換物斷捨離與我的極簡生活規劃｜四個Facebook社團改變你的生活品質｜阿草小教室

斷捨離，斷、捨、離這幾年最夯的名詞之一，大家都是怎麼接觸到的呢？阿草是在大學的時候看《30》雜誌開始認識，但只有懵懂吸收，一直到去年才突然開竅，明白到底斷捨離是拋下還是取捨了什麼觀念，整體提升生活品質的一種心態和行為。 這是當時翻拍《30》雜誌上關於斷捨離的介紹 那時對於這三個字的瞭解只有：「原來還有這樣的生活態度。」 一直到去年加入了幾個社團才開始把斷捨離的理念內化並實踐。 以下會介紹四個社團給大家參考喔～ 首先是影響我最深的：不要再買了！免費的幻物與換物，這是全台規模最大、人數最多的換物社團，其實在Facebook換物社團好幾百個，但至少阿草在這個社團認識到最多頻率相近，也換掉自己不需要的東西，換到別人不要的東西，成為彼此的珍寶。 以下整理特色跟大家分享： 再來要介紹的Taiwan Give則是全台人數最多的「贈物社團」，而贈物社團顧名思義就是免費贈送，此社團人氣火熱到前陣子還被惡意駭入，管理團隊用盡全力才換這個用心經營的社團，很不容易。阿草自己是在換物社團換不掉，但仍然可用的東西就會轉發再贈物社團，而贈物社團也有不少大方的人，分享自己過去喜愛的名牌包、用不到的電子產品，可以說是一個藏寶之地，當然也會有不肖人士，大量免費索取後，高價轉賣，也成為社團中時常討論的道德議題。 特色與理念（整理取自管理員公告）： 然而你在換物社團和贈物社團，捨去你的不需要，換來你所需要的過程中，也會遇到一些不那麼討喜的人事物，但秉持著網路上的禮尚往來，不輕易在社團公審模糊焦點，但你心中又有一團火難熄滅，你絕對很適合加入——靠北換物｜贈物靠北。 舉凡是社團內的討價還價、疑似詐騙，甚至是黑名單提醒，或討拍取暖這裡都可以，但要記得如果附上對話截圖，將他人姓名馬賽克是基本尊重，也為了保護自己，也要記得發文要求公評，更要能承擔公評後的議論，其實無論是換物還是贈物，我們都在學習捨得與捨不得，而與他人的愛恨情仇，也是一種磨練的型態。 補充：在這些社團打滾半年近一年，看過幾個糾紛不是單純透過公審力量弭平，也有直接報案使用公權力保護自己的權益，像是換物圖文不符、將物品寄出但未收到，可以採詐欺，但訴訟時間相當漫長，若只是為了給對方教訓，而自己也有時間應付還算值得，但如果沒有時間，真的要記得換物前多想想，或是做點功課，確認對方是不是大家口中的黑名單，也要留意在交換過程中的對話是否有異、頻率不合拍等等，蛛絲馬跡都可以讓你在執行斷捨離時更順遂。 最後是斷捨離/極簡主義的生活分享，這是一個可以直接看到他人如何執行斷捨離成果分享的社團，亦或是請教如何執行、收納教學、感化他人斷捨離成功等等，阿草自己是覺得在看到before/after的分享圖文都很療癒，也很感動，畢竟那種執行後的成就感，以及過程中整理過去、自己還有拋下的雜念與雜物，那都是很難透過別人分享給予，只有自己吸收並執行才能共享這樣的快樂。 對於斷捨離的理解有幾個阿草自己是還滿認同的，像是： 最後，斷捨離不只是對於「物品」的一種生活態度，也可以是一種人生觀、價值觀，當我們涉世越深越不能感受純粹的美好時，回歸整理與收納的時刻，除了整理物品，也能整理回憶，甚至整理自己的人際關係，捨去那些對你不好、沒有益處、讓你痛苦的人，開始擁抱並珍惜給你幫助、值得感謝的人，在乾淨俐落的環境裡，思緒更加流暢完整外，整體心理狀態也會更加提升！ 如果看完這些想加入換物/贈物的世界，記得先了解一下寄送的收費方式： 想要斷捨離、做網拍請參考：你不可不知的運費小教室 #斷捨離 #極簡主義 #換物社團 #贈物社團 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 

撰文編輯/Karen W. 好喝！好喝！好好喝！ 照過來！照過來！ 最近Karen又發現了什麼好東西呢？ 沒 有 錯！今天Karen要來開箱分享的就是⋯⋯登愣！！來自德國的 #Voelkel有機果汁 這次入手的是 #Voelkel有機維他ACE綜合果汁 #有機蔓越莓原汁對於 #營養補充 #保健食品 方面，平常就是Karen一直很感興趣的，不時都會添購相關產品(喜歡保養是好事!)，這次趁空滑滑滑的時候(哎唷!網拍好方便的嘛)，居然又讓我發現超讚新玩意兒！ 是滴，剛說了是Voelkel有機果汁嘛，趕快來跟大家分享一下吸引我的原因及喝起來的感覺吧。Voelkel在德國🇩🇪可是是當地果汁領導品牌，已經有80多年歷史。 目前在台灣是由O’Life機本生活獨家代理。🥇 #O’Life機本生活 || #Voelkel有機維他ACE綜合果汁 重點來了！為什麼有機果汁這麼多Karen是入手ACE呢？顧名思義這是一款同時含有 #維他命A #維他命C #維他命E 的果汁，一杯150ml就能補充每日所需維生素A 110%，維生素C 45%，維生素E 18%。實在是太方便！ 尤其是對於老人、小孩或是不愛吞維他命的朋友，每天來一杯就能簡單補充維生素A.C.E！尤其ACE這款是無加糖、無加水、無防腐劑、無甜味劑純天然的非濃縮還原果汁，這點讓Karen 非常推薦👍🏻 畢竟本人非常無法接受食品中加一堆有的沒的添加物！對於上班族、外食族的朋友也十分推薦，畢竟外食的餐點比例大多是菜肉比失衡的狀態，多數人的蔬菜是攝取不足的，用ACE果汁來當作維生素的補充真的蠻方便的，而且無添加糖喝起來也沒有負擔唷！ 🎀ACE特別添加小麥胚芽油，幫助維生素E更完整攝取🎀 📍 #Voelkel有機維他ACE綜合果汁 這款喝起來就是帶有葡萄香的柳橙汁，超級好喝，而且沒有渣渣，有種喝自家慢磨果汁的感覺☺️Karen這樣喝：冰冰箱直接喝(享受原汁原味最讚👍🏻)，大家也可以依個人喜好，添加水或冰塊飲用。 #O’Life機本生活 || #Voelkel有機蔓越莓原汁 這款蔓越莓汁是Karen極力推薦大家可以入手，蔓越莓的好大家都知道，尤其是身為女性，蔓越莓中獨有的” #前花青素 ”更是保持私密處健康的重要成分！ 市面由於蔓越莓本人實在是 非 常 酸！所以市售的蔓越莓汁、蔓越莓乾往往不是原汁含量超低或是都是加了許多的糖。 而蔓越莓錠製程中也會有是許多添加物，長期補充的話不是攝取一堆糖就是吃了不少添加物🤭Voelkel有機蔓越莓原汁是「100%蔓越莓原汁」只要少少50ml就能攝取超過36mg前花青素！ 👩🏻‍⚕️醫師更指出人體一天攝取超過36mg就能使私密處有足夠的保健功效！ 現代女性常常是工作、家庭兩頭燒，有時壓力過大或為了省時憋尿容易造成私密處不適，所以適時的補充 #A型前花青素 做好私密保養是很重要的。女人就是要從裡美到外💕 📍 #Voelkel有機蔓越莓汁 ⚠️請注意⚠️蔓越莓原汁酸度很高，一定要稀釋才喝唷！單用水稀釋喝起來就會是淡淡的蔓越莓風味水，喜歡特別一些的朋友也可以加入果汁或是有調味氣泡飲用，會有更多層次唷！Karen這樣喝：由於蔓越莓為 100%原汁，非常 非常 “酸”，一定要稀釋才能喝。我的習慣是以2:8的比例加氣泡水稀釋，放些冰塊就非常好喝！👉🏻官方是建議可以1:9 比例的稀釋 🥇Voelkel 維可 的安心堅持 ✅符合 Demeter 或 Organic 高品質的要求。 ✅自行處理原材料、現場新鮮榨汁裝瓶，絕不外購壓榨果汁。 ✅只用完熟水果及蔬菜製作 100% 純汁，不做濃縮果汁。 ✅使用公平貿易、非雜交種子品種、非基因改造原料 ✅絕不添加糖、香料、色素及防腐劑。 ✅採用巴士德滅菌法，將新鮮果汁極短暫加熱(65~85 度)，並急速冷卻入瓶，以保持果汁原味，蔬果的營養價值不易被破壞，使每一滴猶如現榨般新鮮。 ✅通過 FSSC 22000 食品安全管理系統及 ISO 9001 認證 ✅環境管理符合國際標準 ISO 14001、ISO 50001 規範 📍 Voelkel 維可通路 📍現在購好康組👉🏻「3入ACE+2入蔓越莓，再贈 1 瓶 ACE-1599 元」 #上班族 #外食族 #兒童果汁 #媽咪 #100%純天然有機果汁 #不負擔 #私密呵護 #防禦幫手 #改善菌叢生態 #促進代謝 #補身 #調節生理機能 #營養補給 #健康維持 #調整體質 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

➖愛生活  ʟɪғᴇ ➖ YCCT · 保冰杯：環保愛地球大家一起來！保冰保溫效果一級棒！愛喝手搖飲的必備小物！

📍 YCCT · 保冰杯 / 保溫杯 登登！又來到介紹生活小法寶的時間啦！ 現在手搖飲的選擇越來越多、越來越豐富！ 也因為這樣，隨著環保意識的抬頭， 如果大家購買飲料可以使用自己的杯子與吸管，就可以減少製造垃圾，為地球增進一份心力啦❤️ 真的別小看自己養成的這種好習慣！ 自己一個人做可能沒有感覺，當你發現身邊很多和你一樣注重環境保護的人， 每個人累積下來的力量，真的是不容小覷啊！💪🏻💪🏻💪🏻 今天就跟大家分享近期去買飲料都會帶上的YCCT保冰杯❤️ YCCT是一個非常注重綠色生活的品牌！ 用很棒又有的質感來協助大家走向愛地球的道路上😊 真的非常用心！ 他們主要提供環保杯子週邊相關商品！ 每款的材質、設計的配色真的都好美！ 這次就跟大家分享我購入900ml不鏽鋼（無塑料材質）的保冰/溫杯吧😊 ▪️ 保冰/溫杯 這次選了濃茶棕的顏色，搭配深海藍北極熊的飲料提袋！整個組合真的好喜歡🥰 ➡️杯子內容物 一共包含四項內容：杯子、杯蓋、杯蓋塞、吸管， 都是可以拆開清洗的唷！非常衛生！ 各個零件也是可以在網站上單買，這樣就算是不小心弄丟單項零件也用擔心啦！ ➡️ 杯蓋設計 這個杯蓋真的設計的太棒啦！👍 就像音響按鍵一樣，輕輕一按吸管就跑出來啦；再按一下吸管就收進去啦！ 讓整個杯子隨手拿，不怕飲料從吸管溢出，也不怕灰塵或髒污跑進去，真的超方便！😍 ➡️保冰/溫時長長 杯子是900ml的超大容量！以不鏽鋼 (無塑料) 的材質， 可以容忍的溫度於-40～180度， 對於杯子的保冰 / 溫的時長非常滿意！整個真的可以長達8個小時！ 實際使用的效果真的爆好的！👍👍👍很實用！！！ ➡️飲料袋 專門設計給這款杯子使用的提袋飲料提袋！ 印有超可愛的北極熊圖案，袋子與杯子非常包覆、貼合👍 提在手中，真的非常方便！❤️ 💬 現在出門都帶上它了！ 變成出門必帶的物品～～～～～ 如此方便又實用的生活小物，真心推薦給大家❤️ 🔗YCCT官網 : https://www.ycct.com.tw/categories/icecup 🔗YCCT FB 粉絲專頁 : https://www.facebook.com/YCCT.co 🔗YCCT IG : https://www.instagram.com/ycct_co --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

【新莊食記】高CP值牛肉麵｜免費續湯續麵｜珍奶免費喝到飽｜蘿蔔泡菜免費吃｜清一色牛肉麵

吃牛肉麵免費續湯續麵已不稀奇 竟然還有免費珍奶喝到飽❗ 那我會知道這間店，則是月初在台中吃過~ 那時候會進去吃，只是單純覺得店名很特別，還想說這命名就是麻將的清一色嗎XDD 吃完後也覺得CP值挺高，上網查才知道有很多分店，離我家最近的就是新莊這間~ 清一色牛肉麵位於新莊中華路上 老實說附近並沒有非常熱鬧，招牌看起來也不夠亮，如果沒注意可能都不會發現這間店😂 那我們先來看一下菜單~ 連菜名都有符合店名~看著看著都有點想打麻將了🀄️ 那價位也挺划算，牛肉麵不但可以續湯續麵吃到飽，飲料喝到飽，店內還有蘿蔔泡菜免費吃😍 那上次已經吃過紅燒牛肉麵跟軟嫩紅燒牛肉麵 這次想點些比較不一樣的~ 大四喜滿漢牛肉麵 $200 肉的部分有牛腩、牛腱、牛筋、牛肚 我大概算了一下~每一種大概3塊左右 整體肉的部分 我覺得有在中上的水準 但如果想吃入口即化的牛肉~這間還沒到那麼高級🤣 湯頭的部分則是比較清爽，而不是濃郁厚重的~ 麵的部分則是刀削麵~ 吃起來很Q 也有一點嚼勁 另外麵很滑順~很好吸XDD ※如果不想吃刀削麵，點餐時也可改拉麵呦~ 碰碰胡招牌牛肉麵 $150 碰碰胡肉的部分則是牛腩跟牛腱 整體看起來是比大四喜少了點感覺~ 小菜區 小菜是每盤$35 3盤$100 自助區 如果想加點蔥或是酸菜~可以來這邊拿 這邊還有蘿蔔泡菜免費吃 吃起來脆脆的 蠻解膩 味道也挺不錯 而且有阿嬤醃的那種味道 飲料區 飲料的選擇其實不多~只有紅茶跟奶茶 旁邊一桶則是珍珠 珍珠是很Q的那種 也不會太硬~ 飲料則好像是無糖，加完珍珠就微甜，我覺得味道剛好 裡面座位其實蠻多的~ 而且二樓也有座位！ 整體來說 牛肉麵種類選擇多 味道 湯頭也都還不錯 而且麵好吃😋 還可以續湯續麵 蘿蔔泡菜吃到飽 飲料喝到飽 如果是要吃粗飽 個人還蠻推薦~ 🍴清一色牛肉麵(新莊中華店) 📍新北市新莊區中華路二段63號 📞11:00–21:00 ⏰02-29983893 #yvonne萱萱兒 #生活 #旅遊 #景點 #美食 #新北 #新北美食 #新莊 #新莊美食 #新莊牛肉麵 #牛肉麵 #牛肉麵吃到飽 #清一色牛肉麵

II日日生活II台中北區•Zero waste山盟商行

 #Amanda小姐減單生活 山盟商行位於台中科博館附近，與禾間糧食同一條巷子。 老闆娘是一位非常可愛的波蘭女生，商店內有販售各式的乾貨、雜糧、果乾、以及部分的生活用品。 由於是zero waste 環保商店，所以店內的商品如果前往購買，是需要自備容器或者是袋子。 非常喜歡這樣的消費模式，買需要的數量，不浪費也不過度消費。 2020年如此不平靜的一年，環保是我們應該必須關注及重視的環節，畢竟如果地球不健康，那人類過多的努力，通通都是枉然的，因為大自然的力量，真的不容小覷。 為了你、為了我、為了孩子，環保這件事，勢在必行。 山盟商行 商店地址II 台中市北區博館東街22號 電話II0936-359593 #台中 #台中景點 #山盟商行 #環保 #不塑之客

愛情是否只能建立在顏值之上？5點分析"帥哥普妹配"與"美女野獸配"，4點方法幫助你追求帥哥美女。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 除了追求更好的物質生活，心靈層面的情感支持，也是讓人能不能活得快樂的原因，即使有親人或朋友的關懷，我們依然渴求能談上一場轟轟烈烈的戀愛，而長相帥氣或美麗的，當然在第一眼就能吸引眾人目光，是不爭的事實，更讓我們深信一個道理，愛情建立在高顏值之上，帥哥和美女就是受歡迎，但走在路上，相信大家內心都曾驚訝過，這一對情人的外貌看起來，似乎不是相互匹配，很像網友口中調侃的"帥哥普妹配"，或是"美女野獸配"，所以，事實證明了萬事無絕對，那麼，到底是什麼樣的情形，產生如此的組合呢？就分析5點可能性給你聽聽。 延伸閱讀：8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 1.青梅竹馬的可能性 什麼是漂亮，什麼是不好看，其實社會大眾對於"美"、"醜"的標準，是後天定義的，我們接收外界給予的訊息，讓我們認知原來這樣是帥氣，這樣是醜陋的，但是如果從小時候就習慣了對方的長相，似乎外表就不是最重要的，好比別人大肆誇讚你的兄弟姊妹的外貌，但你看久了沒有太大感覺，相反來說，也是一樣，假設是從學生青澀時代，就待在一起的青梅竹馬，即使交往，對於顏值也就自然沒這麼在意的可能性蠻高的，當然在陌生人的眼裡，客觀評比就成了"帥哥普妹配"或是"美女野獸配"的感覺。 2.日久生情的可能性 其實能夠不從外表就評斷一個人的機會，便是經過相處之後，你已經發現了這個人的內在優點，可能是個性、人格特質或工作能力，值得放大去掩蓋他原本不突出的容貌，像是一起工作的同事，你深深愛上他工作時認真的背影，或是你們加入同一個社團，有共同興趣話題，這些都能轉化為愛情的支撐點，所謂"帥哥普妹配"或是"美女野獸配"，也就不是不可能了。 3.兩個人互補的可能性 每個人都會渴望追求自己沒有的，或許你很害羞但他落落大方，你時常優柔寡斷但他決定事情總是帶有邏輯，也可能你崇拜他的學歷知識，現實考量的家世背景財富...等等， 剛好彌補你的財務缺口，無論是浪漫的心靈個性上的互補，或是物質層面的得失給予，總而言之，就是一個供需的平衡點，妳沒有的他有，他沒有的你有，"帥哥普妹配"或是"美女野獸配"，就很自然而然的發生囉！ 4.對於愛情定義不同的可能性 當這個人對於愛情有獨特見解的時候，像是他期望的另一半是一個充滿內在氣質涵養的人，或是希望對方很好相處，很懂得掌握氣氛，非常善於規劃兩個人的生活與未來...等等，內化篩選條件重於個人外表的時候，"帥哥普妹配"或是"美女野獸配"，單純看外表的方式，便不是這群人選擇情人的決定方式。 5.維持自我優越地位的可能性 相信大家身邊都會遇到長的比較好看的朋友，捫心自問，通常這類的人也蠻有自己的主見，又或許長的漂亮或帥氣的關係，大家似乎也願意配合他們的要求，但太嚴重的還會有公主病和王子病，試問有公主病和王子病的兩個人要怎麼交往，可想而知，他們偏好找一個心甘情願，事事包容他的任性舉動的戀人，繼續享受居高臨下，當個公主或王子的日子，普妹也許不夠美，醜男不夠賞心悅目，但是個性更好相處的話，就會出現"帥哥普妹配"或是"美女野獸配"。 如何替自己爭取心儀的帥哥美女？ 當你知道有上述5點可能性之後，自然就是從以下方向著手。 1.努力充實自我 如果是不看外表，注重內在交流的帥哥美女，為了讓對方能夠對你感興趣，當然要努力充實自己的內涵，各種知識和人文素養，都能令你由內而外，散發獨特的氣質，更不用提開口說話時，能流暢的表達自我見解，是多麼有魅力的一件事。 2.多認識新朋友 認識的人多，自然選擇就多，人的喜好各有不同，很有可能就遇到擇偶條件，不是將外表擺在第一順位的帥哥美女，所以，擴展自己的人脈，多認識新朋友，讓你擁有更多的機會。 3.注重穿著打扮 就像很多人會抱怨另一半穿的好糟糕好邋遢，所以，懂得選適合自己的衣服，養成良好的生活習慣，即使原本外表普通，透過穿著打扮，一樣能扳回一城，如同俗語說的「人要衣裝，佛要金裝」，抓住潮流，穿出自己的風格，也能擄獲帥哥美女的心。 4.提升生活的品味 日常生活包含了食、衣、住、行、育、樂，特別是近幾年網路興盛的名詞"儀式感"，所以，擁有生活美感的人，也是很受歡迎的，即使外表不夠帥或不夠美，可是很懂得製造生活的浪漫，讓跟你在一起的人感到幸福，相信也有機會遇到喜愛這種相處模式的帥哥美女，甘願拜倒在你的牛仔褲或石榴裙底下。 以上是5個出現"帥哥普妹配"或是"美女野獸配"的可能性，如果你評估過自己相貌平平，但依舊傾心於找一個賞心悅目的帥哥或美女，當你的男朋友或女朋友，不妨參考4個努力的方向，提高你的愛情顏值，讓自己也成為能與帥哥或美女交往的人生勝利組。 圖片來源：B的戰場劇照，僅文章分享使用！ #談戀愛顏值重要嗎 #帥哥普妹配 #美女野獸配 #愛情顏值 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #愛情 #兩性 #生活 #男女交往 #戀愛 #love 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

［自煮生活/上班族便當14］小黃瓜干貝金針菇&塔香雞胸肉

這次的便當準備得很快，基本上只要材料都備齊，半小時內可以解決 一直覺得自己菜的部份都大同小異，所以改用小黃瓜來煮，加了金針菇和干貝一起拌炒，還有烹大師的干貝風味調理，超級無敵好吃❤️便當使用的干貝是NG干貝，吃起來會有干貝風味但不會有生食及干貝的那種紋路，有點類似魚漿填充，不過還是很好吃啦 都切好後先丟小黃瓜跟干貝下去 接著金針菇切三段放下去，加入烹大師拌炒 再來是玉米炒蛋，這牌的玉米罐頭單吃一開始覺得太甜，不過加上蛋和一點點鹽可以平衡一下🤭 中間慢慢成形後就開始拌炒，直到炒蛋完成 雞胸已經調理好味道，只要下去乾煎就非常順口 在蝦皮和商家購入，一包我可以分3-5餐 ，0.5公斤只要120$我覺得很划算😂 老樣子奉上連結-陽太調味雞肉 整體來說最滿意的是雞胸肉和第一次嘗試的小黃瓜料理🌝 這週便當雖然弄的沒負擔 但感覺太健康了也可能冬天變冷的關係 下午開始就肚子餓，晚上忍不住有時候就會大開吃戒🤦‍♀️ #自煮生活#套房料理#懶人料理#零廚藝#上班族便當#小資a飲食記錄#小黃瓜#雞胸肉#玉米蛋#黑米#料理にがて#料理勉強中#ご飯を食べ

遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 相信很多人都看過經典戲劇《白色巨塔》，透過蔡岳勳導演的深刻探討與演員們精湛的演繹，這部戲成為一股強而有力的「清流」力量，讓戲劇文化的璀璨時刻又添上一筆。一群人身著一襲白袍大衣，一棟棟白色的醫院建築，當光照下來，那些背光處，滿是陰影，那個時候大家都開玩笑說：「每個地方，都有一座“白色巨塔”。」那些黑暗面與職場暴力無處不在，當你與人交涉，越靠近權力中心，越容易遇見職場暴力與種種污衊。這篇文章引導你：如何在職場暴力與被污衊的情況下，還能是“出淤泥而不染”的一股清流？像白色巨塔裡的關欣，不被捲入權力的漩渦、成為犧牲品。 同場加映： 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 許多人遇到職場暴力無端被污衊，第一個絕對想問：為什麼？ 「為什麼是我？我做錯了什麼？」 沒錯，要打仗就得知道為什麼要打，才能夠打一場漂亮勝仗。 對抗職場暴力總共有以下幾個要點步驟： Step1 >> 職場暴力大多數的起因？ 最有可能的原因是：你擋別人的道了。你擋了別人的發財路，或者你是他升遷、達成某個目標的阻礙。金錢與權力地位最容易讓人利慾薰心，進而不擇手段去攻擊別人，如果你自認是一股清流，卻無端被污衊捲入紛爭，那就是別人給你設的局，要讓你從他鋪好的道路上離開、別擋他的路。 第二可能，你太好欺負了。在職場中你是否太過沒有主見、太好說話，對什麼要求都說好，明知道是陷阱還總是傻傻往裡跳？面對事情顯得太過軟弱不敢發聲？這樣過度好脾氣的你，很有可能就成為別人閒餘惡作劇的對象。 第三，你是不是不小心捲入什麼是非，自己沒注意到？可能是感情或某次事件當中有誤會，你沒有及時解釋或說明白，導致以訛傳訛被污衊了。職場上人多嘴雜，行為上或隱私保護都一定要格外小心才行。 Step2 >> 堅定信念 職場暴力中被污衊是最常見的，如果你是那股清流，要如何證明呢？你又憑什麼當那個清流？如果你不夠堅定自己的立場與原則，沒有先嚴正做好一個準則，這場仗毫無勝算。 許多人被污衊遇到職場暴力，由於「害怕」或「受不住誘惑」，很容易在半路就迷失了自我。不管接受多大的惡意，或者敵方給你多大的籌碼與誘惑，要相信絕對有辦法證明自己的清白，要有信心，絕對不能輕易動搖，你以為只是一時的妥協，其實這會成為你日後職場中的一個污點。更何況，你也會看不起自己的。 Step3 >> 清者自清不是嘴上說說 很多人遇到職場暴力被污衊，他委屈，但是他卻悶不吭聲，你問他為什麼不反擊不證明自己？他的回答是：清者自清。 就像你不去想辦法賺錢，錢不會從天上掉下來一樣。清白也是。你什麼都不說、不反駁，不會有人是你肚子裡的蛔蟲，也沒有人有義務站在你的陣線為你說話。 不據以力爭的清白沒有價值，你應該實際做出行動為自己的清白發聲，證明自己是一股清流！ Step 4 >> 如何打勝仗？ 「反擊」絕對不是讓你耍嘴皮子，嘴巴上的較勁沒有意義，如果你被污衊了，就搜集你是無辜清流的證據，找信得過並且有權威性的第三方為你背書。如果實在沒辦法，就聚集朋友們或找前輩師長們討教、集思廣益，千萬不要自己傻傻地打一個人的戰爭。 結語： 《白色巨塔》中，小編最喜歡的除了一股清流的關欣，再就是男主角蘇怡華，他們都處在權力漩渦之中，但他們都堅定自己一股清流的精神，不同流合污，出淤泥而不染。 關欣是屬於戰鬥型的，而蘇怡華是屬於幸運的清者自清型，他憑藉著自己多年的人格好口碑，很少人去攻擊他，就算被攻擊了，也有擁戴者自願為他發聲。 如果大家有這方面的困擾，不妨再去回顧一下這部經典戲劇吧！ （文章內圖片及封面/《白色巨塔》電視劇官網，現網站已不存在） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #職場暴力 #污衊 #白色巨塔 #清流 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 #酷狗 

[不爆雷] 漫畫評論 ||《能幹的貓今天也憂鬱》──所謂的家有諭吉，萬事大吉!

大家好，我是喜歡徜徉在二次元的日雨穿石， 無意外每週末更新，加不定期新增活動稿。 簡介： 是一部講述生活自理能力為0的社畜OL，與撿到的黑貓一起生活的溫馨治癒故事。 心得評析： 原本看到封面以為是奇幻類的人與貓神或貓怪的故事，實際看了內容後發現諭吉是隻普通的貓，又不那麼普通——不只體型巨大如成年男子，各種家務更是一把罩！常逛超市，被誤認為是穿著玩偶服的怪人，足以體現牠如同人類融入生活。 縱然諭吉一直非常傲嬌，但一舉一動充滿了對幸來不求回報的愛；幸來雖然離了工作就像換了個人般懶散邋遢，但也讓人拿她沒轍，如對媽媽般依賴、關愛著諭吉。一人一貓在一起生活，照顧者與被照顧者角色對調，卻又莫名地合理、溫暖。 裡頭反差萌自帶魅力的角色、對家庭與職場生活生動得具現、奇妙又異常合理的元素，編織成讓人心裡軟成一團的，幸來最喜歡窩著的暖爐桌，愜意舒適。 大家心累時可以看看這部漫畫，會被治癒喔🌸～ P.s：也想當廢柴被諭吉照顧！ #能幹的貓今天也憂鬱 #日雨穿石💧 #觀後心得隨筆 #劇透介於有跟沒有之間 #漫畫 #貓 #溫馨 #治癒 #家庭 #職場 #親情 日雨其他文章： 影評類 ☔[不爆雷] 動漫評論||《鬼滅之刃 鬼滅の刃》為何席捲熱潮而來? ☔[不爆雷] 劇評 ||《Voice 보이스》1-3季，細微的聲音心心切切，盼望救援! ☔[微爆雷] 劇評 ||《以家人之名 Go Ahead》真正的家人，不由血緣，而由相互關愛的心聯繫而起。 ☔[不爆雷] 影評 || 經典《侏儸紀公園 Jurassic Park》、《侏儸紀世界 Jurassic World》系列 ── ☔[不爆雷] 劇評 ||《惡之花 악의꽃／惡의꽃》──2020不可錯過的邪惡與美麗之花。 ☔[不爆雷] 劇評 ||《我憑本事單身》──甜到蛀牙，想補充粉紅泡泡必看! ☔[微爆雷] 動漫評論 ||《在魔王城說晚安》──好眠精選，睡不著就跟著公主的撇步做吧! ☔[不爆雷] 劇評 ||《後宮甄嬛傳》與《如懿傳》反覆重播且會一看再看的理由? ☔[影視盤點] ||你累了嗎?覺得生活失去動力，快來看勵志類電影，為自己打氣! ☔[影視盤點] ||「媽媽」兩字對女性是祝福，還是枷鎖?四部必看的「媽媽」類影劇。 ☔[不爆雷]劇評||古裝迷的你看過《知否知否應是綠肥紅瘦》與《錦心似玉》了嗎? 職場類 ☔職場順風車 || 還在被工作上的負面情緒困擾嗎? 快來一發正能量! ☔職場順風車 || 即將轉換職場跑道，該如何做好萬全的準備，在新領域獨當一面? ☔職場順風車 || 在家工作舒服但怕怠惰?快來領取開心又高效的work from home秘訣! 💦ig：日雨穿石、 IT Broccoli(讀書帳) 💦blog：IT Broccoli

2021年，我們開始學著好好生活⧟五個問題回顧我們的2020年

2020年，似乎特別漫長 這一年，我們一起經歷過的 悲傷、痛苦、震懾，似乎都比以往更多甚至更深刻一些 - 每年的這個時候，我會開始著手準備年度計畫 （雖然我自己的年度是以生日月份為起始點，但每年年末還是會檢視自己的狀態） 在寫出計畫之前，會利用這幾個問題回顧、回味自己這一年 謝謝自己好好的生活著每一天。 七件美好的事/五個寶貴的教訓/三個挑戰/三個想改變的事情/一個詞總結今年 七件美好的事（也可以記錄更多，或者紀錄自己完成後很有成就感的事情） 五個寶貴的教訓 三件挑戰 三件你想改變的事 一個詞總結前一年 - 還有70天，我們即將揮別2020年 「保持對時間的敬畏」這是我一直給自己的話 不管我們做了多少計畫，我們能改變的都不是未來，而是時間 我們不要太用力也不虛度 每一刻努力的、放鬆的、堅持的、衝動的，都好好的生活，好好的感受 today is a gift. 2020年，希望我們都過得好☺ - ⌓ ⌓ 喜歡光影給的任何驚喜所以喜歡攝影，喜歡半格機也喜歡影片的慢速調頻。 常常花很多的時間找自己、懷疑自己，但慢慢有點喜歡自己了。 ｜做自己喜歡的事，過自己想要的生活。｜ #2020年 ＃年度計畫 ＃目標 ＃計畫 ＃生活 ＃好好生活 ＃時間 ＃空間 ＃面對 ＃2021年 ＃愛自己 

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