想找回美麗自信✨成為更好的自己💪🏻

有時候 人生就是一場尋找自我的旅程 當我們感覺迷失、困頓😔 或是在不適合的環境中委屈自己時 離開並不是逃避 而是一種重生 我想找回那個漂亮、自信的自己✨ 勇敢走向更適合我的地方 感謝那些曾經幫助過我的人💪🏻 你們的善意與支持讓我走到今天 但我知道 唯有離開 才能讓自己擁有真正的成長與快樂！ 📷 @c_j1120 💄 @alice.liao0115 📍 @smilewedding2024 #成為更好的自己 #尋找自我 #成長過程 #找回自信 #emily拍攝作品 #婚紗 #禮服 #婚紗拍攝 #婚紗攝影 #婚紗造型 #婚紗寫真 #風格 #造型 #人像攝影 #外拍 #模特 #拍攝日常 #攝影寫真 #人像寫真 #平面拍攝 #平面模特 #weddingdress #photography #model #wear #pretty #photo

拒絕為了感情而縮小自己！Dove Cameron 釋出全新自信單曲〈Too Much〉！

 Hi there，在2022年以〈Boyfriend〉(2022) 在樂壇打開知名度的 Dove Cameron，終於要開始自己下一張專輯的活動啦！Disney 出道的他從2013年開始已經發行了多首單曲以及翻唱，首張專輯《Alchemical: Volume 1》(2023) 更是因為〈Boyfriend〉的爆紅而取得不錯的成績，而如今在因為要讓自己休息而空白了一年多之後，終於又有新專輯的動靜了，Dove 在社群上親自宣布〈Too Much〉(2025) 是他新專輯的第一首單曲。 目前對於有可能直接取名為《Alchemical: Volume 2》的第二張專輯其實沒有太多資訊，在這次〈Too Much〉的釋出後大家才確定 Dove 的新專輯接近發行時間了，在此之前都沒有其他的蛛絲馬跡。而我想在這首〈Too Much〉發行後也基本能夠定調新專輯的路線了，或許會是比上一張專輯更加動感、自信的感覺，雖說先前的單曲也能看到類似這樣的影子，但這次的風格更加厚重且有力。 從歌曲一開始就能聽出很不一樣的感覺，單單節奏就出現了很大的不同，明顯是 Dove 的作品中比較快節奏的，而在這個基礎上歌聲並沒有做出太多的變化，我認為這是件好事，必須要讓自己的聲音去駕馭不同的感覺，而不是配合音樂類型去改變唱腔，因為 Dove 的聲線是很獨特、很有辨識度的，若是貿然改變唱法的話也許會變得有點奇怪也說不定，所以對於用原本熟悉的唱法直接放進新風格當中我是很支持的！ 快節奏舞曲通常只要抓緊中心概念就對了，畢竟舞曲並沒有多餘的時間和力氣在音樂中詮釋太過細膩，而這次 Dove 的概念也算單純，是自己在憶起上一個對象時的一些想法，雖然是自己喜歡的對象但並不打算因此而委屈自己，前任男友因為提過如果可以 Dove 能夠話少一點就更加完美了，而面對這樣的情形他當然並不打算以此來當作自己的過錯，所以最後該段關係也就告吹了。 目前這首〈Too Much〉就只有概念的視覺影片，並沒有釋出正式的 MV，我其實不太懂為什麼會是這樣的操作模式，當然視覺影片我覺得很不錯，在概念傳遞方面倒是非常契合，但〈Too Much〉是新專輯的第一首單曲，竟然沒有完整的宣傳素材就直接發出來了，這點讓我有點困惑是不是公司的計畫並沒有那麼完善呢？不過在有正式 MV 釋出之前，必須說視覺影片的品質還是能夠頂一下的。 關於 Dove Cameron 宣布要展開新專輯活動、並發行了新單曲〈Too Much〉後，一方面蠻好奇這次專輯會是什麼樣貌，另一方面就不免想到現正熱戀中的男友 Damiano David，之前的文章有寫過身為 Måneskin主唱的他現在正在積極進行個人音樂活動，這麼一來不曉得 Dove 和 Damiano 會不會有合作的作品呢？在兩人之間或許出現在任何一人的專輯裡都不無可能啊，這點是我除了 Dove 新專輯之外很期待的一件事啊！ 👉 推薦閱讀：生而心碎就不怕傷害了，Damiano David 勇敢直面內心、解決恐懼！ 🎧〈Too Much〉官方收聽連結：dovecameron.lnk.to/toomuch 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

自信女孩更添迷人魅力的情人節禮物指南！到哪都能自帶Spotlight！完美聚光型女孩閃亮登場！

你身邊也有這樣的女孩嗎！散發著不凡的氣質與自信，整個城市都像是她的舞台，幾乎到哪都能成為目光焦點～不只是外表亮眼，自信的談吐與堅定的內心，總是能成為團體中的焦點所在！像這樣的「聚光型女孩」，更要送上讓她光芒更閃耀的禮物才行！男友們注意啦～如果你希望你的另一半可以更加自信耀眼，那就透過精選禮物幫她輕鬆打造迷人的「聚光型女孩」魅力，從內而外閃閃發光～這就來看看聚光型女孩的專屬情人節送禮指南，讓心中無可取代的她在這一天閃耀得更加動人！ 這樣送禮準沒錯！兩款完美禮物推薦直接戳中女友心！ 情人節快到了，還在苦惱該送什麼才能讓女友釋放它強大氣場的魅力嗎？就讓波編來幫你一把！這兩款超實用且超有品味的情人節禮物，還能幫助她打造迷人自信與魅力，秒變人見人愛的聚光型女孩！ 推薦禮物：資生堂超聚光活膚粉底精華 都說完美底妝正是化妝時的最大強心針！推薦男友們可以從底妝好物來下手，主打日系清透感的高光底妝，自帶Spotlight般光采動人，讓他第一印象就展現自信魅力呢！這就送上資生堂的「超聚光活膚粉底精華」，被稱為史上最強養膚型粉底精華，上妝同時也有養膚效果，質地就像保養精華般好推好延展，妝感超服貼～輕鬆打造潤澤水感的高光肌，只要7天膚況就能明顯變好還越用越亮呢！馬上擁有日劇女王般的輕透感底妝，根本是聚光型女孩的命定粉底呀！情人節禮物送這個絕對驚喜滿分～ 推薦禮物：GU BRA-FEEL 附罩杯上衣系列 誰說自信感只能從外在打造，由內而外挺胸更能讓你把上班路走成紅毯！自信的姿態與時尚感絕對在形象上給人眼睛為之一亮的氣勢！所以第二個要推薦給聚光型女孩的禮物，正是GU的「BRA-FEEL 附罩杯上衣系列」，不僅材質舒適再升級，穿上身親膚又美型，讓女孩們無時無刻都能享受自在感！百搭設計從簡約基本款到時髦流行款式全都一應俱全，必入手款式像是女裝bra-feel短版繞頸坦克背心、2WAY短版細肩帶背心，無論是單穿展現率性風格，還是當作內搭營造層次感，都能讓造型感大大加分！短版金蔥細肩帶背心低調中帶著滿滿細節，喜歡亮眼造型的個性女孩們千萬別錯過！GU果然是最懂女孩們的日系衣著品牌！日常出街還是約會穿搭，隨時都能自信出場，散發迷人光采！ 看到這裡，男士們這個情人節不要再糾結送什麼了～選擇能讓她變美、變自信、變更快樂的禮物就對了！ 快跟上波編整理的情人節送禮指南，讓心愛的她開心變身最閃耀的聚光型女孩吧！

真正的「吸引力」，從來不是「裝出來的模樣」，而是「發自內心的光芒」

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「要去認識很多人可以理解，但『有趣的人』這件事，我是真的不懂耶。」朋友露出疑惑的表情。「你就很有趣啊！幽默、帥氣、真誠，然後又白目。」我笑著回應。「我可是台北陳冠希誒！那還用說！」朋友得意地揚起下巴，「但這個『有趣』，就真的只有你說的那些嗎？」我想了想，補充著：「或許，我們可以用一個更精確的詞——『吸引力』來形容。」吸引力，粗略來說，可以分為「外在呈現」與「內在涵養」兩個部分，而內在涵養又可以再細分為「持續學習」與「認識潛意識」。吸引力的話題可以聊上十年都講不完（笑），因為它會從外在開始，最終延伸到更深層的心理與成長，同樣的也會從內在影響外在。但先從最直觀的外在吸引力開始吧。外在吸引力，最顯而易見的因素，包括衣著打扮、長相、身材狀態、散發的氣味，以及與人互動時的態度、應對與生活習慣等。這些外在呈現，可以是真實的，也可以是刻意打造的。但說穿了，我們所看到的，絕大部分都是一種「偽裝」，是我們選擇想呈現給別人的樣子。因此，不可否認的是，長得好看的女孩與男孩，在外在吸引力上具有壓倒性的優勢，隨隨便便都能輕易吸引一群愛慕者或追求者。但真正持久且強大的吸引力，並非單靠外表，而是來自內在的涵養、持續學習與認識潛意識。當這些內在的積累轉化為一種自然流露的氣質與自信時，所展現的吸引力會比單純依賴外在條件更穩固、更具影響力，也能吸引到真正契合、優秀的對象。我看向朋友，笑著問：「所以你覺得，你的『有趣』，是來自於哪一部分？」他愣了一下，摸著下巴，慢慢點頭：「嗯……或許，我該開始思考一下，我的吸引力是哪裡來的。」「畢竟我們能吸引什麼樣的人，最終還是取決於我們自己是什麼樣的人。」，我笑了笑，補充道：「因為真正的吸引力，從來都不是『裝出來的模樣』，而是『發自內心的光芒』。」他沉思了一下，嘴角微微上揚：「那……我要開始發光了。」我忍不住笑道：「那要不要先去剃個光頭？」 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信 #報備 #負責任

成為渣男的第一步：認識人，越多越好

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「那既然你說生活過得簡單～你說說最大的改變是什麼」，朋友接續著問著我。「再也不用一直瘋狂找人，找撐場面或是排解寂寞的人」，我想了想說了這句話。朋友雙手合十向著我，非常著虔誠說著「阿彌陀佛」。我巴了他的頭一下，並接著說，「你覺得，渣男在一開始的時候，最重要的第一步會是什麼？」「要先很有錢」，朋友翻翻口袋跟我說著「認識人，越多人越好！」，我直接給他答案可以試著回推渣男歷程，渣男可以周遊在很多女孩身邊、跟很多女孩曖昧，也就是手上有掌握著他自己的「魚池」。假定「魚池」是一個結果，前面的行為就一定要有「認識很多人」加上「你是有趣的」，才會有人想跟你認識及相處。接著，就是要「不斷不斷地維繫感情」，以及要想著「有什麼新鮮的活動可以去」。在還不會分辨「專屬狩獵範圍」時，成功率可能只有10%，那麼要養10個人的魚池，那至少要跟100個人做接觸，要會聊天、要聯繫感情、要知道哪裡有好吃好玩的，來「維持彼此的話題性」。所以不當渣男時，最大的差別就是：- 以前開著手機就是瘋狂傳訊息，現在手機可以解放雙手，讓手機安靜躺著以為壞掉。- 以前隨時補充哪裡有好玩的，現在只要知道哪裡會讓自己舒服就好。- 以前有什麼雜七雜八的局都要去，現在可以自由地去挑選就好。「這樣不會太無聊嗎？」朋友皺著眉，還是覺得不可思議。「以前怕冷場，現在享受安靜。以前怕沒人陪，現在可以一個人。以前怕錯過任何局，現在知道不需要去每個局。你說，這樣的生活是不是更輕鬆？」，我笑了笑。「懂得放下不必要的，才能得到真正重要的。」朋友愣了一下，然後慢慢點點頭，「好像…有點道理？」「你也可以試試看。」我拍了拍他的肩膀，「先把手機放下10分鐘看看，看看你會不會很慌。」你覺得呢？你現在的生活，是哪一種？ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信 #報備 #負責任

渣男轉性後的體悟

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「誒～渣男，你轉性了？現在不玩了喔？」朋友一邊搖晃著手裡的啤酒，一邊露出不敢置信的表情。「對呀，現在的生活很簡單，但這種簡單，讓我覺得很幸福。」我回答著。朋友滿臉疑惑的看著我，「蛤？簡單？你是頂著大光頭要準備出家了嗎？」，順帶用他的手拍拍他的腦袋，並雙手舉起合十，就只差沒跟我說一句「阿彌陀佛」。是呀，以前的生活，是每天塞滿行程、局、不斷邀約的對話，感覺每天過得很充實。但現在，我發現，簡單才是最大的幸福。至於這種「簡單」是什麼？是少了很多不必要的出門？是少了每天要想辦法逗妹子開心？還是些什麼？「注意力只放在最重視的人事物上」，挖掘一遍自己的底層信念後，做了這樣一個總結。當渣男時期的底層信念當渣男的時候，不管是暖暖的還是壞壞的，現在來挖掘我那時的底層信念，我發現，那時的驅動我這些行為背後的意念，有以下幾種驅動力：1. 渴望關注：無論是與女孩的對談，還是男孩之間的羨慕，這些眼光成了我的養分。2. 填補內心空缺：以為多一點熱鬧、多一點妹子、多一點酒局，就能填補內心的某個缺口。3. 沉迷於「有趣」的自我形象：讓自己變成有故事的人，成了一種癮。這樣外來的稱讚、內心的驅動力，加上行動之後，產出的「結果」也是讓我很滿意的！這樣的行為結果，滿足我的淺層需求：外人看我很有一套，並透由許多的局滿足我每天晚上的寂寞，同時也發現最重要的一個底層信念：「其實，我只是內心缺愛，才不斷向外索取。」。看清問題，才能真正改變但看自己總是蒙著很多濾鏡，也不探究其底層，就這樣晃呀晃的徜徉好多年（笑）。直到生活一團亂、重新投入學習，直到學會如何體驗自己與他人，也才發現，原來我當渣男背後有這樣的信念與驅動力存在，也才在看見中，找到如何去重新建構自己的內心信念。曾經，我以為「充實」是每天的局、每天的應酬、每天的熱鬧。但後來才發現，真正的充實，不是把生活塞滿，而是能夠安靜地與自己對話，找到自己的使命與目標，和家人一起相處，在簡單的日子裡找到踏實的快樂。朋友還是不太能理解：「簡單？這樣不會無聊嗎？」我笑了笑，舉起手裡的酒杯，輕輕碰了一下他的杯口：「你也去試試吧！」我頓了頓，又補上一句：「不過，雖然我現在不當渣男了，但還是會繼續分享渣男的技巧喔，畢竟這可是多年來的精華呢！（笑）」 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信 #報備 #負責任

好穿到差點忘記脫下的人生內衣！機能無鋼圈舒適包覆～A到N罩杯都能安心入手！myBRA無可比擬系列大升級，撐起你的自信日常

如果要說女生每天出門最崩潰的事情之一，絕對非「穿內衣」莫屬！每次挑選內衣時好像在玩二選一的生存遊戲。硬鋼圈容易擠壓肋骨不適，包覆感不夠又擔心副乳跑出來和下垂問題。 找到心儀內衣卻無奈小罩杯穿了空杯、大罩杯沒有尺寸，只好回去挑選外型有些阿嬤的硬鋼圈機能款。或是夏天穿較為貼身的衣服時，杯痕明顯到又得重新找新衣服搭配，甚至還要擔心內衣材質不透氣造成的悶熱感！能否別再抉擇了呀～～ 波編就想穿得舒適透氣不悶、又能安心包覆胸型好看的簡約款式！這款myBRA機能無鋼圈內衣一次全實現～ myBRA無可比擬系列，真的穿過後的舒適感無可比擬啊！且第三代【升級版】更加貼近女生需求，如此好穿的內衣大大撐起女生自信心，請千萬要包色買起來！ 波編特別爭取粉絲福利，myBRA官網結帳輸入：mybra050，再享好康折價！ A-N罩杯皆可穿！讓更多女生都能穿上如此舒適的內衣 再也不怕挑選內衣總被罩杯給限制啦！【升級版】無可比擬 最大出到N罩杯，不論是娜美身形、棉花糖女生都可以舒適穿上，如此友善的設計讓更多女生穿得更自在～甚至所有罩杯均一價格，加大不加價，完全可以揪姊妹一起包色省運費！ 機能無鋼圈超舒適好穿！不跑位包覆副乳超安心 穿過硬鋼圈後，真心會害怕不自然的束縛感呀！！有時還會覺得身體整個卡卡又容易酸痛不適，但想入手無鋼圈內衣又怕包覆力不夠嗎？這點【升級版】無可比擬 早就幫你想好啦～ 中心“超集紗”有效拉攏罩杯，除了讓集中效果更好外、更能穩定包覆胸型，穿整天都不怕跑位；側邊加高包副乳，惱人肉肉也幫你隱形收起來。可以說大家擔心的內著困擾，這款機能無鋼圈內衣都處理好了，陪你舒適自在一整天！ 穿了才知道的超舒適材質！不悶不熱超透氣，一年四季穿都超自在！ 面對如此讚的人生內衣，當然希望一年四季都可以穿它啦！！畢竟挑到好穿又適合的機能無鋼圈內衣是如此困難呀～而【升級版】無可比擬 更是在材質上嚴選WINCOOL專利透氣布料，面對亞洲天氣由內而外的輕透，擺脫悶熱與黏踢踢，讓包覆與透氣達到真正的兼具！ 隱形零內衣痕超加分，穿搭多樣不再受限制！ 最後是大家都會有的穿衣困擾！那便是許多內衣的造型設計太顯痕，導致無法穿版型較貼身或較薄的服飾，不貼合容易有內衣痕出現，實在太尷尬了吧～myBRA【升級版】無可比擬 不僅內在機能包覆安心，外在更是全無痕設計！上身不擔心內衣痕跡透出來，給你滿滿的安全感。 認真一年四季、任何服裝都適合的完美內衣，這些優點全都具備了，必須包色入手吧！！ 不論是自己再回購，或揪團找姐妹一起省運費，myBRA【升級版】無可比擬 都滿足女生多樣身型的需求，以簡約百搭又不失質感的設計款式，讓妳由內而外挺出自信美！！一年四季都好穿不用煩惱，想要包色這款機能無鋼圈內衣的女生，快快到官網挑選自己的尺碼吧～ 波編提醒：myBRA官網結帳別忘了輸入折扣碼：mybra050 【myBRA官網｜myBRA全台門市櫃位】 台北南西店：台北市中山區中山北路二段36巷35號 台北西門店：台北市萬華區西寧南路143號 台北敦南店：台北市大安區敦化南路一段161巷56號之2 南港CityLink專櫃：台北市南港區忠孝東路七段369號B棟2F 台中勤美旗艦店：台中市西區中興街175號 台中一中店：台中市北區錦新街47號 台南中山店：台南市中西區中山路26號 高雄漢神巨蛋專櫃：高雄市左營區博愛二路777號5樓 

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林奇情牽貝娣 攜手打造「緻己美學診所」，獻給更精緻的自己 

▲「緻己」源於對美的深刻體悟，以細膩調整塑造自信，讓每位求美者都能綻放更精緻的自己。緻己美學診所創辦人，左為貝娣、右為林奇。（圖／緻己美學提供） 台中醫美診所林立，而緻己美學診所的誕生，名稱源於創辦人林奇與貝娣的動人的愛情，透過這段故事中得到的靈感，攜手打造的不僅僅是醫美空間，更是希望透過故事讓大家知道愛自己、做自己的主人，這是一段專屬自己的美麗禮遇，獻給自己一段更精緻的啟程之旅。 每個人在生命中都會遇到分離，但當與心愛的人分離時妳的行動是什麼呢? 有力量的女性，最重要的是先找回自己，充實自己的生活。 兩位創辦人曾經也經歷過分別，在分開的時間貝娣做了許多「獻給更精緻的自己」的事情，除了透過醫學美容提升外在；也充實了與人生、事業上的內在精進，充實生活也自信。當兩人再度相遇，林奇感受到了貝娣的不同，產生了濃烈愛的火花，雙方也決定再續前緣攜手前行，將這段愛情故事，獻給更精「緻」的自「己」轉化為緻己美學診所。 貝娣的轉變不僅是外表的精緻，更是內心的強大，林奇體悟到了女性美是一種力量，愛自己、讓自己變美，並非取悅他人，而是為了活出最好的自己。因此，他們攜手創立的「緻己美學診所」命名理念正出發為這段故事，在男女平等的現代，每位來到診所的女性都獨立自主，為自己送上一份禮物，從一入診所的尊榮禮遇、到挑選自己的禮物、進而感受禮物，滿心的儀式感。創辦人深信，美不應該由社會或任何人來定義，而應該由自己決定。 「緻己」這個名字，承載著他們的愛情故事，不只是品牌理念，更是這段旅程的總結。愛自己，做自己的主人，這才是愛情最深刻的體悟，適當的醫美調整，不僅能讓人變美，更能改變一個人的自信與人生態度。 美學空間設計，沉浸式尊寵體驗 緻己美學診所總監貝娣說到，診所的整體設計融合視覺美感與舒適度，以深紅色為主視覺，象徵獻給自己的珍貴禮物。一進門，映入眼簾的是低奢紅金屬LOGO「ME」，搭配紅色沙發、曲面弧形奶茶暖色牆面與柔和古典樂，讓來訪者沉浸於溫馨且充滿儀式感的氛圍，進入「緻己美學診所」，就像挑選一份專屬於自己的禮物，每一個療程都是精心為自己準備的驚喜，讓求美者在蛻變的旅程中，體驗從挑選、期待到拆開禮物的儀式感，享受自我蛻變的美好時刻。 ▲優雅空間設計，融合了溫潤的色調與現代感的線條，營造出放鬆且充滿儀式感的美學氛圍。（圖／緻己美學提供） 專業醫美，打造自然精緻之美 緻己美學診所執行長林奇表示，診所致力於提供最自然、不饅化的微整服務，療程以電音波收緊肌膚為基礎，搭配少量填充調整五官比例，打造精緻卻不失自然的容貌，每位求美者皆由專業醫師評估，確保治療計畫符合個人需求。 透過精細的技術與專業評估，不僅讓求美者變美，更希望他們由內而外散發自信，找到最適合自己的美麗狀態。在緻己，每一項療程都經過縝密規劃，從診前諮詢、個人化設計到診後照護，每一個環節皆以求美者的需求為核心，以將此核心概念放諸台中醫美診所的求美者。 診所甄選各領域的專業醫師，採取「客製化微整」方式，確保醫療安全與自然。診所注重「減法保養」，透過AI儀器輔助精準治療，降低過度填充與饅化風險，讓美麗得以長久維持。 緻己美學診所執行長林奇強調，醫美市場正逐漸轉向「輕醫美」與「減法保養」，不再追求過度雕塑，而是講究如何讓肌膚保持健康、自然地散發光采。因此，提供的療程以非侵入性與微創技術為主，透過儀器與適量的針劑治療，幫助求美者在日常生活中輕鬆維持最佳狀態。 ▲內部設計融合溫潤曲線與現代感燈飾，營造安心放鬆的醫美環境，為顧客提供高端客製化美學療程。（圖／緻己美學提供） 專屬你的美，從自己(緻己)開始 緻己美學診所的核心理念，不僅是讓每位求美者變美，更是讓他們在蛻變後擁抱前所未有的自信與魅力。緻己美學診所總監貝娣鼓勵每位求美者勇敢追求理想狀態，不被外界聲音影響。無論是職場女性希望展現更專業、自信的氣場，家庭主婦希望重拾年輕光采，或男性求美者想透過精緻微調提升個人魅力，緻己皆能提供最適合的療程建議。 更多資訊: https://www.instagram.com/plusme.clinic?igsh=bGlvcmxnNWtkemJ6 https://www.instagram.com/lin.00000007?igsh=dGZrZGwzdXdkYjZ0 https://www.instagram.com/betty523212?igsh=MWxwdXRwMDN4Mm5jNA== 

【蜜桃櫻花香】櫻洛美CSC養顏錠開箱！歐美日聯合配方，養出自信美麗🌸

每天照鏡子時，總會發現面色似乎不如以往光滑，青絲也有點乾燥無光，麟甲也變得脆弱，這些都是歲月悄悄留下的痕跡。 但自從接觸到「櫻洛美CSC養顏錠」，我的保養方式有了全新的體驗！ 這款結合歐美日專利配方的保健品，不僅帶來令人著迷的蜜桃櫻花香味，更以天然成分溫和滋養，讓我從內而外綻放自信光彩。 ✨ 全方位美容養顏，從內而外的呵護 櫻洛美CSC養顏錠的配方真的讓人感到安心又期待！它融合了歐洲、日本和美國三地的高品質成分 正矽膠原蛋白 來自歐洲的專利成分，有助於提升彈性，維護細緻潤澤，還能強健指甲，讓整體氣質更加出眾。 米胚賽洛美 來自日本的米萃精華，富含天然保濕因子，深入肌膚底層鎖水保濕，讓維持水潤透亮。 天然櫻桃精華 富含維生素C，幫助膠原蛋白形成，促進肌膚健康、亮澤有光。 日本八重櫻 天然植萃添加，含有維護青春成分，有助於避免對抗暗沉，維持亮麗。 鋅元素與維生素B3 雙重養分，提升皮膚與身體機能健康，讓美容從內而外發揮極致效果。 💞 方便攜帶，輕鬆養顏 每盒共有14包，每包含3顆小錠狀，無論是忙碌的上班日還是週末外出旅行，都能輕鬆放入包包隨時補充。 淡淡的蜜桃櫻花香味，入口不會有討厭的藥味，無論是直接吞服或含在口中都很方便，讓保養變得輕鬆又愉快。 💥 三效美容，全面提升 我最喜歡櫻洛美的一點，就是它針對三相美方面的全方位保養。 用了幾週後，我發現變得更加細緻透亮，尤其是冬天乾燥的時候，皮膚依舊柔嫩光滑。 一簍青絲變得比較有光澤，結構不健康的情況也減少了，麟甲也更加健康。 🌸 天然配方，安心無負擔 身為保健食品愛好者，我很注重成分的天然與安全。 櫻洛美CSC養顏錠的成分來源明確，並擁有中、日、歐三國專利認證，讓我在享受保養的同時也非常安心。 產品沒有添加人工香料或色素，純粹用自然成分滋養容顏與身體。 💃 我的保養新日常 每天早晨搭配溫水吞下三錠，開始一天的美麗行程，感覺整個人都充滿活力與自信！ 如果你和我一樣，正在尋找一款能夠簡單、輕鬆地全面保養三相美的保健食品 那麼「櫻洛美CSC養顏錠」絕對值得一試！ 讓我們一起從內而外綻放迷人光采吧！✨ 官網：今一活樂官方網站 Facebook粉絲專頁：飽食捷 今一活樂 IG：今一活樂🌱

彭敏華：從逆境中綻放自信，打造運動時尚新典範

「美麗不是來自外在的表象，而是來自內心的自信與健康，」源自美國紐約、深耕台灣的運動瑜珈服品牌5=10創辦人彭敏華表示，「當你走在街上，昂首闊步，那一刻的你，就是最美的。5=10不只是運動瑜珈服品牌，它是一種生活態度，一種相信自己、愛自己、展現自己的方式。」這句話，不僅是5=10品牌的精神象徵，更是她一路走來的寫照。 被業界朋友暱稱為Katherine的彭敏華，在紐約時尚圈耕耘了20多年之後，於2021年憑藉著對運動與時尚的獨到見解，成立灴達實業有限公司，並將5=10品牌正式帶進台灣、帶入亞洲市場。 不只是服裝，更是一種態度 鮮為人知的是，彭敏華的產品理念，來自於她自身的經歷。多年前，她因病動了手術，腹部留下了一道深深的疤痕，這曾讓她感到極度自卑。在設計服裝時，她甚至會特意要求版型師找到能夠遮蓋這道疤痕的剪裁方式。 然而，隨著時間的推移，她開始意識到，這道疤痕並不是缺陷，而是一段人生的印記，提醒著她要珍惜健康，注重身心的平衡。於是她開始改變自己的觀念，從遮掩到坦然接受，從自卑轉變為自信。彭敏華希望5=10的產品能幫助更多人，讓穿上它的每個人，都能展現最健康、自信的自己。 精雕細琢，打造極致版型 為了滿足亞洲女性對修身效果的需求，彭敏華與團隊在設計產品時，進行了至少20次以上的調整，甚至連0.1公分的細節都不容忽視。每件產品推出前，她與團隊都會親自試穿、洗滌，確保最終呈現給消費者的是最完美的作品。 彭敏華認為，運動服不應該只是運動時穿的，而是可以與日常穿搭無縫接軌。無論是在健身房、瑜珈教室，還是街頭巷尾，5=10都能讓人展現健康自信的美感。她更打包票，每個穿上5=10的人，都會感受到「小一號」的修身效果。 健康自信，才是最美的自己 如今，站在5=10的品牌舞台上，彭敏華不再害怕展示自己的身體，也不在乎別人的眼光，她更懂得展現自然、健康的個人魅力與美麗。 從紐約到台灣，從自卑到自信，從傳統時尚到環保機能，彭敏華用她的堅持與熱情，打造了一個不只是服裝，而是理念的品牌。5=10代表的不僅是運動與時尚的結合，更是一場關於勇敢、自信與美的革命。 5=10創辦人彭敏華認為，美麗是來自內心的自信與健康。 彭敏華表示，5=10不只是運動瑜珈服品牌，它是一種生活態度，一種相信自己、愛自己、展現自己的方式。 為滿足亞洲女性對修身的需求，彭敏華對每件產品都進行至少逾20次的調整。 每件產品推出前，彭敏華都會親自試穿、洗滌，確保最終呈現給消費者的是最完美的作品。

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