺在一個陌生男子懷裡崩潰，她們沒遲疑太久就將精神渙散的她扶起，但她哭到雙腿無力癱軟止不住差點往後仰，呂布一手將她打橫公主抱，「她住宿舍嗎？我送她到宿舍門口，你們再扶她上樓吧！」說完，便在眾目睽睽下大步離開禮堂，在路上她仍然不停的在哭泣，整個人跌進那幽暗的監獄裏，呂布仍不停的柔聲哄著：「在這裡，我在這裡，我會一直在這裡....」，禮堂到宿舍步行大約有15到20分鐘左右，在路途中，她哭的太累，聽到一個溫柔的聲音始終在安撫著她，不覺太安心，睡著了。 呃.....，待續....（等我想到的時候），希望呂布不要趁機抱復把她丟進垃圾子母車.....回收 ================================================ 不論何耀珊牧師此時人身處何處，人不完美，可以肯定她的是那份，始終想要以自身經歷幫助深陷憂鬱症朋友的真心。 大學時因為讀書而信主，何耀珊牧師曾經到過聖德基督書院演唱佈道，當時非常喜歡聽康希牧師的佈道，也因為學校常常邀請不同的社會人士來佈道，也有更生人改信主，還有殺人逃亡關綠島的大哥改信主，在基督學院四年，我的英文沒有讀的很好，只是勉強低飛畢業，但是我這一生最大的祝福是認識主耶穌，祂一直都是我最好的好朋友，在我軟弱之時從未離去，雖然我很愛推開祂，但我很確定，祂會一直像那個從不放棄唱詩歌的牧師，那般不放棄任何一個需要安慰撫慰的靈魂。 想起何耀珊牧師的握緊，那首歌詞，過去我無法完全透徹，如今我完全可以體會那種掙扎，雖然現在我的力量還不是頂天，至少我能看見，聽見，那個你，當我在分享經驗，幫助你療癒你自己時，同時我也在療癒我自己，來吧，一起結伴走一段路。 #短篇小說 #畫心女神 #何耀珊 #握緊 #憂鬱症 #基督學院

獻給在悲傷中的同路人-《失能旅社》繪本

X，像是一個打叉的符號，也像是生命中無可預料的突發傷害，更像是拒絕外界的手勢。 傷害發生時，他選擇入住「失能旅社」；不分年齡，人都是會傷心的。 進入了內心之「失能旅社」，那是一個無人打擾的空間，沒有暴風雨，只有永夜。 在心內的失能旅社，有太多傷心的疑問不斷交織重複，心裡有失落、悲痛、震驚等等情緒。 漸漸的開始，主角封閉自我，感受不到溫度、感受不到食慾、感受不到寂寞、更感受不到喜悅和快樂，他以悲傷為食、為被，更是一種自我保護的麻醉。 有一天在加班時，主角醒來了，開始感受到了世界。不安全感、害怕、驚懼，但，失能旅社卻消失了。 他走出了內心的空間，縱然恐懼、需要重新適應社會，但他有了感受，不再麻木。 孩子總是想哭就哭，但大人不一樣，大人會覺得哭泣是懦弱、是情緒不受控的表現。 但孩子告訴他：「你也曾經是個孩子。」 「眼淚是珍珠」，是因為眼淚除了悲傷、人之所以傷心，是因為裡面有愛，還有太多曾經珍視的一切，所以很珍貴。 然後，謝謝他和他們分享他的悲傷，因為這是對他來說很重要、很珍貴的事情。 主角陷入悲傷時，會覺得「是不是只有我這麼痛苦？」，他無法平靜的告訴大家「我沒事」，甚至覺得沒有人可以理解他。 但漸漸他看到了，有許多旁人心裡的「失能旅社」，大家在自己的心裡崩潰，他也很溫和的給他們空間與時間，只是靜靜的看到，但不打擾。 在獨處中安撫自己的情緒，傾聽自己內心的聲音。承認痛苦並不是脆弱，承認自己狀況不好，人會慢慢的柔軟下來，在獨處中療癒自己心中的傷口。他終於知道失能旅社如何運作了，也就是承認悲傷，並學會照顧好自己，也能體諒他人的悲傷。 願每個人都被世界溫柔以待，也願每個人對自己溫柔以待。 作者的母親，在2016年驟然離世，他和哥哥陷入了痛苦。花了很長的時間，讓痛苦慢慢平息，在2020年開始醞釀繪本，終於在2021年問世。感謝作者努力的創作與分享，給哀傷的人點亮了一盞燈。 人生不如意事十常八九，可能是親友生病、摯愛的人離世，遭遇背叛、霸凌，失戀、離職、出意外等等。 除了學會獨處、學會承認與辨識傷痛，和自己的情緒共處，也別忘了親友的支持，或是在自己能力所及下的付出與陪伴。 人生的路上，人人都有自己的苦。獻給悲傷中的人的繪本，慢慢走出失能旅社，繼續相信人間有愛。 帶著過去的回憶，不管是愛或是悲傷，都會成為前往未來的勇氣、經驗與支持。 過去的並非不在重要，我們都會和重要的回憶共存，畢竟那些事情和情感經驗，已經成為了自己的一部份。 在疫情期間看到這本繪本，特別有感。在2019-2021年，我也經歷了太多的打擊、背叛與悲傷，昨天看到這本繪本，才發現有這些痛苦的情緒是正常的，在「失能旅社」中，大家都不孤單。走出失能旅社，又是新的明天了。 祝福一切平安☺️ 作者簡介Gami自由接案插畫家、漫畫家。國立臺北教育大學藝術與造形設計學系、英國倫敦金士頓大學插畫研究所畢業。作品充滿強烈情感，透過最單純而有力的方式，傳達想說的故事。 博客來網路書店繪本簡介 https://www.books.com.tw/products/0010889488?sloc=main

《還有明天》57句救贖金句讓你回心轉念：「在痛苦的背後，有無數的留戀在挽留著你」

【還有明天】全劇44句涉及人性、關乎價值觀的台詞語錄

【還有明天】全劇44句涉及人性、關乎價值觀的金台詞語錄

《還有明天》從開播開始收視高開低走，也許是議題都太沈重，學校欺凌、網絡欺凌、歷史議題、前世今生......對於共情能力強的人來說，多少個黑夜哭得睡不著，第二天起來眼睛腫得睜不開，眼淚在《還有明天》前面變得一文不值，啪嗒啪嗒一直掉。再加上，主角們作為使者都有超能力，偶有回到過去的橋段，以長大後的面貌跟所愛的人再相見，有點感傷丶懷念丶高興，又有點陌生丶羞怯⋯ 《還有明天》比較賣座的優勝之處是每一集都是一個單元的故事，而每個故事的主人公都和主角們有關係，登場人物雖多，但有其用意。不過相比之下，主線的戲份就略少，每一集都有一半的時間在敘述那集主題的故事線，對於配角戲份沒興趣的觀眾就會覺得比較悶，所以可能讓大家看著看著就分心了。 《還有明天》劇評心得⬇️ 《還有明天》的心得都在這篇文章裡面，當中也嚴選了數句我個人私心分享的台詞語錄～ 不過台詞的部分還是很細膩，讓我們一起來看看全劇的金句吧～ 《還有明天金句》 1.【每一個人都會面臨選擇結果，而且每個選擇都有代價。】 2.【現在才想著求神拜佛也沒用，只有地獄在等待你。】 3.【自殺是人類能犯下的最大錯誤，也是絕不能作出的犯罪行為。】 4.【自行了斷性命，這與殺人有何不同？完全不想留下來的人有多傷心，這是最自私的行為。】 5.【所以站起來,那不是你的終點。如果不懂得自救,就不會得到救贖。】 6.【踐踏別人的人是不會記得的,只有被踐踏的人才忘不了。】 7.【如果不懂得自救，就不會得到救贖，所以別讓任何人隨便對待你。】 8.【那些選擇死亡更懼怕明天而自尋死路，這是選擇的代價。】 9.【沒有經歷怎會曉得，大家都只是假裝瞭解而已。】 10.【人活著的每一刻,都會面臨一連串的選擇,那些無數的選擇造就了人生。】 11.【在陽間這段短暫的時間裡 珍惜並疼愛身邊的人，這是擁有明天的人該盡的義務。】 12.【在死亡面前沒有人是特別的，也無法成為特例。】 13.【經歷漫長的歲月，依然有無法癒合的傷口或悔恨吧。】 14.【留下的人、離開的人都一樣痛苦，所以在陽間的這短暫時間裡珍惜身邊的他，是每一個「擁有明天」的你該盡的義務。】 15.【因為天氣很好,因為天氣糟糕所以不該死，你先開始這樣想吧，人生在世,總有一天你會在某一刻發現原來這一切都是為了今天。】 16.【告訴我這不是真的,告訴我妳會回來。我曾希望燦爛的我們,能夠成為永不枯萎的花朵。】 17.【以後要是遇到讓我束手無策的人 到時候該怎麼辦，還能怎麼辦能幫助他們脫離困境的人。】 18. 【即使如此還是要拯救對方，這就是我們的工作就只有他們自己，我們與其提供解決方法該做的是安慰 感同身受與支持，因為這個世界無情到 連一句安慰的話都很難聽到。】 19.【你的人生絕不寒酸，也並非微不足道，請你盡情欣賞，因為這正是你所守護的國家。】 20.【人到了三十歲,就會變成樹,重要的是誰讓那棵樹開花,表示人生可能會因為遇見不同的人而改變。】 21.【我人生中最幸福的時刻,就是遇見你以後。 你要在那裡等我,而我會在這裡等你, 等我們再次見面的時候,你要把你的樹上開的最漂亮的那朵花帶來給我。】 22.【我們與其提供解決方法該做的是安慰、感同身受與支持，因為這個世界無情到連一句安慰的話都很難聽到。】 23.【人生的本質就是痛苦, 在痛苦中掙扎向前行是活人的宿命。】 24.【珍惜並疼愛身邊的人,是擁有明天的人該盡的義務。】 25.【一句話能夠救人也能夠殺人，如果你知道這句話的份量，就能夠理解我的意思，不是所有人都能承擔那個分量。】 26.【無論別人怎麼說，你都要站在你自己這邊。】 27.【比起死後贖罪更痛苦的是活著贖罪。】 28.【或許正如你所說 建造監獄並把你關起來的 就是過去那些傷害過你的人 但是...讓自己無法從中脫身 把所緊緊鎖上的人,會不會就是你自己呢？】 29.【我們的人生經驗會讓我們懷著偏見。】 30.【這世界何時准許那種人，振振有辭地做無理要求了？】 31.【看來人類和動物都一樣，因為自己所愛的人，有時會感到辛苦，有時能獲得力量，卻也因此不會失去希望。】 32.【大家也曾有過這樣的經歷吧，因為一件並非事實的事情而被誤會、受到傷害的事情，如果能解開就很萬幸，但是大部分人並不關心事實，就當做是嚼過的口香糖。認為很簡單又很輕鬆，沒人會對當事者受到的傷害負責。】 33.【即使不是自殺，如果在他們的人生中有著相當強烈的傷痛，轉世之後也無法擺脫那個枷鎖。】 34.【拯救一條人命並不是靠超能力，而是靠話語的重量。】 35.【會用外表評價你的人，無論你有多完美都會想盡辦法找出你的其他缺點來中傷你，你要迎合別人到什麼時候? 這是你還是別人的人生?】 36.【活出自我，不求遺憾，就是正確答案。】 37.【他們都是被世界逼到懸崖邊緣的人,請你不要瞧不起他們的選擇,這是比誰都想活下來的人們最後的掙扎。】 38.【不動產是從土地開始，再到建築抬高地價的行為用一句話說，就是貪心你知道貪心的代價是什麼嗎？失去人性大部分都是困難的人但還是得把他們趕走所以不動產是人的貪心，是失去人性不動產就是這麼回事。】 39.【那個傳聞 如雪球般越滾越大，毫無根據的傳聞卻是連日來人們津津樂道的話題，讓我夜不成眠、又食不下嚥，我什麼都做不了。】 40.【摯愛的家人離開時,當然會覺得辛苦難過,但是必須得經歷那段時間,才能夠盡情地思念,也許現在想起來會覺得心痛,但所謂的思念,是建立在幸福的回憶之上。】 41.【陰間對於自殺的人來說好像太殘酷了，所以要珍惜生命。】 42.【在痛苦中掙扎向前行是活人的宿命。】 43.【醒悟的代價真的好大，不管什麼時代流言蜚語都足以殺死一個人。】 44.【越深切的悔恨興信痛，唯有透過多次轉世才能撫平。】 明天做的就是拋出議題，引發思考與關注。在沈重悲傷的故事裏，努力傳達溫暖。活著本身就是一種價值，因為還有明天。 而每一個故事都是結束，也是開始，只要記住還有明天。 日後想看到更多相關資訊的朋友們，收到最新資訊的朋友們請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma❤️ #還有明天金句 #還有明天 #tomorrow #路雲 #金喜善 #李洙赫 #崔俊雄 #具戀 #韓劇 #韓劇劇評 #韓劇語錄 #韓劇推薦 #劇評 #影評 #Netflix #sf9

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